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总结是一种提高效率、提升能力的重要方式。在解决这个挑战时，我们需要充分考虑各种可能的方案。以下是我为大家整理的一些关于总结的范文，供大家参考和借鉴。
吃枣篇一
历史上关于粽子的记载，最早见于汉代许慎的《说文解字》。“粽”字本作“糉”，芦叶裹米也。从米，葼声。西汉把粽子做为最早出现的端午时食，应属“枭羹”。《史记》“孝武本纪”注引如淳言：“汉使东郡送枭，五月五日为枭羹以赐百官。以恶鸟，故食之。”大约因为枭不易捕捉，所以吃枭羹的习俗并没有持续下来。
而端午的主角——粽子，在稍晚的东汉就已出现，但是一直要到晋朝，粽子才成为端午的应节食品。由此可见，历史悠久的粽子，应该算得上是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品了。
200年后南朝梁文学家吴钧在《续齐偕记》中说：“屈原五月五日投汨罗而死，楚人哀之，遂以竹筒贮米，投水祭之。”，按《续齐谐记》说法，因为怕祭屈原之米被蛟龙所窃，因此创造了粽子这种食物，用粽叶包装，是因为蛟龙怕楝叶、绿丝。可见人们对忠义之士感情之弥笃了。
端午节为什么吃粽子原因。
民间传说，屈原投汨罗江后，当地百姓马上划船捞救，不见屈原的尸。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸，后来就成了吃粽子的习俗。
另一种关于端午节为什么吃粽子的说法是，公元前340年，屈原面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江，为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷用竹筒装米投入江中。以后，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就是我国最早的粽子——“筒粽”的由来。就是说我们现在吃的叶子包的粽子，其实在以前是竹筒装起来的。
端午吃粽子的相关禁忌。
不宜冷食。
粽子一定趁热吃。粽子的主料是糯米，支链淀粉含量高。糯米加热后，支链淀粉会糊化，有利于被消化酶分解，更易消化;而一旦冷却，淀粉会老化回生，分子间凝固加强，不容易被消化。
不宜多食。
粽子的主要原料是糯米，黐牙和不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点，食粽的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良，但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。
空腹不宜吃粽子。
如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。
不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子。
有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以最好取出来后，充分加热变软后再吃。
吃粽子时不宜喝冷饮。
吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。
睡前两小时最好别吃粽子。
粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时最好别吃粽子。
吃枣篇二
在中文里，“鱼”和“余”谐音。中国人喜欢在年末有结余，因为他们认为如果自己能在年底攒下一些财富，明年他们将能赚取更多。
饺子寓意财富。
有人把饺子包得像元宝(寓意：招财进宝)。传说你在庆祝新年时吃的饺子越多，你在来年挣的钱越多。
年糕寓意更高的收入或职位。
在中文里，“年糕”的发音同“年高”，寓意“年年高”。年糕的主要原料是糯米、糖、栗子、枣和荷叶。
汤圆寓意阖家团圆。
汤圆是中国元宵节的主要食物，但在中国南方，人们春节期间也会吃汤圆。汤圆的发音和形状与团圆有关。这也是为什么中国人喜欢在庆祝新年时吃汤圆的原因。
吃枣篇三
又脆又甜的鲜枣，是营养丰富的天然“维生素药丸”。比起干枣来，更加鲜嫩爽口，往往一吃就收不住。不过，大连营养学会副秘书长王兴国提醒，鲜枣千万不能吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为，首先，大枣的水分含量低。大多数水果的水分含量为80%―90%，而大枣仅为67%。所以别的水果多吃点，其实大部分都是水。而大枣吃多了，“干货”就比较多了。其次，大枣的膳食纤维含量很高，明显高于其他常见水果。比如葡萄的膳食纤维含量平均为0.4%、苹果平均为1.2%，而大枣则高达1.9%。膳食纤维(尤其是不可溶的.纤维素)在胃和小肠中不能被消化，少量摄入具有促进排便、预防便秘的作用，可一次大量摄入则会刺激肠胃，造成胃肠不适。大枣中的膳食纤维主要集中在皮中，大枣的果肉是脆的，但枣皮是非常薄而硬的，边缘特别锋利。可以想象，吞入胃中之后，如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，无异于在伤口上撒盐，会造成疼痛或不适。
一天吃多少鲜枣合适呢？一般说来，每天吃一把就能满足人体的需求了。如果胃没什么炎症、溃疡或伤口，吃多点也没关系。不过，就算胃很健康，不同的人对某些刺激性物质的耐受力也不一样。因此，胃不好的人一定要少吃鲜枣。而肠胃健康的人，最好慢慢吃，稍微感到腹胀不适，就要及时停下来。
(吴佳)。
吃枣篇四
北宋时期，有一个叫查道的人，一天早上，他和仆人挑着礼物去看望远方的亲戚。他们走了一个上午，到了中午时分，两人都感到肚子有些饿了，可是方圆几里地却没有一家饭铺，怎么办呢?于是仆人向查道建议说：“主人，这四处也找不到食物，我们不如从送人的'礼物中拿出一些东西来吃吧!”。
“那怎么行呢?这些礼物既然要送人，便是人家的东西了。我们要讲信用，怎么能偷吃呢?”查道很坚决地说。仆人听他这么一说，知道没有办法说服他，只好无奈地看了看礼物，饿着肚子继续赶路。
走着走着，路旁出现一个枣园。枣树上挂满了熟透的枣子，十分招人喜爱。查道和仆人本来已经饿得发慌，更觉得饥饿难耐，便停了下来。查道叫仆人去树上采些枣子来吃。
两人吃完枣，查道拿出一串钱，挂在采过枣子的树上。仆人奇怪地问：“这是什么意思?”查道说：“吃了人家的枣子，应该给钱。”仆人说：“枣园的主人不在，别人也没看见，何必这样认真呢?”查道严肃地说：“讲诚实是人应有的道德，虽然枣主人不在，也没有别人看见，但我们既然吃了人家的枣子，就应该给钱。”
说完，查道挂好钱，带着仆人离开了。
吃枣篇五
预示生意会扩大，业务会有大发展。
原版周公解梦梦见枣。
梦人赠枣。
求名梦此，将有誉于天下;求利梦此，财百倍而称心;求子梦此，即得男而大贵;疾患梦此，灾悔除而康宁。唯逃窜梦此，无路可走;官事梦此，主受刑。
梦枣。
枣、早同音，梦之者，主名利早得、婚姻早成、子嗣早招，乃喜气重重之象也。病疾争讼，梦之皆不宜。
食枣者。
主生贵子。
吃枣篇六
干枣其实就是人们常见的棕红色的枣，因为枣的外表是干干的，因此人们便习惯的叫它为干枣了.没成为干枣前的，大枣其实就是人们常吃的青枣，而成熟的后青枣就是这种干枣了.干枣吃起来味道甜甜的，这和青枣是不同的口感.而且干枣的营养非常丰富可以说多吃干枣对身体的好处是很多的.
说道这很多人会想说，多吃干枣到底都有什么好处呢？那么今天就跟大家分享一下吃干枣的好处吧.在生活中干枣除了可以熬粥还可以用来泡水喝对身体都是非常不错的.
枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品.我们常吃的有鲜枣、干枣两种，鲜枣甜脆多汁营养丰富，其中维生素c含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感.为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣.
干枣可以用来蒸枣卷，熬稀饭，或者把它蒸熟泡在蜂蜜里面随时都可以吃，干枣和鲜枣的营养价值差不多，而且更易于保存，大枣可以补中益气，养血安神，健脾和胃，常食大枣能收到增加肌力，调和气血，健体美容和抗老之功效.
以上就是为大家介绍的吃干枣的好处，其实平时大家在家里的时候就可以用干枣泡水来喝，尤其是女性朋友，干枣对于女性身体是非常好的，尤其是在月经期间，可以帮助女性补血，而且干枣还有美容养颜的功效.
吃枣篇七
不久会康复。
旅游者梦见吃枣。
是凶兆，路上会发生车祸。
梦见仆人在干活儿时吃枣。
预示梦者被降职，或被停职。
梦见采集枣。
生意会逐渐扩大。
梦见送给别人枣。
因辛勤为人民服务，会得到人民的爱戴。
梦见朋友送给自己枣。
财产和自由都会被剥夺。
梦见到处都撒着枣。
会和亲戚一块儿陷入困境。
梦见吃红枣表示得荣誉。
这样的梦可能是说，努力争取的东西并不如想象的好。
吃枣篇八
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素c含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维c。
2、生吃红枣――补中益气。
红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。药理研究发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。但需要注意额是枣皮纤维含量很高，不易消化，一次吃得太多容易胃胀。
3、红枣熬粥――安神助眠。
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
4、红枣泡茶――补气护嗓。
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
5、红枣泡酒――血管通畅。
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
6、红枣生姜饮――养胃又安神。
红枣生姜饮，养胃效果不错。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐，每次取15～25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮，每日数次，具有养血、健胃、安神的功效。
7、红枣蒸木耳――驻颜又祛斑。
红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是：取红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣用水泡约2小时；黑木耳用水泡发，共放入碗内，加适量水、冰糖，上笼屉蒸约1小时即可食用。
8、红枣煮蛋――补血养颜。
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
吃枣篇九
我家位处一个不错的`地方，有青山有绿树。
每年这个时候，我总是把红枣拿出了晒晒。一个头灰溜溜，毛白白的，尖嘴猴腮的小鸟，总来偷枣。鸟样一看就觉得是只贼鸟。我也不知怎么了，不讨厌它，还挺喜欢它的。我蹑手蹑脚的躲到门后，生怕惊吓到它。他似乎吃饱了，就飞走了。
我晒枣，它吃枣。渐渐地，我们成为了熟悉的陌生人。有一天，它静静地吃枣，我从门后来到了它跟前，它猛地一抬头盯着我，眼神里充满了警惕与愤怒，我不由的后退，虽然它稍稍放松了，但似乎一点也没有要让我在靠近一步的想法。警惕的同时它也不忘啄几下美味的枣，看见它那“奸商”样我“哈哈”的笑。这使胆小的它逃走了。我不由的感到它不多呆一会儿有点可惜。算了，我也吃枣去。
在知了的琴声中，它又回来了，身后跟随着一只较大的雌鸟，我以为那是它的伴侣，但是它们都个吃个的，其间很冷清。我似乎明白了，这就像我和妈妈一样，它们也是母子吧。在临走时，老鸟还叼走了一颗枣，不知是给谁吃。弟弟躲在窗后看到了一切，出来时便哈哈笑着说：“姐啊你那只鸟归我了，明天我就把它拿下！嘿嘿，谢谢了啊。”第二天，在他捉鸟时，我缴了他所有的捕鸟工具，恨恨地说：“抓什么鸟啊！这么可爱的鸟你要吃掉它啊？靠边站，一边写你的作业去。”弟弟马上就反咬一口：“你以为你吃的鸡比谁少啊？”
这些天，我出去旅游。回来时，阳台上的枣已尽，我急忙抓了一把，撒在阳台上，希望鸟儿回来。一天，两天一个星期。鸟不会再回来了，弟弟说：“省省吧，不会再来了的，也能省下不少好枣。”
