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通过演讲稿，演讲者可以清晰地组织自己的思路，并有效地传达信息。如何提高演讲稿的说服力？可以通过举例、引用权威观点、使用统计数据等手段增加说服力。这些演讲稿范例可以激发我们的创造力，帮助我们写出独具风格的演讲稿。
珍惜时间演讲稿100字篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”。
俗话说：“一寸光阴一寸金！”说的就是：时间是宝贵的，提醒我们要珍惜时间。
但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：有的同学上课时，不认真听讲，总让老师停下来管纪律，导致———老师不能很好地完成当天的教学内容，这是浪费时间。既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学们的时间。
又比如：有的同学做作业时可“忙”了，总是东瞧瞧西瞅瞅，有时一边吃着零食一边做作业，把字写得是“龙飞凤舞”。作业效率非常低，正确率也可想而知，这也是在浪费时间；再比如，有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力发展，但迷恋电脑更会浪费我们大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
时间去得快，来得也快。而能否把握时间，做时间的主人，往往决定着一个人一生的命运。每个成功人士的背后往往有珍惜时间的故事。
鲁迅，大家都知道，但你们知道他成功的秘诀吗？那就是珍惜时间。他在十二岁的时候，父亲患着重病，两个弟弟年纪尚幼，所以他不仅经常上当铺、跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他作好了精确的时间安排。几乎每天都在挤时间学习。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”在鲁迅先生眼中，时间就如同生命。因为珍惜时间他而取得了成功，成为一代大文豪！
有句名言说得好——只要合理安排时间，就等于珍惜时间。
每天早晨早点起床，读会儿书，你就是在珍惜时间。早上到校后抓紧时间背会儿书，你就是在珍惜时间；上课时认真听讲不懂就问，你就是在珍惜时间；放学回家认真复习功课后，保质保量完成家庭作业，你就是在珍惜时间；每天晚上睡觉前，多阅些读课外书，你就是在珍惜时间。
所以珍惜时间并不难。我真切地希望我们每个同学都能珍惜时间，并能持之以恒，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
最后，我想说的是离期末考试还剩一个月左右的时间，请从现在开始珍惜时间，合理安排时间，争取在期末考试中取得满意的成绩！
珍惜时间演讲稿100字篇二
亲爱的老师，同学：
大家好！
我们所有的高三的学子现在也都已经到了最为紧张的时候，也到了我们需要更加的努力的时候，现在回想自己之前那两年的高中生活，我也会不禁的感叹自己的时间流逝的太快，所以让我觉得自己应该更加的抓紧现在的时间，我们xx学校的所有的学生都要珍惜现在一切的可以学习的时间。
从小到大我们就应该都知道时间的流逝是非常的快的，不管是对于几年级的学生，也不管是学生还是成年人，我们都应该懂得时间的重要性，更何况不管是家长还是老师，从自己进入学校的第一时间开始，他们都无时无刻的告诫我们，在自己的生活当中和学习上面，都要做到足够的珍惜时间。我也相信我们所有的学生都应该听过，时间就像是海绵里的水，是越挤越多的，所以对于我们学生而言，更是对于我们高三的学生而言，我们更加的需要将自己的学习时间紧紧地握在手里，我们所剩的高三的时间也不是很多了，所以我们更加的需要懂得时间和学习的紧迫性，在这最后的一段时间里，将自己的全身心的精力和心思都放在学习上面，抓紧自己所能够学习的时间，在学习的时候，也要做到足够的全神贯注，珍惜自己的时间，合理运用自己的学习时间，将自己所剩不多的高三的学习时间合理的分配到自己的学习当中，也要学会在有限的时间里将自己的学习进度安排到最佳，不让自己浪费一分一秒的时间，也要讲自己的学习效率提高到最高，这样才能做到足够的合理运用时间，珍惜时间，不浪费时间。
不仅仅是对于我们高三的学生，在未来的学习或是生活当中，又或者是在将来的工作上面，我们都应该做到无时无刻的珍惜时间，不讲自己的时间浪费在没有意义的事情上，时间也总是在悄然的流逝，我们也往往都是在时间过去之后才感叹时光的流逝，也才会后悔自己没有足够的合理的运用时间，所以不管是现在还将来，我们都要做到珍惜时间，不浪费自己的宝贵的学习和生活的时间，也不要让我们自己以后再为自己的所失去的时间而感到可惜和后悔。
最后，我们马上就要迎来自己的高考了，我在这里也预祝我们xx学校的学生都能够取得优异的成绩，去往自己所向往的大学。
谢谢大家，我的演讲完毕。
珍惜时间演讲稿100字篇三
时间——是世界上最快、最慢、最长、最短、最平凡、最珍贵、最容易被忽略、最遗憾的事情。一步一步，一段旅程，走了多远，永不停歇，走过秒、分、小时、天，积累成周、月、年、代。
东汉文学家崔渊是济北的一个官员。当他40多岁还是一名县官员时，他不幸因工作而被捕入狱。当他听说一个狱吏精通《礼》的时候，就趁机向他学习。狱吏尝试的时候，也趁机问了相关问题。他的学习精神为我们每个人树立了榜样。
要不要一天天把它撕成日历，最后只留下一个生锈的日历文件夹？人活着是为了实现自己的价值。为什么有些人的人生价值很大，有些人的人生价值很小？仔细看看他们这辈子都干了些什么。有些人在生活中不断做有意义的事情，所以他们的价值体现在学习工作中。做的事情越多越好，人生价值越大；反之，一个人如果持续浪费时间，他的人生价值就会少得可怜。你热爱生活吗？那么请珍惜时间，因为时间是生命的物质。
最终，明天会变成明天，明天会变得浪费。一个“今天”抵得上两个“明天”。那些在同一天做同样的事，把一切都放在明天的人，最终是一事无成。
有时候总抱怨时间不够，做的事情也不多，但真的怪时间吗？就像海绵里的水，只要你肯挤，总会有的。说到底，我并不关注。杰斐逊说得好：“从不浪费时间的人没有时间抱怨时间不够。”当你难过的`时候，时间会跳过你的抱怨。感谢朱自清《匆匆》中对时间的陈述。时间就像一个无私的老人。它不会因为你的任何行为而停止。它只会对你浪费的时间轻蔑一笑，然后淡淡地擦肩而过。对于一个人来说，时间就是生命，时间是有限的。当你失去它的时候，生活就结束了。
珍惜时间演讲稿100字篇四
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！我今天演讲的题目是《珍惜时间》。
时间是人的生命之本；时间是人前进的动力；时间是人生路上的距离牌；时间是你脸上皱纹的见证……时间在为你倒数！你要珍惜他！
“珍惜”这个词在字典里的意思是重视，每个人的时间都需要珍惜。我还记得在一本杂志上看过一个故事：一个年轻的男孩，在他年轻的时候，无缘无故地浪费时间不学习。每次他的同学看到他，都是在酒吧里看到他。到了中年，他依然不听别人的劝，依然吃喝玩乐。晚年，他终于悔悟，明白了真相，但为时已晚。所以人的时间很短，一眨眼就过去了。只有关注它，你才会过得精彩充实！可见时间可以称之为“宝贵”！
现在这个社会很多老人都是满头银发，但还是那么幸福，甚至比年轻人还幸福。就是这些老人懂得珍惜时间，把时间当成自己的宝贝，才能拥有美好的人生！
浪费时间和珍惜时间的人会很不一样，但这种想法决定了你的命运。珍惜时间就是珍惜生命，珍惜生命就是决定命运。珍惜时间，努力工作，你会成为一个有用的人。时间总是静静地流逝.
燕子去了，再来的时候；花没了，还有再开的时候；树枯了，也有重新绿起来的时候，但时间就像滚滚长江，从东方过水，进入海洋，永不回头。
珍惜时间演讲稿100字篇五
大家好!我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!
我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!谢谢，谢谢大家!
珍惜时间演讲稿100字篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好！今天我演讲的题目是:“珍惜时间，努力学习。”
俗话说得好:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间就是珍宝，时间是一切能力中最强的力量。人的生命是短暂的，但是我们只要争分夺秒，与时间作斗争，到老，也无怨无悔。
同学们，你们一定要“珍惜时间”，俗话说;“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”我们现在正是读书的好时节，“花有重开日，人无再少年。”我们现在条件很好，要努力学习，有些同学认为学习非常无聊，我教你，你们可以把学习看成一门兴趣，把语文看成与人对话，把数学看成找凶手，你是一个侦探，一定要细心的找，找到真正的凶手，才不会冤枉好人。
知识就像滚雪球，越滚越多，并不要急于求成。只有抱着好的心态，才会更充实。时间与知识，也就是努力用时间去学习知识，但也要合理利用，你可以看一会儿书或写一会儿作业后向远处望望，记住哦！学习是好的，但也要注意保护视力。
“知识改变命运。”大家一定都听到过吧！知识是绝对无敌的，对于一个人来说:“你只要有了知识，你人生的命运就可能改变！”
班上有些家里条件不是很好的同学，你不要感到自卑，你现在只要努力学习，珍惜时间，利用课余时间去多读些书，让你的脑袋变灵活，你今后人生的命运就可能进行大转变，努力吧！用“知识改变命运”来激励自己，努力吧！
同学们，用一句话来告诫大家，“珍惜时间，努力学习。”让我们拥有一个美好的未来，让我们共同在一片蓝天下努力吧！
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿100字篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《做个珍惜时间的好孩子》。
你热爱生命吗？
如果热爱，那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。如果你热爱你的生命，那么抓紧时间勤奋学习，别错过了这美好的时光，如果错过了那是不可能再回到学习的时光。但丁曾经说过：最聪明的人是最不愿意浪费时间的人你想做个聪明的人吗？如果想，那么请珍惜我们现在的每一分每一秒，不要浪费时间，那么你就是最聪明的人。
时间，已经一分一秒的过去了。时间，就在我们读书的时候过去了；时间，就在我们吃饭的时候过去了；时间，就在我们玩游戏的时候过去了；时间，就在我们睡觉的时候过去了。同样的时间过去，在学习时，时间虽然过去，但我们学到了知识。而在我们玩游戏时，时间也一样过去，而我们却什么也没得到。
所以我们要珍惜时间，珍惜我们的每一分，每一秒，不浪费时间，做个聪明的孩子，做个珍惜时间的好孩子吧！
我的讲话完了。谢谢大家！
珍惜时间演讲稿100字篇八
尊敬的老师们、同学们：
大家上午好!我是xx班的姚震，今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
在《人生宝鉴》公布了一个很有意思的调查资料——一个人活了72岁，他的一生是这样度过的。睡觉20年、吃饭6年、生病3年、工作14年、读书3年、体育锻炼、看戏、看电视、看电影8年、饶舌4年、打电话1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。虽然这只是一个平均数，但不难看出有大部分的时间不得不被人们浪费掉。而读书时间少之又少。因此在古代才出现“头悬梁、锥刺骨”“以圆木为枕”“凿壁偷光”等感人故事。
我感觉应从以下方面考虑：“今日事今日毕”是我国的传统美德，这是最好的时间观。贵在于行动，坚持到底，要珍惜时间就抓住今天吧!勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天宝贵时光白白浪费。
对于学生而言，要想学习成绩好，不仅要充分利用所有人共有的时间外(如上课的45分钟充分利用)，更应该抓住一般人抓不住的时间(即在校的小时间)。比如早晨早起会，中午少睡会，少玩会，吃饭快会，走路快点，课间的10分钟等。抓住了这些“小时间”，相当于延长了一天的学习时间。久而久之，积少成多，有的学生的学习时间就比别人多了。“小时间”最可贵，是最不在乎的，也是最容易丢弃。常会有的学生说：“我有的是时间，我不在乎那些小时间，到时候我再努力也不晚------”这是极不成熟的时间观。
总之，盛年不重来，一时难再晨，及时当勉励，岁月不待人。如何在有限的学习时间里拥有更多的学习时间?如何用三年的时间去换取一生的幸福?就让我们从主宰时间开始吧!成为时间的主人翁。
珍惜时间演讲稿100字篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间非常宝贵，你现在应该勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
珍惜时间演讲稿100字篇十
亲爱的老师、同学们早上好！
今天国旗下讲话的内容是《珍惜时间好读书》。
光阴似箭，日月如梭；光阴黄金难买，一世如白驹过隙；时间是金钱，时间是生命。“这些都是告诫人们要珍惜时间。
生命是有限的，我们只有用珍惜把握时间。我们怎样去珍惜安拉给予我们有限的生命呢？
人们都知道时间的珍贵，可有些人往往让时间从身旁溜走。如果人只知道时间珍贵而没有付诸行动，那人也只是空谈罢了；美好理想的实现绝非是等来，重要的是实实在在的行动。不练之兵，战法再好战必败；有美好的理想却不付诸行动，则永远是镜中花，水中月。
我们何时行动呢？明天吗？
好些人都会说我计划好了”从明天开始，从下星期开始我一定……“这样的话也成为许多人的生活方式，殊不知：”明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。“在我们穆斯林中，他们总会有种侥幸心理，该礼邦答了，又想，哎！礼撇申吧！要不就明天开始礼，有的却想老了再礼。
几岁为老，老的程度是四十岁，五十岁，还是六十岁呢，到老了身体不好，又说心有余而力不足。敬爱的穆斯林，消除上了年纪再礼拜的念头吧！打倒那可怕的幻想！别在等待--守株待兔是不可取的，只有掌握今天，把握现在，付出行动才是可取的，抛掉那将来礼拜的想法吧！别为自己建造”空中楼阁“。生命的色彩是需要创造的。
珍惜时间演讲稿100字篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
时间就像是微风缓缓吹过水面，带起里点点水波，但是又未留下任何印记，它总是在我们悄然回首间相互错过。高三是什么？是一场青春的盛宴，是整个青春奋斗的的见证，是未来回首最幸福的记忆，更是未来人生的重要分水岭。每天老师都耐心地告诉我们高中剩下的时光要好好握住，要想成功地进入大学就一定要努力奋斗，将课本上的知识点都搞懂，之后再答题的时候心里才是有墨水的，才能答好每一个题目。没错，高考就是一场知识的竞赛，没有知识积累的必将被知识丰富的同学狠狠地甩在远方，无法企及。收获知识的最方便途径就是在上课时间跟随老师的思路，多多汲取老师所教授的知识，并将知识都灵活运用起来。
接下来的三百多天是时候该要好好规划筹谋了，最简单的方法就是按照老师交给我们的工作进度来进行，先学新知识，再复习旧知识，再全部过一遍，最后猛烈的刷题。不管如何规划，像这一般的顺序一定都是需要经历的，而其他的规划则需要每个人制作决定，毕竟每个人的学习进度，学习效率，所希望得到的东西是不一样的。对于每个人的学习情况、进度是要有相当明确的分析的，对于每次考试后的自己进行的分析，综合评比，都是需要自己根据情况对自己学习方案进行调整。
时间很宝贵，分分秒秒都应该紧紧的抓住，绝不放手。将一秒钟都翻倍成两秒钟来用，将走路的时间，吃饭的时间都节省起来，走路变跑路，吃饭要迅速，每每浪费掉一秒钟都是无比的罪恶感。时间每过一份就少一分，每过一天就少一天，想想未来想要的生活，便内心都无法平静，便想把小脑仁都变成能装下所有知识的大缸。将脑袋都埋进书堆里，将身体都拴在板凳上，将眼睛都撑着，将时间都充分利用起来，只为了一个梦想，只为了一个目标，向前冲吧，你所期待的未来就在前方等你！
现在的分秒必争终会换来未来的荣誉加身，紧握住接下来的点点时光，不浪费不后悔，未来幸福美好的时光就会拥抱你。如今用心珍惜的时光，终会在未来用更好的一切来回馈你！时间你慢点走，高三的学子们都需要你！
珍惜时间演讲稿100字篇十二
时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最大的难题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和其他同学的时间；中午管理班不写作业，和同学聊天，玩一些小玩具，干一些不该干的事；有的同学迷恋电子游戏，适当玩电子游戏有益于我们的智力，但迷恋电子游戏就会虚耗了大量宝贵的时间也许，大家认为这都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。
今天，我想告诉你们一个真实的故事。
鲁迅，大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。
鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。
他曾说：“美国人说，时间就是金钱。
但我想：时间就是性命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。
鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为了一代大文豪！可见，珍惜时间多么的重要，同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都能珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
