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总结是一种整合思维的过程，能够帮助我们将零散的信息和经验整理成有价值的成果。写总结时要注意避免空泛和笼统的描述，应该结合具体的事例和数据进行分析。接下来是一些总结的注意事项和方法，希望对大家有所启发。
学拉丁舞作文400字篇一
今天我妈带我去学拉丁舞，因为是我第一次学拉丁舞，所以我很开心。下午1点；我妈送我上学，进了舞厅。我一看，好大啊！地板铺着木地板，墙上贴着很多图片。太美了！有两个老师，一个很漂亮，一个很帅。还有十五名其他学生陆续来了。我想：我从小就喜欢跳舞。从现在开始，我必须努力学习。长大后，我会成为一名舞者，实现我的梦想。
上课开始了。男老师说，在学拉丁舞之前，他要做一些体育锻炼，比如下腰，横叉，竖叉。然后女老师做了个示范。听了之后总觉得腿疼，直不开叉。有时候脚趾翘起来，老师看到了，就过来帮我纠正动作。然后老师讲解下腰。老师抱着我的腰让我下去。低头的滋味真的很难受。就像在我面前晕倒一样。老师说要多久。过了十几秒，我实在坚持不住了，就起来了。一个女孩不想让老师帮助她。她先用一只手撑着腿，另一只手站在地上几十秒。老师让我向她学习，同学们都羡慕她好。
第二节开始学舞蹈动作。我要么走错了步，要么转错了方向，要么音乐跟不上，这让我很困惑。每次，我都跳得满头大汗，也达不到效果，但我很焦虑！我问老师：“你为什么跳得这么好？为什么我跳不好？老师告诉我一个秘密：好好学习多练习，不要三心二意半途而废，懂音乐，这是舞蹈的灵魂。
在回家的.路上，虽然我很累很渴，但老师的话总是鼓励我。我一定要学好拉丁舞，不达目的绝不罢休。
学拉丁舞作文400字篇二
我已经上三年级了，但我从来没跳过拉丁舞。这学期的每个星期六我都到学校去学习拉丁舞。
第一次学跳舞，我根本不知道在哪里，只知道在学校的五楼。当我走到那里，正在东张西望时，刚巧遇见了我的同班同学，他把我拉到学习的地方。那里有点热，一些同学已经把外衣脱了。过了一会就上课了，因为我没学过，所以我就尽量模仿别人，跟着别人的脚步走。我就像跳蚤一样，一会走过来，一会跳过去，根本不知道自己在跳什么。我觉得自己很笨。但是没多久，我就有些眉目了，脚不像先前那样不听使唤了。我能单独做一些简单的动作，比如前后走、左右走、慢慢转圈、踢腿。渐渐的我就变得自信起来，觉得跳舞其实也不难，而且可以健身。因为那时我已全身冒汗。后来，老师把我们几个以前没学过的同学另外留下来又教了五分钟，在这五分钟里，我进步神速，感觉这节课的'内容已熟记于心。
虽然只是短短的一节课，但是他让我知道了很多有关跳舞的知识。我爱跳舞，我要好好学跳舞。
学拉丁舞作文400字篇三
暑假里，妈妈决定给我报暑假班，其中学的一项是’拉丁舞’’。
我们按照广告纸上的地址找到了那个地方，我和妈妈一进门，就看到几位家长坐在沙发上，许多小朋友在地板上跟老师一起在学拉丁舞。开始，我有些害羞，也坐在沙发上，不敢去跟她们一起学，后来还是去跟她们一起学习了。第一堂课，老师主要教我们拉丁舞的基本动作，第二节课，老师再教我形体动作，两节课上完了，家长都去付学费，再拿拉丁舞舞服和鞋子。
拉丁舞是我很早就想学的，可是到了那里，第一堂课开始学的时候很害羞，到后来，我光顾着跟老师学，就忘记了害羞，就学的很好，老师叫我去上面带着小朋友学，我感到很自豪，就做的很入迷，小朋友也跟的非常好。第二节课，老师叫我们听录音做一拍手四飞的动作，我第一个做，做了几次，老师说我做对了，又让下一个小朋友做，就这样，连续前面几个都做的`非常好，到后面几个就有人做错了，不知道是不是前面几个做的早，可以仿我动作，后面几个轮到她们的时候就忘记了，所以做错了，这一节课下课了，大家都跟着家长走了。啊！这次跳拉丁舞真开心呀！
学拉丁舞作文400字篇四
舞蹈是门艺术，我就是一个热爱舞蹈的孩子。妈妈看我这么爱舞蹈，就给我报了舞蹈班。
我来到少年宫，毫不犹豫的走进了拉丁舞教室，妈妈只好给我报了拉丁舞兴趣班。
教室里有很多的小朋友在翩翩起舞。我也换好了舞蹈鞋，开始学起来。在学时，我尝到了酸，甜，苦，辣。
酸
我学舞时，是在夏天。虽然穿的很少，但是也跳的汗流浃背。而且还不能喝水，经常跳的腿疼。
甜
我学了一段时间，跳的还算好，老师就让我上台表演。在六一儿童节上，我和我的舞伴跳了一段。虽然很累，但听见台下一阵阵雷鸣般的掌声，我的心比吃了蜜还甜。
苦
我在我们那个舞蹈班跳的算好的了，老师就让我参加比赛。说跳舞首先要有基本功，让我天天练下腰和劈腿。我对基本功一窍不通，对我来说，老师开始了一个月的“魔鬼训练。”那几天，老师把我整的全身“残疾”，我都想放弃比赛了。
辣
为了迎接比赛，我怎天练习，可是老师有一天对我说，我不能去参赛了。我听了，眼里火辣辣的。
学拉丁舞作文400字篇五
暑假，妈妈给我报了一个拉丁舞培训班，让我学习拉丁舞。
第一天上课，我挺高兴的。穿着漂亮的拉丁舞服、漂亮的拉丁舞鞋，在教室里“蹬蹬”地走来走去，那声音真好听。“开始上课了。”老师一边走一边对我们说。老师话刚说完，大家就都跑了过来，站成两排。老师又开始说话了，“大家好，我姓陆，以后就叫我陆老师吧！大家有没有学过拉丁舞？”
“没有。”我们齐声答道。
“大家先打开外八字脚，两手打开，手呈兰花指，站一会儿。”老师说。我还没坚持一分钟，就不行了。身上像灌了铅一样，手臂沉沉的、酸酸的。“放下。”老师终于说话了，“现在休息。”我一屁股就坐在了地板上，揉着酸酸的手臂和腿。十分钟过后，老师喊上课了，这一节课老师教了伦巴的手部动作和转。因为我在这个班上算最大的了，所以我学得比较好，老师还夸我了呢！
现在，我可以做一套完整的动作了。我又在家当起了小老师教妈妈学拉丁舞呢！
通过这件事，我明白了：无论什么事，只要坚持，就一定能成功。
学拉丁舞作文400字篇六
教我们拉丁舞的老师是陈老师，她是专业的拉丁舞老师，我很喜欢她。
我们是周三，周五上课。上星期三，陈老师带着他教的学生去香港比赛，其中一个学生还得了第一名呢！
莹莹姐姐说：“我的老师比你的老师好”，我觉得陈老师上得很好啊，怎么不好啦。后来我知道了，原来莹莹姐姐上的是高级，我们是初级。所以他们上得轻松点，我们累点。
我喜欢学拉丁舞，我喜欢陈老师！
学拉丁舞作文400字篇七
你会跳拉丁舞吗？我会跳拉丁舞，知道吗?拉丁舞是一种来自西方国家非常热情的舞蹈，下面我就讲讲我学拉丁舞的经历吧!
我是拉丁舞班训练半年后，插班进去学习的，虽然我有舞蹈功底，但以前根本没有接触过这种舞蹈，拉丁舞要求身体协调、节奏感强，但我刚开始学时老师教一个动作，学半天也学不会，动作协调性不好，笨手笨脚的，对着舞蹈镜子看自己的样子挺好笑，看着周围同学娴熟的动作，优美的舞姿，心里很羡慕，又难为情，怕被别人嘲笑，回家后，妈妈看出了我的心思，对我说：＂没关系，大胆跳，没人会说你的，每个人都有这个过程，多练习慢慢你一定会跳的和别人一样好的'。＂听了妈妈的话，我的信心倍增，我从老师拿来舞蹈cd，放在cd机里，利用空余时间，放着音乐，回想老师教的动作，悄悄的练习，渐渐的，上课就能跟得上别人同学了，老师也称赞我进步快，在我学拉丁舞一个月后，有一次上台表演的机会，跳的好的同学就有机会上台表演，老师也挑中了我，我真高兴！
学拉丁舞作文400字篇八
我喜爱跳舞，这从我两岁时就表现出来了。那时，只要听到音乐，我就会随着节奏摇动，尽管只是胡乱转圈，但全家人都为我大声喝彩。
五岁时，爸爸妈妈把我送到拉丁舞学校，我正式学舞蹈。第一次穿上拉丁舞鞋，心里有些激动，有些兴奋，便拉着裙摆装样子，教舞蹈的晶晶老师纠正：拉丁舞可不是乱转圈！我伸伸舌头，却不知苦难生活从此开始。
优美的舞姿来自于长期不间断的形体训练。什么压腿、劈叉，练起了很不容易，疼痛难忍。可我这个家中的小公主，不知从哪来了一股倔劲，即使疼的呲牙裂嘴，甚至泪流满面，也从没在爸爸妈妈面前抱怨过。
那次形体训练，我们练拉腰，啊！啊！的惨叫声此起彼伏，令我不禁打了个冷战。轮到我了，我咬着牙让老师帮我压，疼痛难忍中两行泪水顺着脸庞流进嘴里，又苦又涩，可我没有喊停，哪怕到了最后咬得嘴唇都浸出了血。
有时在家，我也让妈妈帮我压腿，即使疼的满身大汗也不让停，妈妈几次心疼得为我落泪。
日复一日，我的身子终于练软了，像劈叉、压腿这些以前畏之如虎的动作，现在轻轻松松就能够完成。
那年我8岁，第六届亚洲拉丁舞锦标赛在浙江德清体育馆拉开帷幕。当主持人宣布少儿拉丁舞八周岁以下单项a组比赛的选手进场时，我的心里有些忐忑，紧张地像揣了只小兔子怦怦直跳，手心也开始冒汗。在进场的那一刻，只见看台四周的观众黑压压的一片，照相机、摄像机、手机连同观众的目光都聚焦在比赛场地上。我暗暗为自已加油：不要紧张，相信自己，做好自己。
随着音乐的响起，我逐渐沉浸在韵律中，以自信的表情，优雅的舞姿，强劲的爆发力，跳着那支已经练过几十遍的恰恰，热情奔放，干脆利落，每一个动作都合着音乐的节拍，不差分毫。
比赛结束了，当得知我获得了八周岁以下单项a组比赛金奖时，眼泪不禁夺眶而出，这是激动的泪水！
我爱舞蹈，是舞蹈伴我走过了懵懂的孩童时代，是舞蹈教会我勇气与毅力！
学拉丁舞作文400字篇九
在一次偶然的机会中，我的妈妈看到了一张学拉丁舞的报名表，妈妈问我：“你想学拉丁舞吗？”我十分高兴地说:“想！我想学跳拉丁舞。”我想学是因为我看那些大哥哥、大姐姐们跳拉丁舞舞跳得很好看。
妈妈带我到了一个地方，我看店前的招牌，像一个舞蹈馆，我心想：“难到我的舞蹈梦要实现了？拉丁舞，我来了！”
我一走进舞蹈馆，我就发现了我的两位“知心好友”，她们都是我的同班同学，好巧啊！我喜出望外地走向她们，和她们一起练习拉丁舞。老师进来了。哇！老师好漂亮啊！老师披着一头瀑布一样长的鸟黑的长发，老师脸上长着一双炯炯有神的大眼睛，还有一张小巧玲珑的嘴巴。
我们开始学跳舞了，我一边跳一边想：“一会儿去找谁玩呢？”忽然，一阵阵的疼痛朝我袭来。啊！我的脚崴到了，那一块崴伤的地方肿了起来，哪有第一次不失误的，没关系，下一次不会这样啦！
看来，我们做事不可以三心二意啊。学跳舞不容易呀！
学拉丁舞作文400字篇十
时间过得真快，暑假又到来了。为了让我的暑假过得更充实，更有意义，我让妈妈给我报了拉丁舞兴趣班学习。
拉丁舞是一种体育舞蹈，跳起来速度非常快，也非常优美有力度。以前，看到这样的舞蹈，我对它就产生了好奇，希望自己有朝一日也能掌握这种技能。
终于到了七月六日那天，拉丁舞开课了。我们先学恰恰，本以为很容易，可是我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐跟不上，这可把我难住了。每次我都跳得满头大汗，也达不到效果，这可把我急坏了。我问老师：“您为什么跳得那么好？”老师告诉我了一个秘诀，那就是勤学多练，还要听懂音乐。从那以后，我专心地学，用心地记，每天回家至少练上半个小时。真是功夫不负有心人，现在，我跳的拉丁舞好极了。我不但学会了激情的恰恰，还学会了柔美的伦巴。我真是说不出来的高兴。
暑假的`拉丁舞已经学完了。妈妈看我非常喜欢这个舞蹈，又给我报了常年班，我真是太高兴了。我一定会更加努力，应该会有更好的收获。
学拉丁舞作文400字篇十一
所有的女生都爱美，当然，我也不例外，我从小就喜欢跳舞。二零零九年的暑假里，妈妈在艺乐体育舞蹈培训中心给我报了拉丁舞培训班。
学拉丁舞之前，老师说要先锻炼柔软性。基本功训练难不倒我，因为我从小就在幼儿园里练过。什么下腰、空翻、横叉、竖叉……都不在话下。
正式开试学拉丁舞了，我们先学的是伦巴。一开始，我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐的节奏把我难住了。每次，我都跳得满头大汗，也达不到效果，可把我和妈妈给急坏了！我就问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么就跳不好呢？”“跳舞是长久之事，要勤学苦练，还有就是要听懂音乐的节拍，因为音乐是拉丁舞的灵魂”。从那以后，我更专心地学，用心地记，每天回家要练上半个小时以上。
功夫不负有心人。现在，我跳舞跳得棒极啦！就在去年寒假，我参加深圳体育舞蹈全国赛，获得了少儿女子单项独舞双冠！我还获得了少儿拉丁舞比赛双人第一名和第二名的'奖项呢！
在我不懈的坚持和勤学苦练下，我不仅学会了柔美的伦巴，激情的恰恰，奔放的牛仔，我还学会了庄重的斗牛。怎么样？我厉害吧!
学拉丁舞作文400字篇十二
张老师有一头卷发，长得好漂亮，描写跳拉丁舞的作文。张老师笑眯眯地对我说：“玉宇，我们拉丁舞蹈对准备代表学校去湛江市参加比赛，你想参加吗？”“啊！张老师怎么知道我是舞蹈天才啊！可能是张老师和我有缘分吧！”我心里美滋滋地想。
“你到底想不想参加呀，玉宇？”张老师说。我急忙答应道：“想！”张老师给我一套舞蹈服装，我就回教室了。
我的'舞蹈服被前面的陈健建看到了，就大声说：“大家看啊，刘玉宇跳拉丁舞哦，哈哈哈！”
“哼，这个陈建建，这么点事情用得着轰动全班吗？”“刘玉宇，你好厉害啊。如果你去比赛，我会站在台上给你加油的。”赵晋羡慕地说。
今天一晚上，我兴奋极了，一直穿着这套舞蹈服。“妈妈，你看我的衣服漂亮吗？老师选我参加拉丁舞了！”我一边照镜子，一边问妈妈：“妈妈在厨房里煮饭呢！过会儿再看。”“就看一下嘛！”“不行，煮完饭再看！”
不料，爸爸回来了，奇怪地问：“咦，小玉，你怎么穿得这么漂亮？”当我说给爸爸听我穿的是舞蹈服的时候，爸爸立刻说：“小玉，快脱掉，要不明天脏了就穿不了了。”“可是，妈妈还没……”我还没有说完，爸爸随口说：“不行，赶紧换！”
“开饭咯――咦，小玉，你不是穿着舞蹈服吗？怎么一身破破烂烂的白衬衫啊？”“爸爸要我脱！”“哦！”妈妈说。
第二天晚上回来，我就躲到房间里。“开饭喽！”妈妈说。
叫了半天没有人应，妈妈就走到我房间叫我。我带着眼泪大叫：“我跳拉丁舞的梦想破灭了！因为我的舞蹈服裂开了个大口子！”
我心想：唉！这都是我半夜偷偷起来，穿着乱跳的结果啊！
暑假过去十多天了，我还留恋着和妹妹在仙桃学跳拉丁舞的那段日子。
七月二十日，爷爷，姑姑把我和妹妹送到了“茜宇舞蹈培训中心”。
这时我们既高兴又担心。高兴的是我们盼望很久学跳拉丁舞的愿望就要实现了，担心的是我们比别人迟来了近一个月，我们能跟上吗？老师为了方便我们学习，把我们编到四个班中学员年龄最小的班。这个班有三十人，几乎全是女生。唉！真不好意思，我们是班上的“大姐大＂，那些三，四，五岁的孩子们却是我们的“师姐”。小班也有它的好处，这时还在学基本步法。老师每天要求同学们把基本步法从头练一遍，我们抓住这个机会，记住基本步法，回家后反复练。不几天，我们居然赶上了其他同学。什么狼德l追步，扭追步，纽约步，，，都学会了，老师还表扬了我们。接着学基本舞，小班学的是恰恰，牛仔，爵士。由于我们学的认真，这几个舞我们都学会了。老师看见我们“吃不饱”，安排我们每天下舞再到中班学伦巴。这个舞我们也学会了，我们还学会了双人舞。八月二十三日学习结束了，我们进行了汇报表演，还照了合影。
学跳拉丁舞时间虽然只一月，但给我带来柳无限乐趣。我不仅学到了拉丁舞知识，而且明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。现在我们每天坚持练习，因为爷爷说明年暑假再去学跳拉丁舞，还要我们“跳级”呢！
学拉丁舞作文400字篇十三
“two，three，恰恰，one！two，three，恰恰，one！”一阵阵有节奏感的音乐，我也沿着声音走过去，原来，这声音是从舞蹈室里面传出来的。
我进去看，哦！原来，是学拉丁舞的看着他们那一个个优美的姿态和那轻盈的舞姿，好像一只只天鹅一样在水面上灵活的舞动着，我深深的被这眼前的场景吸引着，我的脚也不由自主的动了起来，这感觉好美好美呀！
一回到家，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说，只要我去学，妈妈就给我报名。我点了点头，后来，妈妈给我报了名，老师对我说，明天就可以来试课了。我的心情开心的不知怎么形容，我终于可以学拉丁舞了，这是我梦寐以求的。
老师又给我们排好位置。老师又问我们，拉丁分为几个舞，分别有哪一些。我们却一个个哑口无言，老师说，拉丁分为五个舞，分别是：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛。这一些老师从基本功开始，教先认识身体的部位，身体的部位有十三个，上半身分为是胸部腹部和腰部，下半身分别是：臀部，大腿，小腿和脚，脚又分为四个，脚掌，脚尖，脚后和脚背，接着我们用练习热身运动，第一节，头部运动，第二节，肩部运动，第三节，腿部运动，第四节，脚部运动，第五节，拉伸运动，做完了这一些，又开始劈腿，可我怎么也劈不下去，老师又帮我按下去，我痛的大叫了一声，直喊痛，做完劈腿后，老师又教我们原地换重心，把手和脚配合起来，才能完成这。
这一天，虽然有疼痛也有快乐，但是，我收获到了许许多多的东西。
学拉丁舞作文400字篇十四
三年级的时候，妈妈把我和弟弟带到了一个专门舞蹈培训的地方。
刚一进门，老师还没来，只见一群小朋友正在玩耍。因为我第一次来，有点害羞，便不好意思的站在一边。不到一会儿，老师来了，他穿着一条黑黑的裤子，要挺的直直的，高大，威猛。
开始了，老师先让我们到铁杆那一边，先压腿。我们把脚搭在铁杆上，踩在地上的脚要直，重心在地上的脚上，要站稳。把头搭在铁杆上的那只脚，坚持20秒就可以了。结果，我们全都通过了。
接下来是横叉和竖叉。老师先让我们下竖叉。把右脚放在前面，左脚放在后面，身体使劲往下压。可是我们怎么压也不下去，老师看见了，走过来，说：“来，放松。”后来，我在心里想：老师说的，我要去做。然后，老师见我放松了，便扶住我肩膀把我压了下去，我尽然一点感觉都没有。可是过了一会儿，我的腿好酸好痛。然后是横叉。因为我刚才有了竖叉的感觉，便觉得轻松了。只要把双脚分开，我一下子就压下去了。
过了一会儿，我就觉得乏味了，恨不得跑出去痛痛快快的玩一场。我用悲伤的眼神看了妈妈一眼，妈妈微笑说：“加油！坚持下去！”
我还是吞下了那口气，用着沉重的心情练习，慢慢的，我就跟的上音乐了。
后来，我们就跳完下课了。
学拉丁舞作文400字篇十五
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
作为一门选修课，我庆幸自己选择了舞蹈，我很热爱跳舞，因为舞蹈是一种表情的艺术，舞蹈家采用任何形式进行表演，都是通过特定的生活内容的表述，抒发舞者各种繁复多样的情感，使观众在审美中引起情感的共鸣，进而受到思想上的陶治和感染。所以我觉得舞蹈可以给人带来快乐，可以带观者进入舞者的世界，给人以美的享受，给人以心灵上的震撼。
一、以情带舞，以舞传情。
从舞蹈家内心之情，外化为具体可见的形象，再通过其所表现出的情感，唤起观众的共鸣。这样一个艺术传达过程，必须以情带舞和以舞传情，进而达到情景交融，引人入胜。以舞带情，是从无形到有形。即将以舞带情，是从无形到有形。即将孕育于舞蹈家内心的无形之情，凭借训练有素的人体外化为生动具体可感的舞蹈形象。而以舞传情，是化有形为无形。即通过饱含情感的舞蹈形象，激起观众的情感反应。丰富饱满的情感给舞蹈的展开提供了坚实的内心依据；性格化、美化，有高超技巧的舞又恰到好处的表现了内心的情。情与舞的统一创造了既有真实感又有形式美的舞蹈形象，进而引起观众的审美兴趣，产生了情感共鸣，从而完成了艺术传达任务。
二、动而合度，形变神真。
舞蹈最重要的特性是动作性，凡舞必动，不动不能成舞。但又非凡动皆能成舞，只有经过提炼美化、节律化的动作才可能成舞，这就需要讲究“动而合度”。人体的动从形式角度看可分三类，即形、质、势。形，有大小、方圆、高低、长短、曲直、正斜之分；质，有刚柔、粗细，强弱、轻重之别；势，有疾徐、动静、聚散、进退、沉升之态。这些对立的因素，如果能恰如其分地统一在人体动的过程中就谓之合度，达到了和谐，从而形成多样统一的舞蹈美。舞蹈艺术的动，除了要求具有形式美外，在内容的表达上也有个合度的问题，这就是合乎舞蹈反映生活的规律，正确处理再现与表现、形似与神似的`关系。舞蹈反映社会生活、塑造艺术形象，不是直白地再现生活的原貌，如实地模拟人物的活动和事件过程，而主要表人物对于社会生活及其发展变化的情感反应，描绘在特定情景中人物内心的感情波澜和性格特征。再现是表现的导引，表现是再现的目的，二者不是排斥而是互补，共同为抒发人物的情感，所以，形虽变而情更真。这些变了形的、处于“似与不似”之间的动作和姿态能准确地表达人物的感情，同时还富于形式的美感，达到了形神兼备。
三、技艺结合，引人入胜。
古往今来，人们习惯于通过对舞蹈演员超舞蹈技巧表演的欣赏，达到怡情悦性的美感。同时，高超的技艺对塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表现手段。因此舞蹈家们经过创造性的劳动，努力提高自己的舞蹈技巧和艺术表现能力。应当强调指出的是，舞蹈技巧只是演员表现手段的基本能力，只有把它和艺术表现能力结合起来，才能成为表现社会生活和塑造人物形象的艺术表现手段。这也就是说技和艺必须要达到结合与统一，才能准确地把握舞蹈的特点、风格、韵律、节奏，从而创作出鲜明生动的舞蹈形象，产生出引人入胜的艺术效果。
四、风采独具，舞韵长存。
一个舞蹈演员除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，还要有艺术创造力。艺术表现力和艺术感染力。集中一，就是具有在熟练技巧能力基础上的舞蹈艺术独创性。有无独创性是区别一个普通的舞者还是一位舞蹈艺术家的尺度所在。我国从古至今的著名舞蹈家，哪一位不是在某一方面有杰出超绝的才能才脱颖而出独步舞坛的呢？因此一个成熟的舞蹈家，应当在具有独特的风格和能发扬独特所长的舞蹈作品，才能在舞蹈百花园中独领风骚，流久远。舞蹈家只有风采独具，才能舞韵长存。
以上只是自己对舞蹈的一些认识与见解，还不能完全的体会到舞蹈的真谛，但在舞蹈表演方面自己还是有一定的了解的，舞蹈是表演的艺术，任何的作品想成功推上舞台，一定要依靠演员出色的表演。而舞蹈表演是艺术性、技巧性、科学性相结合的体系，它蕴涵的内容是丰富的。根据业余演员的基础条件，我认为，舞蹈表演，要重视掌握好以下几个要素：
一、技巧和韵律。
舞蹈表演首先要掌握好动作技巧和韵律，编导演员要注重掌握好舞台造型和技巧表演能力，并结合音乐和舞美等艺术氛围，将舞蹈丰富多彩的构思内容形象生动地表现出来，让观众领略表演的意韵。如荣获广东省岭南舞蹈大赛铜奖的群舞《蔗园畅想曲》，10多位演员以娴熟的技巧和优美的韵律，依托岭南佳果甘蔗的优美形象，生动地展现在蝉鸣蔗甜的季节，侨乡儿女踏着晨曦，拨开雾霭，走进丰收在望的甘蔗园的生动画面，台山特色非常突出。演员以优美的舞蹈技巧，倾情演绎在甘蔗园里辛勤劳作，谈情说爱，欢歌起舞，尽情品尝岭南佳果——甘蔗的清香甘甜，尽情地畅想着未来，将美满、幸福、和谐、美好的新农村生活表演得淋漓尽致。
二、情感和意形。
众所周知，舞蹈艺术是情感的艺术，无论舞蹈艺术家用何种形式进行表演，都是在以“情”动人，通过特殊生活内容的表述，体现舞蹈艺术家的“喜”、“努”、“哀”、“乐”之情，使群众在欣赏中情不自禁，产生共鸣，表现出与“情”共舞。我的经验是：一个演员上台表演前要有心理准备，要“带情感出场”，而不能出场后再“投入”表演中。
“意”在舞蹈中是指“舞”内有“意”，舞尽而意不止，舞蹈的舞韵让人回味，发人深思，这是舞蹈艺术家表演出最佳的演艺境界之一。所谓“意形”，在舞蹈艺术家表演当中有许多意犹未尽的形体舞韵。杨丽萍曾在一春节晚会上表演了她自编自演的双人舞《两棵树》，这是大家都很赞赏的一个有较高品位，独具民族特色的作品。它以傣族舞的风韵，生动地用人体刻画了两棵连根缠藤的“树”，不仅表现了男女钟情、相依为命的性爱之情，更耐人激动的是蕴含海峡两岸骨肉同胞心心相连之“意”。对《两棵树》由衷地生发出更多的真情感触。像这样的佳作感人至深，难能可贵。这是“舞”中有“意形”之舞，我们在创作及表演上都要向《两棵树》这种具有艺术高度和深度的思维掘进。
三、磨炼和夸张。
舞蹈是属于创造性的艺术，是不断在磨炼中走向精妙的艺术门类。比如作品《送别》，在表演处理上力求“占笔勾画，入木三分”。对演员要求在“情”字上下功夫，反复磨炼中不断织存精华，最后让表演达到最好的发挥，展示完美的身段传达了舞蹈最深情的意境，表演交流时眼神与举止更达到默契无隙的境界。用最少的东西，让群众的想象力去引起最大的活跃，使群众通过舞蹈美妙的表演让观众体会舞蹈的韵味。这就是“以少胜多”的艺术，而这种以少胜多的艺术创作就是要不断磨炼而得出来的。
而舞蹈表演没有适度的夸张就失去艺术观赏的价值。和其他的表演不同，比如影视要求很生活化很自然化，因为影视要有景实、人实等，所以镜头或变焦距等技法也属影视中的夸张手法。总之，所有情节都属艺术夸张的手法。舞蹈表演与这些是相通的。夸张不是有意地人为创作；夸张是内心发感情美化。杨丽萍在独舞《雀之灵》当中用独特节奏律动来表现“展翅”的动态，这也是夸张，是感情美化的夸张，是创造性的夸张。
舞蹈艺术给观众觉得十分好美好的享受，表演者则给观众留下浪漫无比的情怀。因此，舞蹈表演要遵循艺术美化的规律，才能创造出生动优美的舞蹈。而“技巧和韵律”、“情感与意形”、“磨炼和夸张”等要素的掌握是获得舞蹈艺术美的一些方法与要素，这些要素也随着舞蹈艺术的发展而不断变化，因而，我们作为基层舞蹈工作者也唯有不断创新，不断发展，才会不断有所进步和收获。最后我们应充分认识到舞蹈的重要性，舞蹈表演，它是一种通过人体的姿态与造型来表达内心的情感的艺术。艺术创造的活动，是创造者动心动情的活动，热切的情感冲动贯穿着创作的始末。它不是舞姿、动作、技巧的堆砌，而是由角色的情感线、视象线穿织而成的艺术生命形象的整体。
在舞蹈艺术的特定情境里，构成了动作的姿态、节奏、速度、空间走向、动作力度与情感强度的统一所体现的情感倾向，以及动作在运动中的“力效”，在音乐，舞美等多种手段的配合下，可以表现不同的情感，塑造不同的人物性格和形象，展示无数复杂的心境和情感冲突，使舞蹈艺术在连绵不断的起伏跌宕中展示内容，表现人物情感，创造各具特色、生动鲜明的舞蹈形象，具有造型美、流动美、情感美的巨大欣赏价值。给观众以视觉上，心灵上的美的欣赏。
学拉丁舞作文400字篇十六
拉丁舞。
上学期妈妈帮我报了传说中的拉丁舞班，可是由于舞蹈老师的原因没有去成。这次暑假终于等到上海标准舞学校学校学习拉丁舞的机会了，听说那里是上海最专业的国标舞学校。我穿上舞鞋和舞衣，配上好听的音乐，感觉真好啊。
可是学习下来，觉得跳舞真是好难啊，学了两个月，只学会了一个恰恰的动作，还要练功。但是我好喜欢拉丁舞，它很美。
