一键复制
为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇一
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的.爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
领导小组组长：xx
副组长：xx
成员：xx（办公室成员及工会小组长）
三、（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）
除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
1羽毛球―― xx负责
（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）
2、斗地主――xx负责
（1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑--xx负责
（1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）
4、摸“福”xx负责
（1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔河――由xx负责
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇二
为充分调动并活跃我校广大教职工文体生活，营造健康和谐的文化气氛，展现我校广大教职工良好的精神风貌，提升教职工团队协作意识，增强学校的凝聚力和影响力。经学校研究决定，组织开展20xx年“庆祝元旦”教职工系列文体活动，特制定如下活动方案。
成立以校长为组长、分管校长为副组长、工会及教师代表为成员的活动领导小组，统筹协调各项活动有序开展。
组
长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
xxx
xxx
xxx
xxx
xxx
20xx年12月20日至12月31日。
全校教职工
（一）教职工硬笔书法比赛（负责人：xxx）
1.教职工自愿报名，具体比赛规则要求、评委组织、作品评选和优秀作品展评均由xxx
老师负责。
2.比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.每人最多提供两幅书法作品，评委选取得分最高的一幅作品参与评奖。
4.赛后由负责人将作品及评分表交工会。
（二）跳绳比赛（负责人：xxx）
竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
1.个人计时赛
比赛时间为1分钟，跳绳由学校提供。比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
2.团体计时赛
比赛时间为2分钟，每个年级限报一组，处室可联合组队参赛，每组10人（男女不限），跳绳由学校提供。比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.具体比赛时间地点由xxx老师提前通知（注意和其他项目的时间协调）。
4.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（三）踢毽子比赛（负责人：xxx）
1.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
2.比赛时间为2分钟，毽子由学校提供。比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.具体比赛地点和比赛时间由xxx老师提前通知（注意和其他项目的时间协调）。
4.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（四）五子棋单人赛（负责人：xxx）
1.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
2.比赛用棋由学校提供，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.具体地点:工会活动室，具体比赛时间由xxx老师提前通知（注意和其他项目的时间协调）。
4.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（五）象棋比赛（负责人：xxx）
1.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
2.比赛用棋由学校提供，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.具体地点:工会活动室，具体比赛时间由xxx老师提前通知（注意和其他项目的时间协调）。
4.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（六）定点投篮比赛（负责人：xxx）
1.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
2.比赛用球由学校提供，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.具体地点:篮球场，具体比赛时间由xxx老师提前通知（注意和其他项目的时间协调）。
4.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（七）乒乓球比赛（负责人：xxx）
1.设男女单项和男女团体比赛，每个处室、年级限报男团、女团各一组，每组3名队员，处室可联合组队参赛。
2.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
2.比赛用球由学校提供，球拍自备，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.具体地点:乒乓球室，具体比赛时间由xxx老师提前通知（注意和其他项目的时间协调）。
4.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（八）健步走比赛（负责人：xxx）
1.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
2.比赛分男、女两组进行，长度为1200米，比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
（九）场地越野赛（负责人：xxx）
1.竞赛规则、比赛报名、竞赛分组、裁判记录、成绩统计等均由xxx老师负责。
2.比赛分男、女两组进行，男子5000米，女子3000米。比赛设一、二、三等奖，并进行奖励。
3.赛后由组长将实际参赛人员名单、成绩汇总表交工会。
1.各项活动的组织报名均由处室、年级集体办理，报名表一式两份，一份交工会，一份交竞赛组长。报名截止时间为12月18日。
2.个人单项比赛，每人限报两项。
3.报名表一经提交不得再行修改，无特殊原因，报名后不按时参赛者视为弃权，没有比赛成绩，不予发放奖品。
4.各处室、年级要高度重视、认真组织，保障各项活动有序进行。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇三
为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，经学校研究，决定本学期开展以下教职工文体系列活动。具体活动方案如下：
1、参加对象：男教职工
2、活动时间：每周三下午第三节课后或每周二晚上6：00~7：30(每周至少1次)
3、活动地点：艺体楼一楼篮球场
4、负责人：z
1、参加对象：以女教职工为主
2、活动时间：每周三下午第三节课后16：10~17：10(每周至少1次)
3、活动地点：艺体楼一楼舞蹈室
4、负责人：z
1、参加对象：男、女教职工
2、活动时间：每周二晚上6：00~7：30
3、活动地点：艺体楼一楼篮球场
4、负责人：z
1、参加对象：男、女教职工
2、活动时间：周六或周日
3、活动地点：户外
4、负责人：z
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇四
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调节教职工的业余文化生活，增强教职工集体凝聚调力，调动教职工积极性，在元旦和新春来临之际，我校工会将举行欢“庆元旦迎新春我我运动我快乐”教师文体活动展评。
时间：20xx年1月上旬（具体时间另行通知）
地点：学校运动场
1、全体教职工按照年级组及学科分组参赛。
2、单项比赛项目按名次计分，总成绩分一等奖一个，二等奖两个，其余为三等奖（单项弃权的小组除外）。对获奖团队给予相应奖励。
3、裁判员由各组代表组成，本组比赛时回避。
1、投乒乓球进篮
每队5名运动员，每人持3只乒乓球，向距起点线外3米处的纸篓内用手逐只抛投乒乓球进篮（脚过线犯规），无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。3只球抛投完毕，第二名队员方可接力，如此反复，直至5人全部完成。每队总限时5分钟。若在限时时间内没有赛完，也结束比赛。以各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的`队名次列前。超时则不计成绩。
2、赶篮球接力跑
每队三名队员，第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则需赶回跑道出界点方可继续。
3、打保龄球
两组同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射1次。以每队8名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
4、安全过草地
每组3人，第一张垫子放在起点，上垫后铺上第二块，三人全部上垫后，将后一块垫子转到前面，再上前后将后一块铺到前面，以此类推，先将人和垫子全部过终点的获胜。（注意，人不可以走出垫子外）
5、跳长绳接龙
每队10人，其中两人摇绳，时间1分钟。比赛规则与以前相同。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇五
为进一步促进教职工的身体健康，倡导全民健康生活方式的有序推进，为教师的职业生涯导入健康概念，提高教职工生活质量，从而更好地完成教育教学工作，特制定本方案。
一、领导小组
组长：李晓红
副组长：史立峰 顾静波 张海涛 肖 杰 房 梅
二、工作人员
现场协调员：戴海东
器材负责人：刘金梅 协助：谷文飞 庄大永
三、活动时间与内容：
上午：7：40――7：50 8：50――9：10 下午4：30——5：00
(早晨做早操，上午大课间时进行阳光长跑；下午大课间时可进行乒乓球、羽毛球、篮球、排球等其它体育活动) 四、活动区域划分及负责人：
1、乒乓球
地点：餐厅二楼 负责人：陆进胜
2、羽毛球
地点：餐厅二楼 负责人：姚兵
3、篮球
地点：篮球场 负责人：戴海东
4、排球
地点：排球场 负责人：刘金梅
5、长跑及其它体育项目
地点：东操场 负责人：谷文飞
五、注意事项：
1、活动负责人每天提前到达活动地点，提前准备好相关活动器材。
2、活动中教师要避开学生文体活动的场地，运动时穿运动鞋，注意运动安全。
3、教师必须按时按要求参加文体活动，如特殊原因不能参加履行请假手续。
4、要爱护活动器材，活动结束后负责人将器材物归原处。
5、如遇雨天不能室外活动时，改为个人备课。
6、负责人要作好活动考勤记录，体育老师作适当的运动指导。
7、如遇到特殊情况，另行通知。
众兴镇中心小学
20xx年9月
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇六
xx年xx月xx日。
公司篮球场。
开始前半个小时，公司领导、员工到及嘉宾陆续入场。入场期间，活动现场播放音乐（欢愉的，高昂的）。活动进行时，整台活动从前至后都要拍摄dv记录。活动后，凡参加表演的都将给予礼品以感谢其积极的参与。
（2）趣味游戏（设置奖品）。
1.“两人三足”。
游戏规则：
①每队选取4-8名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；
②参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；
③在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；
④比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名；
⑤两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。
2.“我比划你来猜”。
游戏规则：
①这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。各代表队依次上场，每队选取4-8名队员，一个人比划一个人猜。
②游戏者排成一列，由主持人把要猜的.成语拿给最后一个人看，然后他再让前面一个人转过身来看他比划，不许出声。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
③这样一直到最后一个人。以猜中词条的多少，答案正确且最快的一队获胜。
3.主题式唱歌。
游戏规则：
①主持人规定一个歌曲主题，如主题是“爱”但又不能唱到“爱”字，以“喜万家”代替主题，唱到“爱”的人接受惩罚。
②主持人说完主题宣布开始，每队选取4--8名队员，在规定时间内依次接唱与主题相关的歌曲。
③为了避免唱错者不表演节目，主持人提前请写好惩罚条。如：头顶橘子不用手扶的情况下，做转身、踢腿、下蹲等动作；唱恶搞歌曲；用方言学馒头叫卖声或是读出诗词；吹爆气球；想下一位受惩罚的人应该怎样惩罚；读绕口令。
绕口令：
一面小花鼓，鼓上画老虎，宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不只是瓶碰盆，还是盆碰瓶。
从前有个小孩叫小杜，上街打醋又买布，买了布打了醋，回头看见鹰抓兔，放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰跑了兔洒了醋湿了布。
八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇七
以党的主要精神为指导、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工积极投身到工会工作中来，发挥工会更大促进作用。
以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的`精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。
健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。
四、活动方式
游览、参观、摄影、野炊、交流、比赛等活动方式。
1、机关兴趣小组活动。
2、与外单位联谊活动。
红河县工商行政管理局工会全体会员。根据实际情况，邀请车古乡政府相关人员参加，总人数控制在60人以内。
本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。
20xx年xx月xx日
红河县车古乡阿波黎山
1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。
2、工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。
3、机关职工参加工会活动，要自觉维护工会的形象，展示工会干部的风范。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇八
为了进一步活跃教职工文化生活，进步教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题，积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风采，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下：
1、建议教职工利用天天早晨八点二十之前进行晨练。
2、天天课间与学生一起做广播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。
地点：学校操场
活动要求：①在各项运动前请做好充分的热身运动，留意运动安全。②自发活动，保证教职工天天半小时锻炼时间。
1、常规活动：羽毛球活动
（1）发展新会员。
积极发展具有一定羽毛球运动基础的，热爱羽毛球运动的教职工，特别是女同学的加进。
（2）坚持日常 的锻练和练习。
a、坚持每周三下午课后和周五上午的大课间两次锻练时间。
b、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛练习，进步整体运动水平。
（3）积极组织开展校内比赛活动。
a、参加教育局工会组织的羽毛球友谊比赛。
b、进行一次校级友谊比赛。
（4）加强对外交流与比赛。
a、积极参与中心校组织的羽毛球比赛活动，相互交流学习，取长补短，进步技能与水平，积极宣传，增进社会对邻村小学的了解和支持。
b、积极与相关兄弟学校的联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出往的办法，增进单位之间的`友谊和团结。
2、学校组织活动：本学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味运动会。
1、请各工会委员做好各项活动的组织、落实、记录。
2、请全体教职工积极参加各项文体活动。
3、各项比赛、交流，友谊第一，比赛第二，且留意各项安全要求。
看湖小学
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇九
为丰富教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，院工会和院团委计划共同组织教职工开展迎元旦文体活动，具体方案如下：
一、活动范围：全院教职工均可报名参加，教职工文体活动方案。
二、活动项目：本次活动共拟惯蛋比赛、踢毽子比赛两项。
三、活动时间及地点：暂定12月28日，地点另行通知。
四、比赛办法：
1、惯蛋比赛 （负责人:王守军 陈鹏辉）
本次比赛分报名和比赛两个阶段，教职工以系部、处室为单位自由组队，由系部、处室将报名表于12月24日前统一递交至工会办公室，由工会统一安排比赛次序。
比赛开始5分钟后仍未到场的，以弃权论处。比赛采用分组淘汰制，一局定胜负，进入下一轮比赛。下一轮比赛安排以工作人员点名为准，点名不到的以弃权论处，最后取前10组获优胜奖。
2、踢毽子比赛 （负责人:孙玉珍 吴良利）
比赛分预赛及决赛两个阶段。
预赛：在一定区域内，连续踢毽子超过20个即可进入决赛，每人最多两次机会。
决赛：在一定区域内，按照连续踢毽子数目进行排序，踢毽子过程中不得用手接或超出规定区域，否则按之前的数目计入成绩，每人最多两次机会，按成绩前10名获优胜奖。
五、相关奖励
每项比赛各取前10名获优胜奖，凡参加活动的.教职工均有纪念奖。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇十
为了丰富广大教职工的文体生活，经校工会研究，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：
根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于4月底组织观看电影《澳门风云2》，具体时间另行通知。
(一)活动时间：xx年4月29日。
(二)活动地点：学校操场。
(三)竞赛项目及规则
1、“横行霸道”(双人夹球竞跑)
(1)比赛规则：各教研小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。
(2)负责人：
2、“前赴后继”(五分钟定点投篮)
(1)比赛规则：各教研小组选出3名参赛选手(女至少1名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。
(2)负责人：
3、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)
(1)比赛规则：各教研小组选出3人参加比赛(含1名男);每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳，以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。
(2)负责人：
4、乒羽竞技
(1)比赛规则：4个教研小组各选出2人(一人参加乒乓球，一人参加羽毛球)比赛;抽签的方式进行搭配对战，采用11球定胜负，胜方各再决战。
(2)负责人：
(四)各教研组人员：
语文组：
数理组：
英语组：
综合组：
(五)积分计算办法
1、本次竞赛活动以累计积分排名次;
2、每项目得分为：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
3、根据最后得分分发奖品。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇十一
为了贯彻“健康第一”的指导思想，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的.集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
1．比赛时间：12月25日
2．比赛地点：学校运动场
1．个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。
2．团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。
1、参赛对象：全体教职工
2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人；团体项目可以兼报。
1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。
2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。
3、 一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道
比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以s形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。
比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。
5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。
6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。
7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。
8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。
比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。
（二）、团体项目赛：
1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。
2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人（十男五女），实行三局二胜制。
3、50米二人三足跑、
（１）、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条（每条跑道宽2.44－2.50米）。
（2）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。
（3）比赛规则
①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。
②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇十二
为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身心健康以及身体素质。结合我校实际情况，在全体教师中举行以“健康与我同行”为主题的阳光文化生活和体育健身活动。引导教师树立“每天锻炼一小时,幸福健康一辈子”的.理念，转变健康观念，改变生活方式，创建健康活力校园。
女职工“庆三、八”跳绳、踢毽、仰卧起坐；教职工20米往返运球；投沙包；套圈；学校工会之家体能训练、大课间健美操活动等社团活动。
操场、单双杠场地、学校工会之家
1、时间：每周二、周四下午第七、八节课；每天大课间
2、竞赛内容：
三月份：女职工“庆三、八”跳绳、踢毽、仰卧起坐
四月份：教职工20米往返运球比赛
五月份：教职工投沙包比赛
六月分：教职工套圈比赛
1、各位教师应按时积极主动地参加健身活动，各处室组负责人要做好召集组织工作。
2、各位教师应本着“安全第一”的主导思想，充分做好准备活动。
3、各位教职工要根据竞赛的时间顺序做好对应的训练，并按时参加比赛。
4、活动日如果有工作任务的人员，要在完成任务后方可参加活动。
每一项男教职工设一等奖1人、二等奖3人、三等奖5人；女教职工设一等奖2人、二等奖4人、三等奖6人。奖级以比赛成绩为准，裁判：体育组等教师，比赛时间另行通知。
注：1.除庆三八活动外，令三次活动按活动时间先后顺序，每人只获一次最高奖奖品
2.在比赛中没有获得奖级（一、二、三等奖）的，没有奖品
学校基层工会
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇十三
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解员工的紧张工作节秦，增强员工锻炼身体的意识，现组织登山活动。这次活动还可以增强员工的意志力，增强集体的凝聚力。
20xx年5月1日
xxxxx
xx有限公司全体员工
1)制定好具体的集合时间和地点。
2)准备水和干粮。
3)提醒员工应该带的东西。
本次活动的意义，请员工发表此次活动的感受和想法。
1、在出发前所有参与活动的人员集中会议室进行出行前安全培训，增强安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的`估计和应变准备。
3、出发前必须听从导游及领队的指挥。在每一次集合时(出发前,返回前)一定要清点人数，确保员工安全，确保旅游活动的圆满成功。
4、携带急救用品，以防员工受伤或突发疾病(如感冒药、晕车药、发烧药、创可贴等)。
5、为了确保员工安全，参加旅游活动的员工必须服从领队及导游的安排，有突发事件要随时联系并及时上报领队及导游。
6、在旅游期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可结群外出。
7、请自带好雨具、水杯及有关旅游生活用具。
8、注意人身和财产安全。
扑克30副、小礼品
1、如果5月1日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该同事进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系医生，事先应了解附近的紧急电话。
开展职工文体活动方案 职工文体活动主题篇十四
为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的`机会，特拟定本活动方案。
活动建议时间在：
20xx年5月1日14：00―17：00；
卡拉ok歌唱比赛。
公司大会议室。
1、宣读4月份创先争优名单，发放奖品。（14：00-14：30）
2、先进代表讲话、董事长致辞。（14：30-15：00）
3、歌唱比赛。（15：00-16：30）
4、发放奖品、主任致闭幕词。
4月xx日已通知形式下发公司各部门，xx日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，5月1日下午14：00活动开始。
（一）主办部门：综合办公室。
（二）活动总指挥：xxx。
（三）活动策划及主持人：xx。
（四）裁判组：由各部门主管及两名员工代表。
（五）后勤、物品采购及综合支持：xxx。
对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传；
xxx全体成员。
一等奖：1名奖金500元；二等奖：2名奖金200元，参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品50元以内纪念品。
比赛奖金：500+200×2=900元，纪念品预计400元；
饮料、瓜子、花生：400；
总计：1700元。
