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经过总结，我们可以更好地认识自己的不足。善于归纳和总结是写好总结的关键。下文将展示一些实用的总结写作技巧和方法，希望能对大家有所帮助。
禁烟作文600~800字篇一
大家都知道吸烟对身体是有害的，那么大家知不知道禁烟控呢？我就是一个禁烟控。
我家里有个爱吸烟的外公，开始看见他到我们家时，我就会自觉地抱起书，到房间去看书，可是看着看着我又觉得自己老躲避不是个好办法，我必须要适应这个烟味，于是我就寻找机会。等到外公再来的时候，我便坐在客厅椅子上等他吸烟。我假装看书，可还没看几眼，一股浓浓的烟味冲进我的鼻腔，立刻感受到灼热感，我咳嗽着跳了起来，又冲回了房间，而且我觉得自己鼻子的过敏源也应该来自于这个难闻的烟味。
于是我决定在家里进行一场轰轰烈烈的禁烟行动。
首先我让妈妈在网上下载了一些关于吸烟有害身体健康的文字，制作成可爱的标语贴在家里可以看见的所有角落，冰箱上，客厅、餐厅、卧室、厕所甚至阳台的墙上，只要你抬头就能看见。其次我还制作了一本专门用来宣传的小册子。我在小册子上写了一些吸烟有害健康且吸烟者会患上哪些致命疾病，并且还让妈妈在家里放上了零食，只要看见外公想吸烟，我就给他嘴巴里塞零食，哈哈哈我是不是很机智！现在我已经发展到出门也和身边同行的人宣传吸烟有害健康，污染环境的厉害关系，每个想抽烟的人都会被我念念叨叨的样子搞的哭笑不得，但是只要我可以禁烟，我是顾不上形象了。经过我的不懈努力，我的邻居家人还有周围同行的人都不吸烟了。
希望大家都可以像我一样，为了我们彼此生活的环境和空间而努力，毕竟我们呼吸的是同一片空气啊~！希望有更多的伙伴加入我的队伍，壮大我们的禁烟控小分队，让我们为了更美好的生活环境而努力，不抽烟多种树，小小的行为造福所有的人，何乐而不为呢！
禁烟作文600~800字篇二
我的老爸是个“后进生”——老爸非常喜欢抽烟，并且屡教不改。据说，一支香烟中所含的尼古丁，可以毒死一只老鼠，二十支香烟里的尼古丁能毒死一头牛呢!并且吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人“被动吸烟”。想想，如果在公共场所“烟雾缭绕”，那不仅会影响市容，更会危害他人健康呀!
我和同学一起聊天的时候，发现很多同学都和我“同病相怜”——老爸都是个超级烟迷。我们何不组建一个禁烟小组，帮助“教育”我们的老爸，与是我找了几个同学成立了“禁烟小组”。
我决定先对爸爸做思想教育。我苦口婆心说了一大堆香烟的坏处，把我自己都吓怕了，但爸爸只是转移到“地下”，照样吞云吐雾。我有自制了禁烟标志贴在家里。还是没用。几天下来，我有点灰心了，忽然看到电视上来了一句“为了您的家人，请勿酒后驾车。”我一下受了启发，想出一个妙计。我趁爸爸“吞云吐雾”时，凑到跟前，咳了几声，装作头晕的样子，说：“好呛，我好难受。”平时我可是爸爸的心肝宝贝，他见到我这副样子，急忙把烟灭掉，说：“宝贝，爸爸不抽烟了，你好点了吗?”“你以后都不抽了吗?”“不抽了，我保证，我发誓：以后再也不抽烟了，嗯，如果抽了，就扫一个月厕所!”“这可是你说的哟，”我一下精神起来了，“成功了，耶!”爸爸被我搞得一愣一愣的，经过我的“gps”定位跟踪一段时间，老爸彻底被我缴了“烟枪”。
禁烟作文600~800字篇三
鲜红的太阳露出大半的脸，一缕缕的阳光像是带有淡金色的薄烟，弥漫在一望无际的田野间。向无尽延伸的铁轨两边，同样无尽延伸的水泥路上，走着一少一老两个人：前面是一个蹦蹦跳跳的孩子，后面跟着一个精神抖擞的老人。
这时常没有规律地出现在我的脑海中的画面，是小时候爷爷送我去幼儿园的场景。小时候，爷爷送我去上学的次数其实是很少的，可以说是屈指可数。但这为数不多的日子却深深的印在了我的脑海里。或许正是因为为数不多，所以才显得弥足珍贵吧。
印象中的爷爷是沉默的。每次和他一起去上学的路上，都是我在前面叽叽喳喳的说着，他总是笑着跟在后面，偶尔回两句话证明自己在听我讲话。
印象中的爷爷是很安全的。每次有火车经过我们身边时，爷爷总会用他那宽厚暖和的手掌紧紧拉着我的手，或者，两只手捂住我的耳朵，这样的动作，一直坚持到火车彻底的过去。
印象中的爷爷是很厉害的。他把两只手重叠，大拇指并拢。用力吹拇指并拢中间的那条小缝，就可以吹出动听的声音。有的像鸟叫，有的像公鸡打鸣。我好奇的掰开爷爷的手掌往里面看：除了掌纹什么也没有。
和爷爷一起上学，总觉得路那样的短，好多学校里发生的事还没说完学校就到了。老师接过我的书包，领着我往学校里面，我扭头和爷爷再见。爷爷笑着站在门口，微笑着看着我进班，然后才转身离去。
人生百年，不过一场繁华。若我是繁华，那爷爷便是一缕薄烟。缥缈轻散的薄烟妆点了百年的繁华。
禁烟作文600~800字篇四
世界卫生组织制定的《烟草控制框架公约》将于2011年在我国全面实施。这意味着我国要在不到两年的时间内实现室内工作场所、公共交通工具的全面禁烟承诺。
2008年5月1日，北京正式实施了禁烟令，北京市餐厅、网吧以及体育场馆等10类场所全面禁止吸烟。按照规定，各大、中型餐厅要提倡全面禁烟，75%面积为无烟区，25%面积以内设密闭隔离的吸烟区，而500平方米以下的小型餐厅，在餐厅内要采取控烟措施。
现在，北京市的禁烟令实施已经一年了。在笔者走访的几家餐厅中，有的餐厅老板坦言，“主要是怕得罪抽烟的客人，他们要是不来了怎么办？”
但也有人对此说法表示抗议：“必胜客、麦当劳之类的洋餐厅从来也不许吸烟，还不是每天都门庭若市？”
另据了解，北京市共有23000多个公共场所，按照规定，卫生监督人员要在保证日常执法的同时，还要监督禁烟情况，但北京市具有执法资格的监督员却不超过3000人。
中国控烟协会副会长杨功焕指出，除了一些实际存在的问题，我国的禁烟规定没有惩罚细则，威慑力不大，也加大了公共场所禁烟的难度。
杨功焕还提出，像餐厅这样的公共场所应该更人性化一些，可以给客人准备一些香烟替代品，比如糖果、瓜子等，医院也可以增加戒烟门诊开诊次数。
禁烟作文600~800字篇五
说起我爷爷，可是一个老烟民了。要是身边没有烟，他就会难受得受不了。
爷爷和我们去北京玩。由于飞机上不能吸烟，爷爷一路上都在念叨说：“哎呀，我的烟啊！”他恨不得不上飞机，也先要抽一包烟。
我爷爷的烟瘾，还不是一般的大。他每天都必须抽两包以上。无论在什么地方，他都会想到抽烟。在厕所，在客厅，在房间，基本家中任何地方都有他吸烟的身影。奶奶都被他弄得不厌其烦，他可谓“手不离烟，烟不离手”。
爷爷还对礼品中的烟情有独钟。每次别人送礼，只要送香烟，他就会乐呵呵的。可要是送其他的礼物，他就会脸一沉，说：“怎么不是烟？”可见，烟对他的影响有多大。
他也曾想过戒烟，可一看见香烟，就想拿起来抽。他觉得抽烟会让他精神变好。“老话”说，“饭后一支烟，赛过活神仙”，估计爷爷也有同感吧。他有时在看书时要点根烟，好像书更精彩了；在思考问题时也要点支烟，好像问题就想通了；看电视时也情不自禁地点上一支烟，好像电视变有趣了。
一次，奶奶把爷爷的烟藏了起来。爷爷回到家，一看，烟没了。顿时大怒，“我的烟呢？”奶奶不说，他便和奶奶起了争执。无奈，奶奶只好把烟拿出来。可见，爷爷宁可要烟不要命。
时至今日，他仍改不掉这个坏毛病，已经形成了一种依赖感。可我却希望他戒烟。不仅是为了他的健康，也是为了全家人的健康。
禁烟作文600~800字篇六
要说我的爸爸，那什么都挺好，就是个抽烟不好。都要室内外全部禁烟，那可有的受的，干脆世博前就给他禁了。（loading……）前传老爸声称最快乐的事就是坐在厕所里一边上厕所，一边抽烟，一边看他那本《明朝那些事儿》，而且一坐就是一个小时。我们要上厕所时总被他占着，一开门一股香烟味，房间里都是烟雾，实在是受不了。第一个月老爸版这个月我是绞尽脑汁。这不，我从同学那儿借来了“专用秘密武器”——注射针头。
我的同学说，他也用这个给他老爸戒过烟。套上针头，吸点自来水，在不暴露的情况下给香烟注水。看着老爸拼命点烟点不着，真是可以笑到喷饭。我满心欢喜地借来了针头，可发现事实并不像想象中的那么简单。爸爸对于库存香烟可以说是步步为营。x年前他告诫我的“别人的东西不能乱翻”显然是有些意图的。果然，从抽屉里飘出一阵浓度为80%的烟草味。于是我迫不及待地拉开抽屉准备“下手”，却发现无能为力。“烟鬼”老爸实在太谨慎，抽一包拆一包，。我若拆了包装，一定会被发现；我若不拆包装，岂不是达不到目的？唉，我也只好放弃了。“一不做二不休，既然走上了这条‘不归路’，就要斗争到底。”我心中暗暗发誓。硬的不行，那就来软的。我把什么事都跟抽烟联系上，对其产生“精神加压”，极度讽刺抽烟，过了两三天，老爸实在受不了了，点起一支烟解闷。我知道不能再这样下去了，就像田穰苴敢杀因喝酒而违纪的庄贾，却不敢动齐景公的特使一般，会“掉脑袋”的。第一回禁烟，老爸胜。第一个月me版唉，考试又考砸了。我一回到家，便打开电脑向游戏中的boss们发泄。偏偏在这时，老爸又来了：“你的作业做好了没有？”我自知理亏，退出游戏。这天，爸爸把电脑给锁了，我整整哭了一个小时。此仇不报非君子。第一回禁电脑，老爸胜。第二个月老爸版为了“雪耻”，我加大了强度，老爸终于招架不住。正当要期中考，老爸给我提了个条件：主课考上295。这简直就是天文数字，意味着“禁电脑”也升级了。结果呢？考了289。5，还是靠数学拉的呢。我怒吼道：“等着吧，新中国总有成立的一天！”老爸笑嘻嘻地摸摸我的头：“革命尚未成功，同志仍须努力啊。”然后便又去抽烟了。第二个月禁烟，老爸胜。第二个月me版这些天我一直在反思，发现抽烟和打电脑游戏或许在某些地方也有共同点——古人也有借酒消愁之说。
或许我们都只看到了对方不好的一面。或许换一种思考方式会更好一些。最后大结局又一次考试，我考上了290分，爸爸也放宽了限度：“290就马马虎虎吧，就禁一年。”几个星期过去了，爸爸忍不住要抽烟了，又不好意思在我面前抽。我看着他难受的样子，心里也不是滋味。我又发表了意见：“实在难受可以抽一根，能不抽就不抽。实在做得太火了，我会重新启用‘禁烟令’，目前此项撤消。”那天我发现，电脑的密码也被清除了。又经过几个星期的“视察”，我们的禁烟效果比哪一次都好，禁电脑效果也不错。大家都很开心。偶尔抽一支烟也不会招人说什么，偶尔打一下电脑游戏也不会怎么样。后记：世博会的吉祥物“海宝”也有着“海纳百川”之意。三个月的“禁烟斗争”就像战场一般。谈判，偷袭等把这扮成了“没有硝烟的战场”（但是有尼古丁气体），越是为自己考虑，就越失去得多。世博会的“海宝”有着包容的品质，这也是我们人人都需要的。
禁烟作文600~800字篇七
5月1日，国家发布了“禁烟令”。“禁烟令”给我的第一感觉的良好，因为烟实在是害人不浅呀！可渐渐的，大家都对“禁烟令”无懈，导致“禁烟令”无法顺利的进行下去，这一切的一切，都源自大家的不自觉、不文明。
大家不吸烟，对国家，对人民都有好处的。禁烟令的`实施是要付出成本的，尤其是在一个有着上亿烟民的国家。回想一下禁放令的实施过程就会明白。法律在习惯面前常常显得力不从心，但这并不表明法律对于习惯不起作用，习惯的改变就是一种生活方式的改变，而法律恰恰是提倡一种新的生活方式的工具。
一根香烟，危害极大：香烟的毒性，对身体十分大；对环境污染，大气层的污染，都有极大的危害。
少吸一根烟，世界将会更美好！
禁烟作文600~800字篇八
红颜枯骨，弹指瞬间，时间如同白驹过隙，百年转眼即逝。历史是一个厚重的磨盘，大江东去，浪淘沙，又有多少人被历史所铭记？犹如那花香，香飘万里，总有散尽的一刻，可在岁月的碾压下，总有一些人被历史所铭记，万古长青。
（李白）
他便是青莲居士，一代诗仙——李白。贵妃研墨，力士脱靴，小人得志，君子道消。
空有满腹才情，一腔报国热血，却被赐金放还，一代青莲剑仙竟然无用武之地。
（司马迁）
是谁在狱中奋笔疾书？又是谁肩负着常人难以忍受的宫刑？没错，他就是司马迁！被鲁迅先生称之为史家之绝唱，无韵之离骚！他凭借着坚韧不拔的毅力，究天人之际，通古今之变，成一家之言。最终他的《史记》写成，仅凭一书，让世人得以铭记。
时光匆匆，岁月无情，有多少人能被历史所铭记？想要名垂青史，万古长青，并非一朝一夕之功。
“有的人活着，他已经死了，有的人死了他活着。”生命价值不在于长度而在于广度。
烟随风逝，名随史流。
禁烟作文600~800字篇九
我老爸哪里都好，就有一点不好——爱抽烟。
為了能让老爸戒烟，我尝试了许多办法，但都未成功。
一天，我又生一计。见老爸回来了，我赶紧装模作样地叼着根烟坐在沙发上看书。老爸看到顿时大怒：“小小年纪就叼着根烟，像什么话！还不快把烟给扔了！”
我笑着说：“老爸，我这么做都是跟您学的，这叫作上梁不正下梁歪！”
“不学好，真是不学好呀！”老爸又淡淡地说道，“我怎么会不知道抽烟的坏处……我这是……”
我赶快接着说道：“老爸，您知不知道，吸二手烟危害更大，所以为了免遭您的毒害，我就直接吸烟了。哦，对了，妈妈今天也开始抽烟了，我们一家人一起吞云吐雾，制造‘人间天堂。”
老爸听了目瞪口呆，过了半晌才说：“好吧，你这个小‘林则徐还真行，从明天，不，从现在开始，我戒烟了！”
哈哈！我这个小“林则徐”禁烟成功！
禁烟作文600~800字篇十
不知什么时候，一只只小恶魔——烟在这美丽的地球上诞生了！
我恨烟，恨它那么无耻。烟，它有着宁人可畏的吸引力。可怜的受害者只吸了一口就被它迷倒了，有一股强大的力量去驱使它去吸第二口、第三口、第四口;它甚至可以令你走向死亡。
我讨厌烟，讨厌它那么坏，那么毒。据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50——70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。
此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。
所以要尽量解除或少吸，不吸烟的人最不要最好不要染上这个嗜好。
禁烟作文600~800字篇十一
我的爸爸什么都好，只可惜是个“香烟控”——一看到烟就想拿起来抽，我和妈妈因为这可着急了。于是，我们便想出一套方案。
步骤一：适当抽烟。平时，爸爸一天至少抽一盒烟，现在，我们只允许爸爸一天抽两根烟。当我们向爸爸宣布这个消息时，爸爸马上大叫一声：啊！紧接着，脸上露出了不服气的表情。我可算是爸爸肚子里的蛔虫，我知道他现在肯定在想：“哼，想阻止我抽烟，没那么容易！你们不让我抽烟，我就趁你们不注意的时候抽，你们肯定想不到！”我怎么可能让爸爸得逞，于是，我只要一有时间就去监督爸爸。在我的严密“监视”下，爸爸一根烟都不能多抽。
步骤二：彻除烟种。我们认为爸爸已经可以不抽烟了，就把家里所有的烟都没收了。刚开始，爸爸还一直求妈妈让他吸一根烟，而每次妈妈的态度都是毅然决然地拒绝了他。哪知，千防万防，有些事是防不用防，事情远没有我想象的那么简单。有一天，爸爸的几位朋友到家里来做客。刚见面，他的朋友就从口袋里掏出一包烟，拿出一根，热情地递到爸爸跟前。那一刻，我的眼睛紧紧地盯着那根烟，仿佛那是一颗定时炸弹，只要爸爸的手一碰，我们就前功尽弃了。我的心提到了嗓子眼。而此时爸爸也皱着眉头，好像在挣扎。最终，“不抽烟”的那一方胜利了，我听见爸爸对他的朋友说：“对不起，我已经戒烟了。”我一直悬着的心终于落地了。我悄悄地朝爸爸竖起了大拇指。而爸爸的脸上也露出了骄傲的表情。
就这样，渐渐地，他就完全习惯了。最终，爸爸不再抽烟了，我和妈妈感到既高兴又自豪，高兴的是爸爸总算不再抽烟了，自豪的是我们终于让一个人戒烟成功了。
吸烟有害自己健康，吸烟也危害他人健康。如果，我们每个人都可以让自己的家人不再抽烟，那么，世界将会变得更加美好！
禁烟作文600~800字篇十二
今日，我与吴畅宇、钟霖赫三人一起赶到“城东区小区”，报名参加“保护生态环境，禁止烟火”的监督规劝主题活动。
大家戴上“禁止烟火，争做文明行为小卫士”的袖套，高歌猛进地赶到了街上巡视。一想起自身是“文明行为小卫士”，我心中就充满了荣誉感；看一下身旁的俩兄弟，也是慷慨激昂，一脸微笑，大伙儿的情绪全是一样一样的嘛！
我是第一组的组员，吴畅宇、钟霖赫被分在此外2组，大家组承担监督解放路。我与别的哥哥姐姐们一起穿行在街上，用自身的“慧眼”不断搜察着烟花炮竹的影子，可他们确实是太奸诈了，连味道也没有闻着，搜过成条街都没看到。嘿嘿，江城子女素养很高嘛。大家都十分主动，已不乱放烟花爆竹了，难道说并不是好事儿一桩吗？嗯，它是好事儿，但我怎么回来报告呀？一想起回来看到别的工作人员引以为豪、高兴地向小区的叔叔阿姨报告自身的成效，可是我却一事无成……想起那空手而回的难堪场景，以前的激情霎时间如同被一盆凉水浇了个凉意！诺大江城总几个“难除分子结构”的，不，不好，我得再次细心搜察，决不能忽略一丝一毫的机遇！
功夫不负有心人呐！我终于发觉了一个手里抓着一盒小烟花，蹦蹦跳跳着自小店内出去的小朋友。我猛然眼前一亮，赶快冲过去劝说：“哎呀，小朋友啦，放烟火是不太好的啦，将你伤着了，那应该怎么办呀？也有……”
“甭空话，不容易的啦，少操劳！”
没想到，话未讲完就遭受“无情还击”。因此，我打开了“谆谆教导功”：“不容易出出现意外，当然是最好是的。但是不拍一万，就怕万一嘛！再说了，严禁燃放烟花爆竹，能净化空气，并不是更强吗？”
可我没想到，哪个小朋友很固执己见，任由我磨烂耍嘴皮子，他那放烟火的冲动呀，是“岿然不动”。见我“意志坚定”，怕我死缠烂打，就“哼”的一声，回身离开了。我像只心急火燎急得团团转，拿不准想法。突然，我摸到袋子里的钱夹，咽咽口水，只能这样了！我在钱夹里抽出来了五元钱，跑上来，又叫回了小朋友：“小朋友，我就用这五元钱跟你换，行吧？你能买点儿别的好玩儿又不容易污染环境的小玩意儿玩的。”但见那小朋友眼前一亮，立刻扔下了手上的摔炮，就又跑进了小商店，手里怀着一大堆糖块。额，我们家糖块多了去，我也不玩摔炮，我就是亏变大！但我又转念一想：管它是啥炮！全是烟花，只不过是变小些罢了。但劝阻了也是好事儿，就作为对社会发展环境整治献上自身一份绵薄之力吧！
保护生态环境，禁止烟火。请诸位同学们在暑假内保证自身少放烟火，还要劝说亲人、盆友少放，为大家漂亮江城清爽气体的维持作出贡献吧！
禁烟作文600~800字篇十三
近日，我们六年级结合谈话课和品社课的时间进行了“禁烟教育进班级”的主题教育。通过这次活动，我们知道了吸烟有哪些危害：
1.烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危及生命。
2.烟与肺癌之间存在着一定的因果关系，它是引发肺癌的一个最重要的因素。
3.烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害。毒性最大的是烟碱，又称尼古丁。一支烟含有6~8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一头牛。
回到家中，我们也各自向家长、邻居交流了在课上学到的知识，并进行了一系列的宣传，让大家少吸烟，尽量做到戒烟。这次的宣传十分有效，很多家长接受了大家的建议，并在实施措施。
通过这次主题教育，我们感受到了吸烟的危害是极大的，我们应该留心身边的亲人有没有吸烟的状况，如发现了，应立刻提醒对方，避免吸二手烟。来吧，让我们一起行动起来！
禁烟作文600~800字篇十四
世界卫生组织制定的《烟草控制框架公约》将于20xx年在我国全面实施。这意味着我国要在不到两年的时间内实现室内工作场所、公共交通工具的全面禁烟承诺。
20xx年5月1日，北京正式实施了禁烟令，北京市餐厅、网吧以及体育场馆等10类场所全面禁止吸烟。按照规定，各大、中型餐厅要提倡全面禁烟，75%面积为无烟区，25%面积以内设密闭隔离的吸烟区，而500平方米以下的小型餐厅，在餐厅内要采取控烟措施。
现在，北京市的禁烟令实施已经一年了。在笔者走访的几家餐厅中，有的餐厅老板坦言，“主要是怕得罪抽烟的客人，他们要是不来了怎么办？”
但也有人对此说法表示抗议：“必胜客、麦当劳之类的洋餐厅从来也不许吸烟，还不是每天都门庭若市？”
另据了解，北京市共有23000多个公共场所，按照规定，卫生监督人员要在保证日常执法的同时，还要监督禁烟情况，但北京市具有执法资格的监督员却不超过3000人。
中国控烟协会副会长杨功焕指出，除了一些实际存在的问题，我国的禁烟规定没有惩罚细则，威慑力不大，也加大了公共场所禁烟的难度。
杨功焕还提出，像餐厅这样的公共场所应该更人性化一些，可以给客人准备一些香烟替代品，比如糖果、瓜子等，医院也可以增加戒烟门诊开诊次数。
