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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
记一次投篮比赛篇一
篮球是一项竞技体育运动，竞技体育争的是第一，而篮球运动要取胜，靠的是在比分上战胜对手。得分的主要方式是投篮，投篮是进攻队员将球投入篮筐所采用的各种方法的'总称。以下是小编整理的篮球比赛投篮技巧，欢迎阅读。
1. 双脚自然站立，双手握球，两手的拇指指向呈90度
4. 球出手后，保持投篮动作，并且手指食指指向篮筐。投篮动作完成。
学习者要牢记投篮要领中的“三个90度”，在正确的理论的指导下勤加练习，自己领会其中的奥妙。
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。
当然，投篮技巧不仅包含技术动作，运动员在正确、熟悉、全面的掌握投篮技术的基础上，必须根据比赛场上的实际情况来运用，在保证具有时间、空间和稳定性的条件下，才能获得投篮的时机，并且提高投篮命中率。
时间条件通过两种方法实现，一是加快动作速度，减少动作准备时间；二是利用时间差进行投篮。空间条件是投篮队员用动作抢占一定空间位置，使对手无法干扰而进行投篮。稳定性是投篮队员在对抗中始终保持正确、稳定的投篮动作。
所以，要完全掌握投篮的技巧，还要多在实践中不断磨练自己。
记一次投篮比赛篇二
不管什么比赛，都能让我得到一次宝贵的经验，而在这一次宝贵的经验当中厚实我的能力。
温煦的早晨，我进入英语老师的办公室，携带一枝笔和一张纸准备进行英语说故事比赛的模拟测验，老师递给我一张考古题，这张考古题画有六格漫画，用自己的想像力串成一篇故事，再用口头的表达方式叙说每一张图片的含意，因为这是我的第一次，所以刚开始无法流畅的表达出来，但逐渐的便驾轻就熟，可以掌握老师示范的腔调及戏剧性的表演方式好在说故事比赛中大展身手。
比赛前夕，老师和我两人常利用下课时间密集练习，似乎不放过任何一秒钟，一整个上午的'时间都充分掌握，剩下就靠自己怎样去发挥了。
上台准备的时间仅有短短的二十分钟，因此时间的掌握是十分重要的，我的脑海随着图片高低起伏，随后又像波涛汹涌般一直不断对图片中所描绘的人、事、物产生灵感，之后上台，话匣子一开，字字句句不断从口中接二连三地道出，配合故事内容加上表情及动作的具体呈现，我对自己的表现难以置信，老师对我赞誉有加，果然得到冠军。
在这一次比赛中我保持平常心，以积极乐观的态度面对，自然就有斐然的表现，这是我从这一次比赛中学到的经验，另外我能在这一次比赛中创下佳绩，都要归功于老师殷勤的指导及自己持续不懈的努力，让我在学习旅程中拥有一段难忘的人生插曲。
记一次投篮比赛篇三
今天，我格外高兴，因为我在钢琴比赛中得了奖，事情是这样的：
今天下午，我们一家来到钢琴比赛的现场，参加比赛。
哇，来参加比赛的人真多啊！小选手们按序号依次来到后台，我的序号是40号，所以我等的有些不耐烦了，一遍又一遍的问妈妈什么时候轮到我上场。
过了一个多小时，只到20几号而已，于是，我便趴在妈妈的大腿上睡着了。
我深呼吸了一口，走上台，向观众，家长，评委，同学……鞠了一躬，便坐下来，弹奏起那首熟悉的歌曲，这次，我感觉我发挥得非常好，我没有向去年那样因紧张而出错，因为我像刘翔学习了一个绝招：赛前放松。
所有选手都上场结束，主持人宣布成绩。我得了9.33分，可还是全场第二名，我失望极了，可妈妈却说我是典型的中国心??永争第一。
主持人宣布得奖选手，念到第二名的时候，没有我的名字，我的心脏差点从胸口跳出来，心想：难道我不是第二名、我没获奖吗？念到第一名了：25号选手某某某，40号选手方奕婧，我高兴得跳起来，还不忘来一个v的手势！
