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在演讲稿中可以使用一些修辞手法和感人的故事，以增强演讲的效果和影响力。在整理演讲稿时，要注意语法和拼写的准确性，避免出现错误和疏漏。以下是一些创新思维的演讲稿，这些演讲稿展示了作者独特的思考方式。
精彩的演讲稿400字篇一
同学们：
也许，在我们中间，你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭；也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己；也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃；也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安……但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。
亲爱的同学们，不论个人的情况如何，你都应当庆幸：你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了！你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己吧，他们都是你前进的力量。
珍惜自己，这世上只有一个自己；珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩！
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。
谢谢大家！
精彩的演讲稿400字篇二
大家好!
没有确切地想过，到底是从何时开始，就已经踏上了青春的道路，年少的时光不再，开始了另一番的思想与心境。更多地须臾长叹：细水长流终须止，天长地久有尽时，不再相信有什么东西是永垂不朽的。
很长的一段时间，我们总是在徘徊、彷徨，人生的岔路口上，找不到前进的道路，没有能够给予你指导方向的人，痛苦、忧伤接踵而至。我们感叹着，总觉得，因为青春，生活变得泥泞不堪;因为青春，我们变得颓废惘然;因为青春，我们看不清未来。
可是，青春并不应该是这些的。
青春的代名词是澎湃的热血，是洋溢的热情，是努力的拼搏，是无尽的尝试。青春是经得起磨练但经不起消磨的，经得起开发却经不起挥霍。整日的萎靡不振，眼里看见的只是颓废，这些又有什么意义呢?再多的抱怨，再多的不满，又能够改变什么呢?只是会让自己觉得活的很累很沉重，然后再次的抱怨、不满，如此下去，恶性循环罢了。
精彩的演讲稿400字篇三
领导、老师、学生：
大家好！
我今天演讲的题目是《书香伴我成长》。
曾经有一股淡淡的香味在我的记忆里流淌。
曾经有一些梦想，在我成长的岁月里蓬勃发展。
那个香味就是墨水的香味，那个梦就是读书构筑我专业成长的梦。
踏进书香的无声世界里，我欣喜的发现这里的世界是如此的神奇多才，透过阵阵书香，我打开了《透视名师课堂教学》，那先进的教学理念和一个个生动的教学方法，帮我解决了教学中一个又一个的难题，是他的清香教会了我如何和孩子们相处，学会了如何调控课堂。如何为孩子们创造自由健康的成长空间。
在阵阵书香里，我捧起了《教学现场与教学细节》这本书，再细细品味中，我被书中精彩的课堂实录和鲜明的理论剖析所吸引，是他让我领略到优秀教师的风采，领略到名师的教学艺术，从中也让自己明确了教学方向。
沉醉在书香里，我在《做一个聪明的教师》这本书里懂得了做一名教师聪明与教学的机智，欣赏到了教育家们独具风格的艺术魅力。
正是这阵阵书香，我仿佛感受到自己在与专家、名师进行心灵的对话与交流，享受著名家零距离的指点，先进的理念升华了我的思想，在活生生的教学案例中，为我开启了智慧的大门，也正是这阵阵清香把我堆积心灵已久的疑难问题迎刃而解。
正是品味了书香清香，我感觉自己在教学上的想法和灵感也越来越多，看，每次教研活动中，出口成章、见解独到，在教学上也开始变得得心应手，游刃有余了。
在书香的的熏陶下和滋润下我也感觉到自己一天天的进步和成长。不是吗？正是书香的清新使我有了丰厚的文化底蕴，有了较高的人文素养、让自己的教学闪耀着睿智光彩。
正是有了这份清香让我的激情与思想同行，让我加强了学法指导，更让我品味了丰富的精神食粮，也正是这种书香在课堂上我底气十足。妙趣横生、指点江山，激扬文字，才会使师生的心灵碰撞出璀璨的火花，而也是这书香让自己在专业成长的道路进步很快，在被评为区级骨干教师同时，自己所参加的每一次教学比赛都名列前茅，所撰写的教学论文和案例发表在博客中，受到了博友的好评。
亲爱的老师们，让我们遨游在书香中，让书香沐浴你、我，让书香温馨你我、让书香伴随你我一起成长。
精彩的演讲稿400字篇四
虽说我们教师没有令人羡慕的收入，但我们精神上是充实的．记得崔永元在新闻会客厅里采访开县敦好小学的陈历春老师时，有这样一段对话：
陈历春：喜欢这个职业，养成习惯了，
陈历春：很满意．
最后，允许我引用著名文字家莎士比亚说过的一句话结束今天的演讲：“生命短促，只有美德能将它传到遥远的后世．”
谢谢大家！
精彩的演讲稿400字篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是五年级二班的班长李媛。我热爱集体，尊敬老师，关心同学，有很强的责任心和使命感，愿意为大家服务。为了要求自己更加进步，积极向上攀登，为学校和同学们作出更多的奉献，我很高兴能够站在这里参加竞选副队长这个职务。竞选副队长不仅仅是一种荣誉，更是一个人责任心的体现和培养，站在这里，我希望能够得到大家的信任和支持，因为能够为全校同学服务是我一直以来的梦想。
作为一名班长，我能积极帮助老师为班级做事，关心同学，珍惜班级荣誉，力求多方面做好表率，积累了很多管理好班级的经验和方法，今后我会更加努力，使自己做得更好！罗曼·罗兰说：“先相信自己，然后别人才会相信你。”我自信，我同样也能胜任副队长一职，因为我不但能够严于律己，以身作则，更有着为同学们做事的热情，有着严格要求自己做好表率的决心。假如我能担任副队长，我将热心为同学们服务，真诚地做教师的助手，创新地开展工作，履行好副队长的职责。我将大胆管理，想方设法协助老师和少先队委做好少先队的各项活动，丰富大家的生活，锻炼同学们的能力。我还会时时鞭策自己，用一颗纯洁的心及实际行动来感染队员们。
如果我有幸当选，我将以饱满的精神状态为少先队员的生活更加多姿多彩增添力量。如果不能当选，我也不会灰心、气馁，我将更加努力提高自己，在班级的管理工作中奉献力量、提高自我，同时也希望大队部的工作在大家的管理、协作下越做越好！
同学们，让我们携起手来，共同创造快乐美好、多姿多彩的少先队生活吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
精彩的演讲稿400字篇六
大家好！
春秋，冬夏，我们已经走出美丽的童话；我们开始走进成熟和潇洒。投怀撒娇的年龄不再，心安理得掉眼泪的年龄不再，为赋新词强说愁的年龄不再，因为从今天开始，我们将以一个全新的身份、全新的角色继续人生。
走过了花季雨季，我们多了一份成熟与责任，我们不再只懂得在蓝天绿草间游目骋怀，我们更加关注社会人生；我们不再让眼泪轻易滑落，我们更懂得直面与坚强。带给我们的一份成长宣言，让我们懂得使命与责任、爱与被爱！
我们肩负使命。
当我们怀着几分欣喜、几分羞涩、几分憧憬、几分忐忑跨上18岁的征途时，我们意识到，人生向我们提出了更加严峻的要求，社会向我们发出了更加热切的呼唤，我们将用自己年轻的肩膀，承担起一个成年公民应承担的全部责任与义务，成为社会的骨干和中坚。
谢谢。
精彩的演讲稿400字篇七
大家好，我要讲的是一颗大树康洁。
大树还在一年一年的成长，也许他接纳过很多这样丑丑的毛虫，也送走过很多那样斑斓的蝴蝶。他们都借着大树得到蜕变，我相信即使他们变成了蝴蝶，变得五彩斑斓，或者高高在上，也绝对不会忘记他们在毛毛虫阶段大树曾带给他们的温暖。
而现在的我，就像这只丑丑的毛虫一样，但是我一点也不会为自己现在的无知和怯懦担心哀叹，因为我，已经爬上了这棵能够让我栖息，不吝啬为我遮风挡雨，会包容我，教导我，帮助我让我快速的健康成长的大树——他就是康洁。因为我是在康洁，所以我可以在北京的快节奏下，安心的过我的慢养生活；因为我是在康洁，所以我可以不去担心要应付那些社会上所流传的尔虞我诈；因为我因为我是在康洁，所以我可以过着像在学校一样的单纯的学习生活；因为我是在康洁，所以我相信当我经历了夏的酷热，秋的萧瑟，冬的严寒，我一定可以在温暖的春天破茧而出，成为我一直所向往的蝴蝶！大胆的迎向未知的旅程。
精彩的演讲稿400字篇八
老师们、同学们：
拿破仑曾说：“最困难之日，就是离成功之时。”而这余下的一百多天对于我们来说便是成功之时。
也许即便到此时此刻，我们心中还余留着紧张、不安、迷惘、彷徨，但是，请记住：一百天，可以突飞猛进；一百天，可以收获累累；一百天，可以创造奇迹，铸就辉煌，关键只在于心中坚定的信念，和当下的努力拼搏。
信念，是我们人生成功和幸福的头号预言家，它帮助罗格·班尼斯特四分钟跑完一英里，首次突破了人类的极限，轰动全球，这便是信念的力量。所以当我们常常告诉自己我能做到时，我们会爆发出让人难以想象的潜能。
老师说：审题才是王道。也告诉我们：把自己会做的题都做对，把该拿的分都拿到。英语老师每天强调日积月累和限时训练的重要性。学习也是如此，像记单词一样，慢慢汇集，考试用时方恨少。
这些都是我们前往心中那片乐土的指路牌。当老师们的经验和我们的才能与刻苦合而为一时，我们也就能做到执着前行时收获成长，当6月扬眉亮剑后，我们也可以坦然地说我们已不负韶光。在这片让梦想开花的土壤上，我们全身投入复习，用微笑照亮前程，用汗水铸就辉煌！
谢谢大家！
精彩的演讲稿400字篇九
各位领导、各位同事，大家好！
有这样一群人：他们来自于全国各地，为了共同的目标聚集在美丽的津城；他们常常奔赴四面八方，为了共同的理想奋战在设计工作的一线；有两鬓斑白的长者，虽年逾花甲，仍老骥伏枥，在后辈前进的道路上甘为人梯，为大家指点迷津；有年富力强的骨干，孜孜不倦，披肝沥胆，以忘我的工作、无私的奉献，实践科学的发展；有生龙活虎的青年，以初生牛犊不畏虎的勇气，辅以师从前辈的谦虚和谨慎，争先恐后，建功立业，跃跃欲试地扛起从前辈手中接过的大旗……他们就是电化人。
数不清披星戴月的加班，诞生出一个个供电方案，再历经一遍又一遍地反复推敲，助力北京、天津、广州、深圳、重庆、南京、上海、杭州、长沙、苏州等城市轨道交通四通八达，网络遍及各个角落。
伴随着电化院的飞速发展，行供所也白驹过隙般走过了五十余载。五十多年的追求、探索与期盼，历尽沧桑，坚持不懈，行供所这片肥沃的土壤上人才辈出、薪火相传。
刚及而立之年的`陈姐，用她尚嫌稚嫩的双肩扛起行供所所长的重任，全面协调所里的各项工作，在人力资源紧张的情况下，陈姐身先士卒，亲自带领我们参与多条地铁线路的投标工作，连续的封闭、加班，让她无暇顾及家里两岁多的孩子，但对所里年轻人在工作和生活中遇到的难题她总是尽最大努力帮助我们解决。
而平时寡言鲜语的苏总，为我们解答疑问时的娓娓道来，就像是一本铁道电气化设计百科全书，小到一个参数的设定，大到一个系统的构成，所有问题只有你问不到的，没有苏总答不上来的，而且对于我们设计文件中的错误和问题，苏总总是不厌其烦的提出，并认真地纠正，绝对的坚持原则。繁琐的设计工作，全所技术文件的复核，同时还兼任京沪高速专业负责人的他，不知熬过了多少个不眠之夜。
我们所里那一批年富力强的项目部长们，等，年少老成，经验丰富，同时负责多条线路的设计管理工作，忙得不亦乐乎，用实际行动诠释着自己对工作的热爱。
年轻的我们常常被这样的人和事感动着，耳濡目染着，正是在这辛苦的工作中，我深深地理解了一代又一代电化人的无私奉献，他们不仅以身作则，恪尽职守，更把自己多年来积累的丰富经验毫无保留的言传身教给年轻的我们。
工作学习在这样一个和谐向上的集体，我骄傲；能亲历电化院的持续发展壮大，我自豪。当神州大地一次又一次奏响“科学发展”的主旋律时，我从不迷茫，也不彷徨，因为我的前辈一路开拓，历尽沧桑，开创铁道电气化事业之壮丽辉煌，如今，激情不减，梦想领航，我们会在前辈的指引下续写新的篇章！
精彩的演讲稿400字篇十
阳春三月,碧波荡漾的南湖之滨,书声朗朗的菁菁校园,轻轻地，悄悄地，我们来了，来自那晨曦初露的林海，来自那蜿蜒曲折的山区，来自那一望无垠的平原。我们当中，有的人告别了卧病在床的父母，有的人离开了新婚燕尔的妻子，有的人惜别了刚刚出生的儿女……是什么神奇的力量让我们走得如此坚定急促，如此义无反顾?因为，我们有一个共同的名字——财政人!
我自豪，我是一名财政人，因为我深深地热爱着财政事业。然而事实告诉我：工作仅仅凭热爱和激情是远远不够的。记忆中最深刻的，是我刚接触财政社保工作的日子，领导让我负责社保数据资料整理、录入和上传工作。凭着满腔的热情和熟练的电脑操作技巧，我信心百倍。通过一个多星期的加班加点，我第一个向市局上交了我的成果，正当我沾沾自喜地等待领导褒奖的时候，局里却通知我上报的数据审核没有过关。我一下懵了，打开电脑，核对数据，功亏一篑……“充电，充电!”我在痛苦地反思的同时，暗暗下定决心，一定要做一个真正合格的财政人!
“提高财政服务能力,适应经济发展需要。”今天，我们一百多名青年财政干部，在省财政厅的关怀下，又重新回到阔别已久的校园，来到中南财经政法大学充电，这无异于久旱甘雨、雪中送炭。当我们拿起书本，走上讲台，重温激情燃烧的青春岁月，我们倍感幸福，倍感珍惜，同时也倍感紧迫!一位接到学习培训通知的儿子，突然面临父亲去世和女儿出生的双重考验，他毅然选择了报到;一位刚刚举行婚礼的新娘,接到了入学通知的第二天，匆匆背上行囊,与新婚的丈夫依依惜别;一位参加选拔考试的母亲，刚刚坐完月子，不顾身体的虚弱,毅然给孩子断乳，谁也阻挡不住她求知的渴望……是啊，我们不但拥有青春和热情，我们还拥有希望和未来!
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”今天的财政，已不再是单纯的收收支支，工资统发、部门预算、政府采购、农村税改、集中支付……一桩桩事实、一件件举措、一项项改革，给社会生活注入了无限的生机活力，给经济发展提供了充裕的财力保障。播下春种，就有秋实;洒下汗水，定有收成。我庆幸自己选择了我所热爱的财政事业，更为亲身感受财政变革给民众、给社会带来巨大的变化，感到无比的荣耀和自豪。
古希腊哲学家阿基米德说过：“给我一个支点，我能撬动整个地球。”我要说的是，给我一个舞台，我就能还你十分精彩。如果说财政是条河，那么财政人就是跃动的浪花;如果说财政是艘船，那么财政人就是鼓劲的风帆;如果说财政是棵树，那么财政人就是一片沃土。我们坚信：明天的我们就是财政事业的排头兵，就是最优秀财政人的代名词!
谢谢大家!
精彩的演讲稿400字篇十一
有时候会有一种很微妙的感觉，一直待在重庆的时候会觉得厌倦，一有机会便想到别处走走，去看看外面的世界，可是，当翻过了西北的山，游过了东南的海，体验了上海的华灯初放，目睹了北京的人潮涌动，最后，还是会感叹一句：还是我们重庆好！
曾经行过许多地方的桥，看过许多地方的云，见过许多美景。看过心思奇巧的江南园林，领略过风情万种的丽江古城，但是站在他乡的街头，却愈发地想念起重庆的坡坡坎坎和美丽山水。
这是一座魅力之城，重庆坐落在长江与嘉陵江交汇处，四面环山，江水回绕，城市依山傍水，层叠而上，既以江城著称，又以山城扬名。重庆独特的地形地势和悠久的历史积淀也成就了这座城市独特的景致。
“一条石板路，千年磁器口”，这就是古镇磁器口的生动写照，因明清时期生产、转运青花瓷器而得名。古镇始于宋，清末民初兴盛一时，当时的盛况可用一句话形容：“白日千人拱手，夜里万盏明灯”。磁器口历史悠久，文化底蕴深厚，这里荟萃了古建筑文化、宗教文化、巴渝民俗文化、陪都文化、饮食文化等诸多精彩元素，并以其原始、纯朴的风貌与近在咫尺的都市繁华形成强烈的对比，给人以世外桃源般的冲击和感受。
古街的精美的小店里穿行，亦或是在古街旁一个不起眼的甜品店里坐上一个下午，静静地感受这浓郁的古风情怀。
洪崖洞是巴渝文化和重庆城市人文的一条根脉。有人说，嘉陵江畔的洪崖洞是站着的巴渝文化，洪崖洞反映了重庆人坚韧顽强的意志，是重庆历史文化的见证和重庆城市精神的象征，拥有最具巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”，再现了老重庆风貌，“吊脚楼”依山就势、沿江而建，也使得洪崖洞成为了重庆一张亮丽的名片。
看完了厚重的古建筑，我们再一起来领略大自然的鬼斧神工，不得不提的是武隆的天坑地缝，这里是典型的喀斯特地貌的发育区，世界最大的天坑，也是长江三峡成因的活化石，天坑口四面绝壁，如斧劈刀削，宏伟壮观，坑中有无数幽深莫测的洞穴和一条汹涌澎湃的暗河。
天坑地缝是一幅绚丽多彩的丹青长卷，石林、溶洞、瀑布、天生桥、发育完整的地下暗河、洼地、竖井包罗万象，美不胜收。崇山峻岭中清澈碧透的涓涓溪流，原始草场和繁茂的森林，组成了一个世外桃源的人间仙境。
如果在城市中呆得烦闷了，不如待到山花烂漫时来一次乡村旅游，阳春三月，正好是百花争相开放的时候，满山遍野的桃花，李花，油菜花足够让人大饱眼福，红的像火，粉的像霞，白的像雪，呈现出好一幅“桃红，李白，菜花黄”的繁盛景象。
渝十二景”之一。由于重庆城风貌独特，夜晚的山城，万家灯火，车船流光，更兼两江波澄银树，浪卷金花，漫天繁星似人间灯火，遍地华灯若天河群星，上下浑然一体，五彩交相辉映，如梦如幻，如诗如歌，堪足撩人耳目，动人心旌。所以一直有“不览夜景，未到重庆”的说法。
提到解放碑，这绝对是重庆的一大标志性建筑，是全中国唯一的一座纪念中华民族抗日战争胜利的国家纪念碑，解放碑不仅在重庆历史上占有重要位置，如今更是演变为了重庆最大的商业中心，每年跨年的时候，重庆人都喜欢到解放碑，尽管人山人海，摩肩接踵，却依然抵挡不住大家的热情，更值得一提的是，解放碑的“八一好吃街”集中了许多重庆的名特小吃，各种小吃琳琅满目，让人垂涎三尺，足够让你大饱口福。
自古以来重庆就被誉为美食之都，其中最著名的当然要数重庆火锅，辣椒在红汤里沉沉浮浮，毛肚鸭肠在热气中卷曲……配上几瓶冰镇啤酒，与多年不见的老友一起畅谈心事，热闹的火锅店里，容下了重庆人所有思念重庆的情绪和故事。说到美食，比火锅还普及、亲民的就是重庆小面，随着《舌尖上的中国》的播出，重庆小面在全国掀起了一阵热潮。爱吃小面的人一般比较豪爽，每天清早起来，街边的面摊格外红火，用地道的重庆话叫上一碗小面，呼呼几口下肚，唤醒沉睡的味蕾，新的一天就在这样一碗麻辣鲜香的小面中开始了。
如果你到过磁器口，我想你一定对磁器口麻花印象深刻吧，麻花。
小店前绝对是排着长长的队伍等待着，磁器口的麻花有不下于十种口味，冰糖糯米，麻辣椒盐，巧克力味儿，玉米，海苔，等等，总有一种是你喜欢的。
重庆也是一座宜居之城，休闲的方式也是多种多样，到滨江路喝上几碗坝坝茶，惬意的过上一下午。如果你喜欢快节奏的运动，那你就来对地方了，无论是小区门口，还是中心广场，跳广场舞的随处可见，在重庆，广场舞是一种全民的运动，男女老少齐参与。
在西部城市中，如果说西安人多显“王者之气”，拥有道教气养的成都人多显“皇民之悠”，那么有多元脉动的重庆人则多显的便是“兼容之性”。火辣外向，豪爽耿直，吃苦耐劳，这便是这片土地上的人们。再配上那一口地道的重庆话，我相信你一定会被这样直爽的重庆人所吸引。
重庆的魅力就如同一杯浓茶，越品越有味道，远方的朋友，请你细细品尝着手中的酒吧，这座城市的人热情似火，这座城市的悠然绵长才是正正到了你的心里。最后，用一副对联结束我的演讲：“千里为重，东西成就笑傲六朝古都；广大为庆，南来北往喜迎八方宾客。”无论何时，欢迎大家来重庆做客！
精彩的演讲稿400字篇十二
5月12日护士节，明天恰逢母亲节。这两天是母亲节。我能为妈妈做些什么？突然想到给妈妈洗一次头发会更好，这样既能缓解妈妈的疲劳，又能表达我作为儿子的心声。
我妈还没下班，我就一遍又一遍给我妈打电话，问她什么时候回家。妈妈问：“怎么了”我神秘地说：“这是个秘密。你回家就知道了。”终于听到“pa”解锁声音——妈妈回来了！我妈脸上全是倦意。我轻轻地走上前去，对妈妈说：“妈妈，祝你节日快乐！今天让我给你洗一次头！”我妈激动地抱住我说：“妈妈今天很开心，陶文。等你长大了，你会在乎妈妈的！先做好准备。”“没问题！”我自信满满地说。我迅速准备了洗发水、护发露、梳子和一条大毛巾。我搬了一把小椅子，让妈妈在卫生间坐下。
开始吧。我好激动，别提了。首先我不断调节水温，水是热的，怕烫到妈妈的头皮，冷的，怕妈妈受不了。调好水温后，我用淋浴慢慢弄湿妈妈的头发，然后挤洗发水。一开始我挤不出来，但是用力挤了好多。我赶紧把洗发水均匀的抹在妈妈的头发上，轻轻的抓了几下。我妈的头发全是白沫，像一个大奶油蛋糕，像一座小雪山，像戴了一顶漂亮的白色天鹅绒帽子。过了一会儿，一阵微风吹过，这些气泡变得不稳定。有的飞到我衣服里，有的飞到我耳朵里，有的飞到我头上……算了，我还是忍了吧！我轻轻抓着妈妈的头皮缓解她的疲劳，还时不时问：“妈妈，我的`动作重吗？你疼吗？”妈妈笑着说：“不疼，不疼，挺舒服的。”抓完头发，把手拿开的时候，发现有几滴我妈的头发。这一定是我妈上班忙着抢救病人，回家忙着做家务造成的。我小心翼翼地用淋浴洗掉妈妈头发上的泡沫。对了，我妈一般都是洗头发，防止水流入耳朵。洗的时候，她捂着我的耳朵。我也学我妈捂耳朵慢慢洗。红晕的发丝像黑丝带一样粘在一起。
我在妈妈的头发上抹了点护发露，轻轻擦洗。擦的时候突然发现妈妈的头发里藏着一些白毛，一定是妈妈担心我造成的。我大声喊道：“妈妈，妈妈，你有白头发！”母亲轻声说：“没事，没事，没关系。”
我小心翼翼地把妈妈头发上的泡沫洗掉，用毛巾轻轻擦干，用梳子慢慢梳理。母亲的头发像瀑布一样垂到腰间。我擦了擦镜子上的水雾，让我妈照张相，问她满意吗。母亲看了看，说：“很满意，很好！”虽然此时的我腰酸背痛，但是听了妈妈的话，闻着妈妈头发的香味，心里比吃了蜂蜜还甜，心里有阵阵幸福感。
精彩的演讲稿400字篇十三
各位老师、同学们：
大家上午好！
寒冷的冬天离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，同学们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边各种细菌、病毒也悄悄的生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着大家的健康。为此，学校将每年的三月份定为“卫生活动月”，并下发了通知，制定了活动主题、实施方案，请大家对照要求，认真贯彻落实。我在这里给大家提几点建议：
为了美化校园，提高校园环境卫生质量，预防各种疾病，培养广大师生良好的卫生行为习惯，增强环保意识，提升校园文化内涵，我们决定开展20xx年“春季卫生活动月”活动。我想，活动只是形式，更重要的是大家要将环保意识、良好的卫生习惯、可持续发展观念内化于心，思想上高度重视，只有这样才能外化于行，不走过场，用实际行动践行“营造整洁环境，建设美好校园”，适应新常态下时代对我们的要求。
春天里人体的各个脏器、细胞的活动开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极利用好体育课、课间操、课外活动等时间参加体育锻炼，舒展筋骨，呼吸新鲜空气，增强体质、提高免疫能力。同时，作息时间要科学合理，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到劳逸结合。
习惯的力量是巨大的，关键是如何养成良好的卫生习惯，具体表现为不食用不清洁的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多发，应不吃或少吃禽类食物，注意膳食的营养搭配，尽量远离宠物，不随地乱丢垃圾，不随地吐痰，饭前洗手、打喷嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影响他人，要勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，要勤开窗户，保持空气流通，注意保暖、实时添加衣服，减少春季呼吸道等传染病的流行。
同学们，让我们积极行动起来，讲究卫生、保护环境，踏着春天的脚步健康、快乐的学习生活。
谢谢。
