一键复制
感悟可以让我们更加深刻地认识到人生的珍贵和脆弱。在写感悟文章时，我们应该注重哪些方面的表达和描写？读完这些感悟文章，相信你会对生活有更加深刻的体验和认识。
学生观看开学第一课感悟篇一
今天开学第一天，我在家和妈妈一起观看了《开学安全教育第一课》。影片一开始就讲了该怎样与陌生人相处，不受陌生人的诱惑。我们小学生现在年龄还小，好奇心强，容易相信别人，易受诱惑，所以我们在面对与陌生人交往时要保持警惕性，与陌生人接触要保持距离。通过看了短片我学会了与陌生人的交往方法，还学会了一些遇到紧急情况的自救方法。
接下来看到的中小学生溺水身亡事件，影片告诉我们游泳要在正规的游泳池内游泳，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。在游泳前要做热身准备活动，以防在水里时抽筋。在游泳中如果突然觉得身体不舒服要立即上岸休息或呼救。在游泳中遇到溺水事故时，要学会心肺复苏，我还要妈妈躺下来，照着视频教的方法，现场模拟怎样跟溺水者进行心肺复苏和人工呼吸。
火灾也令我印象颇深，在火灾来临时，若是没有掌握科学有效的自救方法，很可能将生命白白葬送在火海之中。因此，在火灾逃生时应用湿毛巾捂住口鼻，俯下身贴近地面匍匐前进，因为近地面处浓烟较少，还能够呼吸到残余的氧气。因此火灾来临时只要掌握科学的自救方法，就不至于落入死神的手中。我们应该珍惜生命，掌握自救知识，树立安全意识。
让我印象最深刻的就是如何抵制毒品。从影片中我知道了毒品是个超级大恶魔，它对人类的危害极大，它会摧残人的健康，使人百病缠身、骨瘦如柴，最后走向死亡。我们作为二十一世纪的小学生，祖国未来建设的栋梁，我们一定要切记：生命是重要的，我们一定要远离毒品，不要让毒品侵蚀我们，不要让毒品毒害我们这一代以及整个社会。
今天看了《开学安全教育》，让我受益匪浅，学到了许多安全知识，同时也更加认识到生命的珍贵和脆弱。
学生观看开学第一课感悟篇二
开学第一天，观看央视节目《开学第一课》已成为我的习惯。晚上预习功课，我便早早地守在了电视机前，等待着节目的开始。晚上八点整，《开学第一课》正式开播了!
今天的主题是“"。我们度过了一个非同寻常的春节，口罩印是最英勇的功勋，这是一个万众一心的假日，白衣是最动人的天使，这是一个姗姗来迟的春天，坚守是最执着的信念。
也许，此时此刻，蜗居在家，安然无恙的你并不懂得疫情的残忍与冷酷。又如何能理解白衣天使不分昼夜，生死离别的痛苦与煎熬。钟南山院士，告诫我们无事不要往武汉跑，自己却义无反顾驰援武汉，84岁高龄的他，成为了人们心中最坚实的依靠。李文亮医生，作为疫情的放哨人，曾试图拯救我们所有人，但，在没日没夜的艰辛劳作中，不幸感染，年仅35岁的他最终与世长辞，令人哀悼。哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。那该是怎样一种伟大的力量，推动他们用生命同死神进行斗争?其实，他们也跟我们一样，是活生生的肉体，也拥有亲情和生命。但是，在疫情面前，在民族苦难面前，他们选择舍弃，舍弃安全舒适的小家，奔往抗战第一线，他们穿着白大褂的身影，是多少人黑暗中的一缕光明。是他们用不屈的生命为我们坚守阵地，是他们用倔强的性情为我们勇往直前，无所畏惧。坚守，是一种希望，更是一种毅力。坚守，本就是我们中华民族在历经风雨后无可动摇的信仰!
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，致敬最美逆行者，你们是最可爱的人，加油侠者，加油中国!
学生观看开学第一课感悟篇三
今天返校后，学校给我们全体同学布置了一项家庭作业。那就是让咱们观看《公共安全教育开学第一课》，而且建议家长们也尽量能陪同一起观看，刚吃过晚餐，爸爸就开始打开了电视机准备与我一同观看这次的第一课。
刚开始，我觉得这样的安全课应该大同小异，但今天播放的地铁内安全知识，却深深吸引了我。
记得我小学四年级的时候，周五放学外公接我乘坐地铁4号线去外面参加活动，结果就发生了外公着急在关门前上了地铁车厢，我却被滞留在站台上的窘迫局面。
当时虽然害怕，但想起了爸爸一直对我提到的，在地铁里发生任何事情都不要慌张，强迫自己冷静下来后，找站台工作人员或警察帮助，后来我顺利在地铁4号线的值班站台里联系上了在上班的爸爸，然后外公火急火燎赶到站台接我。事后我知道当时外公快急疯了，反倒是我爸爸一边安慰外公，一边让他保持电话待机状态迅速返回原来上车的车站，前后不过10分钟的时间，我就“化险为夷”了。
就像黄奕警官叔叔说的：“记住地铁这个标志，你就能找到安全回家的路，因为上海是一个很安全的城市”这次的公共安全教育课，从另一个方面让我认识到了，注重安全意识，增加安全知识的重要性。
学生观看开学第一课感悟篇四
开学第一课节目中，主持人董卿分享了古典文学的浸润，她说文学承载着中华民族共同的情感、凝聚着共同的文化记忆，展现着中国人的风骨，它永远是我们的中华骄傲。
我们阅读文学作品，正是与作者之类的交流，阅读是一个最富有智慧的精灵。在我们的生活中，它无处不在，你走到哪里，它就会跟到哪里，不离不弃。它永远在你触手可及的地方。
还记得小的时候，每每夜幕降临，要进入甜美的梦乡之前，我最爱做的事情就是半卧在床头，阅读一本童话书，不用有精美的插画，不用有华丽的包装，也不用出自哪位名家之手，他它只需要有充实的内容就足够了。随着年龄的增长，我对阅读、对语文的喜爱之情也逐渐升温。念小学的时候，课余时间还比较多，每个周日闲暇在家时，我最常做的事情就是随手在书架上拿下一本书，坐在阳台边，静静的读者着，不管楼下有什么声音，在我看来都是噪音，我依然如痴如醉的在书海中遨游。有时，这样一坐就是一整天，什么也不知道，不知道饿，不知道渴，不知道困，不知道累;只知道书中有哪些人物，情节是怎样发展的，和主人公一起笑，一起哭。
进入中学后，更多的时间都花在了学习上，阅读长篇小说的机会越来越少了，几乎都被数理化给霸占了。可我对阅读的热爱却没有随之减少，反而越来越浓厚，越来越想读。我常忙里偷闲，在课间匆忙的读上一两篇几百字的优秀作文，就这样我也很心满意足。
从小就对阅读格外感兴趣的我就喜欢语文，在每次考试中，我最爱做的题就是课外现代文阅读，哪怕这篇文章我从来没有和它见过面，我也不会怯场、不会害怕，很坦然的去面对。因为喜欢阅读，所以不害怕;因为喜欢阅读，所以很有自信;因为喜欢阅读，所以很坦然面对。
学生观看开学第一课感悟篇五
金秋九月，硕果累累。炎热的暑假已悄然而逝，同学们又迎来了新的学期。在这个崭新的学期中，我们有了新的学习任务，新的学习征程。今天是《开学第一课》节目的开播日，今年的主题是“理想照亮未来”。
节目的第一篇章以：“理想是火，点燃革命热血”为主题，这是一本迄今为止已有____年历史的《共产党宣言》为主线开展本次课堂的叙述。伟人同志曾说过：“《共产党宣言》我看了不下一百遍，每阅读一次，我都有新的启发。”1954年的秋天起，伟人同志重新开始学习英语，那本英语版的《共产党宣言》上，密密麻麻的都是阅读的笔记，这是这本书陪伴过他的痕迹，也是毛泽东同志为革命道路踏出的其中一个脚印。
《共产党宣言》这本小小的，微微发黄小册子却指引着数位伟人去探索救国救民之路，更是点燃了____年来的党和人民群众的理想与信仰之火。
身为祖国新一代的传承人，我深深的知道祖国的发展需要一代又一代的人才，只有通过各个领域的人才建设，共同发展，我们的祖国才能越来越强大，在国际中才能不断拉近各个国家的距离，给我们的人民带来更加美好的生活，带领中国人民一起光复那曾经属于历史荣光。
在节目中，李大钊之孙李宏塔、李亚中分享中说到李大钊生前每月的收入仅有二百多大洋，但是他却毫不犹豫的把大部分收入投入到革命事业中，待到为革命事业牺牲时，仅为家里留下了一块大洋。李宏塔说，祖父留给他们最珍贵的不是金银财富，而是精神财富。
我相信他将会用他的实际行动践行着红色信仰的传承。我们也应该向伟人学习，立下目标，朝着信念与理想，迈出坚毅的步伐，走出属于自己的道路，寻找自己的理想的光芒!
学生观看开学第一课感悟篇六
我收看了中央一套的《开学第一课》节目，本节目的主题是“中国梦”，文章共分为三个板块，三个板块都给我留下了不同的感受。分别为“乘着梦想的翅膀”、“有梦就有动力”和“有梦就要坚持”。
第一个主题的老师是王亚平，她的梦想是与中国的梦想结合在一起的，她的追梦之路令我十分佩服，从原来那个站在电视机前拍手的小观众，到现如今她自己实现了梦想，飞上了太空，实现梦想的过程是漫长的，这过程需要我们大家一起去努力，去实现梦想，舞动着自己的未来与青春。
让我印象尤为深刻的是和我同龄大的孩子付丽娟，她也在为自己的梦想而拼搏，和她比起来，我们真的幸福多了。每天高强度的训练，几个月不和家庭有任何联系。在短暂的军训中，我也有过这个感受，尤其是晚上，想家的感觉就更加强烈，这才短短的五天，怎么能和付丽娟几个月不回家的思念之苦相比呢?付丽娟的努力，让她的追梦之路有了一个不错的起点，她享受着每一次跳伞，并爱上了跳伞，我们的学习不也是一样吗?是我们的努力，对学习的一丝不苟才可以取得学习上的进步，看到自己的进步再回过头来看自己的努力，就知道，那些已经不是什么了。章子怡的演讲让我更加清晰地明白，璀璨的光芒背后到底付出了怎样的辛勤努力，每个人的成功并不是轻易来的，都需要我们在追梦的路上付出辛勤的汗水，章子怡的努力更可以鉴证，每日深夜、凌晨努力地背单词，就是为了让中国人在外面扬眉吐气，就是为了可以在外面轻松的交流，更加加快了自己追逐梦想的脚步。
廖智姐姐让我尤为感动,她的梦想虽然没有像登上太空那样宏大，但是同样值得我们去尊敬她，她在中央一套的《舞出我人生》表现极为出色，我感受的她是在用自己的生命在跳舞，在逐步地实现梦想。在5.12大地震后失去孩子和失去双腿双重的打击后，并没有让她的梦想就此止步，这更坚定了她的舞蹈梦，坚定了她要努力活下去的信心。节目中她以“影子舞”介绍了自己，讲述了自己适应假肢的困难，虽然很艰苦，但是仍然没有放弃，“如果将没有尊严地活下去，那为什么要在废墟中坚持二十几个小时”，廖智的坚持让她不仅重新获得了生活的尊严，也实现了曾经有过的梦想。
我的梦想是成为一名老师，现在我已经是初一的学生了，离自己梦想的实现也越来越近了，从来没有天上掉馅饼的好事，任何的努力总有一天会显现出来的，我们要保持着一颗平和的心去对待，相信自己，为自己的梦想加油!
此次的节目不仅让我感受到了梦想的重要，还让我更加懂得了感恩，电视中的孩子叫做小威，天生智力低下，但他却可以在钢琴上轻而易举地弹出好几首世界名曲，他不是一个天才，他背后的是一位母亲的坚持，这种坚持已经延续了十一年，每天自己先学习钢琴，学完之后再交给儿子，几次她都想过放弃，但是看到儿子，她又勇敢地坚持了下去，是儿子给了她力量，给了她希望。我们要感谢父母给了我们一个聪明没有障碍的头脑，感谢父母为我们付出的一切，谢谢他们!
周星驰说过的一句话一直影响着我，那就是：“用你们无穷的勇气，加上不断的努力，梦想一定会实现，未来会因你们而精彩，因为，你们就是未来。
学生观看开学第一课感悟篇七
今年的《开学第一课》让我们感到非常的难忘，不管是节目抗疫节目过程中展现的种.种。
事迹。
还是各位抗疫英雄的现身讲解都给我们带来很大的震撼。以下是小编整理了关于2020开学第一课。
观后感。
时间在不知不觉中溜走了，在开学的日子，《开学第一课》大型公益节目带着它的使命与全国中小学生会面，它为我们展示疫情期间的种.种感人。
故事。
看完之后令人如此振奋。节目邀请了钟南山、张定宇、张伯礼等为抗疫做出巨大贡献的代表人物。他们用激昂的声音与我们一起回顾了抗疫期间的故事表现了“人民至上生命至上”的引领理念。
“我是你们的钟南山，也叫爷爷吧”，84岁高龄的钟南山院士依然精神饱满，以诙谐幽默的一句话，让我们迅速进入了他的课堂当中。他是我们的全民爷爷，他用最平常的语言告诉了我们——人的命是最重要的人权。是啊，生命是一切的起点，没有生命就没有资格谈未来与梦想。疫情期间，有很多像钟南山院士的医生、护士，他们为许许多多的人保住了性命，这便是对人权最大的变现。
张定宇院长，利落坚挺地站在《开学第一课》课堂上，讲述着他们如何筑起生命的长城。但你可知，他身患渐冻症?尽管如此，他依然意志坚定，一心抗疫。张定宇院长被光荣赋予“人民英雄”国家荣誉称号，这可以说是实至名归。他知道自己的肌肉正在萎缩、坏死，但却选择隐瞒病情，因为他是一家医院的院长，他不能倒下;他知道自己的妻子被新冠病毒感染，他也知道同为医护人员的妻子对自己的理解，他选择用自己“渐冻”的生命，温暖了整个春天。
张伯礼校长，已经72岁的他，从事心脑血管疾病防治和中医药现代化研究工作已经三十多年了。在2003年非典时期，担任中医药治疗非典总指挥。而2020年，他仍然奋战在一线。疫情稳定时，就算多地援鄂医疗队已经撤离武汉，他毅然选择坚守，把“胆儿”留在武汉。他的坚守令人动容，他也告诉了我们什么叫责任与担当。
疫情期间，还有许许多多的抗疫英雄，而我们从未看到过他们的面孔，他们只留下一个个忙碌的背影，他们是最美的逆行者。看完这一节目，我的心情久久不能平复。抗疫英雄们为全国人民带来了胜利的曙光，他们无不展示着自己的责任与担当，他们的抗疫精神可歌可泣。作为一名学生，更作为新时代的青少年，不仅要心怀感激，弘扬这些英雄们大无畏的中国精神，而且要坚定理想信念，努力成为推动祖国繁荣发展的一股强有力的力量。
时间过得如此快，转眼间已经到了开学的日子，今天是开学的第一天，同时也是中央电视台主办的公益节目《开学第一课》开播的时间。学校老师在这一天都会组织同学们观看这节有意义的课堂。2020年对于每个人来说，是这辈子记忆最深刻的一年，我们遭遇了新型冠状病毒的狠毒袭击。面对如此艰难的一年，今年《开学第一课》给我们带来了全新主题“少年强中国强”，传递“人民至上，生命至上”的价值理念，让我们内心感慨万千，同时也。
反思。
许多。
节目中一首歌曲《和你在一起》，深深地感动着在场所有人以及电视机前的全国观众。回首2020年，我们经历了疫情劫难，无情的病毒带走了很多人，世界仿佛被越来越多的黑暗笼罩。为了驱散黑暗，一批又一批的医护人员勇往直前顽强奋斗。无惧危险的他们，只见眼神坚毅，义无反顾，为挽救鲜活的生命而奉献自我力量。虽然我们身处这场危难中，但只要我们每个人紧紧在一起，相信很快远离黑暗，迎来春暖花开。
节目的中途，主讲嘉宾毛青为我们带来的一句话，甚是感悟，那就是“我不认为是逆行，我更觉得是一种冲锋”。这句简单的言语，道出了极为不易的一年更是要勇敢的冲锋迎难而上，面对疫情，顽强抵挡，尽早取胜。其次，节目连线周国红母女，母女俩温情的对话，让我们感受到了，即使病毒多可怕，只要有亲人在，有他们的陪伴，无论多大的险境都可以踏过去。
节目的后面，主持人请出了天津中医药校长、“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼给我们深情讲解这堂课，讲解了中医药抗疫还有重大抗疫的事迹，告诉我们即使面对许多的困境与艰辛，也要相信科学的力量，一定会带领我们走出危难之际。接下来轮到军事生物工程研究所所长陈薇为我们讲了疫苗事迹，新冠疫苗获得国家的认可，这值得我们为之感到自豪，并且懂得了遭遇苦难危险时，只有找对克服的。
方法。
胜利就一定会来。
张文宏的出场，向我们普及了防疫知识，平时要注意个人卫生，饮食上要平衡，身体要保重，多锻炼身体。除此之外还和我们讲解了，健康成长比成绩更重要，告诉我们中小学生只有身体健康，比什么都重要，倘若没有健康的身体，谈何。
其它。
观看完今年的《开学第一课》，节目里的全部内容都给予了我们许多的人生启示，告诉我们无论遇到多大的困境，还是要保持好心态，相信科学，用心看世界，未来依然是美好的。
又到了一年的9月开学季，今天是2020年9月1日，这次开学第一课在晚上8点准时播出了，这次开学第一课的主题是“少年强，中国强”，节目内容主要围绕普及防疫知识和弘扬抗疫精神而展开。这次开学第一课的主持人是康辉、撒贝宁、朱广权以及尼格买提，又可以看到小撒老师了，内心十分激动。相信大家对于撒贝宁老师都有一定的了解，撒贝宁老师风趣幽默，所以我特别喜欢撒老师主持节目了。
这个节目主要以“团结·科学·担当”三个篇章展开生动讲述，当看完第一篇章的时候，令我印象十分深刻。因为在这个片段里，我们可以看到一个非常熟悉的身影，他就是钟南山院士，在这个节目中，他说到最重要的两件事，一个就是关于17年前的非典，另一个就是新冠疫情。大家都知道，无论是2003年的非典，还是今年的疫情，他都奔赴抗疫第一线，令人敬佩。他还说到人的生命是最宝贵的，我此刻也明白了保住了人的生命就是人权至上。最后，钟南山院士写了“一个也不能少”这几个大字，激励着当代年轻人。
在开学第一课的现场，也邀请到了北京大学援鄂医疗队全体“90后”代表讲话，展示了关于他们的一本相册，可以说是一本了不起的相册，记录着他们在抗击疫情中的点点滴滴，这一幕幕都展现了新一代青年人的担当的力量。特别是看到“武汉必胜，人民必胜”这句话时，令我感触良多，他们在抗疫中逆行闪光，展现着责任和担当，他们是我们学习的榜样。其实在现实生活中，我们每个人都有一份属于自己的责任，无论自己在扮演着什么样的角色，需要自己勇敢去担当，努力去完成。
观看完开学第一课后，我对这次开学第一课的主题“少年强，中国强”又进行了一次深刻的理解，这是在提醒作为少年的我们，应该好好学习，确定自己的向学之心。同学们，我们是祖国的花朵，祖国的未来，如果这时候不好学习的话，又如何谈自己的理想呢?将来又如何报效果祖国呢?所以在新的学期里，我会继续努力学习，向优秀的同学学习，不断争取进步，努力成为老师和父母眼中的好孩子，将来能够为社会贡献自己的一份力量。
时间总是匆匆而过，生命的步伐也在欢快地舞蹈。转眼间又是一年的开学季，同学们的心情早已激动万分，渴望回到学校继续学习之旅。然而还有些同学依然沉浸在假期里，心态没来得及转换，这就需要他们赶紧调整好自身状态，不然对于自己也会有所不好的影响。
开学了，面对新学期的开始，想必很多同学都有属于自己的全新目标与计划，并且也在逐步地开展计划，有所行动中。目标对于每个人来说都十分重要，倘若缺乏目标，那么生活会是毫无意义可言。身为祖国未来希望的莘莘学子们，不仅要为祖国的发展作出自身贡献，且自己的未来人生道路也不能没有目标前行。所以开学了，同学们一旦制定好目标，就必须要全力以赴，努力实现属于自己的目标。
随着开学，同学们可以高高兴兴地回校上课之外，还要完成一项任务，那就是要观看《开学第一课》。对于这一公益节目，相信很多同学都知道，并且这是一个。
教育。
意义的节目。今年的主题是“少年强，中国强”，难以忘怀的2020年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国，深深牵动着14亿国人的心，为了中国人民的生命健康，无数白衣战士勇往直前奋战，而在基层，也有很多人以自己平凡的坚守，希望可以凭着自己的力量为抗疫付出自己的贡献。他们伟大的精神值得每个人所敬佩，是我们学生学习的榜样。
开学啦，央视《开学第一课》在观众的期待中播出了，今年的主题为“少年强，中国强”。回头想一想，今年竟然是《开学第一课》播出的第十三个年头。
人生当中能有多少个十三年?十三年，可以让一个蹒跚学步的小孩长成青葱少年;十三年，可以让一个意气风发的少年逐渐成为成熟稳重的大人;十三年，也可以让一个人的生命凋零……十三年来，《开学第一课》都在开学的时候与全国的中小学生一起跨入新学年，开启新到的旅程，它每一次都带给他们不一样的教育意义，与此同时，又与一代又一代的青少年共同成长。
《开学第一课》为什么能持续播出十三年年之久?这与家长和孩子们到的喜爱脱不了关系，但更主要到的原因是它能够带给学生们不同于课堂上的深刻的教育意义。
第一年，我国正在沉浸于汶川大地震的悲伤当中，《开学第一课》告诉孩子们：人的起点是生命，生命诚可贵，要用知识守护生命。第二年，在新中国成立60周年的背景之下，《开学第一课》为全国中小学生展示了一台爱的主题班会。第三年，实现中华民族伟大复兴之路刚起步，《开学第一课》让孩子们意识到梦想在个人的人生中甚至在一个国家当中担当的责任。
……。
后来，它不仅让孩子们知道幸福是什么、美与爱是什么、英雄是什么、未来是什么，而且更重要的是它同时给家长和孩子们上了十三节人生大课。毋容置疑，这十三课所传授的知识是非常深刻的，至于如何消化这些知识，更需要父母带领孩子慢慢去品尝、去领会当中的意义，然后转化为属于自己的东西。我想，其实这也是《开学第一课》的意义所在。
学生观看开学第一课感悟篇八
时间过得可真快，又迎来了一个崭新的学期，也迎来了每年都陪我们一起开学的“老朋友”——《开学第一课》!
今天的这堂课是由“孝”，“爱”，“礼”，“强”四个部分组成的，这也是中华民族传承了几千年的优良传统。我觉得这堂课对我真的是受益匪浅。
第一部分是“孝”，想必大家都知道孝是由老人的上半部分和和子女的子组成的，意思就是老人需要子女来支撑，孝是从古时就有的好习惯，想必大家都听过“百善孝为先”。可是真正做到的又有多少人呢?古人中，十个人就有九个是孝子;而现在，恐怕就不必数了吧。大家有没有想过这是为什么呢?现在经济发达了，人们的生活水平也提高了，就开始嫌父母老了脏了，不愿抚养。我们现在还小，用的全是父母幸苦挣来的血汗钱，我们在家要照顾好自己，不让父母担心，帮长辈分担一些力所能及的事情。“慈母手中线，游子身上衣，临行密密……”这是再熟悉不过的一首诗了。父母辛勤的哺育我们成长，教我们做人。历来孝敬父母的人都被人们称赞、尊敬;不肖子孙常常被人们谴责。我想在这里提醒大家一句：“子欲养而亲不待。尽孝不在钱多少，关键要趁早。”孝，在其心，不违其志。
文档为doc格式。
学生观看开学第一课感悟篇九
个体生活于人类社会的大生态系统之中，个体的存在状态受到整个社会生活的影响。学生生活、学习于家庭、学校、社会之中，其心理健康状况极大程度上与这些外在的生活环境相互联系，受到他们的强烈影响。只有了解这种联系和关系，对这些因素进行综合分析，我们才能找出导致学生心理健康问题的根源，才能帮助学生比较彻底有效第矫治其心理不健康的状态，使其享受健康的生活。影响学生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。
一、家庭因素。
家庭是社会的最基本单元，人们最早也最久生活于家庭之中。家庭因素对中小学儿童的身心健康来说影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等;家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等;家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压制，或溺爱娇惯、放任自流等;以及家庭变迁，出现意外事件等。
二、学校因素。
儿童时期，花在学校的时间要占去32%，仅次于在家庭的时间。学校对儿童发展和心理健康的影响也仅次于家庭的影响。
学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，从而精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。
三、社会环境因素。
社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种.种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。
学生观看开学第一课感悟篇十
时光飞逝，2022年是《公共安全教育开学第一课》如期播出的第九个年头。四年前第一次观看这档公开课节目是还是预初，可转眼就升上了初三，可以说开学第一课是一直陪伴着我的成长，也为我增添了一份公共安全的保险。
这次的内容主要围绕三方面展开：“进站乘车前的必要准备”“站厅车厢内的注意事项”和“紧急情况时的正确应对”，可以说既是与时俱进，也是紧扣主题。其中关于“紧急情况时的正确应对”的部分我特别有感触。一个月前，上海发生了一个令人悲伤的事故：一名女乘客下车之时，突然被地铁屏蔽门夹住，地铁工作人员虽立即救援，但该乘客仍不幸死亡。据了解，这辆地铁是无人驾驶的，因此在乘客被夹住时没有应急反应，继续开动，造成了这样一件事故。这对我们来说是一个提醒，科技是给我们带来了便利，但也有一定危险，我们应合理利用科技。同时，在乘坐地铁时，如遇到紧急情况我们也不应慌张，应做出正确的反应，听从指挥，避免事故的发生。
同时此次的节目，用理论案例与实验结合的方式，让我进一步领悟到了在紧急情况时冷静镇定的重要性。此外，地铁消防安全也是必不可少的，这方面知识的普及可以有效地让学生群体具备自我保护能力与防范意识，以最大化减少事故发生率与伤亡率。
这档节目陪伴我们走过初中时光，希望它能让更多人关注到公共安全教育，为学生提供美好的未来。
学生观看开学第一课感悟篇十一
一年一度的《开学第一课》在9月1日晚9点准时播放。守候多时的我带着无限期待观看了这期节目。
字以溯源：汉字是中华民族悠久文化的源头活水，一笔一画蕴含着中国人独特的思维方式，横平竖直承载着中华文明厚重的底蕴和价值，学好汉字才能更好地领略博大精深、灿烂辉煌的中国文化。
武以振魂：中华武术不但技艺高超，更蕴含着中华民族仁义正直，勇敢坚韧的精神，保家卫国，自强不息的气节。我们要传承发扬武术精神，做有担当、有骨气的中国人，以自强精神振奋民族之魂。
棋以明智：小小的棋盘包罗万象，凝聚着东方的智慧，启发着无数的畅想;黑白棋子在往来之间教会我们勇于挑战，敢于突破的精神，在科技时代，继承传统，拥抱未来，才能为大国之智谱写新的篇章。
像梁启超曾言：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。所以，我们也要做为国奉献的一代，以国为荣，为国而学!
