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一个用来概括和总结某一事物或事件的书面材料，我们称之为总结。写总结时要把握好时态，既要回顾过去，也要展望未来。通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。在总结的过程中，我们要注重客观性和中立性，不要带有个人偏见。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。
我的暑期生活400字精选篇一
亲爱的叔叔、阿姨和同学们，大家下午好！今天，我要和大家分享一下今年的暑期，我可真是活动了不少。说起暑假生活，大家肯定是有喜有忧，有的人说，暑期里，爸爸妈妈把他们送去培训班培训，回来后又是做作业；有的人就是爸爸妈妈带他们去了很多地方，玩得可快乐了！要说起我的话，两者都有，既快乐又长了见识，现在我给大家介绍我的暑假生活吧！放假初期，我参加了夏令营活动，夏令营生活的那几天，我跟参加夏令营的那些同学们交了朋友，，自己也遇到了困难，但是，经过我与同学们的齐心协力，一起打败了困难，这对于我，是一种进步。当时，快乐在我的脑海里无处不在。
回来以后，我把在夏令营途中所发生的事情，都告诉了家人，家人都夸我长大了，我也觉得在夏令营中学会了常常运动，以前的那个不爱运动的“小懒虫”一下子消失不见了，我可真高兴，我才不愿意当以前的“小懒虫”呢！自从在夏令营里天天都要军训，不准迟到的要求后，每天在家里我也养成了早起锻炼的好习惯，制定了一个运动计划，每天要早起床，去泳池里学游泳1小时，以前我连跑步200米也喘不过气来，现在我感觉到运动才是最好的疗养方法。游泳的过程中，我尝尽了酸甜苦辣，失利时，我就想起中国游泳队队员们拼搏奋斗的精神。有时耳朵进水了，也不埋怨谁，终于我的.游泳技术进步了，敢与向别人挑战。
比赛过程中，笑声、喊声，成了一片欢乐的海洋……除了参加了夏令营，我还常常“泡”在图书馆里。成了一个“小书虫”。我在图书馆里看了许多书，知识也充实了许多。这是我今年的暑期生活，一个又有意义有快乐的假日，我有期待明年的假日更美好！我的演讲完毕了，谢谢大家！
我的暑期生活400字精选篇二
今年夏天，我参加了杭州小记者网与武警指挥学院联合举办的“暑期军旅夏令营”活动，在这里，我们学到了本领，体会到了当兵的辛苦。
开营仪式上，各位领导都发表了讲话，他们对我们的到来表示欢迎！武警指挥学院院长还说，军队里只有三个词：服从、服从，再服从。他希望我们在这为期七天的夏令营里好好学习，锻炼自己。然后教官给我们分好队，我被分在2区队2列第2个。当天，我们发到了迷彩服。当我迫不及待地穿上军服时，心里别提有多高兴了，其他同学也是这样，高兴的手舞足蹈。这时，我们仿佛成了小军人。
穿上军服，我们便开始训练。这训练可不是件简单的事，它对动作的精准度要求可高了，稍有差错，立即会被处罚：相同的动作不停地做，直到做对为止。教官一开始让我们练习立正。我想：什么？练习立正？这种在学校中练习了上千遍的动作还要在军营里做？太简单了吧！教官好像看出了我的想法，于是让我们先做一遍立正。我很随便地做着，教官看了一圈后说：“没有一位同学做标准了！”我惊讶得嘴巴张成了“o”型。教官又大声说：“不要小看立正，虽然是最基本的动作，但要做到标准也是很难的！”
他开始讲立正的动作要领：“抬头挺胸，两肩后张，收腹，五指并拢，中指紧贴裤缝线，脚跟并拢，脚尖张开60度。”这看似相当简单的立正，竟有如此多的动作要领，这真使我们大开眼界。教官一边讲解，一边示范又让我们反复练习立正。我们顶着烈日，冒着酷暑，艰苦练习，练呀练，练呀练，一直练了许多遍，终于教官的'脸上露出了笑容。望着他那布满汗珠的脸，我不由得对教官充满了敬意。
第二天我们开始练习齐步走，齐步走也是学校里练过许多遍的，可我再也不敢小看它了。一开始我们练习老是走不齐，总是第一个与最后一个相差十万八千里，后来在教官的严格指导和示范训练下，我们终于一个一个对齐了。看那笔挺的军姿，整齐的步伐，响亮的口令……我们以小战士的风貌展示了这几天的训练成果。
军营的训练经历令我难忘，它将使我受益终生。
文档为doc格式。
我的暑期生活400字精选篇三
这是发生在去年夏天的事，它可让我吃尽苦头。
那是在一个烈日当空的暑假，我和同学们商量好在暑假来举行一个吃赛，想吃什么就吃什么，父母那套“荤素搭配，营养均衡”的饮食理论让它见鬼去吧！冰淇淋！薯片！可乐！我来啦！
在比赛开始之前我也应该好好地准备准备！让我想想我最怕吃什么，应该是………对是酸、辣、冰。一说起酸，我的牙忍不住发麻，口水分泌加速。为一举夺魁，必须迎难而上，现在我应该好好策划策划。
第一步：攻克酸，我让妈妈去买青柠檬回来。看着眼前这又大又青的柠檬无从下手，不知道该放多少适合“不管，多才见效，应该严格要求自己。”于是，我把大个柠檬切成小方块的形状放入水中，摇摇，喝一口，“啊，这能喝吗？这也太酸吧！”我喝一口，一股青涩的酸从胃中升腾起直冲头顶，可牙还在发麻呢！无论多酸，我还是硬着头皮喝下去，当晚我的胃就举行大抗议！看起来酸是不行，我放弃。
第二步，我从冰箱里拿出冰块，放进嘴里，一股寒气在我的体内来回徘徊，冰得我鸡皮疙瘩直向上冒，我急忙把冰块往外吐，“不行，不行，我放弃。”酸和冰都失败，最后就只剩下辣没尝试。我匆匆地跑进厨房拿一瓶辣椒，我打开盖，里头全是鲜红的辣椒，我用筷子夹一片辣椒，咬咬，还行，不怎么辣，于是我用小勺装一小勺往嘴里送，“太辣啦，这事什么辣椒啊，也太辣吧！”我立刻把辣椒吐出来，一口气喝好几口水可嘴还是像快吐火似的，一照镜子，双唇都快变成肥香肠，难受极。
到晚上，我的肚子可受不，疼死，像千只手在里头拍打、抓挠，害得我一宿没睡，直泛恶心。最终我还是放弃，否则还没等坚持到吃赛，我就先牺牲。
我的暑期生活400字精选篇四
丰富多彩，除了假期作业以外，还有很多事情，比如：画画、打乒乓球、打羽毛球、练钢笔字、练习滑板车。偶尔爸爸妈妈还带我去铜川周边的景点逛逛。
妈妈说字”代表每个人的门面，所以说这门功课我做的非常认真；滑板车可以让人掌握平衡，所以也是我每天必修的功课。
我很喜欢画画，所以我每天必画一幅画，把我当天生活的点滴都记录到画里，就算是暑期过去了，但每当看到画时，我都非常开心。
我也喜欢打乒乓球，因为不仅可以锻炼眼力，提高我的反应能力，而且乒乓球也是我国的国球。
我最不喜欢的就是打羽毛球，尤其是在炎热的夏天，因为天气太热了，再加上还要跑来跑去，打不了一会儿我就会满头大汗，满脸通红非常累，可是没办法，妈妈每天吃完晚餐就催我下去打羽毛球，说我有点胖让我减肥，这就是我可爱的妈妈！不过时间一长我也就慢慢习惯了，适应了，我的球技也取得了一点点小成绩哟！
说起外出游玩我也是特别兴奋，由于爸爸妈妈暑期一直都在工作，所以临近开学前期，爸爸妈妈才抽出时间带我到铜川周边的小景点逛了逛，白鹿原影城的景色和小吃让我回味无穷；马咀村的涂鸦村庄和儿童城让我历历在目；石林的玻璃栈道让我现在想起来都有点害怕；林皋水库上划船让我回想起小时候爸爸妈妈带我在人民公园划船的时候的样子；福地湖上坐快艇让我心惊胆战，一句话，玩的太开心了。
就是这样子，多姿多彩的，开开心心的。真希望明年的暑期赶快到来！
我的暑期生活400字精选篇五
暑假就要结束了，回想这个丰富的假期，可真让我难忘呀。
旅游让我长见识，学本领让我更快乐，我在家里学习做家务，拖地、擦桌子、洗碗、煮饭、做凉拌菜，以后，即便爸妈不在家，我也可以自己照顾好自己了。我还学会了游泳和打乒乓球呢！
我的暑期生活400字精选篇六
酸、甜、苦、辣、咸，就像是我生活中的五味瓶，是我生活中不可缺少的一部分。接下来，我给大家介绍一下我的暑假里的酸、甜、苦、辣、咸吧！
首先说的是酸。放暑假了，我和爸爸妈妈搭动车去了外婆家。一进门，我看到了白发苍苍的外婆，她的脸上爬满了一道道皱纹，眼睛也不像以前那么明亮了，灰沉沉的，没有什么生气。看到外婆变得苍老，我的心里就像藏着一个酸溜溜的柠檬。
接下来说的是甜。妈妈说假期要好好利用，所以决定教我弹古筝。我在家练习了整整一个下午，可把我累坏了。常言道“功夫不负有心人”，在妈妈的耐心指导下，我总算学会了弹一支完整动听的曲子。妈妈夸我弹得好，我心里比吃了蜜还甜。
再往下说的是苦。一个早晨，我不小心把妈妈最心爱的花瓶打碎了。这时，妈妈刚好买菜回来了，我心想：坏了，妈妈肯定会把我大骂一顿的。令人出乎意料的是，妈妈居然没骂我，不过，要我拿出自己的零花钱再买一个花瓶做为赔偿。我的心里就像是吃了黄莲一样苦呢。
最后说的是辣与咸。我家的猫生猫宝宝了，我帮着妈妈给猫妈妈接生。就在我跑去洗手的时候，突然脚下一滑，摔倒了，伤口火辣辣的，真疼啊！我忍不住哭了出来，眼泪流进了我的嘴里，味道咸咸的。
这就是，我想，就是因为有了这些酸、甜、苦、辣、咸，我的生活才会这么多姿多彩。
我的暑期生活400字精选篇七
在上一学期的紧张学习中，我们迎来了轻松的暑假生活。在暑假中，有些人只顾着玩；有些人却利用是假期间来进行对下一个年级的预习。而我则选择了后者。在暑假的第一个月，我进行了暑期补课，对我上一学期的知识加以巩固和对新课的预习。
在暑假补课后的一个月中，我在写暑假作业，虽然有些人觉得暑假作业简单，可是也不能马虎，毕竟暑假作业也是一项作业，我们应该用正确的态度去对待暑假作业。我用了10天左右将暑假作业写完。之后，我又对暑期补课的.内容加以复习，巩固一下，让子不那么快的忘记。
有时候，我也会放松一下自己，和朋友出去玩或者是去逛街，会好好地让自己轻松一下，不会感到那么的累，所以我将暑假的时间好好做了一个安排，让自己有规律的作息，因为上学毕竟习惯了，所以还是要安排一下的。
在作业都写完后，新课也预习后，就剩几天就开学了，我就在这几天好好放松了一下，学习的时间少了，玩的时间比较多了。因为我知道，开学后要好好的学习了，不可以在这样的疯玩了，所以我决定在开学的前两天收收心。将自己的状态调整好，迎接开学。
就是这样，有悲有喜，有欢有乐！
我的暑期生活400字精选篇八
我的暑期生活丰富多彩，除了假期作业以外，还有很多事情，比如：画画、打乒乓球、打羽毛球、练钢笔字、练习滑板车……。偶尔爸爸妈妈还带我去铜川周边的景点逛逛。
妈妈说“字”代表每个人的门面，所以说这门功课我做的非常认真；滑板车可以让人掌握平衡，所以也是我每天必修的功课。
我很喜欢画画，所以我每天必画一幅画，把我当天生活的点滴都记录到画里，就算是暑期过去了，但每当看到画时，我都非常开心。
我也喜欢打乒乓球，因为不仅可以锻炼眼力，提高我的反应能力，而且乒乓球也是我国的国球。
我最不喜欢的就是打羽毛球，尤其是在炎热的夏天，因为天气太热了，再加上还要跑来跑去，打不了一会儿我就会满头大汗，满脸通红非常累，可是没办法，妈妈每天吃完晚餐就催我下去打羽毛球，说我有点胖让我减肥，这就是我可爱的妈妈！不过时间一长我也就慢慢习惯了，适应了，我的球技也取得了一点点小成绩哟！
说起外出游玩我也是特别兴奋，由于爸爸妈妈暑期一直都在工作，所以临近开学前期，爸爸妈妈才抽出时间带我到铜川周边的小景点逛了逛，白鹿原影城的景色和小吃让我回味无穷；马咀村的涂鸦村庄和儿童城让我历历在目；石林的玻璃栈道让我现在想起来都有点害怕；林皋水库上划船让我回想起小时候爸爸妈妈带我在人民公园划船的时候的样子；福地湖上坐快艇让我心惊胆战，一句话，玩的太开心了。
我的暑期生活就是这样子，多姿多彩的，开开心心的。真希望明年的暑期赶快到来！
我的暑期生活400字精选篇九
暑假即将结束了，我们又将迎来一个新的学期。回想起暑假里那次旅游，我仍记忆犹新。
一放假，妈妈宣布了一个人振奋人心的消息：我们一家人要去大连旅行了！我按耐不住激动的心情：一家人一起去那么远的地方游玩的机会可不多。
我们继续向里走，眼前出现了一个玻璃匣子，里面有五只小小的企鹅蛋，我知道企鹅馆已经近在眼前了。没走走几步，拐了个弯，一大群企鹅就出现在我眼前，说起来我还是第一次见到企鹅呢，我赶紧按下相机快门拍了几张，想要拿回去留个纪念。突然，一只企鹅跳进水中，水花溅了我一身，它飞快扭动自己肥胖的身躯，一晃眼就不见了，没想到如此贪吃如此臃肿的企鹅，竟然这么灵活！
我和妈妈继续往前走，又看到了两只北极熊，它们正在睡觉，懒洋洋的一动不动。再走不远，我便置身于一个玻璃长廊，如在海底潜水，身边的不停的有鱼儿经过，一瞬间我竟分不清自己是人还是鱼了。
大连，真是个美丽的海滨城市呀！真希望以后我的每个假期都能在大连度过！
我的暑期生活400字精选篇十
期待已久的暑假终于到来了！我终于可以到厦门玩啦!在我的再三央求下，爸爸妈妈早早就给我报好了去厦门的青少年夏令营。收拾东西准备出发咯！
当我们坐飞机到达厦门的时候，已经是凌晨两点半了。我不停地打着哈欠，再看看其他小伙伴们，一个个东倒西歪，好像喝醉了酒一样。带队老师便安排我们在附近宾馆休息，拿到房卡后，我和同房的小妹妹迅速地拥抱了枕头。
第二天清晨，我的精力便恢复了大半，又去四楼餐厅吃饱喝足，收拾好背包，准备今天的行程。
我们的.第一站是厦门科技馆，那里有各式各样的展示品。最吸引我的是离子球，把手放上去和球内高压静电产生感应，在球内低压气体中产生放电火花，就形成一条条有颜色的光线……老师还组织我们看了一场生动有趣的4d电影，有趣极了！
第三天，我们去了梦幻水世界，那里的招牌游戏项目“大喇叭”可是很刺激的，你敢挑战吗?还有森林漂流、水上嬉戏……我和小伙伴们玩得不亦乐乎。有机会你们也应该去玩玩。下午，我们来到了厦门大学。校园的道路两旁是郁郁葱葱的树木，来来往往的学生与这个校园呈现一片祥和的景象。
