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没有总结，我们就无法真正认识自己，无法不断进步。在总结之前，我们可以先列出要点和关键词，以帮助自己更好地组织思路。以下是小编为大家准备的一些案例和经验分享，希望能为大家提供新的思路和创意。
体育课检讨书100字篇一
尊敬的体育老师：
我上体育课穿牛仔裤的行为真的错了，您三番两次在体育课对我们有所告诫与提醒，要求我们来上体育课不要穿牛仔裤，可是我就是没有长记性，依旧犯错。
现如今，我要向您做深刻的检讨。经过反省，我已经深刻的记忆了为什么学生上课不能穿牛仔裤的原因：
首先，穿牛仔裤上体育课对于我们的`身体健康发育与成长很不利。实际上并非是牛仔裤布料本身会对我们产生不利影响，而是因为这种服装款式的设计就很妨碍身体肌肉运动，会给人造成不利影响。
其次，穿牛仔裤会影响体育课时候安排的技术动作，因为牛仔裤布料不柔软，运动时候容易扯到身体肌肉，并且牛仔裤透气性不强，往往会造成皮肤湿寒，影响锻炼效果。
再有，穿牛仔裤会增加受伤几率。穿牛仔裤身体动作受到妨碍，导致遇到紧急情况身体无法做出及时调整。
以上就是我对于为什么不能穿牛仔裤体育课的深刻思考，以下是我的反省，此次错误充分说明了我没有将您的教导重视起来，把您的话当耳边风，不长记性。现如今，我知道错了，我一定会用心改正。我决定：1，将现在所有的牛仔裤都锁进柜子。2，去商场购买3条宽松休闲裤，以便日常兑换。3，学校期间我都不再穿牛仔裤了。
最后，我要请体育老师能够原谅我这一次，我愿意扣一些体育分，请体育老师能够原谅我，给我一次改过的机会。
签名：
时间：20xx年xx月xx日。
体育课检讨书100字篇二
尊敬的xxx：
您好!今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,以表我对体育课早退这种不良行为的深刻反省以及再也不早退的决心。
在上课之前,您就已经强调了全体同学不能早退。但是我还是在关健的时候犯了严重的错误。我平时都是很遵守学校的规章制度，在一念之差下，做出了有违反学校纪律的事情。我现在认识到因这个事情而早退是不应该的，我觉得我有必须向老师做出这份书面检讨，来深深的反省一下自己的错误。
我保证以后绝不做有损集体荣誉的事，积极团结同学，严格的遵守学校的各种规章制度。在以后的学习中我会积极地参加各种活动，为班级的荣誉贡献我个人的绵薄之力。我真的深刻的知道自己错了，请求您的原谅!希望老师给我一次机会。
检讨人：
日期：
体育课检讨书100字篇三
尊敬的体育老师：
自从我就读这所中学以来，就没有开始好好学习了。
小学时候，我还是班级里的学习积极分子，行为品德一般都是没有问题的。
可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行为品德就出现了问题。
一方面，我的学习成绩退步明显，另一方面我待人处事也出现问题，经常跟同学发生争吵，激发矛盾，有时候更是矛盾激化到双方大打出手。
以至于我逐渐得无视校规校训，变得不尊重老师，不爱护同学。
在这个星期四的体育课上，我还因为贪图潇洒，贪图清凉而穿着拖鞋来上课，严重得惹您生气，严重得破坏了班级良好的体育课氛围，真是非常得不应该啊。
经过深刻反省反思，我终于明白了自己之所以出现这个错误的原因：
第一，没有足够的纪律规范意识，对自己的不良行为听之任之，行为放纵堕落。
向我这样小小年纪是最危险的年纪，思想觉悟没有达到一定水平，很容易就受到了一些歪门邪道的引诱。
他们要我不好好学习，跟他们一样放纵私欲，又要我跟人打架，总之就是极其的邪恶愚昧。
第二，我脱离了父母的约束，变得放纵起来。
小学时候，我还是通校的，初中以后我住校了。
住校以后，跟父母的联系断了，跟同学们的往来就频繁了。
这样以来，我更是无法无天，自我放纵，学习上不思进取，生活上散漫随意。
以至于对自身要求越来越低，最终导致了上体育课穿拖鞋行为的发生。
第三，我不够尊重老师，没有履行尊师重道的良好传统美德。
老师是辛勤的园丁，他们为我们传授知识，是我们的恩人。
体育课又是必修课，目的就是为了我们的身体健康。
为了确保体育课取得良好的运动效果，体育老师三令五申得要求我们着装规范，可是我却没有深刻领悟老师的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，让我产生了侥幸心理，穿着拖鞋来上课，最终破坏了班级上课氛围，实在是非常得不应该。
尊敬的体育老师，现如今我深刻得明白到了体育课着重规范的重要，因为良好的着装是直接反应了个人的修养与品行。
当我的着装出现问题，也说明我的品行存在了问题。
现如今我的品行就在于不遵守课堂纪律，这将会严重影响我收获课堂知识，知识没有良好掌握将会让我未来的前途坎坷、命途悲伤，其后果是不堪设想的。
我曾想过，如果我学习上不能出色，我还可以利用强壮的身体去参军入伍或者去担任保安工作，也能够干得出色。
可是如今我不好好学习体育，就是连后路也自己断绝了，真是非常的愚蠢。
痛定思痛，我的过往真是如此的愚昧，在此我要满怀诚恳得向您道歉，并且郑重得向您保证：从今往后，我一定要好好上您的.体育课，遵守课堂纪律，特别要注重着装规范，在行事为人方面要尽力符合一名新时期初中生的美好形象。
签名:xxx
时间：20**年**月**日
首先，我要对今天犯下的错误表达我最诚挚的歉意。
体育课，就要有体育课的要求，这就像上战场要带枪，上食堂要带勺一样。
可我今天违反了条约。
老师早已提过要求，就是上体育课时，一定要穿运动裤。
这并不是限制学生的自由发展，而是为我们着想。
因为体育课是需要激烈活动的，如果我们穿了牛仔裤或其他，不仅不方便我们活动，同时也容易受伤。
可我偏偏就违反了它。
有时犯了一点小错也不是大事，但我们不能不拿老师的话当话。
老师时刻在帮助你，永远不会害你，所以在上学时我们一定要听老师的话。
不过，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了这件事。
请再给我一个机会!我保证知错必改，而且以后绝不再犯!
最后再一次表达我的歉意:我今天因匆忙忘记穿运动裤，没有遵照老师的话去做。
对不起老师!我向您发誓：这一定是最后一次!最后一次!凭良心发誓：以后绝对不再犯此类过错!请您相信我!
签名：xxx
时间：20**年**月**日
敬爱的老师:
我是你的学生：xxx。
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上体育课不穿运动裤 这种不良行为的深刻认识以及再上体育课坚决穿运动裤 早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,学生在上体育课时必须穿运动鞋。
但是我还是没穿。
关于这件事情，我觉得有必要说一说。
事情的经过是这样的：。
(说明没穿的经过和原因)。
所以，我选择了穿别的鞋子。
虽然我知道是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。
我知道，老师对于我在体育课上没穿运动鞋也非常的生气。
我也知道，对于学生，听老师的话是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的行为付出代价了。
老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今,大错既成,我深深懊悔不已。
深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对此事项重视严重不足。
平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。
为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下： 思想上的错误：对于您的课程的重视不够。
对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我上课没穿运动鞋的重要原因。
试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会无故随意不重视这门课吗?因此，这所有的问题都只能归结于我，还未能达到一个学生该具有地认识问题的水平。
未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人!!!对不起，亲爱的老师!
签名：xxx
时间：20**年**月**日
体育课检讨书100字篇四
尊敬的体育老师：
今天我在上体育课的时候违反了纪律，和xx同学在操场上追逐打闹。让您很生气，也给班级丢了分。
现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的.一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子，好学生！
老师，您是辛勤的园丁，我们是花朵，您为修剪我们这些花朵劳心劳力。老师您爱我们，我也爱您。老师，这次我真的错了，我很后悔，您大人有大量，原谅我吧。我已经知道了自身错误所在，在此忠心耿耿地恳求您：“原谅我们。”
在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了，以后会老老实实上课。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
体育课检讨书100字篇五
尊敬的体育老师：
自从我就读这所中学以来，就没有开始好好学习了。
小学时候，我还是班级里的学习积极分子，行为品德一般都是没有问题的。
可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行为品德就出现了问题。
一方面，我的学习成绩退步明显，另一方面我待人处事也出现问题，经常跟同学发生争吵，激发矛盾，有时候更是矛盾激化到双方大打出手。
以至于我逐渐得无视校规校训，变得不尊重老师，不爱护同学。
在这个星期四的体育课上，我还因为贪图潇洒，贪图清凉而穿着拖鞋来上课，严重得惹您生气，严重得破坏了班级良好的体育课氛围，真是非常得不应该啊。
经过深刻反省反思，我终于明白了自己之所以出现这个错误的原因：
第一，没有足够的纪律规范意识，对自己的不良行为听之任之，行为放纵堕落。
向我这样小小年纪是最危险的年纪，思想觉悟没有达到一定水平，很容易就受到了一些歪门邪道的引诱。
他们要我不好好学习，跟他们一样放纵私欲，又要我跟人打架，总之就是极其的邪恶愚昧。
第二，我脱离了父母的约束，变得放纵起来。
小学时候，我还是通校的，初中以后我住校了。
住校以后，跟父母的联系断了，跟同学们的往来就频繁了。
这样以来，我更是无法无天，自我放纵，学习上不思进取，生活上散漫随意。
以至于对自身要求越来越低，最终导致了上体育课穿拖鞋行为的发生。
第三，我不够尊重老师，没有履行尊师重道的良好传统美德。
老师是辛勤的园丁，他们为我们传授知识，是我们的恩人。
体育课又是必修课，目的就是为了我们的身体健康。
为了确保体育课取得良好的运动效果，体育老师三令五申得要求我们着装规范，可是我却没有深刻领悟老师的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，让我产生了侥幸心理，穿着拖鞋来上课，最终破坏了班级上课氛围，实在是非常得不应该。
尊敬的体育老师，现如今我深刻得明白到了体育课着重规范的重要，因为良好的着装是直接反应了个人的修养与品行。
当我的着装出现问题，也说明我的品行存在了问题。
现如今我的品行就在于不遵守课堂纪律，这将会严重影响我收获课堂知识，知识没有良好掌握将会让我未来的前途坎坷、命途悲伤，其后果是不堪设想的。
我曾想过，如果我学习上不能出色，我还可以利用强壮的身体去参军入伍或者去担任保安工作，也能够干得出色。
可是如今我不好好学习体育，就是连后路也自己断绝了，真是非常的愚蠢。
痛定思痛，我的过往真是如此的愚昧，在此我要满怀诚恳得向您道歉，并且郑重得向您保证：从今往后，我一定要好好上您的体育课，遵守课堂纪律，特别要注重着装规范，在行事为人方面要尽力符合一名新时期初中生的美好形象。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
体育课检讨书100字篇六
尊敬的xx：
今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在站队做操的时候的说话聊天，我行我素，也让您很生气。现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子！
在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。
xxxx年xx月xx日。
体育课检讨书100字篇七
尊敬的体育老师：
自从我就读这所中学以来，就没有开始好好学习了。小学时候，我还是班级里的学习积极分子，行为品德一般都是没有问题的。可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行为品德就出现了问题。一方面，我的学习成绩退步明显，另一方面我待人处事也出现问题，经常跟同学发生争吵，激发矛盾，有时候更是矛盾激化到双方大打出手。
以至于我逐渐得无视校规校训，变得不尊重老师，不爱护同学。在这个星期四的体育课上，我还因为贪图潇洒，贪图清凉而穿着拖鞋来上课，严重得惹您生气，严重得破坏了班级良好的体育课氛围，真是非常得不应该啊。经过深刻反省反思，我终于明白了自己之所以出现这个错误的原因：
第一，没有足够的纪律规范意识，对自己的不良行为听之任之，行为放纵堕落。向我这样小小年纪是最危险的年纪，思想觉悟没有达到一定水平，很容易就受到了一些歪门邪道的引诱。他们要我不好好学习，跟他们一样放纵私欲，又要我跟人打架，总之就是极其的邪恶愚昧。
第二，我脱离了父母的约束，变得放纵起来。小学时候，我还是通校的，初中以后我住校了。住校以后，跟父母的联系断了，跟同学们的往来就频繁了。这样以来，我更是无法无天，自我放纵，学习上不思进取，生活上散漫随意。以至于对自身要求越来越低，最终导致了上体育课穿拖鞋行为的发生。
第三，我不够尊重老师，没有履行尊师重道的良好传统美德。老师是辛勤的园丁，他们为我们传授知识，是我们的恩人。体育课又是必修课，目的就是为了我们的身体健康。为了确保体育课取得良好的运动效果，体育老师三令五申得要求我们着装规范，可是我却没有深刻领悟老师的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，让我产生了侥幸心理，穿着拖鞋来上课，最终破坏了班级上课氛围，实在是非常得不应该。
尊敬的体育老师，现如今我深刻得明白到了体育课着重规范的重要，因为良好的着装是直接反应了个人的修养与品行。当我的着装出现问题，也说明我的品行存在了问题。现如今我的品行就在于不遵守课堂纪律，这将会严重影响我收获课堂知识，知识没有良好掌握将会让我未来的前途坎坷、命途悲伤，其后果是不堪设想的。我曾想过，如果我学习上不能出色，我还可以利用强壮的身体去参军入伍或者去担任保安工作，也能够干得出色。可是如今我不好好学习体育，就是连后路也自己断绝了，真是非常的愚蠢。
痛定思痛，我的过往真是如此的愚昧，在此我要满怀诚恳得向您道歉，并且郑重得向您保证：从今往后，我一定要好好上您的体育课，遵守课堂纪律，特别要注重着装规范，在行事为人方面要尽力符合一名新时期初中生的美好形象。
此致
敬礼
检讨人：
时间：
体育课检讨书100字篇八
亲爱的杨老师，今天风和日丽天晴挺好的！在你的英明领导之下，我班的学习环境逐渐提高，但还是美中不足，还有些小小的披露！这些都是我们班干部造成的，没有好好的给同学们起带头作用。这是我们的错，我深深的知道错了！
自我认为造成这样的原因有以下几点。
一、是我们班班干部自身的不足，没有表率的作用。
二、是我们班同学们的原因，没有自治力，没办法约束自己，见风就起舵。不好！没有集体荣誉感，自己想自己的！
以后我会尽力为班里着想，帮助老师好好的管理班级，尽量慢慢改变现在的学习环境，情况就是这个情况，事情就是这个事情，实在写不出太多，没意思，没啥可写的！
体育课检讨书100字篇九
尊敬的老师：
首先，我要对今天犯下的错误表达我最诚挚的歉意。
体育课，就要有体育课的要求，这就像上战场要带枪，上食堂要带勺一样。可我今天违反了条约。
老师早已提过要求，就是上体育课时，一定要穿运动裤。这并不是限制学生的自由发展，而是为我们着想。因为体育课是需要激烈活动的，如果我们穿了牛仔裤或其他，不仅不方便我们活动，同时也容易受伤。可我偏偏就违反了它。有时犯了一点小错也不是大事，但我们不能不拿老师的.话当话。老师时刻在帮助你，永远不会害你，所以在上学时我们一定要听老师的话。不过，我真的不是故意的！
我只是一不小心忘了这件事。请再给我一个机会！我保证知错必改，而且以后绝不再犯！
最后再一次表达我的歉意：我今天因匆忙忘记穿运动裤，没有遵照老师的话去做。对不起老师！我向您发誓：这一定是最后一次！最后一次！凭良心发誓：以后绝对不再犯此类过错！请您相信我！
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
体育课检讨书100字篇十
亲爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对在体育课上说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。请体育老师原谅我。
xxxx年xx月xx日。
体育课检讨书100字篇十一
尊敬的体育老师：
今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过你的同意，就这样我行我素地私自上楼，违反了你的课程布置安排，也让你很生气，给班级丢了分。
现在，我们知道错了，希望你能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子，大良民!
老师，你是辛勤的园丁，我们是花朵，你为修剪我们这些花朵劳心劳力。老师你爱我们，我也爱你。老师，这次我真的错了，我很后悔，你大人有大量，原谅我吧。我已经知道了自身错误所在，在此忠心耿耿地恳求你，“原谅我们”。老师，你永远活在我们的心中!
在此，我们向你保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
体育课检讨书100字篇十二
尊敬的体育老师：
首先我要对您说一声对不起，我错了！
对于这次我逃课一事我十分后悔，而且认识到错误的严重性，对此我做出以下检讨并保证以后类似的错误不会再犯！
作为一名学生，我应该明确自己的学习目的，应该按学校的要求，班级的要求，老师的要求做一个学生应该做的事情！应该时时刻刻明确自己的学生身份，去履行一个学生应有的职责！而认真上课是每一个学生都应该做的最基本的事情，但是由于我的个人原因却没有完成这项学生最基本的任务！仔细看来不应该把学习作为任务来看，应该是学生的本分！老师要求我们认真上课也是为了能够让我们学到知识，让我们有一技之长，也是为了我们好，而且老师还那么认真的不辞辛苦讲课，而我却为了图一时的痛快，犯下错误！现在看来我真是后悔莫及，我不但没有对自己的学习负责，而且还影响了整个班级的学习环境，对其他同学造成了不好的影响，不仅让老师费心，而且还会让父母失望，所以我已经充分认识到自己所犯问题的严重性及其不良影响！
在我写检讨书的过程中，我从今天所犯的错误中想到了很多，也理解明白了很多！我感觉这次错误使我的觉悟上升了很多，也使我慢慢成长，懂得了以前老师和家长说的很多话！这次错误可以说是刻骨铭心的，因为事情不大，但是使我明白了我以后的学习目的，为了什么而学习，使我明白了父母对我的期望，以及老师对我负责的关心。我不能让家人，让老师再对我失去信心，我要从这次错误中充分吸取教训，改掉自己的不良习惯，按老师的要求去学习，去努力，全身心的投入到学习中去，让同学们重新认识我，做一个积极上进，努力拼搏，不耻下问，勇于认错，敢于担当的好学生！希望老师能够看到我诚恳的态度，以及我今天写下的决心！我会从一点一滴做起，不求能为班级争光，但绝不为班级抹黑！
最后，再一次真心的向老师您说一声：我错了！请原谅！我向您保证，同样的错误不会再犯，请老师看我的实际行动吧！
xxx
日期
体育课检讨书100字篇十三
尊敬的体育老师：
今天风和日丽天晴挺好的!在你的英明领导之下,我班的学习环境逐渐提高,但还是美中不足,还有些小小的披露!这些都是我们班干部造成的,没有好好的.给同学们起带头作用.这是我们的错,我深深的知道错了!
自我认为造成这样的原因有以下几点。
一.是我们班班干部自身的不足,没有表率的作用.
二.是我们班同学们的原因,没有自治力,没办法约束自己,见风就起舵.不好!
没有集体荣誉感,自己想自己的!
以后我会尽力为班里着想,帮助老师好好的管理班级,尽量慢慢改变现在的学习环境,情况就是这个情况,事情就是这个事情,实在写不出太多,没意思,没啥可写的!
20xx年xx月xx日。
体育课检讨书100字篇十四
今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在站队做操的时候的'说话聊天，我行我素，也让您很生气。现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子！
在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。
xxxx年xx月xx日。
体育课检讨书100字篇十五
尊敬的班主任：
您好！实在是非常的抱歉，因为我在课堂上的冲动，导致了一场本不该发生的冲突出现在了我们的操场上。相信大概的情况您现在也已经了解了，我只能说：“真的很对不起！”我知道这并不能弥补什么，但是我真的很后悔自己在体育和上和xx同学起冲突！这不仅严重的破坏了我们的关系，还让班级变得不团结，给老师带来了很多不必要的麻烦。真的非常抱歉！
虽然我们的打斗及时的被周围的同学制止，但是错误已经犯下了，我们的冲突也已经爆发，如果放着这样情况不去管理，我们的冲突也只会越来越严重。
在之后，我们被您叫到了办公室进行了批评。在您的批评声中，我真的感到越发的惭愧。在一开始的时候我还不明白，但是听着您的话，我也渐渐的了解了自己犯下这样的错误究竟会给自己，给班级带来怎样的困扰！我们是一个班级的学生，荣辱与共。但是对我来说，却是因为我们两人犯下的错误，导致整个班级的同学都受到了影响！这是不公平的！是不应该的！
可是，任凭我们怎么想，错误都是自己犯下的，我们又怎们去职责规则呢？现在看来，要是我们两人中有人能忍下一时，之后也不会犯下这样的错误！当时不过是一点小小的磕碰而已，这在体育课上，难道有什么稀奇的吗？只是我们自己冲动的情绪，将这种负面的感觉扩大，只是我们自己想要找个人或事发泄一下而已！但是，我们却选择了最不该的时间和地点！
真的很抱歉，我们做出的行为是因为我们在校规和班级纪律上的松懈所造成的，是我们身为xx班学生的严重失误！在今后的生活中，我一定会好好的改正自己的错误，也会向xx同学好好的道歉，希望老师能再给我一次机会。
此致
敬礼！
您的学生：xxx
20xx年x月x日
