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耐力跑的课后反思耐力跑的教学反思篇一
自开始推行新的国家中学生体质健康标准后，中学生的体质健康水平的下降被正式的提出了解决方案，其最为突出的特点就是将中学生的耐力素质确定为新体标的首要标准，实施耐力素质的一票否决制。新的标准也带给了我很多新的思考。
在新体质健康标准中，对于耐力素质的测试包括1000/800和台阶试验两个项目。而对于中学生而言不跑步绝对是他们愿意测试的内容，但是台阶试验就真的.可以取代跑步吗？目前，国际上以美国、俄罗斯和日本为代表的大多数国家仍然是以跑步测试耐力为主，耐久跑在很大的程度上还是可以很好的发展学生耐力素质。
通过坚持不懈的耐力素质练习，不仅可以在很大程度上发展学生的耐久能力，提高学生的运动基础。我觉得在更大的程度上还是对学生的意志品质的锻炼。通过练习，学生不断的克服自身的困难，可以培养学生坚忍不拔的意志品质、积极进取、顽强拼搏的竞争意识。体育的真正的快乐不是来自于组织形式上的变化，而是来自在体育锻炼中经过一个“苦”的经历后得到的成功的“乐”。而耐久跑就是最好能体现这一点的项目之一，让学生通过本体最直接的感觉到快乐体育并非是表面的快乐，更多的是吃苦在前的快乐。
在古希腊的埃拉斯山岩上刻着这样的几句名言“你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！
耐力跑的课后反思耐力跑的教学反思篇二
《整数加法运算律的推广》的内容是苏教版小学数学教科书第九册第52页例3及相应的“练一练”，练习九第1-5题。教学目标分为三类：（1）知识目标：使学生在解决现实问题的过程中,认识到整数加法的交换律、结合律对于小数加法同样适用，能正确运用加法的交换律、结合律进行小数加减法的简便计算。（2）能力目标：培养学生的计算能力，提高计算的技巧，发展学生的推理能力。（3）德育目标：培养学生做事认真，讲求方法，注重实效。我根据学生的年龄特点和迁移的认知规律，创设贴近学生生活的购物场景，为学生提供丰富的表象。在课前,学生已经掌握了整数加法的简便运算和小数的加减法。根据建构主义理论认为学生的学习是在原有的知识、经验上进行的重新建构的。
引入的环节:课的开始通过口算小数加、减法习题及整数简便计算的习题，复习巩固小数加减的计算法则及整数的简便计算,为学生学习新的知识作铺垫孕伏。
教学例题的环节:本人使用的教学方法主要是：自主探究学习的方法。我创设了小华买文具的生活情景，让学生帮助他解决问题，使学生感受到学好数学是有用处的，数学源于生活,用于生活。计算时让学生自主探究，合作交流。从比较中得到简便算法，这样使学生体会到数学来源于生活，又应用于生活。《新课标》指出：人人学有价值的数学，数学的内容必须来源于学生的生活实际背景，让学生从生活中提炼出数学模型。本课的教学从学生熟悉的生活情景中提炼出数学知识，真正做到让学生学有用价值的数学。拓展练习包括两个小题,（1）、判断能不能简算。主要强化学生学习习惯的养成，培养学生计算时能根据题目灵活应变，防止学生陷入思维定势，误以为学了简算，就什么题目都要用简算。（2）、开放题。为学生提供了思维的方法，有利于让各类学生都得到发展。学生可以根据自己的实际水平，自主选择题目，进行相关的练习，达到满足不同层次学生的需要，《新课标》指出：不同的人在数学上得到不同的发展、人人学有价值的数学、人人都能获得必需的数学。这一堂数学课基本做到了“一个都不能少”面向全体学生的教学,问题的提出都是面向全体的同学。
不足之处:在课堂生成的问题处理不是很妥当,如在教学例题时让学生列出算式时,有学生直接列出了简便计算的式子,这是本人没有预设到。所以在处理上也只是问还有其它方法吗?而没有去追问你是怎么想的。板书也要改进。
我认为一堂好课，不应过分追求讲授技巧的滴水不漏、教学环节的天衣无缝、细枝末节上的精雕细刻，而应在先进的教育理念指导下，面向全体学生，关注学习过程，注重学用结合，着眼全面发展，使学生真正成为学习的主人。
《加法运算律的推广》教学反思
本节课是学生在已有的整数加法运算率的计算的基础上学习的。对于加法的结合律和加法交换律，学生已有基础，因此本节课放手让学生自己去探索，从探索中寻求答案，让学生在探索的过程中既能学到知识，又能在探索中学会技能。避免了学习的单一性。
在教学这课时，当板书8.9+3.6+6.4+1.1时，有部分学生已经不假思索地运用加法的运算律来进行计算。学生运用简便算法这虽然是所期待的一种状况，但是不是就此直接进入练习阶段？如果继续下去，总觉得太过肤浅，不能给予学生深刻的体会。
因此，我还是让学生板书简便算法后，追问：这样算可以吗？学生满不在乎地回答：可以，不就是用了加法运算律吗？继续追问：以前我们用的加法交换律可都是计算整数加减法的时候的，小数加减法难道也可以吗？有学生急了，说：如果老师您不信，那就按一般算法算算看，如果两种算法相同，那就是小数加减法也能运用加法运算律来计算。然后让学生用一般算法计算，比较计算结果，发现果真两种算法结果相同，说明加法运算律在计算小数加法的时候也可以用。再板书加法交换律和加法结合律的字母公式，追问：字母公式中的a、b、c可以表示哪些数。使学生对交换律和结合律有了更为深刻的认识。同时也理解了“整数加法的运算律，对小数的加法也同样适用”这句话的含义。
我想，不管是教数学还是学数学，要多思，多想，不仅是纵向思考也要横向思考。而且学习数学，思想方法比计算更重要，因为这些数学方法是学生终身学习必备的能力。
耐力跑的课后反思耐力跑的教学反思篇三
苏教版教材主编张庆老师曾说过： 阅读教学要抓住文本的“ 领”，提领而顿，百毛皆顺。在《厄运打不垮的信念》这篇课文中，我认为文本的“ 领”就是这个句子：谈迁立志编写一部翔实可信的明史。正因为有着这样的信念, 才有这样三个阶段：（1）经过20 多年的奋斗，6 次修改，谈迁终于在50 多岁时完成了一部400 多万字的明朝编年史———《国榷》。（2）(《国榷》被偷后)他茶饭不思，夜难安寝，只有两行热泪在不停流淌。（3）新写的《国榷》共104 卷，428万4千字，内容比原先的那部更加翔实、精彩，是一部不可多得的明史巨著。
教学时，我从文本的“ 领”———“ 立志编写一部翔实可信的明史”切入，引导学生品读以上三个重点句，在品读中加深对“立志编写一部翔实可信的明史”这个信念的理解和感悟，真正做到在品读中感受文本语言，感受人物品格，感悟文章中心。下面结合具体的教学环节，谈谈我的实践体会。
一、抓好感悟的“动情点”。
古语云“情以物迁，辞以情发”。在阅读过程中，文本是“物”，感悟是“辞”，两者之间的纽带就是情感。情感是阅读的动力，学生在阅读过程中品读语言文字动了情，才会有所感叹。因此，要学生自主感悟，必须“动之以情”，要抓好感悟的“动情点”。
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共 11 页 有的学生说：“我仿佛看到了烈日下，汗水湿透了谈迁的衣服。我还看到了下雨的时候，道路泥泞，谈迁走在路上，一步一滑。”在想象的画面中，让我们的眼前仿佛看到了谈迁一次次艰难跋涉、奋笔疾书的情景，学生的情感更是由于这具体而形象的画面逐渐积淀，慢慢渗透到对文本的研读中，这样的阅读感悟是多么真实、自然而又贴切。
我还适时采用了“体验角色”的方法调动学生的情绪，以利于更加有效地阅读感悟。如我在教学“茶饭不思、夜难安寝”这两个重点词语时，就让学生说说“谈迁在思什么，想什么呢？”再如，“如果让你形容此时谈迁的心情，你会用哪个词语？”将学生置于谈迁当时的情境中，站在谈迁的立场上思考，体验角色的情感，从而从内心感受到谈迁当时受到的“致命的打击”，准确而深刻地感悟到文本内涵。
二、巧用感悟的“衔接点”。
“浑然天成”的课堂教学是我们所要学习的教学艺术，“水到渠成”的阅读感悟是我们所要追求的教学目的，那么到底如何做到“水到渠成、浑然天成”，我想首先要做到自然有序的衔接。要充分发挥学生的“主体”地位，教师就要“主导”得亲切自然，层层深入，将学生带入一个完整而深刻的阅读过程。
首先，我认为“衔接点”要顺其自然。我在教学时，精心设计了每一部分的过渡语。过渡语不仅能起到承上启下的作用，更能将学生带入到课文的情境中。在这样一种自然的学习情境中，学生能轻松自由地进入到课文每一部分的学习。真正走入课文了，才能用心去品味，完整地感悟文章内容。
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共 11 页 数字联系起来，你又会有什么感慨？通过朗读，学生从两段描写中感悟到谈迁第二次确实是更加地艰辛刻苦、坚定不移，从而更加深刻地理解谈迁一次比一次坚定，有着厄运打不垮的信念。由此可见，层层递进的“衔接”能带来步步深刻的感悟。
三、精设感悟的“抒发点”。
“有感而发”是阅读教学的自然生成，一堂成功的阅读课，就应该让学生“有感而发”。但是，究竟何时而发，何样而发，都需要教师精心地设计。精心设计感悟的“抒发点”，有利于提升学生的感悟能力，对课文中心的把握具有画龙点睛的作用。
抒发的形式有很多，比如朗读、自由交流等。我在教学时，主要是通过引导学生写阅读批注来实现有效的感悟。课堂上，由于时间的限制，不可能人人发言，这样学生容易产生思维的惰性，认为反正不一定要自己回答。长此以往，学生思维发展就有欠缺。所以，学习第三自然段时，我提出的要求是：默读第三自然段，一边读，一边思考，划出最打动你心灵的句子，写下你的感受。注重了阅读方法的渗透，鼓励学生自主学习，将自己的阅读感悟写下来。
再如，学完课文后，我让学生齐读了作者发出的感叹，然后不失时机地让学生交流课前搜集的关于信念的感人故事。学生相继交流了法国作家卡莱尔重写《法国大革命》，法国作家雨果5个月内完成巨著《巴黎圣母院》，贾平凹20年来始终坚持写作，侯宝林凭着“不达目的不罢休”的坚强毅力抄录10万字的书等动人故事，并发表了简短的感言。虽然文字不是特别精致典雅，但却是那样真诚确切。学生对文章中心的把握深入到内心，上升到理论，提升了学生的感悟能力。
从教学的实效来反思，我的问题设计还略显琐碎，完全可以大胆地整合，进一步开放思维的空间，开阔交流的视野，让学生的阅读感悟更灵动，更深邃。
如果说阅读教学是一幅画卷，那么学生对语言文字的有效感悟就是这画卷中最和谐、最绚烂的色彩，阅读教学因有效感悟而生机勃勃。在今后的阅读教学中，我将进一步加强对学生感悟能力的培养，让学生在阅读中品味经典、品味人生。
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星期四，在荷地镇小上了一节公开课，内容为苏教版五年级的第20课《厄运打不垮的信念》。
《厄运打不垮的信念》，文章记叙了明末清初史学家谈迁在艰难的困境中两次撰写明史巨著《国榷》的感人故事，表现了谈迁在逆境中不屈不挠、持之以恒的坚强意志和毅力。本课的人文性很强，让学生谈谈这些人文性的东西并不难，但是也轻易落入虚幻的人文精神感悟的空洞说教之中。因此，我在教学中力求凸显语言文字的工具性，引导学生关注语言，立足语言，确保语言，通过语言文字的赏析品位，感悟谈迁的坚强，使这一课上出浓浓的语文味，得到了理论指导师教研室吴文庆主任的大力肯定，也受到了荷地镇小听课领导老师及同学的一致好评。
原先”、““原先4 页
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2、关注对话，多元发展
共”,会如何安慰他呢11 页 ,你会对?如果你课堂的实质就是对谈迁的家人因为这个训练点既是文章的教学重“我！我！机会。这也使得该501班的语文老师等我一下课，就迫不及待地和我说：“我这班学生平时上课时都从来没有这么的积极举手，真得是老师引导的好啊!等会评课时我一定要说我的感受了。”我笑着说，那肯定是有你老师背后的努力，才有这些学生的精彩，所以是这些学生帮助了我。
3、品读感悟，层层深入
b.同学们，你自己心爱的东西是什么什么感受？
c：谈迁呢？他的痛苦怎么样？生说，师：可是他和我们不一样啊，他已是50多岁的老人了，其实我们先前用法形容他的这种苦痛，ｄ：让我们一起读读这句话，共同体会厄运给谈迁带来的沉重打击。
”
?如果你不小心将它弄丢了，你有“痛不欲生、灭顶之灾”等词语都无 页
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第 ｅ：人生最痛苦的时候，莫过于此时在承受厄运打击时的艰难抉择，此时谈迁最要好的朋友，他的家人，他自己又会是怎样的一个挣扎的过程啊？小练笔出示： 谈迁最好的朋友,你会对谈迁说些什么呢? 谈迁的家人,目睹他憔悴的面容,会如何安慰他呢? 如果你就是谈迁,心中会是怎么想怎么做呢? 学生练笔。
4、交流想象的画面
5、出示句子：在北京的那段时间，他四处寻访，广泛搜集前朝的逸闻，并-----学生齐读。
6、师：是什么支撑着的信念）是什么支撑着他一袭破衫终日在风沙中奔波？（厄运打不垮的信念）
又是什么支撑着年老体弱的谈迁在孤灯下奋笔疾书？念）
59岁的谈迁四处寻访，亲自考察？（厄运打不垮第 7 页各指名说。
（厄运打不垮的信11 页
（朋友的、家人的、谈迁自己的想法）
共 就是这样的精耕细作，在指导老师们的精心指导下，我听见了自己拔节的声音，我开始了一点点的成长，我开始学会了在文本上的劳作，这是我这“领雁”学习来最大的收获了！
反思这一堂课，也存在以下不足之处：
1、板书的设计上需要突出重点，我只是板书出“艰难著书----书稿被偷----从头撰写”这样一条主线，我原先以为，板书简洁清晰是最重要的，但这次也让我明白了我今后要努力改进的方向。
2、字词的落实上还需要加强力度字，结果却遗漏了这一过程。还有学生在想象话画面中说到了衬衫。在考察历史的坟墓”时，我却没有及时捕捉到这一信息，错过了结合本课重点词语“一袭破衫”的有效玩味，很是遗憾。还有没能很好抓住生成及时教学。
3、微笑要常挂脸上。虽然有了激情，自己感觉随着课文情感而做到了抑扬顿挫，但是可能其余时候就很严肃了。
第
文章记叙了明末清初的史 页
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不顾年老体弱，更加艰辛地付出，终于编出更加翔实、精彩的《国榷》；第四自然段，作者抒发了自己的感叹：只要有厄运打不垮的信念，生活就充满希望，点明了文章的中心。
第二课时的教学中我首先从认识谈迁这个人物形象入手，从课文找出了十个四字词语，让学生综合运用，简单介绍自己所认识的变迁。这样既使学生积累了词语，得到了语文素养的训练，又使学生对谈迁的人物形象有了一个初步的把握。接下来，该怎样让学生对谈迁有深入的了解，从而引起学生思想上的共鸣呢？一般的方法就是去逐句逐段地分析课文。如果这样的话，学生在学习的过程中变得被动了，也不利于学生从整体上去感受谈迁。
谈迁的事迹这样的感人，这样的震撼人心，老师的讲解多了，反而干扰了学生自己独特的体会。于是，我设计了“围绕‘厄运’，走进谈迁”和“悟读‘打不垮’，读懂谈迁”两个教学环节让学生读文感悟。引导学生在读中感悟，引领学生反复品读词句，透过文本语言，走进人物的内心世界，张扬阅读个性，升华情感的价值。
这篇文章的语言有两大特色：运用数据和大量的四字词语，因此在教学中抓住这两个方面来引导学生体会。抓住数据，通过对数字的理解，体会一部奇书诞生的艰辛，体会艰辛，读出艰辛，使学生走进人物内心。结合具体的语言环境，通过朗读感悟，感悟四字词语的意思，以及在句子中的作用。例如第四自然段中描写谈迁为使新《国榷》更加翔实精彩而付出更大的艰辛时连用了好几个四字词语：“四处寻访”、“广泛搜集”、“一袭破衫”、“终日奔波”、“年老体弱”、“奋笔疾书”等，引导学生读书要把文字想像成画面，比如从“终日奔波”一词中我们可以想象到谈迁从清晨到中午，从中午到晚上都在奔走、忙碌，可想而知是多么的艰辛，进而感受到是厄运打不垮的信念在支撑着他。我认为语文味是品出来的。品出“信念对人生的支撑”，就是本课的语文味！
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《厄运打不垮的信念》教学反思
这组课文有四篇：一《天火之谜》二《厄运打不垮的信念》三《诺贝尔》四《滴水穿石启示》，应当说这个主题单元，主题清楚，那就是“百折不挠——讴歌了一组不屈不挠、持之以恒、不断进取的伟大人群像”。
其中，《厄运打不垮的信念》这篇课文记叙了明末清初史学家谈迁在困境中前后两次撰写明史《国榷》的感人故事，表现了谈迁在逆境中不屈不挠、持之以恒的坚强意志和毅力。
文章分三部分，第一部分第一自然段，简单地介绍了谈迁的志向以及他为写成《国榷》付出的努力。第二部分2-3自然段，具体写谈迁在遭受到原稿被偷的厄运后，重新奋斗最终写成《国榷》的事。这是文章的重点部分，充分地体现出了谈迁的信念就是打不垮的信念，为下文揭示有关信念的道理打下了一个强有力的伏笔。最后一部分第4自然段，点明题旨，揭示信念的力量。
文章意在通过一个真实的事例向学生传递：信念能够让我们永远心怀希望，而打不垮的信念就能助我们成功。
一节课的实践让我顿悟，语文教学理应注重：
1.强化体验，走进内心。语文学习的过程是一次人性积淀的过程，是一次丰富人生阅历的过程，而这样一种过程需要阅读主体真切的感受和体验。在本堂课的教学中，我一次次让学生研读文本，走进人物内心，体会人物的真情实感。如在教学第二自然段时，我创设了年迈的母亲，贤惠的妻子，多年的挚友在谈迂书稿遗失后和谈迂对话的情境，旨在让学生体验谈迂满腔的悲愤、难过，甚至是绝望。在谈迁下定决定从头撰写《国榷》时，我又一次创设情境，以反面追问：你一天里还能再走一百多里路吗？你还有多少个二十年，你在有生之年能完成得了吗？你已不像二十年前那样年轻力壮，你还是放弃吧。”引领学生感受谈迁不向厄运屈服的坚定信念。在学习第三自然段时，通过让学生自由朗读课文，边读边想象，说说仿佛看到了怎样的画面，感悟谈迁在实践中不怕一切艰难困苦，坚定治学的优秀品质。在体验的同时，要求学生用自己的朗读和语言把人物的内心世界展现出来。在这些过程中，学生不是把自己放在了文本的对立面，不是一个冷静的阅读者，而是将自己和文本融为了一体，用朗读、用思考、用言语抒发着自己的情感，成为了文本主义的创造者，课堂赋予学生的是丰富的过程体验。2.激发情感，凸显主体。情感是语文教学具有鲜明特色的个性目标，培养学生情感，引导学生体会文章感情，让学生与作者同喜同悲，是语文教学的重要任务。在本堂课的教学中，我特别注重让学生在体验人物内心情感的基础上，通过不同形式的读，读出各自的体验，释放学生的情感，使教学真正成为生动活泼、自我需求的活动，让学生的个性在诵读中飞扬。同时，老师激情的话语风格，也为课堂诗化情感的营造提供了强有力的支架。由此可见，将学习的主动权交给学生，让学生在主动、积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，感悟和思考，真正可以达到“随风潜入夜，润物细无声”的教学效果。
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共 11 页 年来经历过的风风雨雨、酸甜苦辣！这就是充分尊重学生的主体地位、独特感受！这就是重视文本的价值取向，教会学生学习，学会做人。
当学生再次朗读“二十多年的心血转眼之间化为乌有，这样的事情对任何人来说，都是致命的打击，更何况此时的谈迁已经是体弱多病的老人了”时，心跟随着主人公由喜极而泣到悲痛欲绝，形成巨大的心理落差，进而深刻领悟到谈迁遭受的厄运，在认识上有了一个很大的飞跃，为后面学习谈迁重新撰写《国榷》做了很好的铺垫。
所以，作为语文教师，在研读文本和实施教学时，要从学生的实际情况出发，找准突破口，激起学生的灵感和激情，给予学生充分的思维空间，让学生真正走进文本，“让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣”。
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耐力跑的课后反思耐力跑的教学反思篇四
长期以来，耐久跑这一项目对大多数学生来说都很怕，都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题，很值得反思。
一、创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。
二、根据心理学原理，选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。
三、在教学实践中，采取按能力分组pk的教学形式，来提高学生学习的积极性。
四、寓耐久跑的练习于游戏中，使学生在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的。
五、可能的话，打破传统的班级授课界限，平行班在同一场地上课时进行比赛，按照组别“良好”、“一般”、“有待提高”进行比赛，并采取一定的奖励措施增强学生的竞争意识，来提高学生 兴趣。
