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总结是一个重要的自我反思过程，它可以帮助我们发现自身的优点与不足。写总结时应注意语言的准确性和表达的清晰度。以下是小编为大家搜集整理的一些优秀总结范文，供大家参考。
150字朗诵篇一
消息应该理解为在最短的时间里、用最简洁的语言、用最快的速度把真实的事情传播出去。因此它要求：
1、准确无误——时间、地点、人物、事件、原因、结果都不许出现事实上的差错，只有认真才能准确。
2、层次清楚——一般消息都是由导语、主体、结尾构成的，层次之间要留出停顿的时间，以避免播成一片。
3、节奏明快——什么样的稿子就有什么样的形式，播的是新闻，就得像新闻。节奏不完全是快慢的问题，但它有快慢的问题。句子与句子之间紧凑，句段之间要明白晓畅。
4、朴实大气——以第三人称叙述事件，没有任何夸张、渲染。正确传达，直接面陈。举手投足、言谈举止让考官看到的是一种内心的真实流露。
新闻播报不是念稿子，字里行间渗透着播者对新闻的理解，播报就是把这种理解、感受真切地传达给受众。因此还要注意：
1、播稿过程也是传达过程，把一件刚刚发生的事播报出去，播音者要有新鲜感，除了在备稿过程中找到新鲜点之外，播报时要有精气神，还要使这精气神分寸得当。明快晓畅的语流，加上热情洋溢的状态，足以让考官另眼看待。
2、消息要在最短的时间里让听的人知道，句与句的衔接在清楚的基础上要紧密，因此要格式正确、轻重恰当、逻辑严密、不涩不粘、不浓不淡、语势平稳。在播稿过程中，语流要紧凑，以避免散乱。最容易出现的问题就是“一个劲儿”，不紧不慢，无理解，不经心，缺少变化。
3、新闻稿件播读或播报，有的叫朗读新闻稿件，其实是一个意思。无论干什么事都得像那么回事，所以播报新闻得像播报新闻的样子。播报的榜样就是中央电视台的《新闻联播》、整点新闻以及各级电视台的新闻播报节目。切忌“说新闻”，使它变得拉杂、拖沓，不像新闻的样子。
实例。
澳大利亚悉尼市数万户商家和居民3月31日晚7时30分（北京时间17时30分)开始集体断电一小时，以引起人们对温室气体排放导致全球变暖的关注。天黑之后，悉尼歌剧院等标志性建筑纷纷熄灯。
这一活动名为“地球时间”，由世界自然保护基金和澳大利亚最大报纸之一的《悉尼先驱晨报》联合发起。大约20xx家企业和53万户居民报名参加了“地球时间”活动，自觉断电一小时。除标志性建筑外，悉尼城区许多高楼也纷纷熄灯，整个城市变黑了不少。不过路灯和紧急照明装置仍没有熄灭，港口的照明也一切如常。“熄灯”对悉尼人的生活并无太大影响。
除此之外，还有人利用全城不少地方熄灯的便利观看星空。几百个市民提前预约，在熄灯期间前往悉尼天文台，利用这一小时更好地观看星空。天文台负责人说，很多市民都为有在黑暗中观察地平线的机会感到激动。
这条消息的标题是《悉尼全城熄灯一小时》，副题是《为减少温室气体排放》。看过这条消息后要确定重点在什么地方。在标题中我们已经了解了消息的新鲜点所在，这就是受众所关注的新闻事实的要点。
再看消息的层次，三个段落自然成为三个层次，三个层次为我们播读时脉络的清晰提供了基础，三个层次之间要做短暂的停顿处理，切忌不要一气呵成。一片的结果会使受众听得茫然。
第一个层次是消息的导语，播得要醒目。什么时间，什么地点，什么人，什么事，什么原因，原文交代得很清楚。一般来说，消息要素中的发生了什么事是重点。其他的新闻要素并不是不重要，同样要求依次交代清楚。这条消息导语交代事件的先后顺序应该是这样的：
(1)集体断电一小时；
(2)澳大利亚悉尼市数万户商家和居民；
(3)以引起人们对温室气体排放导致全球变暖的关注；
(4)3月31日晚7时30分；
(5)天黑之后，悉尼歌剧院等标志性建筑等纷纷熄灯。可以用声音的高低、吐字力度的强弱来区分。
第二层次把新闻事实稍加梳理后，弱强调“熄灯对悉尼人的生活并无太大影响”。
第三个层次是新闻的结尾段，也是对新闻事实的补充，播清楚即可，声音运用可在中声区稍下部分，稍偏低些。
150字朗诵篇二
1、（18s起）。
我们与云霞齐飞，与星辰闪耀桥：千年的沧海桑田，斑驳了岁月的颜色。
千年不变的风霜，凝固了永久的记忆伦：珍惜今天所拥有的，把握现在梦的方向。
梦想在远方，于是选择在路上。
（停顿3s）。
新：青春，需要梦想的搀扶，才能屹立刚强。
梦想，需要青春的陪伴，才能展翅高翔桥：没有梦想，青春犹如迷途的羔羊，彷徨迷惘。
失去青春，梦想就像枯涸的油灯，黯淡无光沁：为了梦想，我们奋斗不息，披星戴月。
为了梦想，我们无怨无悔，孜孜不倦。
我们是夜空璀璨的星星。
我们是不羁。
我们是天边执着的飞鹰。
（停顿3s）。
2、（2分33s起）。
新：起跑线上，出发的那一刻起，就注定我们要追逐东升的朝阳。
自信的脸庞，在等待胜利的曙光。
紧握那一滴汗水，任泪水在脸上流淌。
只为掌声响起的那一刻（2min58s起）。
桥：青春无悔，既然选择了蓝天，也就选择了飞翔。
哪怕有一天会有一双滴血的翅膀。
伦：青春无悔，既然选择了拼搏，也就选择了风雨。
哪怕在未来的路上会有荆棘丛生。
合：青春，从我们选择了以后便定格了人生的航向。
青春，从我们选择了以后便注定了奋斗而无常。
青春，从我们选择了以后便迎来了风雨兼程青春，从我们选择了以后便变得绚丽而辉煌。
（3分39s起“啊~”）。
新：看，跳动的火焰正是青春的怒放。
沁：听，欢跃的脚步正是青春追逐梦想的乐章伦：让我们高唱青春的赞歌。
让我们唱响心中的誓言（3min56s起）。
合：昨天的成绩，我们不会满足。
今天的努力，我们不会松懈。
明天的梦想，我们不会放弃（停顿2s）。
3、新：暖风吹过的季节，天空清澈如洗沁：年轻的生命在土壤里萌动。
勃发的乐曲在心里流淌桥：年轻的我们，拥有不变的誓言。
年轻的我们，将坚定的目光投向远方。
伦：年轻的我们，青春飞扬，梦想在心中汹涌澎湃。
我们相信：年轻没有失败（停顿3s）。
（“哒哒哒”之后4min46s）女合：梦想是帆，随风启航。
梦想是星辰，包罗万象桥：古老的陶罐上早有关于追梦的传说。
英雄在铁铸的摇篮里成长。
逐梦的心像从前一样激昂。
伦：此时此地，只要有落日为我们加冕，随之而来的一切又算的了什么。
（5min16s起）。
伦：每当迷乱彷徨，我们抬头仰望，唯有星辰闪亮4合：唯有星辰闪亮！
合：唯有星辰闪亮！
0.5s）。
（停。
150字朗诵篇三
脑子里是爱好和平的'军魂。
从来没有忘记过。
自己是和平鸽的化身。
我们不想看到战争。
但是绝不允许外敌的入侵。
从来没有忘记过。
教导员教我们唱和平之歌。
也从没有忘记过一个军人的责任。
爱好和平不是惧怕战争。
我们时刻为了祖国愿意再次从军。
老山猫耳洞曾有一群穿裙子的男人。
他们被称为最可爱的人。
那就是我的战友我的兄弟。
我的最亲近的人。
有人已经早就富甲一方。
有的还在为生存打拼。
有的已经长眠在了战场的。
相思树下。
手把相思豆握的好紧。
变的是流光月色。
不变的是我们曾无悔青春。
因为我们从来没有忘记过。
守护正义。
保卫和平。
因为我们曾是军人。
150字朗诵篇四
捕捉到蝴蝶的翅羽。
将画卷铺垫在绿意的生机上。
璃珠如波涛翻涨。
墨长的发丝。
倾泻了一地的。
微凉。
丢下背包的骆驼客。
驻足观望着你的稚嫩。
我只是想。
在繁花的季节里。
留下你的音讯。
待到下一个世纪。
还能翻出我们的倔强。
淡淡的发香。
撇入尘世的肮脏。
归鸟的哀鸣。
打听到了你的美好。
我不敢向往。
却在黑暗的世界中。
默默注视着你的熙攘。
它，揭不开我的忧伤。
绝望。
轻拢你在我心中的分量。
在这个季节里。
我不是你的天堂。
150字朗诵篇五
友谊，是人类最纯洁的感情，是天空中两颗星的邂逅，即使匆匆擦过，也会闪出明亮的光华；友谊，是心海中两叶小舟的偶遇，虽不会永远相伴，却能彼此留下难忘的`印象。
既然友谊如此美好，为何我们不珍惜它呢？我发现有些行为，实在是给圣洁的友谊蒙上了虚伪的灰尘。比如过生日送礼就是其中的一种。这几天连续有同学过生日，也就连续有“送礼”、“贺生日”的。朋友过生日，送点东西表示庆贺，本来无可非议，但生日礼物逐步从幼年时的铅笔、橡皮到现在的金卡、玩偶，从几分钱到几十元，变化不能说不大，档次的迅速提高实在令人担优。并且，我们现在的生活水平还没达到能花几十上百元买礼物送同学的地步。青少年好胜心强，看见别人送得好，自己就要送得更好，越比越高，以至不顾实际大手大脚地花钱。
友谊不是送礼就能得来的，像这样大手大脚地送礼物，仿佛不是在倾诉友情，而是在攀比礼物。我并非不主张送礼，作为朋友，在这样一个值得纪念的日子里庆贺一下是应该的，但不必送这些浪费钱财的东西，即使不送东西说声祝福，对方也不会不领情的。
友谊坐等，等不来；乞求，求不来；逼迫，它不仅不会产生，还可能向其反面发展。吝音的人不会有朋友，卑鄙的人更不会有友谊。友谊不能斤斤计较，也不是患得患失。只有在真诚付出的条件下，它才能天荒地老；只有在互勉互谅的培育下，它才能天长地久。
俗话说：“千里送鹅毛，礼轻情义重。”我想这才是友谊与送礼之间的真正意义所在吧。
谢谢大家！
150字朗诵篇六
朗诵词：
女：男：
女：男：
女：男：
合：
三山五岳的神韵，从我们心中淌过，长江黄河的波漾，从我们心中涌过。合着祖国大地的脉博，心中飞出深情的歌。歌唱我们伟大的党，歌唱我们共同的家。
——大中国！
同一首歌。
朗诵词：
女：男：女：男：合：没有共产党就没有新中国，鲜艳的党旗红似火，我们要为您九十岁生日同唱一首歌。
我们祝您健康长寿，生日快乐。
150字朗诵篇七
合：关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑男：很久很久以前，我们读《道德经》。
合：道生一，一生二，二生三，三生万物，人法地，地法天，天法道，道法自然。
女：很久很久以前，我们读《论语》，聆听至圣先师的教诲。
合：子曰：学而时习之，不亦说乎，有朋自远方来不乐乎，人不知而不愠，不亦君子乎？
男女合：现在，我们谱写了《中华赋》，以传承圣贤们的思想，实现中华民族的伟大复兴。
世界和谐之欢乐兮，安定天下太平。
150字朗诵篇八
让我们一起祝福，共同祈祷合：富县初级中学明天会更好！
《乘风破浪扬帆远航》朗诵词。
女：为了一个共同的目标，我们把希望的种子带到这里；男：让它在这里生根发芽；
女：让它在这里茁壮成长；
男：年轻的胸怀，溢满无限的期待；女：火热的丹心，放射着生命的多彩；
男：咀嚼精神的食粮，吸收知识的养分；女：张扬生命的个性，领略知识的无限；
男女合：今日的树苗，明日的栋梁；
合：我们自强不息！我们敢争第一！让我们乘风破浪，扬帆远航！
150字朗诵篇九
迎面扑来，夏日的暖风。
湿热的空气中，蒸腾着些许忧伤和温存。
抬头望望远山，环视一下继续流淌着欢声笑语的校园，你和我，就在这里相识、相遇、相知，我们一起追逐着梦想。
年轻的心，在感动中随着季节轮回。
法大，梦开始的地方，军都山下，四经寒暑，我们，真的就要离开了。
六月，盛夏，银杏还是青翠的绿色，而心痛已经渐渐弥漫开去。
曾经的我们，背上行囊，远离父母，带着满心的欢喜涉足这片陌生的风景。
不一样的口音，不一样的习惯，又有什么关系？我们拥有同样的年轻，在同样的地点分享相似的成长。
从那时开始，我们启航，在这梦的伊甸园中，构筑生命中最灿烂的一段年纪，最自我的一段轻狂岁月。
开始体会学术的光芒，开始接近心中的梦想，开始独自应对生活的喜悦悲伤。
有过泪水，有过欢笑，有过不知所措，有过激情四溢。
法大的丁香花散发出恒久的凝香，法大的梧桐树见证了我们的成长。
还记得军训时在修理连度过的日子，那时的我们，天真而充满热情，军营里，我们一同吃着清水瓜汤，变黑变瘦也变得英姿飒爽。
还记得运动会上“国经是冠军”的口号，那时的我们，激情而充满自豪，运动场上的健儿挥汗如雨，场外的呐喊声一浪高过一浪。
还记得校辩论赛决赛时的场景，那时的我们，睿智而充满理性。
辩论场上的唇枪舌剑，没有硝烟的战场绽放着智慧的光芒。
梦就这样延续着，温馨而难忘。
帮忙占座和代人答“到”，考试前风传所谓“重点”，睡眼惺忪踏着铃声冲进课堂；
宿舍深夜热烈的卧谈会，ktv里的放声歌唱，美味的食物定要瓜分哄抢，还有不醉不归的豪气和神伤。
也在时光的烹饪中，熬成浓郁的羹汤。
故事仍在夏天和秋天的区间里，重复地上演着，就像一幕没有结局的舞台剧。
情节没变，情景没变，而主角，由我们变成你们。
忧伤，开满山岗。
在惜别中，我们为年轻歌唱。
一切的回忆，会随着岁月的流逝变成脑海里泛黄的书签。
下一站，还会有什么样的风景。
走吧，男孩，女孩，去看红色的朝霞。
带上我们的恋歌，迎风吟唱。
露水挂在发梢，写满透明的惆怅，是你我一生最初的迷惘。
当岁月和美丽，已成风尘中的叹息，你感伤的眼里，有旧时泪滴。
等待我们在前面的故事中，就着星光，回忆这生命中最美好的四年。
站在终点与起点的交界线上，就算选择了远方，我们也会凝神回望。
真的不想说再见，因为意味着不再相见——。
我们飞扬的青春年华，我们唯一的大学时代，我们深爱的朋友师长。
法大，给了我们太多太多的记忆，在这里，我们相扶着成长，我们书写青春的乐章。
法大，梦开始的地方，这里是我们永远永远的家……。
心中的爱，永存，忍住将要溢出的泪水，互道一声珍重，祝你，一路顺风。
离别的钟声已经敲响，我们即将离开美丽的校园。
多少人欢呼毕业万岁，又有多少人不忍离去，无限感伤……。
春花已去，夏夜漫长，曾经的校园，心中的殿堂，梦里寻她千百度，离愁别绪最叫人难忘。
感受多彩的生活，构筑灿烂的时光。
释放张扬的青春，追求缤纷的梦想。
怎能忘，师兄师姐们接待我们时的笑容，融化了离家的忧伤；
怎能忘，在餐厅里我们咀嚼着思乡的泪，却品不出饭菜的香；
开始启航。
怎能忘，迎新晚会的热烈，汇报演出的精彩，演讲比赛的激扬；
怎能忘，募捐现场的感动，拔河比赛的团结，社团活动的活力和技能大赛中那熠熠闪动的智慧光芒。曾记得，参加社团招新的激动，站在竞选台上的紧张；合唱比赛，我们唱出了豪壮；运动会上，激情四溢，助威的呐喊此起彼伏；专题讲座，让我们领略了大家风范；学术报告，让我们汲取了智慧的琼浆。
本书声琅琅。
曾记得，在安全、文明、卫生学校评比中，我们争当主人翁，展示了广职学子的良好形象。
扬。
峥嵘岁月，三载风华。多少风雨的锤炼，多少奋斗的艰辛。阳光，照亮了我们无尽的喜悦；寒冬，磨砺了我们坚强的意志。不能忘记共同的努力，因为那是我们恒久而珍贵的记忆。
不敢忘，辅导员、班主任与我们朝夕相处，亦师亦友，陪伴着着我们天天向上；
不敢忘，全校师生募集“爱心”基金，让许多家庭经济困难的同学感受到母校的温情。
我们将会长久地怀念，怀念我们的老师，怀念他们在三尺讲台上激昂的声音，伟岸的身影；怀念我们的同学，怀念我们共同走过的日子里，一起绽放的岁月。
亲爱的母校啊，我们永远怀恋的地方，您的一草一木，一石一瓦都深深地镌刻在我们青春的心房。
在这里，我们砥砺了品格，酝酿了梦想，启迪了智慧，磨炼了臂膀。
今天，我们将打起行装，载着恩师的嘱托和同学的祝福奔赴八方。此刻的离别将会是明天的重逢，我们的青春——永不散场！
毕业不是学习的终点，而是新生活的开始；毕业不是船儿归港，而是扬帆出航。
相逢时难别亦难，你我情谊莫忘怀。临近离别的时刻，让我们彼此珍惜，彼此祝愿，在未知的将来，一路走好！
同一片蓝天，同一个梦想；同一种信念，同一份执着。
三年了，我们哭过,笑过,忧伤过。
三年了，我们来过，拼过，奋斗过。
昔日里的猖狂书生。
现如今的堂堂丈夫。
昔日里的亭亭玉立。
现如今的落落大方。
荣。明天，广职以我们为荣！
母校啊,请把你的荣耀,我的眷恋。
你的未来，我的未来。
从这吉祥的明阳工业园向上升腾,让我们携手向前，向前!
毕业，是一个沉重的动词；
毕业，是一个让人一生难忘的名词；
毕业，是感动时流泪的形容词；
毕业，是当我们孤独时，带着微笑和遗憾去回想的副词。
若干年后，假如我们还能想起那段时光，也许，它不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录成长经历的回忆。
日子在这五指间流逝，我握紧拳头想握紧这光年，却发现握住的原来是战友们递过来的温暖。就要离开了，很早的时候就想象着如何面对离别，如何对走过四年的兄弟们说再见。但是想象总归是想象，只有真的到了跟前，才真切的体会到心中的那份纠结和不舍。
回首四年以来军校生活的点点滴滴，有太多太多刻骨铭心的记忆。此时此刻，我们细数着曾经渴求的春去春来，感怀这即将失去的花开花落。南风再次吹起的时候，木棉花已悄然在枝头绽放。
秋天，是收获的季节。四年前，大学生活对于我们每一个能走进这所学校的兄弟来说，都是充满着无比的欣慰和憧憬的。庄严肃穆的办公楼、富丽堂皇的礼堂、还有那一尘不染的校道，新鲜的环境让我们无所适从，还好养成路旁简约的迎新招牌指明了方向。窘迫不安的领取凉席、枕头和毛毯，直到被带到图书馆二楼打好地铺才恍然发现，大学生活开始了。大一的时候，觉得生活是橙色的。太多新生活扑面而来，新鲜而有序，热情而紧张。
还记得第一次上教育课的时候，队长在台上挥洒的动作，振奋的语调，热切的对我们述说着军装的意义，生活的追求。
还记得第一次教导员找我们谈心的时候，稚嫩的话语中透露出的理想与追求，急切的表达着自己心中的志气。
还记得第一次挂上学员警衔时的激动不已与欣喜若狂。
还记得第一次外出参观黄埔军校时的年少时光。
还记得……。
当我们内务折腾到专家水准的时候。
当我们队列站得腰酸背痛的时候。
当我们战术爬得头破血流的时候。
当我们擒敌被摔得头晕眼花的时候。
当……。
不记得的是哪天往家里打的第一个电话，下了千百次决心不哭的，却只喊了一声“妈妈”，泪水就模糊了双眼。
就在这欢笑与泪水，经历与铭刻中，我们忙碌于丰富而新奇的军校生活，我们总是有用不完的激情与活力，就好像校园里那仿佛永远也拾不完的落叶。
大二的时候，生活是绿色的，青春拔节生长，旺盛得像正在生长的树，梦想也一点点接近现实。
经过一年的军校锻炼，略带稚气的我们当上了神气的教官，器宇轩昂地指挥着地方高校的大一新生。
那时才发现，当指挥员没有看起来简单，一个口令、一个动作，都要精益求精，这就是责任。军训一结束，加班加点的文化课接踵而来，英语如同紧箍咒，数学就像榨汁机，不禁开始疑惑学习的意义。
那一年暑假当兵锻炼，火热的基层让我大放手脚，当新战士羡慕地看我示范动作，听我谈古论今时，我才明白，军事、文化，一个都不能少。
大三的时候，生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自己离排长究竟有多远，并要为此付出汗水。
我们忘不了去艰苦地区实习40天的酸甜苦辣。
我们忘不了抗洪抢险战备期登车时紧张的气氛。
我们忘不了教学法训练被指责没有气势时的痛苦。
我们忘不了为运动会付出却没有收获的失落。
我们忘不了篮球赛最后失利心中那团泪水燃起的火。
一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成一部烈火雄心的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春与过往，也见证着我们的友谊和真情！
到了大四，生活像有一层躁动的红色。每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。
再看一看吧……。
还记得那块篮球场吗？那是我们站军姿的地方。炎炎夏日，汗水似乎永远流不完，拖着疲惫身躯躺在硬板床上的时候才突然发现不知从何时开始，我们已经被打上了军人的烙印。还记得那片芒果林吗？那是我们爬战术的地方。一片绿地，没几天就只剩下黄土，泥泞的裤脚，染红的迷彩，我们开始体会到，男子汉应该坚强。
还记得那条养成路吗？那是我们跑五公里的地方。春夏秋冬，风雨无阻，沉重的装具，遥远的终点，我们在一次次的迈步中懂得了拼搏和坚持。
那顶楼的天台上，就在去年的这个时候，还曾经“硝烟四起”；
阳台上的晾衣绳，还是工整地摆挂着各类军装；
走着走着，我们走过了少年与成人的门槛，好像昨天还站在十几岁的尾巴上，今天却已经开始了二字头的年华。
四年一起走过的日子。
是谁在你跑五公里跌倒时扶你起来。
是谁在你受伤之后背你去医院。
是谁在寒冷的冬夜里陪你站岗。
又是谁跟你笑过哭过争过吵过感动过。
当你许多年后再偶尔回想起当年一个小小的片段。
总会有一种东西拨动你心坎上的那根凄切的情弦。
当你多年后再看一着早已经发黄的照片。
总会有一种东西掀起你心湖的波澜。
当你多年后再见到你已经双鬓花白的战友。
总有一种东西会让你感动得泪流满面。
是的岁月会老人也会老。
但真情不会老。
这份真情深深地刻在我们心间。
在这个垂柳依依的夏天，在这个激情四溢的校园，在这个栀子花开的季节，在这个注定离别的瞬间，这一天，我们，就要毕业了。
那些荒唐的，搞笑的，忧郁的，飞扬的，愤怒的，喜悦的，无比快乐的时光一去不返，而那种放肆的幸福我想以后也不会再有了。我会用心记住你们每个人的样子，记得那青春的容颜，因为那里有我生命中最美好的回忆和永恒的怀念！学员五队宣。
