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总结可以帮助我们更好地规划未来的目标和计划，为下一步的发展做好准备。怎样培养良好的沟通技巧，改善人际关系？以下是一些写作范文，希望可以给大家提供一些启示和灵感。
精彩的瞬间作文篇一
今天，我校举行了校运会，大家既高兴又紧张。
运动员不怕天气炎热，都攒足了劲儿，想为自己班级争取优异的成绩。
比赛进行到最后，竞争最激烈也是最精彩的一个项目——“五年级女子组4×100米接力”开始了！这个项目对于我们接力女选手来说：这是一次争取！我们参赛的四位选手心里都非常放松，有说有笑的上了场。“砰”的一声枪响，我们班第一棒杜欣琪出场。杜欣琪毫不犹豫的飞奔出去，闪电般迅猛向前。五四班想起了震耳欲聋的喊声：
“杜欣琪，加油！”
“杜欣琪，加油！”
听到助威，杜欣琪加快了速度，冲向前方。
第二棒是杜心怡。她反应迅速，快速的冲向了前面，看来夺冠是有可能的。
样朝终点奔去。
接力第一名看来非我们四班莫属了！我们又蹦又跳，每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦。
只要敢于挑战，勇于拼搏，就会成功。
精彩的瞬间作文篇二
时光稍纵即逝，童年也随之一去不复返。然而，一些精彩的瞬间却深深地烙在人们的心头，使之久久不能挥去。
记得在刚上小学的时候，我迷上了足球，巧接、妙传、射门……都不在话下。叫上伙伴们一起去玩玩球是最平常不过的事了。放了学，几个同学约好，三五成群，向我家附近的一大片空地进军。放下书包当球门，套上“球衣”，一切就都有备而无患了。分好队，选好裁判之后，一场小足球赛就在这里举行了。只见对方有着所向无敌的四员“上将”，我们却操着神机妙算的三大“枭雄”。旁观的人越来越多，有幼儿园的小妹妹，有高年级的大哥哥，有对面单位的保安，也有附近小店的店主……只见对方的队员来了一个海底捞月，面对阻挡他的“拦路虎”虚晃一枪，一下子就来到了球门前，准备射门，简直是无人能挡。我见此岌岌可危的情况，忽觉脚下生风，一个卧抢就把球踢出了几米之外。全场的掌声不是震耳也算雷动吧。这鼓励又给我们队增加发几分自信。
第三局开始了，由于这局是决胜局，会场队员们都绷紧了神经，都盼望自己队能够取得胜利。“嘟——”，随着一哨令下，足球开始不停地跳动、滚动在脚间。很快我们就占了上风。这时我们都沾沾自喜，以为已经胜算可操，反而一不小心让对方钻了空子，一个远传，球就飞到了我队的球门前，一位正在迎接的对方队员一个倒勾射门，连守门员都没反应过来，球就飞快地穿越书包墙，滚出了十来米。我们的笑脸顿时僵了，表情木然了，刚刚到手的`第一名又飞了。而胜利的笑容洋溢在对方的脸上，他们的队员无不欢呼雀跃。
童年，是人生中第一次也是唯一一次感触、感受、感谢童真。童年，更是人生中的第一位启蒙老师。
也许，只有拥有着精彩瞬间的童年才是真正美好的童年！
精彩的瞬间作文篇三
周三周五，我们学校搞了一场激烈的运动会。其中，有一个比较艰难的比赛——1500米。本来，我也要报1500的，但是由于一些突发事故，我没有参加，就让罗雨嘉代替我上了。她将和杨零“孤军奋战”，面对挑战。
随着一声清脆的哨声，杨零和罗雨嘉“载”着我们五一班的梦想出发了。我知道，她们只要迈上了这一步，就不会停下。在此之前，我也坚决地认为，杨零就算走，也会是第一名。杨零，加油！出发！
第1圈时，杨零领先于她的所有对手。只有二班的'一个同学和罗雨嘉与她不相上下。我的手出汗了。
第2圈时，情势还是如此。
3圈，4圈，5圈……二班的那个同学还是和她不相上下。不过，我依然坚信，杨零和她比，一定是绰绰有余。
1秒、0秒……杨零赢了，她尽了自己最后的努力取得了胜利。胜利后的杨零扑倒在地。我本想跑过去，将她拉起，慰问她，但无奈，早已“力不从心”。看着杨零被颜老师从地上拉起，我笑了，是那种满意的笑。
精彩的瞬间作文篇四
伴着温暖的阳光，迈着有力的脚步，我们终于迎来了第二届“校长杯”足球联赛总决赛。
在足球场上，每个人的心情都无比激动，更多的是紧张。我们四·三班的同学都默默地在心里为我们的球队祝福，希望他们能为班级增光添彩。
我坐在观众席上，伸长了脖子观看这场精彩的球赛。比赛开始了，双方球员先是友好地握手，表示要“友谊第一，比赛第二”。
比赛正式开始，守门员毛章宏首先发球，他先把球小心翼翼地放在他的前方，然后向后退几步，似乎想找一个合适的角度。只见他奋力向前一踢，那力度像是要把地球冲破似的，球腾空而起，在天空中划了一道完美的弧线。观众席中不时发出“啧啧”的赞美之声。
在点球大战中，有很多精彩的瞬间，而令我最为难忘的是那一幕：只见我班大将——魏硕脚下踩着球，两眼虎视眈眈地盯着前方的球网，像是要冒出火来一样，看着他那必胜的样子，我们忍不住一起喊起来：“四年三班，绝不一般，坚定豪迈，展现风采！”听到我们的加油呼喊声，魏硕更来劲了，只见他使劲一踢，球有力地冲破了网，全班顿时沸腾起来。
虽然比赛最后我班惜败对方，但是那些精彩的瞬间却永久地印在我们的脑海里。
精彩的瞬间作文篇五
校园要举行摄影比赛了，作为摄影爱好者的小明报名参加了。回家的路上小明想：用什么作为素材呢？他心理也没有底。对了，今天是庙会，我何不去碰碰运气呢？想到这里小明便高高兴兴地拿上自己新买的照相机上街去了。
来到了大街上，街上人来人往，热闹非凡。小明东张西望，找不到一处好的景象，正在他失望时，突然，他看见一位老爷爷在吃力的蹬着三轮车，三轮车上载着满满的一车苹果，老爷爷额头上爬满了皱纹，皮肤被太阳晒得黑黝黝的。也许他要拉着苹果到集市上卖吧！小明心里想着想着。正在这时，车子慢了下来，原来他在上一个小拱桥，老爷爷弯着腰吃力的蹬着，汗水从他的额头流下，就要到坡顶了，车子一下子滑了下来，就在这紧要关头，两个小学生连忙推在了车子的后面，车子终于上来了，老爷爷也松了一口气。“是谁在帮忙呢？”老爷爷心里想。回头一看，原来是两名小学生，老爷爷高兴的问：“小朋友，谢谢啊！你们叫什么名字？”他们开心的说：“老爷爷，不用谢，我们都叫‘红领巾’！”说完挥挥手就走了。老爷爷激动的为他们竖起来大拇指，脸上露出了欣慰的'笑容。
这是多么好的情景啊！小明迅速的按下了快门，把这精彩的瞬间照了下来。回到学校后，小明便把它作为参赛作品上交了。
一星期后，到了颁奖的时候了，小明的作品得到了一等奖，同学们相争着看他的作品，小明心里像吃了蜜一样甜。
精彩的瞬间作文篇六
前天是我们校运动会，我们班级的同学们都非常踊跃地报名参加各个比赛项目。在运动会那天，我们班还有很多非常感人的镜头。
镜头一：我们班的女英雄200米赛跑终于开始了，第一组里有我们班的xx，她跑得非常快，我猜她在小学里体育一定拿过许多奖状吧！啊！她突然之间摔倒了。许多同学纷纷跑过去问她伤势怎么样，但她却坚强地说：“没事，没事，很快就会好的。”后来同学们陪她到了医务室涂了红药水。这时我才放下心中的那块石头。她真是我们班的女英雄！
镜头二：我们班的榜样xx是我们班很普通的.一个男生，虽然成绩不是名列前茅，但是做过许多好事情。那天有一个同学的号码牌不见了，非常着急，我们班的xx知道了这件事情，二话没说就帮着那同学找，最后找到了。xx真是我们班的榜样！
镜头三：我们班的男子汉xxx他的跑步算很快了，在400米比赛中我以为他会跑得很轻松，可是万万没有想到，他跑完竟然吐了，还吐了两次。
我想他比赛前一定已经感觉自己很不舒服了，但为了班级荣誉他还是坚持跑了下去。真是我们班的男子汉！
精彩的瞬间作文篇七
那平缓的前奏如他手上的动作一般宁静、和谐……也正如他此时的内心毫无波澜！渐渐的，这舒缓的音乐被波涛吞入腹中，取而代之是那紧张而急促的旋律。是什么触动了他的心弦？！他紧张了吗？人们揣测着，他的脸上依旧挂着那抹淡淡的微笑，与他手指的速度毫不相称！
一瞬间，像极了电视机关上的刹那，又仿佛一个气球膨胀到了极点后破了般，声音停止了！他的双手也停止了！人们仍没从刚才的气氛中缓过来，随之一阵雷鸣般的掌声响起，他起身向人们微笑致意，人们赞美着他，为他欢呼，可无人注意到他脸上布满的汗珠正一点一点的滑落！
精彩的瞬间作文篇八
在7月1日——7月19日的五点到六点半，那个时候总是让我兴奋不已，因为有我最爱的篮球课。
一开始，我们做体能训练，青蛙跳、10米往返跑、带球跑，半个小时我们便汗流浃背，休息完后就是投篮，在比赛中它十分关键，过人和团队配合之后便到了能让球员们激动万分的阶段，那就是激烈的.比赛。
我们分好队后，老师说：“因为时间有限，只能打3分钟”，队员们不敢浪费，马上进入备战状态。
比赛刚开始不久，我给了队友一个秒传，但他的投篮技术不是很好，说以就失去了这个宝贵的机会，轮到对手进攻时，他们投出十分精准的球线，却没想到吃了我的“大火锅”，把那球狠狠地盖了出去，场下的人高呼：“真是完美的盖帽儿”。眼看一分钟过去了，场上一个球都没进，就在这千钧一发的时刻，我接到了队友的传球，瞄准好后便投了进去，进球了，精彩的瞬间，完美的投篮，大家高呼，声音响彻篮球场上空，我把比分变成了2:0，在剩下的一分多中，我们防的很好，让对手无言以对，束手无策，最终取得了胜利，我取得了最佳球员，全家人为此欢呼庆祝。
比赛，赢了不能骄傲，输了也不能放弃，只要努力做到最好，就是最成功的那一个。
精彩的瞬间作文篇九
——题记。
那是一个夏天的黎明，我与爸爸伴着拂晓的晨光登台拾阶。站在山顶，极目远眺，天空渐渐从灰白变成鱼肚白，那一片片刚才还显得十分憔悴的云朵，不觉间便染上了淡淡的红晕，其中似乎有一团火被严严实实地包裹在里面。渐渐地，头顶的天空显得更高更亮了，那东方云朵的边缘上赫然镶上了一团耀眼的金色。
终于，球体彻底冲破了云霞，把它那浑圆的身躯展现在蓝天上。顿时，大地被照亮了，天地间霞光四射，流光溢彩。天地像一个大灯罩，而太阳像一盏明灯，天地被太阳的光芒紧密地缝在了一起，整个世界都沉浸在辉煌的色彩中——各种物体被浓浓地抹了一道橙黄色，并反射出一道道炫目的光。
这时，我的心灵被震撼了，一时间，我竟激动不已，并在观看日出这精彩瞬间时，感悟了一个道理：太阳为散发自己的光芒而努力拼搏，而我们为什么不可以像太阳一样呢？我相信：只要我们努力、拼搏，总有一天会像太阳一样大放异彩！
精彩的瞬间作文篇十
十一长假开学后，同学们发现校园中少了一个机灵活泼的`身影，他就是小聂，后来，同学们听说他十一出去玩时出了车祸，现在还正躺在医院里，而且昏迷不醒，大家都心急如焚，自发的组织了一系列的活动，大家为他捐款，给他写祝福的信，许愿条……最后在同学们爱心的帮助下，他不仅苏醒了，而且很快回到了那朝气蓬勃的校园，在老师和同学们的帮助下，他的功课一点也没有落下，老师和同学们都欣慰的笑了，相机记录的就是同学们为小聂献爱心那精彩的一瞬。
瞬间二：快乐的瞬间。
“注意，拔河的时候手要抓紧绳子，身体稍微后仰，我喊1、2、3，开始用力，记住了，要团结！”体委老赵喋喋不休的说着。拔河开始了，老赵大声喊1、2、3，同学们抓紧绳子开始用力……经过几个回河的拉锯战，红绳移动到我们班再也没有回去。我们过五关斩六将，把其余的三个班也打的落花流水，我们班终于羸得了年组第一名。“year！我们嬴了！”我们全班同学不约而同的大叫起来，校园中弥漫着我们的快乐，随手一抓，就可以抓到一团成功的快乐与胜利的喜悦。我的相机就是拍到的胜利后同学们高兴的相互抱在一起欢呼的那一瞬。
精彩的瞬间作文篇十一
现在的我们正处于21世纪的信息时代，各式各样的信息产品都再这一时代被创造，也在这一时代流行。例如电脑，数字电视，手机等等。而网络也不例外，更有胜上一等的趋势，几乎遍布整个世界。
网络，就像蜘蛛织的网一般四通八达。网络是人类无穷神奇的智慧编织的一张特别神奇的“网”。它是以无数台计算机通过软件和硬件设备实现信息交换和资源共享的系统，把世界更紧密的联系在一起，其作用是非常广泛的'。网络有好有坏，它能带给你许多好处也能让你迷失自我。
网络的好处：
记得在初中时期，有一次你英语老师布置了一个作业，就是几篇英语短文的翻译，但是我几乎被这几篇短文给困住，一直停滞不前，后来实在不行就打破与妈妈的约定(我与妈妈约定，在学习时间不能玩电脑)打开电脑，运用雅虎在线翻译，顺利的完成了困住我多时的英语短文的翻译，实在是太开心了，这也让我增长了不少英语的单词以及无法的知识，真是让我受益匪浅啊。这让我觉得网络真得是非常方便，而且大大提高了我的作业效率。有了这么一次，我就经常运用网络软件以及宽广的知识流量来扩充我的学习方法，解决我的学习难题。
网络的弊端：
记得我一次在朋友家看见朋友在玩一个非常火爆的网络游戏，觉得很有意思，就一起玩了，结果一发不可收拾，经常在下课后或者在周末沉迷于网络，经常是上课不专心，下课急冲冲，休息也因此不能得到充裕，更甚在网吧亲戚家通宵玩游戏。后来被妈妈发现狠狠的教训了一顿，才有上文的约定。不过后来我也及时认清了网络游戏的弊端，迷途知返，才不至于让妈妈伤心欲绝。
网络在我的生活中不断演绎着精彩的篇章，对我来说，它既是良师益友，亦是狐媚诱惑，主要还是看自己怎么把握。现在的生活因为有了网络而让我更加快捷方便的生活，学习，也让我省下了不少时间。
总之，网络有好有坏，我的生活也因网络而精彩。
精彩的瞬间作文篇十二
一个人的生命由无数瞬间组成，这些瞬间既短暂又永恒。从那一刻起，我们可以看到历史的辉煌，学会把握当下的辉煌。
诗人说童年是一场梦。当我打开相册，令人兴奋的记忆再次出现时，我真诚地感到童年真的像一场梦。一张游泳照片吸引了我，因为我全副武装，几乎认不出自己了。那是我游泳训练课的最后一节课，当教练允许家长进入游泳区观看教学结果时，我妈妈在我冲向终点线时拍了照片。虽然我的身高不是最重要的，但在训练课上，我游得最快，在十几个人当中动作最标准，这是教练对我的评价。我带着灿烂的笑容弹奏胜利的第五个字。那美妙的时刻变成了美好的回忆。
起初，我带着一些喜悦走进游泳池，但我失去了兴趣，因为水呛了几天。我的心就像秋天的树叶落在悬崖上，在峡谷中漂浮和旋转，在那里摇摆。教练耐心的示范，加上母亲鼓励的话语，立刻，我似乎有勇气再次挑战自己。打水、漂浮和呼吸不再困难。几天之内，我能用手和脚游了几米。课程结束时，我的动作轻盈而协调，远远的。事实上，当我们遇到困难时，不是困难本身有多可怕，而是我们内心缺乏战胜困难的`决心。生活是一个巨大的训练场，是磨练人的舞台。在这个特殊的阶段，快乐和悲伤并存。正如植物不能与阳光和雨水分开，它们也不能彼此分开。
每当我看到这张照片，它总能给我带来无穷的力量，激励我积极向上，不怕困难。让我们一起行动，把握生活中每一刻的精彩。
精彩的瞬间作文篇十三
放学路上，我走在体育场桥上。一辆堆满煤袋的板车挡住了整个慢车道。目光游离的我不屑地瞟了那个拉车人一眼。他皮肤黝黑，六十来岁，衣衫褴楼，瘦骨嶙峋，一头稀疏的斑白头发，还还有一口极不整齐的发黄的牙。这是一座不算很陡的桥，但拉车的人细瘦的双腿颤抖地支撑着地面，身子俯在车把上，痛苦而吃力地将板车向前拽。突然，拉车人瘦弱的身躯和车一起向后退了几步，最终他还是以那双饱经风霜的腿站住了。而我始终以一个旁观者的身份面无表情地看着。
正在拉车人力量用尽之时，一个中年妇女出现在我的视野里。她利索地下了车，麻利地摘下手套，那双与拉车人相比足够白皙的手向乌黑航脏的麻袋上“扎”去。一个箭步，车被推动了一点。中年妇女用力蹬着双腿，腿部肌肉原本柔滑的曲线瞬间变成了僵硬的折线。她的`高跟鞋最终在地上稳稳地站住。于是，她将身子倾向前方，用上排牙齿咬紧了下唇，手臂上的青筋裸露出来，豆大的汗珠如断了线的珠子般顺着双鬓滚下……终于，板车被推到了桥顶。
妇女立起身来，长呼一口气，用食指内侧抹了额上的汗。拉车人回过头来，惊愕了一阵，将手在衣角蹭了又蹭伸到妇女面前。中年妇女也出手来。拉车人一口方言:“谢谢你。”他紧握妇女的手致谢。中年妇女回札后转身又骑上了车。拉车人立在桥头，将手高高举过头顶，望着中年妇女远去的身影，他满含热泪，仍是一口浓重的乡音:“谢谢哦!”
精彩的瞬间作文篇十四
一年一度的学生运动会开始了，现场直播精彩瞬间与博友分享！
“五九班加油！五九班加油！”同学们卖力的呐喊着，长跳绳“啪！啪！”的'打在地上，五九班的参赛选手，听着节奏奋勇向前冲去！“快！快！加油！”宋老师激动的喊着。突然，一位同学被跳绳绊倒，摔在地上，也不顾疼痛，马上站起来，跟上队伍继续战斗。同学们得心应手，跳的越来越好，一个接着一个不出一点差错。“时间到！”我们激动的拥着裁判员问：“跳了多少个？”“310个！”“耶！太棒了！310个！”那场面别提有多热闹了！
“五九班的选手准备就绪了！”我们的目光一齐聚上体育老师。“嘟！嘟！”老师的哨声响了，同学们像一匹匹脱缰的野马，争先恐后地滚着轮胎向终点跑去。同学们八仙过海各显其能，有的用力推往前滚，让轮胎自己转；有的用两手轮番往前滚。比赛中，同学们推着轮胎就像在驾驶小轿车一样，操纵自如；有的同学滚着轮胎左右摇摆，不听使唤，轮胎像一个醉汉一样瘫倒在地；还有的同学滚的轮胎直接向别的轮胎冲去，来了一个“接吻”。
真是精彩极了！
精彩的瞬间作文篇十五
在我们的日常生活中，每时每刻都有许许多多精彩的故事和情景发生。
那天下午，我打开了电视机，我调着调着忽然看到了浙江卫视播放的跳高比赛的节目，在这里一共有五名运动员参加比赛。看样子，他们个个都身手不凡，在这五个运动员中有一个非常的'年轻，大概只有十八、九岁。
比赛开始了，起跳高度是一米多，这对他们来说简直就是小意思，只要轻轻一跃就跳过去了。接着高度逐渐升高了都升到三米多了，他们仍然一个接一个，毫不费力的跳了过去。
高度升到了四米八，这回把他们难住了，前面几个人都没能跳过去，轮到第四位运动员出场了，他几乎用尽了全力，遗憾的是他也没能跳过去。轮到最后那位只有十八、九岁的年轻运动员出场了，我想，前面的几位选手，年龄比他大，经验比他足，都没能跳过去，看来他也会失败而归的。看，他要开始起跳了，只见他快速的助跑，离跳杆差不多三米左右，腿用力一蹬，让人不可思议的情况出现了，他奇迹般的在空中翻转了360度，画出了一道优美的弧线之后平稳的落地，在场的人都对这个年轻人惊叹不已，我也兴奋地跳了起来大喊“精彩”。
在这个世界上不管多么难的事，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能成功，因为“世上无难事、只怕有心人”。
精彩的瞬间作文篇十六
“五班加油！五班必胜”
“十一班最帮！十一班最牛！”
校运会，是体能的比赛，谁都想在运动会上拿个好成绩，为自己的班级争光。枪响，是最令人紧张的时刻，随着枪声的发出，“嘣！”宣告着这场比赛的开始。
枪声早已响起，可是我们班的男子四乘二百米接力的第一棒跑道上，还是不见有人。
“第一棒呢？第一棒去哪了？”同学们四处张望，想寻找第一棒的踪影。可是第一棒似乎已经人间蒸发，不见踪影。第二棒的小伍也在赛道上张望，依然没见着。其它班的同学都已经跑过去了。比赛结束了。因为我们班第一棒未去跑，以至于整个男子接力赛无法进行。大家都十分惋惜。后来找到第一棒后才知道原来他没找到起跑点。同学们都在想办法如何补考。
我们班有几个同学费尽心思说服了某裁判，又开始比赛。在比赛的过程中，第二棒的小伍几乎是用了全部的力气，飞一般的跑着，突然，他的步伐一下子错乱，向下一扑，摔倒了。大家为他抹了一把汗，这样怎么跑啊？令人没想到的是，他很快的爬了起来，继续向前奔。就这么一瞬间，震撼到了我们。如果你摔倒了，估计会停下养伤吧。他没有，他强忍着摔倒的疼痛，努力向前奔着。我们看着他略显慢的步伐，有些心疼，也有些惊讶。
这就是那精彩的一瞬。试问，如若你在比赛时摔倒了，你会爬起来继续跑吗。就算你爬起了，你能做到忍住疼痛，仍然像开始时向前冲吗？就是这一瞬，令人感动的一瞬，出现在了我们这个小小的校园，小小的班级。我们，为他这一瞬间的爬起，而自豪！
精彩的瞬间作文篇十七
八周四，是一个振奋人心的日子――我校举行第四届校运会。
早上，同学们兴高采烈地回到学校参加开幕式表演。在动感十足的音乐声中按由高到低的顺序，各年级表演了风格各异、别开生面的节目博得了领导嘉宾的好评。黄校长宣布校运会开始，操场上空便徐徐升起了五颜六色的气球，我们的'心情也像这五彩的天空一样灿烂。
各项比赛在有序激烈地进行着，欢呼声、助威声响彻校园。其中，男子四百米中长跑比赛给我印象最深。我们班的运动员霍满东参加这项比赛，精神抖擞的他跟其他班的运动员一字排开，站在起跑线上。只见他微微弯下腰，双手握拳，拉开弓箭步，炯炯有神的双眼直射前方，好一副胜券在握的模样。我想：霍满东信心十足一定会赢的。这时，全班同学发出震耳欲聋助威声：“霍满东，加油，加油……”随着“砰”的一声枪响，霍满东像一匹脱缰的骏马向前飞奔，旋风似的从我们面前掠过。跑到一百米时，他已超越了前面的对手，真不愧是班里跑步的“四大天王”之一。他像长了双飞毛腿似的，越跑越快，把对手由几米抛离到几十米。眨眼间，剩下最后一百米了，没想到，身后的对手像只发狂的豹子直奔过来，距离越来越近，眼看只有五米左右，我急得像热锅上的蚂蚁，边走边大声喊：“霍满东，加油……”同学们喊破了喉咙：“霍满东，加油，加油……”霍满东听到我们的加油声，精神为之一振，像一辆开足马力越野车向终点冲去，以第一名冲刺。同学们高兴得手舞足蹈。
这届校运会让我们大饱眼福之余得到快乐，受到教育，意义深远。
