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每个人在生活中都会遇到各种各样的问题，不仅限于我们目前正在处理的事情。制定明确的目标，确保总结的针对性和准确性。通过阅读这些总结范文，我们可以学到更多写总结的技巧和要点。
运动伴我成长作文450字篇一
文化如彼岸花，即使无法摘取，也一直存在于心。
其实它只是运动，没有想象中的疏远而不可亲切。只是，在渡河的时候，被我们无声地遗留在另一个时代，当再次被我们寻回，也就变成了盛会。
童趣·“棋”趣。
我从小喜欢看三国，喜欢那惊心动魄的战役、群雄争霸、斗智斗勇，所以我喜欢下象棋。象棋是我国古人所喜欢的娱乐竞技活动，同时也是我国历史上最早的一种棋戏：它将科学，艺术和竞技三者融为一体，有着发展智力，培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点。
象棋，一个多么熟悉的词，早已在我心中留下不可磨灭的烙印。
还记得小时候，我常常到门前的大榕树下看叔叔伯伯下象棋。有一次看得太入神了，我竟然忘记了回家吃饭。想起“晋人王质上山砍柴，看见两个童子下棋，就停下观看了一百年”还有几分相似呢？从此，我便与这些“和平”的战役结下了深深的情缘。看象棋也成了我每天必须完成的任务。
一“棋”成长。
我爱上了中国象棋，不只是因为我有一颗中国心，还因为象棋的魅力实在太大了。随着我的成长，我每天的任务也“成长”了。我学会了宋代理学家程颢的吟象棋诗：大都博弈皆戏剧象戏翻能学用兵。车马尚有周戏法，偏神兼备汉宫名。中军八面将军重，河外尖斜步卒轻。却凭纹愁聊自笑，雄如刘项亦闲争。我每天不仅要去看棋，还要自己下棋。我终于有机会可以充当霸王或是将军。我常常一个人充当两个角色，甚至可以随心所欲地让三国的“智绝”诸葛亮大战周朝将军孙武，让周瑜大战韩信，那种感觉实在是太奇妙了。
象棋陶治了我的身心，象棋陪伴着我成长。
我的“棋”望。
象棋承载着中华文化，陪伴着龙舟、藤球、板球、体育舞蹈……一同出现在亚运的篇章。传承中华厚厚的历史奇迹。将更多的文化融入运动，这将是更宏伟的盛会，广州的亚运会一定是一幅完美的中国画。
我爱亚运，我爱运动。
运动伴我成长作文450字篇二
龙腾瑞气，燕舞春风。这个学期，学校成立了阳光体育俱乐部，开设的项目有很多：篮球、羽毛球、武术的……同学们可高兴了，这可是参加运动锻炼身体的好机会，都纷纷报名参加。
每天放学后，操场上充满了欢笑声和拼搏声。瞧：篮球场上，男同学们正在练习投篮，一个个可真准，叫好声不断；羽毛球场地上，同学们那技术都可以和奥运冠军想媲美了；梯形台上，同学们大汗淋漓地学武术呢，嘿哈、嘿哈的声音可有劲了……我们这边更精彩，我和一个同学正在进行乒乓球比赛。他将球拉了过来，我也拉了过去，我们两互不相让，形成对拉状态，互不相让，激烈地厮杀，同学们不断地给我们加油喝彩，那声音可真是震耳欲聋。
我不但学了打乒乓球，还学了打羽毛球。记得刚开始上第一节课时，我有些不敢打，害怕打不好，被同学笑话。心里像十五个吊桶打水，七上八下，紧张极了。越紧张越出错，接连十几次发球，我都没打中。“如果连发球都不会，还怎么打球呢？”我在心里不断地督促自己坚持住，可又担心老师批评，不断地用眼睛瞄老师。老师像是猜出了我的心思，不断地在旁边给我鼓励：放松，别紧张。记住要领。听了老师的话，我没那么紧张了，接着又练习起来。双手紧紧握住球拍，眼睛目视前方，把球用力一抛，再向上一跳，看准时机，使劲一打，小小的球第一次听话地飞向了对面。“成功了。”我高兴地跳了起来，同学们也为我使劲地鼓掌。我有信心了，便继续练了起来。尽管我练得手脚都酸了，但我还是十分开心，因为我学会了发球。这样我学习的兴趣也越来越浓厚了。
同学们，生命在于运动，让我们都运动起来吧！每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福快乐一辈子。让运动伴我们茁壮成长！
运动伴我成长作文450字篇三
2012年11月14日，高一小学素质运动会在卢湾体育馆隆重举行。这一天是高一全体学生快乐、幸福的日子，也是我们一年级新生第一次参加全校范围的大活动，好开心呀！
初冬的早晨，阳光明媚，徐家汇公园的小鸟欢乐地歌唱，好像也在分享我们快乐的心情。我们早早来到学校，在班主任黄老师、副班主任李老师的组织下做着各种准备工作，每个人还发到一顶红帽子呢，好帅好漂亮！班级里还来了四位爸爸妈妈，他们是家长代表，是来协助老师做志愿者的，感谢他们！
我们乘大巴来到体育馆，一进来，就被现场“high”的气氛感染到了，我们都忍不住想马上随着音乐跳起来。随着黄老师的指挥口令，我们排着整整齐齐的队伍来到了操场，大哥哥、大姐姐们也来了，好羡慕他们的红领巾，好想快快入队，也像他们一样神气地戴着红领巾。
我们还跳了“骑马舞”热身呢，简直是乐疯了！随着藤校长热情的致辞和宣布运动会开始，我们投入到了快乐的海洋中：立定跳远、跳绳、仰卧起坐、折返跑……我们都想多多盖到“加油”的红章呢！高一小学一（1）班加油！
全场的高潮到了，四年级、五年级的大哥哥、大姐姐要与家长代表、老师代表举行拔河比赛，别看哥哥、姐姐小，可是他们有着强大的后援团，在震耳欲聋的加油呐喊声中，四年级获得了冠军，好棒！向他们学习。
十二点钟，运动会胜利闭幕了，我们好舍不得，期待明年再来！
运动伴我成长作文450字篇四
运动会上2011年的这次运动会上，六年级的同学们又背负了一个重任——1500米长跑。1500米，这个令人恐惧，令人害怕，令人难以接受的数字，在要在六年级的学生脚下跑过。着场比赛，就考验了参赛选手的耐力，和那种永不屈服的精神。我们班是由林泽航担起这个重任。
他一接到这个消息，没有推辞，也没有抱怨别人为什么选中自己，只是默默接受。所以，我一直很期待这场比赛，这场艰难的比赛。终于，在上午，一场新一代的战斗就展现在我们眼前：只听一声枪声划过天际，运动员们好似脱缰的野马在操场上奔腾，又好似火箭直冲云霄。他们争先恐后，谁也不让谁，挥动双臂，跨着大步朝前奔去。1500米要跑的路程就是绕操场3圈再加上300米，在所有人看来，这都是段漫长而艰难的路！漫长而艰难的路，需要的就是勇气和毅力，我一直质疑，林泽航能不能完成这个艰难的任务。在快要完成第一圈的时候，我明显的看到林泽航已经满头是汗了，嘴唇和脸都有点苍白了，失去了以往的红润色泽。
他开始喘粗气了，脚步也开始放慢。我很理解林泽航那时候的感受，因为我也是亲身经历过的。400米下来，整个人已经沉下来了，脚也开始发软，已经站也站不稳。要是换做我，恐怕一圈就会累倒在这个操场上。蛋林泽航却咬着牙，坚持到底。因为，他是我们六5班的希望！第二圈，当他在从我眼前跑过时。我知道，他已经累得不行了，他的脸和嘴唇已经变得苍白，大口大口地喘着粗气。我隐隐约约地看到他的双脚有些颤抖。他无力的挥着双臂，每一步的落地都是沉重的，再也看不到刚起跑时的那股冲锋劲。虽然那张苍白的脸上掩盖不住他的疲劳。
但是，我从他的眼神中看出一种坚持到底的信念，从他的表情上展现出一种永不言败的精神。第三圈了，马上就要结束这场斗争了。最后冲锋的时刻到了，他不能放弃，不能迟缓，不能怠慢，他只能选择冲。冲破困难，冲破极限。为了六５班，他选择了坚持。林泽航加快了脚步，在我们的'加油呐喊声中，沉重的脚步也变得轻快，苍白的脸上，更多的是坚强！他用尽全身的力气朝前方冲去，朝终点冲去，朝成功冲去。他永不放弃，直到最后的一段路，最后的一次冲刺，林泽航尽力了，无论这段路怎样得难走，他还是坚持到了最后，他是我们六５班的英雄！这场战斗，展现的不只是一个运动员的实力，还是那种坚持到底的精神。
生活中，艰难的路虽然难走，但是到终点的那一刻，成功的喜悦往往胜过漫漫长路中的艰苦。
运动伴我成长作文450字篇五
法国思想家伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”是的，正值青春年少的我们，充满了无限的活力，在运动场上充分地展现出来。运动的方式多种多样，然而，篮球是我最大的爱好。在篮球中，我不仅学到了技巧、动作，更懂得了很多处事的方法。篮球，伴我成长，成为了我生命中不可分割的一部分。
十月下旬的日子里，天空异常的湛蓝，云淡风轻，只有火红的太阳，普照着大地。日子显得那么得平静，然而，我的心却无法平静下来：岳阳市中学生运动会即将开幕，我将要伴随九中校篮球队出征岳阳县一中，完成我篮球生涯的首秀。在那几天，我的双手瘙痒难耐，心脏也跳动得格外地有力。盼星星盼月亮，终于盼来了十月二十四日，这令人激动的一天。
第一场，对阵十中。刚一开场，我们就夺得了球权，迅速站位后，队友把篮球交到了正处于空位的我的手中。我二话不说，直接跳投命中，在观众们的欢呼声中，比分牌上翻上了鲜红的两分。但是，人越兴奋，手脚就越不听使唤，越往后打，我暴露出的问题也就越来越多：战术动作使不出来；处理球太过仓促；运球失误频频。在一次快攻机会中，我一马当先，冲在最前头，眼前就是空荡荡的篮筐，按照训练时情形的发展，只要轻轻地一抖手，篮球就能稳稳地打板入框。但是，我用力过猛，篮球弹框而出，失去了这次得分机会。反而，十中抢到篮板后立刻发起反攻，进攻行云流水，将球不偏不倚地送入了篮筐。此时，不用回头，我就知道王教练正用他老鹰般尖锐的眼睛恶狠狠地盯着我，观众们也无不对这煮熟而飞的鸭子感到惋惜。最后，虽然我们以十多分的优势赢得了比赛的胜利，但是首秀所暴露出的问题，值得我好好反思。
比赛日程一天天的继续，我们九中也一路披荆斩棘，杀入了决赛，对阵老牌对手十二中。决赛场上，大家的精神都高度集中，每一球都可能成为决定胜败的关键。两队的比分始终僵持不下，体力也在不断的消耗，这时，大家的脑海中只有一个声音在不停地环绕：“我要赢！我要赢！”在激烈的拼杀中，时间似流水一般，转眼间，就到了最后的三分钟。此时场上局面仍然不分上下，我们暂时落后五分。大家的背心早已被浸透，但从未想到休息；身上的肌肉紧绷成硬石，却没有停下脚步。我们使出浑身的解数，奋力拼搏，将分差缩短到一分，此时时间还剩二十秒。王教练拖着嘶哑的嗓子下达了犯规战术，希望能靠心理素质的考验，击败十二中。我照计划把对方送上了罚球线，我的心也提到了嗓子眼，嘴里却反复念到：“保护篮板球，保护篮板球！”十二中出乎意料地两罚全中，重新将比分拉大到三分，时间还剩下八秒。“三分球，投三分球，出了空位就投，不要犹豫！”王教练用略微颤抖的语气，下达了最终命令。边线球被十二中封得死死的，始终发不出来，我突然启动，摆脱防守，接下充满着希望的篮球，紧接着一个突破的假动作，随即后撤步跨出三分线，果断出手！
……
篮球在天空中划出优美的弧线，“方向没错，不偏不倚！”我的心中在激动地呐喊，仿佛已经看到了篮球空心入网泛起的水滴状涟漪。正当我要喊出“有了”的时候，球打到篮筐后沿，用力稍大，弹框而出。虽然，中锋抢下篮板球，在篮下强打成功，却还是无法弥补三分的差距。在十二中的欢呼声中，我们以一分的分差，输掉了比赛，名列第二。
决赛虽然输了，但这次难忘的经历，给我的人生启迪比输赢更重要。通过篮球，我懂得了无论什么时候，无论多么紧急的情况，都要冷静对待；无论他人怎么嘲笑你，打击你，都要控制情绪，用行动去还以颜色。
篮球，并不在于过人的身高、极佳的弹跳、花哨的运球或华丽的得分，它的真谛在于团结互助，奋力拼搏，理解宽容和永不言败。这种经历能够让我从容面对学习里的困难和生活中的挫折。篮球使我变得稳重，运动使我茁壮成长。
运动伴我成长作文450字篇六
这一天，终于到来了，全校欢腾。一时间，喊声如雷，操场上人山人海，叫喊声中，租出一股灵气。一声令下，顿时，呐喊从四面八方涌来，赛场上，四支脱离的弦箭向终点冲去，渐渐地，呐喊声转为兴奋的欢呼声，这一天便是全校同学期待的运动会。
我们班早早地来到操场上，此时的操场已经民人声鼎沸。等到我坐下，就听见一声“啪！”，那声音着实让我吓了一跳，可仔细一瞧，原来是裁判发令开始了。
起跑线上，每个选手都摩拳擦掌，仿佛要把对手吞了一样，可谓是龙争虎斗呀！
几乎可以说每一场比赛的选手都是不分上下，把他们自己全部力量都用上了。
当呐喊震天响时，一局比赛也会在这一时刻结束。
我身为联系员，也应该为班级助威呀，但我不是用嘴巴来表达，而是用笔来表达。我拿起手中的笔写下了对运动员们的鼓励，时间一分一秒，笔尖飞快地摇摆着，终于完成了稿件。我兴冲冲地把它交给广播员，希望这些能给他们一些力量，能让他们发挥好。
时间飞快，放学了，喧闹的操场也恢复了往日的平静，校园里久久回荡着红领巾的欢声笑语，伴随着的是他们美好的童年。
运动，成长吧！
运动伴我成长作文450字篇七
运动会那天，同学们个个都神采飞扬，操场上也彩旗飘扬。首先是开幕式，会场上响起了雄壮的运动会进行曲，我们五年级的方队呼喊着口号紧跟在六年级的后面昂首挺胸地走进会场，同学们立刻报以热烈的掌声。运动员的代表们走出了会场。远远望去，操场的两旁出现了一些小士兵，小士兵们整整齐齐的站着，原来那是橡筋绳表演队的。他们的指挥员跑了出来，十分气派着口号：“121……121……”士兵们随着口号跑进了场地。音乐开始了，我的心情十分的紧张，因为我将要在全校同学们的面前表演，做完了动作，该跳绳。“啊！我怎么没勾起绳，不紧张，不紧张。”我喃喃自语着。该换下一个图形了，我手忙脚乱，跟邓洁心交换了绳，邓洁心满脸堆笑的跳着。
结尾了，我们学着警察叔叔的样子敬了个礼。橡筋绳表演完了，运动会的比赛正式开始了。比赛的项目多得数不清，有立定跳远、投实心球、100米跑，400跑。我参加了立定跳远。信心十足的我看到了五年级三班的李文思就想举起双手投降了，但为了不躲避，于是我下定决心，决不放弃。李文思往前一跳，我一看，啊……1.75米，这个成绩真叫我忐忑不安！我学着李文思的步法跳，用手甩一甩，然后再弓身弹腿往前用力一跳1.73米，我真不敢相信我竟能跳得这么远！第三回合又要开始了，我十分得意，李文思瞟了我一眼，好像在说不要得意了。她慢慢的走到了原地，好似一个没气的老太婆往前跳了一步，1.7米，我看了看，成绩也不怎么样啊！
我也跳了上去，1.72，我比她多2厘米！我高兴的把这个消息告诉我的好朋友，她们也为我高兴。100米的跑步开始了，同学们都呼叫着：“加油，加油。”我们班的“飞毛腿”像离玄的箭几次冲过了他们，我们班的张老师比同学们还激动，也像同学们那样大声呼喊着：“加油啊！加油，加油。”眼看要到终点的时候被别的班超过了，“飞毛腿”冲向了终点，获得了第一的好成绩。我希望我将可以站在以后奥的运会上。做一个我阳光，我快乐，我运动的好孩子。不久，紧张、快乐的运动会结束了。
运动伴我成长作文450字篇八
我喜欢运动，因为运动让我活动身体，活跃精神，还能明白了道理，让我成长。
我喜欢打篮球，篮球是一个需要团队合作的运动，单打独斗是不可能赢得胜利，只有团结一心、同仇敌忾才有可能赢得胜利。
刚开始，我的篮球技术很差，不懂得篮球的规则，投篮也没几个能投中。但是经过一次次的比赛，我开始慢慢的成长，投篮的命中率也大大提升，不再像从前的我那样，躲在后面看着别人抢球。现在的我会抓住机会，时机一到立刻冲向前锋，把球抢到手。打球技术越来越棒！
通过打篮球，我学到了许多其它的知识，比如：打球整场都必须要专心，如果走神就很有可能输球。所以，联想到，做任何事情必须要专心，才能把事情做好。
我喜欢打篮球，还因为它能锻炼一个人的团队精神，能使自己可以更快的融入整个集体。明年就是了，我们学校六年级要打毕业赛，希望我们能够赛个全年级第一。
我喜欢篮球。打篮球能够树立我的自信，激发我的上进心。
希望我在运动中不断成长！
运动伴我成长作文450字篇九
我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。
在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里......
当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。
在我上五年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。
当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。
运动伴随我成长，nba的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球......汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。
我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老！
我运动，我健康，我快乐！
运动伴我成长作文450字篇十
每天沐浴着晨光走进校园，迎接我的总是一个个脚步匆忙的伙伴，500步、1000步……这就是我们的“零点体育”，新的一天就从这里开启。
本学期，学校开展了一项特色运动——“零点体育”：每天到校后，背着书包围绕规定路线走二到三圈，要昂首挺胸，双臂摆动。一开始接到“圣旨”，我们都很反感：“怎么这样呀！”“还不要把人累死！”“每天一早上学就很辛苦，还要负重走，命苦啊！”同学们一个个仰天长叹。可又能怎么办呢？埋怨归埋怨，还是得服从命令。
开始一段时间，同学们走的时候眉头紧皱，回到教室累成狗，一个个苦不堪言，上课直打瞌睡。可坚持几周后，同学们一个个好像换了一个人似的，积极得很，每天早早来到学校，边走边和小伙伴说说笑笑，越走越轻松，心情好得不得了！回到教室一个个红光满面，精神倍儿棒，暗地里都夸吕校长决策英明。看来“生命在于运动”这个口号真不是吹的。
另外，每周二、周四，篮球场、体育馆，各班教室等学校各个场地还有学生根据自己兴趣爱好自主选修的课程：街舞、柔道、跆拳道、轮滑、武术……任你选。我选了羽毛球。通过一学期，我学会了打高远球、杀球……每次都和同学打得不亦乐乎。下课前教练还会进行体能训练：鸭子步、蛙跳、单脚跳……虽然比较累，但却不知不觉增强了我们的体质，最近是流感高发期，但同学们一个也没有倒下。
“零点体育”，让我们精神焕发；“体育选修课程”，让我们从老式的枯燥的课堂中解放，积极投身于多样化的充满趣味的运动健身之中。身为实小学子，我为每天能这样幸福地生活着而自豪！
运动伴我成长作文450字篇十一
一年一度的“星驰电挚’”体育节开始了。随着高校长一声令下我们全校师都在学校操场集合了。
一进入操场裁判就让我们六年级准备“一穿到底”的比赛，我们都十分紧张！但依然是自信满满的样子。比赛即将开始，我们手拉着手围成一个圈如火如荼的讨论战术。
“加油！同学们，这是我们六年级最后一次运动会，友谊第一，比赛第二，对了，安全也第一哦。”体育委员话音刚落，我们就开始练习了，全身上下都充满了信心，上场时更是胸有成竹。
“有六年级参加一穿到底的人请上操场中央进行比赛。”我们就手拉着手排列整齐地走向操场中央部分。
我们表面上信心满满，心里还是有那么一丁点的紧张。我左手紧紧抓住小蔡，仿佛我就是一只大灰狼，小菜是一只弱小无助的羊，咱生怕她偷偷逃跑了。我右手紧紧握着小丁，如同我攥着一卷人民币，一松手就会掉入人海中，想找也找不着了似的。
开头的小杨从自己手和另外一个人的手之间钻过去。当到小江这时，他不小心转错了，让他两只手抱在了胸前，一个一个被人抛下去，他往后一翻手臂就如针扎般疼痛，他使劲绕回去可越绕越疼。小江脸色通红，咬紧牙关，我都能听到他牙磨得“嘎吱嘎吱”的声音，最后实在抓不住了就松手了，可刚从手他的脸就写了后悔二字，等他抓住对方的手时他好像跑的更快了。
到了我这时，我却忘了举起手来，小丁对我大喊道“发什么呆呢！”我踏出第一只脚，把我另一只手举的高高的，我就围着这只手转了一圈，在像小丁鱼小俞手之间钻，“六一班超过我们了”。跑着跑着，我因为听到这个声音就摔了一跤，脚就痛的要命，我就咬着牙跑，生怕因为我而输了。可最后还是输了，我垂着头上的气，我的朋友小周安慰我，我的心才平静下来！
有一种胜利叫坚持，有一种荣耀叫拼搏，有一种骄傲叫团结，我们虽败犹荣！一次比赛，一次历练，更是一次成长！
运动伴我成长作文450字篇十二
我一向不喜欢运动。并不是因为我懒惰，不愿意运动，而是因为，我自身本就是一个不被上帝看好的孩子，有着诸多缺陷。我不像大哥哥一样可以健步如飞，也不如班上的女孩子们身姿苗条，在操场上的我，和海里的难看的小丑鱼没有区别。
当我笨拙地含胸驼背地跑在塑胶场上时，身后总会发出一阵阵不怀好意的笑声，刺得我的耳膜生疼。那个时候开始，我发誓，永远都不要去尝试运动。因为我惧怕那些侮辱和冷嘲热讽，它们像毒蛇一样会吞噬我。我开始找各种理由来逃避体育课。直到那一天，老师的一番话点醒了我。
当大家都一如既往地奔跑在烈日下的时候，我却还是像个胆小鬼一样坐在大树下失神地望着地面。“小英！”远处的体育老师在叫我。她和其他的老师不一样，她有着苗条的身材和一双温柔的眼睛，由内而外都散发出一种岁月静好的模样。我不敢去看她的眼睛。
“你还是那么抗拒运动吗？”她轻柔地问。“嗯。”我点头。“其实，你有没有想过，它没你想的那么可怕。不要认为运动就是出丑，就是为了分数，其实，换一个平和的心态，我们会发现，运动的时候，在挥洒自己汗水的时候，我们的所有烦恼都抛出去了，那样的自己，才是最美的。”
我半信半疑。“走，咱们去尝试一下怎么样？从最简单的开始，我们每人跑一小段路，一边跑一边在心里为自己加油打气，如何？”还没等我做出回答，她已经微笑着跑在了前面，耐心地朝我招手。
我在心底对自己说：“别怕，你可以！”然后低着头，双手握拳跟上了老师的步伐。当我的双脚真正踏上塑胶场，真正接触到这厚实的感觉，真正呼吸到这久违的清新怡人的空气，我才发觉，事实真的如老师所说，是我太小题大做了，运动本身就是一件充满激情又十分美好的事情，当我们全身心投入去做它的时候，你整个人都会感到一种向上的力量和勇气。
老师的步伐起先迈得很慢，我知道她是在努力让我适应。
“感觉如何？”老师微笑着问我。
我开心地回答她：“很好，原来，运动不可怕，使我感到轻松。”
以后的日子，我真的开始努力去融入运动，尝试运动。因为我清楚：尝试好了运动，也就是在努力融进生活的圈子。
我一步步努力着，奔跑在操场上，跳着绳，坚强地做着俯卧撑……。
尝试运动，让我真正开始感悟生活。
运动伴我成长作文450字篇十三
小时候，我的性格比较内向，不大爱说话，甚至连小朋友们都喜爱的滑滑梯、荡秋千，我也感到害怕。现在的我，虽然还是比较文静，但性格变得活泼了，爱说也爱笑，胆量更是大了许多。是什么改变了我？是运动！
记得上一年级的时候，我很羡慕小区里骑自行车的小朋友。于是，我也吵着让爸爸教我骑自行车。爸爸推着车子带我来到小区的广场上。我双手扶住车把，双脚放在脚蹬上，做好了准备。这时，我心里非常激动，也非常紧张，生怕自己会摔倒。爸爸双手扶着我的肩膀，大声地说：“准备，走！”我用力一蹬，自行车七扭八歪地前进了，不过走得是像蛇一样的“s”形路线。可惜好景不长，还没走多远，我就感觉车子越来越向左歪。我吓得赶紧用脚踩住地，不敢骑了。
爸爸哈哈大笑：“没事儿，有我哪，不会摔倒的。”我们又继续骑起来，爸爸一边扶着我，一边耐心地说：“骑车时眼睛要平视前方，不要低头！手要掌好把，不能左右晃。脚要蹬起来，手和脚要协调。”
说起来简单，可做起来难。我失败了一次又一次，主要还是害怕摔倒。失败让我打起了退堂鼓：骑车这么难，不想学了！
爸爸看出了我的心思，严肃地对我说：“每个人一开始学骑车都害怕摔倒，但是勇敢的人会坚持练习，直到学会。而那些遇到困难就退缩的人，什么事也干不成!”在爸爸期许的目光中，我又开始了新一轮的练习。一圈，两圈……摔倒了，站起来，又摔倒了，再站起来……此时的我又急又累，汗水顺着脸颊不断地流下来。这时，我心里突然想到了张海迪说过的一句话：“即使摔倒100次，也要101次的站起来！”对，坚持就是胜利！说来也怪，慢慢地，我不再那么害怕了。自行车仿佛也明白了我的心思，变得越来越听话了。我发现爸爸早已放开了双手。啊，我终于学会了，我会骑自行车了！
从那以后，每逢在生活和学习上遇到困难的时候，我都会情不自禁地想起学车子时的情景。它帮助我克服了一个又一个的困难。这真是运动伴我成长啊！
运动伴我成长作文450字篇十四
科学运动是大家很关心的一个问题，什么是科学运动，怎样运动才足够科学，这一系列的问题你想知道吗？如果想知道就听我细细说来。我们每一个都希望通过健康适当的体育锻炼达到强身健体的目的，但操作不当，就会起反作用。运动时可用180年龄二口口次1分，这公式可控刑运动大校科学运动有不少，如：爬山、游泳、打篮球、踢足球、跑步……不管科学运动有多么的多，它们都是伴着我成长的运动。
而常伴着我成长的科学运动是——爬山，爬山的好处可多了，爬山可以锻炼脚力，锻炼心肺功能。人的脚力有劲，能跑能走能跳，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，爬山可提高关节灵活，正因为有这么多的好处，我坚持每个周末都去爬一次。
山上不只有这些，还有小动物，比如你可以听到小松鼠在树之中跳跃的声音，杜鹃、麻鹊、百灵在树上合唱着呃！晚上还可以听到一只只蟋蟀地叫声，知了在晚上热天也会发出知知地叫，它信一叫给公园的树林增添不少地欢乐。
去爬山，可不有少好处！科学运动就是来自平常健康地生活的团队，而我就是其中的一员，加油吧！努力吧！让科学运动伴我成长。
运动伴我成长作文450字篇十五
我从小就喜欢运动，也许是受妈妈影响，妈妈喜欢运动，于是在我很小的时候，她就经常带着我参加各种体育活动。爬山、跳绳、游泳什么项目我都喜欢，可以说，我就是在运动中长大的。
于是就脱离了那只大手，经常又蹦又跳得以第一名的成绩到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好地显现出来了，记得那年在山东，舅爹问我：“莎莎，你想不想去逮鱼啊？”我高兴得一蹦三尺高，大声喊道：“好啊，好啊！”于是舅爹便带着我来到一个大水库，我们划着小渔船来到了水库中心，看到水里那么多可爱的小鱼在玩耍，我便迫不及待[注:近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。]地套上游泳圈跳进水中，哇，真舒服啊！小鱼围着我游来游去，不断用尾巴打着我的腿，好像在表示对我这个远客的欢迎！
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。
今年暑假，妈妈带我去海边游泳，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向了那无边无际的。
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运动伴我成长作文450字篇十六
文化如彼岸花，即使无法摘取，也一直存在于心。
其实它只是运动，没有想象中的疏远而不可亲切。只是，在渡河的时候，被我们无声地遗留在另一个时代，当再次被我们寻回，也就变成了盛会。
童趣·“棋”趣
我从小喜欢看三国，喜欢那惊心动魄的战役、群雄争霸、斗智斗勇，所以我喜欢下象棋。象棋是我国古人所喜欢的娱乐竞技活动，同时也是我国历史上最早的一种棋戏：它将科学，艺术和竞技三者融为一体，有着发展智力，培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点。
象棋，一个多么熟悉的词，早已在我心中留下不可磨灭的烙印。
还记得小时候，我常常到门前的大榕树下看叔叔伯伯下象棋。有一次看得太入神了，我竟然忘记了回家吃饭。想起“晋人王质上山砍柴，看见两个童子下棋，就停下观看了一百年”还有几分相似呢？从此，我便与这些“和平”的战役结下了深深的情缘。看象棋也成了我每天必须完成的任务。
一“棋”成长
我爱上了中国象棋，不只是因为我有一颗中国心，还因为象棋的魅力实在太大了。随着我的成长，我每天的任务也“成长”了。我学会了宋代理学家程颢的吟象棋诗：大都博弈皆戏剧象戏翻能学用兵。车马尚有周戏法，偏神兼备汉宫名。中军八面将军重，河外尖斜步卒轻。却凭纹愁聊自笑，雄如刘项亦闲争。我每天不仅要去看棋，还要自己下棋。我终于有机会可以充当霸王或是将军。我常常一个人充当两个角色，甚至可以随心所欲地让三国的“智绝”诸葛亮大战周朝将军孙武，让周瑜大战韩信，那种感觉实在是太奇妙了。
象棋陶治了我的身心，象棋陪伴着我成长。
我的“棋”望
象棋承载着中华文化，陪伴着龙舟、藤球、板球、体育舞蹈……一同出现在亚运的篇章。传承中华厚厚的历史奇迹。将更多的文化融入运动，这将是更宏伟的盛会，广州的亚运会一定是一幅完美的中国画。
我爱运动，我爱亚运。
我爱亚运，我爱运动。
