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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
怎样提高记忆的效率篇一
在现实学习与生活中我们常常发现：有的人记得快，但忘得也快；有的人记得多，但用时想不起来。这种快和多是没有什么用的。这样的记忆就不能算好的。还有的人，虽然记得慢，但却记得牢；也有的人虽说记得少，但能灵活运用。这样的记忆就比较好，完全用不着因为记得慢一点，少一点而沮丧。这些记忆问题的出现往往涉及到人类的记忆品质。下面是小编给大家带来怎样提高最有效、高品质的记忆效果方法，希望能帮到大家！
敏捷性。记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢，指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。人们记忆的速度有相当大的差异。有人做过这方面的实验：让受试者背诵一首唐诗，有的人重复5次就记住了，而有的却需要重复26次才能记住。有的学者让受试者识记一系列图形，有的人只需看33次就能记住，有的却需要看75次才能记住。这就说明了人的记忆在速度方面即敏捷性方面存在着明显的差别。记忆是否敏捷取决于大脑皮层中条件反射形成的速度。条件反射形成得快，记忆就敏捷；条件反射形成得慢，记忆就迟钝。每个人都希望自己的记忆具有敏捷性，因为这样就可以在单位时间里获得更多的知识。要增强记忆力首先就是记忆的敏捷性。要想达到这个目的，一是平时要加强锻炼，通过锻炼使自己的记忆敏捷起来；二是在记忆时要集中注意力；三是要充分利用原有的知识，以此来获得新的知识。也就说在旧有的条件反射基础上去建立新的条件反射，这样记忆就会逐渐敏捷起来。
持久性。记忆的持久性是指记住的事物所保持的时间的长短。仅有敏捷性还不能称之为良好的记忆。像前面讲的，记得快也忘得快，那就没有什么实际意义了。所以，良好的记忆必须具备的第二个标准就是持久性。记忆的持久性，顾名思义，就是指记忆的事物能在头脑中保持长久的时间。它是记忆巩固程度的体现。从生理学角度来说，记忆的持久性取决于条件反射的牢固性。条件反射建立得越巩固，记忆就越持久；条件反射建立得越松散，记忆就越短暂。人们的记忆在持久性方面也有很大差别。有的人记忆十分长久，可以维持多年；而有的人却十分健忘，记不了多久就忘掉了。人们都希望自己的记忆长久，但是仅仅持久仍然是不够的，如果不善于灵活运用也是枉然。既有持久性又有运用的灵活性，才能牢固地掌握所学到的知识。记忆不长久，一般是功夫不深，复习记忆密度不够有关。要经常地并在适当的时机进行复习，使条件反射不断强化而得到巩固，这样就可以使记忆获得持久性。
正确性。记忆的正确性是指对原来记忆内容的性质的保持。一个人的记忆，如果既有敏捷性，又具有持久性，但是不具备正确性，记得又快又牢固，可就是记错了。显然这样的记忆也毫无用处。完全可以说，“正确性”是良好记忆的最重要的特点。如果记忆总是不正确，那它只能对我们的学习知识和积累经验帮倒忙。正像开汽车时弄反了方向，开得越快，距离目的地越远。所以，记忆的正确性是保持人们获得正确知识的重要的心理品质。我们常常可以看到有的人记忆总是非常正确，回答问题，处理事情总是那么信心十足，准确而全面，从不丢三落四或添枝加叶。而有的人的记忆不是错误百出，就是犹豫不决，拿不定主意，总是“大概”、“或许”、“差不多”等。这说明人们的记忆在正确性方面也是大不相同的。记忆的不正确，不准确与识记以及遗忘的选择性有很大关系。对同一件事情，人们识记的角度和识记后遗忘的角度都不完全相同。例如：几个人都看了某本书，看后即问他们记住了什么内容，他们的回答不可能是一样的。从生理上说，记忆的正确与否与条件反射有关。如果条件反射形成得准确、牢固，记忆的正确性就好，反之，如果条件反射形成得不正确、不准确、不牢固，记忆的正确性就差。因此，要想使自己的记忆具有最大限度的正确性，就要从条件反射建立的正确性和准确性上去努力。一般来说，人们对某一事物的最初印象往往都是最深刻的。这和在白纸上画画看得最清楚是一个道理。心理学的研究证实，最初印象往往对人的心理活动发生很大影响。要保证记忆的正确性，首先要进行认真、正确的识记。其次，必须勤于自我监督。要养成良好的习惯，随时分清自己记忆中正确记忆和错误记忆、精确记忆和模糊记忆的内容。对于正确和精确记住的事物，要不断通过强化条件反射去巩固它；对错误记忆和模糊记忆的内容，要通过修正条件反射之后再去加强它。这样才能有效地保证记忆的正确性。
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如何增强记忆力：
1、“吃” 记忆教程资源，是的，吃也可以提高记忆力，这也是科学家们建议的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
(1)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
(3)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。
关于如何增强记忆力这一问题，很多人甚至很多专家一直在研究，而且也研究出了不少增强记忆力的方法，但事实上，只有找准了适合自己的方法，并且坚持下来，必有成效。
认真回答下面提出的20道题
1、选择一个适合你的答案
a、不需要任何帮助即可重现大脑里曾经识记过的东西
b、不经过暗示就想不起来，但能从许多东西里辨别出曾识记过的东西。
c、脑子里即使有某一信息的痕迹，但也忘得一干二净。
d、提起曾经记忆过的事情时，很容易与其他记忆相混淆，出现错记。
2、你喜欢用哪种记忆方法记忆？
a、把记忆对象归纳起来记忆的“整体记忆法”。
b、把记忆对象分成几个部分的记忆的“部分记忆法”。
4、对某些东西，你是否理解了才去记忆？
6、你是否常常将一些相似的东西放在一起去记忆？
7、当你学习感到疲劳时，你是否改变学习的内容？
15、你是否有写日记、感想、记笔记、备忘录的习惯？
18、对一些疑难问题，你是否力求自己找出问题的答案？
19、你对日常纷繁而无必要记忆的琐事是否在短时间内就忘掉？
1、四种不同的记忆状况：
a--是记忆对象在大脑中的重现，说明你的记忆力很好，因为在回忆时没有任何帮手，而你回忆的却准确无误。
b--是对记忆对象的再认识，说明你的记忆力一般，在回忆时需要借助一定的线索。生活的经验告诉你，这种记忆现象平时是占有相当重的份量的，对于你来说，记笔记、写日记等手段会对你记忆事物大有帮助。
c--是对记忆对象的遗忘，说明你的记忆力不好。不过继续学习下面的方法，你会逐渐克服这个缺点。
d--错记。说明你的记忆力很差，记忆对象在大脑里只留下一个模糊的印象，不清晰。造成错误的原因很多可能是记忆时受到的干扰太多或是对记忆的东西没理解透或是不懂得科学的记忆方法。
2、我们对很多人进行了实验，结果表明，前一种方法较后种方法更佳。因为整体比部分具有更明确的意义，理解起来相对容易些。不过当你记住了事物的整体，而对某些细节却比较模糊时，重点突破部分的“部分记忆法”自然就显出强大的优势。
3、兴趣把你大部分的心理能量都集中到记忆对象上。不论是谁，对自己感兴趣的事情，都能显示出优异的记忆力。如果你想减少自己的苦恼，培养那些对你具有重要意义的事物的兴趣则势在必行。
4、理解了的东西会在大脑中形成潜意识，有助于记忆。并且理解意味着在大脑中形成了事物的结构，只要你回忆时抓住一个小线索，必然能顺藤摸瓜，利于记忆。
5、这是用一个思维唤起另一个思维的方法，如果把这个方法加以系统，就能够使记忆力增进10倍甚至更多。
6、一次记忆很多相似的东西对记忆是不利的，这样会使相似的东西混淆而出现错记的现象，但如果你能真正把握住相似事物间的区别，这对你记忆力无疑是有利的。
7、长时间学习或记忆同一种东西，大脑会产生疲劳，而改变一下内容，大脑就会轻松一些，这也是一种变相的休息。
8、这是对大脑相当有意义的训练。记忆的事情过多，要把它印在脑子里就要花费非常多的时间和精力，而人的精力和时间都是有限的。记忆时，“利己主义”相当有益。
9、这是对记忆的巩固。记忆的最初遗忘得很快，而往后遗忘的速度却很慢。遗忘是在记忆后急速进行的，要防止遗忘，应及时进行复习。更重要的是复习应采用分散复习的方法即复习时间短，但常复习。
10、我们都这样的体会，看上去很复杂的东西，如果有图表或简单的提纲式的介绍，便会变得简单明了，容易记在脑子里。图表和提纲更重要的意义在于使你抓住了事物的内在联系。
11、考察与记忆对象有关的事项，可以系统地了解记忆对象。而过细地观察和接触实物引起的这种现实感，能加强和理解记忆。
12、在寻找事物的规律性、共同性、特殊性的过程中，你已经对事物进行了分析、比较、综合，深入其本质。发现这些并不容易，然而一旦弄明白了，就能较快地记住所要记忆的对象。
13、同时开动人体几种器官，接受记忆对象的多个侧面的刺激，对记忆对象的认识从平面升华到立体空间，记忆效果自然就好。
14、将得到的多种信息清楚地理解和记住，在自己的大脑中建立一个知识框架，对记忆大有帮助，因为日后遇到的相似的记忆对象，自然而然就会纳入到知识框架中。但别忘了活到老，学到老的古训，你的知识框架因该常常扩大，才能在信息充斥的当今社会中游刃有余。
15、记日记、笔记、写感想、备忘录是对学习和生活的回忆，也可以说是再现。之所有助于巩固记忆，还因为它们都需要用手写，通过肌体感觉去帮助记忆。而备忘录又可减少需要记忆的事项，避免浪费时间去记不必留在脑中的信息。
16、记忆无意义的东西很费劲，而且记不牢，一旦忘记又失去了回忆的线索，很难回忆起来。所以用有意义的词语进行联想和专心致志地牢记很重要。
17、在开始学习或记忆的开头和结尾，人的大脑处于相对松弛的状态，记起来就轻松容易，心理学家称之为“首因效应”和“近因效应”。所以在记忆过程中，不妨经常改变记忆顺序，使得所记的每部分都有机会接受“首因效应”和“近因效应”。
18、理解的过程是一个逻辑理解问题的过程，问题被解决了，对事物的理解就会深刻。另外不费劲就揭开的问题，在大脑中印象也不深，所以很快就会忘记。而自己付出巨大代价的东西，则会长时间留在大脑中，产生很深的印象。
19、人的大脑好比是个楼阁，无用的东西装得越多，有用的东西被挤出的就越多。会遗忘才会记忆，它可以使你的大脑保持清醒状态，有利于对有用事物的记忆。
20、这样做会提醒自己的注意力，使你积极地去记忆。另外迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力，结果只能在大脑中留下模糊不清的痕迹，甚至会出现错记的现象。
（2）使用心算，用最快速度，求出下面算术题的正确答案。
（3）下面6个算术题都是4个4，请你在数字内添上加减乘除和括号等各种不同的符号，得出不同的答案。
（5）蜗牛爬墙，日升3米，夜降2米。墙高12米，几日到顶端？
（6）“一，二，三，五，七，千”，各添上同一个字，成为另外六个字。请你试试看。
（7）请你说出1～10个口各能组成哪10个字，比如1个口是“口”，3个口是“品”。
（8）先写好14个“人”字，然后在每个人字上加一划到三划，使它变成14个不同的字。
（9）请在下面各图“十”字形中间的空格里，分别填上一个字，使它能和上下，左右的偏旁部首各拼成一个字。
（10）请你在右图中间的框内，填进一个字，使它同周围的字或偏旁拼成三个字，并可以成为一个名词。
①1加2等于日落以后的意思。
②2加3等于日初的意思。
③3加4等于欺侮的意思。
④4加5等于瞄准击发的意思。
⑤2加6等于光亮的意思。
⑥6加7等于丰满的意思。
（13）请你在空格中填入适当的字，使每一横行都成为一句诗。
（一）请填七言诗句
a
（二）请填五言诗句
b
（14）有一根绳子，把中间剪断，仍是一条，你知道是什么缘故吗？
（15）请在看完下列数字以后，按顺序复述，可以重复进行。
6 7 2
3 2 4 6
8 3 4 5 8
9 6 7 2 1 3
2 1 3 5 7 9 8
3 0 5 4 1 7 6 5
1 4 5 6 8 0 2 0 7
8 1 2 6 7 1 0 3 5 8
（16）请在看完下列数字以后，按逆序复述，可以多次重复。
6 4 2
7 8 5 3
1 3 0 2 6
1 2 1 0 1 7
0 9 3 2 7 6 5
7 8 0 6 3 2 7 7
0 1 2 9 6 5 2 0 1
4 3 1 0 2 2 5 0 1 7
6 7 2 3 5 8 9 8 7 4 2
（17）请用60秒钟记住下面成语，然后默写下来。
无可奈何 无可争辩 无所不为
无所不至 无所用心 无所事事
（18）请先看下面译码30秒钟，然后盖上。
请用一分钟把下面译题做完：
（21）请你在下面的方格里填上适当的数，使等式成立（方格右上方的2表示平方数）。
①一去紫台连朔漠，独留青冢□黄昏。
②犹去孤舟三四里，水烟沙雨□黄昏。
③银钥却收金锁台，月明花落□黄昏。
④江月转空为白昼，岭云分暝□黄昏。
⑤燕子不来花又落，一夜风雨□黄昏。
⑥千点乱山横紫翠，一钩新月□黄昏。
⑦昨日流莺今不见，乱萤飞出□黄昏。
⑧凤辇不来春欲尽，空留莺语□黄昏。
⑨云意不知残照好，却将微雨□黄昏。
⑩夹岸哀筝横笛外，谁家小立□黄昏。
①合昏尚知时，□□不独宿，
②八月□□黄，双风西园草。
③山石荦确行径微，黄昏到寺□□飞。
④长安城连东掖垣，□□池对青琐门。
⑤晴川历历汉阳树、芳草萋萋□□洲。
⑥行到中庭数花朵，□□飞上玉搔头。
（24）世界之最十问：
①世界上最高的山峰叫什么名字？
②世界上最热的大陆叫什么名字？
③世界上最长的海沟叫什么名字？
④世界上最大的内海叫什么名字？
⑤世界上最大的岛屿叫什么名字？
⑥世界上最高的高原叫什么名字？
⑦世界上最大的高原叫什么名字？
⑧世界上最深的湖泊叫什么名字？
⑨世界上最长的海峡叫什么名字？
⑩世界上最宽的瀑布叫什么名字？
之前我是记黑桃jqk51.52.53红桃61.62.63，感觉老记不住，老卡到!!!后来我把改成谐音了。
黑桃jqk=黑狗(j),黑球(q),黑客(k)。
1、听音乐 培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。
贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。
2、增加对左手的使用频率 大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。这样，将显著地改善并加强记忆力。
3、运用形象手段开发右脑功能 一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。
4、经常欣赏艺术品 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。
5、在脑海中呈现画面 要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。
等你感到自己好像变了时，你的记忆就有了质的跨越！
许多数学知识，不仅需要学生理解，更要让学生记住它。那么，怎样才能提高学生记忆数学知识的效果呢？下面介绍十种方法。
（一）归类记忆法就是根据识记材料的性质、特征及其内在联系，进行归纳分类，以便帮助学生记忆。比如，学完计量单位后，可以把学过的所有内容归纳为五类：长度单位；面积单位；体积和容积单位；重量单位；时间单位。前四类包括公、市制和换算，第五类包括世纪、年、月、日、分、秒及其进率。这样归类，能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化，易于记忆。
（二）谐音记忆法这种记忆法即是利用某些识记材料的谐音来进行记忆，使学生印象深刻，不易遗忘。
（三）比较记忆法有些数学知识之间是很容易混淆的，可以应用一些概念的对立关系，抓住概念中关键地方进行比较，便可帮助学生区别和记忆。
（四）歌诀记忆法就是把要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜，从而便于记忆。比如，识记分数乘、除法法则，就可编出这样四句歌诀：“分数相乘很分明，分子分母各相乘，分数除法不一样，除数颠倒再相乘。”采用这种方法来记忆，学生不仅容易记，而且记得牢。
（五）理解记忆法理解是一种有效的最基本的记忆方法，丰富的数学知识，靠死记硬背是容易忘记的，只有深刻理解了才能记牢。因此，对概念、性质的概括、法则的得出、公式的推导等过程都必须一清二楚。比如，各种面积公式，其中长方形面积公式是最基本的，其他图形的面积公式都可以从长方形的面积公式中推导出来。学生理解了推导的过程和关系，就容易记住各种图形的面积公式了。
（六）规律记忆法即根据事物的内在联系，找出规律性的东西来进行记忆。比如，识记公制长度单位、面积单位、体现单位的化法和聚法。化法和聚法是互逆联系，即高级单位的数值乘以进率：低级单位的数值，低级单位的数值＋进率＝高级单位的数值。掌握了这两条规律，化聚问题就迎刃而解了。规律记忆，需要学生开动脑筋对所学的有关材料进行加工和组织，因而记忆牢固。
（七）列表记忆法就是把某些容易混淆的识记材料列成表格，达到记忆之目的。这种方法具有明显性、直观性和对比性。比如，要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别，就可列成表来帮助学生记忆。
（八）重点记忆法随着年龄的增长，所学的数学知识也越来越多，学生要想全面记住，既浪费时间且记忆效果不佳。因此，要让学生学会记忆重点内容，学生在记住了重点内容的基础上，再通过推导、联想等方法便可记住其他内容了。比如，学习常见的数量关系：工作效率×工作时间＝工作量。工作量÷工作效率＝工作时间；工作量＋工作时间＝工作效率。这三者关系中只要记住了第一个数量关系，后面两个数量关系就可根据乘法和除法的关系推导出来。这样去记，减轻了学生记忆的负担，提高了记忆的效率。
（九）联想记忆法就是通过一件熟悉的事物想到与它有联系的另一件事物来进行记忆。比如，从整数加、减法的法则联想到小数加、减法的法则，由加法交换律、结合律联想到乘法的交换律、结合律和分配律。联想可以打开学生记忆的闸门，是一种行之有效的记忆方法。
（十）实践记忆法这就是通过学生动手动脑、实验操作，得出结论来进行记忆。比如，学习了有关的面积、地积的知识后，可让学生自已动手去量一块地，算算亩产量；学习了统计图表知识后，可让学生画一张自已所在班级身高、体重等情况的统计表或统计图。学生通过亲自实践来验证，就会得到久而不忘的效果。
怎样提高记忆的效率篇二
广大考生如果想在内容多，时间少的情况下掌握更多的知识需要一个很好的方法，要学会掌握句子中的关键字，学习时间内要聚精会神，专心致志，集中注意力。那么大家知道监理工程师考试如何提高记忆效率呢？下面一起来看看！
明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。
一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情， 专心精力投入学习。
人的记忆是有曲线的'，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐！
在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸，咖啡等，那我们刚坐下能立刻开始工作吗？我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了！
教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住。
经常回忆也就是滚动学习的概念， 我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法。
这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片，图表等便于携带的学习资料，随时带在身上！在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来学习！
考生可根据个人情况的不同，采用不同的学习方法。例如，寻找最佳记忆时间，多吃碱性食物等。
最后祝大家学习愉快！
怎样提高记忆的效率篇三
人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。记忆是一种比较复杂的心理过程，是过去经验在人脑中的反映，它包括识记、保持和再现几个环节。
记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。在智力发展最要的幼儿时期，记忆具有更重大的意义。
心理学家维果斯基认为：学前儿童记忆处于意识中心，心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力，那么幼儿每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物，不可能获得任何生活知识经验。幼儿记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。
幼儿记忆的范围和记忆保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。
幼儿的记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识记为主，他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的幼儿有意识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。
成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而幼儿由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和幼儿同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而幼儿记住的可能是这个人的衣着颜色等。但是幼儿也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。
幼儿记忆的精确性也是随着年龄的增长而提高。大多幼儿表现为记忆不完整、相互混淆、歪曲事实和易受暗示等方面。例如幼儿听了一个故事，他只记住感兴趣的某个细节，而整个故事的情节却记不住，或者把其他故事的情节也混在一起。
幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又有趣味，能引起幼儿强烈情绪体验的事和物，大多数都能使他们自然而然地记住。所以，为孩子提供一些色彩鲜明、形象具体并富有感染力的识记材料，使材料本身能吸引幼儿，更可引起幼儿高度的注意力。如可以提供如下一些识记材料：各种材料制作的不同形状的有趣的.小卡片，能活动的玩具和实物等。同时，还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其喜爱的游戏或木偶戏等。
实验证明：这样会更好地确保幼儿获得深刻的印象，使幼儿轻松地记忆知识，从而达到提高记忆效果，发展记忆能力的目的。
有意识记的发生和发展，是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培养幼儿有意识记的能力，在日常生活和各种有组织的活动中，成人要经常有意识地向幼儿提出具体、明确的识记任务，促进幼儿有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后散步时都应该给幼儿提出识记任务，如果没有具体要求，幼儿是不会主动进行识记的。值得注意的是，在向幼儿提出明确、恰当的记忆要求时，对幼儿完成记忆任务的情况要给予及时的肯定和赞扬，提高幼儿记忆的积极性与主动性。
在幼儿时期，虽然孩子的机械记忆多于意义识记，但意义识记的效果却比机械识记的效果好。不少心理学家研究表明：幼儿往往对熟悉理解了的事物记得很牢。培养并发展幼儿的有意记忆能力是非常重要的，为此就需要用各种方法尽量帮助幼儿理解所要识记的材料。实际操作中可向孩子提出一些问题，如“鸟为什么会飞”“鸭子为什么能在水中游泳”等，引导他们通过积极的思考，在理解其意义的基础上进行记忆；对于无意义或不可能理解的材料，也要尽可能帮助幼儿找出它们意义上的联系；对于一些不易记住而日常生活中需要记住的内容，可采取归类记忆法。
了提高幼儿记忆的效果，可以采用协同记忆的方法，即在幼儿识记时，让多种感觉器官参与活动，在大脑中建立多方面联系，是加深幼儿记忆的一种方法。实验研究表明，如果让幼儿把眼、耳、口、鼻、手等多种感官调动起来，使大脑皮层留下很多“同一意义”的痕迹，并在大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区等建立起多通道的联系就一定能提高记忆效果。因此，应指导幼儿运用多种感官参加记忆活动。如让幼儿感受春天，应尽量带孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝，通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性认识。
幼儿记忆的特点是记得快，忘得快，不易持久。因此，在引导幼儿识记时，一定的重复和复习是非常必要的，这不仅是提高幼儿记忆效果的重要措施，也是巩固幼儿记忆，提高幼儿记忆能力的最佳方法。一般来讲，让孩子复习巩固所学的内容时，不宜采用单调、长时间的反复刺激，应该在孩子情绪稳定时，采用多种有趣的方法进行。如利用讲故事、念儿歌、猜谜语、表演活动、做游戏以及比赛活动、散步与郊游活动和日常生活活动等。
实验证明：这样不仅可以使幼儿在轻松愉快的情绪状况下，很快地巩固掌握所学的知识与技能，而且可以激发幼儿的记忆兴趣，提高幼儿学习的积极性。
总之，幼儿记忆智力的培养是需要循序渐进的，我们要引导孩子，让他们学会有效的记忆方法，促使他们去探索、交流，以达到提高记忆智力的目的。只要我们做有心人，积极开发幼儿的智力，幼儿的记忆智力就会迅速发展到一个新的水平。
怎样提高记忆的效率篇四
2023年考研数学备考知识点内容：求极限的方法汇总
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