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文化遗产的保护和传承是传统文化薪火相传的重要保障。总结是对过去的一个查漏补缺，要注意突出亮点和改进空间。希望大家能充分利用这些总结范文，找到适合自己的写作风格和技巧。
冬残奥会运动员励志故事篇一
信念是火，点燃希望的灯。是那个一定要活下来的信念，鼓舞着这个身残志坚的作家。史铁生曾经有太多的抱怨，有太多的不满，对生活也同样没有憧憬，但是后来，母亲让他点燃了希望的灯，他有了这么个信念，他很重要，于是，他重新看待生活，一定要活下去，活得更好，他写出了更多出与肺腑的文章，感情真挚，细腻，无不让人为之流泪。信念成就了史铁生的未来，让他更潇洒地挥动笔杆。
公元二零一一年的残运会在杭州缓缓拉开帷幕。一场场残疾人之间的火热赛事正在人们眼前精彩上演。
在我们的生活中，你常常会看到许多残疾人，比如说有一次，我和爸爸去杭州大厦买玩具，路过天桥的时候，我在给予一位残疾人金钱时，被他的样子吓呆了。他的一只手和脚没有了，只剩下半个身体。而这半个身体上布满伤痕，全身上下几乎找不出一块正常的皮肤，全都是凹凸不平的狰狞疤痕。我给完钱，“嗖”的一声跑到爸爸身后藏了起来。因为他长得实在是太可怕了，我连多看他一眼的勇气都没有。
生活中像他一样的残疾人还有很多，比如说有一个“篮球姑娘”。因为一场车祸，让她失去了双腿，而且是高度截肢。因此，她受了不可计数的嘲笑，但这并没有让她失去信心，她用自己坚强的毅力与自己的命运做斗争，在教练的引导下学会了游泳，为了实现自己的梦想，努力地在奋斗着。真的是让人非常佩服她那种契而不舍的精神。
畅销全球的书籍――《假如给我三天光明》的作者海伦.凯勒也是一名残疾人。她一岁半时因为一连几天高烧不退，病魔无情地夺去了她的视力和听力，让她生活在了满是黑暗，没有欢声笑语的无声黑暗世界。她非常孤单寂寞，听不见关爱的话语，每天还被大家嘲笑取乐，还给她起了一个又一个的外号，她写下了这一句话：虽然我看不见听不着，但只要相信自己就可以成功。这句话成了我的座右铭，让我深受启发。
生活中，尊重残疾人是一种美德。请大家尊重每一个残疾人吧!
冬残奥会运动员励志故事篇二
《奥运故事》读书笔记_900字。
暑假里，我读了一本名为《奥运故事》的书。
这本书主要写了奥运会的来历与原因、写了一些奥运会的项目，还写了我们中国参加奥运会获奖的运动员的一些事迹，书里有许多关于奥运会常识及精神方面的知识，我对它爱不释手。
这本书写到了中国的奥运金牌及奥运冠军。从书中我知道了我们中国体育健儿共参加了10届夏季奥运会，成绩最好的一次是29届奥运会，中国队的成绩获得了历史性的飞跃，摘得51金21银28铜，奖牌总数第二，金牌数第一的好成绩。我觉得中国体育健儿真了不起。
书中给我印象最深的是写运动员的那一部分。因为那些运动员都是那么的顽强，经历无数次磨难，仍然坚持不动摇。特别是我们中国的女子乒乓球运动员邓亚平更是令我敬佩！她曾先后14次获得世界冠军头衔，而且她是学历最高的运动员。邓亚平的乒乓球生涯一开始并不顺利，曾被省队认为身材矮小，因此而退了回来。虽然她在此之前获得了全国业余体校分区赛单打冠军，但别人还是认为她没有发展前途。她没有灰心，又参加了郑州市市队。终于，她以自己优秀的成绩排除了别人的偏见，成为女子乒乓球世界第一人。这本书给了我许多启迪，让我知道了“勤奋是成功的基础”。
我还从中知道了一些特殊的日子，认识了一些特殊的人。尤其是这个日子，1984年7月29日，我一下就记住的特殊的人就是许海峰。许海峰是个神枪手。就在这一天，他在手枪慢射比赛中为中国赢得了奥运会历史上的第一枚金牌。中国人都感动的哭了，因为这块金牌实现了“零”的突破，是中国人第一次拿到的奥运会金牌。许海峰真了不起。
从这本书中，我还知道了应该坚持做完每一件事情，因为只有坚持到底才能把握胜利，就像龟兔赛跑的故事：乌龟和兔子赛跑，骄傲自满的兔子中途睡了个觉，结果被乌龟赶上来，获得了胜利。这个故事原本是教育我们，不能骄傲，做人一定要谦虚。其实，我觉得，在这个故事中，还有一个值得思考的启示，那就是乌龟的胜利，来之于它的坚持。一般人都认为乌龟和兔子赛跑，简直就是痴人说梦话。但是，乌龟并没有这样认为，相反，它选择了勇敢接受挑战，并且在比赛中，一直坚持到最后，获得了胜利。胜利的原因有兔子的骄傲，但也有乌龟的坚持不懈。坚强不屈，坚决奋斗不灰心的精神值得我们永远学习！
我要向奥运健儿学习，学习他们勤奋、坚持不懈的精神，努力学习，做一个国家栋。
江苏南京浦口区琅琊路小学明发分校三年2班三年级:王昱天。
感人的故事读书笔记_300字。
今天，我们班上午看了几个感动全中国的人。其中，最多的.就是孝顺父母所感动全中国的人。其实，那种孝顺也许我们现在做不到，也许是因为现在生活好了，也不需要我们那样做了。但是，我们只要有那种感恩父母的心，我相信，在父母的眼里跟感动全中国的人所做出的事情都是平等的。我相信，父母一定会打心眼里高兴，就在这时，父母也许会对我们说：“孩子，你长大了”。读了这么多的感人故事，看看故事里的人，再看看我们现在就连带个学习用品都是个自己用的，别人要向你借，你都要变个不错的理由说不能借。就算借了嘴里还要不停的念叨着：“你下次一定要借给我呀”。邻居要借点什么，尽管我们多的是，却还是想尽办法不借，就算不高兴的借给人家了，却还生怕给弄坏，还要千叮咛万嘱咐。看看故事里的人，再看看我们，怎会有如此大的差个呢？读了感人故事后，我决定试着感恩，试着回报，试着大方的对待每一个人。我们都应该记住，帮助别人，就是在帮助自己。
三年级:可骄傲中。
关于读书笔记的作文：读了《雷锋叔叔的故事》有感_150字。
这个寒假，我饶有兴趣地读了《雷锋叔叔的故事》。这本书讲了雷锋叔叔平凡而伟大，短暂却光辉的一生。书里面让我印象最深的就数“瘦骨伶仃的童年”和“钉子的态度”。雷锋叔叔从小都在地主地压迫下长大，因为解放军建立了新中国，他才摆脱了苦难，做了自己的主人。他很珍惜幸福的新生活，于是他就好好学习、脚踏实地做好每一件事，为党和人民奉献出自己的一切，包括生命。我要学习他的“钉子精神”，善于挤和善于钻，在以后的学习生活中发挥“挤劲”和“钻劲”，好好学习本领，为祖国争光。
我们要永远向雷锋叔叔学习！
二年级:万彦珊。
冬残奥会运动员励志故事篇三
信念是石，敲出星星之火。信念支持他走到最后，在任何困难和挫折面前，他从来都未曾畏惧，他从未放弃那个信念――解放科西嘉，在全法国建立共和制，是信念使他过关斩将，英勇杀敌，毫不畏惧一切。在没有武器和粮食时，在后援被敌方切断时，在孤军奋战于异国他乡时，他――拿破仑，从来就没有倒下，他始终有这么一个信念在支持他，支持他打完每一场战役，成就神话般的色彩人生。
我们不仅要关注奥运会，还要关注残奥会。
残奥会就是指残疾人的运动会，这样的话那些落下一生残疾的人，也就有很多机会参加运动会了。我们不要把关爱残疾人看成是一件小事，虽然我们是小学生，但也能为那些残疾人做很多力所能及的事情。同学们过马路的时候，有没有发现一些残疾人正准备去过马路，但马路上的车太多而且又开得非常快，怎么也过不了马路，所以，当我们看到这种情况的时候，一定要过去搀扶着他们走过马路。虽然这是一件微不足道的小事，但那些残疾人却会感到无限的温暖。但是，仍有一些人对残疾人不闻不问，就拿路上的盲道来说吧，盲道本来是专门给盲人准备的，但却放满了自行车，盲人根本无法走动。
有好多人认为，残疾人根本一点用没有，除了吃喝什么事也不做，因此就对残疾人非常冷淡，一点关心也没有。。上个星期六，我像往常一样在站台上等着公交车去超市买东西，过了好一会儿，我才等到一辆积满了人的公交车，我心里想：今天的公交车很难等，还是上车吧。于是，我就挤上了车。公交车过了两站，车上的人逐渐少了起来，最后终于腾出了一个空位子，我连忙坐了上去。
这时，一个拄着拐杖，像是腿脚很不方便的老爷爷上了车，但车上一个位子也没有了，已经是座无隙地，这时，开公交车的司机叔叔就说：“哪个人给位老先生让个坐!他的腿脚很不方便!”但车上的人像是没听见公交车司机叔叔说话似的，依然若无其事的坐在那里。这时一个人突然发火说：“我们凭什么给一个老头子让座，他有位子了，我呢?他就不会扶着把手站在那儿吗?”之后我再也忍不住了，就把我的位子让给了那个老爷爷，车上有好多人都惭愧的低下了头。
关爱残疾人，就要从身边的小事做起，为了迎接年北京奥运会残奥会，我们就要关爱残疾人，关心残疾人，从身边的小事做起，从我们做起!
冬残奥会运动员励志故事篇四
在残奥会结束后，我深深地感觉到，他们才是生活的真正强者。从组织者和志愿者热情的服务中，让我又感觉到在当今社会残疾人正在被浓浓地关爱所包围，他们顽强不屈的精神使他们成为赛场中最为闪亮的人物。
从48年前奥林匹克向残疾人打开成功之门后，数以万计的残疾运动员用惊人的毅力与顽强不屈的精神，在富有挑战性的赛场上以摄人心魄的勇气，书写着一篇篇动人的华章。他们用行动来向世界证明，我能行！
在赛场上我看到，他们是快乐的使者，他们每个人的脸上都或多或少的都带着微笑，他们没有因为自己的生理缺失而烦恼，也没有因为行动的不方便而气馁，在这点上是值得我们这些肢体健全的人所学习的，也可以说，他们就是我们所学习的榜样。
有些运动员虽然双目失明了，但他们灿烂的笑容并没有因为双眼失去光明而暗淡；有些运动员虽然只能依靠着轮椅，但是并没有因此而阻止了他们对奔跑的渴望；有些运动员虽然失去了双臂，但是他们心中的翅膀依然引领着他们在赛场上飞翔！
每当观看他们在赛场上精彩的演绎时，我的内心都会感到激情澎湃。因为我看到了，看到了残疾人的坚强！在我们的身边，依然有很多残疾人需要我们去帮助去关心他们，在日常生活中也许一个小小地帮助，或者一句真诚的问候，都会在共同前进和谐道路上洒满温暖地阳光！
每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的。时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。
“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学习的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。
残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人；爱，时时刻刻在我们心里；爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。
冬残奥会运动员励志故事篇五
信念是灯，照亮前方的路。信念支持他走到了最后，支持他笑傲江湖，成就完美的人生。同样是身患重疾，肌肉萎缩，终年与轮椅相伴，但对科学的无限追求与狂热的信念，支持他在轮椅上完成了对宇宙天体一个又一个的猜想，黑洞在他脑海中绘制，星球在他脑海中运行，任何一种天体无不精确地运行。更是信念，让他坚强地用一根手指敲打键盘与外界交流，让学术界认识这位身残志坚的伟人――霍金。
关爱是一个眼神，给人无声的祝福;关爱是一缕春风;给人身心的舒畅。关爱是一句问候;给人春天的温暖。关爱是一场春雨;给人心田的滋润。关爱是一个微笑;给人亲切的关怀;关爱是一湾清泉，给人心灵的洗涤。关爱残疾人，让他们在黑暗的世界里看到美丽的世界和无限的光明;关爱残疾人，让他们在无声的世界里聆听大自然的声音和表达自己内心的愿望;关爱残疾人，让他们残缺的身体变得完整，心灵的创伤渐渐愈合。
根据联合国的统计，全球有6.5亿残疾人。在我国，每16个人中就有一个残疾人。尊重残疾人，就是尊重生命和尊重自己。而对克服自身残疾，站在残奥会赛场上的生命强者们，我们不仅要送上由衷的敬佩和赞美，更要对他们以及对所有的残疾人朋友提供实实在在的关爱和帮助。
搀扶盲人过马路，是关爱;帮助肢残人推轮椅，是关爱;学几句手语，是关爱;相逢时一张笑脸、一个友好的招呼，也是关爱。参与残奥会，我们可以做的有更多：报名做残奥会志愿者，是参与;为社区居民讲讲残奥会知识，是参与;当残奥会拉拉队，是参与;观看残奥会，同样也是参与。让我们从参与残奥会开始，为创造一个对残疾人充满关爱的社会而努力!
其实，残疾人跟我们一样都是人，只不过，可能身体方面有些残缺。可是，他们比我们拥有更难能可贵的精神――顽强拼搏!张海迪阿姨就是一个最好的例子，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。不管她的身体怎样残缺，她的病情如何恶化，她总是笑对生活，她的心灵深处是完整的，是充实的。她甚至比一个健全人的心灵还要完整!
在9月6日这一天，北京将举行第十三届残奥会。“超越”的核心是超越自我、挑战极限。它体现了奥林匹克运动“更快、更高、更强”的目标和残疾人体育运动的特点;“超越”传达了残疾人运动员超越生理障碍的勇气和信心，展现了他们自强不息、顽强拼搏的精神风貌;“超越”也是心理上的超越，是残疾人摒弃偏见、渴望平等参与社会生活的诉求，是残疾人体育运动的精髓。“融合”体现奥林匹克“团结”“和平”“和谐”的价值观和中国传统的“天人合一”理念。它涵盖了人与人、人与社会以及人与自然融合的三个方面。“共享”体现了残疾人与健全人同属一个世界、携手共创未来的崇高理想。“共享”就是要让残疾人与健全人在奥林匹克运动和社会生活中享有平等权利，在五环旗帜的感召下共享奥林匹克运动带来的欢乐、友谊、梦想与成功，共享社会文明成果。这就是北京残奥会的真正理念。
让我们与来自同一个世界的残疾人兄弟姐妹一起，共同构筑和谐温馨的奥林匹克大家庭，共圆心中的同一个梦想。
[残奥运的作文]。
冬残奥会运动员励志故事篇六
暑假里，我读了一本名为《奥运故事》的书。
这本书主要写了奥运会的来历与原因、写了一些奥运会的项目，还写了我们中国参加奥运会获奖的运动员的一些事迹，书里有许多关于奥运会常识及精神方面的知识，我对它爱不释手。
这本书写到了中国的.奥运金牌及奥运冠军。从书中我知道了我们中国体育健儿共参加了10届夏季奥运会，成绩最好的一次是29届奥运会，中国队的成绩获得了历史性的飞跃，摘得51金21银28铜，奖牌总数第二，金牌数第一的好成绩。我觉得中国体育健儿真了不起。
书中给我印象最深的是写运动员的那一部分。因为那些运动员都是那么的顽强，经历无数次磨难，仍然坚持不动摇。特别是我们中国的女子乒乓球运动员邓亚平更是令我敬佩！她曾先后14次获得世界冠军头衔，而且她是学历最高的运动员。邓亚平的乒乓球生涯一开始并不顺利，曾被省队认为身材矮小，因此而退了回来。虽然她在此之前获得了全国业余体校分区赛单打冠军，但别人还是认为她没有发展前途。她没有灰心，又参加了郑州市市队。终于，她以自己优秀的成绩排除了别人的偏见，成为女子乒乓球世界第一人。这本书给了我许多启迪，让我知道了“勤奋是成功的基础”。
我还从中知道了一些特殊的日子，认识了一些特殊的人。尤其是这个日子，1984年7月29日，我一下就记住的特殊的人就是许海峰。许海峰是个神枪手。就在这一天，他在手枪慢射比赛中为中国赢得了奥运会历史上的第一枚金牌。中国人都感动的哭了，因为这块金牌实现了“零”的突破，是中国人第一次拿到的奥运会金牌。许海峰真了不起。
从这本书中，我还知道了应该坚持做完每一件事情，因为只有坚持到底才能把握胜利，就像龟兔赛跑的故事：乌龟和兔子赛跑，骄傲自满的兔子中途睡了个觉，结果被乌龟赶上来，获得了胜利。这个故事原本是教育我们，不能骄傲，做人一定要谦虚。其实，我觉得，在这个故事中，还有一个值得思考的启示，那就是乌龟的胜利，来之于它的坚持。一般人都认为乌龟和兔子赛跑，简直就是痴人说梦话。但是，乌龟并没有这样认为，相反，它选择了勇敢接受挑战，并且在比赛中，一直坚持到最后，获得了胜利。胜利的原因有兔子的骄傲，但也有乌龟的坚持不懈。坚强不屈，坚决奋斗不灰心的精神值得我们永远学习！
江苏南京浦口区琅琊路小学明发分校三年2班三年级:王昱天。
冬残奥会运动员励志故事篇七
奥运礼仪小姐训练的辛苦还体现在饮食上。礼仪小姐冯思璐最担心的就是掌握不好自己的饮食。她的早餐是鸡蛋和牛奶，午餐是汤和一个苹果，喝少量的水，晚上不吃饭。这是因为，如果饮食太多，姑娘们就会穿不上中国传统礼服，并长出小肚脯。如果饮食太少，她的血糖水平就会降得太低，耐不住夏日的高温。冯思璐说：“我总是做噩梦，梦见自己在领奖台前晕倒。”她还担心自己误导运动员，担心运动员听不见她柔弱的声音，担心高跟鞋的鞋跟折断。
针对特殊的颁奖环境，志愿者们还要进行特殊训练。比如在北京奥林匹克水上公园进行的赛艇比赛，颁奖码头是浮在水面上的，颁奖志愿者们要做到身体不晃动，而且手中托盘也要平稳。为了练就水上颁奖的“绝活”，她们每天要进行100多次训练。
在颁奖时，少不了的是被拍照，因此，眼神训练是奥运礼仪小姐的一项重要的培训课程。“我们3分钟之内最多只能眨3次眼。”来自辽宁的奥运礼仪小姐张爽说，“到时候，世界各地的记者都在拍照，如果我眨眼了就照瞎了，会影响我们国家的形象!”
为了达到这一标准，姑娘们一练就是3个小时。“练习结束，眼睛酸酸的，两手直发抖，吃饭的时候感觉嘴都不会嚼东西了。”张爽告诉记者，休息时也有严格的规定，“两手始终要放在腹前相互轻握，就连上厕所也是这样，决不能让记者拍到颓废的样子!”
冬残奥会运动员励志故事篇八
其实，笑露8颗牙就是为了与国际接轨。原来，负责礼仪小姐培训的老师们在研究过悉尼奥运会的礼仪小姐后，决定把中国人讲求端庄和笑不露齿的传统笑容改成露出牙齿的微笑。
为了展示最完美的笑容，培训老师发明了头顶书本、牙咬筷子、膝盖夹纸等训练方法，这些方法将帮助中国向全世界展示最漂亮、最快乐、最友好的面孔。
当然，并不是谁都能很容易地做到在微笑时露出8颗牙齿。培训老师介绍说：“有的孩子不会大笑，因为她们的嘴太小，就算咬着筷子也露不出8颗牙齿。即使露出来，看上去也很不自然。”
奥运礼仪小姐郝婧钰说，“老师要求我们每个人在练习笑容时，嘴里都要咬着一根筷子找感觉。这样一笑就得几十分钟，笑得连脸部肌肉都麻了。”这样长时间练下来，很多姑娘的牙被筷子硌得酸疼不说，嘴角还时常被磨伤。家长们看到伤口时都不免心疼，姑娘们则笑着用一句“没什么”来宽慰父母。
即使练习笑容本身的训练就已经很辛苦，但为了向世界展示中国人的微笑，姑娘们还“研究”出了更好的自我练笑法，在统一训练结束后自我训练。
徐雪伦是记者采访的又一位礼仪志愿者，她向记者透露了她们训练过程的一个方法：如何找到最美的微笑。徐雪伦说，许多人都知道礼仪志愿者是咬筷子来训练，这个没错。但更多的时候，姑娘们也会两两一组，坐在小板凳上互相向对方笑。对面的搭档就会告诉你，你什么时候的微笑是最美的，并提醒你要抓住和体会这一瞬间。
虽然关于如何笑有统一和个人的训练方法，但是培训老师还是认为，微笑不只是露几颗牙齿这么简单，而是应该发自内心。在礼堂内训练的礼仪小姐中，有的笑得过于灿烂，有的笑得比较僵硬。几个来回后，礼仪小姐们围成圈席地而坐，老师站在中间讲解要领：“微笑不是非要露6颗或者8颗牙齿，一是要笑得自然，二是要发自内心。”
除了笑容达到国际化，奥运礼仪小姐的妆容也是按照国际化的标准去打造。据北京奥运会形象总设计师易茗先生介绍：这次奥运礼仪小姐评选中我主张了一个观念，她要符合国际标准。对于确定的妆容，易茗先生说：“我可以说的是这个妆容不是我们试妆过程中中国人认为的最美的一个，而是更加符合国际标准。”
冬残奥会运动员励志故事篇九
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。书是人类进步的阶梯，是知识的源泉，智慧的海洋！我们为能给世界瞩目的国家体育场“鸟巢”提供多年的设施设备运行维修工作而感到自豪。近年来我部为“鸟巢”大大小小的演唱会、apec、世界田径锦标赛、欢乐冰雪季、足球、马术等活动提供了安全有效、迅速快捷、专业有力的设施设备保障，得到甲方的赞扬和认可。
作为奥运场馆设施设备的运行维护者对奥运的种种事迹都是格外的关注，近期通过阅读《奥运故事》这本书后使我们对奥运知识又增添了许许多多认识与了解，对那些奥运会场中曾经的.辉煌时刻感到骄傲。《奥运故事》主要写了奥运会的来历与原因、写了一些奥运会的项目，还写了我们中国参加奥运会获奖的运动员的一些事迹，书里有许多关于奥运会常识及精神方面的知识，让我更加爱不释手。
这本书写到了中国的奥运金牌及奥运冠军。从书中我知道了我们中国体育健儿共参加了10届夏季奥运会，成绩最好的一次是29届奥运会，中国队的成绩获得了历史性的飞跃，摘得51金21银28铜，奖牌总数第二，金牌数第一的好成绩，让我激情澎湃，热血沸腾，为中国体育健儿取得优异的成绩感到骄傲自豪。
书中给我印象最深的是写运动员的那一部分。因为那些运动员都是那么的顽强，经历无数次磨难，仍然坚持不动摇，特别是我们中国的女子乒乓球运动员邓亚平更是令我敬佩！她曾先后14次获得世界冠军头衔，而且她是学历最高的运动员。邓亚平的乒乓球生涯一开始并不顺利，曾被省队认为身材矮小，因此而退了回来。虽然她在此之前获得了全国业余体校分区赛单打冠军，但别人还是认为她没有发展前途。她没有灰心，又参加了郑州市市队。终于，她以自己优秀的成绩排除了别人的偏见，成为女子乒乓球世界第一人。这本书给了我许多启迪，让我知道了“勤奋是成功的基础”.
我还从中知道了一些特殊的日子，认识了一些特殊的人。尤其是这个日子，1984年7月29日，我一下就记住的特殊的人他就是许海峰。许海峰是个神枪手。就在这一天他创造了中国的奇迹，在手枪慢射比赛中为中国赢得了奥运会历史上的第一枚金牌。中国人都感动的哭了，因为这块金牌实现了“零”的突破，是中国人第一次拿到的奥运会金牌，许海峰真了不起。
从这本书中，我还知道了应该坚持做完每一件事情，因为只有坚持到底才能把握胜利，就像龟兔赛跑的故事：乌龟和兔子赛跑，骄傲自满的兔子中途睡了个觉，结果被乌龟赶上来并获得了胜利。这个故事原本是教育我们做人不能骄傲一定要谦虚。我觉得在这个故事中，还有一个值得思考的启示，那就是乌龟的胜利来之于它的坚持。一般人都认为乌龟和兔子赛跑，简直就是痴人说梦。但是，乌龟并没有这样认为，相反它选择了勇敢接受挑战，并且在比赛中一直坚持到最后，获得了最终的胜利。胜利的原因是兔子的骄傲，但也有乌龟的坚持不懈、坚强不屈，不卑不亢、敢于挑战、不灰心、不怕输的精神在工作中永远值得我们学习和借鉴！
（国家体育场项目部张言飞）。
