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环境保护是我们时代一个重要的议题，我们每个人都应该为守护地球家园而努力。写总结时要注意客观真实，既要总结成功的经验，也要诚实地反思失败的原因。以下是小编为大家准备的一些案例和经验分享，希望能为大家提供新的思路和创意。
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇一
看到这个题目，我猜你一定会觉得我在吹牛，但是我告诉你，我的确在大海里和好几条鲨鱼一起游过泳，现在回想起来，我的心还在怦怦直跳。
这件事发生在寒假，是我和妈妈去马来西亚兰卡威的旅行。兰卡威由104个岛屿组成。我和妈妈跟着旅行团来到芭雅岛。芭雅岛绿树成荫，沙滩上的沙子又细又白，海水很平静，清澈见底。我迫不及待地换上泳衣，“扑通”一声跳进水里，快活地游起泳来。
“小弟弟，这片海里可是有许多鲨鱼的，你可要当心呀！”岸上的导游哥哥一脸坏笑地对我喊道。“什么，有鲨鱼？我才不相信呢！别以为我是胆小鬼，你吓唬不了我的。”我不以为然地答道。谁知，我的话音刚落，前面就有人惊呼“鲨鱼来啦！鲨鱼来啦！”，我吓得魂飞魄散，心怦怦直跳，都快跳出嗓子眼啦！吓得我手脚并用，拼命游回岸上。
可当我急急忙忙游回岸上时，却发现人们都游过去看鲨鱼了。我非常奇怪地问导游哥哥：“为什么大家都不怕鲨鱼？”导游哥哥看到我狼狈样哈哈大笑起来：“这是一种小型鲨鱼，叫柠檬鲨。它大约只有七、八十厘米长，不吃人，只吃小鱼小虾。”“啊！还有这种鲨鱼？”我一脸吃惊地看着导游哥哥。
我好奇地又游回海里，心里既紧张又兴奋。这鲨鱼果然和导游哥哥说的一样，它像大鲨鱼的迷你版，很可爱，它不咬人，围着人们游来游去，我看着它一排整整齐齐的白牙齿，心里还是有点打鼓，总想起大鲨鱼张开血盆大口吞食猎物的样子。
这就是我和鲨鱼一起游泳的故事，真刺激呀！
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇二
每个人都有害怕的时候，特别是在一个大雪纷飞的夜晚，一个人独自在家，我就有过这种体验。
那是在一个漆黑的夜晚，天空飘起了雪花，而且雪越下越大，爸爸、妈妈加班的加班，有事出去的出去，只留我孤苦伶仃的一个人在家写作业。
家里空荡荡的，除了鱼缸里鱼儿唧唧的声音，格外安静。为了缓解心里的恐惧，我想到了可以玩会儿游戏。果然，心里平静了许多。
外面北风狂刮，犹如一头雄师在狂吼。我的心又开始发凉，赶紧把家里所有的灯都打开，迅速回到自己的卧室，轻轻地把门锁上。我屏住呼吸，颤抖着拿起笔开始写作业，脑子里出现了的鬼怪镜头，感觉好害怕，“爸爸怎么还不回来呀?”我的泪水禁不住掉了下来。正在这时，外面传来了熟悉的脚步声，接着，门“咔”的一声开了，“月月……”是爸爸的声音，我一下子飞扑到爸爸身上，说不出有多么的高兴，爸爸看见我哭了，问：“怎么了?”我委屈地把自己独自在家的感受说给爸爸听，爸爸笑着说：“有什么好害怕的?”我仔细一想，可不是，就是自己吓唬自己。
风雪之夜，我经历了一次独自在家的感受，我将不再感到孤单害怕，那是我生命里成长的经历与磨练。
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇三
前段时间，老师推荐我参加演讲，我既紧张又兴奋，自己暗下决心，一定要把演讲讲好。
我平时比较内向，不太会表达，即使我和妈妈练了很多遍，但是我的心里也很紧张。从我进会场的那一刻起，我的心就一直跳个不停，我伸出了那颤颤巍巍的手，拿起号牌，小心翼翼地走到后面，坐了下来，此时的我大脑一片空白，就听不进去台上其他选手的演讲词，只是自己专心致志地在背词。等到我上台的时候，我的心提到了嗓子眼，手心一直冒汗，腿肚子直转筋，我不知道怎么走上台，连说话的声音都变了调。我努力地边想边说着演讲词，感觉时间都停滞了，真是度日如年啊!演讲结束后，我如释重负，我快速地走下去，等待着分数，心里七上八下的，说不出个滋味。
这次演讲的经历让我终生难忘，虽然有许多遗憾和不足，但是我学到了许多知识，突破了自我，让我踏出了一大步，我要为自己点赞。
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇四
生活中，多多少少会发生一些令我们心儿怦怦跳的事情，而今天，我就来跟大家说一件令我心儿怦怦跳的事情吧！
一次，在一个伸手不见五指的黑夜里，寒冷的风就像一把锋利的刀一样割在我的脸上。我独自走在一条黑乎乎的道路上，心里仿佛有一团熊熊烈火在燃烧，喉咙好像哽了一个东西，手心也直冒汗……妈妈今天加班，我只好一个人回家。我静静地走在路上，仿佛看见了成千上万只妖魔鬼怪张牙舞爪地站在我的面前，时间又仿佛静止了一样。我的心提到了嗓子眼，好像快要蹦了出来一样。突然，我的身后传来了一阵阵脚步声，谁？谁？我的腿软了，手也不争气地抖了起来。又仔细一听，原来，是自己的脚步声。突然，一个高大的身影出现在了我面前，我吓得连忙拔腿就跑，连大气都不敢喘。忽然，一只狗从草丛里窜了出来，吓得我倒吸一口凉气。我不禁忐忑不安地念叨着：“这该死的路，连个路灯都不装，天哪！这路咋这么长呀？啥时候才走得完啊！上帝啊，保佑我平安回到家吧！想着想着，我越来越害怕了，我不禁大哭起来，然后又加快脚步，一直跑，一直跑，终于，我跑到了一个有路灯的地方。但是，我依然感到害怕，于是，我大喊道：“来呀！我才不怕你！”我安慰着自己，想壮壮胆子。刚说完，没想到我就被一阵风声吓得魂飞魄散，跑，一直跑，仿佛后面有什么东西在追赶着我。终于，我心里的石头落了地，因为，我到家了，可是我竟然忘了带门卡了，我只好坐在家门口，不知不觉就睡着了。当我醒来的时候，妈妈已经站在我的床边，看着我。我抱着妈妈边哭边说着：“你怎么才回来呀，吓死我了！"妈妈笑着说：”你都这么大了，有什么好怕的？”
每当我提起这件事的时候，妈妈总是哭笑不得。哎！这件事我只和你说哦！千万不要告诉别人哦！经过这件事，我明白了一个重要的人生道理：生活中，总会有许许多多不顺心的事，但是，我们不要因为困难就退缩，要勇敢面对，战胜困难，做一个勇敢的自己，加油！
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇五
第二天早晨，当我聚精会神地看着书时，我又突然想起这回事。于是，我就变得心不在焉了。脑子里在想我的成绩，而手却不由自主地翻书。等我清醒时，整本书都被我翻完了。
中午，我吃着饭，脑子里还是想着这件事。我想夹块肉吃，就边想着这件事，边去夹肉……“啊！对不起，老爸，我本来是想夹肉的，可是却夹到了你的手，对不起……”
下午，我打开了电视，里面正在放我最喜欢的节目。我就开心地看了起来，此时，我听见外面有人说：“你考了几分啊？”我就又想起了那件事……等我反应过来，只听见这么一句话：观众朋友们，本期节目到此结束，再见。唉，连电视也没看成。
等到看成绩的今天早上，我胆战心惊地向教室跑去。到了教室，看了试卷，还好，我不算差，但也不能算好，至少不用被批评了。我立马放松了。原本在怦怦乱跳的心，现在终于肯休息了。
姜子鉴。
大家的心紧张吗？当然紧张呀。为什么会这么紧张呢？因为考试成绩没出炉。
一回到家，我就打开电视机，希望在看电视的过程中将考试的紧张全部扔在脑后。可是，看着看着，却还是非常的紧张。顿时感觉心跳声盖过其他的一切声音，怀里边像揣了一只兔子似的。
于是，我只好慢慢地等，慢慢地等，希望胡老师把成绩发在群里。但是胡老师却一直没有发，我想：会不会是我考得太差才没发呀？这个想法一下子充满我的大脑。真希望我考得别太差。
终于到了领素质报告单的那天了，看到自己考得并不十分理想的成绩，我心里害怕极了。害怕什么呢？害怕挨骂，害怕与许多东西擦肩而过。“害怕”就像松树一样，越长越大，而“快乐”却像松鼠一样，一跑到“松树”里便见不着了。
现在，大家的心还紧张吗？不紧张了。大家的心为什么不紧张了呢？因为寒假来咯！
朱逸涵。
“唉……”一阵阵叹气声从许多同学的嗓子里冒出来。真是一波未平一波又起。这样的情绪迅速传播到了教室的各个角落。
这是为什么呢？原来是期末考试结束了。虽然结束了，但我的心儿还是像一个奋力跳动的舞者，不停地跳着、转着。
过了一段时间，就放学了。我的“审判日”来喽，我怀着紧张的心情暗暗想道。果然，我刚回大家，妈妈就开始“审问”关于考试的情况，我只能心神不宁地凭感觉回答。
接下来几天，我一天比一天紧张，一天比一天烦躁。感觉好像都已经火烧眉毛了，我却无计可施。快乐就像烈日下的小雪人，飞速地融化着。我只好宽慰自己：考试已经考完了，分数也定下了，该怎样就怎样吧。于是，我平复了心情，开始写寒假作业。
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇六
那是4岁那年正月的一天。
妈妈带我去看牙，原本以为只是看看牙，去了之后怎么又谈起拔牙的事儿了，于是妈妈带着一百个不情愿地排起了队。
当前面只剩一个人的时候，我的心跳得十分快。当我进入牙科诊室的时候，我的心跳得更快了，好像能从嗓子眼里跳出来一样。
开始拔牙了。医生看看我小，生怕我不听话，所以说：“一点也不痛，只是前面有点蚂蚁夹的感觉。”“为什么前面会痛？”“因为前面要打麻药呀，打完麻药之后一点也不疼了。”
长长的针让我吓得闭上眼睛，我知道了医生是世界上最会撒谎的人，“像蚂蚁夹的感觉”变成了剧痛。
打完麻药我才松了一口气，但看到医生拿着个大老虎钳子向我嘴伸来时，又惊出了一个寒颤。那心跳得呀，都把我跳痛了，还不如把它揪出来扔掉呢！此时我已是一身冷汗，好像就是从冰窟窿里刚爬出来的一样。
这时医生说：“把漱口水含在嘴里洗一下，再吐出来。”并说“有点苦”。之前医生说的有点痛，但对于我来说却是剧痛，那么“有点苦”对于我来说就是很苦了。我的心从嗓子眼里跳出十万八千里，我敢打赌，此时就连火箭也追不上我那颗不听话的心。
我尽量把舌头藏起来，但水好像无处不在，它们像一个个苦怪兽，将我的舌头牢牢捆住。本来我很饿，但是这一口苦水，却把我弄得没了食欲。
从此，“医院”成了我心中最可怕的地方，因为它能够直接把我吓出心脏病！
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇七
同学们，你们有没有一个人走过夜路？你们害怕吗？直到现在，每当一个人走夜路时，我就会情不自禁地想起一年级时走夜路的情景。
记得一年级时的一天晚上，吃过晚饭后，我和同学约好一起去篮球场打篮球。打完球之后，小伙伴们都陆续被家长接走了。爸爸怎么还没来？不会是忙于写第二天单位要用的材料忘了来接我吧？没关系，我是男子汉了，可以一个人走回家的，到时候一定让爸爸、妈妈对我刮目相看一番。我深呼一口气，出发了。
走出小区篮球场没多远，我才发现四周黑乎乎的，伸手不见五指。怎么搞的，小区里的灯光都没了？我有点开始害怕了，脚也哆哆嗦嗦的，迈不开步。“沙沙，沙沙”，什么声音？难道是妖怪来了？不过，妈妈说过，妖怪喜欢不听话的坏孩子，我可是好孩子啊！我加快脚步，周围一片寂静，只听见“砰砰砰”的心跳声。忽然，我感觉什么东西落在我头上了？我胆战心惊，吓得汗毛都竖起来了。我壮着胆子，用发颤的手一摸头顶，是一片树叶。哦，原来刚才的“沙沙”声是风吹树叶的声音啊！我稍稍松了一口气。可是，才走了没几步，忽然，从草丛里传来“喵”的一声，吓得我赶紧往后退了两步，心想：完蛋了，妖怪要来捉我了。正准备撒腿往前跑时，这时，从草丛里蹿出来了几只黑猫，用一双双绿色的眼睛盯着我，我瞬间愣住了。小心脏跳得更快了，感觉都快跳到嗓子眼了，我倒吸一口凉气，猫儿们看着我，我看着它们。它们不会要吃我吧？我可不是老鼠呀！此时，我抱紧了手中的篮球，万一……万一它们扑过来，我就把球当武器。还好，它们对我没兴趣，看了我几眼就走了。我还是赶紧逃吧，我三步并作两步，飞快地朝家跑去，一边跑一边握紧拳头，安慰自己：小吴没事的，勇敢点、小吴没事的，勇敢一点。
过了一会，我终于到了家，此时我已经气喘吁吁，心里的大石头总算是落下了。“儿子，你好能干啊！自己回来了！我们刚想来接你呢！”爸爸、妈妈惊喜地说。还朝我竖起了大拇指。我不好意思地笑了。真不敢相信，我居然完好无损地回来了。
说也奇怪，从那天以后，我学会了独自走夜路，我再也不怕黑了，我变得勇敢了。因为我知道，世上没有妖魔鬼怪，那都是胆小的人自己吓自己的。
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇八
“倪xx，家里没盐啦！你快去买一罐吧！”什么？妈妈呀，你明知道我最怕黑了，为什么还偏偏……唉！“愣着干嘛，难不成你要吃无味韭菜和无味红烧肉吗？”没办法，在妈妈的催促声中，我很不情愿地拿上“资金”，推开门，向外边那一望无际的夜走去。
“呼……”大风剧烈的摇撼着世界上的每样东西，弱不禁风的我仿佛要飘到空中一般，花草树木全都发出了诡秘的“沙沙”声。这伸手不见五指的夜，令我的胆子更小了些。
早上可爱的小花全部都变的像魔鬼的眼睛；月光给墙添上了一双闪光的眼睛；小星星也一眨一眨的盯着我，我被它们看到浑身不自在：眼睛四处扫荡，怕有什么万年老妖来把我给“开挂”了；手抖怎么也停不下来；脚上像扣了一个超大的千斤鼎，怎么也走不快。突然，我的腿被“人”“握住”了，害得我摔了一个大马趴。我心慌意乱，回头一看，原来只是凸在地上的树根罢了。不过，它还是把我的胆给吓破了。现在我只想快点完成任务，回到温暖的家里吃晚饭，借月光一看，我离美好超市只剩十来米了，我鼓起勇气往前一冲，心惊胆战地溜进了超市。忽然，一个服务员阿姨温和地问：“小朋友，你想要什么呀？”“我要，要……哦，一罐盐，谢谢。”她见我拿钱买完盐，却迟迟不敢走出去，又问：“怎么啦？”“唉，”我叹了口气，“我胆子特别小，也很怕黑，是因为妈妈忙不开身，迫不得己才出来自己买盐的。”“是这样呀，小时候我也很怕黑，不过我的妈妈告诉我，世界上根本没有鬼，只是人们的心理在作怪，只要‘用心发现美’，就什么也不怕了。”她摸摸我的头，“快回去吧，别让父母等急了！”我若有所思的点点头：“嗯，谢谢阿姨！”说着便小跑出了超市。
现在，黑夜并不可怕，因为我发现了它的美：夜莺清甜的歌声、夜来香淡淡的幽香、天空中的点点繁星和那一轮明亮的月盘，它们，把黑夜装饰的五彩缤纷，令人心旷神怡。到了家门口，我居然还恋恋不舍，犹豫了几下才走进家门。
我永远记住了服务员阿姨告诉我的‘用心发现美’，就这样，我再也不怕黑了！
四年级我的心儿怦怦跳作文字通用篇九
“唉!妈妈呀，你这是锻炼我胆量吗?这么晚了还让我一个人走回家。”初秋的傍晚，结束了课后班的我独自一人边埋怨边往家走着。
突然，马路旁闪过的一道黑影，把我从无精打采中瞬间“拉”了回来，我吓得大叫一声，一屁股坐在了地上。刚要喊人，才发现那个黑影也吓得跑到了树上，正目不转晴地注视着我。我仔细一看，扑哧一声笑了，原来是一只小松鼠啊，摸摸头上的汗，真是虚惊一场。
天渐渐地凉了，一股寒风袭来，我缩了缩脖子，不自觉地打了个冷战。在路灯的照射下，路边黑色的草丛里仿佛有许多双眼睛在偷窥着我，刚刚经历过虛惊，让我不由自主地倒吸了一口气，加快了回家的脚步。
忽然，在不远处的垃圾箱旁，我发现有一个“白衣人”正在直勾勾地注视着我，虽然天有些凉，但瞬间我的额头上就冒出了冷汗。但好一会儿，我们俩都处于“敌不动我不动”的状态。为了打破僵局，我只好攥紧拳头，试探地向前挪着步，一点点地靠近。走到近前一看，才发现原来是一个残破的布娃娃，一只眼睛已经掉了，线也开了，露出白色的棉花，脸上还挂着“诡异”的微笑，我长长地舒了口气，吓死我了。
