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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
大学生生涯规划书格式篇一
大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。
撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容：
一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、e-mail等相关信息。
二、自我分析或自我剖析
1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。
2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。
表1-1他人对某同学的个性评价表
3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。
4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。
三、外部环境分析
在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求）。
四、职业定位
职业目标的设定是指在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上，确立自己明确的职业定位。
综合自我分析和职业分析的主要内容，得出本人职业定位的swot分析（参照下表）
表1-2 swot分析表
结论：表1—3 职业定位一览表（参考下表）
五、行动计划及目标实现策略
目标实现策略即行动计划，即通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。
1、先制定填写行动计划一览表（参照下表）
表1—4行动计划一览表
2、制定详细的执行计划：要分清职业生涯规划的各个阶段的目标，并以发展目标为准绳，确定行动策略，平衡各个目标，使其协调发展。
六、评估调整
2、评估时间根据实际情况设好评估时间；
3、评估出现或可能出现的危险因素的调整修正及备选方案
七、结束语
八、职业生涯规划书的写作原则和要求：
1、过去、现在和未来统一；
2、自我发展与社会、组织发展的统一；
3、理想与现实的统一；
4、目标选择与职业发展要素统一；
5、目标的一致性与目标再选择的统一；
6、版面设计与职业生涯目标的统一；
1、内容完整，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，，文如其人，不能有错别字。
能充分体现个性而不落俗套，杜绝千篇一律，
2、自我分析要深入、清晰，个人素质测评结果要客观真实的反映在规划书中并与职业生涯发展目标选择紧密联系。
3、现实发展与未来职业生涯目标选择要统一，目标选择要客观，明确。
4、对目标职业及其所处行业的认识要到位，分析要透彻。
5、要充分重视反馈与修正部分，要在时间的过程中认真评估与调整，避免虎头蛇尾。
6、行动策略和职业发展路线描述恰当，计划和实施策略要详细具体，不能草草了事。
7、注意全文的逻辑性与连贯性。
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大学生生涯规划书格式篇二
无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，我们又将抒写新的诗篇，我想我们需要好好地做个职业规划了。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编为大家收集的大学生职业生涯规划书基本格式，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的.职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
(1)依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;
(3)扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;
(4)审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
大学生生涯规划书格式篇三
自我分析小结：
1.1我的优点
（1） 热情开朗，积极主动，勤奋向上，能吃亏耐劳；
（4） 喜欢研究一些软件，喜欢唱歌，很阳光自信。
1.2我的缺点
（1）注意力不集中，一件事不能长久地坚持下来；
（2）有点粗心，做事大意轻率；
（3） 脾气有时温和，有时急躁。不过也在不断地调整自己的心态。
二、职业分析
我的家庭算不上富裕，只能勉强维持生计。但是我的父母非常开明，能给我一个独立的自由空间。
学校环境分析:
学计算机955台，有校外实训、实习基地79个；建有大学生活动中心、体育馆、报告厅和语音室等教学实践场所20余处。学校还设立了普通话测试站、全国计算机等级考试点和大学英语四、六级、英语应用能力考试点等4个职业技能培训鉴定机构，极大地方便了双师型人才的考试认证工作。 学院坚持“以阳光品质办阳光大学”的理念，继承“缺氧不缺精神，艰苦不缺志气”的优良传统，大力弘扬“大爱无华、昂扬向上、追求和合、自强不息”的阳光品质，努力创建 “各美其美、美人之美、美美与共”的和谐校园。每年开展艺术文化节、社团文化节、公寓文化节、健康教育节、民族香浪节在今后几年，随着我国信息化进程的不但深入，行业应用软件和erp类软件的需求发展势头很猛，主要表现在政府的电子政务，电信业的计费、容灾、安全需求，银行业推进网络化和银行卡-通用，证券业的集中化和网上交易的发展，能源业加快电子商务进程，社保业的应用和解决方案，交通业从硬件转向软件和应用采购，教育业的校园网和教育信息服务，从目前来看金融和电信行业是主要的市场，这从上半年两大行业由于种种原因减少和推迟某些项目的投资，使得一些相应的行业软件公司业绩下滑，但从下半年来看相关项目的推出会使情况有所好转。目前国内软件企业纷纷向行业应用软件和erp类软件方向转型，这也是各公司的财务费用上涨较快的原因。而从目前的趋势来看，国内企业在这个方面发展较好和科技创新节七个文化节。 2015年、2015年连续被甘肃、省政府授予“民族团结进步模范集体”荣誉称号。
社会环境分析: 中国政治稳定，经过持续发展，在全球经济一体化的环境中，扮演着重要的角色。加入wto后，经济发展的势头已更强劲。
职业环境分析
1.行业分析:
从市场总体发展情况来看，从市场总体发展情况来看，从市场总体发展情况来看，从市场总体发展情况来看，伴随伴随伴随伴随着中国逐渐成为全球着中国逐渐成为全球着中国逐渐成为全球着中国逐渐成为全球itititit企业关注的重心，企业关注的重心，企业关注的重心，企业关注的重心，中国中国中国中国itititit业业业业市场的竞争日趋激烈。中国不但已经成为全球重要的市场的竞争日趋激烈。中国不但已经成为全球重要的市场的竞争日趋激烈。中国不但已经成为全球重要的市场的竞争日趋激烈。中国不但已经成为全球重要的itititit制造中心，同制造中心，同制造中心，同制造中心，同时也逐渐步入全球时也逐渐步入全球时也逐渐步入全球时也逐渐步入全球itititit研发中心的角色。研发中心的角色。研发中心的角色。研发中心的角色。良好的国内经济环境使中国良好的国内经济环境使中国良好的国内经济环境使中国良好的国内经济环境使中国itititit行业行业行业行业市场市场市场市场继续保持平稳的增长继续保持平稳的增长继续保持平稳的增长继续保持平稳的增长，，，，蓬勃发展的中国软件与蓬勃发展的中国软件与蓬勃发展的中国软件与蓬勃发展的中国软件与itititit服务市场吸引了众多新的进入服务市场吸引了众多新的进入服务市场吸引了众多新的进入服务市场吸引了众多新的进入者。者。者。者。 展望未来，中国国民经济将继续中国行业和企业信息化建展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国itititit行业行业行业行业市场具有良好的发展前市场具有良好的发展前市场具有良好的发展前市场具有良好的发展前景。景。景。景。 机遇与挑战并存，大浪淘沙，唯有具备实力者才可脱颖而出！
2.职业分析:
发展，进入了前所未有的高速发展阶段，在1991年至1997年间的平均增长速度高达56.91998年，由于受到亚洲金融危机和我国经济出现通货紧缩等国内外宏观经济环境的影响，增长速度有所下降。
3.企业分析:
针对企业在管理中存在的问题,提出了向管理要效益的措施,主要是重视人才,制定适合企业的管理制度,加强企业节能降耗管理,得出适合企业发展现状的管理模式就是最好的管理模式,向管理要效益是企业永恒的主题。
4.地域分析:
甘南州就业还不算难。
职业分析小结：
努力改变能改变的，适应不能改变的。对于外部环境因素，只有让自己适应它，抓住机遇，迎接挑战。对于内部环境因素，我应当在以后的生活学习中，发挥优势，弥补劣势，扬长避短，让自己越来越接近心中的目标。我会努力，时时鞭策自己，不断朝着这个方向发展，相信一定会有收获。
因为我喜欢计算机，我打算路线选择为软件工程师。
6、设定职业生涯目标。
软件工程师
7、制定行动计划与措施。
（1）完成研究生学业，更广泛地掌握知识，跟着导师学习，积极动手，积极参加一些项目工作，了解社会的发展动态，渐渐地步入社会，完成软件工程师的心理、知识、技能的准备。
在企业做技术工作人员，积累工作经验，向工程师过度，熟悉工作环境和行业特点，积累工作经验，等待的就业机会。
（2）
8、评估与回馈。
俗话说的好“计划不如变化快”做出计划后要顺应变适当调整计划。要严格要求自己坚持不懈的努力学习不断完善自己。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1．评估的内容
职业目标评估:计划赶不上变化，我将会根据实际情况对自己的规划进行调整，并且定期做一次自我评估，再结合自身条件及各方面因素不断进行修正调整。是自己更能适应社会的需要以及自身得到更好的发展。
俗话说的好“计划不如变化快”做出计划后要顺应变适当调整计划。要严格要求自己坚持不懈的努力学习不断完善自己。
职业路径评估:
选定目标，为目标加油。
实施策略评估:
评估时可借助同学、老师、父母、自我的评价来衡量实现情况
其它因素评估:
其它的没有了。
2．评估的时间
每个学期末反省一次并记录下来进步的和需改进的地方。
3．规划调整的原则
六、结束语
书山有路勤为径学海无涯苦作舟。 大学四年看起来漫长实则短暂。时间往往就在不经意间溜走了青春有限。大学里是知识增长的好时机也是精力充沛的黄金阶段我们不能浪费时间度过这宝贵的四年让大学的生活变得 不再像传说中的那么空虚。 四年中围绕自己定的计划落实下去积极参加学校的活动还有社会实践除此之外要参加一些公益活动增长自己的见识判断力。了解社会发展的进程就业情况及时了解社会需要的人才要求来完善自己。在学校要和同学打成一片大家互相团结在一起共度难关。 早起的鸟儿有虫吃我们要从现在开始做好准备。在成长的过程中体验生活在冰激凌融化之前细细品味这美好。 有志者事竟成。
前 言
记得刚进校的时候，心里有些许希冀，些许兴奋，也有些许的不安和迷茫。我的大学生活仅仅只有四年，在这短暂的四年内，我该为我以后的路做什么样的铺垫呢？四年后的发展道路又会向哪里伸展呢？未来的人生该什么样子的呢？白驹过隙，大学生活已经过了大半年了。我稍稍地有意识的为自己的人生规划了。从刚进校的懵懵懂懂，到现在，已经不再那么迷茫，不再那么彷徨了，而是有了明确的目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏着。 士不可以不弘毅，任重而道远。因为路很长，所以需要我清晰的规划自己的职业生涯。只有明确自己的职业理想，科学、合理地规划自己的职业生涯，并为之不懈的努力，当我们走出校园踏入社会的时候才会有立足之地。因此，我决定从现在开始做一个有准备、有目标、有方向的大学生，系统地规划自己的职业生涯、设计自己的人生蓝图。我相信，机会是留给有准备的人，而我，便是那个够抓住机会。
正文
一、自我分析
一、自我认识
1、感性认识：
2、理性认识：
根据霍兰德理论分析，我具有现实型、企业型和研究型的复合型特征。现实型的我，具有坦率、谦虚、坚毅、实际、有礼、稳健的特征，喜欢用具体实际的能力解决工作及其他方面的问题；企业型的我，具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛等特征，欢企业性质的的职业或环境；研究型的我，具有分析、谨慎、批评、好奇、条理、精确的特征。
3、自我分析：
在工作中，我是一个负有责任心并讲求效率的人。
评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为，从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，。但是效果甚微。
每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身政坛便是我从小的梦想，我知道，政治是一项复杂而又充满危险的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。更甚者，如果稍有不慎，便会遭受杀身之祸。我知道自己说的话与现实相比可能严重了很多，但这恰恰表明了政治方面的`诡异莫测。都说时间可以冲淡一切，随着年龄的增长，经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。
每个人都有自己的人生观、价值观和世界观，“三观”的不同，从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质，同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以，我们在认识和改造世界的过程中，一定要树立正确的思想，学习正确的理论，只有这样，我们的综合素质方能有一个层次的提高，有一个质的改变。作为一名学生，我认为，自己应该在追求的同时，应该积极地奉献自我，这并不是在吹嘘自己多么的伟大，而是对自己良心的拷问，对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的职业道德，而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。
㈡职业选项
实际上理想即是我们的职业方向选择，只不过理想是一种宏观方面的规划，而职业方向是一种具体和微观方面的规划而已。综合自身的各方面因素，对于自己未来的职业选择，我已经有了比较明确的方向和目标。我认为应该坚持自己的理想，坚持自己的梦想，那便是做一名公务员，努力实现自己的人生价值。
的任职资格和岗位职责
⒈任职资格
公务员应当具备下列条件：
⑴ 具有中华人民共和国国籍；
⑵ 年满十八周岁；
⑶ 拥护中华人民共和国宪法；
⑷ 具有良好的品行；
⑸ 具有正常履行职责的身体条件；
⑹ 具有符合职位要求的文化程度和工作能力；
⑺ 法律规定的其他条件。
⒉岗位职责（权利和义务） 公务员享有下列权利：
⑴ 获得履行职责应当具有的工作条件；
⑵ 非因法定事由、非经法定程序，不被免职、降职、辞退或者处分；
⑶ 获得工资报酬，享受福利、保险待遇；
⑷ 参加培训；
⑸ 对机关工作和领导人员提出批评和建议；
⑹ 提出申诉和控告；
⑺ 申请辞职；
⑻ 法律规定的其他权利。
公务员应当履行下列义务：
⑴ 模范遵守宪法和法律；
⑵ 按照规定的权限和程序认真履行职责，努力提高工作效率；
⑶ 全心全意为人民服务，接受人民监督；
⑷ 维护国家的安全、荣誉和利益；
⑸ 忠于职守，勤勉尽责，服从和执行上级依法作出的决定和命令；
⑹ 保守国家秘密和工作秘密；
⑺ 遵守纪律，恪守职业道德，模范遵守社会公德；
⑻ 清正廉洁，公道正派；
⑼ 法律规定的其他义务。
⒈竞争优势
① 兴趣是最好的老师，我认为自己非常喜欢这项职业。
② 我所学的专业是行政管理，与公务员的职业有很大联系，即有专业优势。 ③ 自己在此方面有较强的进取心，能够对政治事件发表自己特有的想法。 ④ 我认为自己工作较认真，细心负责，有耐心，肯吃苦。
⒉竞争劣势
① 缺乏社会实践和工作经验。
② 缺乏自信心，心态未摆正。
与人交谈时沟通不利：表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清。
② 缺乏社会关系，人际关系较狭小。
人才专业化已是新形势的客观要求。因此，现有的行政管理职业无论政府机关还是企事业单位都需要行政管理专业人才。这无形之中为本专业人才就业创造了较大的就业机会。另外，从量上而言，随着我国经济的繁荣发展和科技水平的不断提高，新企业的不断建立，老企业不断扩大，七分管理。因此，企业等单位增设行政管理人员职位便成为大势所趋，这从量上增加了本专业人才的就业机会。从目前来看，本专业人才需求量正呈上升趋势。 就我国专业人才就业政策而言，由于我国正在向市场经济转型，因此，就业政策也基本上按市场经济规律来加以指导，即：政府不再从微观上加以控制，不进行强制性的具体政策干预，而仅是从宏观上加以指导，为此，国家不再完全统包分配，而实行人才与就业双向选择，以逐步形成社会主义市场经济的劳动力市场。因此，在各行各业都要求具备专门知识的专业化人才的趋势下，各专业的发展及其人才也由市场来决定，因此，对那些专业人才在社会上的需求呈上升趋势的专业而言，就业形势乐观，本专业就是这种类型。
虽然公务员的未来发展呈现上升趋向。但是公务员的竞争现状不容乐观，由于目前国家在此方面的体制不完善，加之地方违规操作现象严重，所以，公务员职业面临着残酷的竞争。大多数的人现在找工作都很难，特别是如果你刚毕业，缺乏工作经验，想要找到一份好工作难上加难。
综合上面的分析来看，现在我们就应该扬长避短，发挥个人优势，弥补个人劣势，抓住外部机遇，回避外部威胁，迎接挑战，以便更好地完善自我、发展自我。
㈤行动计划
作为一名大学生，在缺乏理论知识和社会实践的情况下，我想自己的理想和现实差距甚远。为了能够顺利实现自己的理想，我应该在未来的大学生中，在努力学习好专业知识的前提下，有目的，有针对性地看一些与公务员职业有关的书籍，以便尽快提升自己在本职业方面的觉悟和认识。同时，要做一个德智体美劳全面发展的大学生，不断地提高自己的综合素质。
至于具体的行动计划，我想自己还是应该要仔细得研究一下。因为整个大一生活在荒废中度过了，心中不免有些后悔。但是过去的终究会过去，没有什么挽回的余地。现在我唯一可以做的，就是重新燃起对生活的热爱，充满青春的激情，向着明天的太阳，挺起胸膛，昂首阔步地走下去。
