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总结不仅是对过去的回顾，更是为了更好的面对未来的挑战和机遇。总结的完美是基于对自己成长的真实认识和未来发展的展望。通过范文的学习，我们可以发现总结的写作并非固定的套路，而是要因材施教。
坦然面对挫折实用网篇一
其实，就连我也不甚清楚，面对挫折，我为什么可以愈败愈战？愈战愈勇？愈勇愈烈？坚持不懈！百折不挠！拚搏到底！决不服输！
我其实应该感谢挫折，它给了我奋起直追的勇气与信心，让我在不如意的生活和学习中有一个美好而伟大的憧憬！
我其实应该憎恨它，它的坚强，它的勇敢给了我明知自己在某件事情上的不对，仍然持之以恒的僵持的无奈与悲哀，用现在的话说，那叫——郁闷！
其实，人的一生不可能平稳的走过，挫折是在所难免！
挫折是人生中的一道道山峰，象征着一个个此起彼伏的艰难险阻，你的一生要翻过多少个这样的山峰？你可曾计数？在这当中，你是否感觉到累了？是否无力面对了？不！不可以轻言放弃！因为在山的那边是海呀，是一个全新的世界！
也许，上天对我是最不公平的，没有赐我娇美的容貌，没有赐我天才的头脑，更没有赐我……但是，在一次次的挫折之后，我又重新振作了起来！我坦然接受了这上天注定的一切不如我所愿的安排！我要用别的地方的优势来弥补我的缺陷，我用磁性的嗓音替代容貌，我用勤奋的汗水替代天生的聪明！我时刻谨记：“天才是1%的灵感加上99%的汗水！”也许，幸运之神，永远不会伴我左右！它丝毫不给我一丝幸运！
我想要得却得不到，我的努力，我的奉献，我的汗水得不到应有的报偿，我怨恨！
我哭泣！
我失望！我沮丧！
但是我坦然接受！
我安慰自己得不到何尝不是一种幸福？让我努力、进取，有一个坚实的目标不断的诱惑着我那进取的心！
我告诉自己：这个世界上不是天才太少，而是天才因模仿而不幸的成为庸才！因此，即使我不漂亮、不聪明、不美丽、不幸运、不……但是，我却很努力！
我不会抱怨已经逝去的日子。面对生活中方方面面的压力与挫折，我尽量以一颗宽广包容的心去坦然接受！
坦然面对挫折实用网篇二
有人曾说过：“从古至今，凡成事者莫不受尽磨难，在失败中完成自己教育，如此也水到渠成的成就事业。”我们都知道：爱迪生为发明电灯寻找理想灯丝，实验了上万种材料；诺贝尔一生进行过无数次实验，多数以失败而告终。这到底说明什么呢？这说明了一个重要的道理：“失败只是一个过程，挫折也只是一个过程，只要你依然用你那灿烂的微笑面对就一定成功。”
如果没有那寒冷凄凉的严冬，又何以觉察夏季的可贵？如果没有那无私奉献的落叶，又何来感受绿色的耀眼？如果没有失败，我们又何以领悟这人生的伟大与强壮？一条曲径通幽的幽径，只有在曲折迂回中，才会激起我们那心旷神怡的向往，一波巨澜，潮起潮落时，才能迭出惊心动魄的鸣响，一个故事，只有在那遗憾、哀婉、凄美、悲凉里才会有感伤。每个人的心中都会有一座难以逾越的高山，那时什么？是挫折，对于这座山很多人望而生畏，退避三舍，因此，他们失去了扬起理想之帆的勇气，丧失了战胜挫折的信念，丧失了心中的理想。
因此他们无法欣赏到山那边波澜壮阔的大海，更体会不到发自内心的满足。
坦然面对挫折实用网篇三
失败者告诉我，曾因留恋短暂的辉煌而错失良机；曾因流连美好的时光而不思进取；曾因囿于片刻的闲适而忘却奋斗。而我，因为沉溺一时的成功而成了一个失败者。
前不久的一次考试，我在做题时，心里怦怦直跳，不停的问自己：这次如何发挥？能不能考好？自己的承诺会不会实现？心里总是没有底。一是，我觉得自己学得有些不够扎实，二是，总有一种无法用言语形容的痛苦环绕在心头，那就是害怕遭受失败。
收回心来，我仍继续做题。只是感觉手指似乎抓不住笔，额头冒出汗来，心里好冷。我知道这种思绪，仿佛一叶扁舟，扯着我远离考场，欲止不能。
一天很快过去了，分数和试卷就像一块大石头，紧紧堵在我的胸口，郁闷极了。要好的一个同学半开玩笑半认真的对我说：“恐怕，你这回年级退个一、二百名不成问题吧。”不成问题？难道我真出问题了？如果当初多看半个小时的书，也许不会如此。“书到用时方恨少。”莫名的烦恼，杂乱的心思，它让我没有走向成功，反而离失败越来越近。这是一次真正的失败——而我却不敢面对，恐慌不已。是啊，真的应该好好去反思一下自己了。
这次落伍，是真正意义上的落后。失败与成功就像一对孪生兄弟，它俩相互纠缠，让我无法自拔，深深烙在我的脑海：失败是成功之母，面对失败，我们服气，但不服输。因为，阳光总在风雨后，同样，太阳，每天照样升起。
在成功面前，不沾沾自喜；当失败来临时，要坦然面对。这样，我们才能不断从失败中汲取教训，走向成功，实现人生价值，与国家与社会与民众多做一些力所能及的事情。
坦然面对挫折实用网篇四
升入初三，学业猛得加重，每日披星戴月，早出晚归，鲜有时间再重拾我热爱的“悦读”。然而成绩屡屡不见进步，更是在几次大考中名落孙山，我开始埋怨。一个正当花季的女孩，硬生生把自己活成“祥林嫂”。
“看看书，放松一下吧。”妈妈看着在房间里挑灯夜读的我，微有些无奈，递给我一本。
又是一个月色晴明的夜晚，我颓唐地仰面望天，任风将我蓬草似的乱发高高扬起。脑子里乱成了一锅粥，看看唐诗宋词吧，反正现在习题也做不下去。
薄薄的纸刚被捻起，我便跌入一个繁华而苍凉的世界。
谪居黄城里，把酒临风，牵黄擎苍叹英雄。汴河昔见风光处，覆覆难重。成败任东西，此恨无穷。一蓑烟雨平生任，踏雪孤鸿。
“不，我学会了坦然，不以物喜，不以己悲罢了。”他笑答。
我若有所思，漫漫长途，面对失败，我是否也该收获一份坦然？尚未想完，便看见满天黄沙中一个骑驴歌者。原来是李白。
“不，我学会了坦然，酒入豪胸，七分酿成明月，三分酿成剑气，回望盛唐，我立于其中！”李白仰天长啸。
春嫩不畏寒，于蝶舞翩跹处，我自铿锵。
淡淡书香萦绕心间，我合上书，自信地笑了。
“只有经过地狱的磨炼，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”人生路上，我也应坦然面对眼前的困难。
坦然面对挫折实用网篇五
[作文面对挫折]每一个人都渴望成功，但往往在成功的道路上会有许多坎坎坷坷，不可能是一帆风顺，所以一次次的挫折让我更坚强，对于学生的我们，考试的失利就是最大的挫折，我们更是要去面对挫折，作文面对挫折。
记得那一次考试，只是一次模拟考，教室里寂然无声，所有人都紧张的握紧笔头。一张张试卷传下来，看着那张密密麻麻的试卷，全班忍不住倒吸一口凉气，我的心，就好像有一只小兔子砰砰跳个不停，我甩了甩头，稳了稳心，开始一字一句的看着题目，幸好，这些题目都是练习过的，我开始答题，过五关，斩六将，快速把试卷做好了。
两天后，数学老师捧着一叠试卷踏入教室，我的心突然一下子提到了嗓子眼，尽管我相信，这次考试绝对没问题，但是还是怕会出什么意外。
试卷发下来了，我翻到正面，惊呆了，鲜红的两个数字，“72”，我不敢相信自己的眼睛，看了看名字，没有错，是我，这时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，我愁眉苦脸伤心了一个上午，放学，我思来想去，当想到这一点小小的失败怎么能难倒我，我一定要克服它，考出更好的成绩时。我豁然开朗，一切烦恼都烟消云散，带着一丝丝愉悦朝家走去。
从此，我更加努力上课认真听讲，生怕漏了一个字，下课好好复习，果然，功夫不负有心人，在期末考试中，我考到了满意的成绩，评上了三好学生。
我坚信挫折会让我更坚强，更勇敢，在我们成功的道路上会遇到许多挫折，而挫折是一比财富，它让我懂得了，努力才会有好成绩，所以我们要带着微笑去面对，带着乐观去面对挫折，这样才能真正的让我有所收获。
坦然面对挫折实用网篇六
其实，就连我也不甚清楚，面对挫折，我为什么可以愈败愈战？愈战愈勇？愈勇愈烈？坚持不懈！百折不挠！拼搏到底！决不服输！我其实应该感谢挫折，它给了我奋起直追的勇气与信心，让我在不如意的生活和学习中有一个美好而伟大的憧憬！我其实应该憎恨它，它的坚强，它的勇敢给了我明知自己在某件事情上的不对，仍然持之以恒的僵持的无奈与悲哀，用现在的话说，那叫——郁闷！
其实，人的一生不可能平稳的走过，挫折是在所难免！挫折是人生中的一道道山峰，象征着一个个此起彼伏的艰难险阻，你的一生要翻过多少个这样的山峰？你可曾计数？在这当中，你是否感觉到累了？是否无力面对了？不！不可以轻言放弃！因为在山的那边是海呀，是一个全新的世界！
也许，上天对我是最不公平的'，没有赐我娇美的容貌，没有赐我天才的头脑，更没有赐我……但是，在一次次的挫折之后，我又重新振作了起来！我坦然接受了这上天注定的一切不如我所愿的安排!我要用别的地方的优势来弥补我的缺陷，我用磁性的嗓音替代容貌，我用勤奋的汗水替代天生的聪明！我时刻谨记：“天才是1%的灵感加上99%的汗水！”
也许，幸运之神，永远不会伴我左右！它丝毫不给我一丝幸运！我想要得却得不到，我的努力，我的奉献，我的汗水得不到应有的报偿，我怨恨！我哭泣！我失望!我沮丧！但是我坦然接受！
我安慰自己得不到何尝不是一种幸福？让我努力、进取，有一个坚实的目标不断的诱惑着我那进取的心！
我告诉自己：这个世界上不是天才太少，而是天才因模仿而不幸的成为庸才!因此，即使我不漂亮、不聪明、不美丽、不幸运、不……但是，我却很努力！我不会抱怨已经逝去的日子。面对生活中方方面面的压力与挫折，我尽量以一颗宽广包容的心去坦然接受！
坦然面对挫折实用网篇七
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱写了人生那首平凡而又动听的歌。所以在生活的道路上，你的人生将会更精彩。
面对挫折，自强者终会知道这是人生必须搬开的绊脚石，更能从中体会到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激起浪花，如果我们在挫折面前勇敢进攻，那么人生会是一个五彩缤纷的世界。”也正是如巴尔扎克所比喻：挫折就像一块石头，对弱者来说它是一块绊脚石，使你停止不前，对强者来说却是一块垫脚石，它会使你站得更高。
无数历史的事实和社会实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你的人生陷入灰色的圈子从而备感焦虑，甚至十分彷徨，难以自拔。
面对挫折我们不应该有畏惧的心里，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。坦然看挫折，从挫折中我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重。拿破仑曾说过这样一句话：“最困难之时，就是离成功不远之日，成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜，遇到挫折，我们只要相信自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前大退堂鼓。”遇到挫折，我们只要把挫折看成是让自己又学会了做一件事，从而使自己变得更加乐观快乐。
也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
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坦然面对挫折实用网篇八
在前进的征途中，人们会遇到种种困难，遭受各种各样的挫折，人生因为有了挫折的光临，才真正诠释了它的意义，我们要把一次次的挫折化为前进的动力，。
从古至今，有许多人。最终取得成功。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”司马迁因替一位将军辩护而遭受酷刑，他几次想血溅墙头，了此残生，但想到《史记》还没有完成，便打消了这个念头，因此才有了后来《史记》的问世。爱迪生的实验室被炸。面对这样的挫折，爱迪生不但没有丧失斗志，反而坦然面对，在短短的三周内，发明了留声机。可见只有，才能获得成功。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后，她选择了坚强，拿起手中的笔，写出了她心中的完美世界。张海迪之所以能战胜病魔，是因为她能坦然面对命运的挫折。同样的，海伦·凯勒也是一位残疾人，她也是在与病魔抗争中，谱写出了一篇可歌可泣的人间神话。
大海因为有了狂风的袭击，才显示出它蓬勃的朝气；苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它顽强的毅力；人生因为有了挫折的光临，才真正诠释出了生命的意义。
由此可见，挫折是人生的常客，遭遇挫折不应一味放大痛苦让其充塞心灵，而应学会调试心弦，坦然面对。有首歌唱得好：“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽的景色。朋友们，让我们吧!
坦然面对挫折实用网篇九
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。
痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
人生难免有挫折，挫折与人生相伴。的确，那我们应该怎样面对挫折?要坦然。
司马迁坦然面对挫折。他受过宫刑，但凭借着坚强的毅力。在狱中写出《史记》。鲁迅先生评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”;韩信坦然面对挫折，他受胯下之辱，当兵又屡屡不受重用，最后开始当成开国将军;爱迪生坦然面对挫折，他在家中独自一人做实验，几千次的试验后，电灯便出现了。
古往至今，像这样坦言面对挫折的事例还有很多。
邓亚萍身体矮小，是她所面对的最大的挫折。她也差点因没能跑下长跑，而被涮下。于是，他每天多练16筐球，增强体力，最后，终于在乒坛上取得了极大的成功。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们学习。
贝多芬小时失聪，长大后又失明。但他对音乐的热爱还是高昂的。他在这种情况下，还创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲。
由此可见，面对挫折时，我们要学会坦然，勇敢。朋友们，当你们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折!
面对挫折苦难。我们不应该气馁。挫折，是让我们发现自己的不足之处的，相反，我们要感谢挫折和苦难。古有西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。生命就是要经历磨练，才能完整。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳!
面对苦难挫折，我们应当坦然，不论遭到什么打击，我们也要用坚强的躯体，道出最健康而丰富的思想。体验到的是生命的苦难，表达出的却是坦然的明朗与快乐，用睿智的言辞，来照亮在挫折面前我们日益幽暗的心。
人是万不可追求什么绝对公平，永远的利益以及完全无忧无虑的所谓的“幸福”的。所以，如果当命运的毒针刺向我们时，学会坦然接受，成功已经迈进了一大步!
前事不忘，后世之师。古人已经为我们做出了许多榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，不坦然接受，就会遗憾终生。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没!
在人生的际遇中，总有这样那样的挫折或困境。然而，挫折便是我们收获成功的奠基石。我们如天空的惊飞的一只鸿雁，在静谧的天空中画出一道宏伟的弧线。在挫折与困境面前，坦然面对，转念一想，便收获了“柳暗花明又一村”的惊喜。
坦然面对挫折实用网篇十
有关挫折的作文可以运用上哪些素材呢？以下是小编整理的坦然面对挫折作文素材，欢迎参考阅读！
2、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。
4、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——[法]伏尔泰。
5、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——[美]爱默生。
6、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——[德]贝多芬。
1、挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。
2、挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。
3、对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。
4、即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。
1、挫折挡不住强者(张海迪立志成才)。
2、勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)。
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
3、逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)。
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
4、苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)。
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
5、经历挫折，更能发愤(贝利与记者)。
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
6、面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)。
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
7、能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)。
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
8、以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)。
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维(harvey)发明血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔(bell)第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特(wrigt)初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
坦然面对挫折实用网篇十一
现在，给你十秒的时间寻找世上十全十美的事物，二十秒，一个小时，一生？无论时间多充裕，你都无法找到十全十美的事物。似乎上帝早早地剥夺了世间万物完美的权利，但是，它却没有剥夺你活得伟大，过得坦然的权利。
既然你无法完美，就要坦然地面对自己的缺陷，能够克服的尽量克服，使缺陷减少，不能克服的，则应微笑着坦然的面对，泰戈尔曾说过：“天空不留下鸟的痕迹，但我己飞过。”这样的坦然，足以令他勇敢地面对种种缺陷与困难。
海伦凯勒是个瞎子，贝多芬是个聋子，鲁迅是个“疯子”，如果我们拿放大镜来观察缺点，那么这些伟人便成了社会上的不健康人群。他们的伟绩是与他们不相称的，然而他们却坦然地面对了自己的缺陷，造就了怎样的丰功伟绩，在他们那不完美的人生里画上了完美的句号。留给后人一次次的精神鼓舞：一支支动人的交响乐；一篇篇揭示现实明暗的文章。
缺陷一定不好吗？“光明使我们看到了许多东西，也使我们看不见许多东西”。缺陷在一定程度上，也有它存在的价值，爱情女神的雕像不就是一个例子吗？曾听过这样一个故事：一个圆，天生就有缺口，它一路从山坡上滚下，磕磕撞撞的，但沿路却有白云相伴，绿草相拥，过得挺快乐。有一天上帝经过这，圆求它将缺口补上，上帝答应了它。于是圆一溜地滑到了山底，它再也无法欣赏花草了，它感到十分后悔。世上的事是相对的，具有两面性，“塞翁失马，焉知非福。”缺点是好是坏，要看你怎么利用，怎么看待。“半杯水”的故事，人人皆知，“只剩半杯水了”和“还好，还有半杯水”便是对待缺点的不同态度。
面对缺陷，不应唯唯诺诺，要敢于直视，像伟人一样克服困难，战胜缺陷。若是遇到无法逾越的阻碍，要学会坦然的面对，要知道没有蓝天的深邃，可以有白云的优雅；没有无际的原野，可以有小草的翠绿；没有大海的广阔，可以有小溪的宁静。生活中可以存在种种劣势与缺陷，也可以将永恒的坦然的微笑挂在嘴边。这就是人生，虽不完美，却像珍珠一样明亮美丽。
坦然面对挫折实用网篇十二
1.再多一点努力，就多一点成功。
2.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生。
3.挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
4.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
5.有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
6.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
7.在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
8.成功，往往住在失败的隔壁!
9.我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋。
10.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
11.现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
12.成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
坦然面对挫折实用网篇十三
你改变不了过去,但你可以改变现在;。
你改变不了他人,但你可以改变自己;。
你不能预知明天,但你可以把握今天;。
你不能样样顺利,但你可以事事尽心;。
你不能左右天气,但你可以改变心情;。
你不能选择容貌,但你可以展现笑容.
人活在这个世界上,就是这样.充满无奈,即使你对一切都尽心了,可是结果还是另人失望.活在这个世界上,就要禁得住考验,承受得了磨练.也许,那多幸福之花不是为自己而盛开的,只要曾经努力过.不管路途多么艰辛,多么遥远.都要学会――坦然面对.
活着真叫苦闷，有人这样感谓。
活着真叫艰难，有人这样嘘叹。
活着真叫美丽，而我却喜欢这样对生活绾结。
生活是由无数的大大小小的挫折和坎坷串起来的，痛苦并不会因为我们的悲观失望而减少，反而会在心中肆虐的扩大，蔓延成浓黑的乌云，遮住心灵的阳光。那么，我们何不坦然微笑着面对痛苦和挫折，并积极的改变自己能够改变的一切呢？这样也许生活会回报我们一个明媚的微笑。“上帝关上了门，但会在另一个地方打开一扇窗。”挫折一份付出之未必不是机遇，失败未必不是成功的开始，只要我们好好把握。
许多的选择能让我们抓住，就有可能抵达我们的成功，但我们一次次失去机会，没有关系，命运剥夺了我们活的高贵的权利，却没有剥夺我们活的伟大地权利！
或许我们失败过，或许正处在痛苦中，或许还要遇到重重困难？这些都不可怕，因为真正打败自己的敌人是自己！我们不要生活中犹豫不前，鼓起生活的勇气，坦然面对。有了良好的心态，无论怎样的生活，对于我们都是地平线上的曙光一道，是“生之所息”的希望所在。
也许我们的能力的确有限，也许我们的厄运真的无法摆脱，但是我们用不着绝望，我们逃不脱生老病死，我们逃不脱有限的.岁月，但是，我们可以摆脱迎面而来的灾难。面对不幸，挫折和打击，我们可以奋斗，可以坦然面对。
当我们遭遇挫折和困难时，当我们面临痛苦和悲哀时，当我们接受苦闷和烦躁时，我们无须将其想象的那么严重。惧怕困难和挫折，放大痛苦和烦躁，只会使我们更加觉得生活的烦躁和乏味，那么我们的生活也就是去了意义，永远也感受不到或者的幸福和快乐。
生活是充满希望和诱惑的春，是需要追求和拼搏的夏，是收获和失败共有的秋，是在平静中沸腾的冬。我们要面临大海的钱丈浪而不惧，侍一缕清风而不傲，坦然面对生活中的挫折和痛苦，用一颗平常的心去看生活的千姿百态，用激昂的斗志去挥洒生活的诗篇。
坦然面对挫折实用网篇十四
有人感喟，生活就像一条崎岖的山路，坑坑洼洼——活着太累!有人嘘叹，生活就像一杯白开水，无滋无味——活着真烦!其实生活是一幅美丽的画，一曲动听的歌，一首欢快的诗——活着真好!
做到这一点，其实也很简单，我们只要坦然地面对生活!那么，什么是坦然呢?
坦然是一种精神，一种百折不挠的精神。生活的道路上总会有这样或那样的挫折，只要你能在逆境中奋起，不向困难低头，你就是最终的胜利者。
贝多芬就是这样的人，他的一生多灾多难：情人抛弃了他，疾病死缠着他，最终甚至于失去了音乐家最宝贵的听觉。可他却说：“我要扼住命运的咽喉。”在这种顽强精神的支撑下，他创作出了许多如《命运交响曲》一样的经典乐曲。
坦然是一种勇气，一种坚持到底的勇气。鲁迅说过：“伟大的心胸应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”面对失败或挫折，不要灰心，因为上帝在这里关上了门，就会在别处打开了窗。
爱迪生仅为电灯所做的实验就达十二万多次，如果..他一遇到失败就缺乏勇气，也许我们人类至今还处于黑暗之中。
坦然更是一种平淡中的自信。泰戈尔说过：“天空没有留下。
我的痕迹，但我已飞过。”这不是对“坦然”最好的诠释吗?是的，许多事情的结局我们不可预料，也承担不起，我们只需尽力而为，但求无愧于心。
梵高是个伟大的天才画家，他的《向日葵》名扬世界，可是他不能坦然地面对生活，错误地选择了死亡。我们在哀其不幸的同时，也同样怒其不争。
请记住：没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅;没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿;没有高山的雄伟，可以有平原的辽阔!生活中没有旁观者，只有当事人。所以，我们只有坦然地面对生活，生活才能给我们以快乐的体验。
何为坦然?即内心平静，没有顾忌。
坦然面对生活，迎接生活，就是要像习惯了太阳每天东升西落，一年四季更替一样。坦然面对生活，并非孔乙已整天喝酒吃豆，也不是祥子最后自暴自弃，行尸走肉，而是以豁达的胸襟和平和的心态，正视挫折，迎难而上，拥有自我，不随波逐流。
坦然面对生活，需要有豁达的胸襟和平和的心态“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”李白一边感慨着行路难，一边抒发着自己的豪情壮志。即使被赐金放还，依旧“举杯邀明月”即使仕途不顺，还可以坦然游遍祖国四方，写下豪迈壮阔的诗篇，让世人传诵。若他没有豁达的胸襟如何才能被世人称为李白，如何流芳千古。苏子虽被贬，但是他以平和的心态游于赤壁之下，“侣鱼虾而友麋鹿”，把酒言欢，谈天说地，愉快地品尝着美食，毫无被贬的忧愁。若无平和的心态，他如何才能名列“唐宋八大家”?若无豁达的胸襟和平和的心态，如何坦然面对生活?坦然面对生活，需要正视挫折迎难而上。
余秋雨说过：“没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高。”生活中有无数挫折我们应该坦然地迎难而上。“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”杜甫自己身处困境，秋风起，茅屋破，但他由己及人，担心忧虑天下百姓。聋哑人合唱团的孩子们，虽然是身体残疾，但是他们迎难而上，坚持练习，用稚嫩的童声打破心中的黑暗，用美妙的音符勾勒生活的美好。若他们不能坦然面对，迎难而上，如何从不幸的谷底登上艺术的巅峰?坦然面对生活，需要拥有自我，洁身自好。
坦然面对生活，是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适安逸;是周敦颐“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高洁自持;是屈原“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”的坚贞自好。
坦然面对生活，我们要不忘初心，坚持自我，砥砺前行。“我不知道远方有什么等着我，只知道不会是地狱也不会是天堂。”人生有太多的未知，面对前方未知迷茫的生活，我们只需坦然，即可。
这世界本是公平的，不存在任何的歧视和指责，因为每个人的出生都有他的理由，也就是哲学所言：存在必然有其合理性。对我而言，成功也好，失败也好，只要是世界上的一份子，就无须沮丧，也无需抱怨。这世上总有比你过得好的人，也总有不如你的人。正如美貌可以带来盈利，那么平庸的五官也有各有用处。
住在我们楼道里的一位残疾人，因为一场车祸而残疾的他走路时一瘸一拐，一条胳膊也无法自由挪动，邻居们见他时总是离得远远的，并且以一种令人说不出的目光来目送他的离去。久而久之，人们也都习惯了他的存在。可就是没有人愿意和他说话，这样的模式大约持续了五年之久。可残疾的大爷在这五年内好像并无特别大的改变，照样过着自己的生活，每天按时锻炼，准时下楼遛狗。尽管多年来陪伴他的只有一条卷毛泰迪犬，可我从未见过他颓废沮丧的样子，就像正常人一样过着日子，虽然腿脚不便却认真操持着自己柴米油盐的日子。更令人惊奇的是，有一天，路过他家，我看到他在专注的练字，厚厚的练字本上一一撇一捺是那样刚劲有力!今年夏天他竟然还为自己找了一份工作，那就是在我们小区里当保安，为每家每户提供服务资讯。一种钦佩感在我的心中油然而生!
一个残疾的老人都不放弃追逐属于自己的美好生活。而我，却总是抱怨，不满足。我比他幸运，我拥有一个健康的身体，幸福的家，这样幸运我仍不知足，我抱怨哀叹着对生活中的种种事情可我却忽略了那些比我还过得惨的人。生活中似乎人人都总是不满足，漂亮的嫌自己不够聪慧、聪慧的嫌自己不够温润、温润的嫌自己不够另类、另类的嫌自己不够漂亮……其实，世上哪有十全十美。有时我想，如果那位残疾人因为内心脆弱受不了漠视与指点而放弃人生，更别说练字，养狗和找工作了，那他怎么会有今日的美好生活。
正如花蕾刚刚凝结，离初绽还有时日，要学会耐心地等待成长带来的惊喜。要学会坦然与平和，如果我们面对所有事都能做到平和坦然。平和地接受生活的种种不公，坦然的面对一些与你尽不相同的人和事，也许这个世界会比我们想象中的美好。
世界是公平的，没有歧视和指责，因为每个人都有他的理由，这就是哲学所说的：存在必须有它的合理性。对我来说，只要我是这个世界的一员，我就不需要沮丧或抱怨成功或失败。总有比你生活得更好的人，总有不如你的人。正如美貌可以带来利润一样，平庸的面部特征也有其自身的用途。
一个住在我们走廊的残疾人因车祸致残。他一瘸一拐的，胳膊不能自由活动。邻居们见到他时总是和他保持距离，看着他带着难以形容的表情离开。随着时间的推移，人们已经习惯了他的存在。但是没有人愿意和他说话。这种模式持续了大约五年。然而，这位残疾的叔叔在过去的五年里似乎没有多大变化。他仍然过着自己的生活，每天按时锻炼，按时遛狗下楼。虽然他只带了一只卷曲的'泰迪狗很多年了，但我从未见过他看起来沮丧和沮丧。他像正常人一样生活。虽然他的腿和脚不方便，但他很认真地管理他的日常用品。更令人惊讶的是，有一天，当我路过他家的时候，我看到他正在专心练习书法。厚厚的书法书籍是如此的刚劲有力，我左顾右盼。今年夏天，他甚至为自己找到了一份工作，那就是做我们社区的保安，为每个家庭提供服务信息。一种钦佩的感觉油然而生!
正如花蕾刚刚凝结，离它开始绽放还有一段时间，所以我们应该学会耐心等待成长带来的惊喜。如果我们能面对一切都保持冷静，我们就应该学会冷静与和平。平静地接受生活的不公平，面对一些与你完全不同的人和事。也许世界会比我们想象的更好。
人生是一次远航，不论怎么努力，我们都看不到尽头。在人生的旅途中，我们也许会遇到许多的挫折与失败，包括朋友的猜忌和误解，生活中的种种无奈，冷遇和事业的磨练与打击，都会将我们几乎颓废的身体沉沉压下去，甚至无力抗拒，也许这时我们彷徨无助的心灵只需要一句安慰，一句鼓励，但是我们更应该给自己一个坚实的承诺——坦然面对生活。
坦然是一种大度，是雨后的彩虹，是失望时的勇气，也许我们对生活有太多的无奈，也许纤弱的我们已经很难再撑起一片无雨的晴空，再担负更多的沉重，也许那个天幕下独行的身影，会越来越沉默，但是我们永远都不能放弃。
生活是人生，人生亦是生活，它是与生俱来的，生活像梦一般缥缈，梦一般甜蜜，梦一般温柔。在梦中，也许会实现自己的理想，但是梦醒十分，才发现自己的天真是幼稚，狂傲与无知。
生活是一个五味瓶，酸甜苦辣尽在其中，让人尝尽尘世的心酸。让人历经世间的苦难……生活中有太多的苦涩，但却又无可奈何，生活是如此，它有时会让我们乐在其中，有时会让我们苦不堪言，但是我们却不能丢弃它。
时代的变迁，经济的发展已经让人与人之间真诚的关系变的更加微妙，这样的生活不得不使有些人戴上笨重的面具，也许这时的我们会觉得很累，会有很深的怨恨，这时的你我更需要一个坦然的心情，去面对生活，面对身边的一切。
那些满是挫折的日子里，我们总感觉活的真烦，在寻找了千百种理由之后幕然回首曾经走过的那些岁月，惊愕地发现，其实我们视野里生活着每个人都一样，不同的仅仅是我们的胸襟中缺少了一份坦然，有人曾经说过：“天空留不下我的痕迹，但我已飞过。”这也许就是对坦然最好的诠释。
“天地之间，来去匆匆，吾将上下而求索”何处会有一片用真诚浇灌的乐土?古人有如此悲哀的感叹，其中的奥秘我们是否到现在才知晓?人与人之间的交往应该是轻松愉快的，朋友之间的友谊应该是纯洁的，我们没有理由让这样无价的珍品，从我们身边流矢。
我们要高声呐喊：“真诚，归来吧!诚信，归来吧!我们的世界需要诚心，我们的生活需要关爱。”让这美好的世界充满爱，让灿烂的笑容永远滋润人们的心田，让悲哀的感叹少一点，让真诚的爱心多一点;让虚伪的心意少一点，让坦然的心情多一点;让人际关系清纯一点;让人们的生活好一点。
如果失败是一种人生经历，那么这种经历却会使我们成熟，如果一个人的成熟必须经历沧桑的话，那么沧桑也是一种美丽，坦然是一种失意后的乐观;坦然是沮丧时的一种自我调整;坦然其实就是平淡中的一份自信;坦然是一份快乐，潇洒!
坦然面对挫折实用网篇十五
人生总会有些不符合自己原意的事情，但化解这种难以解决的事情，只有看你的态度是怎样的。挫折，是人生人人必走的路，只有，才能使我们的生活充满无限的乐趣。
但是，有一位同学没及格，却没有哭，只是看着试卷发呆……可后来，我发现他愈来愈用功，而且学习成绩突飞猛进。在后来的一次考试中，分数竟然比我高，当时我去问他是怎么做到的，他只对我说了一句话：“那些人只知道在那里哭，但我心中只有一个信念‘不如把挫折化为前进的动力’。”他的这句话，让我深受感动，也就是这句话，让我知道了的深刻含义和重要性。
是的，，可以改变我们对一切事物的错误看法，是我们的生活更加有韵味。
