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总结是一种表达与交流的方式，通过对事物进行深入思考和概括，我们可以更加清晰地向他人传递自己的观点和体会。写总结时要注意语言简洁明了，条理清晰。通过阅读范文，我们能够了解到总结的常见问题和注意事项。
心灵鸡汤作文100字篇一
后来随着纸媒的没落，以及我自己要转型，我决定每天只写一篇文章，于是现在我每天只需要工作三个小时。如果不做别的，我简直是周围最轻松的人。
我每天晚上十一点之前睡觉，每天午休，每天运动，每天早上六点半起床，写一篇文章，做与工作相关的各种事情。下午是自由活动的时间，可以看书，可以写长篇，可以做任何自己想做的事情。
这几年，我真的是越来越闲了，但我积累的东西却越来越多。原因只有一个，那就是我一直在坚持写，不管是两篇还是一篇，我从来没有一天放弃过。我坚持了五年，水滴石穿，铁棒也要磨成针了。
所以我经常对身边的人说，你不需要忙，你只需要坚持就够了。你不需要悬梁刺股凿壁借光，你可以轻轻松松，每天早睡早起，每天浪费光阴，每天到处旅行。只要在这个过程中，你一直在坚持做着你想做的那件事情，你的人生就会慢慢地发生改变。
也许有人能，但那一定不是你和我。
只有精力充沛，每天吃好睡好，有时间娱乐，有时间陪家人，把身体和心灵都滋养得很好，坚持才可能是一件可持久的事情。
对于普通的我们来说，你没有办法每天只睡两三个小时，没有办法放弃一切娱乐，没有办法三头六臂每天应付超多的事情。那我们唯一能做的，就是选中一件，每天坚持做下去。
现在流行斜杠青年，你有那个跨界的能力，当然好，如果你没有，那就老老实实做好一件事情。
心灵鸡汤作文100字篇二
我带着好奇心翻开这本书为什么这本书的名字叫做“心灵鸡汤”？看着看着这本书感动了我因为那书里许许多多真心的爱太感人了。
当我熟睡时爸爸妈妈会无声地帮我盖好被子。在我做作业时为了让我安心做作业爸爸妈妈关掉了电视和电脑。记得我生病的晚上爸爸妈妈连夜带我去看急诊我一边吊着药水一边睡着了。爸爸妈妈却一夜未睡还不时地给我量体温。最让我感动的是《爱的极致》珍妮反对把人和动物关进笼子里为了亲近黑猩猩她把自己不懂事的孩子关进了笼子里。她告诉我们人与自然的和谐相处是世间最让人心动的风景。我们不但要爱自己亲人、朋友也要学会爱更多有生命的生物这是一种美到极致的爱。
爱无处不在只要你去感受就一定能发现。
心灵鸡汤作文100字篇三
我最亲密的朋友，它呀！可不是人，而是一本书——《心灵鸡汤》。别看他只是一本小小的书，但它却可以给我特殊的温暖，这种温暖是人与人之间也未必能有的。
有一次，我和堂姐一起帮家里扫地拖地，一连几天，都可以从奶奶那儿领到一两元零花钱。可是到了第三天，我有些不耐烦了，心想：每天都这样，烦死了，而且才得这么一点钱，就算是我不劳动我也照样可以得到更多的零花钱，我干吗每天都傻傻地帮家里干活呢？于是我决定第二天不干了，今天就先凑活吧！
开始干我的最后一次工作了。我拿起扫把，轻轻地摆了摆，便丢开扫把拖地去了。拖把放进水里，还没拧干，我就开始拖了，地板上留下了一大滩一大滩的水。地板上的水，桌脚的纸屑来了最亲密的接触，而这些都是我懒散的证明。堂姐一出来，就滑倒了，摔在纸屑上。我马上逃进了房间，听着她臭骂的声音。我很惭愧，又觉得没意思，于是和我的朋友——书“闲聊”了起来。从它“口”中得知，一个人是木匠，和我一样，在建最后一所房子时，因为他根本没心思建，于是就乱建，后来才知道那房子是要给他的，十分后悔……我知道了做事要有始有终，认真对待每一项工作，坚持把每一项都做到最好。于是，我出来道向堂姐道了歉，又把家里整理好了。
记得还有一次，《课堂作业本》上我有一道题不会写，当老师问还有谁不明白时，我却死要面子，不举手。结果可想而知，自然少不了老师的一顿批评。我感到沮丧极了，捧起心灵鸡汤：“从前有一个不爱吃鸡蛋的南方人，他来到北方吃东西，死要面子，不说不爱吃鸡蛋，结果上的菜里全有鸡蛋，他饿死了。”《心灵鸡汤》又在告诫我：死要面子是逞能，这会害了自己！相反把自己当傻瓜，不懂就问，会学到更多。
就这样，《心灵鸡汤》在我经历一次次失败而意志消沉、灰心丧气时他提醒我：失败是成功之母，只要去做了，不管结果好坏，都不用太在意。在我得到老师表扬而得意洋洋、骄傲起来时，他会警告我：虚心使人进步，骄傲使人落后，不能因为一次的成功就自以为是。
《心灵的鸡汤》能在我有困难的时候送来帮助，在我灰心时送来激励，在我做错事时警戒我，这真是个与众不同的朋友！他虽然只和我相处了两三年，但却时时慰藉着，滋补着我的心灵，他永远是我最亲密的良师诤友！
心灵鸡汤作文100字篇四
青春是一个无价之宝。青春是书的第一页，是活力蓬勃的时期，它发光发热，它比金子更要闪亮，比岩浆更要滚烫。在青少年的成长过程中，时常发生着一时的激动或者一时的尴尬。
在青春年少的时候，有一些人为了逃避挫折，放弃了一切。其实他们错了。人生可以比作一碗鸡汤，真正美味的鸡汤不仅仅需要一只鸡和一碗汤。更需要的是该具备的调料。
青春时的挫折，就像辣椒一样，如果我们逃避挫折，也就像忘记给鸡汤加上辣椒，我们现在受了些挫折，将来就一定会有轻松的工作。
青春时的尴尬，就像盐一样，如果我们承受不起一时的尴尬，也就像忘记给鸡汤加上盐，只要我们现在敢于忍受尴尬，将来就一定会有舒适，而美满的生活。
青春时的批评，就像醋一样，如果我们接受不了父母与老师对我们批评的话，也就像忘记了给鸡汤加上醋，只要我们善于从批评中领悟经验，将来就一定会有卓越的成就。
青春是决定一生的法宝，青少年的成长过程中，不仅需要物质营养来滋润身体，更需要良好的精神食量——心灵鸡汤，来去滋养自己的心。挫折是鸡汤中的辣椒，尴尬是鸡汤中的盐，批评是鸡汤中的醋。
青春的我们应该要大声而又洪亮地喊出：“我奋斗，我无悔!”
心灵鸡汤作文100字篇五
今天妈妈给我买了三本儿童心灵，在儿童心灵鸡汤里面有许多有趣的故事、游游戏和知识。
它让我们学到了很多东西，有当孩子因为掉了一颗牙而闷闷不乐的时候；当孩子因为自己落选合唱队而情绪低落的时候；当孩子因为明天的小测验而心烦意乱的时候；当孩子因为小伙伴的一句话大发雷霆的'时候；当孩子没任何原因而怕黑暗的时候；我们应当怎么办？别急，来一碗醇香营养的鸡汤吧！
心灵鸡汤作文100字篇六
很多年了，我从未敢提起勇气来面对自己。
就好象那个戏台上的小丑，抹了厚厚的颜料，在每一双目光下，搔首弄姿，张牙舞爪的卖弄，收获一个个廉价的欢笑。直到曲终了，场空了，灯灭了，才敢偷偷的在心里叹气。
我以为别人习惯了带着面具的生活的我，也以为自己习惯了这样带着面具的生活。可是有一天，我收到远方一个相处多年的好友来信，在信上，她很和善的这样写到，“其实，我知道，表面上外向的你，内心却是极其内向的。”
我很震惊，原来好友一直在默默的细心包容着这样的一个我，而不去轻易破坏我选择的生活方式，可就是这样的一句话，此刻却击溃了我费劲心血伪装的，自以为完美无缺的面具。于是我也在一瞬间溃不成军，觉得自己象极了皇帝的新装里面那个穿着所谓最华丽的心意，洋洋自得，招摇过市，却被一个无邪孩子一语道破，而无地自容的皇帝。
于是，我很害怕，怕别人是不是都发现了这样的一个伪装的我，怕别人因此奚落我，更怕有一天，会有人指着我的鼻子跟我说，快看，居然没穿衣服。
我想回去，可是那个低贱自己的小丑已经吞噬了我的灵魂。我又惧怕那些会指着我拍手欢笑的人，于是，我在黑暗里抓狂了。
我怀念那个趴在奶奶怀里撒娇，被奶奶呵护着的，会有天使一样笑容的小孩。
我怀念那个因为数学拿了一百分，心里怀着被老师夸奖的喜悦，飞奔回家，象一只小鸟一样快乐的小孩。
我怀念那个因为参加辩论赛，整天泡在图书馆里找资料，又因为失利，被别班击败后，和同伴一起哭了，又一起真诚的互相鼓励，振作起来的坚强勇敢的小孩。
可是，我为什么要变呢？
也许是因为发现自己越来越不适应这个世界。
也许是因为那么真诚的对待别人，却被别人嗤之以鼻的态度刺伤了。
于是，我逃避，也沉默了。我知道我应该做什么，应该怎么做。因为我还不至于是一个不识事务，不当俊杰的笨蛋。
可是我依旧幻想
如果水可以再清澈一点该多好，
如果天空可以再纯粹一点该多好。
我累了，也许逃出这种心情，我依旧会忐忑的带着面具继续做人，因为我还要在这个世界上活着。
可是，我应该回封信给那个远方的好朋友，我要谢谢她，给了我面对自己的勇气，也让我更加珍贵的保存起那个真正的自己。
我会很怀念那个小孩的，你们会吗？
心灵鸡汤作文100字篇七
灰埋的天空依旧难以寻觅那曾经闪耀的繁星，漆黑的夜幕中繁华都市的车水马龙却宛如天空中的银河。坐在书桌前看着窗外的不时射入窗棂的霓虹光线，不断变换着这间狭小闷热房间的色彩。台灯那有些昏暗的光线，让课本中的文字显得有些慵懒扭曲。
不断翻动手边的课本发出沙沙的响声，预示着时间沙漏在不断流逝。突然房门轻轻的开了一条细细的小缝，随着吱呀一声，有些朦胧的光线渐渐伸展，客厅中电视的嘈杂声伴随着屡屡香烟的雾气夹杂着香油散发的香气，一股脑的涌入这狭小的房间。
妈妈来到我身后，轻声对说：“就要期末考试了，别累坏了。来喝口你嘴爱喝的鸡汤吧。”我看着妈妈她那白皙的面庞还是那么好看，只是鬓边不知何时多出了几缕银丝。她将鸡汤放在桌上转身出了，屋里再次安静下来。看着桌边那碗冒着腾腾热气的鸡汤，不由得落下泪来。
我趴在桌上看着碗中升起的渺渺烟雾，朦胧中我想到了刚入学的情景。同样是个炎热的夏天，道边的树木的树叶被烘烤的有些蜷曲，几声无力的蝉鸣，喧嚣着对炎热天气的不满。这天有个入学测试，测试很简单就是将桌上的橡皮泥捏成桌面上图片的造型，当时感觉非常简单。我甚至相信我会第一个完成，但动手实践告诉我确实不是很容易的一件事。看着身边的小同学一个个的举手示意完成了制作，我的心中不由得有些着慌，可越是着急越是做不好，这时身边的人已经开始渐渐离场并且领到了分班的卡片。
我看着窗外夕阳中的妈妈，妈妈对我笑了笑，我也对她笑了笑，转过身加快手中的工作，可是还是弄不好。我有些沮丧的看着妈妈，她微笑着看着我眼神中充满了期待与鼓励。我又打起了精神继续做着，这时老师走到我的身边对我说：“可以停下来了！”我抬起头看着她那威严的表情不由得心中有些害怕。“可以停下来了，你是最后一个了。”她接着说。我放下手中的橡皮泥灰头土脸的'走出教室，妈妈正微笑的看着我，我感觉有些惭愧，妈妈拉着我的手走下楼梯。
我们一路无话，等走到校门口妈妈轻声对我说：“我要是你那个年龄可能也会做不好。”我抬着头看着妈妈，心想：“原来妈妈可能也会做不好的。”心中顿时的得到了莫大的慰藉，当我和妈妈共同步出校门，眼见得爸爸在马路对面一条腿跨在自行车的横梁上向我们挥手。
夕阳中没有了白天的燥热，细微的风迎面而来，妈妈坐在自行车的行李架上，缕缕青丝被微风吹起，我做在自行车的前梁上向爸爸问这问那，迎着夕阳我仿佛正驶向充满幸福的天堂。
恍惚间我回过神来看着桌上的鸡汤，不由得几个豆大的泪珠滚出眼眶，无力的摔落在碗里，同样的一碗鸡汤，为何多年前是那样的清香爽口，而今却饱含苦涩与惆怅。房门再次打开，母亲有些的疲倦的斜靠在门口，关切的说：“要注意休息呀，没几天就要考试了，不要把身体耗跨了。”我看着门口母亲有些发白的鬓角，不由得心中又涌上了莫名的冲动。我强忍着泪水转过头回了句：“好。”我不敢再看母亲因为我无法分辨事情的真实与否。
原本快乐的家庭为何从矮小灰暗的小平房搬到宽敞明亮的高楼大厦，却变得冷漠；原本快乐的自行车为何换成了高速奔跑的高级轿车却少了原本的亲密与快乐；原本幸福无间的生活为何现在变得充满不安与咆哮；原本快乐的心以跌入万丈深渊，摔的粉碎，破碎的梦幻不断切割着我柔软的心房。
我心中知道为了我能考入重点初中，父母暂且平息了战火，一切都变得安静凄凉，战场的硝烟不会散尽，因为决战的双方并没有妥协。我多么希望这中考的和平可以一直延续下去，多么希望幸福和谐在家中蔓延，哪怕只多一分钟也好，辗转反侧间我感到万分凄凉，因为平静的背后隐藏着隐藏着更大的不幸与灾难的未来。
端起桌上的鸡汤，感知到它已失去了原有的温度，看着往日我经常闹着妈妈煮给我的鸡汤不由得有些颤抖，大口的将汤一饮而尽，我是多么希望中考的时间就像这一碗温润的鸡汤，可以温润人们受伤的心灵，渐渐抚平伤痕，将世间的美好快乐延续下去。
心灵鸡汤作文100字篇八
“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。
美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。
在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。
一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的'话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。
“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。
同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。
好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。
心灵鸡汤作文100字篇九
风雨同舟已四载，我们同走过，那幸福时光，像烙在心窝的标记，从不曾忘记过。
慵懒的阳光投射在书桌上，倾尽了温柔，心头翻涌着那些感动。
听说你生病了，不知还能否为我们上课。
虚掩的门缓缓推开，映入眼帘你苍白的脸颊，你勉强的微笑掩盖不了脸上的疲倦，沉重又频繁的咳嗽声在耳边响起，空气中隐隐散发着中药的味道。
老师啊，为什么不照顾好自己，让我们为您担心？
听说你生气了，不知还能否心平气和。
高跟鞋的声音一如利剑，一点一点逼近心脏要害。
你一脸平静。
政治课你们一半人不带书，让人家政治老师怎么想？快中考了，没一次的复习课都极其重要，你们现在最缺少的就是时间，因为你们输不起，哎，你们怎么那么不懂事，老师最难过的时候没一个人去问候，你们自己好好想想吧。”
老师啊，我们何尝不知道自己犯了错，何尝不知道您是为了我们好？只是那颗心还太稚嫩，常常只接受糖衣，却忽略了那些中药。
听说你快乐了，不知道能否分享给我们。
你进来了，迎面一股春天的气息，听你诉说那些哥哥姐姐们还记得您，回来看你的时候，脸上是那抑不住的自豪。
老师啊，我也想成为那个让你骄傲的孩子。
您陪伴我们，从花开到花落，从春天到冬天，周而复始，唯一不变的就是那颗心，那颗装下我们的宽大的心。那以心烙心的伟大的情。
所剩的日子不多，流沙般飞逝，珍惜该珍惜的，在一起快乐的画面，镌刻，名字，从不肯忘记。
天津市大港第六中学初三：张晓璇
