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健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。注意使用具体的事例和数据支持总结的观点。宽容是一种重要的品质，它能够帮助我们建立和谐的人际关系。如何提高学习效率是学生们共同面临的挑战。下面是一些行业内的专家观点和见解，相信会对大家有所帮助。
坚持作文500字篇一
“坚持不懈”这个简短但有力的词语将会是我一生的准则。
当我想要放弃一件事情时，我便想起了这个词，就是它告诉了我要把事情坚持做到底。
清楚地记得，在我二年级进，妈妈为了培养我的兴趣爱好，便为我报了乐器班。刚开始学时，我经常在弹琴时，手一次又一次地脱皮，充满了艰难。每当我想放弃它时，妈妈便会教导我：“坚持不懈，永不放弃”。三年级时，我参加了中阮的等级考试。当老师把证书发下来时，那毫无赞赏的眼神，让我十分悲伤。原来上面只有“合格”两字。我多么希望证书上是两个令人骄傲的字呀！
我失落地回到座位上，还没等我回过神来，老师已经在教新曲子了。我非常着急，脸憋得通红，眼泪在眼睛里打转转，多么希望老师这时来帮助我补上不会的课程。可老师一直在辅导*同学，似乎遗忘了我。我赌气地对妈妈说：“我不想学了！”说完便把琴放在一边，不肯学了。“要坚持不懈。”耳畔传来一声虽轻但严厉的声音。我这才发现，妈妈刚才充满笑容的脸已经变得严肃了。我顿时不哭了，这时，又传来妈妈不响但严厉声音：“要坚持不懈，最终你会尝到甜头的。”这句话好像给了我非同小可的信心。顿时我就静下心来，跟着同学一起学。
功夫不付有心人，在今年的中阮等级考试上，我取得了一点小成就——获得了“优秀”。我想：“一份耕耘，一份收获。”以后，我一定要坚持不懈，持之以恒。努力拼搏，才能扬起我梦想的风帆，在大海上乘风破浪。
“坚持不懈”这个简短而有力的词语，告诉我要坚持把事情做到底。学会坚持不懈将会是我一生的准则。
坚持作文500字篇二
像三年前一样立在宝安教育基地的操场上，灼热的阳光肆无忌惮地蹂躏着我的视线，汗水打落了我空气中的尘埃。一切似乎比三年前更为可怕!
原以为在校住宿生活艰苦的我在军训第一天便自嘲：“世界上没有最苦的橄榄。”
撇开军训中那难以下咽的饭菜和十人宿舍的杂乱，单说踢正步，那真是我一个噩梦。每一次踢腿都要做到快、直、稳。“一!”一声令下我们的一只腿整齐地踢出，并保持不动。看上去似乎很轻松，其实每个人心里都急切地等待下达“二!”的口令，因为我们全身的每一寸肌肉都在紧绷着，脚趾徒劳地抓着鞋底，试图以此来平衡自己。大腿内侧已经传来了针刺般的酸感，每一秒都像滔滔江水挤过针眼般过得漫长。教官在耳边不断地大声说：“坚持呀!再坚持一下。”我们就这样一步步地，每一步艰难而痛苦的，将操场走了一遍又一遍。
在一次正步练习的最后一步完成后，我忽然脚一软，双膝重重地着地，双手撑着地面忍不住大口大口地喘气，那一刻我觉得自己已经尽力了。然而，没有一个人觉察到我的反常：教官吹着口哨催促着集合，身边的同学纷纷向后跑，似乎都没有看见我。平时个个娇生惯养的同学们竟都坚持下来了。看着他们远去的背影我才意识到自己在跪着，穿着军装在跪着，于是不知哪来的力气使我挣扎着站起来，咬着牙跟上别人的步伐。我不想成为弱者，更不能侮辱这一身的军装，我要坚持下去!原来军训时我已经学会坚持!
每一颗橄榄带来苦涩后都会携来一阵甘回，甜得蝶舞蜂飞。
汗水陪伴着我们度过了五天。当我们在正步彩排后，别班教官禁不住鼓掌说：“好!正步就应该这样踏!”，那时我的心甜滋滋的，想喝了蜂蜜一样。几天来的坚持没有白费。
现在将回忆细细品味，军训生活是满目的迷彩，满嘴的回甘。军训像一颗橄榄，只要不因苦涩而放弃，坚持下去就会获得收获。
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坚持作文500字篇三
每个人都有自己喜欢的东西，只要有喜欢的.东西，就要去尝试，认准了就要坚持下去，有时候，让我们坚持不下去的不是天赋，而是时间。
从三岁开始算来，我坚持下来的真的不多，要么是时间冲突，要么是兴趣淡了。在我看来，如果选择坚持一样东西就必须选择自己喜欢的，喜欢才有毅力坚持下去。我最喜欢的是漫画，这个我坚持了六年，到现在，这仍旧是我一直不愿意放下的东西。
踏入初中后，我的时间越来越少了，再加上我转到了一个国际学校，学术十分堪忧，我很担心我可能没时间再学画画了。幸运的是学校有美术学院！我妈妈一向很支持我画画，她毫不犹豫的给我报上了，我也抱着积极的心态，顺利地考进了美术学院，我每周都会有12小时画画，这少不了在时间上的付出。
有舍才有得，我在画画上付出了挺多的，原本周六我是去书院学习一些其他的东西，但美术学院的课正好排在了周六，两边我都坚持了很久，都不想放弃，对于我来说，这是一个艰难的选择，我思考了很久。最后，我还是选择放弃了书院。
因为我是新生，英语还要加强，于是我上了学术预备班，可是这和美术学院发生了冲突，即使我提前二十分钟去美术学院也还是会迟到半个小时。上半个学期我一直都在奔跑，一天下来疲惫不堪，后来我实在是吃不消，下决心把学术预备班取消了，与其让两边都学不到东西，不如放下其一，做好一项。
这样一来，我的时间不像以前那么仓促了，我也有了更多放松的时间。画画是一件快乐又令人感到轻松的事情，但也是辛苦的，我画画不是为了别人，是为了自己，我希望我可以被更多的人认可。
选择了就不能轻言放弃，学到了永远是自己的，正所谓艺不压身。
坚持再坚持，我相信自己一定可以越来越出色！
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坚持作文500字篇四
我有一个幸福而美好的家庭，由我、爸爸、妈妈、爷爷和奶奶组成。在这样幸福的家庭里怎能少得了好家风的传承——四个简单而明了的大字“勤俭坚持”。
虽然这四个字很寻常、很平淡。但它却凝聚了我家两代人的生活经验，给予我鼓励和帮助。为什么这么说呢？你慢慢往下看就明白了，相信对你也会有帮助哦！
“勤俭”，很多人天天把这个词挂在嘴边，“唧哩呱啦”地说个不停，但是又有多少人能够做到呢？我的爷爷和奶奶就做到了。在爷爷、奶奶年轻时的那个年代，生活比较困难，生活用品都很紧缺。而且，当时的他们还要赡养我的曾祖母和抚养三个年幼的孩子。要上班、要下田、还要照顾老人和小孩，生活过得十分艰辛。但是，爷爷、奶奶靠他们的勤劳、节俭还是坚持下来了！直到现在，物质生活日益丰富，但他们依然保留着勤俭持家的作风。平时爸爸妈妈买新衣服给奶奶，她总会说：“太贵了，我的衣服已经很多了，不用买这么多衣服给我。”有时我买了好吃的食品分给爷爷品尝，爷爷总会告诉我：“乖孙子，你买的小食品很美味，但是这些食物太贵、太浪费钱了！”有一次，恰逢国庆节日，爷爷奶奶张罗了一桌好菜，满桌都是我最爱的吃的“山珍海味”，我盛了一大碗米饭，迫不及待地狂吃一顿，结果菜吃饱了，米饭却颗粒未动，于是，我就想把米饭拿去垃圾桶倒掉。这时爷爷奶奶急忙制止我说：“庆煜啊，听说过‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’吗？米饭都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你不能这样浪费，拿来我们吃了它！”说完，爷爷拿过我的碗，和奶奶一起将米饭分着吃完。这件事让我感到十分惭愧。
再来说说“坚持”，爸爸、妈妈是我心目中的典范。他们两人都是大学毕业的社会精英，在各自的工作岗位上取得了一定的成绩。他们靠的可不是“等、靠、要”，而是自己不断坚持和努力！妈妈常常对我说：坚持就是要不放弃、不退缩，盯紧目标，持之以恒。用刨根问底的精神解决一个又一个难题，用锲而不舍的精神实现一个又一个目标。记得有一次，有一道数学题我怎么解都解不出来，弄得我着急上火，失去耐心，索性把习题集一扔，拿起机器人玩具玩了起来。妈妈看到了走过来问我：“庆煜，作业写完了吗？”我气恼地回答：“不会写！不写了！”妈妈笑着摸摸我的头说：“这么容易就放弃了吗？还记得妈妈跟你说过‘愚公移山’的故事吗？”我惭愧地低下头，心里暗自说：“山那么大，愚公都有信心把山移走。我怎能这样就放弃呢？”经过一番查找资料、分析计算，我终于解出了这道难题，我成功了！
这便是我家两代人的四字名言——勤俭和坚持！这四个字的内涵，你理解了吗？
【【实用】坚持作文汇总八篇】。
坚持作文500字篇五
最近看了一部电影,《不再让你孤单》。看到最后，我如此刚毅的一个人，也潸然泪下.多少故事的背后是自己的影子，多少情节里流着的是自己眼泪，不是我来的多愁善感只因这个世界有你。
很多人，错过了你就再也找不回来。还傻傻排着队等你的人不多，电影《不再让你孤单》里的方镇东却是那么一个。当你疲倦了这个世界，再回过头去看，才发现他还留着你的点点滴滴。这个世界谁最爱你？在你被另一个男的伤害后，抛弃后，第一时间回到你身边，没有嘲笑，没有怜悯，更加没有怨恨，只是默默的坐在你身边借给你一个宽厚的肩膀，可以哭，可以打，可以咬。这样的男的你不珍惜，谁还值得你去爱.所以李佩如毅然决然要找到他，回到他身边，哪怕在得知方镇东得了脑血管性痴呆症之后还是那么坚决，正如故事里的哑女所写那样：因为和你爱的人在一起，什么都不怕。电影最后一幕更是把整个故事推向，李佩如在晕倒后醒来，哭着抱着受伤的方镇东，说,你让我撑过来了。你让我撑过来了。这句话多不容易，要多少坎坷之后，要牵肠挂肚有多深，才能对他说出这句话。这个世界还能找到一个值得你去说这句话的人，那该多幸福。在这个爱被卡在裤裆下的世界里，追求风靡，追求快感，人已经快麻木了，什么叫相濡以沫，什么是相依为命，那仿佛是上古的历史了。你让我撑过来，还能被作为一生誓言说出来的爱情已经濒危了。多少人把它作为甜言蜜语的话，轻易地许诺，然后轻易的背叛。
爱情，它或许来的平凡，可以没有浪漫，可以没有誓言，只要它还有生命的守护那它就是伟大的。再怎么矢志不渝的誓言，再怎么甜的蜜语，都抵不过因为那是你，所以我还在坚持。我有个女性朋友，她和她老公都是某位明星的粉丝。有一次他们买了两张票一起去看他的演唱会，由于人太多加上她长得不高，票又是很后排，所以完全看不到明星的脸孔，她就不停的对老公抱怨，发脾气。她老公是个脾气很好的人，他说：“你坐到我肩膀上来，你就能看得见了。”她一坐就是四十多分钟。演唱会完了出场时大家都往门口挤，他就用双臂一直护着她走出场来。因为口渴她就去不远处的摊位上买了瓶饮料，转过身来看到她老公坐在入场门边的石墩上轻轻的敲揉着双肩，酸麻了的双臂让他敲揉得很吃力，从脸上抽搐的肌肉，她能感受到他的痛楚。后来她问他为什么宁愿放弃看演唱会也要坚持驮着她。他憨厚的笑着说：因为那是你，所以我在坚持。那天她跟我说完这段故事的时候，脸上早已挂满了泪痕。不懂情调的他不曾对她说过‘我爱你’，不曾为她买过一支玫瑰花，更不知道什么叫午夜浪漫，但他诠释了什么是爱。爱不是挂在口中长在花上的，它是默默的坚持，如他所说，因为那是你所以我在坚持。
朋友问我，她性格敏感，多疑，易发脾气；挑食，乱吃零食又不爱做家务可为什么他还是一往如既的爱她。我笑笑说：“因为那是她，所以你在坚持。每个人的爱情都是不尽相同的，有相敬如宾的，有相互体谅的，有争执不休的，也有像你这样不断包容的。就像命，一个人一个叩，你情愿低下头去，放弃尊严，放弃高傲，放弃脾气，你却放不下她，因为她就是你的命。你丢的下你的命吗？”他望着远方，幸福的说：“对，她就是我的命。”
爱到底是什么东西，为什么那么辛酸那么苦痛，只要还能握住它，到死还是不肯放弃，到死也是甘心。我们一路走来，不断的想寻找爱的出口，到最后又回到了起点；回首一路风雨，一路飘摇，才明白什么是人情若比初相识，到底终无怨恨心。因为是你，所以我还能在风雨中宁静，因为是你，所以我还在坚持。
坚持作文500字篇六
曾经有个人为了寻找宝物，跋山涉水，终于找到了一块沉香木，虽然他起初相信这沉香木是宝物，但由于无人问津，他不再坚持立场，珍贵无比的沉香木在他手中变成了木炭。这不免引人深思，倘若他能够坚持下去，结果还会是这样吗？由此观之，坚持是成功不可或缺的部分。
漫溯历史的星河，总有些星辰耀眼非凡，其中不乏司马迁。为何司马迁能够在承受宫刑后，还能写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》呢？他靠的是什么？不正是他的坚持吗？因为坚持，他在流言蜚语中完成了梦想；因为坚持他带着著作名垂青史。
享誉中外的贝多芬，在双耳失聪的情况下，也没有放弃创作，他靠着木棍的振动，坚持创作，最终塑造出了自己的.完美人生。
堪称中国音乐界骄傲的郎朗，难道是凭借着过人的天赋而走上如此之颠峰的吗？并不是，相反，他的音乐之路非常坎坷，他甚至曾经被音乐系教授拒之门外，说他并不适合学习钢琴，可这些都没有浇灭他创作的热情，因为他知道梦想需要坚持，他要为自己谱出一段绚丽的篇章，音符在他的指尖跳动，在坚持中他获得了成功。
以上种种，都向我们展示了坚持对于成功的重要性，我不可以保证坚持做一件事，你就会成功，但如果你自己都不相信自己所做的事，是对的，是有意义的，因为别人的三言两语而轻易改变，那么你一定不会成功。
曾经听人说过一个富商的故事，大概讲的就是一个富商在外打拼，积攒了许多财富，当他开始享受生活时在岸边盖了一幢房子，房子精妙绝伦，但过往的人总是指指点点。他不再坚持自己，一次又一次的重新建造房子，他的财富也因此流失，最终变得什么也没有。假如这个富商坚持自己的想法，结局也许就不一样了。
也许在别人的生活中，你只是个龙套，但你主演你自己的人生。属于你自己的人生，需要你自己来演绎。适当听取别人的意见，并不代表着你不坚持自己，1000个人心中有1000个哈姆雷特，但最后能否成功在于——你能否坚持。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；既然想要成功，就必须学会坚持。
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坚持作文500字篇七
假期，儿子因流感在家中休息了十来天。
这些天，他和表哥在姥姥家一起玩得不亦乐乎。在他身体有所好转，我和他商量让他下午继续到学校参加乒乓球训练时，他的小嘴立刻噘得老高，一脸的不情愿，嘴里还嘟嘟囔囔地找着有些不舒服，并没有痊愈的理由。
“不发烧了，也不咳嗽了，为什么不去打球？”我问。
“一到中午该吃饭时，我就胃疼。”儿子解释说。
“大夫说那是因为吃了阿奇霉素刺激胃的原因。下午还疼吗？”我接着问。
“下午不疼。”儿子不好意思地回答。
“如果你病好了不去打球，时间一长，慢慢地你就和球友拉开距离了。”我想借激将法来激发他好胜的心理。
“我以后不想再打了。”儿子反而赌气说。
“你从一年级开始，每天下午两个小时，冬练三九，夏练三伏，两年如一日的坚持到今天，怎么能说放弃就放弃呢？那样，你不觉得可惜吗！孩子啊，其实这个世界没有什么我们做不到的，只要肯坚持再难的问题也能解决。可是偏偏最难做到的也是坚持二字啊！有多少人能够对一件事做到有始有终呢？”我慢慢开导着他。
“我能。”儿子拿起水杯，头也不回地下了楼。
儿子，当妈妈看到你玩耍时开心的样子，内心比你还要幸福。可是，这个开心、这个幸福却是一时的，妈妈想让你得到一生的开心和幸福，这需要我们母子共同的努力。
儿子，妈妈没有奢望你在乒乓球这条路上能够取得多么辉煌的成绩，我只想让你通过此项运动学会坚持，培养你的意志力，因为无论做什么事情，如果不能坚持到底，只能半途而废、难以成功。
儿子，让妈妈和你一起在成长的路上学会坚持吧！
坚持作文500字篇八
有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续发奋。
人们都说：过去的习惯，决定这天的你，因此，过去的懒惰，决定你这天的一败涂地。
人哪，你能够失败，也能够从失败中站起。
但是，你必须要记住，决不能习惯失败，正因你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
真正的绝望，是内心的迷茫。
我们务必记住：路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
我们自己选取的路，即使跪着也要走完；正因一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
如果我们要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你务必要要设定你自己的目标，不论是阶段性的还是人生的，不论是关联紧要的还是相不太重要的事情，我们最好要制定适宜的目标，这样，才能够合理组织自己的时刻和精力去做事情。提高效率，摆脱碌碌无为的状况。
做事情的意志，也就是执行力，坚持自己志向，执行自己目标的潜质。有些人总是有各种各样的目标，甚至是宏伟异常的目标。但是还是庸庸碌碌一生，无所作为。这个首先就是制定目标不合理，还有一个比较关键的就是没有执行自己的志向。实践自己的目标。再宏伟的目标，也是不会实现的。空中楼阁存在于童话之中。做事情还是需要我们自己坚实的基础，需要我们以志向，目标为指引，以意志与坚持为策力。一步一步，量变到质变会带我们接近梦想的。志向与意志也是这么相辅相成，缺一不可。
回头看过自己走过的路，经历的事，看到的，想到的，听到的，欲望着的各式各样的情形。我明白了一些事情。
进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种状况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
此刻我遇到严重的困难，有些畏惧，甚至想要放下的时候，我就会问自己：在此之前，有没有任何一件事情，是你尽量发奋了，全力争取了，最后却没有做成的？答案是没有。似乎只要发奋过，争取过的事情，从来没有失败的例子。那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。因此，尽力去做就好了，不好跟自己妥协。做就应做的事情，做好该做的事情。
如果不坚持，到哪里都是放下。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而以，而那个世界也只会越来越小。如果此刻不坚持，到哪里都是放下，这句话是就应铭记在心的，时刻警戒着自己。
精选阅读（二）：
坚持作文500字篇九
你的坚持...
都只是不清醒的在欺骗自己我从来都没有打算要给她五分钟。
那我为什么还要去?
其实是在欺骗自己不要后悔。
我给她五分钟有怎样。
如果给她五分钟。
只会让她更不想放弃。
坚持凡事要追求一百分。
才是成功。
其实是在欺骗自己。
活在别人的评价下。
我从这些坚持里醒来了吗?
唤醒我的。
也许是一个不可能的奇迹。
唤醒我的。
也许是天空上传来的回音。
而让我真正清醒的。
却是你坚持。
闯进我禁区的那一秒。
你的坚持。
就是我唤醒自己的勇气。
