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经过一段时间的努力，我们需要对自己的成长进行总结。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？以下是一些经典的总结范文，供大家参考和借鉴。
中学生的自我介绍500字篇一
尊敬的各位xx:。
你们好！
我姓x名xx，长着淡眉小眼，大大的耳朵，一头寸发，活像一只小刺猬。我一笑起来，眼睛就眯成了一条缝，像月牙一样可爱极了!
我不高不矮，不胖不瘦，标准体形。我全身是宝，身穿耐克，脚踏乔丹，连裤子都是的。我走起路来风风火火，潇洒极了!
我天性豪放，不为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。记得一次，有人不小心把我撞倒了，头被撞破了，虽然很疼，但我也没生气。俗话说了：“宰相肚里能撑船。”我就做回宰相，原谅了他。我上课认真听讲，积极回答问题，课下主动帮助同学，别人都说我是个乐于助人的好学生，我听了心里像吃了蜜一样甜。
我爱好广泛，如：踢足球、打篮球、学英语等等。我能歌善舞，琴棋书画样样精通。我最喜欢书法了，每天下午，我都坚持去练书法，每次练书法都专心致志，达到了忘我的境界，连蚊子叮我也不觉得痒。每次当我一下楼，就有许多家长夸我“xxxx这孩子学习好，书法棒，还懂事，真是个好孩子”。听了这些话，我心里美滋滋的，爸爸母亲的脸上也挂满了灿烂的笑容。
这就是我，鲜活的我，新鲜的`我，充满活力的我!
谢谢大家!
中学生的自我介绍500字篇二
我叫xxx，是xxx中学初一（1）班的学员。生活中，我懂礼貌，有爱心，讲奉献，努力给他人送去温暖和快乐。 学习上，我有目标，有决心，有收获，在知识的海洋中采撷无尽的宝藏。班级里，我是老师的“小助手”，是同学的好朋友，更是一个有着责任感和正义感的少先队员。我活泼开朗，乐观自信，有着许多兴趣爱好。德智体美全面发展，是我努力的目标。下面，我想从以下几个方面和大家分享我的成长历程：
老妈常跟我讲：一个人只有知道爱别人、尊重别人，别人也才会尊重你。我是这样想的，也是这样做的。在家里，我是个懂礼貌的乖孩子，尊老爱幼，主动学习并承担力所能及的家务。在路边特别是见到老人向人乞讨时，我会把自己身上的零钱，送到他的手里。
在帮助别人的过程中，我不仅有付出，还不断收获着爱心和感动。记得2008年5月12号是举国上下难忘的伤痛， 四川汶川发生特大地震，全国上下团结一心抗震救灾，学校和社会各团体纷纷伸出援助之手踊跃捐款。看到汶川与我同龄的学员因灾难失去了家园，失去了自己热爱的校园，甚至失去了宝贵的生命。我感到悲痛的同时，更感到作为一名少先队员，身上应肩负一份责任，应尽我的一份微薄之力。我拿出老妈平时给我的积攒了好长时间的零花钱，毫不犹豫的捐了出去。当看到他们重建家园校舍，重新回到崭新的教室学习时，我感到从未有过的快乐，因为这里包含了我的一份爱心。从那以后我没随便乱花过一分钱，我知道应该把它留在更有用的地方。
我生活在一个和谐、团结、友爱、积极向上的班集体，班主任严格、慈祥、认真、富有爱心，同学们聪明、活泼、热情、开朗，我感到非常幸福，也非常愿意为集体贡献智慧和力量。在班里，作为一名班长，我就像老师的小助手，同学们的服务员，用自己稚嫩的肩膀承担起一份责任。对于老师交给的任务，我总是能够克服困难，努力完成，因此很多事情老师都很放心让我管理。比如：班里的板报由我负责完成，还有检查同学们的考勤。劳动时我会抢着干最脏最累的活儿，和同学们一起创造一个良好的学习环境。作为一名少先队员，诚实守信是我做人的准则。在生活中，做错了事，我会勇敢地承认，即使是被父母指责。在学校值周时，我客观公正，遇到好朋友求情，要我给她们班打高分时，我会毫不犹豫拒绝。
作为一名学员，在学习上我勤奋刻苦，一丝不苟，学习成绩优异。我平时要求自己要做到课前预习，课后复习；上课专心听讲，积极主动回答老师提问，充分利用课上时间理解掌握知识；课后认真主动完成老师的作业。对于不懂的问题、不会的作业题认真钻研，积极向老师和同学请教。平时多读一些课外书，从中吸取知识不断充实自己，开阔眼界。在以往的学习中，我也曾获得过不少荣誉。但我从不沉醉其中，而是脚踏实地、奋发向上、勇攀高峰。因为我知道学习的道路是曲折的，只有不畏艰险，一步一个脚印，才能达到光辉的顶点。
中学生的自我介绍500字篇三
我叫大雨，大大的眼睛，厚厚的嘴唇，乌黑油亮的短发，与孪生妹妹长得十分的相像。我是一个普普通通的女孩，但却有着跟妹妹及同龄人不同的经历。想了解我吗？那就一起走进我那多姿多彩的内心世界吧！
我是一个不快乐的女孩。这点我必须得承认。我已走过了14个春夏秋冬。在这14年里，我生活在一个充满爱的世界里，我享受着同龄人应有的那份欢乐，也忍受过痛苦，但我一点也不自卑。因为我知道，上帝为你关闭了一扇门，就会为你打开另一扇窗。我和别人的不一样，是因为生理上给我带来的不便，所以到了上学年龄，我只能选择在家自学。但我不能抱怨谁，只能听天由命。于是，从一年级起，妈妈就给我买了特级教师辅导的碟，让我在家一边锻炼，一边学习。由于是在家学习，学的知识也不够全面，只是抱着听得多少算多少的态度，因为那时的主要任务还是锻炼。所以也没太在意学得多少。
我还特别爱学英语，于是，妈妈就买了很多磁带让我学习。那时的我，心里只有一个念头：我要上学！我向往校园生活向往和老师、同学在一起。因为我多么想亲眼看见五星红旗在学校的上空冉冉升起；多么想亲耳听到那雄伟的国歌在学校的上空久久回荡；多么想亲眼看见课间，同学们在操场上尽情玩耍，忘记了一切烦恼；多么想亲耳听到老师在课堂上那绘声绘色的讲课及同学们琅琅的读书声……但这一切的一切，对于那时的我来说，却是可望而不可及的。只是幻想罢了。尽管如此，我还是一直为我的上学愿望努力着。在那段日子里，我心里有的，少的是欢乐，多的是烦恼和忧愁。我等待着，等待着那份礼物的到来，等待着那个早晨的第一缕阳光。我兴奋地等着，仿佛那一份礼物已经来到我手中，谁也不能把它夺走似的。我等待着，期盼着，于是，鸟语花香的春天过去了；知更鸟的叫声也停止了，但都没有等到那份神秘的礼物。
然而，就在那个晴朗的下午，那个欢乐的秋高气爽的下午，命运之神突然眷顾着我，它好像听到了我的呼声，上帝带着他那份神秘又隆重的礼物来看我了，在这个果实累累的秋天，我收到了一份有生以来最好的礼物。这份礼物，也是我最想要的礼物——我能上小学了，能跟妹妹一起坐在一个教室里啦。这份礼物，我足足等了将近五年啊，如今突如其来，真是叫人无法自控。在那个秋天，好像全世界就我最快乐似的。终于，我看见了！看见了五星红旗冉冉升起；听到了国歌响起，看见了课间，同学们在操场上尽情游戏，忘记了一切烦恼；听到了那一堂堂生动的课；听到了琅琅的读书声……啊！这一切的一切，仿佛是在做梦。当理智告诉我：“这是真的。”时，我真不敢相信自己的耳朵。直到现在，那时的情景依然像放电影一样浮现在眼前，历历在目。
现在的大雨，已变成一个中学生了，但我也不再上学。
中学生的自我介绍500字篇四
大家好，我是一名刚加入xx的新成员。我叫xx。
我是一名非常普通的中学生。我既没有美丽的外表，也没有出色的成绩，但是，我有一颗纯真善良的心和一个令人感到温暖的笑容。
1996年，10月21日，下午。
一名孕妇被推进了手术室，站在孕妇身边的那个男人在女人即将被推进手术室的那一刻，他温柔的笑着，边给女人打气，边让女人要放松。女人被推进了手术室，男人站在手术室门口焦急的等待着，男人一会儿站着，一会儿蹲着，一会儿倚在墙上盯着手术室的门发呆。时间一分一秒的过去了，对于这对夫妻来说这是多么的漫长呀!
两个小时后。
手术室的门打开了，一个医生和一个护士走了出来，医生对男人说：“恭喜您，先生。是个女儿。”男人听后高兴极了，随后，女人被推了出来。女人看着身边的婴儿开心的笑着，脸上写满了幸福。
故事中的这对甜美的夫妻就是我的妈妈和我的爸爸，他们的女儿就是我。
我拥有一头乌黑的短发，一对浓眉毛，一双不大不小的眼睛，一个大鼻子还有一张会吃的大嘴。当然啦，有了一张会吃的大嘴，我的体重也就轻不到哪去!
我特别喜欢唱歌，特别是唱《义勇军进行曲》。因为唱这首歌我是永远不会唱走调的!!!
初二那年，我有了自己喜欢明星。我喜欢他的帅气，他阳光般的笑容，苗条的身材，绝美的舞姿，美妙的歌喉，更重要的是他刻苦的精神，坚持不懈的毅力。他就是优质偶像：韩庚。
韩庚的那种精神值得我去学习，他是我学习的榜样。
最后，我希望大家如果有什么对我不满的话，大家可以告诉我。
中学生的自我介绍500字篇五
我一直都是平头。我的眉毛很粗，眼睛很黑很亮，虽然不大。把它戴在我脸上很合适。闭上嘴真好。哦，我忘了告诉你我的名字。我叫王蒙。
在小学，我和我的同学相处得很好。我不喜欢生气。我一整天都很开心。愤怒使脑细胞悲伤，所以当我和同学发生冲突时，我基本上可以容忍他们。我的同学要求我做事。我总是尽力而为，但有时当别人称赞我时，我很害羞。有时候很鲁莽。我妈妈说我是一个“小冒险家”。
粗心对我来说是个大问题，所以我的作业经常出错。但是我不相信这是不能改变的。你看，在新学期里，我一定会把它从“粗心”改成“粗心”。
阅读是我最大的爱好。我不能保存——本小说、杂志和科学作品。我经常被书中的情节和人物所感动，同时抽泣和咯咯地笑。我完全在现场。
虽然我很瘦，但我仍然喜欢运动！我特别喜欢打乒乓球，而且我仍然是我班上的一名大师。我也喜欢音乐和美术。我妈妈说我兴趣广泛。
好吧，我们来谈谈。欢迎和我交朋友。
中学生的自我介绍500字篇六
hi!同学们好，我名字叫xxx，以后能和大家一起念中学,我真的很高兴.下面我向大家自我介绍一下.
一张圆脸，一束扎起来的马尾,这形象一直跟随着我的小学6年。我今年12岁了，已经是个初中生了,却总还是脱不了这满脸的稚气。
我的主要爱好是爱看书。说起看书，我还有一段小故事呢!小学5年纪的时候，我看当时的同桌买了一本《茶花女》，这本书我向往了许久，可是爸爸始终没有答应我的要求。我的自尊心很强，从小到大几乎没有求过别人，这次，我硬着头皮，只好向他去借。谁知，他说可以是可以，可得拿我的《木马屠城记》跟他交换，我只好把书给他，向他要了那本《茶花女》。
要说我讨厌的，就数运动了。所以体育成绩也一直不好了。垒球最远能扔四五米，考试成绩从没有过70分的。这个缺点，我以后一定要改。
我向大家介绍过我自己了,你会喜欢我吗?
中学生的自我介绍500字篇七
我的名字叫xx，我很高兴可以和那么多的新同学一起在这个新的学校环境里学习，同时我也很高兴可以进入到初xxx班这个光荣的班集体！
多多指教！
让我们在以后的学习生活中，一起谱写美好的中学生活吧！
我叫xxx，今年xx岁。毕业于xxx学院，本人头脑灵活，责任心强，忠诚敬业。熟练电脑办公软件word，excel的操作；在假期的实习中，掌握了仓库进销存流程的帐务和实务管理经验；熟悉会计基础及实务操作知识。
热情大方，平易近人，没有很高的才能，只希望在自己的工作岗位上凭借自己的努力和勤奋去工作，坚信脚踏实地做人做事才是根本。具有较强的可塑性，可以按照公司发展的要求来发展自己，有较强的团队意识。
期盼着贵单位能给我一个学习的机会，让我成为其中的一份子，贡献自己所长。
祝愿贵单位事业蒸蒸日上！
中学生的自我介绍500字篇八
hi！同学们好，我名字叫莫xx，以后能和大家一起念中学,我真的很高兴.下面我向大家自我介绍一下.
一张圆脸，一束扎起来的马尾,这形象一直跟随着我的小学6年。我今年12岁了，已经是个初中生了,却总还是脱不了这满脸的稚气。
我的主要爱好是爱看书。说起看书，我还有一段小故事呢！小学5年纪的时候，我看当时的同桌买了一本《茶花女》，这本书我向往了许久，可是爸爸始终没有答应我的要求。我的自尊心很强，从小到大几乎没有求过别人，这次，我硬着头皮，只好向他去借。谁知，他说可以是可以，可得拿我的《木马屠城记》跟他交换，我只好把书给他，向他要了那本《茶花女》。
我的缺点就是爱掉哭。呵，你可别笑，这也是我的爱好哩！宠物死了，哭！受欺负了，哭！考试不好，哭！看书看到感人处，鼻子一酸，又落下两排“金豆豆”。不过，我不觉得难为情.我很喜欢一句话“当笑则笑，当哭则哭，无须掩饰。” 坦荡荡的.
要说我讨厌的，就数运动了。所以体育成绩也一直不好了。垒球最远能扔四五米，考试成绩从没有过70分的。这个缺点，我以后一定要改。
我像大家介绍过我自己了,你会喜欢我吗？
中学生的自我介绍500字篇九
你好!
你们想明白我的名字吗?我能够告诉你们，但可是先让你们猜一猜我的名字。
我的姓与“欢乐大本营”的一位叫吴昕的主持人同姓，我的名仅有一个字，那就是一种叫做长笛的乐器，这下你猜到了吧!至于我的性别嘛!我的性别与明星张靓颖是一样的——女孩子嘛!前不久我才吹灭了九只五彩缤纷的生日蜡烛，在武侯实小，我已经跟教师和同学们愉快地生活了四年了。
在班上，我是教师的小助手，在学校里我是教师心中的好学生。因为，我平时在班上、在年级里表现出色，多次被评为学校的“校三好”;我的作文还得过全国一等奖呢!所以教师十分喜欢我。被教师喜欢也是一种“甜蜜”的麻烦：比如说上周吧，我正在帮张教师去交本月的伙食费收据，交完收据后刚刚教师办公室的门，李教师又让我去帮她交一下订校服的钱，刚办完这件事，杨助理又安排我去帮她拿手机，我又跑了一趟教师办公室，这下总算没有事了。可是能帮教师做点事，我心里还是挺高兴的。
我喜欢看书、平时喜欢画画，虽然画得不太好，可是我还是喜欢画，我还学过一段时间的长笛吹奏呢!
我平时爱扎一个麻花小辫，有一双水灵灵的大眼睛，小小的鼻子和一张叽叽喳喳、爱说话的小嘴。
此刻你认识了我，愿意跟我交朋友吗!
中学生的自我介绍500字篇十
我是***。
来到这里，我非常的兴奋，因为我又能在新的环境中，找到新的朋友。
我是一名学习一般，相貌一般，体格一般的内向学生。
我沉着冷静，比较和善，也比较好相处，大家可以和我多交朋友。我喜欢看书，特别是喜欢***的书。
呵呵，大家都觉得我人优点蛮多的吧，可是我很懒的，咳，这也是我比较无奈的地方啊。
在今后的学习生活中，我们要团结一致，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础，大家一起努力吧！
中学生的自我介绍500字篇十一
我是一个活泼开朗的女孩，我的名字叫陈硕，看了这个名字，可能有的人会认为我是一个男孩子，其实我是一个性格比较外向的女孩子。因为我爸爸姓陈，又是硕士，所以全家人都希望我能够像爸爸那样也是硕士。
资料来源：中国教育在线/。
是家里的独生子，也是家里的“掌上明珠”，爸爸、妈妈平时都爱宠着我。
这就是我，一个爱读书的小女孩。
中学生的自我介绍500字篇十二
大家好。我叫xxx，平时大家可以叫我小依（小名），今年刚好14岁了。说道自己的性格，其实我自己也不是很清楚，有的时候很细心，有的时候很粗心。有时候的很暴躁，也有时候的很耐心。（这话打上去很有个性的，挺脱俗的）
我平时最喜欢的事是坐在自己的书桌前，拉开窗帘，让温暖的阳光照在身上，塞上耳机，播放自己最喜欢的音乐《xxx》（这里一定要是抒情歌曲），之后握起一枝笔，在自己的本子上记录下自己的心情、体会、经历，那样我会感觉很安逸。。
其实我还有一门“本领”，那便是“p图”，那时一种在网络上已经是十分受欢迎的一门美化照片的技术，如果同学或老师需要，我一定会让他们的照片更加阳光、靓丽。
要说我这人的毛病，那就是“懒”了，因为我一直不喜欢运动，所以体育成绩一直不是很好，新学期我会坚决改掉这个坏毛病。
接下来要进入初中生活了，怎么说呢，心中既有向往又有一种莫名的恐惧，呵呵。反正都是要面对的，我不如怀揣着一颗乐观的心去接受它吧。。面对这么多的新同学，我很有信心成为他们每一个人的知心朋友。
谢谢。
中学生的自我介绍500字篇十三
我叫xxx，今年13岁。我家在xx花园26号楼，第一层。
我的眼睛大大的能看到300米处景物；我的.嘴巴大大的可厉害了，有一次我说了半个小时的时间都没有停下来；我的耳朵能听到将近200米处的人大声说话。我很喜欢笑，当我听别人讲笑话时，我就哈哈大笑，我被妈妈表扬时我也会笑。
我在实验中学上七年级，在709班，我的语文老师是曹老师。我每天早上都会早早的来到学校读书。我比较文静，上课时我很专心也很积极，我经常会得到老师的表扬。
你想不想和我做朋友？
文档为doc格式。
中学生的自我介绍500字篇十四
我出生在花季六月，擅长妙笔生花，追求锦上添花，人生追求是：花自己的时间让广大观众乐开花！
我曾用名卢嘉伊（6+1）。这个名字有着特殊的意义，是因为大人们说我预产期是六一，所以不管是男是女都叫卢一，可我偏偏六月二日才出生，于是取名卢嘉伊（谐音是：六月一日加一天，实际是：父母希望我这生更加快乐），只因后来李咏前辈创办了非常6+1，为了保持我的独立个性，与众不同的特点，就更名——卢浏州，梦想以后有机会当主持人留学到其他州。这名字注定了我一生勇于拼搏，求实创新的人格魅力哈。
我很小就练过钢琴，上台嗨过歌，入学后，一至三年级都挣的双百分额，老师常在班上说要让其他同学向我学习，后来因为我的老师当了校长，换了一名体育老师教，我的成绩有所下滑，我酷爱写作，我在聪明泉获过奖，在达州日报发表过文章，也获得过证书。但我更喜欢把新闻消息传达给朋友。我活泼开朗，工作认真负责，我是中学雁声文学社的宣传委员，我爱好广泛，喜欢主持，春节我主持的火龙节上过电视，我更注重品德修养，因为我爸是老师，他常告诫我：先学做人，再学做事！
我是一个非常乐观的男孩，执着是我最大的特点，我坚信，海是接纳融化的冰；冰是聚集融化的海，我愿化作坚硬的寒冰，乘着播音的浪花，直到海浪接天。
是呀，今天我的梦想有多远，我就能走多远，不要说我少年轻狂，我相信播音主持的大道上，一路有我！”
中学生的自我介绍500字篇十五
xxx：
大家好！
我是一个比较有自信的孩子，从上小学到此刻，学习一向优秀，每次考试成绩都是名列前茅。
每次考完试我都要进行总结，都要找一下错了的题的原因，找一下自我的不足，在以后的学习里注意。
妈妈经常对我说：“侯翔，你必须要努力学习，在考试的时候，你考好了不要骄傲，考不好不要灰心，你要经常找一下你的缺点与不足，你就有成功的期望！做好完美的自我，你就会在将来的道路上立于不败之地的！”妈妈的话经常在我耳畔响起，作业做错了我要找原因，上课的时候遇到错题我也要找原因，经常因为一道错题浪费我的好长时间，但我从没因为错题做不出放弃。实在不会的找教师问，不懂的地方一一给教师指出来，直到懂了为止。因为我的认真，教师也拿我没辙！
小升初我过于大意，考了我们班第十名！升入初中以后，我并不灰心，我觉得我有本事赶上或超过在我前面排行的同学。进入初中我就用实际行动去应对我的竞争对手，由于我的努力，每次考试我都要前进一步，这一学期，我给初一画上了一个完美的句号！
我的成绩：语文89、数学98、政治100、历史100、地理100、英语100、生物100，全班第一，全年级第二！
公布成绩以后，我心里甭提有多高兴了，可我还是觉得自我有不足的地方，数学那道扣了2分的题我是会做的，只是当时一下想不起来，想留在最终再做一下，可气的我做完题以后忘掉了，把卷子交了上去。语文由于我的疏忽，扣掉了本来不该扣掉的分，我要吸取这些教训，在以后的学习上必须注意。我相信，我会做好的！只要有付出，就会有成功的！
中学生的自我介绍500字篇十六
大家好！我叫xx，我是一名即将踏入中学的学生，我有一个美好的小学，我希望有一个美好的中学，今天你和一个陌生人打招呼，明天你就会多一个朋友。人与人之间的交往，从陌生到熟悉，往往是从介绍开始的。我个子中等，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等。
所以，我在学校的体育特别好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的`，害的老师又气又笑。这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧！
