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一个用来概括和总结某一事物或事件的书面材料，我们称之为总结。怎样才能提高学习效率和成绩呢？今年的工作总结，让我深思与反思；
这一次不后悔篇一
2008年5月12日2时20分，一次让人预计未料的8.0极大地震在四川省汶川县发生了，房屋倒塌死伤惨重，震惊了全国震惊了世界。人们纷纷伸出了援助之手，帮助危难之中的汶川人民。我们这些小学生也不例外。
5月23日，学校下达了捐款救灾的通知。
这天中午我回到家，赶紧准备这件事。我从柜子里拿出我的存钱罐把钱倒了出来。壹角，伍角，壹元，我数了数一共贰拾元的硬币。带着这些硬币去学校多不方便。吃过中午饭，我便跑到附近商店去兑换，结果人家商店怎么都不给换，我万般无奈只好向商店阿姨说出缘由，最后，人家商店阿姨才答应给我换了。结果时间已经是两点一十分了，啊呀，我忙过了头，误了上学时间了。
我迟到了，老师批评了我，我没有据理力争，也没有感到很委屈，只是把钱交给了老师。因为我虽然挨了老师批评，但我没有因此而不高兴，而是觉得很快乐，因为我尽了我的微薄之力，尽了做中国人的责任。
那么多年过去了，至今想起来那件事，我心里感到无限的快乐和欣慰。
这一次不后悔篇二
一天，天空灰蒙蒙的，乌云挡住了阳光，仿佛是要下雨了。我们正在教室里进行着紧张的考试。
试卷有点简单，基本都是我们平日做过的题目。我感觉我有十足的把握能拿到满分。一边想着，我不禁加快了做题的速度。
这时，最后一道应用题突然把我难住了。我思考了半天，用了几种方法，都没有解出答案，急的我抓耳挠腮。我在一看分值，居然有五分！我的心不禁更加着急了。
这时，我突然想起，数学书上有一道类似的题目。我迅速伸出手，翻开书包，拿出了数学书。我刚想看，但转念一想：“不行，如果我看了书，那就不是一个诚实的学生了，那样还算个什么好学生呢？”
我刚想把书放回书包中，但我又想：“如果我不看书，那不就白白失去了一个100分吗？不行，我今天无论如何也要把这个100分拿到手！”
想到这儿，我仿佛已下定了决心。我深吸一口气，慢慢将书从桌子抽屉里再次抽出来。我感到平日里很轻的数学书，今天仿佛有千斤重。我又慢慢把书推了回去，因为我感觉监考老师的眼睛在死死得盯住我。渐渐的，我的手心已经慢慢出了汗。我又一次去抽那本书，可那本书就像刚烧好的铁块一样，我的手一碰上去就缩了回来。我的内心依旧在进行激烈的斗争。
眼看考试快要结束了，我做出了最后的选择——诚实。
那次，虽然我没有得到100分，但我选择了诚实。我不后悔，而是感到自豪。
这一次不后悔篇三
每个人都会遇到挫折，每个人都会遇到困难，每个人都会遇到一点小小的不幸，面对这些，面对这个世界，你后悔出生在这个世界上吗？我要豪迈的说：“我不后悔！”
在我们的学习和生活中，还有许多不同的困难，难道你甘于屈在它们脚下？甘于被它们压迫？不要怕，你的自信哪里去了？把它们打败，一个一个的踩在脚下。它就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
我国著名科学家钱学森，在国外深造之后，美国竭力想要挽留他，但是他毅然决定回到贫穷的中国，为中国发展军事。当别人在采访他时问他：“放弃美国优厚的待遇你不后悔吗？”钱学森坚定的回答说：“我不后悔，因为我是中国人，我要回到我伟大的祖国，为我亲爱的祖国贡献一点微不足道的力量。”一句“我不后悔”就诠释了中华民族好男儿的所有品质。
居里夫人，科学家，一生致力于提取镭的研究，她在研究成功后，把所有的研究成果都捐献给了她的国家，不要以分钱的酬劳。这种无私奉献精神是多少后人需要学习的呀！
现在，人与人之间仿佛越来越疏远，但是我们与困难的关系仍然没有改变，它时时阻挡我们成功的步伐，而我们必须跳过它们的阻挡线，走向成功。
无论你遇到了什么，无论你如何失败，你都要勇敢的再一次站起来，因为你是一个有思想的人，你需要为你的国家，社会做贡献。不要后悔你是一个人，你不是一个人，你还有千千万万和你共同成长在同一片蓝天下的兄弟姐妹，勇敢，自强不息是中华民族的民族精神，当你遇到挫折的时候，大声说：“我不后悔。”然后微笑着面对所有的困难，这样，你就会是一个永恒的胜利者！
这一次不后悔篇四
那是阳光灿烂的国庆长假的第一天，带着高兴的心情，我们一家去了龙头渚。
龙头渚里有一片清澈见底、碧波荡漾的人造湖，湖边许多船可以划。我见了，毫不犹豫地坐了上去，在湖水里飞快地划着，像一艘快艇样在湖里乱窜着。累了，我就会到一座横跨湖面的铁链桥边看别人如何过去。
正当我划累了在一边休息时，只听”扑通“一声，一个小男孩在过桥时失足掉进水里了！不过好在他两手还拉着桥上的铁链，可他半个身子都浸在深深的湖水里，陷入了进退两难的地步，见此情景，我心中有些犹豫：救？不救？不行！人命关天呐，我怎么能见死不救！想到这，我立刻不顾两手的肿胀与酸痛，卯足劲往那儿划，心里就一个念头：快点救人！
一转眼，我就到了他面前。”来，小弟弟，快点上来！小心点儿啊！千万别松手！"我一边指挥着他上来，一边用手扶稳他。终于，他上来了，可因是小船，坐不下两人，他就只能待在船头，没想到他坐偏了，小船往一边倾斜过去，情况紧急，眼看就快翻了！不好！我心里一紧：我会游泳，可小弟弟怎么办，我不由得紧张起来。我赶紧让身体的重心往左偏，还一边大喊：“快！快往左边坐！小心点儿！”小男孩赶紧坐正，船也恢复了平衡，我趁机使出吃奶的劲儿往岸上划，但由于小船超载负重，所以前进的速度极慢，小船终于靠岸了，小男孩三两步上了岸，回头对我咧开了笑脸，还大喊：“谢谢你，大哥哥！”听到这句话，我也露出灿烂的微笑，手掌上那钻心的痛早已烟消云散了。
事后想想，如果当时小船翻了怎么办，那样两人都会掉入湖里，真的很危险。但我做了我应该做的，我不后悔！
这一次不后悔篇五
诚信，乃是人的立身之本。“人无信不立”一个人，即便在成功，如果抛弃了诚信这块基石，那么，他的成功大厦便会轰然倒塌。考试时，最重要的就是诚实。在友谊与诚信之间，我选择了诚信。这一次，我没有后悔。
“中午要考试了，小徐，你可要提携我一把啊。”小陈嬉皮笑脸地跟我说。小陈的数学成绩不怎么好，这次考试肯定不过关，他又是我的朋友，究竟要不要帮他呢？我没有深思，摇摇头就把它抛到九霄云外去了。
中午稍作休息，就开始考试。这次考的是提高卷，如果基础学得好，提高卷应该不在话下。我阅了卷，觉得大多数都能做出来，但小陈却是一副抓耳挠腮，愁眉苦脸的样子。
……。
就知道自己哪里不扎实。况且，老师经常教导我们要诚实。不，这个忙我绝对不帮。我没有回应小陈的动作，拒绝了他。
考试后，小陈过来质问我。我没说什么，就说：“诚实。你不会，我可以帮你补课，但不能帮你作弊。”小陈不听。
这一次不后悔篇六
不知从什么时候我开始变得叛逆，越来越喜欢一个人待着，从前母亲得唠叨可以让我感到无比的幸福和蕴含着的爱，可如今，我却变得越来越讨厌母亲，将母亲的唠叨视为敌对的语言。
一次我的月考成绩很不理想，回到家中本来我的心情就很不好，却看到家里空无一人，我当时就十分生气，过了一会儿，母亲从外面回来了，板着一副面孔，却强忍着对我笑，并轻柔的问我：“月月，你考试成绩怎莫样啊？”然而就是母亲这一句亲切的话语，像导火链一样触碰了本来就有着火药味的我。
我立即大吼一声：“关你什么事？我的是不用你管！”母亲当场就给我了一巴掌，我捂着脸说：“妈，为什么你不如别人的母亲？为什么你是一个打工的？你有什么权利管我？”说完我便开门冲了出去。母亲愣住了。
我大哭着在亲夜里狂奔：“为什么我家会这么穷？为什么我有这样的母亲？……”我疯狂发泄着，来到小姑家中，我知道小姑最疼我了，小姑看见了我便询问我发生了什么事，我讲我和我妈吵架的事情全告诉了姑姑，姑姑把我开导了很长时间，我便又回到家中。
母亲正在床上哭，我跪在母亲的面前，这时妈妈却说：“快让妈妈看看，你没事吧？”还说了许多关切的话语。听完了妈妈的话，我才明白原来妈妈干一天活是那么的辛苦，天天受到老板的白眼，而妈妈却从来不告诉我这些，她还经常告诉我她在工厂里上班还挺不错的……就算是母亲面对这么多的困难，他总是竭尽所有把最好的给我。
家里本来就不宽裕，但是母亲还是把好吃的全让给我，在我学习上她也没少操过心……回忆起往事的一幕幕，我才发现我那时的做法是多么愚蠢，我是多么后悔啊！
这一次不后悔篇七
五年级下学期的一天，有两个体校老师来我们班级挑选人，我就被选进了柔道队。
我十分激动，回去就和爸爸妈妈说了。他们听了，笑着对我说：“你确定要去吗？体校可是专修体育运动的学校，训练可是很累人的，像你这样的小胖子就别去了吧！”
我不服气地说：“不试试看怎么知道，我一定能坚持下去的。”
想，时间总是有的，只要挤挤就行了。
到了下午，正式的训练开始了。一上来，老师就让我们跳了整整800米。不过一会儿，我们这些新生就在一边学一些基本的动作。我们又是滚，又是摔，又是跳的，把我累坏了。晚上回到家，我拖着劳累的身体就往床上一趴，作业也没管。第二天，我一起床就觉得浑身酸痛，走一步都很难，以这样的身体再去练的话，可说是难上加难了，而且训练的量也是一天比一天大的。我有点想打退堂鼓，但一想到自己当初的坚持，就放弃了退宿的念头。（突出“不后悔”，这样的心理活动描写不能少）。
一个月的测试期结束了，教练说我其他方面还可以，就是耐力不行，因此我就没有进入下一个阶段。
虽然我为训练吃了不少苦，还还没能成为柔道队的正式成员，但是我有所付出，我也得到了收获——就是我锻炼了身体，还学到了一些体育知识。我不后悔！
这一次不后悔篇八
俗话说“三思而后行”这句话说地一点也没错，因为不经过三思就有可能酿成大祸。我也有一件事因为没有慎重考虑而使我十分后悔。
中午，太阳火辣辣地炙烤着大地，似乎是把我们扔进蒸笼一般，“蒸”得我们汗流浃背。
我在食堂吃好午饭后正懒洋洋地向教室赶去，终于经过“长途跋涉”来到教室门口，刚要推门进去吹电扇一解夏日的炎热——且慢！这大热天的，又是中午，关着门干什么，莫非有陷阱在里面等我？此时我的第六感也使我不安起来。于是我谨慎地向窗户里望了望，只见同学们一个个像方阵一般端坐在座位上看书，神情严肃，出奇地安静。既没有平时的“群山乱舞”，也没有平时的“人声鼎沸”。果然有阴谋!（我自作聪明）。
于是我冷笑着向后退两步，瞄准门把，大叫一声，使出我的一招“佛山无影脚”只听“嘭——”地一声，门被我一脚踢开了，一瓶胶水也随之落下。哈，果然不出我所料。我拍拍手，说道“哼，想暗算我？还早着呢!”于是得意地在一片惊讶声中走进教室。可还没走两步背后却传来的一阵“狮子吼”：
这虽然只是一个闹剧，但我因为没有慎重考虑而误伤了老师，使我十分后悔，所以无论在何时何地，都不要自作聪明，一定要“三思而后行”。
这一次不后悔篇九
那是一次班级间的篮球赛，我和你正是主力。为了战胜别的班级，我们时而单打进球，时而配合进球，我只记得一个最精彩的场景：我手下运球，目光扫视全场，寻找防御力最弱的地方。突然，我猛得冲过去，对方共有两人防我，我靠着灵活度闪了过去，还有一人挡在前方，我装作单打的样子，冲了过去，踏上两步，跳起，手上的球看似要被我送进篮板，对方正想盖我，我却将手一转，顺势把球给了你，你仿佛早就知道，静静地站在那。
等着我给你球，你接到球后，一个三步上篮，如入无人之境，进球了！我们欢呼着，对方却是一脸惊异，惊讶我们为什么会配合得那么好！那么得有默契！你我相互一笑，傲然走去，烈日的光，照在我们身上，仿佛只是点缀！我们并排走，他人看来，我们好似所向无敌！因为你我间的默契配合，使友谊更持久，不动摇，并带给我快乐。
友谊带给我快乐，而你，始终是我心中最耀眼的星！
这一次不后悔篇十
我有很多后悔的事情，但有一件事情让我永生都难忘！
“卖葡萄”听到屋外嘶哑的叫卖声，我的记忆里立刻浮现出一位忠厚、慈爱老人的形象，那是一个星期之前的事：
那是一个阴天，我拿着新买的钢笔兴冲冲地往家走，想马上书写一下试用试用，我心中美滋滋地想着，忽然天空中下起了毛毛雨，我越走越快……刚到实验中学，“啪”的一声，我不小心把葡萄摊撞翻了，“不好”我不禁暗暗叫苦，给摊主抓住了说不定会挨骂呢，我抬头一看，还好摊主不在，只有旁边另外一位摊主瞪着眼睛看着我，我胡乱从地上拎起一提葡萄丢入筐中撒腿就跑。
跑了一阵，见后面没人追来，我才轻轻地吁了一口长长的气，想把钢笔拿出来再看看，可伸手去掏衣袋里没有，又慌忙把全身所有的口袋搜了一遍都没有。我头上不禁冒冷汗，丢了？丢在哪了？忽然，我眼睛一亮，会不会丢在葡萄摊上了？对，去找找，可我刚迈出一步，猛地又收回来，这不自投罗网吗？摊主抓住我可糟了，我犹豫不决，但是刚买的钢笔掉了太可惜了，我咬了咬牙，快步回身走去，可到了拐弯处，我躲在一根电线杆旁，只见一位老爷爷正在收拾地上的葡萄，他就是摊主！只见旁边的那位摊主正向他说着什么。
我当时真是后悔没有跟老爷爷说一声：“对不起！”后悔没有……。
这一次不后悔篇十一
那是一个骄阳似火的夏日，空气里没有一丝风，蝉在教室外的树枝上吱吱地叫个不停。教室里也热得像个大蒸笼，天花板上的电扇无力地转着，即使坐在电扇正下方的我也感觉不到一丝凉意。
我们班正在测验，眼看还有几分钟就要交卷了，可我最后一题还是没有一点思路，我心急如焚，就像这燥热的天气一样。
我绝望地抬起头，突然瞥见旁边班长的试卷正摊开在课桌上，试卷上密密麻麻写满了答案。我如看到了救命稻草一般，心中暗自窃喜。于是伸长了脖子，瞄准了那最后一题的解题过程。我拿起笔，正准备抄写，可心里咯噔一下，手也被某种力量给按了下去。
我的眼前仿佛出现了两个小人，一个身穿白衣，身后一对白翅，是天使；一个浑身黝黑，身后一对黑翅，是恶魔。恶魔率先开口：“赶紧抄上吧，别把笔停下啊，这一题十分呢！”，天使却说：“别听他的，你要诚信做人。”天使还没有说完，就被恶魔一下打晕，随后消失了。恶魔又对我重复了刚才那一番话，我茫然地望着他，可天使的声音却越来越响，渐渐超过了恶魔。我顿时明白了，诚信就在心中呀。
我咬了咬牙，坚定地放下了手中的笔，将视线收了回来。
收卷领响了，我看着试卷上一字未写的最后一题，我一点儿也不后悔。
这一次不后悔篇十二
都说17的孩子那时的爱情是最纯结的，没有任何瑕疵的，那时我们不懂什么是门当户对，也许我们也还不懂什么是爱吧。
第一次看见你，爱情开始慢慢发芽。
记得我是后转来的，第一次进教室，我穿着一身灰色的衣服，低着头走进了一个陌生的环境，上课完全没心情听老师讲课，心早就飞到别处了。好不容易熬到了下课，本想趴在桌子上休息一下的，可是一个男生左手捂着心从我眼前跑过，这样你就出现在我的世界里了。
一个意外的惊喜，让我不知所措。
第二天，我还没睡醒，就被同学叫了起来，吃了早餐，迷迷糊糊的来到教室，呵，人还不少。刚进教室就被你挡住了。按捺这心中的喜悦，淡淡的说了句干嘛，你什么也没说，只给我一封信，看完后，我什么也没说还给了你，其实信的`下面写着我答应你。看完后你高兴的跳了起来，同学们都用疑惑的眼神看着你。我想大家都猜到了吧。
我们在一起的酸甜苦辣。
我们成了班里公认的情侣，我们心里也都开学不已，只不过我的敌人不知道为什么多了不少，我朋友告诉我，我的那些敌人都是喜欢你的女生。你的敌人也多了起来，不过我们在一起的日子却很开心，虽说我们有时候会吵架，可是每次都是你先给我道歉。有时候我会吃醋，你总说我，我也总是和你闹小脾气。我一生气你就会给我唱歌，我记得你给我唱的第一首歌是不分手的恋爱。我们说过要在一起一辈子。
分手后的日子。
我们在一起7个多月，在这时间中我总是闹小脾气，你总哄我，可是时间长了，或许你累了吧。我们还是分了。我们每天都见面，可是我们都不说话。开学第一个月我在等你也在等，可是我们都没勇气。现在我们都有了各自的另一半。我从来不后悔喜欢过你。
这一次不后悔篇十三
“为什么？”"现在四年级的学生都这么看不起人！"在我们班的卫生区，和孟润愤怒地喊道。我站在一边，表情严肃。
想知道为什么吗？听我说，原来我们班的值日学生在我班长的领导下努力打扫卫生。正当他们准备回去的时候，一群四年级的男孩来了。一个带头的高个子男孩吹口哨并踢倒了垃圾箱。许多垃圾散落在地板上，我们顿时目瞪口呆。然而，男孩没有花时间把垃圾倒在地上，和他的同伴们一起离开了。他气得我们咬牙切齿。孟润都差点哭了。你知道，我们花了几个小时清理它，但现在它比没有更混乱。但我只能认为自己不走运。这不是第一幕。
我冷冷地看着那堆垃圾。孟润小心地凑过来问我：“班长，我该怎么办？”“我还能做什么？”我说，然后，我把扫帚扔了，拿走了清除垃圾的工具。我毫不犹豫地发疯了。孟润和文婧都吓坏了，傻乎乎地看着我。不管他们惊讶的眼神，我心里只有一句话：这是我们班的荣誉，也是我的荣誉。我不能从健康区扣分！我的右手不停地重复着铲起垃圾，扔出去，铲起垃圾，扔出去的动作。一股浓浓的味道扑面而来，我不由得皱起了眉头，但我看到了一副“苦瓜脸”的同学紧挨着我，心中更加坚信一定要把这些垃圾放进去，我想是的，垃圾的味道，好像一会儿都没有了。然而，我并不知道这些垃圾还弄脏了我的衣服，也不知道这一幕被语文老师看到了。
一小时后，垃圾终于被我搬走了。当我拖着疲惫的身体回到教室时，教室里突然爆发出雷鸣般的掌声，这让我大吃一惊。不仅如此，全班都用60双眼睛盯着我，表现出钦佩和友谊。我不禁想知道。过了一会儿，我才知道老师为我的所作所为召开了班会，并在班会上对我大加赞扬。学生们在我眼里也表现出了服从。老师激动地说：“我希望每个人都能明白，当一个人除了集体荣誉之外什么也做不了的时候，那么这个人就是一个值得尊敬的英雄！”
当我到家时，虽然我因为衣服脏而被妈妈责骂，但我的心仍然比吃蜂蜜更甜，不仅因为我受到老师的表扬，还因为我很高兴能理解把大局放在第一位的原则！
