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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇一
我们所有人都有父亲，有的在千里之外，有的近在咫尺，有的近在咫尺但却因忙碌而无法陪伴孩子。
我的父亲却不一样，他既不忙碌，也没在千里之外，但他总是陪伴不了我，这是因为他有一个坏习惯：看手机。他经常一看就是几个小时，说也不听。他还有一个更坏的习惯，动不动就骂人打人，只要一不顺眼他就会开骂，有时候厉害了，还会拳脚相加。
当然，他也有很多优点。他是个多才多艺，学识渊博的人。不管是书法、绘画、文学、体育还是数学，我的父亲都样样精通。他教我写作业也很厉害，很多题目别人讲很久都听不懂，但他一下就能让人明白。
不过最令我佩服的还是他画画方面的特长。我爸爸虽然是一位英语老师，可是他常常会不经意间就画出美丽的图案。在家里爸爸也因此经常被妈妈和我称赞。
这就是我的父亲，一个干什么都厉害的人。
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇二
宝宝终于满月了，他的小肚脐长好了，小脸蛋也开始退去黄疸变得白白嫩嫩，那么满月宝宝睡觉怎么护理呢，一起来看看!
妈妈千万别因为太爱宝宝以至于爱不释手，这样很容易养成宝宝过分依赖大人的坏习惯。对外在环境还不是很适应的满月宝宝，常常要妈妈抱着才能睡着。因此，防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。
月子里的`宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，满月之后的宝宝会与更多的时间处在清醒状态，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。
很多妈妈都习惯于在宝宝睡觉的时候拉上窗帘，以保证房间昏暗。事实上，一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。
不要觉得宝宝比大人更怕冷，因此也更应该穿更厚，哪怕是睡觉的时候。其实，宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子;而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇三
有数据显示，在美国，20%-25%的婴幼儿存在睡眠行为问题，其中超过一半是“夜醒”;而在加拿大魁北克省23.5%的5月龄婴儿不能连续睡眠6小时;在国内，婴儿期的睡眠障碍主要表现为入睡和持续睡眠困难，所出现的问题可持续到幼儿期甚至儿童后期。
研究发现，睡眠对宝宝的生长发育起着很大的作用。
1、促进脑功能的发育：睡眠能增强脑细胞的功能，促进大脑细胞间的联系。生后前2年，浅睡占大部分的睡眠时间。浅睡在这个年龄儿童发育中起重要的生理和心理作用。神经生化研究提示，浅睡时蛋白质的合成和代谢增加，使学到的新知识保留起来。合成的蛋白质加强神经突触的作用，增加对突触后神经元的影响，从而参与新知识的保留。浅睡时做梦可提供内源性刺激，对感觉运动的发育起促进作用。
2、促进身体生长发育：因为婴幼儿时期是生长高峰期，睡眠时生长速度比清醒时快3倍，可见睡眠质量和儿童生长发育密切相关。
3、增强机体免疫功能：在睡眠期间，体内t细胞产生白介细胞素-2，产生和释放免疫活性物质，使身体的免疫功能增强，从而提高抵御疾病的能力。
4、消除疲劳及恢复体力：睡眠有利于合成、修复和补充已消耗的物质，可调节身体各系统功能，尤其可以使大脑得到充分休息和功能调节。
好的睡眠环境对宝宝的睡眠质量非常重要。宝宝睡觉的'房间最好挂上遮光效果好的窗帘，以免外面的光线影响宝宝睡眠;宝宝睡着后不要大声说话或开着大声的电视或音乐;宝宝睡前不要玩得太兴奋;宝宝的床褥要软硬适中，不要在床上放太多杂物。
正常婴幼儿睡觉期间，特别是夜间睡觉期间，不要为了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期间人体代谢慢，不会出现低血糖等代谢异常现象。孩子出生后，就应逐渐引导夜间睡长觉的习惯。夜间人体正常激素分泌旺盛，夜间睡眠好利于婴幼儿的生长。不要认为睡长觉，少喂一两次奶，会影响婴幼儿生长。
哄孩子入睡最好"不抱、不拍、不摇、不给安慰物"。宝宝夜间结束一个睡眠周期醒来，家长最好让宝宝自然转入下个周期。正确做法是宝宝夜间醒来哭闹时，不要立即去抱和拍，多等几分钟，多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。如果宝宝哭闹厉害，尽量不要马上过去抱孩子，可以用轻柔的声音安抚孩子。
定时睡眠、准时上床、准时起床。当小婴儿2-3个月时家长可以配合孩子的特点和生活习惯，帮助他逐渐建立良好的睡眠规律，到睡眠时能够自行入睡。
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇四
如果宝宝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝宝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围，使宝宝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝宝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝，影响睡眠质量。因此，让宝宝独自睡觉有利于他们的健康。
家里增添了宝宝，家庭生活的重心就都转移到了宝宝身上，好多都是围绕着宝宝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈妈一到晚上，就要哄宝宝入睡，遇到难缠的宝宝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。
内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
“宝宝太小，一个人睡多不安全啊？”“我们也想让宝宝分床睡，可他就是不肯，没办法呀。”“孩子到了一定年龄必须分床睡，‘强制’也要执行。”关于孩子要不要和父母分床睡，可谓是公说公有理，婆说婆有理。宝宝几岁开始分床睡？如何让宝宝安稳地自己睡？一张小床引出问题多多，可让不少父母伤透脑筋。
睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝衣服全脱掉。父母应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。
宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。
宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。
正确的做法是，看见宝宝闭上眼睛，将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看，一段时间后再离去，这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。
如果你有打算让宝宝尝试裸睡，从夏天开始，但要注意的是，夏天一定不能让宝宝裸睡，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，便可让宝宝裸睡了。
卧具一定要选择全棉制品，另外睡袋的选择上一定要注意安全性，拉链的设计是否合理，纽扣是否容易被孩子吞到口里……这些都是需要注意的地方。
小月龄的.宝宝体温调控能力差，要等一岁左右再来尝试。
其实每个孩子的气质都不同，不同类型的孩子都有自己的睡眠习惯，即使同一个孩子在不同的阶段也有会不同的睡眠表现，父母要根据自己孩子的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式，不要强迫孩子用他不喜欢的方式来睡觉，这样做的结果很可能是父母筋疲力尽，孩子的心理也被伤害，反而得不偿失。
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇五
1、环境因素
宝宝睡觉的房间温度应该适宜，太冷太热都会让宝宝睡不踏实，不停地蹬被子，而且总是一惊一惊的。妈咪最好在房间里放一个温度计，如果冷可以放一些取暖设施，如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风，或者睡觉时不要关卧室门，既可以让屋内不是太热，也可以保持空气流通。房间的温度最好保持在20℃~21℃。除了温度以外，湿度也很重要，如果空气干燥，宝宝的鼻子会不通气的哦。感觉太干燥，就在房间里开加湿器，或者在空气里喷些水，在房间里放盆水也可以起到同样的效果。
2、恋奶
不管是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。很多宝宝有含着奶头睡觉的习惯，这样很危险。如果妈咪也困得不行的话，宝宝很容易窒息的！而且还有很多妈咪看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。往往宝宝没吃几口就睡了，过一会又饿醒来找奶吃。 建议妈咪把喂奶的时间拖长点。按时间间隔给宝宝喂奶。实在不行，就用安抚奶嘴吧！
3、渴了、饿了
宝宝白天木吃饱，又或者是少吃了一餐，半夜肚子饿得咕咕叫，就会睡得不踏实。秋冬天干燥，或者吃的东西很咸，宝宝的水分没跟上，也会因为口渴而翻来覆去的说。妈咪们得细心观察下宝宝的嘴唇是不是很干，身体是否很热，要及时给宝宝喂水哦。
4、缺乏安全感
这点在新生儿身身上体现的最明显，睡在妈妈身边才可睡着，无论你多轻手轻脚地离开，宝宝都会警惕的察觉哭闹起来。宝宝离开妈妈的身体来到一个新环境，每天都见到不同的人和事物，一切对于宝宝来说都是陌生的，多少都会有恐惧感。这种情况，妈咪要多抱抱宝宝，柔声安慰下或者哼睡眠曲，睡着后轻轻放下宝宝，最好是先放屁股再轻轻的放头。渐渐的锻炼宝宝一个人睡。
5、睡前太兴奋
宝宝们和我们一样，如果睡前玩得太疯了，临睡前大脑还处于兴奋状态，也会难以入睡的说。妈咪们要给宝贝创造个安静苏福的睡眠环境，睡前不要过分逗弄宝贝哦。
6、肠胃不适
宝宝如果积食、消化不良、食物不耐受就会肚子疼，宝宝会表现得很痛苦，你抱他、哄他给他喂奶都不能让他停止哭闹。过敏、便秘、上火或者晚上吃太饱也会导致肠胃不适，睡眠不安的。建议喂宝宝粥、面等固体食物。而且应该在宝宝临睡前三小时喂，给他足够的消化时间，睡前再喝一点奶。3周到六个月的宝宝容易肠绞痛和肠胀气，其中一个原因可能是对配方奶粉耐受不良，妈咪可以仔细阅读奶粉说明，将配方奶粉换成部分水解配方。
7、有尿
有时宝宝睡觉前没有把尿，或者睡前喝水过多，往往半夜就想上厕所。大多数宝宝在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识，反应出来的就是来回翻腾，睡不踏实。妈咪们应试着睡前给孩子把尿。或者，干脆让孩子习惯用纸尿布，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉，大人也不用总是起床啦。
8、分离焦虑
说白了就是人们常说的“怕生”，这个“怕生”有两种意思，一是指换了个新环境，像我家宝宝换了个睡觉的新环境就总会哭闹个几夜，熟悉熟悉之后就好了。还有一个意思是怕陌生人，像如果宝宝睡觉一直都是妈妈或者奶奶陪着的，换了个人。他就哭闹不停得要找人。
9、蛲虫
蛲虫通常是等人体睡熟之后才出来活动，如果宝宝们翻来覆去，睡不踏实的话。妈咪们不妨看看宝宝的肛门附近是否有白色的小虫虫，如果有的话，就需要整理被褥卫生，以及咨询医生看如何打虫。
10、枕头和被子
要多多考虑孩子的枕头是否合适，孩子不会说，但是妈咪应该考虑到。枕头过高过软都不利于孩子的入睡。宝宝不喜欢这个枕头，就会总不在枕头上枕着，睡着睡着头就到一边去了，来回翻滚。出现了这种情况，妈咪可以考虑给孩子换个合适的枕头。被子太轻没有分量也会导致孩子睡不踏实。孩子还小，有一点分量的被子能够更加贴合孩子的.皮肤，给孩子增加安全感。小编觉得传统的棉花被子是不错的选择。
11、白天睡太多
如果宝宝总是睡“倒觉”，白天睡得很好，而到了晚上精神头倍儿足。要是现了这种情况，妈咪就尽量让宝宝白天少睡觉，多玩会儿。还要给宝宝们营造白天和晚上不同的睡眠环境，白天大人活动不需要太受限制，即便是宝宝睡觉，家里也不拉窗帘，而晚上要保持安静，把灯光调暗。
12、缺钙
血钙降低，宝宝睡觉就容易哭闹不停，睡不安稳。这时候需要补充钙和维生素d。如果吃了维生素d还木有用，就可以带孩子去医院检查一下骨密度，看孩子是不是身体里缺钙，缺钙就会有睡觉不踏实，闹夜等症状。
13、长牙
宝宝长牙，体温会略微的升高，牙龈也会肿胀，这样会让他很不舒服，他有可能会在半夜醒来，并且看起来很烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。这种情况妈咪们得好安抚宝贝。
1、睡眠信号
宝宝睡意来临时会发出信号，妈妈们要细心捕捉才会发现。除了打哈欠这种直观的“瞌睡”信号外，莫名烦躁、发呆、甚至哭闹等，都有可能是宝宝在传达“我困了”的信号。每个宝宝不尽相同，也可能有属于自己的表达方式，所以妈妈们要细心观察。
2、睡眠仪式
捕捉到了睡眠信号后，就要开始进行“睡眠仪式”啦。拉上窗帘、调暗灯光、铺床、洗澡、换睡衣、换尿布等，通过一系列的睡前准备暗示宝宝我们就要睡觉了。并且描述步骤，用语言强调要准备睡觉这件事情。
3、睡眠环境
三个月内宝宝还不能区分昼夜，白天睡觉时屋内不要太暗；也没必要过于安静；时间不宜过长。入睡困难的话，可以借助玩偶、音乐等辅助工具，帮助宝宝入睡。
4、哄睡姿势
使用襁褓包裹，这个包裹不是把孩子捆的跟粽子似的，应该将宝宝双臂蜷缩于胸前，双腿蜷缩于腹前，模拟宝宝在妈妈腹中的姿势。睡熟之后再放到床上，逐渐轻轻的解开襁褓，恢复自然睡姿。
竖抱趴在妈妈肩上边走边拍，或者用婴儿背带“前背”宝宝，轻轻摇或者有节奏的走动。一开始可以强调节奏，动作幅度大一些，随着宝宝的睡意再逐渐放缓动作幅度。
奶睡或安抚奶嘴。不要会养成习惯很难戒掉。这只是宝宝口欲的一个成长过程，只是在他们需要的阶段尽量满足他们，以后会自然而然戒掉。
5、尝试放下
放下，不等于松手，只是躺在床上，但仍然要用双臂环绕宝宝。先将屁股着床，稍等一会儿；慢慢的在放下腿，稍等一会儿；最后放头部。如果不是用襁褓，也可以用两个枕头替代胳膊，放在宝宝两侧，让宝宝的身体有被包裹的依偎感。
关于宝宝怎样有好的睡眠我们进一步进行了研究，我们找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。
方方长得慢。到底是什么原因造成的呢？医生像一个细心的侦探，在调查了遗传、营养等方面的因素之后。又有针对性地对方方的睡眠状况做了专门的调查了解。没想到，这一调查，还真发现不少问题。
侦破一：小小“夜猫子”
方方每天晚上者要玩到很晚，不是跟大人抢电视机遥控器，就是拉着父母跟他—起做游戏，实在没人陪他，就宁可自己在—边玩玩具，也不愿意早点儿上床睡觉。由于方方是个顽皮的孩子，白天玩起来十分投入，到了晚上，仍然蹦蹦跳跳地玩上没完没了，所以，一直到睡觉前，方方的大脑还都处在十分兴奋的状态。
邻居佐证：方方到很晚还在屋内来回跑动玩耍，别说楼下，连隔壁邻居都能听得很清楚。
侦破二：白天不睡觉
方方从小就是个睡眠“很少”的孩子。他不光晚上不愿意睡，而且中午也不愿意睡午觉。让方方中午睡觉也很困难。只要方方在家，方方妈从中午12点开始哄路路入睡，一直可以哄到1点半还没睡着。而且稍有干扰，方方就又立刻溜下床玩起来。最后，方方妈只好放弃让路路睡午觉。
幼儿园老师反映：由于方方在家已经养成了不睡午觉的习惯，所以在幼儿园也经常不睡午觉。对此。老师也很头痛。
侦破三：睡前加餐
方方妈看到自己的孩子长得过于瘦小，而且经常食欲不振，心里非常着急，总是要想方设法多让方方吃点东西。有一次听别人说，睡觉前给孩子加一顿饭，就能使孩子长得胖，长得高。于是方方妈立刻仿效此法，为给方方增加营养，特意安排在晚上睡觉前给他加一顿小餐。
侦破四：与父母同睡
方方从小就被父母娇宠，真的是捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了。由于怕幼小的方方在夜间蹬了被子，也为了在夜晚能随时照顾小宝宝，夫妇俩一直把路路安排在父母中间睡觉，有时实在爱不够了，甚至还要跟爸爸或妈妈睡在一个被窝里。
侦破五：开灯入梦乡
自从有了方方，方方家就经常在夜里开着灯睡觉。最初是因为方方小，要经常起来给方方喂奶、换尿布等等，开着灯更方便；后来方方大了，他不让父母关灯，以至于把这作为条件，睡觉前跟父母讨价还价。所以，这种习惯一直延续到现在。
医生说，以上这些问题看似很小，实际上却是严重影响了方方的睡眠，更影响到方方成长的大问题。
1.关于宝宝不睡觉的原因
2.宝宝不睡觉的原因以及解决方法
3.宝宝晚上老是不睡觉爱哭闹的原因
4.宝宝不睡觉的原因及解决方法
5.宝宝晚上不睡觉的原因
6.宝宝不睡觉的常见原因
7.新生宝宝黄疸的原因
8.宝宝怕生的原因
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇六
汗是人体皮肤汗腺所分泌，而出汗是人体散热的一种方式，可以达到调节体温，维持恒定温度的作用。
汗腺遍布全身，当气温升高，或人情绪激动、吃进高热食物、运动时，人体热量增加，这是汗腺就会被刺激而分泌出汗液，以达到散热的目的。
譬如夏季，当我们处于高温环境时，身体会自动大量出汗，汗液的蒸发会带走体表的热量，使体温维持正常的恒定，避免中暑。
出汗的散热作用是人体为适应各种情况如高温环境等而做出的保护性反应。此外，汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。
相对于成人来说，婴幼儿机体的体液含水量丰富，皮肤含水量较大;皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。
由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝大脑皮层对植物神经的抑制功能差，导致宝宝对冷热的自我调节能力差。
所以同等温度同样的活动下，婴幼儿会更容易比大人更容易出汗。
宝宝身体发育迅速，新陈代谢快，白天活动量大，产生的热量多，如果机体没有及时把热量散发出去，入睡后，新陈代谢还不能降下来，积蓄在体内多余的热量就会在短时间内以出汗的方式释放出来，以达到身体温度的平衡。而婴幼儿的汗腺除了头部外其他部分发育不完善，所以出汗多集中的头部。这种情况，在医学上称为“生理性多汗”。
生理性出汗一般发生在入睡的 1小时左右，所以说，看到入睡后的宝宝头部出汗，其实是正常的现象，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。
气候炎热或室内温度过高时;
宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多;
保暖过度如衣服穿得过多、被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多;
当引起出汗的原因排除以后，出汗的`现象就消失了。宝宝多汗，父母不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因并去除即可。
值得注意的是，在排除了导致宝宝出汗的外部原因后，宝宝睡觉还是整夜出汗，甚至睡不安稳，白天精神不好，食欲不好不爱吃饭，体重减轻，且连续调整一段时间都是这样的话，那么妈妈就要重视了。
最好不要擅自认为是孩子身体虚弱或热气儿擅自给孩子吃进补营养品或清热药，如有必要最好请医生进行有关检查，并结合孩子表现和病史做具体分析，最后选择正确诊断和治疗。
汗的主要成分为水，还含有一定量的矿物质如钠、钾、锌等，所以大量出汗对人体的水和矿物质的平衡会产生影响。
出汗多的宝宝容易丢失更多的水分，所以，宝宝出汗多时家长要多给孩子补充水分，保证代谢的需要。
出汗时一些微量元素如锌等会一起随着一起排出，而锌是人体必需的微量元素，它与孩子的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。如果宝宝出汗多时，可增加一些富含锌的食物，如生蚝、牡蛎、贝类、动物内脏、红肉等。
绝大部分的宝宝睡眠时爱出汗是属于正常现象，在日常照料孩子的过程中，妈妈们还是应该注意以下几点，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
2、衣服的穿着应轻便、舒适，不宜穿得过多、捂得过热;
宝宝爱出汗大多跟体质虚、缺什么营养没有关系。如果你家有个汗宝宝，那么睡前垫上汗巾，出汗时及时擦干，白天注意奶、水分和其他食物的补充，就不用担心呢。
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇七
本文导读：立夏到，接下来天气会越来越热，宝妈们准备好迎接这个夏季了吗？夏季，宝宝睡觉成了一个大问题，因为虽然可以开空调，但是宝妈都十分纠结该宝宝睡觉穿什么。别急，下面就由小编来为大家揭晓答案吧。
夏天天气很热，很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意！
在穿衣服方面，大人可以多一个心。睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服*光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹，而两只手可以暴露在外。
至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，这样就算宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，这样就能减少受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏天里宝宝皮肤与外界接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。如果穿上一双袜子，就可以避开于这些有害物质的接触，减少感染。
如果室温超过30度，宝宝可不穿袜子，室内温度较低或不稳定，就应宝宝穿袜子。
很多有经验的人都表示，毛巾被当为首选。毛巾被相对于大被子来说，没有那么厚且容易吸汗、透气，而相对于“裸睡”来说，毛巾被又有一定的保暖作用。爸妈要记住了，不要因为天气炎热而将宝宝全身*光睡觉。不要以为这样做很潇洒，也很省事，其实“裸睡”容易使宝宝腹部着凉。
我们知道，宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的.肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，如果让腹部受凉了，宝宝容易闹肚子生病哦。
1、不要让宝宝裸睡。因为宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。因此，爸妈不要贪凉快和方便，就给宝宝全身*光睡觉，就算天气再热，“裸睡”这一做法也是不可取的。这样很容易使宝宝的腹部受凉。
可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜。随时注意腹部的保暖。
2、不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席有很好的散热作用，人体睡在上面会感觉比较凉快。但是，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受凉哦。因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤。
在使用凉席前应先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干。凉席应每天都要擦洗，经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。
宝宝睡觉的样子发朋友圈篇八
无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的妈妈睡觉的样子作文，希望能够帮助到大家。
老师还特别交待，一定要仔细地观察，写出各自妈妈的特点。肖秋林是语文课代表，作文写得不错，他开始还觉得这道题并不难，可提起笔来却又不知道怎样写，因为他压根儿就想不起妈妈睡觉是个什么样子，好在还有几天时间，于是，他就特别留意，准备亲眼观察观察妈妈睡觉的样子。
肖秋林的妈妈在一家xx中心当搓澡工，也许是职业的习惯吧，尽管每天很晚回家，她除了检查肖秋林的家庭作业外，还要给他洗个澡，为他揉揉脖子搓搓背，让儿子舒舒服服地去睡觉。
“小孩子家别瞎闹，妈妈睡觉有什么好看的!再说，我一时半会儿也睡不了，好多家务活还没做完呢!”说完，妈妈硬逼着肖秋林去睡觉，自个儿又忙活去了。
肖秋林拗不过妈妈，只好躺在自己的小床上佯睡，心里盘算着，等妈妈忙完家务睡觉的到时候，自己再偷偷起来观察。可是，不一会儿，他自己便迷糊过去了，等他一觉醒来时，天已大亮。睁开眼睛一看，妈妈还在厨房里忙乎呢。
呃，难道说妈妈一夜没睡?不可能!一定是妈妈睡得晚起得早的缘故!看来，要想看到妈妈睡觉的样子，一定要比妈妈起得更早，干脆，半夜起来看!
“为什么?”
“老师，实话对您说吧，我妈睡觉的样子真的很、很不正常……其实，我当时看见她那个样子也很不好意思的……”小秋林说到这里，脸一下红到脖子根上。同学们似乎也想像到了什么情境，忍不住在底下窃窃私语，有的甚至“嘻嘻”笑了起来。
“你，你到底看见了什么呢?”老师话刚问出口，突然一阵后悔，心里发怵，他害怕肖秋林会说出什么令人难堪的事情来。
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