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在体育课上如何培养学生的体育品德篇一
学生进行体育锻炼是经过体育教学来培养的，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。而体育教学使学生在中学阶段养成良好的体育锻炼习惯，是全面提高学生素质，使其终身受益的重要内容。因而在体育教学过程中，我们要激发学生的体育兴趣，提高学习的热情；激发学生的求知欲望，培养自我锻炼的习惯。教师也要不断的提高自身素质，建立良好的师生关系，从而提高学生自主学习，养成良好的体育锻炼习惯。
体育锻炼的习惯是终身体育的基础，终身体育是民族素质的保证，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。九年制义务教育体育教学“指导纲要”明确提出：把使学生养成良好的体育锻炼习惯，作为教学目标之一。体育教学使学生在中学阶段养成良好的体育锻炼习惯，是全面提高学生素质，使其终身受益的重要内容。那么，应如何培养学生体育锻炼的习惯呢？下面结合自己的教学实践，谈谈个人的几点做法和体会。
一、激发学生的体育兴趣，提高学习的热情
兴趣是指一个人力求认识，积极探索研究某种事物或进行某种活动的倾向。人们对感兴趣的事，总是会积极主动，愉快地去追求、尝试和体验。所以兴趣是推动人们获得知识和从事某种活动的内在动力。体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯是在长时间里逐渐养成的，它成为生活中的“自然”行为。为了能在体育教学过程中提高学生们对体育活动的认识，促进他们对体育的兴趣、爱好，以致形成经常从事体育锻炼的习惯，成为生活中不可缺少的重要组成部分。
体育作为教育的重要组成部分，在健体、增智、育德和培养人的能力、意志力、提高审美情趣等方面的独特作用是众所周知的。随着“新课标”的出现，科学技术高度发展的今天，体育已全面进入人的生活领域，学生对体育的价值也有比较正确的认识，加上体育具有竞赛，健身、健美等特点，这些在不断的引起他们的兴趣。在体育教学中学生参与体育活动锻炼的过程，其实就是一种体育锻炼的过程。过去我们为了提高体育达标率，在体育课上总把要求达标的的项目作为主要的教学内容，在指导和组织学生进行体育活动时，不注意学生是否喜欢感兴趣，而一惯的要求他们进行练习。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼。比如，说起长跑，很多人都会头疼、叫苦，根本谈不上对它有什么兴趣和习惯了。如果硬让他们跑，只会让他们对长跑越来越害怕，越怕越不想跑，越不想跑就越会想办法逃避或偷懒。可是我发现，到踢足球的时候，就没有这种情况了。同学们普遍喜欢踢足球，刚才还在叫苦，叫累的他们，一到足球场上就一个个生龙活虎，什么事都忘了。于是我就经常组织全班学生进行踢足球比赛、男女生对抗赛等活动。而且告诉他们，耐力素质是踢好足球的基本保证，如果你想踢好足球并且赢得胜利，那么平时的耐久跑练习就应该好好对待，并且要认真练习，这对你踢好足球绝对有好处。结果，在平时进行长跑教学中学生就能较自觉练习了，学生的耐力素质在不知不觉中得到了锻炼。这样就提高了学生学习体育的热情，收到良好的教学效果。
二、激发学生的求知欲望，培养自我锻炼的习惯
教师在体育课的组织形式上和教学内容上的多样化，教学方法和练习手段的新颖多变，会使学生有新鲜感，从而能调动学生的学习积极性，激发学生的求知欲望。比如在教学“挺身式跳远”过程中，我从正面去引导学生“什么叫挺身式？”“应如何跳？”有些学生领悟性比较高，接受能力好，掌握动作技能快，越练越有劲。而那些领悟能力差的学生，掌握动作技能慢，怕跳不好，被同学笑，怕老师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。针对这一现象，我采用分组教学，让学生互相帮助进行练习，然后，利用在课上进行分组比赛，要求每一个同学都参赛。这样学生为了能更快地掌握动作技能，就经常在课后自觉积极地练习，从而达到持以之久、自觉进行锻炼的目的。
体育锻炼习惯属于积极习惯，它是指人们在不断的健身实践中逐渐形成的，能够满足“主体需要”的一种自觉的、经常的、稳定的身体锻炼行为并构成现代人日常生活的不可缺少的内容之一。它是在有目的，有计划的练习基础上逐渐养成的，但有时人们总会受到环境条件等因素的制约。因此，对体育锻炼身体热爱和由此产生的深刻认识将帮助我们克服困难，排除干扰，创造条件锻炼，重新体验成功的乐趣，并使这种锻炼行为贯穿于一生，成为日常生活中的重要组成部分，最终养成相对稳定不变的锻炼行为。
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在体育课上如何培养学生的体育品德篇二
培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。
习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和外在监督的自动化了的行动方式。我国著名教一育家叶一圣陶先生说：“什么是教育？简单‘句话，就是要养成良好习惯。”对培养学生体育锻炼习惯，《 全国健身计划纲要 》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”九年制义务教育体育教学大纲，也把使学生养成锻炼身体的习惯，作为教学目标之一明确提出。
长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以
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种积极的态度，精神饱满地参与幼、习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为口常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。
1、指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。因此，体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在健康教育课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学厂仁进行身体锻炼。
2、加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才’能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习
惯，但为了达到这种口的最重要的还是正当行为的不断练习。”因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，山单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才一能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。
3、培养训练学生的良好锻炼习惯，应与端正态度、激发兴趣相结合。锻炼态度、兴趣和习惯同属于非智力因素范畴，三者之问互相影响，互相促进。锻炼态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必然催化学生良好锻炼习惯的形成。而有了良好锻炼习惯的学生，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会得到显著提高。因此，好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于本能，受益于终身。
4、让学生形成自律性。培养学生良好锻炼习惯的过程，学生是主体，外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来，变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不光在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而且要帮助学生制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划。严格规定锻炼内容、方法、过程、运动量和时间等。教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起。并引导学生加强对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯。
1、发挥体育教师在教学过程的卜泞作用。青少年学生模仿性强，体育教师是学生直接效仿的对象之 · ，对学生能台形成良好锻炼习惯有直接的影响。因此，体育教师在课堂教学中，应充分发挥为人师农，言传身教的示范作用，认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习力‘法方面的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，井且能体验到成功的愉悦。通过明示和暗示的综合效应，来培养学生良好的锻炼习惯。
2、促使学生形成自律性。培养学生良好锻炼习惯的过程，学生是上体。外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来。变被动锻炼为主动锻炼，才一能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。山被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不但在课堂培养学生良好锻炼习惯，而且要帮助学生制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划。严格规定锻炼内容、方法、过程、运动量和时间等。教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起。并引导学生加强对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯。
著名的教育家、心理学家让·皮亚杰曾经说过：“一切现代心理学都教导我们说智慧产生于行动。”这些观点都告诉我们，参加体育锻炼的重要性。良好的体育锻炼习惯是促进学生增强体能、增进健康、掌握体育知识和运动技能、缓解紧张的学习压力、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。因此，要使学生充分认识到经常参加体育锻炼的必要性和重要性，引导学生树立自觉参加体育活动的态度，会合理地参加各种体育活动，并养成良好的锻炼习惯，通过积极参加各种体育活动也有助于增进学生的心理健康，提高社会适应能力，为终身体育奠定基础。
