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8.总结可以发现问题、找到解决办法和改进措施如何有效地处理压力，保持身心健康？以下是一些经过认真筛选的总结样本，供大家参考和学习。
写开学周记500字篇一
开心的暑假结束了，我们又回到了校园。
在校园口迎接我们的仍是硕大无比的文源石，它历经风吹雨打，犹如一位饱经风霜的老人，脸上刻满了岁月的痕迹。
绕过文源石，踏上沥青路，展现在眼前的是一个小花圃，周老师的“田”上硕果累累：甘蔗长得有半人高了；一排辣椒围绕着已经枯萎的玉米，像忠实的卫兵守护着敬老院里一个个苟延残喘的老人；水稻成群结队地在自己地盘上享受日光浴；迷迭香在玩抢椅子，它们屁股挤在一张椅子上，谁也不肯让谁。今年，周老师与其他两位老师外出支教了，等到他们回来时，这篇土地一定会更加美丽！
带着对新学期的期待，我迈进教室，教室焕然一新：破旧的墙漆刮掉了，取而代之的是淡蓝色的粉刷，让教室显得更端庄大方，幽静整洁。原先斑斑点点的污迹也不见可了，走进教室仿佛走进了宁静的图书馆。粘乎乎的石质地板也除去了，胶上了新的地板，这种地板软软的，走起来很舒服，惟一美中不足的是很容易脏，不易弄干净。教室后面的图书馆也更新了，亮闪闪的木色衬托着洁白的墙壁，在夏日里平添一份清凉。
写开学周记500字篇二
在未褪色夏韵中迎来了高三，迎来了人生最激情梦幻天堂，我带无数梦想与希望开始了高三旅程。学校林荫道中飘扬枯黄落叶，透射出秋天气息，就似一份无声高考宣告书。我心越来越沉，似坠入大海石子一般茫然，面对困惑此刻我选择了奋斗。我相信经受过风雪梅花更艳，感受过烈日炙烤红霞更浓。
承载无数希望我，选择了广阔蓝天。开学还不到一个月，漫天考试鱼贯而来，如滔滔江水，连绵不绝，课程增加，晚自习时间延长，高考倒计时牌挂起，这一切营造了一种炙烈紧张高考备战氛围。说不尽痛苦，做不尽习题，考不完试卷。时间让一切变得模糊不堪，那种朦胧不似真实华美，那种莹月般光辉绚丽，似乎都成了我良辰美景，什么时候还有时间与朋友一起去郊外领略那种斜风细雨不归清爽，什么时候还有时间与朋友一起领略郊外那种小荷才露尖尖角生机，什么时候还有时间与朋友一起在音乐中陶醉，在溜冰场上疯狂。所有美好一切将在此时被无情埋没。就连留下一些回忆也是一种过多奢侈。
我们高三是单独一栋楼，用古朴色原始课桌，桌上堆整个高中书与课外资料，层层如积木般房子堆得很高，似乎能将我们头埋没。
虽然此时氖围让人窒息，但我仍然坚持自己原则。每天都在跑道上尽情疾驰几圈，发泄心中压抑，保持良好体魄。虽然此时时间贵比黄金，但我仍然继续自己一支笔尖下妙曼文字，将自己巨大情感沉淀成挥笔动力。我知道一个良好原则是不会因暮鼓晨钟而侵蚀其光泽，也不会因斗转星移而磨损其棱角，它会永恒存在于我心中。
在这星辉斑阑时光中，我早已有了自己计划。我在学校重点班，只有每次考试排在全班前十五，才能考入自己理想大学，实现自己文学梦。我幸运了拿到今年全国奥林匹克诗歌大赛二等奖，这对我人生具有里程碑式意义，然而让我更期待是中国十大名校与萌芽举办新概念作文大赛，为了能拿个a组全国一等奖，我花了三个多月时间写了六篇作品，期待它们能成就我上海之旅，并能与一个名校中文系结缘，为我实现自己文学梦。
花落声音总是那么轻盈自在，正如我放飞自己唯美梦想，编织自己唯美人生诗篇，在亘古不变神话中寻找自己栖身之所。
学校快节奏生活还在继续，我仍然在题海中挣扎，被数字符号弄得头昏脑胀，在意念中坚撑自己身体，每晚加班到深夜，直至自己意识模糊得快要倒下，然后勉强回到床上大睡。早晨又在闹中肆声中被吵醒，拉开自己布满血丝双眼，在晨读铃想前冲到学校，尽量控制自己疲惫交加躯体不再扒桌大睡，然后在下课铃响后冲到食堂吃完早餐，继续在教室奋斗，一切都是那么重复化。
在这崭新旅途中，我正在实现自己梦想。我要压缩自己所有精力，在这个高三中尽情绽放自己，最终进入梦幻般属于自己象牙塔。
写开学周记500字篇三
今天，我们迎来了开学第一周的结束，虽然是第一周，但是在这一周里，却发生了许多难忘的事情。给我印象最深的就是星期四的时候班主任朱老师把我的手机没收了。
因为在开学前老师说尽量不要拿智能手机，所以妈妈在开学前一天特地去给我买了个老年人手机。可当我到了学校后，发现大家都用的是智能手机，于是我回家便也要求把手机换回来。
到了星期四，我终于如愿以偿地把手机换了回来，高高兴兴地去上了学校。可是在八点的时候手机突然响了起来，我刚听到这个声音时吓了一大跳，过了一小会儿，我在心里祈祷着：“千万不要是我的……千万不要是我的……”可当我继续听下去时我发现这就是我的手机的报天气的声音。可当时我还是不信，以为别人的手机声和我的'一样，于是把手机拿出来看了一眼，发现真的是我的，“怎么办……怎么办……”我在心里想着。可是已经没有那么多的时间供我思考了，最后，没有办法，我只好将手机交给了朱老师。
回到家后，我把这一切都对妈妈说了，可妈妈却说：“这是你自己把它弄出声音的，开始的时候我不让你换，你看同学用就眼馋，非要换，现在出事了，别来找我，再说了，你的那些软件也是你自己下的，跟你说了别下那么多的软件，你不听，现在好了吧？被老师没收了吧？你自己去要吧，我肯定不管！”听完这句话，我立刻对妈妈说：“可是你要是不去要，手机可能就‘充公’了！”“那我也不管，谁让你非要拿的。”看来，要拿回手机就必须靠我自己了，那我就去试试吧。
因为有同学说朱老师把没收的另外两个女同学的手机都是还回去了，就是我的没给我，所以，第二天加餐的时间，我问朱老师什么时候能把手机拿回来，老师说第四节课下课后到她的办公室去拿。我十分珍惜这个机会，一下第四节课我就去找英语办公室在哪里，在快上课的时候，我终于找到了，但是我却徘徊在门外迟迟不敢进去，怕老师会不给我，但是我又想，如果不去的话就更不可能要回来了，所以我想了又想，终于喊了声：“报告”。进到办公室后，老师把手机还给了我，并且告诉我下次要是再有这种事，就要叫家长来取了，我可不想让我的手机“充公”，所以我下次到校前后都要检查手机是否关好机了，以免这样的悲剧再次发生。
这件事情不仅是让我记住了要检查手机是否关机，还教会了我做任何事情的时候都是要认真、细致、严谨，否则就会发生一些不想发生以及不愿见到的事情。
写开学周记500字篇四
今天是我们开学的第一天，步进了新的学校，熟悉了新的同学，接触了新的教师，体验了新的生活，进进了新的环境，总而言之，这个学校的一切，在我眼中都是陌生的，然而更是新奇的。这也意味着，我们已经步进了青春的大门。
到了下午，我已经熟悉了这个学校的一切。但是就在我正在和同学们交流的时候，学校就通知我们往操场除草。
于是，我带着一丝兴奋和同学们一起往了操场，遗憾的是，我并没有带任何的工具，所以只能用手往将它们一棵棵的拔下来，当草除了三分之一时，我的手就已经磨下水泡了，这时，我心想“那等到拔草全部除完后，手不就破了”于是我想到了一个好主意，用手先把旁边的松土揽到一边，在用一块比较尖的石头轻轻一栽冬一棵草就顺利的拔下来了，这方法固然比较繁琐，但是，对于我这个手无缚鸡之力的人来说，这已经是唯一的方法了，以此类推，我一直按照这样的'方法做下往，一直到了最后，草不但拔完了，我的手也没有受伤，我心想：“这难道不是一举两得的事情吗？”时间过得可真快呀，这场拔草活动就这样结束了。但同时，我也为自己拔下了那么多草而感到欣慰。
是啊，生命在于运动，生命在于学习，生命在于对新生事物的好奇，相信自己是最棒的，学习固然重要，但是，也应有一些适当的劳动，在家里就可以为父母分担一些辛劳，只要好好学习，你一定会看到一个崭新的自己！让自己在青春的光阴里象一朵绽开的花蕾一样灿烂！一样美丽！
写开学周记500字篇五
结束了愉快的暑假，我们就给开学了，五天后，又迎来了中秋假。
因为暑假在家过着晚睡晚起的生活，这几天起床都比较难，幸好宿舍里有着“人体闹钟”张潇萌每天早上五点五十按时起床开灯，我才不至于迟到。
暑假里每天都会玩游戏，有时上课会走神，想到游戏里的情节，听课时会因此漏掉一些内容，下周一定要改正。
这学期班里新来了一名新同学，数学老师把她安排在我的数学小组里，每天数学有一些作业需要组长检查和批改，新同学有一些不懂的问题也会问我，我就会认真的给她讲解，只是我还没有告诉她我的名字怎么写不知道她会不会写。
开学第一周里我有一些做得不够好的地方，但是万事开头难，接下来我会做得更好！
写开学周记500字篇六
古人云：“光阴似箭，日月如梭。”时间过得真快，结束了轻松愉快让人怀恋的寒假，又开始了新一年的校园生活。
回想起刚进入中学时充满稚气的面孔，和现在比起来，已经不复存在。在我的心中，学校是个好地方：可以得到知识，增长见实，收获友谊，是读书的天堂。
来到学校，好像之前并没有放寒假，只是过了一个周末一样，这里的一切都这么熟悉，就像我走时那样。我感觉同学们好像真的长大了，没有初来时的喧闹，一切都井井有条，紧张的气氛仍在空气中徘徊，同学们激烈的竞争仿佛随时都能摩擦出火花。这一切仿佛没有只因为一场期末考试而改变。
高二级是多么的与众不同，让人感到青春的勃勃生机，又让人感到奋斗的无边无际。想说的太多，太多……但千言万语化成一句话——奋斗吧!少年!!!
写开学周记500字篇七
新的学期开始了，我己经是一名真正的中学了。
在新学校里，我认识了一些新朋友和新老师，虽然距今为止，我在班里还是很不自然，但新老师还是让有很多新鲜感。
班主任王老师虽然个子不高，但讲话风趣幽默，而且看上去也不是那么恐怖，我很喜欢他讲课的幽默风趣；英语姜老师虽然很严厉，但她讲课的方式挺适合我的，课上讲的我很容易就记住了；生物课的周老师是我最喜欢的三个老师之一，在我看来，生物课很有意思，她很有耐心的为我们讲解题目，人很温柔。我不喜欢整天都板着一张凶巴巴的脸的那种老师。我还挺喜欢我们的音乐老师，她不但温柔幽还和学生很亲运近，上她的课很轻松，虽然只上了一节她的课，但我已经非常喜欢她的课。
开学至今，我交的第一个新朋友就是我的同桌，她叫陈湘。我们很合得来。只是她“为什么”实在是太多了，我又不是《十万个为什么》，哪里经得起她这么接二连三的问问题呀？但这也没什么大不了的。陈湘很漂亮，人也很聪明，很有幽默感，性格也挺直的，就是有点傲气；王静也是我的好朋友，可她的思维想法让人捉磨不透，你问东她答西，你永远都不知道她在想什么，可就这个特别之处让我们成为了朋友，和她一起很开心，她是我和陈湘的开心果，总能让我们开心不断。
新的学校、新的同学、新的老师，让我开始了新的学习生涯。挥挥手告别小学，告别童年，开始人生中最重要的“黄金时期”。
写开学周记500字篇八
开学了，我开心得像一只小鸟，引吭高歌，我喜欢我的新课本，里面有可爱的图画，我一拿到新课本马上打开来看。
开学了，我又可以看到我和蔼可亲的老师，但换了好多科任老师，叫我的'心情忐忑不安、七上八下。有的同学变得很黑，有的变得很胖，我心里把大家想成奇形怪状，不禁哈哈大笑!开学这一天，同学有的在比身高，有的在说暑假里有趣的事……大家变成奇形怪状的三姑六婆了。
开学后，不能再睡到日上三竿，太阳晒屁股，每天都要六点起床，不能再睡到自然醒，让我觉得很没精神，好难过。暑假的太阳好大，不知道为什么开学就很少大太阳了呢!暑假的太阳让我每天都觉得很热，如果暑假要上课，学习的效果一定不好，但是这样的好天气，却很适合旅行、游泳、户外活动，我整个暑假都在做这些事情。
现在秋天了，天气不再炎热了，又是适合读书、学习的好时机，拿到新课本了，我会利用最适合读书的天气努力学习，就像我在暑假努力玩耍一样。
开学了!大家的心情真是几家欢乐几家愁啊!而我呢?也该收收心了!
写开学周记500字篇九
回望过去，记忆的苍天大树枝繁叶茂，上面美好的点滴苍翠欲滴；仰望将来，眼里的希望从不渺茫。
人喜欢停留在过去，对曾经的脚印引以为豪；喜欢空想将来，对未来的自己过分期望，到头来却一无所获。
我在这漫漫的跑道路上，脱下了稚气的毛衣，披上了青涩的外套。我懵懵懂懂地不宠爱过去不也偏爱将来，珍惜当下的点点滴滴。珍惜过去的美好记忆，对将来的自己不失信心。
我努力提醒自己不同的时间做不同的事，一心明确自己的目标。我为什么要这样做？这样做的好处是什么？我的目标是什么？在匆忙的时间催促下，我在进步，但这并不是我喜欢的方式。我不喜欢做一个做事都是有目的的人，不愿马不停蹄，但我明白不进则退。正如我不爱闹却也敢疯，独爱静却也怕寂。
六年往昔，三年正拼，只为三年后考佳绩！开学了，节奏却时快时慢，时缓时急。
写开学周记500字篇十
时间在飞逝。很快，我这个五年级的大姐姐也将要踏上六年级的教室，说明我又向前迈进了一大步，即将成为新一届的毕业生。
以前我很荣幸，因要升五年级而兴奋，因为我是高年级的大姐姐了。现在又要为升六年级感觉到时间可是真快啊！只是一眨眼，一刹那，它就悄悄的从我们的指尖中溜走了。
我还记得小沈阳在小品“不差钱”里的一句话：眼睛一闭一睁，一年就过去了。我觉得，时间如一支在太空中穿梭的箭，是在这个世界速度最快的了。记得以前学过的课文《和时间赛跑》里说过，人虽然永远跑过不时间，但是可以比原来快一步，有时还可以快几步。我想：是呀，只要我珍惜这一分一秒放假的时间再短也会觉得很漫长的。
上了六年级后，我将会迎来怎样的考验？我必须要让自己做好足够的准备。因为，上了六年级后，马上就要毕业了，要小升初了，很快就会成为初中生了。况且，到了六年级任务肯定会不断加重，一刻都不能放松，不是这样做的话就会严重失败。所以，我得必须努力学习，勇往前行，不要被困难给吓倒。从现在开始，我的放松时间必须减少，为了以后，我必须作出牺牲！
快要开学了，我的心可真是无比激动啊！
写开学周记500字篇十一
开学了，两个多月的假日，梦一般飞快流逝。九月一日的清晨，就被妈妈那熟悉的催促声叫醒，六十天都在睡懒觉的我，还真不太舍得我的暑假生活。
我们又迎来了新的学期，转眼间，我已经从一年级的懵懂女孩边成了五年级的大姐姐了，早已褪去稚气，变得成熟。我相信，每个人都会有些期盼：这个学期一定会更精彩，因此，我一定在对美好幻想的憧憬中，展现自己新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打扮得漂漂亮亮，办公室、教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃、天天向上的新气象。相信在这种新气象地感染与鼓舞下，我一定要在新学期取得新进步。
在新学期里，我的目标一直未变―――不要做语言的巨人，行动的.矮子！我知道，成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动。当然，在新的学期中，在学习上要有新的成绩，这就要不懈地努力！付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都是这样的道理吗？我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就没有收获，没有付出就没有所得。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标扬帆启航吧！在学习的旅途中，也许会有坎坷、艰险，我一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩到达成功的彼岸！
开学的第一天，一个崭新的一天；开学的第一天，一个有意义的一天；开学的第一天，一个惊讶与快乐并存的一天；开学的第一天，完美的结束，新的开始！
写开学周记500字篇十二
一个多月的暑假过去了，总算盼到了新学期的开始。那轻松愉快的开学第一周，让我十分快就适应了学校的环境。
在第一周里，我一直在努力，虽然还有不足之处，但是我相信，通过老师的帮助与学习的乐趣，更有同学的支持，我会做得更好！
我愿意为同学们做些力所能及的事，更愿成为老师的好帮手。协助老师工作，帮助有困难的同学，为班级这个大家庭献出一份力量。
虽然我认为我的现状不错，但是也有需要改进的地方。如我学习还不够认真，与同学之间还缺乏互相交流等等，这些毛病都不利于我与同学之间的学习进步，更不利于我们班的整体素质的提高。
我相信我能克服缺点，做到最好，也能让我们班级更加辉煌。
写开学周记500字篇十三
20xx年9月3日，在四中小学部举行了一次隆重的开学典礼。参加开学典礼的有6-9年级的学生和全体老师，估计有五六百人参加，台前还有记者。
会场设在田径场，绿油油的草坪，形状是园形。在会场的正前方有一面鲜红的五星红旗，迎风招展，那五颗星在阳光的照耀下显得更加夺目，更加耀眼。等到人们都到齐时，会场已经成了人的海洋。
校长陈登江宣布典礼开始。老师校长学生就位，奏中华人民共和国国歌“义勇军进行曲”。正是这战斗的声音，曾经鼓舞中国人民为新中国的诞生而奋斗，正因为有了他们，才有了今天的幸福生活。国旗升起来了。同学们抬起头，瞻仰着这鲜红的五星红旗。
接着，校长陈登江讲话。他告诫我们要好好学习，注意安全，讲究卫生，遵守纪律……。
开学典礼结束了，在我心里留下了深刻的印象：在新学期里，我一定要好好学习。
写开学周记500字篇十四
这是一个特殊而美好的日子，迎着清爽的晨风，我跨入了那熟悉而陌生的校园，心中感慨万分。
一切还是和原来一样，熟悉的上课铃在8点朱的时候又回荡在我的耳旁，翻开崭新的书本，又是一个漫长的学期。
开学第一天，永远是那么记忆犹新，那激动的心跳至今还未平静。这一天，永远是美好的。它意味着我们又长大了，该向新的目标奋斗了。看到同学和老师亲切的`笑脸，心中不禁荡起阵阵涟漪。看着陌生的书本，一股好奇从心底萌发，学习的兴趣不知怎的，比黑咖啡还浓。这天，在学校里看不到任何不文明的行为，大家都循规蹈矩，也许是尽力维护心中那朵绚丽的花儿吧！当朗朗的读书声回荡在校园上空时，那鲜艳的五星红旗也更是耀眼。
开学第一天，也是酸涩的，想到自己要与愉快的假期挥手告别时，那股酸溜溜的滋。
味，蓦地涌上了心头。是啊，当你肩上背起那沉重的背包，当步入校园的那一刻起，自由、欢乐，如同过眼烟云，消失得无影无踪。上学期间，你也许会常听到表扬，可更多的还是批评。人都是爱慕虚荣的，谁不想得到大家的认同？可越是这样，你需要付出的就越多。每天早出晚归、挑灯夜读，也不足为奇。最难受的就是每天要饿着肚子上课。尽管这样，还是要认真学习，搞不好还得挨老师和家长的一顿臭训。什么倒霉的事都出来了。想到这一切，泪水不禁在眼眶里打转??开学第一天，永远是我们“世界末日”的开始！
