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要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇一
大家好！感谢大家给了我这次演讲的机会。我带着一颗赤诚的心来到在这个全新的环境里，又一次让我深深地感受到了他们身上那独有的特点！正是因为他们的热情，让我感受到了家的温馨；正是因为他们的团结，让我感受到了集体的力量；正是因为他们的精明强干，年轻有为，让我有了一股向上的冲劲！
在这个上下一心，团结向上，共同进取的集体里，学校为了帮助青年轻教师提高业务水平，迅速成长起来，制定了学习计划和实施方案，互帮互助共同进步。是啊，作为教师，把课上好是义不容辞的责任和义务。对我们教师而言，要想取得令人满意的教学效果，那是需要付出大量的时间和精力的，但正是因为有了优秀教师的带领，有了优秀品德的示范，才让我们取得了事半功倍的效果。
俗话说：教书，育人是教师的天职，它们就象一对孪生兄弟，密不可分。的确，在这里，不但我的头脑充实了许多，而且我的心灵也得到了进一步净化：老师们的那种兢兢业业，勤于奉献的精神更为让我感动！我们都知道，教师不是伟人，不能象伟人一样成为偶像，受人景仰；教师不是英雄，不能象英雄一样树立风碑，流芳千古；我们更知道，教师不是明星，不能象明星一样妇孺皆知……相比之下，教师所做的一切，是那么普通，那么平凡，那么琐碎！究竟是什么力量让他们如此敬业呢？那就是教师对事业的执着与追求！是啊！正是因为我们作为教书育人的老师，所以我们要有所追求，我一直相信曾今的班主任对我的寄语："勤奋，进取，不断地追求，总有成功的一天！"
教师，是一个神圣的称呼；师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，是一种深厚的知识内涵和文化品位的体现；师德，需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养！我们坚信，在上级领导的关怀下，在社会同仁的支持下，在我们大家共同努力之下，让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天，共同托起明天的太阳！
教师的工作也许会辛苦会劳累的，但很充实。几分酸涩，几分欣慰，几许感叹，但同时也跟这帮可爱的学生一起多了几分成长！选择了，就要对得起这份责任，因为我是一名人民教师。
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇二
尊敬的校领导、尊敬的老师、同学们：
大家下午好！
首先请允许我代表十佳青年教师，向大家表示诚挚的感谢。感谢大家对我们教学的肯定并且给予我们如此崇高的荣誉。
十佳青年教师的称号，对于我们既是荣誉，也是责任，同时也反映了学校对全体青年教师的殷切希望。我们要珍惜这份荣誉，我们要肩负起这种责任，我们更要不辜负学校上下对我们的期望。被评为十佳青年教师，使我们体会到了学校对青年教师的关怀、鼓励和鞭策。我们知道我们只是上外优秀青年教师群体中的代表，上外历史上出现过一代又一代的优秀教师，我们应该以他们为学习的榜样，继承和发扬他们爱岗敬业、教书育人的优秀传统。
学校党委适应新形势的需要，提出了着力打造三个核心竞争力，以知识创新和培养高素质、复合型、国际化人才作为我们上外的办学目标，并且把格高志远、学贯中外的新校训提高为上外大学精神理念的升华。我们青年教师应该积极响应校党委的号召，从自身做起，身体力行，坚守校训。我们一定要珍惜美好时光，加倍努力工作，时刻不忘学习，提高自己的专业水平，为培养高素质、复合型、国际化人才奉献自己的青春和力量，为把上外早日建成高水平多科性国际化研究教学型外国语大学作出英贡献。
作为上外的青年教师，作为上外这个大集体里的一员，我本人深感荣幸。我从xxxx年进入上外学习、工作，十六年来我所取得的每一点成绩都离不开上外老师和同事的帮助，是上外人爱岗敬业、教书育人的优秀传统培养了我。我从事教学工作时间并不长，xx年我调入英语学院，之前在研究所工作，刚走上教学岗位而且教的是毕业班，当时心情十分紧张。但我在李光仪、何兆熊等许多老教授的关心和帮助下很快就熟悉了业务，胜任了工作，当年就被毕业班学生评为最受欢迎的老师。走上教学岗位五年来，我在老教师们的引领下，参与了两门精品课程的建设：国家级精品课程《高级英语》和上海市精品课程《美国文学史》，我分别担任了两门课程的主讲教师。在学校教务处的帮助下，我成功地开设了一门全校性的通识课程，得到了教务处和广大学生的普遍好评。今年暑假，我应美国国务院的邀请代表中国、代表上外去美国参加当代美国文学的暑期研讨班。在短段六周时间里，我们走访了美国的不少著名大学，所到之处我都能遇到或找到我们上外的校友。他们在美国学习、工作、生活，但他们对母校的情况十分熟悉，时刻关注着母校的变化和发展。他们想方设法为我这位母校来的老师提供一切方便，其情其景令我无比感动。
这是上外母校的力量！在美期间，为了母校的荣誉，为了报答校友们的深情厚意，本人在研讨班上不敢有丝毫的懈怠，我把平生所学、所知充分展示在美国及来自世界各地的其他十七位学者面前，赢得了他们由衷的赞许。除了向其他学者学习先进的教学理念和教学方法外，我也当场为他们上了一堂生动的美国文学课，我的讲题是十八、十九世纪美国文学中的中国人形象，讲课取得了极好的效果。研讨班结束后，美方对本人作出了很高的评价，美国教授说本人是中国历年选派的学者中水平最高、英语最好的。我不无自豪地对美国教授说，因为我来自上外，来自中国英语水平最高的高等学府。我记得出国前，我的学生对我说过这样的话：老师，你是我们的骄傲。但此时此刻我想说的是：所有的上外人都是值得骄傲的！
最后，在这个美好的、属于我们自己的节日来临之际，我祝愿大家工作愉快、身体健康、万事如意。
谢谢大家！
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇三
尊敬的校领导、尊敬的老师、同学们：
大家下午好！
首先请允许我代表“十佳青年教师”，向大家表示诚挚的感谢。感谢大家对我们教学的肯定并且给予我们如此崇高的荣誉。
“十佳青年教师”的称号，对于我们既是荣誉，也是责任，同时也反映了学校对全体青年教师的殷切希望。我们要珍惜这份荣誉，我们要肩负起这种责任，我们更要不辜负学校上下对我们的期望。被评为“十佳青年教师”，使我们体会到了学校对青年教师的关怀、鼓励和鞭策。我们知道我们只是xx优秀青年教师群体中的代表，xx历史上出现过一代又一代的优秀教师，我们应该以他们为学习的榜样，继承和发扬他们爱岗敬业、教书育人的优秀传统。
学校党委适应新形势的需要，提出了着力打造三个核心竞争力，以知识创新和培养高素质、复合型、国际化人才作为我们xx的办学目标，并且把“格高志远、学贯中外”的新校训提高为xx大学精神理念的升华。我们青年教师应该积极响应校党委的号召，从自身做起，身体力行，坚守校训。我们一定要珍惜美好时光，加倍努力工作，时刻不忘学习，提高自己的专业水平，为培养高素质、复合型、国际化人才奉献自己的青春和力量，为把xx早日建成高水平多科性国际化研究教学型外国语大学作出英贡献。
作为xx的青年教师，作为xx这个大集体里的一员，我本人深感荣幸。我从xx年进入xx学习、工作，十六年来我所取得的每一点成绩都离不开xx老师和同事的帮助，是xx人爱岗敬业、教书育人的优秀传统培养了我。我从事教学工作时间并不长，xx年我调入英语学院，之前在研究所工作，刚走上教学岗位而且教的是毕业班，当时心情十分紧张。但我在李光仪、何兆熊等许多老教授的关心和帮助下很快就熟悉了业务，胜任了工作，当年就被毕业班学生评为“最受欢迎的老师”。走上教学岗位五年来，我在老教师们的引领下，参与了两门精品课程的建设：国家级精品课程《高级英语》和上海市精品课程《美国文学史》，我分别担任了两门课程的主讲教师。在学校教务处的帮助下，我成功地开设了一门全校性的通识课程，得到了教务处和广大学生的普遍好评。今年暑假，我应美国国务院的邀请代表中国、代表xx去美国参加当代美国文学的暑期研讨班。在短段六周时间里，我们走访了美国的不少着名大学，所到之处我都能遇到或找到我们xx的校友。他们在美国学习、工作、生活，但他们对母校的情况十分熟悉，时刻关注着母校的变化和发展。他们想方设法为我这位母校来的老师提供一切方便，其情其景令我无比感动。
这是xx母校的力量！在美期间，为了母校的荣誉，为了报答校友们的深情厚意，本人在研讨班上不敢有丝毫的懈怠，我把平生所学、所知充分展示在美国及来自世界各地的其他十七位学者面前，赢得了他们由衷的赞许。除了向其他学者学习先进的教学理念和教学方法外，我也当场为他们上了一堂生动的美国文学课，我的讲题是“十八、十九世纪美国文学中的中国人形象”，讲课取得了极好的效果。研讨班结束后，美方对本人作出了很高的评价，美国教授说本人是中国历年选派的学者中水平最高、英语最好的。我不无自豪地对美国教授说，因为我来自xx，来自中国英语水平最高的高等学府。我记得出国前，我的学生对我说过这样的话：老师，你是我们的骄傲。但此时此刻我想说的是：所有的xx人都是值得骄傲的！
最后，在这个美好的、属于我们自己的节日来临之际，我祝愿大家工作愉快、身体健康、万事如意。
谢谢大家！
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇四
历经半年时间的反复锤炼，“长清精神”表述语最终确定为：“厚德、包容、实干、图强”。今后，这八个字将成为所有长清人共同的“座右铭”。这八个字的提炼，既是对长清历史文化的传承，也是对长清未来的希望与寄托。“地势坤，君子以厚德载物。”‘厚德’是‘长清精神’的品质，是长清人文历史的真实写照。
‘包容’ 包容是一门学问，是一门艺术，是一种美德，是一种境界，更是长清崛起的精神基础。新的时代更要求我们以包容之心纳各种发展机遇于长清，以求新的跨越。
‘实干’ 是‘长清精神’的核心。新一届区委、区政府提出的努力发扬“三上三要”、“四千四万”工作激情和“五加二、白加黑”奉献精神，正是实干精神的体现。
‘图强’是‘长清精神’的追求，是长清面向未来所必须具备的雄心壮志。实现加快长清迅速崛起的目标，迫切需要我们振作精神，凝心聚力，奋力赶超。
王京文书记要求，全区要迅速掀起弘扬践行长清精神的热潮。 “从现在起，每天早、中、晚，我们每个人都要按照“厚德、包容、实干、图强”的要求对照检查一下，这既是反省，更是励志。”
如果问我今后怎样践行这八个沉甸甸的大字，作为一名党员教师，我的答案就是：讲责任，讲奉献，讲纪律，争做一名优秀教师。美国作家海明威说过：“每个人都是为某种事业而诞生的，每个人，都有他的事业上和生活中应尽的责任。”责任是一种忠诚，是一种义
务，是一种压力，也是一种动力。责任，是一个学校保持健康发展的源泉，是一个人不求回报，任劳任怨付出的精神！今天的文小（文昌中心小学）人，就是要有一种勇于承担“天降大任于我”的责任意识！要在自己平凡的岗位上做到舍小家，顾大家的！要有严于律己，争创一流！要时刻自觉践行“学校利益至上”，时刻自觉落实“教学质量上水平”！
“八秩流金咏泽千秋，三尺讲坛恩泽四方”。世界上没有哪一座山能够被誉为世界之巅，珠穆郎玛做到了！没有哪一条河能够被称为母亲河，黄河做到了！没有哪一种职业能够桃李满天下，被称为人类灵魂的工程师，人民教师做到了！！人民教师，多么伟大的一个称谓啊！当一个人选择了教师这个职业，就意味着选择了一生的奉献！
在今后的工作中，我将牢记“厚德、包容、实干、图强”的八字精神，“立足教育教学第一线创先争优，以德立身，以德治教，厚德包容。把包容的美德溶入到生活和工作之中，用包容之心营造心齐、气顺、风正、劲足的和谐局面。
在教育教学过程中，我将树立“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”的理念，尊重关爱学生，把对学生的爱落实到每一天、每一节课、每个教育教学细节中去。尊重家长，主动与家长联系，听取意见和建议，真心实意的为学生为家长服务。
工作中，我将始终保持敢为人先、永不懈怠的精神状态，积极参加教育教学改革等各项实践活动，立足本职，恪尽职守，创造性地开展教育工作。 “没有最好，只有更好”，要不断追求，在追求探究过
程中，建立自己的风格，自己的体系。
教师的职业是“太阳底下最崇高的事业”，站在三尺讲台，面对几十双眼睛，我们要时刻用长清精神提醒自己：以德立教，执教为民；教学为主，育人为本；为人师表，依法执教；爱岗敬业，开拓创新；为长清的繁荣昌盛无私奉献，奋斗终身！
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇五
随着社会的发展，幼儿园教育也随即发展起来，家长对幼儿园的要求也越来越高。作为一位启蒙老师的我们应该怎么做，才能成为一名优秀的幼儿教师呢？
我认为一名优秀的幼儿教师，应具备积极向上，健康，快乐的工作状态。不要看不起自己的工作。在我们的同行里，有一部分人都在抱怨自己的工作室多么的繁琐。每天管的都是孩子的吃喝拉撒。这样的想法是错误的，是对自己工作不健全的理解，
如果你认为自己的工作是卑贱的，那你就犯了一个巨大的错误。只要你诚实的劳动和创造，没有人能够贬低你的价值。
在一线工作中，我们每天都要说很多相同的话，都要做一些非常繁琐的事，所以我们要学会在自己的工作中找到成就感和满足感，只有自己有了一个良好的心态，才能以良好的精神面貌对待工作，才能对工作投入自己的热情，作为教师要从心里真正喜欢幼儿，热爱幼儿，对幼儿要具有细心，耐心，责任心，不仅如此更要在孩子面前摆正自己的位置，敢于知错就改。
我在工作中就遇到过这样一件事，给了我很大的启发。平常在班上我都会要求小朋友，洗完小手一定要用毛巾把手擦干，如果谁没有擦手的话，就会被老师视为不讲卫生，是要被我批评的。有一次，我着急为小朋友发点心，洗完手顺便在衣服上蹭了两下，突然有一个孩子说：“老师，你不讲卫生！”我被孩子批评觉得很没面子，就连忙找借口说：“不是老师不擦，是老师没有毛巾嘛！”“我的可以借给你”一时间很多孩子都表示要将毛巾借给我，我羞红了脸，这才向小朋友承认错误：“老师错了，不该这么不讲卫生的，让老师重新洗一下借你们的毛巾擦一下好吗？”从此我也用更高的标准约束自己，()班上的孩子也养成了知错就改的好习惯。我相信这样的例子在我们身边也有不少，看来老师错了能知错就改，会让孩子感觉到老师的诚恳与和蔼，这样孩子心中会加倍尊重老师。
虽然我现在离一名优秀的幼儿教师有一步很大的距离，但是既然我选择了这一行，我将无怨无悔，踏踏实实工作，不懈努力。我相信：终有一天，我会成为一名幼儿喜欢，家长放心的幼儿教师。
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇六
尊敬的各位领导、亲爱的教师朋友们：
大家好！
我有幸作为优秀教师代表发言，心情非常激动！在此，我谨代表一线的教师们向一直关心我们成长的各级领导表示衷心的感谢，对老师们致以节日的问候和崇高的敬意！
教师以培养人才、教书育人为己任，教师被誉为人类的灵魂工程师，这既是我们作为教师的无上光荣，也让我们深感任重而道远。20xx年从师范学院毕业，我和所有的教师一样，选择了教师职业，也深爱着这份职业，把认真负责作为自己的座右铭，用教师的职业道德衡量自己、鞭策自己。努力上好每一节课，力争做学生的好老师，奉献教育，服务学生。在我从教这些年中，我不敢说自己是最优秀的，但我可以说我是幸运的。作为烈山区实验中学优秀团队中的一员，我骄傲、我自豪。是学校的发展给了我机遇和舞台，是学校的课改给了我自信和希望，让我在教育教学的道路上逐步成长、成熟起来。
从20xx年春季学期开始，学校在七年级率先推进课堂教学改革，后来逐步推开，经过两年多时间的学习培训和课改实践，我校教师在教学观念，课改意识、运用课堂教学新模式能力等方面发生着积极而深刻的变化，我校发展历程从此翻开了崭新的一页 。教师的观念转变了，课改的主动性、积极性、创造性增强了，他们在课改中找回了教育的激情与自信。教师与学生在课改中共同成长，共同分享课改带来喜悦。今年我校中考取得的好成绩，也是课改成果的一个有力的证明。当然成绩的取得也得益于各级领导及兄弟学校的关心和支 1
持。在此我想说一声：谢谢！
“耿耿园丁意,拳拳育人心。” 老师们，烈山教育持续高效发展，我们责无旁贷；爱洒桃李，我们无怨无悔！让我们用汗水和智慧为烈山教育增光添彩！
最后，祝老师们节日愉快，身体健康，家庭幸福，万事如意！
谢谢大家！
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇七
雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。
“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的品德和素养是教师发展的一个前提，只有对“怎样做一名好教师”这一问题有深刻的认识，才能对自己提出更高要求。“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢?我认为:
首先，树立良好的师德形象。教师良好的思想品行将是教师最伟大人格力量的体现。曾经有一名普普通通的教师，他不幸患上了强直性脊椎炎，颈不能转，腰不能弯，腿不能曲，上课时整个身体全靠双拐支撑着。但他不悲观、不忧伤，凭着对人民教育事业的赤诚之心，依然顽强地坚守在讲台上。学生看着他忍着剧痛、冒着冷汗在那里讲课，都感动得落泪。他深情地说：“我的知识是人民给的，我要珍惜这有限的时光，把知识献给人民。”古今中外无数事例证明，育人单凭热情和干劲是不够的，还以德立身、以身立教。作为一名教师就要有默默无闻的奉献精神，甘为人梯，像“春蚕”吐尽青丝，像“蜡烛”化成灰烬，把毕生献给事业，献给学生。俗话说：“教育是一个良心活!”这句话一针见血地道出了师德的重要性，因此树立良好的师德形象，是每一位教师都应遵循的原则。师德高尚的老师会用自己的言行影响学生，潜移默化地感染学生，在传授知识的过程中，教会学生如何做人;师德高尚的老师，会不断更新教育观念，教学中指导学生学习，传授学生学习方法，使学生受益匪浅;师德高尚的老师，会时时处处默默耕耘，无私奉献，蜡烛一样，无怨无悔。
其次，规范文明行为。教师工作的“示范性”和“向师性”，使教师在学生心目中占有非常的位置。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率,以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。
再次，关爱每位学生。热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基就曾花20xx年时间，将一名有偷窃习惯的学生培养成一名成功的农庄主席。每一位学生都渴望得到老师的爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，这就要求教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用师爱的温情去融化他们心中的坚冰，让他们在愉快的情感体验中接受教育。教书育人是爱的事业，关爱每一位学生是我们教师的责任。教师的爱与众不同，它是严与爱的有机体现，是理智与热情的巧妙结合。陶行知先生曾对教师说过这样一句话：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”同时陶先生用自己的言行为我们诠释了“爱”的涵义。有一天，陶先生看到一位男学生欲用砖头砸同学，就将其制止，并责令其到校长室。等陶先生了解了一下情况回到办公室，见到那个男生已在等他。陶行知掏出一块糖递给他：“这是奖励你的，因为你比我按时来了。”接着又掏出一块糖给男生，“这也是奖励你的，我不让你打人，你立刻住手了，说明你很尊重我。”男生将信将疑地接过糖果，陶先生又说：“据我了解，你打同学是因为他欺负女同学，说明你有正义感，”陶先生拿出了第三块糖。这时男生哭了：“校长，我错了，同学再不对，我也不应该采取这种方式。”陶先生又掏出第四块糖说：“你已认错，再奖你一块，我的糖分完了，咱们的谈话也该结束了。”通过这个小故事，是不是可以得出这样一个道理，某些老师从所谓的差学生身上找不到可赞扬、可夸奖的理由，除了不会多角度思考问题，缺少爱心不能说不是一个原因
史烟飘过，回看今天。师者为师亦为范，学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者。因此，师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德培养，教育，更的是——每位教师的自我修养!让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天!
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇八
大家好：
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福欢快的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是专心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能往影响学生，还要通过自己的人格与道德的气力、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪往感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比凡人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的进步，就没有学生素质的进步。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而做一名幸福、欢快的教师呢？
首先我们要正确熟悉自我。
古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的题目，同时难免或多或少地有某种程度的适应题目，假如这些题目不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、欢快的教师呢？
首先我们要正确熟悉自卧冬对自我不能估计过高，以为自己是最完美的也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的优点比，陷进痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从四周的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自卧冬既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断进步自我修养，这样才能永保***，才会成功而欢快。
其次热爱生活，开释压力。
压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地开释，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找开释的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、欢快的心看待一切。
以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“由于教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而窃冬只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”争做优秀教师演讲稿优秀教师演讲稿优秀教师演讲稿：爱我圣小团结奉献
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇九
我曾经困惑过，迷茫过，灰心过，可我从来没有停止过我那前进的脚步！
困惑时我不知道该怎么教？教六年级时我让学生作试卷，抄题目做！看著名教育家邹越的感恩演讲、日本宫崎骏的电影等。可做完这些我总觉得缺了点什么！直到现我才明白：阅读！孩子们缺少的是大量的阅读！
迷茫时我不知道如何挽救学生？看着一个个辍学的学生，我心痛不已！一次次的家访让我了解到广大家长们！有纵容自己孩子的，经常打骂孩子的，有父母离婚的、去世的，有爷爷奶奶力不从心，无能为力的！家庭的教育严重失败，导致了千千万万的学生们厌学、辍学！有多少颗留守儿童亟需温暖、关爱的幼小的心灵啊！
灰心时我不知道如何抓住课堂？一点点耐心的讲解，可学生并不领情，反而自己玩自己的！按课时、用多媒体上呢，学生也不怎么爱听。直到现我才明白：那是因为我讲的还不够精彩！明白了魏书生为什么开学一个月就领着学生把课本全部学完了。陶行知说过吃教科书如同吃蜡，吃了一回，在不想吃第二回
所以我现在让孩子们大量阅读中外名著，写读后感！给他们讲小豆豆的故事，大量背诵古诗文。轮流演三分钟演讲，大课间跑步！班前一支歌。放学后陪他们补作业，优生和差生做一起。去散步等等！常常有老师说你们班学生怎么一个个这么有活力！真疯狂！
每当做完一件事，看见孩子们很开心！我觉得做了这么多是很值得的！是不容置疑的！这时我才敢说我终于像一名合格的教师了！
争做合格教师演讲稿 争当好老师演讲稿篇十
尊敬的各位领导、评委，亲爱的老师们：
大家好！
我是一名刚参加工作不久的小学语文教师，可以说是一名刚走上教育战线的新秀，今天能够站在这里我感到无比的激动。今天我演讲的题目是《如何做一名优秀教师》。
工作近3年来，我收获甚多。
记得刚实习那年，我什么也不懂，一上课，学生常常乱哄哄的。你根本讲不下去，可我也无计可施。下课后，自个坐在椅子上常常叹气，这班学生怎么这么淘气？这叫我如何是好？后来我向老教师、班主任请教这个问题，他们说：你要让学生怕你才行，给他们个下马威。看准了揪住一个狠狠地打一顿，杀一儆百。这样他们就老实了，不信你试试？不要心疼，他们皮厚禁打！起初我还不敢打，心想这小小的孩子能打吗？可最后出于无奈，开始是轻轻地打，可不凑效，慢慢的越打越厉害！最后竟成了一个习惯！一看到学生作业马虎，打架之类的都是用打！这种坏习惯我一直用了一年多才停下。那时我也不明白为什么要用打呢？每每打完学生后，学生气的不行！我也气的不得了！
每当回想起我那可怕的神情时，那简直就是在犯罪！我就是一个穿西装的野人！所以我决定尽量克制自己的情绪，不发，从今以后再也不打学生了！现在我终于做到了，可我远远做的'还不够好！因为我一遇到学生表现不好很容易发火，情绪很难控制下来，有时耽误了半节课甚至一节课。我很感激我的一位学生写给我的建议，在一次作文考试时，她就希望我上课不要因为一点小事就发火，耽误了大家的时间。在这里我要向所有孩子们承诺：相信老师吧！我一定能做到的！因为不愿改变的老师，不是一名合格的老师！
