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演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇一
早上好!
今天我们演讲的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识别人和物、在网上游泳、下棋和欣赏美景等。他们给我们带来了无数的快乐和幸福，但是亲爱的同学们，如果你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。
为了让你保持一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议你做以下几点：
1、教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。
2、每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。
3、养成良好的读写习惯，读写姿势正确，背部挺直，颈部直立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视、操作电脑时，也要保持一定距离，坐直。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做户外运动。每次上课的时候，一定要走到外面，向远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
6、多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。
做到以上六点并不难。只要同学们自觉执行，及时纠正，相信同学们的眼睛会越来越清澈明亮，天空会越来越宽广清澈!
谢谢大家!
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇二
爱，从一个微笑开始，淡淡的，自然而清新。
当我们陷入挫折、苦恼、彷徨、痛苦时，我们渴望得到关爱，渴望一个来自老师、父母、或者是同学、朋友的浅浅的微笑。她会使我们的心里充满勇气，充满希望。最好的朋友不需要任何语言的沟通，当她(他)走过时，你只需轻轻的挥挥手，向他投以一个微笑，你就会感到你们之间已经有了最美妙的通。我们往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生。当然，开怀大笑与号啕大哭都是生命的自然悸动;然而我们千万不要将微笑遗忘，惟有微笑能使我们享受到生命底蕴的醇味，超越悲欢。
我曾经得到过许多的爱。当我捧着考糟的成绩单交给妈妈时，妈妈的一个浅浅的微笑使我顿时重新充满自信;当我在课堂上被老师突然叫起来回答问题时，老师的一个浅浅的微笑使我一下子从惶惶不安中变得十分镇定自如;当我和同学为一件小事争得面红耳赤时，只要事后我俩相视一笑便使我们又回到了友好相处的气氛中。
在付出爱的时候，谁也不确定会得到怎样的回报。不过即使没有，你也当满足，因为你心中已有了一片爱的绿洲。
不要为了美丽的外表而动身，那也许只是假象，不要为了财富而动身，那终将变淡褪色。走向那个能够使你微笑的人吧，因为一个微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那个把你生命照亮的人。
什么才是最快乐的人，他们是哭过的人，受过伤的人，追求过的人，尝试过的人，充满感激的人，而又重新快乐起来生活的人，是真正懂得快乐的人。微笑吧!向着天边的一缕阳光;在每一个春天，面对着地上的第一棵新草;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线……
爱，从一个微笑开始，在快乐中得以延伸，却随眼泪逝去。
微笑是爱的开端，就让我们从相互微笑来开始我们爱的传播吧。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇三
世界上有一种永不凋谢的花儿，叫做微笑。它不分大江南北，不论季节气候，只要在充满爱的地方它就会绽放。
“呀!七点钟了!”我惊叫道，妈妈被我给吵醒了，打开房门问我：“怎么了?”我边穿衣服边不耐烦地说：“不知道!不知道!月考要迟到了!”妈妈看我这般狼狈样，就没再说什么了，独自忙去了。我匆忙地准备着，猛一抬头，那个熟悉而又陌生的背影正在厨房里忙碌着，她的背有点驼了——我不禁感到一丝惭愧，也许我刚才跟妈妈说话的态度不够礼貌吧?我也没时间去道歉什么的，哎，将错就错吧。时间紧迫，没多想我就转身离开，刚走几步就听到妈妈的呼喊，她递给我一个煎好的鸡蛋饼和一瓶温热的牛奶，微笑着说：“早上要吃饱才有力气考试。”我夺过牛奶，一路狂奔向车站。上车后看着窗外飘洒的细雨，感受手心牛奶的温度，脑海中不由得浮现了妈妈的那个微笑，不知是宽恕，还是关心，亦或是鼓励，笑容是那样柔美，给人以心灵上的滋润。
当我到班上时，已经7：50了。我冲进考场，却忽然发现，我竟然没有带笔，该去找谁借呢?在这个考场里我几乎没有认识的同学，好不容易找到一位。我看见他就像见到了救命稻草一样，求他借我一支笔，而他却说：“很不凑巧，我今天也没带笔，我也是找别人借的，帮不了你了。”我急得像热锅上的蚂蚁，坐立不安，同位的同学似乎知道我在为什么而着急，于是，默默地递过来一支笔，我连忙向她道谢，她却只是微微一笑：“不用客气。”
考试进展的挺顺利的，劫后余生的我长呼了一口气“吁——”接着我把笔还给了那位热心的同学，并且再次谢谢她的帮助，她仍就只是笑了笑。
唉——考试考完了，是啊。可是这回的正确率让我也着实有点担心，果不其然。试卷发下来时上面有红笔写的一个大大的78。这于我而言，简直就是晴天霹雳啊!这么多天的努力和付出真的白费了，就在我都打算放弃自己时，任课老师老师走到了我的身旁。批评还是有的，但更多的是鼓励……而让我至今难以忘怀的是老师离开时嘴角扬起的淡淡一笑。
妈妈的宽容与关心;同学的支持与帮助;老师的期望与鼓励都包含在一个不经意的表情中——微笑，我很幸福，我感觉到自己成长在爱之花构成的世界里……
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇四
春光烂漫，心里却丝丝忧郁绞缠，问依依垂柳怎么办?不要害怕开始，生活总把我们送到起点，勇敢些，请现出一个微笑。
一些固有的格局打破了，现在一些个陌生的局面，对面何人?又遭何冷热?心慌慌，真想退回到从前，但是日历不能倒翻。当一个人在自己的屋里，无妨对镜沉思，从现出一个微笑开始，让自信、自爱、自强从外向内，在心有凝结为坦然。
是的，眼前将会有更多的变故，更多的失落，更多的背叛，也会有更多的疑惑，更多的烦恼，更多的辛酸，但是我们带着心中的微笑穿过世事的云烟，就可以学着应变，努力耕耘，收获果实，并提升认识，强健心玄，迎向幸福的彼岸。
地球上的生灵中，唯有人会微笑，群体的微笑构筑和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑写诗心灵的净化剂。忘记微笑时一种严重的生命疾患，一个不会微笑的人可能拥有名誉、地位和金钱，却一定不会有内心的宁静和真正的幸福，他的生命中必有隐蔽的遗憾。
我们往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生，当然，开怀大笑与嚎啕大哭都是生命的自然悸动，然而我们千万不要将微笑遗憾。
唯有微笑能使我们享受到生命底蕴的韵味，超越悲欢。他人的微笑，真伪难辨，但即使虚伪的微笑，也不必怒目相视，仍可报以一。即使是阴冷的奸笑，也妨还以笑颜，微笑战斗，强似哀兵必胜，那微笑是给予对手的包含怜悯的批判。
微笑录用学习，生而微笑的能力却可能退化，倘若一个人完全丧失了微笑的心绪，那么，他应该像防癌一样，赶快采取措施，甚至对镜自视，把心里的温柔、顾眷、自惜、自信丝丝缕缕拣拾回来。
从一个最淡的微笑开始，重构自己的灵魂的免疫系统，再次将胸衣拓宽。微笑吧!在每一个清晨，向着天边第一缕阳光;在每一个春天，面对着地上第一颗新草;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线……
相信吧，从一个微笑开始，那就离成功很近了，离幸福不远了!
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇五
各位老师，各位同学:
大家好!
5月是一个花开的月份，5月是充满激情的月份，我们刚刚送走了劳动节，今天，又迎来了青年节。五四青年节这是一个专属于我们青年的节日。
今年是第99个五四青年节，在99年前，以北洋政府为代表的中国政府在巴黎和会上准备和帝国主义列强们签订强加给中国的不平等条约，其中包括割让中国山东给日本等条款，严重侵犯了中国的主权和领土完整。
5月4日消息传到国内，青年学生们迅速行动起来，同中国工人阶级一起，与北洋政府和帝国主义列强进行了坚决的斗争，从而拉开了“五四运动”的序幕。为了继承、发扬“五四”精神，党中央把每年的5月4日定为青年节。
在我的脑海当中，每当青年节，我就想起了青春，是的，我想大家都这么认为，青年是与青春挂钩的，今天，我要演讲的题目就是《纪念五四，青春飞扬》!
“青春”，这是一个富有诗情画意的字眼，是一个热情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太阳，因为它充满生机;有人把青春比喻为带露的鲜花，因为它预示着美好;在我的眼里，青春就预示着生命，青春是奋斗与朝气的象征，我将在有限的青春里，创造无限的价值，让我们的生命充满了青春的气息。
青春短暂，归于奋斗。贝多芬在他16岁的时候就在乐坛上颇有名气，当他的耳朵失聪时，他没有被这个灾难带走奋斗的意志，反而更加刻苦的钻研，就是青春的力量支撑着他走出了人生的低谷，他用青春的魅力创造了一首首动人的曲子，让世人广为传颂。
还有无数的历史名人，他们用青春飞扬，留下了一段段佳话。有如宋朝的辛弃疾，当他年仅21岁的时候，就领兵抗金;茅以升在24岁就成为了博士;周恩来19岁就写下气壮山河的诗句:“大江歌罢掉头东”。青春很短暂，但是他们却一辈子都飞扬着青春的魅力，一辈子奋斗不息。
一位哲人曾说过:“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始，他的痛苦也就开始了!”青春是每个人必经的一条道路，这条道路上铺满的不是鲜花，而是荆棘与坎坷，而我们青年人就是要面对坎坷不退缩，要像一条欢快奔流的小河，只能前进，不能后退;我们更要像一棵饱受风雨的劲竹，岁历经风雨，也依然挺拔。
人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的浪花，青年时期就是最需要磨练的时期，只有通过不断的奋斗，才能让我们飞扬的青春更加夺目。
我们要通过不断的实践来促使自己成长，因为在实践中，所学的知识、技能、本领，树立的理想、信念得以检验;在实践中，发挥自己的才干，干有所成，充分体验着奋斗的幸福和快乐，并找到实现人生价值与服务国家、造福人民的结合点;在实践中，失败、困难、挫折磨砺着心智、筋骨，经历风雨，经受锻炼，不断吸取教训，走向成熟，走向成功。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇六
窗外，如丝的小雨从空中降落，雨点是那样小，雨帘是那样密，给远处的建筑披上了蝉翼般的薄纱，也把窗外树木的叶子洗得油亮油亮的，在微风中摇曳，似乎有一丝忧虑。我，坐在教室里，看着窗外细雨蒙蒙，心情多了几丝忧虑，因为我预感我的成绩，在模拟测试中，会一落千丈。
上课铃无情地响了，揭晓成绩的一刻越来越近了，我十分不安，心都悬到嗓子眼了。
试卷发下来了，它无声地飘落在我的眼前。果然不出我的所料，我感到，试卷上醒目的成绩也在嘲笑我，正当我生闷气的时候，同学们来问我分数，我感觉大家都在用异样的目光看着我，一瞬间，轻蔑、讥讽、嘲笑等词堵在胸口，让我的信心荡然无存。
这时，老师熟悉的话语又在耳畔响了起来：“这一次模拟测试总体很好，考得好的同学不要骄傲，考得不好的同学也不要灰心，要总结经验教训，失败是成功之母，下次一定会考得更好。”老师的话，犹如一束阳光直射我的心田，把刚才的冷嘲热讽都融化了，我抬起头来看着老师她是那么和蔼，眼睛里流露出几分鼓励的眼神。下课了，课代表通知我到办公室，说是老师在办公室等我，到了办公室，我刚放下的心又悬了起来。老师的脸上挂着淡淡的微笑，关切地问：“你知道这次没考好的原因吗?”我一阵沉默，没有回答，但内心却是不平静的：老师这么关心我，而我却……“我知道，你对这次考试的成绩也很不满意，但关键是要从失败中吸取教训。”老师和蔼地说着，我一个劲儿地点着头，老师笑了，眼角绽开了一朵小小的菊花，老师的笑，是那么自然，那么亲切，是我见到的最温暖的微笑，这微笑，融化了我心中沮丧的寒冰，使我温暖起来。
走出办公室后，我的心情十分舒畅，老师的开导使我豁然开朗，谢谢你，老师。
金灿灿的阳光在山尖上时，雾气像幕布一样慢慢地拉开了，阳光照在了树上，照在了课桌上，也照在了我的心里，明亮的太阳，好似老师温暖的微笑，我望着被洗过似的太阳，会心地笑了。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇七
花开花落，有多少温暖的故事在其中上演;细水长流，又有多少温暖的故事随之遥远。伴随着如风的岁月，倾听着时光的歌谣，怀念起那一抹浅浅的微笑，我的心中随之一荡。
一抹夕阳慵懒的照进窗户，慢慢的染红天边，一个人孤独的卧在病床上，目光遥望远方，但却尽是迷离。心生悲凉，却无从感叹，这此境，又怎一个愁字了得?
时隔五年的旧病复发，我因住院而停止上学，慢慢与学校脱轨的我，脾气也是愈发的暴躁，一直照顾我的母亲本就为病情担心，虽然总是强颜欢笑，但身体的愈加消瘦却总也掩饰不住。直至一晚，突如其来的洗胃治疗通知让自己无法接受，母亲更是彻夜未眠。
如此，伴随着忐忑与无尽的惶恐，母亲陪同我一起进入了治疗室。因为年龄的关系，必须服用麻药，母亲便主动但此任务。就这样，母亲用右手轻轻托着我的头部，左手颤巍巍的将小杯麻药递直我的唇边，小心翼翼的喂我喝了下去。然后母亲又慢慢地将我扶回原处，满是冷汗的右手轻轻帮我褪去毛衣，直到治疗快要结束时才带着满脸的担忧与满眼的黯然悄然离去。
借着昏暗的灯光，我迷迷糊糊的被推出来，映入眼帘的便是母亲消瘦的身影，一见到我，母亲立即便迎了上来，当我与母亲四目相对时，昏昏沉沉的'自己一下子便清醒过来，现在站在我眼前的那名中年妇女还是自己的母亲吗?此时的她早已没了曾经的风华，不复当年端庄的少妇，也没有一身素衣的清静之美。现在的她，只有微拢的黑发夹杂些许白发，形容枯槁的消瘦面庞和早已乌黑的眼圈。只是，在她的唇边，还勾勒着那一抹熟悉的浅笑。
时光静静流泻着，任花开花谢又一载，潮起潮落又一波，一个个故事倾情上演，唯美落幕，但那依旧未曾改变的，永远是母亲嘴边的那一抹浅笑。
爱，在那一抹浅笑中，温馨绽放。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇八
微笑就是生活，请把微笑留下。
——题记
人生短暂，三山五岳，弹指一挥。有位流浪艺人死前曾幸福地说道：“这个世界很美丽”。所以，人生又充满了罗曼蒂克。有人试图将它抒写成一篇壮丽的凯歌，有人试图将它抒写成一首深奥难懂的小诗。带上心灵对心灵的微笑，带上心灵对心灵的同情，你会发现那超越了繁华与矫情的人生，是那么平实、自然。天地之间格外明朗，你会发现自己是多么的豁达。
幼时，沉迷在享受之中，享受在玩具和棒棒糖之中。它们，是我的最爱，是绝不容忍任何人来掠夺。然而，得不到的时候，却只剩下大哭，眼泪可以汇集成小河，爸爸却是总跟我讲：“不许哭!微笑时是最漂亮的。”
我进入了小学，一切又是呢么的陌生，身边没有了玩具的陪伴，听到的总是朗朗的读书声，看到的'是同学们低头学习，粉笔在黑板上的挥舞。直到有一天，我和一位女生无意之间对视，我只是傻傻的冲她笑。后来，我们成为了最好的朋友。那时的欢乐和笑声，一直陪伴了我四年。这期间，有过烦恼，有过生气，有过抱怨，但最后都以一个微笑而结束。
随之而来的，我又进入了一个陌生的环境--中学。班上只有几个是我小学认识的，我真的很怕没有朋友。于是，我微笑了，对着身边的人都微笑了。好奇怪，他们开始和我交谈起来，渐渐的，我的朋友圈又扩大了。已经两年了，对于身边的同学，我都很在乎，我爱他们。
可是随着时间的变化，我也跟着变了。烦恼多了，忧虑也多了，有时候还经常为一些小事情弄得焦头烂额，我讨厌这样的自己，也讨厌这样的生活。我，选择了微笑，开心时，我微笑;生气时，我微笑;受挫时，我微笑;遇到一切，我都在微笑。只是希望，能够把悲伤留给自己，把微笑送给他人。
微笑，可以融化一颗冰冷的心，可以化解矛盾，可以交到好朋友……想要让别人记住你，那么，留下的应该是你的微笑。微笑，很简单。嘴角向上扬，露出牙齿，眼睛眯一下，透过的是幸福，然后头轻轻的一歪，歪出的是可爱。
微笑就是生活，请把微笑留下。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇九
明天就是5月12日，我们迎来了第七个全国“防震减灾日”。八年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可拍的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。
“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇十
世界清洁地球日。”黑熊西科菲一本正经的说。
他想：世界清洁地球日，它的目的是清洁我们的地球，每一个公民都应该很好的对待。
西科菲决定去清扫家旁的公园，还要看看风景。
天高气爽，阳光明媚，公园里有好多小孩儿在玩。西科菲心想：若是能让大家一起清扫的话，那就更好了。
“看样子，你们很开心呀!”
“是呀，今天我可高兴了!”一个玩滑板的小男孩回答。
“明天你们想更开心吗?”西科菲问道。
“当然，我的外号就叫开心男孩儿呢!”小男孩说。
“那就好，”西科菲说，“你们愿意打扫卫生和种树吗?”
“这……这我不愿意。”
“那这样估计，明天不会更开心了。”西科菲向孩子们解释了让公园保持清洁的重要性后，孩子马上说：“明天上午公园门口不见不散!”
世界清洁地球日到了，西科菲看见除了小男孩儿，连小白兔、小花猫和许多小动物都来了，很高兴。
一小时后，公园变得焕然一新，西科菲表扬他们：“你们干的很出色，非常棒!”
从此以后，这地方成了全城最美最漂亮的地方——西溪湿地，很多人都愿意在这里度过美好时光。
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇十一
要知道，地震发生，要保持清醒、冷静，及时判断震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
现在，我们有防震教学楼，还有好的防震设备，如果在学校遇到地震，只要听从老师的指挥就可以及时逃生。在操场或室外时，可以原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
如果在室内，我们遇到地震更不能慌，室内房屋倒塌后角落会形成的三角空间，往往是我们避难的最佳地点。室内易于形成三角空间的地方一般有：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
在公共场所，我们可以听从现场工作人员的指挥，避免拥挤，避开人多的区域，避免发生踩踏事件。还要注意避开吊灯、电扇等悬挂物等容易下坠的物品。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并极力想往外跑;正在冬眠的蛇会不顾一切涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;鱼儿想跳出水面等这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局询问报告，以防在先，及早撤离，减轻伤亡。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟下面，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先要保持呼吸顺畅，再想办法求救。如果被压在重物下，不要消耗太多体力呼救，尽量找些金属物敲打，等待救援。灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。
地震是我们不可避免的灾害，但是只要我们认真面对正确逃生，就不会怕地震这个恶魔了!
全国爱眼日国旗下演讲稿幼儿园教师 爱眼护眼国旗下演讲稿篇十二
以前，我总是把电灯开上个彻夜到明，水从晚上滴到明早，冰箱塞满乱七八糟的东西。这样，既浪费水，又浪费电……
现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。
首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。因为我们的客厅大，窗外的照明灯照进来都可以醒目地看到室内的一切，吃饭时，真像一桌“烛光晚餐”，这真是一大盏“天然的灯啊!”
只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望“低碳家庭”会做的更好。
冰箱里放着乱七八糟的东西，妈妈说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。这样，既帮助了我们，又节省了电。
原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们大家的生活和地球。
每当我看见妈妈要把洗衣粉的桶扔掉时，我会上前去阻止。我会把它做成一个小垃圾桶，有的像个洋娃娃，粉嘟嘟的脸，可爱极了!有的又的像只小动物，活灵活现的，真像一道美丽的“风景”!
当夜幕降临，晚饭过后，路边的霓虹灯为夜晚增添了一份光彩，老爸总是把家里所有的灯都关掉，只剩下一片伸手不见五指的黑暗中，然后，趴在窗户上，一边欣赏路边的风景，一边唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。
养花是妈妈的爱好。家里的吊兰、常春藤一年四季都是绿意盎然。在每个炎炎的夏日，妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色，允吸这那些绿色，心中顿时感觉丝丝的凉意，有了好空气又养眼，真是一举两得啊!
这么好的家居环境，并且充满了创意的小欢乐。
