一键复制
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇一
本人是阳信县实验小学的在校学生，经过一系列训练和选拔，自愿参加县教育体育局组织的20xx年“阳信县中小学生田径运动会”。本人无任何先天性疾病，身体健康。此次比赛所报个人材料一切信息正确无误，绝无虚假，特此保证。
此致
敬礼!
检讨人xxx
x年x月x日
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇二
尊敬的xx：
本人自愿参加本校举行的大学生运动会，我保证：本人的身体健康状况能够承受本次运动会，并具备近期健康检查证明书。本人在运动会中因受伤、遭遇意外事故或发生疾病时，对受到的急救处理方法及结果不提出异议，并且与学校无关，责任自负。
致此
敬礼！
xx
xxxx年xx月xx日
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇三
尊敬的xx：
本人是阳信县实验小学的在校学生，经过一系列训练和选拔，自愿参加县教育体育局组织的20xx年“阳信县中小学生田径运动会”。本人无任何先天性疾病，身体健康。此次比赛所报个人材料一切信息正确无误，绝无虚假，特此保证。
致此
敬礼！
xx
xxxx年xx月xx日
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇四
家属证明兹证明本人____________先生/女士( 岁),身体健康,有出行的能力。可以参加上海中旅国际旅行社有限公司组织 年 月 日至 年 月 日 旅游（线路名称）。本人和家属已经详细了解了上海中旅国际旅行社对与此次活动的报名说明以及老人的参团自由行旅游线路。如旅行途中遇自身身体健康状况引发问题，本人和家属愿自行承担一切责任。提供健康证明 提供（ ）自愿不提供（ ）
本人签名：
家属签名：
与参团人的关系：
紧急联系电话：
日期:
第1 / 1页
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇五
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会
引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二)：
(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。
(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
(7)可吃多种维生素b群，能安定神经除掉尼古丁
医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心。
另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:
吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。
目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。
戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。
为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难，坚持就是胜利。
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇六
兹证明本人xxx先生/女士（岁），身体健康，有出行的能力。可以参加上海中旅国际旅行社有限公司组织年月日至年月日旅游（线路名称）。本人和家属已经详细了解了上海中旅国际旅行社对与此次活动的报名说明以及老人的参团自由行旅游线路。如旅行途中遇自身身体健康状况引发问题，本人和家属愿自行承担一切责任。
提供健康证明提供（）自愿不提供（）
本人签名：xx
家属签名：xxxx
与参团人的关系：xxxx
紧急联系电话：xxxxxxx
日期：20xx年xx月xx日'个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇七 编号： 致：[]担保投资有限公司 根据与于_____年____月____日签署的编号为________的，及贵公司与于_____年______月______日签署的编号为________的.，现本保证人就太科担保投资有限公司在如上合同中所承担的连带保证责任事宜做出反担保保证。 本人作为的主要负责人，愿意以保证人的身份向贵公司提供担保，现出具以贵公司为唯一受益人的、无条件的、不可撤消的、连带责任的保证书。本保证人愿作如下保证： 一、担保范围包括：贵公司对所承担保证责任的本金及由此可能产生的利息、罚金、违约金、损害赔偿金及贵公司实现债权的费用等其它相关费用。 二、本保证人保证对的上述款项的本金、利息及有关费用负有法律上和经济上代为清偿的义务和责任。若未能如期履 行合同及补充协议，其的本金、利息等费用，本人愿在十个工作日内无条件地代为清偿本金、利息、罚金、违约金、损害赔偿金、实现债权的费用（如诉讼费、调解费等）等欠款，不得有任何异议。 三、只要不增加担保金额，本保证书不因上述合同的任何修改、补充、删除，而受到影响或失效。 四、本保证人在此确认并保证： 1、本保证人的财务状况足以保证本保证人有能力履行此项担保； 2、本保证人愿以拥有的全部资产（包括全部家庭财产）承担保证责任； 3、本保证人同意向贵公司提供全部资产清单，如贵公司认为有必要，可对清单中所列财产进行评估，评估费用由本保证人承担； 4、本保证人保证对清单中所列财产拥有完全的所有权。从本合同签订之日起，本保证人非征得贵公司同意，不再擅自处分以上财产（包括设定抵押、质押、转让等）。如贵公司认为有必要，可对其中部份财产进行保险、设定抵押、质押，本保证人保证协助办理有关登记手续（如设定抵押、质押，本保证书具有同等法律效力）并承担办理上述手续的费用； 5、如以上全部资产尚不足以承担贵公司担保的保证金及相关费用，则本保证人对不足部份继续承担清偿责任，直到本保证书第一条所述费用全部还清为止。本保证期间为之日起两年。 五、本保证书项下的保证是本保证人的连续性义务和责任，其连续性不受任何争议、索赔和法律程序的影响，也不因项目方是否破产、无力清偿、丧失企业资格、更改组织章程，以及发生任何实质上的变更而有任何改变。 六、本保证书适用于中华人民共和国法律，若因本保证书引起纠纷，应 向提起诉讼。 七、本保证书自本保证人签字盖章之日生效，至之日起失效。 保证人： 地址： 电话： 日期：_______年____月____日 担保人配偶声明： 作为（担保人）的配偶，本人同意（担保人）的我们夫妻共有财产为上述反担保提供财产保证 签字： 年月日 尊敬的xx： 为确保本次运动会更加规范有序，利于运动会健康持续发展，我作为运动员保证： 一、保证是身体健康且不存在任何不宜进行运动会的生理、心理疾病。 二、不隐瞒病情运动会。 否则运动会期间发生任何人身意外安全事故，后果自负。 致此 敬礼！ 检讨人xxx 20xx年x月x日 尊敬的xx：< 本人自愿参加本校举行的大学生运动会，我保证：本人的身体健康状况能够承受本次运动会，并具备近期健康检查证明书。本人在运动会中因受伤、遭遇意外事故或发生疾病时，对受到的急救处理方法及结果不提出异议，并且与学校无关，责任自负。 此致 敬礼! 检讨人xxx x年x月x日 尊敬的xx： 为确保本次运动会更加规范有序，利于运动会健康持续发展，我作为运动员保证： 一、保证是身体健康且不存在任何不宜进行运动会的生理、心理疾病。 二、不隐瞒病情运动会。 否则运动会期间发生任何人身意外安全事故，后果自负。 此致 敬礼! 检讨人xxx 20xx年x月x日 尊敬的xx： 为确保本次运动会更加规范有序，利于运动会健康持续发展，我作为运动员保证： 一、保证是身体健康且不存在任何不 宜进行运动会的生理、心理疾病。 二、不隐瞒病情运动会。 否则运动会期间发生任何人身意外安全事故，后果自负。 致此 敬礼！ xx xxxx年xx月xx日个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇八
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇九
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇十
个人身体健康保证书 健康保证书打一个数字篇十一
