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我们生活在一个多元化的社会里，尊重和包容不同文化背景的人是非常重要的。在写总结时，要注意语言的准确性和规范性，避免使用模糊和不准确的词汇。想要写一篇优秀的总结吗？不妨看看下面这些小编为大家精心收集的总结范文。
考研注意事项图片篇一
在考研英语备考过程中，阅读、作文、翻译、完型、新题型在复习的时候都需要注意一些地方，这些地方恰恰是你复习的要害，所以要尽早斩杀。
第一遍：拿到一篇阅读真题，先以考试的时间和要求做一遍，做的过程中标记出你判断的每个题的出处。做完之后对答案，搞清楚每个题：对是为什么对，错又是为什么错。
第二遍：仔细阅读文章，划出生词和难句，查出并标记生词的词义。对长难句进行分析，理顺每句话的意思。要做到文章中没有生词，没有不懂的句子。
第三遍：理顺整篇文章的逻辑构架和写作思路，再次回到题目上来，查看每一个题目的出题点在哪，以及选项是如何设置的，包括正确选项的设置和错误选项的设置。
阅读文章分析，是做好阅读的基础，大家可以从1986年后的早年阅读真题开始做起，慢慢积累阅读经验。
作文分数在试卷中占了比重的三分之一，因此写作对分数的拉动有至关重要的作用。平时练习主要注意三个方面：
大家积累一些常用的短语和句式，并把每天记忆的词组、句式和词语搭配作为造句的素材，按照英语的习惯，更准确地表达自己的思想。
语言错误大致有如下几个方面：主谓一致，时态，冠词的用法，名词的单复数，搭配问题，单词的拼写。大家在检查核对的时候要格外注意这些细节。
考研英语写作试题一般按照三个层次、三个段落进行布局。英文文章和段落讲究结构清晰、逻辑严谨，各段落在展开时要保持统一性和连贯性原则。统一性是指文章的中心要明确，不能跑题;连贯性指句子与句子之间、段落与段落之间的衔接要自然通畅，适当使用连接词或承上启下的句子。
各位同学要多研读高分范文，把文章的结构、精彩表达和新颖论点熟记于心，清楚各类应用文的写作格式，并进行模仿训练，掌握写作要领，切实提高英语表达能力。
要把考研英语单词书上列出的词义都掌握，并熟悉与该单词相关的高频考查词组、其同根词、同义词、反义词等。
如果语法不过关，就很可能无法正确理解句子的意思，进而导致翻译错误--失分。
真题代表着客观，科学，大家可以从以往的真题中了解题的难度，进而了解得分事项，把握自己复习的方向。但是不要始终都看真题，因为真题已经考过，考研不是考书本知识，它的考试更富有变化性，更有时事性。
建议从现在开始每天阅读一篇关于社会科学的英语文章，不需要特别深读，但是需要明白其基本思想。随着阅读速度的提高，单词量的扩大，可以试试每周去翻译一两篇比较经典的文章。
现在大家最根本的问题在于，对于句子结构的认识不清楚和对于词义把握的不到位，甚至有些习惯用法都不知道，是英语基础的问题，不是英语技巧的问题。所以一定要认清自己的shortcomings，然后有的放矢地复习。
首先是词汇的复习。词汇的复习其实分为三个层次：理解，辨析和运用。理解主要是在阅读(包括翻译)中考察;辨析主要是在完型中考察;运用主要是在写作当中考察。完型的词汇，从统计的概率上看，实词中以四级词汇为主。在复习完形的词汇的时候，找一本四级的词汇书基本上就可以满足大部分的完型词汇了。
但是请注意，这本四级词汇书一定是要具有以下几种功能的：一是有辨析功能(即近义或者是形近词之间具体含义的`辨析)，因为完型考的最多的就是这个;二是有固定搭配;三是有例句。
固定搭配是考研完型中的必考题型，它要求对于一些常用的英文惯用表达法进行必要的识记。此类题型灵活度较低，复习起来较有针对性。这里需要注意的是，对于考研的完型我们的目标有且只有一个，那就是：就是勾对选项并得分。你只要对一些常考的固定搭配有一个较为深刻的印象即可，无须强行记忆。
1、重点是打基础：重心放在背单词，学语法。每年的真题材料都会有重复的单词和语法考点。希望大家一字一句的，把真题当做为阅读材料，好好学习生词和词组。
2、标题匹配题考察的是概括能力，好好学习如何基础阅读中的概括段落大意。
3、七选五和排序题是很相似的。好好做7选5的题，把握上下句的连贯性和一致性。
4、代词题每年必考，可以提前解决代词题。
总之，考研英语的复习是有针对性的高效率复习。要做到"一个中心，两个基本点"：以命题理论为中心，以解题步骤和真题中的错误试题为基本点。这样才能在时间紧迫的情况下完成繁重的复习任务。
考研注意事项图片篇二
着装打扮上，干净整洁不必多说，更重要的是，你的整体形象要让你看上去像个学生。礼貌上，这个也是必须的，敲门，致谢等等自己注意。气场，说实话这个不是一天两天能培养出来的，复试场上至少自信一点，哪怕装得自信一点。跟导师见面的时候要显得成熟稳重，说话少用语气词，网络语言是大忌。
如果是非复试考场跟导师的见面，记得随身携带一个巴掌大的笔记本和一支笔，随时记下老师的要求，这样的细节会显得你很细心很专业很重视跟他的谈话，这样给导师留下好印象。
我已经不知道该怎么强调英语的重要性了。之前有人跟我说，不用太担心英语，因为面试官大部分是四五十岁的人，他们那个年代的人英语也不好。但事实真不是这样，稍微好点的学校，那些参与面试的导师几乎都是海龟，在国外呆了多年，他们是可以用一口流利的英语做学术报告的。
所以亲们，好好学英语吧，如果你进去一口标准流利的英语瞬间镇住导师，你离成功已经不远了。至于复试中专业英语的考察，抓紧时间多看点文献，把专业词汇好好背下。
专业基本功和知识面，复试中肯定会考察的，但考官的提问无定式，这个源于平时积累，突击不来。平时做过的实验及毕业论文，这个大家一定要精心准备，复试中被问到的概率非常大。准备的内容包括实验目的、实验思路设计、目前的进度、难点及拟解决方案等。你必须能够逻辑清晰地把与毕业论文或者实验相关的所有内容叙述出来，并且确保怎么问都不会犯晕。
所选报的导师近三年的论文无论是中文的英文的都一定要看，要会结合导师的研究方向分析自己的优势，要告诉导师你能为他的课题组带来什么，所谓知己知彼。
导师的论文不是看看就算了，要整理出他论文中的研究目的、思路、优势和创新点，对于本科生来说，能做到这里已经不容易了，但还可以再进一步，让自己在对手中脱颖而出——找出导师论文中可以改进的地方，并给出改进方法，给导师提出下一步工作的思路，能做到这一步的学生只要其他方面无特别重大失误，复试的成功几乎是必然。
记住一定要正面回答导师的问题，问时间就答时间，问结果就答结果，千万不要问结果答原因，这样会让别人觉得你在狡辩，比如导师问你六级过了没，如果没过，就直接说“没过，但我已经认识到了英语的重要性，我会努力通过的”而千万不要说“平时做实验很忙没时间考”这样的话。
复试中导师很喜欢问“你为什么选报我的研究生”或“你为什么选我做导师”，这样的问题，只回答“因为我对您的方向感兴趣”是不够的，还要结合自己的优势专业背景等站在导师的立场上回答“因为您的研究领域里需要我这样的学生”，这样的回答会拉近跟导师的距离，同时会引着导师问你关于他的研究方向的一些问题，这些问题我前文已经提到过，要准备哦。
有时候导师会问“如果你考不上怎么办”，其实问这个问题并不意味着你考不上，导师是想考察一下学生的心理素质，听说有考生回答“不成功则成仁”，这种学生哪个导师敢要，科研神马的，实验失败的概率高了，动不动就“成仁”这还了得。我记得我当时的回答是“再考一年，但失败后我会主动去找各位老师谈一下，搞清楚跟其他学生相比我的弱势在哪，然后针对性地查缺补漏，希望明年能考上”。
来这里，突破复试最后一道防线。
考研注意事项图片篇三
考研最重要的是选导师，复试时导师的作用更是举足轻重。这一点大家可能已经深有体会了，但是现在考研生众多，大家可能都在被导师挑选，忽略了自己也应该对于导师有所选择这点事实。这样说可能考生会很惊讶，考上北师大、北大、中科院，出来就是他们的学生，头顶着学校的光环，老师只是锦上添花的东西。如果以后是去企业工作，甚至打算就业的时候把专业的东西完全抛之于脑后，那么这么想可能是正确的，但是如果想进入学校学界，想实现自己的研究梦想云云，那么选择一个好的导师，就如同选择自己的学术父母，也许还有很多考生对此保有疑惑，下面具体来说一下导师的重要性：
考上研究生之后，和你学习生活紧密先关的就是你的导师了，而有时选择的老师的课程其实和你所期望的并不一样，比如你可能喜欢的道德、社会这样的大问题，报的方向是社会认知。进组以后发现每天是抽被试血样预测他们未来是不是会得上老年痴呆的。那么你的研究生生涯可能都会在一个完全并非向着你目标的曲线前进。
不仅仅是分组和课程，连同你的生活都和你选择的导师息息相关。你喜欢清闲的生活，发现你的导师习惯周日早上8：00开组会，晚上11：30给你发邮件；或者你空有一身报效学界的心，发现半年都见不到你的导师，而导师找你来的目的是为了推销他最近写的书。其实这些事情你们不必太惊讶，要知道林子大了什么鸟都有。
物质、人脉、学术机会，硬件，软件。列举了这些怕是你也能明白了吧，导师所能给你的也不一定就是你想要的，而导师能给你多少也要看导师自己本身了。
选一个自己不喜欢的老师轻则后面几年过的很苦闷，重则毁掉自己的学术兴趣和未来的可能性。那么在找导师时有哪些需要注意的事项呢？下面为大家总结了几点需要注意的要点：
有没有内定的报送者，报导师组的可以在复试前联系就好。而且应该在充分了解导师的情况下去联系，要以导师喜欢的方式去联系他。
，最好能在导师办公室，等到快下班时也可以去，最好能在与导师已经有过交流的情况下见面，这样就不会太紧张，最好先给导师打个电话，在征得导师的同意下再去见面，这样就不会太冒昧。
。最常见的就是打电话，大家可以从网上查到导师的工作电话，最好不要冒昧地去打私人电话。和导师见面是最好的联系方式，但要有全方面的准备，争取给导师留一个很好的印象。一个充分的准备包括穿着、谈吐、态度、对老师性格的了解、专业知识掌握等，最好能做一个简历，把自己的一般情况和获奖情况以及发表过的文章放在一起，尽量把简历作的美观(彩色简历)，凸显出你的个人特点，也许因为有了你的这份简历，导师就不会太在意你自我介绍时的紧张了。发电子邮件也是常用的方式，很多人担心他们不会看，但是如果别的方式都没法实行，这两种方式或许能起到作用。
。很多人不知道联系导师时该说些什么，其实很简单，联系他的目的.就是让他去了解你，并且喜欢上你，所以应该在通话是言简意赅的介绍自己，突出重点和个性，抓住他的心，如果是见面，那就准备一份前面所说的简历，简单而又有重点地介绍自己。另外最好准备一份英文简历，以备需要。在与导师谈话时应注意与导师谈话的方式，同样是一个问题，不太恰当的表达可能会带来歧异，影响导师对你的看法，并且如果没有对导师充分的了解，就不要说话太随便，比如，有很多考生都想问这样一个问题：有多少人报考了自己导师，在询问这个问题时要特别注意，有的人这么问：老师，今年有没有人报你的研究生啊？有的导师会误认为你询问的目的是在探视他的水平，他的名气怎么样，有没有人想读他的研究生。可以试着改变一下话术，比如“今年有挺多同学报您的研究生吧？”
。从气质、衣着、谈吐方面要注意，尽量要和导师的习惯一致。
考研注意事项图片篇四
对于第一次参加自考，或第一次到新考点考试的考生，如果心里对考点路线没太大把握，最好提前踩点，熟悉乘车路线，看好自己所考课程所在的楼层，这样考试当天就可节省很多时间。
带齐证件
参加考试考生准考证、身份证一定要带齐，进入考场前监考老师会认真核对，看是否考生本人参加考试，另外核对考准考证及身份证是否相符，以防替考。
考试通知单最好也带上，以备自己考前随时查看考点、考场、座次。
备好工具
2b铅笔、橡皮是考生考试中必备物品。北京自考现在均实行分卷考试，考生在答卷时，卷1的答案要用2b铅笔填涂在统一的答题卡上，在试卷1上答题无效。
另外，参加自学考试室内设计专业《画法几何及工程制图》（课程代码：00706）课程考试的考生，考试时须自备四开画板、比例尺、三角板、绘图钢笔、绘图铅笔等绘图工具。
把握时间
考前20分钟考生持准考证、身份证等相关证件进入考场，将失去该课程的考试机会，不得进入考场。开考60分钟后经获准方可交卷离开考场。
勿带违纪物品
考生进入考场只准携带规定的考试用具，像各种答题用笔、2b铅笔、橡皮等，不能带各种无级通讯工具、电子存储记忆录放设备，涂改液、修正带等物品也是不允许带入的。在考场内不得自行传递文具用品，总之，与考试无关的物品都不要带在身上。
五大自考答卷注意事项：
1、拿到试卷后不要忙于先看题目，要先写好姓名、准考证号、座位号（规定不写或者错写座位号，考试成绩作0分处理）。要按监考老师的提醒，清点一下试卷是否齐全，检查一下卷面印刷是否清楚。如果发现有漏页，错页或印刷字迹模糊的情况，应及时向监考老师提出，以便及时得到调换。
2、要仔细审题。在考试的过程中，解答每一道题都要先审题。审题要弄清题意，不要“定题”。不仔细审题，容易答错、答偏。审题时不能粗枝大叶，不能想当然，不能操之过急，特别是那些形式上类似以前曾经做过的题目，要特别注意，有的考生将考题匆匆看一眼，认为题目似乎与自己复习中遇到的相同，就按原来的思路下笔解答，结果文不对题，成绩大打折扣。审题不可求快，文字较长的题目要稳下心仔细阅读。
3、要认真答题。答题的程序有两种；一是根据答题的时间分配，按照试卷编排的程序一题一题地往下答；二是采用先易后难的方法，如果遇到难题或一时答不出来的题目，先跳过去，最后再回头答难题。究竟采用哪一种答题程序，可根据自己的习惯进行选择，不管采用哪一种答题程序，在做完全部试题以后，都要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。
4、答题要完整准确，条理清楚，要点突出，书写规范。答题要完整，该说的话要说够，不能丢三拉四。切忌不分段，不分点写下来，那样眉目不清，难以取得高分；但也不必过于罗嗦，有关无关的话扯一大通，让评卷老师找要点，这样多花时间还得不到好成绩。对于计算题，要把计算过程清楚地反映在答题过程中，一步一步解答，有利于成绩的评定。答题时字迹清楚，不要过于潦草，让人难以辨认。
5、考试时应避免提前离开考场，应避免留下空白题。考试时间未终了，考生应对所有答题反复核查。对于那些没有把握的答题，应着重以宏观角度去阐述。做到自圆其说，并尽量做完所有题目，不留空白题。
第一阶段：2017年的五月中旬
这时候，教育部考试中心会召开2017年硕士研究生入学考试第一次工作会议暨大纲修订预备会议，总结分析上一年阅卷情况，讨论2017年硕士研究生入学考试大纲修订方案。
该阶段注意事项：密切关注2017年研究生入学考试分数信息、复试和调剂信息。尤其是你比较感兴趣的学校或专业的分数线及录取信息。一般而言，学校近三年的分数线和录取信息都是非常有参考价值的，从中你可以总结出录取规律。
提醒：行动。每年的4-5月，是大多数高校集中进行复试的日子，如果有条件比较便利，那么建议同学们去自己感兴趣的院校专业复试现场感受分为。在复试现场，你不仅可以认识未来的师哥师姐，还可以获得很多宝贵的一手资料。复试现场的大楼一般是开放的，你可以“混入”静静守候，等到看到某个师哥或师姐从面试教室出来之时，随机迎上前去，寒暄寒暄，说说“好听”的话，顺便问一些你想要知道信息。只要态度足够诚恳，师哥师姐一般不会拒绝。如果好运，师哥师姐觉得和你还比较投缘，他们还会答应给你留下联系方式，那么你就算找到专业课一年复习的引路人了。不过，实施这项活动是有前提的：首先是活动的成本不宜太高。比方说，你要考的学校和自己同在一个城市，不需要千里迢迢奔赴到另外一个城市。其次，在4-5月份之前，你心中已经有一个报院校专业比较清晰的认知和偏向，不要什么都不知道，很盲目地去参加一场又一场的复试见证。
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考研注意事项图片篇五
复试是考研的最后一仗，也是至关重要的一环。对于复试的准备，应该是全方位无死角的。一起看看你需要做好的6件事吧。
1.关于发型
男生的发型干净利落，长短适宜。女生长发可选择扎起来。披肩发要把整张脸露出来。女生也尽量不要染发和烫发。
2.关于五官
男生记得做好面部清洁，绝对不要留胡子，注意清洁鼻毛，保持面部干净整洁。
3.关于化妆
建议女生化淡妆，显得人比较有精神。但切忌浓妆艳抹。艳色指甲油要避免。
4.关于目光
面谈时千万不要东张西望，也不能不停地看手表。你可以看考官的鼻子周围，环视各位老师，看到感觉比较亲切的老师，可以选择性的停留时间长些。
5.关于着装
衣着整洁大方就可以。是否要着正装，就要看专业和学校。一般来说，经管类专业可以穿正装。最好根据学校习惯入乡随俗。
1.身份证明，包括初试准考证、本人有效身份证原件及复印件、毕业证书和学位证书（应届生带学生证）原件和复印件。
2.政治审核表，档案单位一般应与报名时填报的工作或学习单位一致且须加盖公章，该表需要在院校网站下载。
3.大学期间成绩单原件和档案中成绩单复印件，需加盖公章，在复试时单独交至各学院。
4.部分院校需要缴纳复试费，带一寸彩色免冠照片。
5.加分证书，包括四、六级等相关证书及操作技能证书。
6.撰写材料，包括面试简历（5份左右）、自我介绍及给导师的信件等。
1.复试中的笔试专业性强，涉及面广，题目灵活。
2.考试题目不会很难，需结合当前热点，看专业杂志，关注相关的基础知识。
3.关注学校上指定复试参考书目。准备时，需以此为基础，关注专业前沿。
4.跨专业考研的同学不用慌张，夯实基础非常必要。
5.历年真题再回炉，师兄师姐来帮忙。找往年的师兄师姐对本学校本专业复试进行指导，做到事半功倍。
1.切忌迟到，一旦迟到不要慌张冲进考场，不要找理由，要礼貌道歉。
2.与考官对话时要自信，正视考官，不可东张西望。
3.永远不要向考官抱怨找不到工作或现在的工作不好，希望通过考研来改善。
4.声音一定要洪亮，尤其是女同学，要给考官一种你很自信的感觉。
5.不要强调为了考研你的准备过程有多辛苦。
6.当被问及自己不懂问题时不要胡编乱造。
7.所有的话题，自我介绍等，不可出现长时间空白或背诵的感觉。
1.考察巡视院校之间差别大，一般有三种形式：听力、笔试和口语，其中口语是必考的。具体情况要问清你的直系师兄师姐。
2.自我介绍、家乡、为什么报考之类通用的内容，多背模板。
3.复试的时候同样也要保持自信，比起一些细节上的错误，唯唯诺诺可能更会招致导师的不满。
4.自我介绍要简洁、有新意，能够让考官记住你。发音要准，不要太快，讨论性问题不要只回答“yes”或“no”，应加以解释。看图说话题，应该讲述完图中内容后做适当的评价。
1.联系导师不要太早，除非本科就在目标学校。
2.不要同时联系同一学校同一专业的多个导师。一个拒绝了你之后再联系另一个，脚踩两只船最可能的结果是两只船都翻。
3.导师一般都很忙，一开始最好发邮件，视回复的情况再决定要不要继续。
4.邮件篇幅要简洁，客观地陈述自己的情况，如果导师对你有兴趣的话，找时间登门拜访。
5.导师主要看你的专业、学习学术背景是否是他需要的，你自身硬件条件要好，让导师看了不忍放弃。
6.站在导师的角度想，他的研究项目可不可能需要你这样背景的学生。
考研注意事项图片篇六
如果你是外校的或者其他地方的，那就看看我的建议吧：
首先来说一下关于南邮复试英语的问题，南邮07级及以前都是考六级原题的，所以你们那些师兄们不用听就把答案画完了，08级前十个基本上没人见过，因为我们这一级都准备的是六级，有人说是前十个是四级上的，由于我没准备四级所以不得而知，但是后十个都是六级上的，很多学生会在市面上买那些只有十套的六级听力来背和听，可是我当年准备了10年的，也就是20套，结果我多余的付出没有白付出，那些只准备了十套的人都说有一个短文没有见过，而我都见过，如果你英语听力不好的话就多准备两年的吧。
复试英语口语问题，各个学院各有千秋，像计算机学院就是本学院一个老师和外院一个老师两个人面试的你在网上随便下点口语复试的题目，背背，早晨念念，把专业词汇背背应该问题不大，英语主要卡在听力上，因为听力全都是客观题。
其次说一下耳机的问题，南邮本校的耳机是有专门的频道的，我们提供的耳机有专门的学校频道按钮和校外频道的按钮，所以寻台很方便，只要把按钮一拨就可以，不用来回的寻找频道，很方便的，当年我们复试的时候都是用的南邮本校的耳机听的。
综合面试的问题，计算机学院的面试时按成绩排名倒排来面试的，越是排名靠后的学生问的问题越多，到了排名靠前的学生，老师也疲惫了，基本上不会问你什么专业知识了，不过也未必，那些排名靠前的学生不要因此就掉以轻心哦，考分高的学生被刷的也是有的。既然我们熬到了今天，就要把这条路走到底，命运把握在自己手里，好好把握吧!
如果你有项目经验的话一定要把自己的项目经验给老师说，那样老师很器重你的，还有老师可能会问你的毕设题目，最好说有点深度的题目，否则你会被鄙视的。
关于租房的问题，学校内部的培训生公寓已经不租了，要改成学生宿舍了，如果在这边认识人的话最好让他抓紧给你找房子，否则你来了之后再去找不一定能找到。即使找到价格也会很高，要有未雨绸缪的思想。
还有南京的天气时常变化来时一定要带把伞来，至于衣服嘛，不要穿太单薄，这边也不是很热。
考研注意事项图片篇七
研究生考试马上就要开始了，为各位考生搜集整理了2016年考研饮食注意事项，希望对大家有所帮助。
早餐要吃好，因为早餐的质和量，直接影响上午的精神状态和学习效率。优质的早餐宜三搭配，即干(如面包、馒头、包子)稀(如豆浆、牛奶、稀饭)搭配，优质蛋白质(如豆类、奶类、蛋类)与淀粉食物(如纯谷类食品)搭配，酸(如谷类)碱(如水果、蔬菜、奶类)搭配。避免含高饱和脂肪的'早餐食物。
午餐要吃饱是指饭量和肉菜要够量。考生的用脑时间较多，足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物是必要的。另外还可以多吃瓜类，如黄瓜苦瓜等能达到消暑、防病的效果。
有条件的考生，尽量在家里吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成饱为宜，因为晚餐后能量消耗较少。干饭或小米粥等可作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。
一般如超过10点以上，就应该适当吃些点心作宵夜，如一杯牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对那些睡眠差的学生，可以喝些莲子百合粥，牛奶加蜂蜜等。
考前，学生在饮食安排方面要做到三个原则，八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。
在三个原则的基础上，做到以下八个注意：1.注重合理的食物搭配和均衡饮食;2.讲究食物多样，不偏食，不挑食;3.按时按量有规律进食;4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡;5.注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品;6.不暴饮暴食和盲目节食;7.避免油炸和可能诱致过敏食品;8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。
熬夜的人体内一般缺乏三种物质：蛋白质、维生素c和葡萄糖，因此熬夜考生的宵夜可以能被快速分解为葡萄糖的淀粉类食物为主，辅之以含蛋白质、维c丰富的鸡蛋、酸枣、山楂等。
零食还可选择花生、瓜子、杏仁等坚果，但切记不能进食太多，一周两三次。适量坚果对补充大脑需要的能量、维生素和磷脂很重要。
进食宜清淡、细软、易消化，如小米粥，粟米羹，汤粉等作为主食，鸡蛋羹或碎肉碎菜作为副食，加上紫菜蛋花汤或青菜猪肝汤等补充营养。
1、饮食最忌减主食要保证主食的摄入量，大脑思维主要依靠的是葡萄糖，主食能转化为葡萄糖，这就需要每天摄取一定量的主食。
2、吃鸡忌吃皮切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等。
3、忌以饮料代替水。
考研注意事项图片篇八
1、早点确定目标院校和专业，一方面可以及早准备复习，另一方面学校的专业课在初试考查时是要占不少分数的，而且初试的准备时间也很紧张，一定要早点确定院校，便于提前准备。
2、考研准备期间，各科不要均衡用力，根据自己的实际情况分配时间，各科都必须过考研国家线。
3、考研预报名成功后，在正式报名阶段可以进行修改，但《全国硕士研究生招生考试公告》明确规定"为避免多占考位，影响其他考生报考，一位考生只能保留一条有效考研报名信息。
4、尽量安排去自己考研考场所在的学校进行实地考察。一般来说，大学校园面积较大，每一所校园的构造也不尽相同，一定要进入校园实地考察，万万不可只认门即可。
5、提前几天了解自己的考研考场，缓解自己刚到一个新地域的紧张与压力，考研考场熟悉后，可以继续进入考研复习状态。
6、调整心态，精神状态不要过度疲劳。利用白天的学习时间，晚上十一点以后不要熬夜学习，尽量保证八个小时的睡眠时间，起床之后才能有饱满的精神开启新一天的复习备考。
考研只是人生的一个选择，人生还有更多的选择，考上就读研，没考上就工作，无关对错，更不必背上“包袱”!
考研心态怎么调整。
方法一。
做好心理准备，考研是一个很枯燥的过程。考研会让你觉得每天除了吃饭睡觉好像就是无休止的学习。每个学校都会有考研自习室，确定一个窝就是一个窝，不要经常换位置。就像上课一样规定自己的学习时间。上课不能玩手机，下课上厕所，放松休息下。劳逸结合，劳才是主题。
日复一日的枯燥生活，没有看完的书籍资料，都是一种折磨。自暴自弃的不在少数。但是质变的前提是量的积累。每天的知识可能你觉得微乎其微，但是当你真正坚持将书籍看完，收拾好心情，打开一份真题，你会发现你的改变。但是并不提倡一开始就做真题。
方法二。
从态度上重视考研，一心一意地准备考研。准备过程中最忌讳的就是三心二意，朝秦暮楚。一旦确立了目标，不要轻易更改，摒弃一切使自己回头的可能性。放弃一切与考研无关的东西，将是否有利于考研作为衡量一切得失的标准。
坚持是第一位的。考研过程中不必很紧张，也不必起早贪黑，只要考前的一年或半年每天拿出八个小时的时间来准备就足够了。抓取你一天中效率最好的时间学习，而不是随波逐流。平时学累了或者不愿意学了，就出去转转或者上网看看电影听听音乐。坚持和努力，是考研成功的关键步骤。
方法三。
考研的竞争不是和某一个人或者某几个人的竞争，而是和你所有考相同学校、学院、专业人的竞争，所以不要把时间花费在对付别人身上，而是想方设法地提高自己的成绩。更何况，天外有天，人外有人，你不可能预测到同你竞争的人的实力有多强，你能做的只有尽力地提高自己的实力。
注重交流。理论与自己实践相结合的收集信息是考研过程中重要的一部分，有时甚至决定考研的成败。从查找目标、搜集参考书和专业课笔记、历年试题、联系导师到借鉴别人的复习经验，搜集信息的工作几乎贯穿了考研全过程。
方法四。
主动调节自己的心态考前心态的平衡需要考生正确地认识考研和自己的复习。考前就是要你全面接受真实的自我。不要看别人怎么样，或者自己一直怎么样，这个时候要学会跟上自我，超越自我，因为每天你都旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。
要看到你过去的成功，回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步，相信自己可以做到最好的自己。考前可以把一张试卷的时间分配想好，一般平时模拟练习时自己都会有时间安排，考试的时候尽量不要打破安排，变化不要太大，这样心里更有把握。
一、制定复习项目阶段，明确各阶段复习目的。
第一阶段：3月份至7月份打基础，夯实基本功;。
第二阶段：7月份至10月份系统复习，全面提升;。
第三阶段：11月份至12月份查漏补缺，模拟训练。
第四阶段：1月份至考前最后冲刺，保持状态。
