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坚持原则和价值观是做人的准则。如何保持身体健康，建立健康的生活方式是现代人需要面对的挑战。这些范文反映了不同人不同时期的总结风格和方式。
夏日随想篇一
昨晚雷阵雨。上午，天晴。满天棉絮似的和鱼鳞似的白云，映衬得蓝天，空旷，高远，宁静。
太阳，有时从云层里，洒下薄光淡影；有时从云缝里，射出强烈光芒。
路边一排排高大的杨树，碧扇般的绿叶，油光闪亮。田野上墨绿的作物，满身露水，阳光下，似珍珠闪闪发光。雨后，空气清新，禾香四溢。
一块芝麻地里，芝麻下半身结了成对的青梭，上半身还开着白花，地面上，花落一层。一片片绿油油的水稻，正抽穗扬花。无边无际的玉米，长得一人多高，叶如碧剑，牛角似的苞谷坨尖上，飘动着青的紫的胡须。
车行田间，茂盛的庄稼，长得膨胀出田垅外，让道路为之变窄。此时此地，更能体会到夏季太阳赫然的炙热和威力。
再过几天立秋，太阳炽热逐渐减弱。预示着绿叶转黄，红叶飘飞季节来临。现在作物必须争分夺秒，不舍昼夜地生长。晚了，果实长不饱满，瘪子壳子多。
万物生长靠太阳，诚哉斯言。
夏日随想篇二
透过窗户，看到的是阴阴沉沉的天。已经记不清这样的天气延续几天了，夏日的那种狂躁却始终不曾消散且日渐狂烈。
周末，室友，逛街。
本是六人的宿舍空荡地让人有些突发的空虚感，其实这时候不是没有人在宿舍，只是那一种酣睡状态让在本就不怎么自由的活动空间里动一动显得越发的小心翼翼。所以干脆不动，坐在床沿，望着窗外发呆。似乎要下雨了呢，不知道她们有没有晾衣服在外面，懒得下去看一看。拿起手机，迅速发出一条短信，大抵是说要下雨了你们快回来。收到回信：“没事，有伞。”呵，简短，明了。于是想，肯定没有没收回来的衣服了，于是把手机丢到一边，继续对着桌子发呆。
不知道过了多久，突然闻到一股泥土的气息，相比先前的狅躁反而透出点点让人心安的味道，我知道是下雨了。闷雷响了那么久，雨滴在云里徘徊了那么久，终于掉下来了。不知怎么的就想起了王欣宜，想起了她在教室讲台上的身影。她是个快乐的女孩，可是眉宇间总是透出那么一点点哀伤。很喜欢小四，很喜欢清丽忧伤的文字。不过我们大家看到的还是她快乐地笑得没心没肺，似乎不计后果地疯儿，玩儿。她也有安静的一面，她总喜欢静静地寻找她的灵感，写一些忧伤的文字。也会在拿着粉笔擦擦黑板的时候突然跑回座位抓起笔写下“感情就像擦掉的粉笔字，掉了，就在也回不到最初的模样了”这样的在当时的我看来还晦涩难懂的文字。王欣宜很会唱歌，她唱歌很好听，嗓音好，乐感也好。她唱会呼吸的痛，唱左边，唱暖暖……仿佛她就是那些歌词里的主角。王欣宜还会改歌词，她的文采总是那么好，总是让人很难忘记。
初中毕业后就很少听到有关王欣宜的消息了，听说她去了市一中，那所他也在的学校，不知道她过得怎么样。是不是会有如鱼得水的畅快，是不是会忧伤，是不是还会像以前那样偷偷的哭泣……读高中后，我也很快就被那些繁杂弄的焦头烂额，时间不许我想很多。只是我似乎忘记了我是那样一个喜欢活在回忆的人，短暂的忙碌之后仍会被回忆包围，然后再也不愿走出来。关于王欣宜的记忆却没有续集。窗外的清新味道消失了那么长时间了，我知道，雨停了。我仍然停留在我的回忆里。
忘了时间，她们回来了，我收拾好思路，准备一睹她们的猎物。一种奇怪的感觉充斥着，算了，继续沉默。
翻着《傲慢与偏见》，却没有读进一字一句。烦闷，我想夏季的躁郁症又袭击我了。慵懒，散漫，疲惫，这些字眼只在高三那年出现在我的笔下，现在，又出现。
夏日随想篇三
站在艳阳底下的我，感受着从头顶传来的灼热。几乎有晕眩的感觉。抬起右手，想要阻挡阳光的照射，可那无孔不入的阳光依然从指隙间悄然泻入。无力的感觉顿时传入我的心间。即使我那么的想去阻挡，即使我那么的.想去推搪，可它依然无动于衷，仍旧我行我素。无可奈何的放下手，任凭它继续对我的摧残。
或许，全球气候变暖就是这样的后果吧。
风雨交加。行色匆匆。
伫立在暴雨中的我，承受着几百毫米的雨量的冲击。仿佛又回到了那年的时光。撑起雨伞，开始在雨中匆匆朝学校走去，可那倾盆而下的雨依然打湿了我的衣服。冰冷的感觉刹那敲痛我的心房。纵然我竭尽全力的去遮盖，纵然我竭尽全力的去逃避，可它依然毫不动情，仍旧做其想做。毫不在乎的朝前走，任由它继续对我的折磨。
或许，南方的天气就是这样的可恶吧。
晚风徐徐。蝉鸣淅淅。
驻足在漆黑夜空下的我。享受着从不同方向吹来的风。好像置身于空调下的滋味。闭上双眼，身体的体积并没有打乱风的脚步，轻轻从我耳垂下闪过，撩乱我的短发。松懈的感觉瞬间传遍我的全身。纵使我多么想挽留，纵使我多么想珍藏，可总有一天它会离我而去，仍旧离开了我。漫不经心的思索着，放纵它继续对我的抚爱。
或许，这样的晚风只有夏季才有吧。
虽夏并不是我喜欢的季节。他没有春的惊艳，没有秋的悲凉，没有冬的纯洁。但它的一切总是变幻莫测。我喜欢那种令人猜不透的感觉，那种难以触摸的内心。
身处夏季的我，不由的为它而搁笔。写下对它的一丝丝感觉。
是夏，为我们带来了这一切。
夏日随想篇四
是啊！小小的雨滴都有如此大的力量，如此的耐心，而我呢？遇到挫折与困难就退缩，遇到难题不会做就去问老师、问家长，从不动脑筋思考，连小小的雨滴都不如。雨滴的力量虽然小，但它却有强大的毅力，我们应该学习小雨滴的精神，做事要有恒心，难道不是吗？人生，并不是由色彩斑斓的虹、绚烂多姿的霞组成的，它是由勤奋、努力、拼搏、磨难所汇聚而成的一面引领人生的旗帜。
人生的价值并不在于成功后的荣光，而是在于追求的本身，在于树立信念和坚持的过程。
雨，还在淅淅沥沥的下着，一滴滴地落在石头上……。
夏日随想篇五
盛夏时节，虽然灼热但也舒心，以下就是来自随笔网小编为大家整理的夏日随想随笔，欢迎阅读和借鉴。
一夜酣睡，梦也无一个。是被雨声惊醒了，打开手机，还不到五点，天竟然这样亮了。
雨下的绵密、深长、醇厚，是场及时的好雨。望着窗外的雨，突然很想吻一下，那雨。氤氲的天气里，突来的想法也总是怪怪的。
难挨的两天监考终于结束了，第一天下午居然小迟到了，第二天中午再也不敢假寐，早早往学校赶，一不小心成了第一个到校的人。同事见了，纷纷打趣。
六月过的真快，比以往任何一个月都快，刚记得月初在校时的欢闹，转眼就是月末。也许是职业的关系，对季节，对时令要远比其他人敏感的多，也感慨的多。聚了，散了，来了，走了，不变的是笑脸，变的是容颜，无情的是时光，有情的是人生。有道是：天若有情天亦老，人间正道是沧桑。说的一点儿也没错。
夏天蛇比较多，那天一个朋友在空间里说：抓到了一条蛇，谁要。偶是不敢要，连看也不敢看，有些动物长的就是瘆的慌，看一眼就会浑身打哆嗦，它悄无声息的爬着，软软的，凉凉的，猛不妨，直起半截身子就会攻击，要多可怕就有多可怕。也难怪蛇是文学作品里邪恶的代名词了，当初引诱亚当和夏娃偷吃禁果的就是蛇，究竟苹果的引诱多些还是蛇的引诱多些？只是至此人类就永远带着原罪，不能翻身了。
前几日吃泡面的时候，发现方便面的酱料包变软了，才反应过来，夏天已经不知不觉得来了。早上起床不再是被室友吵醒，而是被热醒的。中午的热咖啡，换成了冰咖啡。晚上不经意间，身上就会被蚊子咬出许多红包。这也许就是我眼中的夏天吧。
但是，身边不再会有昔日的兄弟，被叫出去，在烈日下打篮球，挥汗如雨。不再会有人在晚上，把我叫出去吃着烧烤，喝着冰啤酒，谈着自己都不清楚的人生。不再会有体育课过后，那人山人海的小卖部。不再会有，在隆隆响的电风扇下，老师那不知所云的天书。
有的还是有，有的，已经不再会有。
今天，晴，最高气温32摄氏度。和我弟去都江堰，消费44元人民币。
早上起床的时候，看到这么好的天气，便有一种出门的冲动，也许是以前留下的条件反射吧。我的观念中，夏天一定是属于男孩子散发自己激情的季节，就应该在街上疯闹，就应该在运动场上泼洒热汗。但是，不知从几时起，“怕晒黑、怕流汗、会中暑”等本应该属于女孩子的理由，成了堂堂七尺男儿的不出门的理由。
也许，在虚度的光阴中，都忘记了自己是一个男人，都忘记了自己有着20岁，这个应该散发着激情的年龄，都忘记了曾经挥洒汗水的豪爽。
下午刚叫我弟出门时，他也一路叫唤着太热了，要回寝室。但我还是把他硬拖到了都江堰。走着走着，他也就不抱怨了，拿着我的单反，到处拍拍。而我，倒只想着赶快到kfc点一杯雪顶咖啡。
对着幽怨的眼神，我不解释。
夏天，属于男人的季节，不要因为热，或者怕晒黑这种理由来让自己失去了一个释放自己激情的机会。
去流汗吧，让汗水泼洒在我们引以为豪的青春中。去晒黑吧，让阳光在我们身上，留下男人的印记。
总有一天，我们的人生，会就如这斑驳的墙面，上面是时光给予的勋章，证明着它从遥远的从前走来。
朋友们，不要再呆在屋子里了，天气大好，出去走走，感受大自然给予我们的每一分礼物。
顺其自然规律，不要去改变。
记得以前在一本书上看到，“每个人心灵深处，总有一处属于自己的水乡，水乡里藏着一个童话，一个传奇，一段佳话。”而今坐在此水边，没看到诗意的梦境，但几间茅屋，供游人休息，飘摇的柳丝，在岁月的风雨中，想要挽留什么，可我感觉不到。静静而过的水，携着夏日的清新，热气，让在岸边的时光，温馨，舒服。心似乎开阔许多，天下许多事，都不要看得太重，做好了，就放下，不留下包袱，不带走期寄。
不觉在岸边睡着，没有入梦，只是沉醉。这种感觉重来没有过，突然醒来，一只小土狗在身旁摇摆着，轻轻而来，又轻轻跟着主人一起离开，像这样的午后，收获这些欣喜，也是莫大幸福。
春天，在好友海玲家看到一盆仙人掌，长的恣意盎然，碧绿可爱，好友见我喜欢就要送给我，我忙拒绝，虽然喜欢，但不能夺人所爱，更何况几年前，好友就曾送我一盆仙人棒，形状似假山，只知他耐干旱，却忘了它怕严寒，一场大雪使仙人棒遭受了灭顶之灾。现在说什么也不能再接受。海玲见我态度坚决，就随手掰下一片递给我说：“仙人掌生命力强的很，拿回去随便找个有土的地方就能活。”
回家后我把它种在花盆中，并没有刻意去管理它，每天给阳台的花草浇水时，偶尔也给它洒几滴，没过多久，仙人掌便给了我一个小惊喜，在它的叶片上竟长出了两片新叶子，叶片上的小尖刺毛绒绒的，看着弱软摸着却扎手。不知何时，在叶片间竟鼓起了一个花蕾，今早浇水时依然花蕾紧闭，我还暗自嘀咕，不知何时才能开花。大概是花儿听到了我的低语，也许是心有灵犀，待我洗好衣服又到阳台上时，哇！我真不敢相信自己的眼睛，一朵娇艳的鲜花骤然开放，黄色的花蕊，黄色的花瓣，花瓣的底层有一圈红晕，娇羞无限，含情脉脉；我忙拿来手机把这一刻定格下来，心想早知你要开放，我就守候在你身边记录下整个绽放过程，岂不快哉！
几片叶子，一捧泥土，些许水珠，这就是仙人掌的全部。它不畏高温，不惧寂寞，竟努力绽放出生命的华彩！由此我想到好友，想当年风华正茂，在新野棉纺织集团里担当纺织教练，几千人的大厂里意气风发，游刃有余；因工作需要，调至邓州市棉纺厂，历任教练。车间主任，为人正直，一身正气，光明磊落。工作积极踏实，怎奈国有企业命运多变，一夜之间破产倒闭；好友像一株顽强的仙人掌，离开了自己热爱熟悉的事业，没有消极抱怨，而是在商海中另辟蹊径，不靠国家的任何救济，依然活的精彩。微博中常发哲理美文，震撼心灵，感动灵魂。我终于明白好友家庭院里，为什么种植那么多仙人掌，不畏强权，不惧贫瘠，乐观坚强，正是仙人掌所具有的品格，他不正是好友一贯的性格写照吗！
俗语说：“冷在三九，热在三伏。”眼下正是中伏的第十二天，可以说是一年中最热的时候。
每每隔窗看到外面刺眼的阳光，无精打采低垂着的树叶，那仅有的一丝出门走走的欲望便倏地远逝了。还是选择继续蜗居吧！于是每日里局促于一室之内，欲出不得，便有了太多的时间来遐想。（其实就是瞎想，呵呵。）。
一·童年。
孩提时的夏，没有电风扇，却有着取材于自然的竹叶大蒲扇，因而夜夜依然有好梦。孩提时的夏，没有冰冻的饮料及水果，却有着一家人围着四方桌，吃着放在地窖里一整天后，口感拔凉甜美的西瓜，吃得是那么畅快淋漓。孩提时的夏，甚至没有电视机，一家人坐在一起，谈古论今，扯东扯西，却也那么惬意。
那些年三代同堂的夏天，永远的驻留在记忆的最深处！没有炎热，只有温馨。
二·天气。
夏天是多变的。
夏天的天气，又常常是暴雨如注，电闪雷鸣，使人难免心生畏惧。
虽然夏天的太阳炽热得像火一样烘烤着大地，但它是一切生命的源泉，它使一切生命获得了能量。花草树木吮吸着雨露，承受着阳光，蓬勃向上，粮食果木在夏天结满果实。
在这高温多雨的季节里，各种植物生长迅速，积极地孕育着果实：大豆结满了鼓鼓的青绿豆荚，玉米抱上了胖胖的娃娃，果子缀满了枝头，这正是丰收的前奏。
道是无情却有情。夏天这变换莫测的天气，恰恰是万物生长的必需。
三·生命。
走在夏天里，我不禁闲想：春有百花秋有月，夏有阳光冬有雪。春、夏、秋、冬，一年四季，各有各的风采。神奇的造物主创造了这个多彩的世界，四季轮回中带给我们太多的美好。
走在夏天里，我不由慨叹：人生百年，又何尝不是四季分明呢？
少年时代如春天一般，无忧无虑，生机勃勃。青年时代如夏天一般，热情似火，风华正茂。中年时代如秋天一般，成熟稳重，硕果累累。老年时代如冬天一般，叶落归根，寂寞孤独。
大自然的四季周而复始，而人生的四季却只有一次，一去就不会复返。人生注定要年年经历春夏秋冬四季的更替。四季轮回，时光流转，一刻也不曾停歇。人生的四季便会慢慢地悄然而逝。我们每个人都应该在人生的各个阶段活出自我的风采。
如果在人生的春天里，没有学到知识，没有学会本领，那么当你步入人生之夏，就会感到自己已经落下行程。如果依旧不奋发，荒废了春、夏这两个黄金季节，到了人生的秋季，也就不会收获成果。在人生之冬，只能长声叹息，悔恨不已。正如那句有名的诗句“少壮不努力，老大徒伤悲”。
人生如四季，四季如人生。
夏日随想篇六
时间飞逝在不知不觉中，仲夏已经来到我们的身旁。
像是期待了许久的假日舞会，终于在今天拉开了帷幕，仿佛祈祷着一场遥不可及的愿望而如今一一实现。
夏天，以它迅猛的速度覆盖了整个大地，让人措手不及。
天空变得更蓝，云也变得洁白，连太阳也笑得格外明媚起来。在这样的日子里，大地所有的颜色仿佛可以听见生命流动的细微声音，如同一头战袍的狮子，驰骋在森林里，是年华里最为灿烂的色彩。
街上，西瓜在路边漂泊成了绿色的海洋，一簇簇鲜红的荔枝好像海上珍贵的红色珊瑚岛。风只是短暂的掠过树梢，在地上投下斑驳的光影，然后大地便有了流动的色彩。活泼可爱的太阳花已经看不见踪影，只是芭蕉叶掠过皮肤时带点微微的清凉。
游泳池里飘来淡淡的消毒粉味道，转过去，看见一张张肆无忌惮笑的笑脸，上面有晶莹的水珠流淌。白色躺椅前走过一个时髦女郎，尽管脸上架着墨镜还是挡不住的青春飞扬。
坐在草地上，几只小鸟猖狂的在离我几米远的地方蹦来蹦去，一会儿低头啄啄草，一会儿又抬起娇俏玲珑的脑袋，用它黑溜溜的眼珠儿好奇的望着我。
躺下去，墨绿色的草触到敏感的头皮有一种麻酥酥的感觉，耳边则是草儿熙熙攘攘的声响。不理会这些，闭上眼睛，感到脸上阳光投下的温度，再过几秒，眼前便出现一片血色海洋。那片红色变得越来越耀眼，最后是一片白光。
耳里渐渐听不见城市的喧嚣吵闹，小鸟清脆的鸣叫也消失不见。眼前突然出现一片熟悉的景色，是夏日里我的故乡！仿佛能感受到那灼热的温度，感觉到风中带着干草香味，蝉在不知疲倦地长鸣。
在那一片宛若天堂的美景里，那个有着好看眉眼的男生轻轻说道：“我爱你”。
无法抑制内心激动地喜悦，多么想立刻回答他，可是当我的手伸向他时，所有的景色都消失了。
耳朵有三秒钟的失聪，眼前一片黑暗，身体像是在无限的下沉。
夏日随想篇七
站在艳阳底下的我，感受着从头顶传来的灼热。几乎有晕眩的感觉。抬起右手，想要阻挡阳光的照-，可那无孔不入的阳光依然从指隙间悄然泻入。无力的感觉顿时传入我的心间。即使我那么的想去阻挡，即使我那么的想去推搪，可它依然无动于衷，仍旧我行我素。无可奈何的放下手，任凭它继续对我的摧残。
或许，全球气候变暖就是这样的后果吧。
风雨交加。行-匆匆。
伫立在暴雨中的我，承受着几百毫米的雨量的冲击。仿佛又回到了那年的时光。撑起雨伞，开始在雨中匆匆朝学校走去，可那倾盆而下的雨依然打湿了我的衣服。-冷的感觉刹那敲痛我的心房。纵然我竭尽全力的去遮盖，纵然我竭尽全力的去逃避，可它依然毫不动情，仍旧做其想做。毫不在乎的朝前走，任由它继续对我的折磨。
或许，南方的天气就是这样的可恶吧。
晚风徐徐。蝉鸣淅淅。
驻足在漆黑夜空下的我。享受着从不同方向吹来的风。好像置身于空调下的滋味。闭上双眼，身体的体积并没有打乱风的脚步，轻轻从我耳垂下闪过，撩乱我的短发。松懈的感觉瞬间传遍我的全身。纵使我多么想挽留，纵使我多么想珍藏，可总有一天它会离我而去，仍旧离开了我。漫不经心的思索着，放纵它继续对我的抚爱。
或许，这样的晚风只有夏季才有吧。
虽夏并不是我喜欢的季节。他没有春的惊艳，没有秋的悲凉，没有冬的纯洁。但它的一切总是变幻莫测。我喜欢那种令人猜不透的感觉，那种难以触摸的内心。
身处夏季的我，不由的为它而搁笔。写下对它的一丝丝感觉。
是夏，为我们带来了这一切。
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夏日随想篇八
走过多少个夏天，我已记不清了。
今年又到了夏天，天热得出奇，人闷在家里，汗嗤嗤往下掉。不得不拿把蒲扇摇摇，或者打开电风扇吹吹。
出门是另一番景象，太阳火辣辣的烤着大地，幸好我住在农村，夏便添了绿滋味。
不知名儿的野花也正开着，像星星点缀着大地。草木绿得发光，那叶子在阳光下一闪一闪，河里的水也是绿的，河水在阳光的照耀下泛着金光，水里长着蒲苇，水花生，还有一些不知名的草，倒映在水面，悠悠地悠悠地晃。竹林里栓着一头老牛，无精打采地趴在那里，不时甩甩尾巴，驱赶那背上的苍蝇，母鸡站在树上咯咯得叫着，叫得真难听，乡村里没有牧童，也没人吹笛子，不过到了晚上，歌唱家就都来了，青蛙呱呱地叫着，越热叫得越欢快。蚊子也赶来凑热闹，好像怕我忘了它们，一晚上不让人睡个好觉，老在你耳朵边来回：嗡嗡……，可恶的蚊子，老是送几个大大的`红包给我。
荷花也开了，让我想起朱自清的。
散文。
了，很少看到开大朵开着的，都是羞涩地打着朵儿，不知为什么，我并不感觉它像刚出浴的美人，不过那乳白色的花骨朵也给人纯净的感觉。
忘了说。
游泳。
了，夏天是人们最爱去小河里游泳的，有时可以看到三五成群的小孩带着大人一起欢快地走去河边，我心里虽然痒痒，但我还是不敢去冒险。
西瓜是夏天必备的食物，小时候经常吃很多，吃得小肚子又圆又鼓。
其实夏天虽然热，但是也是很开心的。
