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计划是为了实现目标而制定的一系列行动和安排。在制定计划时，我们要相信自己的能力，有信心按计划行动。计划中的具体措施和行动能够帮助我们更好地实现目标。
初一寒假计划安排篇一
首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。
再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。
要想办法使自己的寒假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事！
一：每天早上9点帮着老妈去买菜。（好处：一可以锻炼自我生活能力，二可以呼吸清晨新鲜的空气，何乐而不为？）
二：11点的时候将饭菜弄好。
三：每天画一张结构制图，不求数量，但求质量。（好处：为下学期的制版课奠定基础）
四：每天复习一门成考科目。星期一数学，星期二语文，星期三英语。循环往复。（好处：今年的成考意外报成本科，意外考上。不意外的是要补交5000多的学费。只好重考专科）
五：每晚都要写博客和日记。（好处：写博客是锻炼自己的打字速度;写日记是与自我进行沟通。）
六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好处：一步一步的好心情。）
七：以上就是我的寒假计划。不多，因为我懂自己的性格，多了我也懒得去执行，还不如一步一步来。毕竟，改变是一点一滴积累的，而不是一蹴而就的。如若那样，改变只会停留在表面，而并非是由内而外。
最后，祝我寒假快乐！也祝大家都能珍惜时间，珍惜现在。活在当下。快乐的生活与学习。
初一寒假计划安排篇二
各中小学：
现将20xx年全市中小学寒假起止时间和有关事宜通知如下：
一、假期起止时间。
义务教育段学校寒假自今年1月23日(腊月20日)开始，至2月19日（正月17日）结束，暑假为7月3日至8月27日。普通高中执行全省统一规定的假期时间，即寒假为今年1月27日（腊月24日）至2月18日（正月16日），暑假为20xx年7月11日至9月1日。
二、各学校要认真做好学生综合素质评定、年终工作总结，同时要统筹安排，尽早研究下一步工作思路，精心组织好放假前各项工作：
（一）高度重视并采取有效措施，切实做好假期安全工作。
1．要普遍开展一次安全教育活动，全面提升中小学师生安全意识。各学校要贯彻落实好《关于认真做好元旦和寒假期间安全稳定工作的通知》，确保冬季学校持续安全，保障广大学生、教职员工身体健康安全。认真组织学习宣传《淄博市校车管理规定》，集中进行一次校车及交通安全专题教育，切实提高全市师生及校车驾驶员的交通安全意识，与学生签订《寒假安全目标责任书》，学生监护人应当与学校互相配合，在日常生活中加强对被监护人的各项安全教育，寒假期间严禁学生进入网吧、营业性歌舞厅等场所。不提倡燃放烟花爆竹，确保学生在校园内外的人身安全。
2．要认真全面地开展一次校园安全检查。要按照“全面彻底、不留死角、不留空隙”的原则，对涉及学校安全的水、电、火等隐患进行拉网式大检查，消除安全隐患。重点检查安全工作责任制落实情况，要会同有关部门对校舍、教育教学设施、学生宿舍和公寓、交通车辆、冬季取暖设备、体育活动设施、食堂卫生等进行认真检查，发现问题，及时排除，不留隐患。学校要加强假期值班护校工作，注意防火、防盗，确保学校校舍、财产安全。做好值班安排。
（二）科学指导假期生活，丰富假期活动内容。
1．要强化开展一次青少年学生思想道德教育。学校要动员广大教师和学生开展学习实践科学发展观的教育活动，要注重社会实践环节，利用假期举办形式多样的冬令营活动，积极引导广大中小学生走出校门，增强对科学发展观学习实践的自觉性。同时，广泛组织开展各种思想道德实践活动，自觉遵守社会公德，崇尚科学、破除迷信，勤俭节约，自觉树立科学的世界观、人生观。
2．有计划地向学生开放学校图书馆、阅览室、网络教室和体育（场）馆等，为学生假期活动提供更多的场所。动员学生积极参加市博物馆举办的免费开放活动。
3．按照市教育局《关于转发教育部国家体育总局共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的'通知的通知》的要求，放假前，要求每一个班级、每一个学生做好假期锻炼计划，并动员家长积极利用寒假带领孩子一起参加冬季长跑活动和其他形式的体育锻炼，激发孩子体育锻炼的兴趣，让孩子养成体育锻炼的习惯，提高孩子体质健康水平。
4．围绕扶贫济困、尊老敬老、帮助孤残等主题，以老红军、军烈属、五保户、贫困户为重点，组织志愿者积极开展服务活动。
（三）规范教育行为。
1.学校要严格执行假期时间规定，不得随意调整假期时间。要严格按照省教育厅和市教育局关于规范办学行为和“减负”文件的有关规定，切实保障广大师生假期休息权。假期中可布置适量作业，特别是要根据学生身心特点，精心组织各种主题教育实践活动，锻炼学生实践能力。
2.严禁假期组织集体上课和统一安排自习。学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得收费上课和有偿补课，不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。
3.禁止教师有偿家教。对查实进行有偿家教的教师，将按照相关规定给予相应处罚。
4.区教委将对学校假期教育行为进行督查，并认真受理学生及家长的举报，对查出的问题，将按照有关规定严肃处理。
三、认真学习省教育厅和市教育局放假通知要求，并遵照执行。
初一寒假计划安排篇三
第一、多做练习题。成绩一般呢，就重视基础。成绩本身好呢，可以提高点，加点难度。做错的题，一定要反复理解。再找两道类似的题巩固一次。
第二、一定要思考。注意思考三个方面：1.是什么？2.为什么？3.怎么做？
第三、每天晚上睡觉前，把老师将的内容通过大脑复习一遍。抓住重点理解哈。记住，一定不要翻书，也不要拿笔写。就用大脑记忆和回顾。这样才记得牢理解得清晰。
思考这个事儿，一定不要偷懒。不要知其然不知其所以然。思维方式一定要养成，这是会受益终身的。
初一寒假计划安排篇四
二期工程(高二)第六阶段。
高二暑假实质上是高三的开始，在放假前，老师们都仔细地布置了暑假作业，提出了详细的要求。一部分学生一如既往地对自己高标准严要求，在完成老师的复习要求的同时，为自己制定了详尽的复习计划，在高三的起跑线上就领先一步。却还有一部分学生虽然明白这个暑假对于高考的重要性，还是留恋着“懒觉、电脑、空调”的标准享乐型暑假，如此，非但无法按应有的水平，完成老师布置的暑假作业，而且会将这股“最后狂欢”的学习情绪带入高三。
阶段目标：
1.制定详尽的学习计划(包括日期、生活安排、作息、活动、作业计划、作业完成情况、假期心得等)
2.保持良好的作息习惯，不睡懒觉不熬夜，以确保开学后学习精力旺盛。(尽量将自己的生物钟调到一个与平时校园生活相适应的水平上来)。
3.养成适应高三生活的学习节奏。(包括做题的速度与时间长度、接受知识的方式方法、理解知识的角度与渠道等)。
1.语文：有相应的暑假作业。在一切围绕高考的大前提下，课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志，了解民生民态、社会现状，积累社会经验。
2.数学：有相应的暑假作业。逐一复习的过程中，注意一个疑问也不放过，绝对不可草草了事，作为高三的起步，基本的知识复习和普查一定要做好。。
3.英语：有相应的暑假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。
4.+1：有相应的暑假作业。注意，有一部分同学求好心切，急功近利将自己的复习驾临于老师复习安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印，才会取得理想的效果。所以暑假作业完成的质量十分重要。
社会实践：
1.暑假有返校活动，请重视起来，没有必要原因不要缺席。(在安排自己的暑假生活时尽量避开返校时间)。
“我”的任务：
1.制定详尽的暑假计划：计划是活的，要随时随地地调整，计划又是死的，要约束自己，恪守计划。
2.全面复习知识，查缺补漏。
3.积极运动，以健康的方式作息，从身体上做好迈入高三的准备。
4.保证自己心情愉快，积极乐观，从心理上做好迈入高三的准备。
5.广泛地阅读并思考。
6.注意与同学联络感情。
初一寒假计划安排篇五
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
在我大学的前两年，我的英语能力和绝大多数的大学二年级学生一样：笔下英语尚可，口语能力薄弱。
大学的后两年里我的口语能力取得了较大的进步。
在过去一年的时间里，我兼任着公司外籍员工和客户的翻译工作(正是工作是程序员)，我的翻译对象来自于韩国、荷兰、芬兰和美国。
如果具备一定的英语基础，那么，一个口语能力薄弱的人，在6个月的时间内，做到和外国人进行没有障碍的交流，依我的经验来看是完全可以做到的。
这个基础，以我个人来说，通过了大学英语课程并具备了4000左右的词汇。
基本上每一个大学二年级学生都具备(三四年级时没有英语课了)。
具体的方法如下：
1.看电影学英语，但是要关掉字幕，同时尽量大声复述所有能够听懂的剧中对话。
我得承认，对于一个英语听说能力不强的人，如果照做的话一开始的过程会非常的痛苦。
很有可能的结果是一部电影下来什么也没有听明白。
但是，请相信我，如果能够坚持这样做的话，那么在10部电影之后，就会听懂相当多的对白，并且能够复述听懂的对白中的一半。
每一个人都有接受语言的本能，这个办法带有一点点强制性，但可以把我们的语言潜能发掘出来。
在一开始的时候，建议挑选一些曾经看过的影碟，这样会帮助你对英语原声的理解。
另外，一定要保证每天，最多不超过两天就要看一盘碟片。
另外，如果条件允许，那么最好自己在一个房间里面以避免干扰。
这个方法可以有效锻炼英语听说的基本功。
2.利用一切机会扩大自己的词汇量，但是先要扔掉4-6级考试标准词汇表。
4-6级的词汇表对于扩大词汇量几乎没有价值，这个是我的个人之见。
希望不要在这上面画太多的时间。
如果看碟片的程度已经可以听懂一些对白的话，那么可以关注一下词汇，如果在一个段落中一个生词反复出现，那么可以打开英文字幕，然后查一下这个词的意思。
花15s记住这个词，然后再看碟片，特别留意新词汇。
这种方式，会让生词记忆的特别牢。
对于感兴趣的'咨讯，不妨多访问一些英文的站点。
体育，娱乐，新闻，或者随便什么其他的，随意浏览即可。
对于出现率高的生词，就查一下，然后记下来。
最后，要利用可能的机会记生词。
注意广告、杂志、游戏和新闻中出现的每一个让自己感兴趣的词。
比如，在乘地铁的时候，可以注意一下吴大维主持的talkdatalk短片，会有机会学到“yellowcab”这样地道的表达。
这是英语口语的内功，需要日积月累。
3.勇敢一点，不要怕和老外交流。
今天在中国的老外已经非常的多了，我们的身边常常有机会合他们面对面。
所有在中国的老外，都和我们一样。
也希望多了解一些中国并希望学一些中文。
很多时候阻碍我们去交流的其实是我们自己内心，害怕犯错误，害怕出洋相。
需要填写一些表格的时候，我错误的翻译成需要他去修理一些桌子;我还曾经在一间酒吧里错误地进入了女厕所，退出来之后被一哥们儿怪笑着问我是不是走错了(后来我发现还有别人犯了同样的错误，那扇该死的门上根本没有任何标示，除非你进去，否则不会发现自己走错了)。
所以我想，各位大概不会犯更糟糕的错误了，既然如此，何不勇敢尝试呢。
在和外国人的交流中才真正能够质的提高自己的英语口语能力。
同时，和nativespeaker的对话中可以学到许许多多很地道的词汇，潜移默化中让我们的英语口语变得更地道。
4.坚持。
我所提出的方法其实绝对不难，真正比较难以做到的是坚持。
如果能够坚持下来六个月的话，我相信那个时候你的口语能力一定会令自己感到惊讶的。
在我自己的英语口语学习博客上，我以连载的方式在纪录我从我的荷兰朋友兼同事那儿学来的许多既地道又有趣的表达。
在这里，大家可以看到一些对于日常表达有用的东西。
新东方有个学员现在在duke大学，他从高一开始背《新概念英语》第三册，背到高三就背完了。
高考考进了北大，进北大后，他本来不想再背了。
但当他背给同学听的时候，其他同学都露出了羡慕的眼光，于是，为了这种虚荣心，他就坚持背第四册，把第三、四册都背得滚瓜烂熟，他熟到什么地步呢，有人把其中任何一句说出来，把能把上一句和下一句连接下去，而且语音非常标准，因为他是模仿着磁带来背的。
后来他去了美国duke大学，他给新东方的教师写信，老师不敢回，因为老师对他的英文有畏惧感，他的英文学得太好，只能给他回中文信，并告诉他不是不会写英文，而是想让他温习温习中文，不要忘记祖国的语言。
这位学员到美国第一个星期写文章，教授把他叫过去说他的文章是剽窃的，因为他的文章写得太好了，教授说：“我教书没有教出这么漂亮的文章来。
我相信也会有人问：你在背诵的过程中最大的困难是什么?我的回答就是：“坚持”。
其实我能够坚持下来也是原于一个我在《读者》上看到的一个小故事：
古希腊哲学家苏格拉底在给学生上第一节课的时候，要求他的学生在每天上课之前都向上挥一下手。
过了一个星期，他发现已经有一半的学生不在挥手了;过了一个月，他发现只剩下三分之一在挥手;过了半年，他再看，发现最后只剩下一个人在挥手，那个人就是柏拉图。
柏拉图后来成为伟大的思想家和哲学家。
其实任何一件事到最后都是“简单的重复和机械的劳动”。
只要你做到了，ok你就有可能在一个领域做到很前列，甚至是numberone。
第二篇：现在进行时(背诵具体策略篇)。
无论我们学习什么，都可能给自己做一个计划或者是有一个步奏。
在很早以前就听说过王国维的三种境界：
昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
众里寻她前百度，慕然回首那人却在灯火阑珊处。
这些话是不是让你在做事情上有一定的启发呢?
我很喜欢《毛主席诗词》，所以我也有了用《毛主席诗词》串联起来我的做事三境界。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头跃。
(此乃第一境界)。
一万年太久，只征朝夕。
(此乃第二境界)。
待到山花烂漫时，“我”在丛中笑。
(此乃终极目标)。
痛苦，是因为太累了，有时一看到《新概念》我都恶心的想吐;快乐，看着自己一天天一篇篇把这些文章背掉，那种愉悦的心情是不言而喻的。
也许这就叫作“痛，并快乐这”吧。
在这个“痛，并快乐这”中我也经历了几个过程：
1、从小我背课文就拿者一本书在我自己的小屋里低着头边走边背(出声背)。
在一开始背《新概念》的时候我也是这样，结果一天下来弄得我简直是精疲力劲，而且效率不高，这种方法很快就被淘汰。
2、我发现做在自己的床上背诵(出声音背)效率大大的提高，这样一天下来，感觉除了嗓子有点累还是蛮轻松的。
就这样我在4。
30日把第三册背完了。
想想第三册有60课我紧用了一个多月(哦，我的背诵是从3。
20日开始)就搞定，那么第四册才48课估计一个月搞定应该没什么问题。
但是事实超出了我的预料。
3、五月一日正式开始背诵第四册，当背到第10课(siliconvallay)的是时候我的嗓子已经受不了了，只要我一背就咳嗽，而且咳的很厉害，背诵被迫终止的5天。
后来我只能不出声音的背(就是默背)，结果奇迹出现了，我不在咳嗽了，而且我的效率提高了一倍。
(也许“默背”是很多人的背诵习惯，可是多我来说就意味着要改变从“儿时”养成的背诵习惯，还是挺不容易的。
)事情到此，可能也就没有什么可讲的了。
但是，在我快要把第四册背完的时候(背到第39课whateverywriterwants)，我遇到了一个大困难，那就是“噪音”。
因为我家是住在(天津人叫做)“大杂院”。
时直夏日，人门都出来乘凉，这种生活噪音成了我的最大的敌人。
背诵的速度被迫降了下来。
就这样原定第四册最迟在6.10拿下，结果直到6.21日才全部搞定。
所以，对我而言(是否适用其他人我不敢说)背诵的最快的方法是：
1、坐在一个地方。
2、默背。
3、尽量找噪音小的地方背。
初一寒假计划安排篇六
愉快的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的计划：
6：30起床。
7：00游泳。
7：40早餐。
8：00看报纸。
8：40家务。
9：00休息。
9：30旧。
11：30午餐。
12：45玩游戏。
13：00午休。
14：00数学作业。
15：00围棋。
16：00看课外书并完成作业。
16：30户外运动(学骑自行车或打球等)。
17：00休息。
18：00晚餐。
19：00收看联播。
19：30休息。
20：00学习英语。
20：40听英语磁带。
21：00睡觉。
说明：
1、随父母出去旅游。
2、去乡下亲戚家体验生活。
3、其他：根据具体情况，灵活安排。
初一寒假计划安排篇七
周一至周四：
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）。
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，
成功一定属于你！
初一寒假计划安排篇八
每天对当天学过的知识进行一次小结,到了一定时期要进行一次大规模的总结,比如一个月,或者一个学期。每天的小结有利于发现自己没有理解的知识点,然后进行弥补。大的总结一方面要对知识结构进行梳理,更要对一段时期内自己的学习情况和生活状态有一个明确的了解。
为了培养总结的能力,我们可以自己给自己布置一些和学习有一定关系的研究课题,比如中国环境状况普通人的读书情况调查等等,自己查资料、自己去收集素材、自己总结,从中得出自己的结论。这既有助于大家学会思考问题的方法,也有助于提高总结归纳知识的能力。
每周末,可以对自己的学习做出全面的评估,找到自己的问题,并提出弥补的方式。全面评估就是总结的过程,可以针对自己的弱点,有的放矢地进行复习。
可以利用自己学过的知识,自己来编写教材。这个过程其实就是自己对所学的知识消化吸收一遍,再总结出来,这将极大地提高自己对知识掌握的熟练程度。
1、中学生学习计划和反思
2、高中文科学习计划表以及方法
3、初三学习时间计划表与总结
4、高考学霸每天学习计划表
5、初一学生学习时间表安排
初一寒假计划安排篇九
8希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意：
1。早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：
早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验。
九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么。
十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。
三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。
早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营。
养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息时间安排：
对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
平时：早上6点读英语至6。30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17。30，晚饭后尽量看一下新闻，19。40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：
早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。
初一寒假计划安排篇十
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
中午午休;。
其余时间机动。
初一寒假计划安排篇十一
广东小学初中寒假时间：1月25日到202月21日。
重庆寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。
北京寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。
上海寒假时间：2021年1月23日到2021年2月21日。
天津寒假时间：2021年1月25日到2021年2月21日。
吉林寒假时间：2021年1月5日到2021年2月24日。
江苏苏州寒假时间：2021年1月29日到2021年到2月21日。
江苏南京寒假时间：2021年1月30日开始，2月21日结束。
山东寒假时间：2021年2月1日义务教育学生寒假开始，2月4日普通高中、中等职业学校寒假开始。
四川成都寒假时间：义务教育阶段2021年1月28日到2月28日，高中稍晚2天，从1月30日开始放假。
江西南昌寒假时间：2021年2月4日到2021年2月26日。
山西太原寒假时间：2021年1月30日到2月27日。
云南寒假时间：中小学生放假时间不晚于2021年1月23日，九年级不晚于1月30日，开学时间统一为2021年2月28日。
贵州寒假时间：2021年1月3日到2021年3月1日，九年级由于中考备考稍晚一些为2021年1月30日到2021年2月22日。
浙江杭州寒假时间：2021年2月5日起放寒假。第二学期学生报到注册时间为2021年2月28日。
浙江宁波寒假时间：小学、初中2021年2月1日放假;普高、职高(技校)2021年2月4日放假。小学、初中、普高、职高(技校)定于2021年2月25日开学。
浙江温州寒假时间：2021年2月2日起放寒假。
浙江嘉兴寒假时间：义务教育中小学校、中职学校2021年2月1日放寒假;普通高中学校2021年2月5日放寒假。义务教育中小学校、普通高中学校、中职学校2021年2月21日报到，2月22日开学。
学生寒假期间应该做什么。
1、认真仔细地完成学校布置的寒假作业，开学时给老师送去一本满意的作业。
2、多看一些对学习有益的课外读物。
3、多看电视里的新闻报道，了解社会。
4、看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。
5、在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。
初一寒假计划安排篇十二
现在我要来告诉你们我的寒假计划，首先我想先把寒假作业全部写完，因为写完寒假作业后我就可以无忧无虑的完成其他我想在寒假中完成的目标。你应该可以想像一放寒假就把功课丢在一旁然后做自己的事，结果开学前几天才开始赶功课，然后写得乱七八糟最后被老师骂的感受吧!
接下来我想要看满三十本课外读物，因为如果整个寒假里面一本书都不看的话，的话那真的是太浪费寒假了，而且看课外读物不但可以增广见闻，还可以提升作文能力呢!真是一举两得啊!所以我建议各位寒假的时候多看一点课外读物。
我觉得我们不能老是待在家里，所以应该可以做一些户外活动，于是我把去公园运动也列入我的寒假计划中，我打约每两天或三天去公园运动。运动是很重要的，因为都不出去运动的话，会让你的身体初一些毛病，如果你不想运动，你至少也该出来走一走，晒晒太阳，所以寒假时大家都该出去走一走喔!
寒假时家里有电脑游戏的人不免会想玩电脑游戏吧!所以玩电脑游戏也被我列入我的寒假计划中，许多父母都说玩电脑游戏的小孩会变坏，可是事情并非如此喔!那只是一小部分的小孩而已喔!我认为玩电脑游戏可以让我放松心情，可是每天打电脑游戏，而且对点脑游戏太沉迷的话，那就不太好啰!
寒假时参加冬令营也是不错的选择呢!虽然我还不知道有没有那个时间参加冬令营，但是有时间的人还是参加比较好，因为冬令营的老师会交你许多特别的事情，例如：煮饭、跳舞、做小点心等等。所以我认为冬令营能让寒假生活变得更充实!
寒假快结束时有一个很重要的节日，那就是春节，通常除夕夜时，我们会先吃年夜饭，然后发红包之后，当然就要用里面的钱啊!没错，我当然会把买东西也列入寒假计划中，妈妈常说压岁钱应该把一半存起来另一半拿去花，所以这次过年我也打算只买一点点东西。劝大家压岁钱也别乱花喔!
我觉得我这次的寒假应该会过得很充实，因为这次的寒假我安排了许多活动，希望大家的寒假计划也和我一样充实。
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初一寒假计划安排篇十三
寒假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的寒假，为五年级有一个好的开始！在新的一年里，我决定拟一个寒假计划！我一定要这样按计划做：
第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
第二条：起床跑半个小时的步，接着每天坚持户外活动两个小时。
第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；
第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
第六条：每周一次和爸爸妈妈一起出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目两个小时。
第七条：语文、数学的作业要同步进行。
第七条：每天写一篇小字，假如时间宽松，再练毛笔字每天一张，争取快点把字给练好。
另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，让自己有计划地合理安排时间，争取做一个德智体美劳的好学生。
初一寒假计划安排篇十四
根据上级指示精神，结合我校实际，充分利用寒假这一有利时机，开拓工作空间，发挥教育优势，使广大师生在体验、创新的氛围中度过一个健康、安全、文明、愉快而有意义的假期，制定假期计划如下：
二、寒假工作领导小组。
组长：
副组长：
组员：
三、放假日期
1、学生假期：××年××月××日--××月××日。
2、教师假期：××年××月××日--××月××日。
初一寒假计划安排篇十五
1月23日—2月21日，共计30天。
第一学期。
9月1日开学，201月22日结束，全学期共21周。寒假从2021年1月23日开始，2月21日结束。
各中小学根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》执行年节及纪念日放假。学校可根据实际情况对儿童节及青年节实行放假或组织集体的节日庆祝活动。
学期中如遇部分节假日调整的，由各学校按国务院办公厅公布的年度部分节假日安排执行。学校不得擅自放假或调整假日。
寒假就要来临了，在这么长的假期里，安全对每个人来说都是最重要的。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：
一、交通安全。
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路一定要看有没有车辆，不得随意横穿。
3、小学生不得骑摩托车，12周岁以下不得骑自行车。
4、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，应该有家长陪同，严格遵守交通规则，不要去乘做无证、无牌及违章超载的车船，避免人身意外损失。遵守公共秩序，等车的时候，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水、电安全。
1、不得到河边、水库、鱼塘、等危险的地方玩耍、滑冰。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
三、火的安全。
1、不准玩火，不得携带火种，更不要携带火种上山。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
四、饮食安全。
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
六、旅游和走亲戚安全。
1、外出旅游或走亲访友，注意防寒保暖。万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求帮助。
2、走路不看景，看景不走路。尊重民俗，尊敬长辈，对人有礼貌。不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离_品”的.良好习惯。
七、防骗安全。
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开门，不随便吃喝陌生人给予的食物，不接受陌生人给予的礼品。
2、不轻易泄露家人和亲戚的电话、住址和其他个人资料。
八、其他方面。
1、禁止燃放烟花爆竹。
2、严禁到舞厅、ktv、网吧等不健康场所玩耍。
3、常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。
初一寒假计划安排篇十六
时光如白驹过隙,新的一年已悄悄走来,新的一页即将展开,同时,六年级的寒假已经向我们走来。这一个月,说漫长也漫长,说短暂也短暂。我觉得,只有制定一个详细的计划,才能让这个寒假过得更加充实。
no、1书香里的寒假
读书这项寒假计划是老生常谈。我们语文作业的其中一项就是制作读书记录卡。家里有很多书买了就放在书柜里一直没来得急看,日本作家东野圭吾的《白夜行》、吴梦川阿姨花朵系列小说第二部《尖叫的海棠》、国际大奖小说《偷莎士比亚的贼》、有趣又长知识的《奥德赛数学大冒险》、吴洲星姐姐的《沪上春歌》……我想,这些书应该够我先看上一些时间了。妈妈总说,我只爱看小说,知识就不全面,还总让我学习班里爱书如命(这词用的可是一点都不夸张)的余音未散同学。这个寒假,谈不上恶补,但还是要适当的买些历史类或者科普类的书学习学习。
光读书不思考也是不可行的,读完书后,我还会把感想发到校讯通博客上,和博友们一起交流学习。我相信,这个寒假,必定是一个书香弥漫的寒假!
no、2文字中的寒假
这届书香班级活动“全营养阅读・看世界”在寒假举行,那我一定要比以前更加勤奋。上一届书香班级才发了十一篇文章,虽也是金牌阅读天使,但和同班同学丁丁开飞机、余音未散等比起来,我真是自愧弗如。现在上六年级比较忙碌,但我还是要积极地发博,校讯通早以成为了我生活的一部分。寒假中发生的小事,平时读书看电影的感受,文思泉涌时想到的想象文,还有为大家制作的信纸……我都会发到校讯通上来。我觉得想要文笔好都是要练习的,像丁丁开飞机的文笔那么好,自然是在校讯通上多发博多交流再加上生活中慢慢的积累锻炼出来的。
所以这次寒假,我要沉浸在文字的世界,沉浸在校讯通的世界。我要发更多的文章,获得更多的校讯通推荐,得到更多博友们的支持,向那个我梦寐以求的小皇冠发起冲击!我知道,想要有收获就要努力,我要加油!
no、3舌尖上的寒假
寒假,对于我这个梦想吃遍世界美食的超级吃货来说,真是再好不过了。自古以来,美食可以充饥果腹,更堪称是一种文化嘛!记忆忧新,五年级的那个寒假,妈妈教会了我下面条和蒸米饭,我兴奋无比。结果一个人在家时,闲着没事就优哉游哉地给自己下面条吃,结果一天吃了五顿饭,三顿都是面。
我在洛阳,可当地的美食可还有一些没有品尝过呢。这个寒假,我要去品尝品尝洛阳的特色美食,还要向妈妈学习几道拿手菜!说真的,看到博友们把自己制作的美食的照片发到博文里时,我每次都口水直流三千尺了,恨不得马上从他的电脑屏幕里蹦出来“一尝为快”……这个寒假,我如果学会做几道拿手菜,就可以自己做着吃了,这真是世界上最美妙的事情!
no、4笔杆里的寒假
这个寒假,不管怎么说还是一定要拿起笔,多练习的。我不擅长的题目就越要多做一些,像行程问题和图形都是我最不擅长的,要多做一些这类题才会有提高。
众享的奥数课程也讲得很好,寒假,我也要多上众享听课,相信这样,我的奥数,一定会有所进步!
又是一年寒假时,我相信,我一定会度过一个快乐充实的寒假。你,准备好了吗寒假寒假,我来了!
后记:今天是寒假第一天,好开心!大家都放假了吗
初一寒假计划安排篇十七
1-小学生做寒假作业，每一道题都要认真去做，不管是容易题还是难题。
一些成绩一般的学生，他们做容易题和中等题，还是非常认真，但一碰到稍微难点的题目，就直接放弃，不去做，或者直接问家长。
一些成绩优秀的学生，则认为自己的能力很强，寒假作业的那些容易题就没有必要去做了。事实上，这样的认识也是非常错误的。寒假作业的每一道题都是值得去做的。容易题可以让我们进一步去熟悉知识点。难题可以进一步激发我们的学习力，让我们锻炼出极强的思考能力让我们拥有敢于挑战难题的勇气。
2-做寒假作业的时候，同学们要懂得在题目旁边做旁注。
相信很多小学生都会有一种特殊的体验，那就是在做题的时候，很多时候做着某一道题目，他们会发觉对这道题有着一些不一样的想法，或者说做着这道题，我突然会联想一些其他的知识点或者灵感。
因此，在做寒假作业的时候，要学会去做旁注，在题目旁边去做。要将自己这种思考合理灵感转化为文字记录下来，做到题目旁边，更加有助于对这道题的理解。
3-在做寒假作业的时候，同学们一定要对不懂的习题去问家长，或者和老师取得沟通，并非常认真去听。
小学生在做寒假作业的时候，一些题目做不来是一件非常正常的现象，做不来不要紧，但是如果对于这些做不来的题目放任不管，或者不去问，这样就相当错误了。
对于这些做不来的题目，经过自己一些思考还是没有思路的，要及时的去问家长和老师，在他们对自己讲解的时候，则一定要仔仔细细去听，听的过程中有疑问要及时去问，也要保持和家长老师的互动。
如果说，寒假下来，小学生们可以将一本寒假作业吃透，题目都全部搞明白，那么对于上学期所学的内容就基本上可以说ok了。
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初一寒假计划安排篇十八
建议把作业分量分时间做好计划，每天学习一些，让自己保持一个好的学习状态，保证成绩不下滑。
你还在为了完成任务而学习吗?biang......
2：只学自己喜欢的科目。
这种情况一般发生在准初(高)三生身上，一年级和二年级的积累让你找到了自己的优势学科，复习和做题都比较轻松，你喜欢这种舒适感，所以对于那些艰涩难懂又毫无兴趣的弱势科目直接忽略。
这种学习方法的后果用一句话概括就是：优势学科不一定提高，但弱势学科一定会更弱。
暑假的大把时间完全可以用来克服自己的弱点，让自己的优点越来越多。推荐每个学科平均分配学习时间，顾全大局的情况下，在计划之外将自己的弱势科目补习一下，一个假期过后，你将会发现虽然还有会有强弱科目的区别，但是整体实力已经大大增强。对于高三生来讲，这一点更要注意，喜欢的科目可以做提高训练，弱势科目多补习基础，额外的时间用来提高弱势科目的做题能力。
3：只看书不思考。
很多同学把暑假拿来巩固基础，这一决定相当正确，但是要注意千万不要只顾看书，不去思考也不去理解，最终后果是扫了一遍课本却完全没有任何提高，因为在不思考不理解的基础上是很难有提高的，就连加深记忆也无法完全做到。
思考可以帮助理解，更可以提升记忆效果。因此，希望大家在看书的同时，自己多思考，多总结，最好能够建立自己的知识框架，这才是真能能够巩固基础的好办法。在复习的时候，手上必备一只笔，多写、多划、多总结。
你是不是拿着课本，看着看着干别的事去了……。
初一寒假计划安排篇十九
寒假又来了，这是我上小学以来的第三个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。
我的计划是这样的：每天上午把老师发的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题，最后洗澡、漱口睡觉!
以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!
文档为doc格式。
