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为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
幼儿户外活动方案设计方案 幼儿户外活动游戏设计篇一
主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我
项目描述：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗?
项目目标：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑，对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断
2、“空中断桥” 时间：60min
主题-突破自己、挑战极限
项目描述：a、b两块木板横在6.5米的高空，a、b两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自a木板跃向b木板，而后返回
培训目标：
压力管理，如何在压力和困难面前调整自己的心态
面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力
在风险面前自我控制的能力
挑战自我，战胜自我，重新认识自我
以开放的心态迎接挑战，迎难而上
恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍
3、“巨人天梯 ”(适合小团队玩) 时间：60min
主题-通力合作、相互支持
项目描述：巨人梯又称天梯，要求队员两人一组搭配完成这项任务。梯子之间的距离是1.5米，越往上越难，要求队员之间默契的配合，团结的力量奋力攀登到顶点
项目目标：
体现同事(队员)在面对困难和挑战的时候相互支持，相互帮助，共同进退，团队成员的合理配置;
个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动
4、“相依为命” 时间：60min
主题：协作、信任、挑战
项目描述：学员每两人为一对，面对面地站在水平张挂于6.5米高空中的v字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端
项目目标：
尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误
无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进，培养在风险面前自我控制的能力
信任对方、大胆尝试，勇于付出
诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益，应当发挥无私奉献的精神 击鼓颠球拓展训练项目
5、“信任背摔” 时间：60min
主题—建立深度信任，挑战自我
项目描述：将自己的身体交付给队友，从高台向后倒、队友在台下搭成救生保障，实、现相信同伴，实现互相信任的目的
培训目标：
互相深度信任，才能保障计划的顺利实施
遇到工作需要互想配合时，队员达成相任默切
合理自我角色定位，是团队成功的基础
相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施
与同伙的良好配合，达成目的
合理自我角色定位，是团队成功的基础
6、“毕业墙” 时间：30min
主题-锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展
项目描述：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力
项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
信任人椅——协调合作
项目介绍：全队列队围成圈，每位队员坐在后面队员的大腿上，所有队员行动一致完成教官交代的任务。
项目目的：培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力。
同心杆-齐心协作
项目介绍: 所有队员将一根直杆按水平要求从眉毛处平衡放至地面处。
项目目的:
1考验团队所有成员协作意识;
2、战胜挫折的信心;
3、促进自我反省，多鼓励少抱怨 。
毕业墙-团队共赢
项目介绍: 所有学员要求在不借助任何外力的情况下， 利用人肉梯爬上一个4米的高墙.
项目目的: 培养团队成员同心协力， 抛弃个人观念， 以团队精神为重，共同完成一个大目标.
信任背摔-突破本能
项目介绍： 从1.6 米的高台向后平躺入队友手臂组成的安全网中。
项目目的：
1.信任=态度+能力。
2.增强学员挑战自我的勇气。
3.发扬团队精神，互相帮助。
4.通过挑战懂的合理突破本能的重要意义。
5.感悟制度的制定和保障对完成任务的价值。
6.培养学员换位思考的意识 。
蛟龙出海-团队协作
项目介绍: 所有队员脚相邻被绑，一起前进 ，先到达目的地方获胜;
项目目的: 考验队员团队所有成员协作意识。
注意事项
拓展训练都是在完全保证参训人员安全情况下进行，让参训人员参与体验，亲身收获感悟。
素质拓展的作用
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。
达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟;学会关爱他人，与他人进行有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报;培养孩子积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，青少年学生在以下方面将有显著提高：
1、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
2、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
3、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
4、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
盲人足球
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。
三.场地要求：空旷的大场地
四.详细游戏步骤：
1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。
2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
穿越生死网
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：网绳
三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。
人椅
一.游戏类型：团队游戏
二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三.游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
珠行万里
一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
二、游戏人数：12-16人
三、场地要求：空旷的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戏时间：约40分钟
六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
疯狂的设计
一、游戏类型：益智型、团体合作型
二、游戏目的：增强组员的团体合作能力
三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右
四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)
五、游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
六、游戏时间：30分钟.
地面拓展项目：
1、“共同进退” 时间：60min
主题-接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破
项目描述：
探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你
项目目标：
群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案
大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识
合理的分工与合作，资源的优化配置
认识统一指挥的意义与重要作用
体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用
2、“盲人方阵” 时间：45min
主题-组织 、沟通、协作
项目描述：
将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上(盲人岛、哑人岛、珍珠岛)，模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰巨的任务
项目目标：
面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调?
培养工作的主动性，发扬主人翁精神
不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么?”
合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领
信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作
创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策
4、“生死电网” 时间：55min
主题-团队目标、沟通协作、资源分配
项目描述：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了!可是时间紧迫，万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。
项目目标：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。
5、“七巧板” 时间：60min
主题-目标、团队、资源
项目描述：将学员分成七组，利用七巧板原理模拟完成一系列任务
项目目标：
考察资源的合理配置，体验团结、有效沟通及领导指挥能力、统筹安排能力;
体现全局观念，考验如何处理团队内部的关系，意识到目标管理的重要性;
同时要有勇于承担责任的勇气，不要过分的抱怨和指责同事和队友，要学会接纳别人同时也被别人接纳，凡事都不可以急功近利。
6、“核弹危机” 时间：60min
主题-组织、沟通、协作
项目描述：人类正受到两颗核弹的威胁，你们排弹分队奉命前去排除，赶到现场才发现此次任务比想象中更困难，情况更复杂。突然……
项目目标：
提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
团队的领导艺术和技巧
人力资源的合理分配和运用
行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性
培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神
各部门之间的沟通协作
7、“穿越封锁” 主题-组织、协作、团队
项目描述：参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物。
项目目标：
除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要;
队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进;
提高队员分析问题、解决问题的能力!培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得最终的胜利;
合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性;
个人的创造力在这里可以尽情发挥;
创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策。
