在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
运动让生活更美好篮球篇一
我已经在新视篮球,打了有好几天了,今日主要训练的是:双球胯下练习,双球背后练习,协调双球练习。
首先训练的,是双球胯下练习。每人先发两个球,把它拿在手上,拍。拍一下,一个球就跨一次下,拍一次就跨一下。虽然我说的很简单,可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球,还有一只手要做胯下,并且要把球拉回来。难度系数很大,打得我们不停的流汗,汗珠往下滴。可是练过几次后,就认为好很多。
因为我们今日,表现得很好,所以教练奖励我们打比赛,大家都高兴极了!我们分成了两队,两队实力都半斤八两,看是分不出胜负的。
开始比赛了,我先抢上了球,传给队友,队友一个胯下又传给了我,我准备三步上篮,可是球被抢断了,落到了对方手里。这时原本占上风的我们,便开始了防御。虽然两队实力半斤八两,可是由于它队少一人,于是教师便加了进去,这把我们之前想的对策全都打乱了,进入了被动状态,对方已经进了三个球了,看来那队使出了全力,我拼了命,抢了几个球,三步上篮!耶!进球了,这时比赛只剩一分钟,我们打成了平手,最终,我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球,打掉敌方7个球,两个助攻,可是最终还是以6:7输了。
此刻我明白了,篮球是一项团体运动,仅有团结,才会胜利!
运动让生活更美好篮球篇二
有的人身体不好,为什么?就因为缺少运动。
多运动就会让生活更美好。只有身体好,才能上好班。不要因为没钱就不要命地做工,多抽出一点时间运动运动。
我觉得运动有以下几个好处:
一是运动能让人的身体好。我有一个二奶奶,就是因为天天做鞋袋子,没有时间休息,天天去打针。
你说做鞋袋子也就赚那点钱,还要打针,不仅没钱赚了,人的身体也不好了。所以多运动一下吧。
二是运动能让人更有力气,有动力。不会像枯萎的花一样,没有精神。
就因为这几点,我觉得运动能让生活更美好。如果没有运动,全世界的人就会像枯萎的花一样,有气无力。
如果没有运动,整个地球的人只会气色不好,让人看着很不舒服。
我们在工作中抽出一点点的时间,哪怕一点点也行,放松一下,就会让你的生活更美好,不会耽误什么。
不能像我的二奶奶那样,但也不要运动过度。不然机会像我一样,到了第二天,身上痛得要命,走起路来都吃力。但是过几天就好了。不过最好不要运动过度。
运动还是有很多好处的。比如通过运动,我的体力越来越好了。不像从前,炮哥四百米都累得要死,现在进步多了,身体也越来越好了。
运动让生活更美好篮球篇三
昨天吃完晚饭,我约幺爸一起去打篮球。
开始打球了,我用双手抱着球,准备两只脚一跳,奋力地把球投向篮筐,可惜,幺爸居然趁我正要投时把球给抢了过来,我也趁他不注意把球给抢了回来。当我投篮时,幺爸还说:“快给我!”“门都没有”我说。
我说:“小心什么?”
“小心你的小脑瓜!”幺爸又焦急万分地说。
幸好我反应快,我用双手一挡,把球档了过去。不然,我的小脑瓜就被砸得“头破血流”了。
我说:“果然不出我所料啊!”
幺爸说:“你反应真快。”
真是太险了,我也吓出了一身冷汗。突然,天上下起了小雨,我们尽管意犹未尽,也只好依依不舍地离开了。
希望我能尽快练好篮球技术,再找幺爸一决高下。
运动让生活更美好篮球篇四
第二节课终于下课了,我和几个朋友迫不及待带着篮球去篮球场上打球。
我和邹原晋一组,另几个都不肯,说我们两个可以打全场,所有人都打不赢,所以我只好和黄琥一组。
比赛就这样开始了。我方发球,黄琥发给了我,我接到球往球框那儿跑,一个三步,邹原晋直接来防了我,因为他犯规了,我来罚球,二中一,得一分,暂时领先一分。
邹原晋也是一个打篮球的惯手,只见他一阵风似的奔跑,过了一人,来到了内线,准备投,但是,我方黄琥不甘示弱,准备盖帽,邹原晋运了一会球,总想使巧招,一个转身,狂奔,一个擦板,球进了!这也不能怪黄琥,谁让邹原晋做了一个假动作,误导了黄琥。
邹原晋争辩:“是抢球,没犯规。”就这样,他俩争吵起来,脸都红了。
上课铃响了,黄琥和邹原晋终于停止了争吵。我们抱着球跑进教室。
运动让生活更美好篮球篇五
在很小的时候,我就已经和篮球结下了不解之缘,因为它让我学会了很多有用的东西。
在打篮球的时候,我收获了很多友情。有一天,学校里的教练找我去练习打球。我到了以后,发现那里有很多我不认识的人。但他们不嫌弃我是新手,手把手地教我球技,我做错了也会重新再教,打篮球让我得到了来自朋友们的友谊。
有件事让我明白了自己最喜欢篮球的原因。有一天,我找同学们比赛。他们每一球都传给我,而我却每一球都没有投进。休息的时候,我问他们,为什么明知道我投得不好,还要把球传过来。他们却说:“因为打篮球靠的本来就是相互之间的信任,没有信任,我们根本就赢不了!”啊,篮球让我赢得了队友们的信任。
有一天,老师带我们去打区赛,队友都是我不认识的。比赛开始了,他们拿到球后,突围冲了进来,十分配合地把球传给了我。对手们都围了过来,我立刻又传球给队友。队友再一投,进了!那一场我打得十分开心,因为我懂得了什么叫团队合作。
有一天下午,同学们约我去练投篮,我和他们一起尽情地练了起来。后来练到天黑下来,同学们也都走光了,我还沉浸在兴奋中无法自拔。最后,妈妈跑了过来,把我拉回了家。
我刚刚进入篮球队时,注意力总是在别处,经常左顾右盼。后来实战的时候,我知道自己的实力打不过别人,后来的每节课我都集中注意力,全神贯注地把事情做好。
有一次下大雨,篮球课上不了。我整天都坐立不安,心神涣散,好像坐着时椅子上有钉子,站起来腿又发麻。
打篮球让我的生活变得充实,也让我领悟了很多道理,篮球真是我的好伙伴!

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