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演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇一
大家好!
我是动科132班的李佳璐，今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇二
看到日益坚毅的容颜，恍惚间，我们已经从小孩变成了大人;
听着儿时的歌谣，早已不曾哼唱却激荡起内心的阵阵涟漪;
闻着外面久久飘香的菜肴，心中忽的飘来了家的味道。
读书近两年回家三次，每次回家，都能感觉到熟悉的地方又陌生了几分，对昔日无话不谈的友人又欲语无言了几分，还有父母，白发又添了几根，闪闪的，刺伤我的眼球，然后又一个人，背起行囊，来到学习的地方···
一个人的生活不曾寂寞，因为一许多人和自己一起仰望;
一个人的路途不曾孤单，因为一许多人沿着我的方向走过;
一个人的生活不曾落寞，因为有许多人和我一样在内心狂欢;
阿桑有一首叫《叶子》的歌，其中有这样一句歌词：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。学习是一个人内心的独白，要忍受街头闪烁霓虹灯的诱惑，还要忍受个人拼搏的寂寞，在笔尖中磨砺自己的心性，让自己勇敢。
我不怕被生活抛弃，我只怕自己抛弃了生活;
我不怕尽力没有实现，我只怕自己没有尽力实现;
我不怕被时间打磨，我只怕自己消磨了时间，懈怠了青春~
是的，目前为止，我一直很害怕。担心自己，担心他人，担心花草树木。青春扬起理想的风帆，而我却时时不敢远航，躲在自己编造的象牙塔里，逃避不美好的现实，可是逃避有用吗?我们终究得学会面对。
没有一片天空能止住云朵飞行的脚步;
没有一棵树木能留住鸟儿的永久居住;
没有一个人能让时间延长，青春永葆。
在人生本来就不多的几万天里，能做的事情太少，在没有追求是日子里，时间流逝的最快也最慢，在梦想还没有追求就接近尾声的日子里，突然想起一句歌词：我真的好想向天再借五百年，可是，什么都晚了···
太阳的东升西落见证了我们的一天;
日历的最后一页见证了我们的一年;
从呱呱坠地到悄然离去，见证了我们的一生。
那什么见证了我们的成长呢?是啊，思想的升华看不见，摸不着，但是，能感受的到：从焦躁不安到从容不迫，从嬉皮笑脸到沉着淡定，再者，从粗野鄙俗到雍容华贵。这是一种气质，一种看着不用说话就能叫人心悦诚服的气质，做人，急切不得，散乱不得，躁动不得。是你的，机会总会为你驻足不是你的，又何必老念念不忘呢?
眨眼间，我们已经成年，已经有许多权利和义务我们必须履行。最重要的，是一颗有责任感的心。做错了事要勇于承担，说过的话要尽全力去兑现。当然，不要轻易许诺，因为说话前你是语言的主人，说完后，你就是语言的奴隶，当好你的主人，做好你的奴隶!
谁都不想成为生活的最底层;
谁都不想成为总被人遗忘的角色;
谁都不想苦了累了三年以后，留下悔恨的泪水;
谁都不想本已在学业上失望，回去后又看到父母的黑发被岁月浸成银丝还在为自己操心前程，悔恨，能表达此刻的心情吗?
我们需要的太多太多····
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇三
大家好，今天我演讲的题目是——我的家
我家是个星座大集合，爸爸妈妈和我分属不同的星座，每个人有不同的性格。
妈妈是典型的金牛座，她有着很强烈的理财意识，所以她顺理成章地成为了家里的“老板”。作为严谨的金牛座，她喜欢订计划，于是我的床头桌前贴着很多计划——寒暑假计划，月计划，数学复习计划，语文阅读计划……她经常说，没有规划的人是没有目标的，是不能成大事业的。
爸爸是浪漫的双鱼座，他竟然成为了一名一丝不苟的会计，这和他天马行空的个性及其不相符，所以生活中的他非常幽默，经常会语出惊人，他的外形也很让人忍俊不禁，瘦瘦高高，但是有着一个啤酒肚，我亲昵地称他为“青蛙王子”，外形像青蛙的王子。
我是完美主义的处女座，所以我十分注意细节，我希望房间是整整齐齐，一尘不染的。学习上我也喜欢精益求精，如果本子上的字有点歪，我会非常地难受，一定要把它更正。我还是个效率王，我做事情总是很讲究效率，所以拖拉作风绝对不会出现在我的身上。
就如星座学所说的，处女座，金牛座和双鱼座是非常合拍的三个星座，所以我们家非常地和谐，妈妈辅导我的学习，一旦我的学习出现了困难，她会运用她的理智为我分析，找出原因，使得我从根本上发现了问题，解决了问题。爸爸关心我的心理成长，在我情绪低落的时候，爸爸经常会说笑话给我听，或者说一些奇闻轶事，让我打开心结，减轻压力。
我们是快乐的星座家庭，你喜欢我们家吗?
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇四
我是个山里娃。
山里娃和城里娃不一样。城里娃只管埋头读书，吃喝有家长伺候。山里娃没那福气，除了读书还得帮家长干农活。
山里娃和城里娃也有一样的地方，那就是不管是山里娃还是城里娃，大家总有一种期待。
城里娃的期待很单纯——考上一所理想的大学。
山里娃的期待也很单纯——走出大山，变成个城里娃。
为了实现自己美好的期待，城里娃在孜孜不倦地努力——读书，读书，除了读书还是读书。
较之城里娃，为了实现自己美好的期待，山里娃要付出两倍的努力，因为要走出大山，要变成个城里娃，先要考上一所理想的大学。
很小的时候，这个期待就开始在我心里酝酿、发酵。
往事越“十”年，“牧童”挥鞭。那时一放学，我总是“外甥打灯笼——照(舅)旧”，挥着鞭儿，牵着绳儿，吆着牛儿，上山去了。
放牛的时候，牛和我都很繁忙。牛忙着吃草，我忙着读书。牛吃草，一副踌躇满志的样子;我读书，一副志在必得的架势。牛吃着草，不时东张西望，哞哞地叫几声，像在告诉它的小主人：别管我，你只管安心读书，我不会走远，我就在你身边。善解人意的牛，解除了我的后顾之忧。我忘情地读书，读语文，读英语，读那些拗口的定义、定理……琅琅的读书声，和着满耳的天籁之音——风声、流泉、鸟鸣，在绿意盎然的山坡上回荡。
就在这平淡的牧童生活中，我幼小的心灵一天天地骚动起来：这样的生活，我是多么不甘心啊!我不甘心就这样在大山里放一辈子牛，更不甘心重走父辈的路。我要走出大山，到山外的世界闯荡，使自己变成个城里娃!
可是，山外的世界，是说去就去的吗?当年，白居易初到长安，诗坛泰斗顾况训导他说：“长安米贵，居大不易。”但是，白居易凭着出类拔萃的才情，很快在繁华的长安站稳了脚跟，名噪京城。是啊，走出大山，得有真本事才行。
于是，怀着这种期待，面对堆积如山的学习资料，我不再犯愁了，书海冲浪，不是一种富有情趣的生活吗?听到老师严厉的批评，我不再抱怨了，逆耳忠言，不是校正航向的罗盘吗?面对考试的失利，我不再沮丧了，一次挫折，不是通往成功的一块基石吗?
就这样，我脚踏实地往前走，我心中的期待不仅越来越清晰，而且离我越来越近了。
城里娃，你们等着吧，总有一天，我会和你们一样，成为一个名副其实的城里娃。
山外的世界，你等着吧，总有一天，我会向你走来，走进你的怀抱，融入你的血脉。
因为，总有一种期待，会赋予你无限的生活激情;总有一种期待，会让你在坎坷遍地的路上义无反顾;总有一种期待，会让你穿越重重迷雾，找到属于自己的人生坐标。
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇五
当走到门前，望了望那破旧的门楼，嘴角微微抽动了一下，迈开了步子，走了进去。走进院后，直奔大杂院西南角的一个小破屋。推开门，里面只有一张床、一张桌子、一把椅子，他把铺盖及两个包袱放到了床上，铺好床。把一张雷锋的画像，贴到了有点发黑的墙上;把一串风铃挂到了窗子上面的一个钉子上，风一吹叮当叮当……
丁当，一个孤儿，穷的啥也没有，长的也一般，但有一点不同于常人的地方，额头上有一条疤，让人看了就害怕，长约五厘米。他就佩服一个人―雷锋，他也不知道为什么。
晚上丁当下班回来，累了一天倒在床上就睡着了。
“有贼啊!捉贼啊!”
丁当一下子坐了起来，打开门冲了出去……声音是从刚退休的王大爷屋里传出来的。
两天过去了。
“王大爷，我看你那两千元退休金，准是西南屋那小子偷的，一看他头上的疤，就知道他不是什么好东西!”
“对，准是他，前天我听见王大爷喊捉贼，马上就出来了，就看见那小子正溜呢!哼，肯定是他!”
“没错，要不啥叫做贼心虚呢?看，不敢回来了吧!”
大家对王大爷丢钱的事议论纷纷。
“我觉得不像他，虽然小偷蒙着头，我看不清楚。但个头不太像啊!”王大爷说道
大家有的摇了摇头、有的叹了口气，听王大爷这么一说，大家都觉得没什么好说的了，也就散了。
两个月过去了。
这天，丁当一拐一拐的走进了那个破大门。
“听说那个小偷回来了，腿还一拐一拐的。”
“指不定又干啥坏事了呗!哼!胆子也真够大的。”
丁当在屋里听见了外面的议论，涨红了脸，呆呆的坐在床上，他在想……
傍晚，院里的五、六个壮丁，在王大爷的带领下，冲进了西南角的那间破屋子，进去一看。空空如也。一张床、一张桌子、一把椅子。“--的，让那小子跑了!”王大爷叫道
丁当并非穷，他每月的收入都在，供两个孤儿上学、吃饭。那串风铃就是他们送的。他在一次大火中，不顾自己的生命危险，救出了被困在大火中的一家，在出来的过程中，不小心被一块砖头砸到了脑袋上，缝了十几针，留下了一条又深又长的疤……
几天后，几个穿制服的人，给王大爷送回来了那两千元钱。还给王大爷说：“有一个小伙子，为了不让小偷把钱带走，腿上让小偷刺了好几刀子!”
大家都听的目瞪口呆。
丁当来到了另外一所小城市。
这天，空气热的没有一点儿风，西下的太阳哄烤着大地。一个小男孩在公路上玩耍，街道两旁只三三两两的行人。
从远出急驰过来一辆汽车，离小孩子越来越近，30m、20m、10m，路旁的行人，有的尖叫、有的张大了嘴巴、有的瞪大了眼睛……小孩子丝毫没有察觉自己正站在死亡线上.8m、5m，汽车也没有要停下来的意思.突然，一个熟悉的身影蹿了出来双手托起小孩，扔到一边……
“咯吱!”汽车轱辘从他的左腿上轧了过去，旁边人的，尖叫声更大了、嘴巴张的更圆了、眼睛瞪的跟乒乓球似的.
汽车开过老远后，有人跑了过来.“噢!宝贝，有事没?”一位母亲捧着她那哭泣的儿子说，这才扭过头来问：“先生，受伤了吗?”说着撩起了他的裤子，看见腿上接着一根折了的木头……一串风铃从包袱里掉了下来.
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇六
在喧哗和孤独的人生旅途的站台上，我选择了孤独着无边的寂寞，用自己的力量。独自承受发出光和热，去完成自己的责任，成就自己的美丽。
——题记
孤独不是沉沦，不是关闭自己的心扉，更不是甘愿默默无闻。在孤独中，能感受到的是坚强，是生机勃勃的活力。孤独是人生中不可或缺的饮品，能品味孤独，品尝着既苦涩而又香甜的人间奇珍，会使自己的灵魂在孤独中升华成为真正的强者。
喧哗热闹这条路，固然充满了欢笑，有鸟儿的歌，蝶儿的舞，但没有生命的果，而孤独如同生命的古化石，虽然不会有半点温热，死一般地寂静，但却可以垂成向上的台阶。我们这个时侯并不适合沉迷在热闹嬉笑中，它的豪华和奢侈会让我失去太多宝贵的光阴，甚至迷失自己，误了大好前程。不如独自享受孤独带来的思考，珍惜它的美妙。人，也许只有在孤独的时侯，才会静下思考自己，注意带周围的景色。想想曾经的自己，沉在欢腾嬉闹的氛围中，享受着亲人的关爱，曾恐惧孤独，那是一种让人无法容忍的痛苦;没有亲人朋友的陪伴，那样的日子一分钟都不好过。而如今的我却常常在旁人的欢笑声中，突然沉默，在暖黄色的光晕中忘记了方向，看到落叶不断飘飞会感到彷徨……为什么?也许，我需要孤独，一个任自己浮想连篇沉默的天地。
每个人从出世的那一刻起，就想着要拒绝孤独，人们害怕孤独的时刻，但随后的日子告诉我;在每一次喧闹嬉笑之后，也需要一个孤独的空间，因为只有孤独的时侯才能有时间去真正地审视自己，反省自己，使自己尽量避免错误，或及时更正自己的错误，使自己不在同一地方第二次摔倒。咀嚼孤独，有时侯也许是一种痛苦，但是人生的意味正在这反刍中得到升华。
现在孤独后，我开始以孤独的角度思考问题。以一中寂寞的姿态站在高高的天空上，仰望天空，聆听飞鸟的啼鸣，看它划过天际。用翅膀拉出一道透明的伤痕，它们煽动翅膀时声音簌簌落下，融化在我捧起的双手中。我看那浮云，远望它们在空中凄美的舞姿，虽然我们看到的浮云是连成片的，但实际上，它们是孤独的，因为天空中每一片孤云都处在不同的孤独中，它们不能携手共舞，只能擦肩而过。毕竟各有各的生活轨迹，世界如此多彩，向比独求一致。
未来依旧遥远，人生依旧坎坷，茫茫天涯路注满了岁月的风霜，于是，在沧桑凄凉中，我学会了孤独，现在了孤独，一如既往地朝着人生的目标，踏着永不停止追求的步伐，沿着坡坡坎坎的轨迹，艰难而又执着地求索……
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇七
鲜花的绽放是一滴水的功劳，生命的辉煌是一滴水的重量，看起来微不足道，却可以承载一个世界，只有水，才可以使花娇艳，也只有水，才可以使生命璀璨。
水是万物之源。这大概是人人都会说的话，可是又有多少人重视着我们的生命之水，又有多少人保护着我们的生命之泉，哪怕付出再多再大的牺牲。人类呀，请别忘了，再多的资源也会慢慢消失;请别忘了，蔚蓝的家园只有一个。节约用水，非小事。
让我们走进灾区的农田看看吧：在被干旱撕扯开一道道深深的口子的大地上，稀稀拉拉的小麦等农作物在烈日下舔着开裂的嘴唇，苦苦煎熬;高高的玉米杆上，长着的是光秃秃的棒子…据报道，20xx年至20xx年，云南、贵州等地的干旱，让3700万亩小麦3128万亩受灾，其中绝收超过1000万亩。云南省就小春粮食一项因灾减产50%以上。
让我们走进灾区的人民看看吧：在全省有580多条小河断流，310多个小水库和3600多个小坝塘干涸。云南省内600余万人和360余万头牲畜饮用水告急。
“如果再不珍惜水资源，那么人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。”几年前，我就看过央视播出的这则公益广告。那时候，很不以为然，认为那简直是危言耸听。我们这里山清水秀，溪里有水，田里有水，自来水管里有水，水多得很。我们用起水来一点都不吝惜，洗脸洗脚不关水龙头，妈妈洗菜洗碗也不关水龙头，我们觉得长流的水洗出的东西更干净。
去年，我看了中央电视台举办的一场关于节约水资源的晚会。一个来自甘肃名叫江涛的小女孩引起了观众和主持人的注意，她手里始终握着矿泉水，她太爱这甘甜纯净的水了，通过电视短片，我们了解了她的家乡，那里遍地黄沙，简直是一个不毛之地，她们一家吃用的水要借邻居的驴车到十几公里外的地方去驮，我看着她小小的年纪就要帮着妈妈去运水，躬着腰，用瘦小的手推着与她极不相称的笨重的驴车，喘着粗气，满头大汗地向前一步一步地挪去……主持人说，那些水还又苦又涩，果真出现在镜头里的水里混浊不堪，可以说那样的水比我们洗过脚的水还脏。那天晚上，我第一次觉得我们以前那么大方地浪费水，简直是一种罪过。我郑重地对妈妈说：“我们该节约用水了。”
一滴水，虽然渺小，却有无穷大的力量;给它以时间，它就可以穿透金石;给它以同伴，它会欣然的接纳，然后逐渐变得波涛汹涌，气势如虹。这就是一滴水的生存原则：能上下，能屈伸，能聚散，韧性十足。感恩珍惜每一滴水，不需要有多大的创举，只需从水龙头入手，从被子入手，从身边入手，从细节入手，从心入手。
别忽视一滴水。感恩珍惜一滴水是一份心情，更是一份义务，一份责任。
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇八
依稀记得你沾染那纯净朝露的蓝，肆无忌惮地绽放在微风中，惬意地挣脱凋零的束缚，寻觅记忆中那美丽的邂逅。我想，是协调赋予了这幅画独特的美。
在那璀璨夺目的清漪映衬下，近距离触摸我期待已久的心愿——享受海湾的温馨。细细品味风的清新怡然，静静揣摩阳光的甜蜜滋味，体验时间馈赠的澎湃。
宽厚的寄托
在我的印象中，每每看到日暮时分，那与天际紧紧贴近在一起，难舍难分的一抹如绸缎般绚丽异常的大海轮廓依稀可见，覆盖在绝伦美妙的晚霞衬托下，伴随着银光如鳞片般泛起，总是感觉有种悲恸的力量在冥冥之中牵动着我内心最敏感的部分;而如今，我身临其境，重温那刻足以让人发自肺腑的感慨，此刻内心所有无法发泄的苦闷与失落随着大海潮起潮落而冲淡了那铭刻在我心头的记忆。
瞬间的洗礼
我踏上沙滩，摆了个寂寞的姿势，瞭望大海。思绪在同伴的欢笑嬉戏中被延伸到远方，悄然无声地降落在那时而翻滚时而平静的海面上。风在呼啸，浪在撞击，而我在不经意间却发现在这寻常的景致里，“美”的真正定义——瞬间。在这转瞬即逝的画面中，我注视着那些泥沙安静地被埋葬在坚固的堤坝之上，任凭大海无情地主宰，却迷失了自己的方向。遥想，在大海宽厚胸襟的背后，那些如渺小沙粒般始终在漂泊的人，终究无法找寻到属于自己的归宿，或许，他们会选择在无可依傍的时候，不知不觉地感受生命坎坷洗礼之后的沉静与平和，从而振作起始终不渝的信念与冲击真正意义上的目标。
遗失的美丽
我用力呼吸，张开我最纯真的怀抱，亲近大海。岁月斑驳的阴影无时无刻遮挡着阳光的照晒，将这平明如鉴的大海，映衬出几缕细纹。我感觉神清气爽，却又心有余而力不足，多么渴望能永远留住此时此刻金碧辉煌的海景，哪怕时间逝去的再匆忙。但这是不可企及的神话，逝去的再也无法挽回，珍惜现在才可能弥补失去的过错。大海渐渐退潮了，仿佛在述说着：万物虽然凋零，却是为了又一轮的兴荣而流写千里。遗失的印象铸就永恒的完美。
亘古的追求
依恋不舍的心情让我与大海做了近距离的留念，将青春蓬勃的朝气永久珍藏在相册中，细细咀嚼。瞭望着每一个可能企及的角落，追寻神秘爱琴海的嘱托，古希腊遥远的圣火将夕阳的余辉洒遍每一个值得依靠的温馨港湾。
感受大海那炙热的心在跳动，容纳着一颗宽厚的胸襟，寄托着一切心灵的倾诉，诠释着一种缺失的美感。他时刻成为我学习生活中不可或缺的精神支柱，引领着我永不放弃攀登新的高度，折射出的是这样一个启迪：生活不能回避现实的残酷，未来的每一步无疑由自己主宰。
课间演讲稿300个字 课间演讲稿高中篇九
1630年，欧洲殖民者在美国有一个恐慌：今天在美国田纳西州东部，人们发现大量的蝉仿佛一夜之间突然从地面上，数以百万计的蝉，每公顷约40000洞树下，真的可怕。几周后，蝉就消失了。然而，值得注意的是，17年后，这段历史又上演了一场，又一次在17年之后，“无需重写脚本”重量进行，直到20__年的23倍。因此得出结论，17年蝉的生命周期。
这一现象引起了科学家的关注，多年来大量的观测数据表明，蝉主要主要的生命周期。例如，科学家发现，17年的周期在北美洲北部地区，北美南部13年，亚洲蝉周期为5年，3年。5为什么17日和13日，3，而不是偶数?
进化理论的合理的解决这个问题。
蝉最初，生物学家认为，可能会有各种不同的生命周期，如1、2、3、4、5、6、13、17年，等等。但对不同生命周期的蝉，天敌的概率是不同的。如果蝉是偶数的生命周期，如12年，所以每次在地面上，将不幸的是遇到了生命周期为1年，2年，3年，4年，6年和12年的天敌，使濒危物种生存，偶数蝉的生命周期将因为生存竞争的劣势被消除。
相反，生命周期是蝉，更幸运，因为他们可以大大减少见面的机会的天敌，因此固执地从一代到另一个生存。在漫长的进化过程中，大量的这些3、5、13和17年蝉的黄金时期就是是一个很好的证明，“物竞天择，适者生存”。
这一理论，20__年，马克斯普朗克研究所的分子生理学研究和智利大学的科学家通过实验给出合理的证明。他们建立了一个数学模型的“猎人和猎物”———蝉比作“猎物”，其天敌与数论比作“猎人”——证明了素数的蝉的生命周期可以为人口保持稳定。
蝉的生命现象，在最后的分析是一个策略，以避免捕食者，是进化过程中自然选择的结果，是一种很常见的生物现象。在长时间年，一代的蝉，迷失在“蝉蝉的叫声”，他们不知道，神秘的大自然在精确计算为他们自己的“天命”。这种“天命”的社会生活，是禅宗的哲学。
