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总结是一种提炼与总结经验和智慧的方式，有助于我们更好地发展。总结要简练明了，突出重点，不要过多废话。接下来是一些明星、名人的成功经验总结，让我们共同来学习借鉴。
心灵的阳光作文400字优质篇一
小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕!”“怕什么?”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么?问题的答案终于揭晓了。
读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。
怕鬼，那是自己吓唬自己。
看过这个故事后，我再也不会胆小了!现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。
这本书让我受益匪浅，让我充满力量。
心灵的阳光作文400字优质篇二
生如夏花之绚烂，让心灵多一束阳光。
——题记。
天上还飘着蒙蒙小雨，两边是挺拔的梧桐树，男孩们互相嬉闹着，追逐着；女孩们摆动着他们的裙摆；而我呢？沉重的书包里还有没做完的选择题，嘈杂的耳蜗中回响着父亲的训斥。索性放下雨伞，让雨与我的每一个细胞相接触，体会着“沾衣欲湿杏花雨”的快感，颇有种畅快淋漓之感，内心中依旧有一种解不开的愁绪。风，猛烈地刮着，雨，依旧下着。
回想起了当初读书时的样子，记得那年沙滩上飘着的风筝，由当年的运筹帷幄到现在的履败履战，再到现在的丧失信心，我依旧相信自己有朝一日一定会金榜题名，一定会享受和孟郊一样的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的自豪与霸气。
可现实却让我一次又一次的失望，雨滴慢慢的落着，眼光慢慢的向下移，目光忽然被一抹红色所吸引，内心中忽然被一种东西冲击并震撼者。那是一朵不知名的红色小花，如莲花般亭亭玉立，如牡丹般傲然挺立，又不乏玫瑰般的热情奔放。纤细的茎在风雨中傲然挺立着，突然，一个名字在我心中逐渐浮现，“火树”，对，就是“火树”！那样的美，那样的尽显王者风范和气概。
不由自主的碰了一下，感觉自己的神经与它相连，它的伙伴花瓣清清的，凉凉的，仿佛在与我交谈，小花呀！很抱歉没有经过你的同意就冒然给你取这么个名字，感谢你，在风雨中的傲然挺立。
这时，感觉有一道阳光照过来，其实有时候风雨并不可怕，有时候自己很软弱也不要紧，只要努力，就一定会有怒放于风雨之中的英雄本色。不用多想，让心灵多一束阳光，就会迎来属于自己的光芒。
心灵的阳光作文400字优质篇三
我是小草。
我曾经赞美过远方的群山，那么巍峨，屹立于天地之间；我曾向往翱翔的雄鹰，如此自由，翻腾天际；曾经很羡慕那些灿烂的星星，那么耀眼，在空的浩瀚和长度里闪烁……然而，最后这一切都只是空的思考，我是一棵小草，我只能是一棵小草！
我只能当小草吗？好难过！我无数次问自己。
没有！我想成长，我想有自己的& # 39；太棒了。
我开始不断的奋斗，在这个狭小贫瘠的地方成长！风雨会弯曲我的身体，重新开始；太阳灼伤了我，伤害了我。坚持住！终于，经过无数个日日夜夜，原本贫瘠的土地长出了一大片绿油油的田野，里面藏着鲜花，鸟儿带着歌声，风轻轻吹着......
这是一棵草的生长历史，也应该是一个人的生长历史！
没有河海的壮阔，可以有清澈的小溪；没有阳光的耀眼，可以有月光的温柔；没有花的美，就可以有草的生命力！
不努力怎么知道可以变得更好？我们每个人都是上帝的宠儿。不要害怕山和山外的人。相信自己，你就是山和山外的人。
每个人都是一缕阳光，平凡无奇。你是否多彩，取决于你是否给自己一个放大自己优点的棱镜。
心灵的阳光作文400字优质篇四
时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。
在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。
看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。
在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。
在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。
与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。
别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。
心灵的阳光作文400字优质篇五
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展跟控制自己生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。
伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的'点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。
在我们一生中痛苦跟快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
心灵的阳光作文400字优质篇六
在寒风刺骨的冬日中，人们是多么渴望阳光，而阳光，总给人们带来温暖。
阳光是暖热的，而“阳光”是暖心。冬日，寒冷的冬风呼呼地叫着，让人感到阵阵寒意，牙齿也冷得直哆嗦。但突然间，一缕阳光照在我身上，一阵阵暖意涌上身，涌上心头。
在附近的小森林里，鸟儿依旧满怀热情，挺着寒风站在树枝上，欢快的唱着歌，将悦耳动听的歌声传遍整个树林，传遍整个冬日。在这时，鸟儿是树林的“阳光”。
在路旁，野花不畏寒风依旧绽放着，俨然一副首领的模样，与野草们在冬日中抹上几分色彩，增添几分温暖。在这时，野花和野草是路旁的“阳光”。
田野间，农夫依旧在劳作着，即使寒风无情地拍打着人们。有的人弯着腰，拨着花生;有的人手持镰刀，割着枯草;有的人捡着枯木，打算回去烧水;有的人……在这时，农夫是田野的“阳光”。
在城市，夜幕降临，一家人围坐在一起，在暖黄的灯光下，吃着妈妈煮的热腾腾的晚饭，一家人团团圆圆地聚在一起，笑着，说着。不紧不慢地吃过晚餐，我们一起去往田野散步，那夕阳下被拉长的影子，是那么和谐温暖。在这时，家人是我们的“阳光”。
冬日，即使寒风凛冽，但“阳光”却无处不在，照耀在世间的任何一个角落，悄无声息地在我的心头留下痕迹，久久挥散不去。
心灵的阳光作文400字优质篇七
来了，近了，乌云！去了，远了，阳光！淅淅沥沥的雨，我的心，也被这黑暗给束缚了。夜晚的雨，像打翻了墨瓶，天的颜色如此，我心灵仿佛也是如此，像没有了清醒，似选择了退缩，这种感觉。
起来了，天空已经放晴了，向楼下望去，湿漉漉的地上，已经有不少行人了。太阳出来了，东方一抹似黄晕的阳光，发出微弱的光，渐渐的，愈发强烈。蓝蓝的天空和淡淡的阳光安抚了我的心，我平静下来。时间一分一秒的过去了，忽然，一缕强烈的阳光从窗缝里钻了进来，照在我的作业本上。我打开窗户，强烈的光让我不由的闭上了眼，更多的阳光争先恐后的来到我的房间中。顿时，空气了回荡着太阳独有的气息。我用心灵去感受它们，仿佛拥有了生命，这些小精灵感动了我，低落的心情似乎一扫而光。千万缕阳光洒在我的身上，太阳的光芒照亮了一切，也照亮了我的心灵。这些强有力的阳光，让我感到无比的温暖。信心与勇气的力量交织在我心头，一种柔和的力量仿佛在推动着我。心情好多了，我微笑着，这一切，来得太突然了！
再次与时间赛跑，我黑夜中的问候：心灵中的阳光，你还好吗？
心灵的阳光作文400字优质篇八
既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光!下面小编给大家分享一些心灵阳光的。
作文。
大家快来跟小编一起看看吧。
阳春三月的早晨，我诧异地发现那颗垂死的小花，在我的精心照料下，竟长出了嫩叶。这是上天赐予我的恩惠，让我坚信冬日的寒风只是吹枯了它的外表，它没有死，的确，它得到了重生。那绿色的叶对着柔和的阳光，慢慢舒展。这一切似乎都是为报答我对它的知遇之恩。
一阵清风吹过，清新、自然，吹动了嫩叶，我似乎听见了那振动的声音。不，是风吹来时夹杂着的声音。听!那歌声激昂，情怀悲壮：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”。我似乎看见了一群人马在易水河边为一位壮士送行。这岂不是易水送别?荆轲为报燕太子丹的知遇之恩，决心不辞艰险去刺杀秦王。这一去明知自己凶多吉少，却去得那么坚决，连头也没有回。悲歌缭绕，唱出了雄壮之美。古人自有滴水之恩当涌泉相报，又何况此乃知遇之恩，它是对未来的希望，对过去的解脱，是又一次生命的开拓。我终于明白了诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”，惊天地泣鬼神，是为了酬答刘备“三顾茅庐”的知遇之恩，是一颗感恩的心，由知遇受恩中的点点滴滴凝聚成一种无法抵挡的力量促使他用生命谢主报恩。感恩，就像一股涌泉，为了报恩而奋不顾身，异常地猛烈而又坚定。
我诧异地发现，那弱不禁风却又顽强不屈的小嫩叶上居然还躺着一滴未蒸发的露珠，它晶莹剔透，闪着光芒，我静静看着这颗露珠，那里面有位男子在流泪。夜晚的寒风刺骨地冷，他却自坐帷幕外，每每想起恩师左忠毅在狱中的非人待遇和死状的凄惨，即使是刚硬男儿，也抑制不住眼泪的夺眶而出。敌人一日未除，国家一日未定，则军纪一日不放松。史可法道：“吾上恐负朝廷，下恐愧吾师也”。也许那颗露珠是他最后那滴未干的泪。感恩是细水长流，一点一滴地刻在心中，永永远远为之付出。它是自己许下的诺言，从知遇受恩起，生命不再属于自己，是为了那一份感动与恩德，宁愿燃烧自己，坚守一份执著，直到化为灰烬。
阳光下的嫩叶有些俏皮可爱，它似乎在对我微笑，或许这一切都是那花儿对我的述说，激起我那颗感恩的心。对啊，饮水思源，对于现在我只能做好一切，做得更好来报答施恩于我的人。或许小花也想告诉我它也有一颗感恩的心，它会用惊艳报答我。
我相信那一片嫩叶，会在艰难困苦中自强不息，开花结果，守望着我的精神家园，成为心灵的风景。
心灵如一块水晶，即使被玷污，也会放光;心灵像一团棉花，柔软的地方总会被触及，真情时时流露;心灵像一颗种子，真，善，美的萌芽已经长出。
一天下午，坐在回家的公车上，看着窗外夕阳的余晖，不由想起了那个已经逝去的小生命。小悦悦的故事，带给太多人，深入心灵的震撼。那样一个幼小的身躯，敲响了我心中的钟。钟磬声在心中回荡着……回荡着……车子前驶了一站，到了站台，一位带着小孩的老奶奶上车了。有一位年轻人看到了，连忙起身让座。老奶奶笑着说了声“谢谢”。看到这祥和的一幕，我在心中问道：“人们真的有那么冷漠吗?”
自己的行为阵阵强烈的自责感涌上心头。纵然那18个路人对生命的漠视是冷酷的，但是我又何尝不是忽略了许多应该珍视的东西。对待父母，养育了我十几年的亲人，我的出言不逊不知道伤了他们几次。得有一回在愤怒之下脱口而出的“我的事不用你管!”让母亲的眼神变得黯淡，然后沉默的离开了我的房间。那时母亲眼角散落的悲伤，一直印刻在我的脑海中。
在不知不觉的思考中，车子已经到了家门口，我匆匆拿起包跑下了公交车。就在我一步步离站时，忽然看见了一个身影朝我跑来。我停下了脚步，发现是一个年轻的叔叔。他将一张到我面前说：“你的公交卡掉了。”我诧异地接过他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡还给我了没有私自留下”，喃喃地说了声“谢谢”。知道这位叔叔跑回车上，我才如梦初醒。刚刚发生的事，就像一束阳光照进我心中，冲散了一切沉重，让我豁然开朗。
这个社会不是缺少好人，有阳光的地方就会有黑暗。人们的心灵就像树林一样，即使有树叶的遮挡，阳光一样能透过林荫，带来光明。
考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。
正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。
是呀!人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。
这时，我在黑暗中站了起来，走向教室的阳光地带，因为我已拥有所谓的“蜗牛精神”，既然终会成功，再经历些小挫折又算什么呢?何不敞开心扉，让阳光充满心灵，永驻心灵。
心灵的阳光作文400字优质篇九
滴水折射出太阳的光辉。
每一个在跳动的生命，都会用独特的方式去迎接阳光。当第一缕阳光虔诚地亲吻它们的心灵时，在温柔晨风地吹拂下，它们便再一次从沉睡中醒来，牵着太阳的手，迎接那蓝蓝的天空。
阳光不曾孤单过，是因为它的善良。黑夜里，我们固然看不到光芒，它在梦中。月姐姐从朦胧中醒来，借着它的光，守护着大地。还不忘叫上小星星，让它们照顾太阳，毕竟它累了。睡得很熟。当月姐姐望着亮亮的天眨眨眼时，小星星已经褪去了光彩，而太阳挣扎着疲惫的眼，赶去和大地早安。此时，它的光里，蕴涵着月姐姐的守候，小星星的关爱。它娇嫩的手抚摸着大地，为每一根小草奉献出自己的心，让它们的.心灵感受到温暖，享受光的甜蜜。这就是一天中最珍贵的晨。
阳光没有停止过奉献。它知道午间是一天的朝阳期，集聚了全身的热量然后爆发出来，那种彻心彻肺的痛，它从来不拒绝，总把它当作一个过程：过去了就没事了。午时的花开得最艳，午时的草长得最茂。但那却是我们最受不得的热，为此，它叫来了白云，让白云靠着自己，舒舒服服地靠着，自己却暗自忍受着被白云遮挡的痛苦。我们总以为那是最美丽的时刻，但那其实一点也不美，后面藏着的，是它坦然的泪。
阳光也会哭泣。我们曾说，最大的痛苦莫过于离别。但我们没有重视过它的存在，亦没有重视过它的离去。可它却把那看作是一次人生的告别。临走时，还不忘在天边划一道金红的余辉，用它最后的力量，染红西边的天空，向我们诉说，夜幕要降临了，它，要走了。最美丽的是，它强忍着自己的泪水，带着满腔的笑容轻轻地走向西山背后，只把那红光留在遥远的的峰顶和天际。终，含泪一跳，消失在一片灿烂中。
这是它最后的道别。
我轻轻闭上眼，用心去贴近它，它依然不经意悄悄走来，吻着我。啊，我终于将心灵掠过了阳光，它没有一丝痛楚，是那样纯，我真心感受到的，是阳光天使般的微笑—————那美丽的邂逅。
心灵的阳光作文400字优质篇十
阳光从太阳照射到地球需要8分18秒，这是我充满期待的。
连续几天的雨，让我的心情有点低落，甚至不再关注原本丰富的窗户。终于，阳光灿烂的日子回到了人间。
那天早上，在睁开眼睛之前，我又等了一会儿。除了平时的纯洁和柔软，我的脸也暖和了一点。我转身向窗外望去阳光，它温暖地落在我的脸上。
我走出家门，呼吸着新鲜空气，沐浴着阳光，感觉好多了。一阵微风吹过，昨晚留下了一丝寒意，但温暖的阳光把他们赶走了。
风在太阳底下吹，太阳在风后面扩散。如果风吹太阳，太阳就是一条看不见的丝带。随着风的蔓延，慢慢飘向整个世界。
坐在教室里。阳光透过窗外的建筑照射进来。教室立刻充满了色彩。如果你用镜子反射太阳光，让它围着教室的天花板转，你会有一种孩子般的兴趣。
夕阳的余晖最吸引我。日落之前，夕阳发出橘黄色的光，有点像黑暗中微弱的烛光。但是没有跳动的火焰和朦胧的烛光，它是清晰而坚定的。
在回家的路上，我发现人们被涂上了橙色。回头看着地上闪着碎金，高大的建筑和树木，连我自己也笼罩在红光中。看看太阳。它挂在两棵树之间。它又圆又红，像一个大火球，但光线比火球柔和得多。世界上的一切都不能和太阳联系在一起。太阳能可以使花朵生长，融化冰雪，温暖世界，让我们幸福。
心灵的阳光作文400字优质篇十一
平凡的日子里，总是充斥着阳光。
清晨，曙光无声地穿过树木，停留在院中的一张小桌子上。桌上，蒸腾着热气的米粥中，反映着一轮红着脸躲在高楼背后，露出半张面孔的朝阳。
我坐在朱红色的板凳上，双腿自然分开，右手捏着汤匙，舀起一勺带着娇羞红日的米汤。阳光躺在大米上，调皮地夸耀起自己炫目的黄衣。一口饮尽，食道中似乎弥漫着金光。年轻的太阳一定顽皮而贪食，缓缓移动，注视起我享用着佳肴的表情。使我眼珠中舞动着无数的目光。眯起双眼，重新睁开，好像是错觉，米粥少了一些。
身后，母亲在厨房的雾中忙碌，催促着要我快些动身。端起瓷碗，院中响起几声有点粗鲁的“咕噜”。放下瓷碗，碗与木桌发出“砰”地一声脆响。起身，跑步，顺起桌边的寿司，扶起车把，将寿司叼在嘴上，出门，与和煦的阳光一同开启我普通的一天。
红日在蓝天中无声无息的滚动，变得越发灼热。在每日重复的光与影的搏斗之中，阳光占了上风，万物穿起了金甲。
午后艳阳透过窗口，向客厅的地板上泼了一层金漆，带来些许炎热，却立即淹沉在空调吹出的冷气的洪流之中。我横躺在沙发上，双腿紧闭，左手盖着双腿，右手插在口袋，胸膛平和地起伏。父亲侧身平躺在另一张沙发上，双手交替着放在赤裸的肚皮上，肚皮鼓起后又泻下，带动了双手。让人想起池塘边鸣叫的青蛙。裤袋里的手机不停地震动，发着绿光，片刻后又归于平静。
爷爷仍穿着衬衫，坐在电视机前的摇椅上，电视中不断闪烁着画面，爷爷的头颅似乎在跟着画面摆动，好似吃着米的小鸡。妈妈侧卧在摇椅旁的凉席上，右手扶在腰间，左手支着脑袋。奶奶在院中走动着，去关闭被风吹开的大门。手中拿着把折扇，挥动着扇子的双手如同划着水的鸭子的脚蹼。沉闷的空气似乎似乎同样影响着烈日，使他与我们一同休憩。
黄昏，夕阳如同一艘驶去的巨轮，缓缓消逝在地平线下。我向着家的方向疾驰，车链哗哗的尖叫。这时，我注视起前方，与我一同结束一日的阳光。
此时，我突然想到：其实，幸福就是一道阳光，斜射在我们的心田。透过一种名为“平凡”的守望，永远地代代相传。
心灵的阳光作文400字优质篇十二
太阳是爱的发源地。
——题记
阳光撒在世界的每一个角落，阴暗潮湿的地方因此被镀上了金色的梦。阳光是炽热而浓烈的爱。阳光拂过的生灵，心中的泪就被吻干在温存的`爱中。
女孩用手轻轻握起从三棱镜中折射出的七彩光谱，手虽然握不住她们，心灵却用温柔而倔强的力度裹住了她们。她们的枝微末节都扎根在女孩的心房里，被心灵的温泉所滋润，随着岁月的流逝，渐渐绽放出爱的奇葩。
心灵中储存的阳光可以在没有阳光的日子里温暖灵魂。
普鲁斯特因病而不能接触阳光，他的眼睛因此而常常带有梦幻的色彩，令人难以捉摸。卡夫卡不禁嘟囔道：“可怜的梦游者，你都几十年没有见到阳光了！”普鲁斯特在黑暗中闭起他梦幻般的眸子，安详地说：“我的生活中没有阳光，不见得梦里没有阳光。生活不过是梦的一部分。”普鲁斯特心中储存了太多的阳光，以至于即使此生再也望不到阳光的双眸，即使再也听不到日出的承诺，即使再也触不到凌晨的脉搏，他的心灵仍然有梦幻般的阳光静静地释放，在黑暗中穿过不断飘落的灰尘，潜入他的梦，让他拥有自己的日出，让他永远沉浸在阳光幸福的味道中。普鲁斯特心中储存的阳光，是对生活的爱。
不禁又想起莫奈的《干草垛》组图，那些因为阳光不断改变而不断重画的连作，最后居然有那么一大垛。又有谁在乎那些日子里流失的阳光呢？随着连作的增多，莫奈的心蜕变成一个庞大的农场，其中储存的阳光堆成垛，垛成堆，温暖了望画人的灵魂。
心灵中的阳光有时也会湮灭在势力过于强大的黑暗里。
普希金在一次有预谋的决斗中被枪杀，当时他的死震撼了整个俄罗斯。可在沙皇政府的干涉下，他的遗体被悄然运回故乡，没有轰轰烈烈的埋葬，只有一首悼亡诗以手抄的形式广为传诵，表达着人民的愤恨与思念。这首诗就是莱蒙托夫的《诗人之死》。莱蒙托夫奋不顾身地释放出自己对诗人的爱，那是他一直以来储存在心灵中的阳光。可是巨大的黑暗铺天盖地地袭来，淹没了他的阳光，残忍地封杀了爱的传播途径。青年莱蒙托夫因为此诗被流放到高加索。莱蒙托夫在《先知》中愤懑地说：“因为我宣布了关于爱与真理的纯洁学说，所有跟我接近的人们，疯狂地向我投掷石头。”五年后，莱蒙托夫遭遇了与普希金相同的命运。但他心中的阳光，穿过黑暗与死亡，直射入人们心中，驱散了所有阴霾。高尔基说：“莱蒙托夫是一首未唱完的歌。”诚然，但莱蒙托夫关于爱与阳光的低声吟唱，至今还仍在人们耳畔回响，听过他歌唱的人都会住在对他的回忆里。黑暗隐藏了爱，但终不能摧毁爱。雨后的阳光汇聚成爱的彩虹，连接了人们的心灵。莱蒙托夫心中储存的阳光，是对诗人与正义的爱。
伟人们在黑暗中绽放自己储存的阳光来照亮他人，燃烧自己的生命来为他人带来温暖。
毕加索在《格尔尼卡》中以抽象的图形带给人们剪贴的视觉效果，战争紧张恐怖的气氛充斥着整幅油画，以此痛斥了法西斯的暴力行径。这幅画是献给毁灭的纪念碑，是被天才的精神扩大了的义愤与恐怖的呼声。它像灼烧着的阳光一样咆哮着射入法西斯丑陋的心灵。从这个意义上看，这幅画已经不再是一件单纯的艺术作品。毕加索心中储存的阳光，是对世界和平的爱。
将一生的爱储存成心中的太阳，在世界需要你的时候，释放最灿烂的阳光。
心灵的阳光作文400字优质篇十三
这天，我和爸爸到阳光公园游玩。
我们走过大门，来到阳光石林，我看见了密密麻麻的假山，怎样也数不清。这些山石都就是灰色的，就像穿上灰色的上衣。石头的样貌奇形怪状的，有的像一只小白兔转过头来仰望它后面的景色，此时有的像一个光头和尚在念经，有的像大大的蘑菇，还有的就像一把长长的利剑。阳光石林真就是形态万千呀！
我们走过了阳光石林，来到了漂亮的阳光湖。一阵风吹来，湖面起了波纹，像一匹迎风舞动的丝绸。湖面上还有一条威武的龙船，船两旁有许多闪闪发光的鳞片。龙的眼睛睁得圆溜溜的，好像要一口气划向终点。
湖的一旁有一个美丽的亭子，亭子后面有一个大花坛。花坛里的花儿千姿百态，红的像一团火黄的像一堆金，白的像一堆雪。一阵风吹过，花坛里的花儿就像一群美丽的蝴蝶子飞舞。花坛前面有一排排柳树。柳树就像一个个美丽的姑娘，柳条就是她们的一头长发，风一吹，长发就随风飘动起来，真美啊！
走过了阳光湖，还没到阳光瀑布，我就听到“哗哗哗”的声音，我想下一个地方必须就是瀑布。到了阳光瀑布，我看见瀑布像一匹银光闪闪的丝绸飞快地落入水中，又升起许多洁白的水柱，在水柱的顶部开出一朵朵的“白莲花”，十分壮观。这个清潭不大，潭水不深，清澈见底，此时潭水在沙石的映衬下就像一坛美酒。
阳光公园真就是一个让人流连忘返的地方。
心灵的阳光作文400字优质篇十四
一场车祸夺去了她的生命，她终于解脱了。她不再受到老师和同学的嘲笑与冷漠，更不会再听到父母的斥责。她的灵魂缓缓地升天，她被天庭的司法天神留住，他授予她一个她闻所未闻的称号——摆渡人。
她被天神手下的士兵带去了那个荒原，她在那儿久久伫立，脑海中回荡着天神的话：“你的同伴、亲人、老师、还有身边的陌生人，对你都是冷眼相待，你默默地忍受，到头来却还是被人杀死。你已经不欠他们了。你只需保持你的仇恨，就可以做好这件事情。”
于是，她按他说的做了，面对一个个死去的人的灵魂，她面对他们的苦苦哀求，面对他们深陷沼泽寸步难行，她无动于衷。直到有一天她遇见了一个女孩，那女孩叫若惜，来自单身家庭，若惜瞒过母亲，乘火车去寻找亲生父亲，不幸遇难。
她依旧冷漠，不言语。
当她再一次毫无顾虑地说出了自己的身份，道出女孩已死亡的消息时，就倚在墙面上，静静等待，等待若惜的痛哭。因为她摆渡的所有人待明白后，无一例外，都会放声大哭，苦苦哀求。
可若惜没有那样做，这出乎她的意料，若惜竟不哭也不闹，平静地说：“哦，我死了。”面对我的疑问，若惜只是说：“死了又怎样，人死不能复生。”
一个小女孩尚能坦然接受，积极乐观，而她……
于是，她拼尽生命，去保护女孩，去守护女孩心中的那份坦然，想让女孩免受恶鬼的伤害。
因为有了若惜，她明白了自己活着的意义。女孩若惜的精神如一缕阳光，照亮她早已黑暗的心灵。
心灵的阳光作文400字优质篇十五
我是蒲公英，我已经成为母亲，我的孩子刚刚出生，但它即将离开我。我不忍心让他们飞向世界，但这是事实，也是命运。我只能指望他们离开我时会茁壮成长。
于是，我祈祷太阳把它的光芒洒满大地，唤醒我困倦的孩子们，告诉他们去寻找自己的未来和希望。
我熬了一夜，就等着太阳出现，但是夜真的很长，我焦急的等着。渐渐地，太阳的小额头出现在对面的山腰上。过了一会儿，太阳慈善的目光转向了我们和每个角落。然而此时，我的心情很复杂。我希望他们能在阳光的抚摸下独立坚强的成长，但我放不下他们。
命运没有改变。他们，我的孩子，含泪离开了我。我只能告诉他们，哪里有阳光，哪里就有妈妈。妈妈是太阳。不知道什么时候，在我的绿叶上，有几滴晶莹的水，是我的眼泪，伴随着阳光，希望带来母亲的祝福。
我是蒲公英，刚出生的宝宝。当我意识到世界的美丽时，我刚刚从母亲的怀里探出一个小脑袋。好美！我欣喜若狂，跳来跳去了一会儿，我妈叫我不要抖，我就安静了下来，但兴奋并没有停止。
你要独立生活，成长，成为美丽的蒲公英。但是不用担心，你身边有太阳，有阳光的地方就有妈妈。妈妈是太阳。
心灵的阳光作文400字优质篇十六
阳光给我们温暖。而一句赞美，一句赞美就像一缕阳光，也能给人温暖，激励人进步。
父母的夸奖，同学的夸奖，老师的肯定，这些都是我们生活中一点一点的欣赏，却让我在脑海中一遍又一遍的回忆和品味。
我小的时候不是学前班的好学生，但是父母夸我变化细微。我会数“1，2，3”，我会安静地吃饭，我会拍球，我的父母总是很高兴地看着我的小变化，告诉我：“宝贝，你真的很棒！”
当我上小学的时候，我开始学会和同学相处。在我的班上，我的计算速度非常快。我的铅笔字很漂亮。我的同学们眼里充满了赞美，他们经常对我竖起大拇指：“吴？你真厉害！”
进入高三，我不是最优秀的。但当我怯生生地讲了一遍又一遍的时候，我看到老师的眼里满是鼓励和肯定：当我的成绩一遍又一遍提高的时候，老师的嘴角露出微笑，称赞我是一个聪明好学的孩子；在我犹豫、紧张、害怕的时候，老师赞赏并赞赏地说：“相信自己，你是最棒的，你能行！”
有人曾说：“你不一定喜欢你欣赏的人，但你一定会喜欢欣赏你的人。”在这里我要感谢你——我的父母，我的同学，我敬爱的老师。你的欣赏给了我作为一个好孩子的优越感，促使我奋进，让我努力。你的欣赏，在我心里洒下一缕阳光，温暖了整个心灵；你的欣赏，在人生的道路两旁为我种下了鲜花，让鲜花陪伴我走过这段旅程，走向成功的最终归宿。
心灵的阳光作文400字优质篇十七
山的另一边是红日；蓝天中，是灿烂的太阳；在我心里，它是一束阳光......
无数次的跌倒，无数次的失败，无数次的躲在角落里默默哭泣，而一次次的站起来，一次次的成功，一次次的偷偷抹眼泪，焕发青春，全靠心里的阳光。父母一次又一次的关心，朋友的问候，同学的安慰的话语，累积成了他们心中的阳光。
阳光灿烂；关心是真诚的。那份关心和鼓励，是我心中的阳光，是我进步的动力。
我记得小时候我妈跟我说，我的人生障碍太多了，但我一定不能气馁。转眼间，十三年的春秋过去了，困难太多，但我不会辜负妈妈的期望，我永远不会生气。在成长的道路上，我只是路边的一朵野花。如果我给一些阳光，我会变得灿烂，为我的目标而奋斗。心中的阳光给了我奋斗的动力，心中的阳光给了我前进的信心。
阳光太多，但只有心里的阳光最美；阳光很刺眼，但只有心里的阳光是可爱的。
心灵的阳光作文400字优质篇十八
早晨，一缕阳光从窗外悄悄走进房间，在我书桌上嬉戏玩耍。我睁开双眼，习惯性地打量着房间每一个角落，我感觉我的书桌上平铺着一丝丝生命力，守护着人们心中那一份阳光。伴随着窗外一阵阵轻快悦耳的鸟鸣，我的心情也愉悦到了极点。
打开房门，一束束阳光争先恐后地从房外一窝蜂涌了进来，原来阴暗的房间顿时亮堂起来，宝石花在阳光的照耀下熠熠生辉，释放着光耀夺目的光辉！
来到小公园，眼前又是一副焕然一新的景象：小道边上那一丛丛花花草草实在是引人注目；草丛上仿佛挂了一道彩虹，各种颜色交汇在一起，令人眼花缭乱，目不暇接。让人不知道自己应该往哪里看好。
阳光就像一串风铃，永远是青春的代表作，冬日的阳光，那才是大自然真正的礼物。每一次呼吸，我都能感觉到温暖的阳光融化了我的心。
心灵的阳光作文400字优质篇十九
老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂了；给你倒一点洪水，你就会泛滥。”
我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，爱哭爱笑，喜欢无忧无虑自由自在的生活；现实中，我不得不承认自己的无知和无能。成绩一般让我感到极其自卑，虽然我知道我的落后只是因为我没有做到最好。
有时候，我突然陷入深深的不必要的烦恼。面对流水般流逝的岁月，面对平淡的生活，我恨自己犹豫的心，或者是我为自己不肯上进找出的千千万万个“理由”。我煞费苦心的担心别人的不理解，却不想被看穿。我总是有意无意地哀叹失落的心情，真想一个人站在高山之巅，让强风吹散我的惆怅。
似乎在迎接日出送走日落的那一刻，我告别了六一，从一个懵懂无畏的孩子变成了少年。我们生活在这个社会的大家庭里，未来的生活可能会像我渴望的那样美好。然而，如今，我们更需要“阳光”。
人生的全部不是痛苦，也不全是幸福。记得有句话叫“梅花香自苦寒来”。梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能让我们的生命力更强。
生活有时候会让我们扪心自问，生活怎么会这样？但只要敞开心扉，拥抱生活，就会有“阳光”，没有“阳光”的生活就不是生活。
在这个世界上，如果总有什么东西能迅速击中我脆弱的心脏，那就可以算作阳光了。有阳光才有希望。当它瞬间打开我的心扉，我就会懂得珍惜生命，热爱生命，学会创造奇迹。
我渴望阳光。让我们尽情的成长，在阳光下散发出属于自己的浓烈香味！
心灵的阳光作文400字优质篇二十
白乐天曾经说过：“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。”但是呢，照在我心底的阳光，却不总是来自太阳。
那是一个傍晚，太阳颓颓欲坠，在即将遁入无边无际的黑夜前吐出了最后一缕光芒。
都说“一分耕耘，一分收获。”但是，我每天晚上都学习到很晚，第二天又一大早起来背书，却仍然考得不理想。
“你吃不吃冰淇淋？”她关切地问道。“不了。”我有气无力地回答道。她似乎并不理会，转身奔向旁边的小卖部，把买来的冰淇淋硬生生地塞进我的手心。“吃吧，这可是你最喜欢口味。”见我没反应，她又说道：“没事的，成绩不能代表一切，我知道你付出的努力，虽然这次没有达到预期的收获，但下次一定可以获得成功的！快吃吧，冰淇淋要化了。吃点甜食，心情会好起来哦！太阳也要落山了，赶紧回家吧。”我舔了一下冰淇淋，甜甜的感觉直击心灵，让我在黑暗中看到了那一缕阳光，让我重燃希望。
与其说拥抱黑暗，不如说是奔向黎明。黑夜过后，总会有阳光给我带来希望。
