一键复制
总结是我们对自己在某一领域所取得成绩和经验的概括和总结。在总结中，可以提出问题或反思，以促进个人的成长和提高。那么，现在就让我们来一起阅读这些总结范文，共同提高写作水平。
诚实守信广播稿600篇一
什么是诚实守信？所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话；所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。
古往今来，诚信一直就是人们所追求的一种美德。从孔子的“知之为知之，不知为不知”，到廉颇将军的勇于认错，知错就改，无不体现诚信是一种做人应该具有的美好品德。诚信，是立身、修德、处事之根本，无论什么时候都不可缺。
现实生活中，那些践踏诚信的人也许能得利于一时，但终将自食其果。那个站在山头上大喊“狼来了！”的小男孩，不就是因为一再说谎，而导致说话无人相信，最后葬身于狼腹。其实，从另一个角度来说，吃他的并非是狼，而是他不诚信的品质。不讲诚信的人最后得到的就是即使讲真话，也没有人相信。
同学们，你在日常生活中都能讲诚信吗？当老师在上课时能做到认真倾听吗？当你犯了错误时，能勇于承认、知错就改吗？你答应别人的事你都努力做到了吗？这些看起来是一件件小事，但是积少成多，积腋成裘，好的优秀品质正是这一点一滴的小事中逐渐培养起来的。在这里向大家提三点要求：
1、诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人，对他人富有同情心，乐于助人。严格要求自己，言行一致，不说谎话。
2、做到守时、守信、有责任心，承诺的事情一定要做到，言必信、行必果。 遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。
3、遵守法律法规、校规校纪和社会公德，具备良好的道德品质。
“君子一诺，重于泰山”，让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每件小事做起，在家里做一个诚实守信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的小公民。
音到此结束！谢谢您的收听！欢迎广大老师、同学踊跃投稿！再见。
诚实守信广播稿600篇二
亲爱的同学们：
大家好！
那么，什么是诚实守信呢？我认为，诚实，就是忠诚正直，言行。
一致，表里如一。守信，就是遵守诺言、不虚伪欺诈。让我们从身边的小事做起，不要让诚信仅仅成为我们的口头禅，更不要让诚信成为纸上谈兵，要让他活跃在我们身边，让诚信无处不在。同学们，让我们行动起来，人人都诚实守信，让诚信之花在我们校园竞相开放！
我的发言到此结束，谢谢大家！
诚实守信广播稿600篇三
【乙】本期红领巾广播站又和大家见面啦！
【甲】我是播音员钱昕瑶。
【乙】我是播音员朱中意。
【甲】本期红领巾广播的主题是《做一个诚实守信的人》，我们为大家准备了《校园芳草地》、《中华小故事》、《doremi点歌台》等栏目。下面请听详细内容：
音乐《校园芳草地》。
【甲】亲爱的少先队员们！在上周三建队日我们自主选出了我们自己的小干部，朱中意，听说你也当选了，恭喜你啊！
【乙】谢谢，在此也感谢大家给我投票，感谢大家的支持。
【甲】下面我来公布一下本次改选的结果：大队长由五1小脚丫中队张高阳担任，大队文娱委员由五2飞虎中队高文茜担任，大队宣传委员由四1骏马中队朱中意担任，大队组织委员由四2小蜜蜂中队孙恒担任，大队学习委员由三1七色花中队崔依凌担任，大队干事由三2向日葵中队刘钰婕担任。同时，还有二1哈哈中队朱钦尧担任儿童团团长，二2喜羊羊中队龚娉玉担任儿童团副团长。
【乙】在此向各位表示祝贺。
【甲】也希望各位在今后成为少先队员们的榜样，一展你们的风采！
音乐《中华小故事》。
【乙】做事要严己宽人。
【甲】在校做个好学生，在家做个好儿女，在社会做个好公民，是我们所应该做的`。
【乙】是的，我认为：我们小学生从小就应该严格要求自己，做一个诚实守信的人。
【甲】对啊！我们中华民族历来崇尚诚实守信的美德，有个成语叫一诺千金。
【乙】你能给同学们讲一下一诺千金这个成语的由来吗？
【甲】当然可以！《一诺千金》说的是：汉朝有个叫季布的人，他非常讲信用，因此大家很信任他，认为季布的一个承诺比千金还珍贵。后来，季布遇到了危险，许多人都来帮助他，使他安度难关。
【乙】哦，看来，处处讲诚信，不仅能得到他人的尊重，也能使自己受益无穷啊！今天，随着社会的发展，人与人之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。
【甲】：你说得对！那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢？
【乙】：想拥有诚信这一品质，你就必须做到以下几点：
一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
【甲】二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
【乙】三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
【甲】讲到这，我倒想起这样一件事了：
有一次，小明答应和小刚出去打篮球。但是，小明的奶奶突然心脏病发作，疼得厉害。小明想陪奶奶去医院。可是他已经和小刚约好出去打篮球，他就打了个电话给小刚，说明了理由并说他不能赴约了，取得了小刚的原谅。这就能说明小明是个讲信用的人。
【乙】我想：同学们听了你讲的故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧！
【甲】我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地！所以就让我们一起从小事做起，做个诚实守信的人，做个好学生、好儿女、好公民吧！
音乐《doremi点歌台》。
【甲】本周doremi点歌台向大家播放一首《蓝精灵》，祝愿同学们拥有快乐的每一天。
【甲】每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。
【乙】每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。
【甲】希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们，我是本期播音员钱昕瑶。
【乙】我是本期播音员朱中意。
【齐】我们下次再会。
诚实守信广播稿600篇四
男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
女：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
男：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
女：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
男：红领巾广播之声又和大家见面啦!
合：欢迎收听校园直通车栏目
我是主持人...
我是主持人...
男：虽然天气骤冷，但阻挡不了同学们晨读的脚步，也阻挡不了教师们爱岗
诚信
敬业的步伐。有带病工作的赵金雕老师。晨读表现较好的老师有：王瑛、杨
琼四、高雅、陈惠君、文芳、岳秀明，值得表扬的老师还很多。
女：一年之计在于春，一日之计在于晨。希望同学们不要错过晨读这个最好
时光。
男：这里我想对老师说句心理话：“老师，您是我们心目中的红太阳。是您给
了我翱翔蓝天的翅膀，在您的怀抱里，我们渐渐丰满了羽毛。可是我们的安
全也需要您的关心，希望你能护送我们安全过公路。
合：老师，我们需要你。老师，您辛苦了。
女：今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎
大家的收听。
男：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色;
女：有人说，生命因拚搏而美丽，因为拚搏的汗水浇灌了生命的花朵;
男：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……
合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。
女：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格;
男：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
女：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
男：诚信是儿时拉的"勾勾";诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。
女：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍;诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。
有，纳入而不私藏。
女：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
男：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪。信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
女：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明
亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。
男：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!
男：时间过得真快，不知不觉又该和大家说再见了。
女：祝愿大家天天有个好心情，欢迎下次收听，同学们再见
诚实守信广播稿600篇五
乙：我觉得想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：
1、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律， 无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
2、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
3、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
播放音乐
甲：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢?
甲：第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。
第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。
第三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。
诚实守信广播稿600篇六
女：今天我们给你带来一个关于诚实的话题——生活因为诚实而美丽，欢迎大家听着。
男：有人说生活因为探索而美好，因为探索的成功点缀了生活的色彩；
女：有人说生活因为努力而美好，因为努力的汗水浇灌着生活的花朵；
男：有人说生命因为坚持而美好，因为坚持的信念传递着生命不屈的光彩，我们认为生活因为诚实而美丽。
女：诚信是一座山，支撑着中华民族的优秀品格；
男：诚为水，哺育了华夏子孙超凡的人格。
女：诚是秋风来时，黄叶随风飘落，无怨无悔地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
男：诚实是童年的“钩子”；诚实是青春的誓言；诚实是浅浅的微笑，充满真诚和理解；诚实是一种温和的点头，其中包含着英雄主义的承诺。
女：诚信是一条小溪，可以像磨鹅卵石一样磨去生活的污渍；诚信是一个磨轮，可以像粗糙的玉石一样打磨人生。
男：诚信是一座桥梁，需要沟通和关心。诚信的贡献应该是无价的，无私的，不能有杂念，不能有付出后索取的错觉，因为诚信是一面镜子，它被摄取了却没有被拥抱是的，包括但不隐藏。
女：诚实是盲人过马路时伸出的真诚之手；是给那些匆忙不小心踩了你脚的人一个理解的微笑；诚信是交友时暴雨中无法退缩的身体。
男：老实是这样的。真诚不能容忍任何虚伪。信任，不能容忍一丝一毫的出轨，不能容忍一丝一毫的出轨。真诚和信任支撑着诚实和不屈的正直。
女：诚实是生命折射出的神圣光环，像荷叶上滚动的露珠一样清澈明亮，如彩般纯净晶莹。
男：朋友，请珍惜这份真诚和信任，它会让你的生活更加美好。做一个诚实的人，做诚实的事。愿每个人的生活因为诚实而美好！
男：时间过得真快。不知不觉到了和大家说再见的时候了。
女：祝大家天天好心情。欢迎下次收听。再见，学生们
诚实守信广播稿600篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的.知识，学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人--学会了真诚以对，学会了诚信。”
一个人只有诚信做人，诚信地对待工作，家人，和社会公众，才可能建立和完善职业道德，家庭美德和社会公德，才可能得到社会的认可，才可能提升自我，从而达到更高的人生境界。
一个社会只有诚信待事，在这个飞速变化发展的时代，才可以脚踏实地的稳步建设，才可以完成健全的社会体系，才可以实现现代化的文明。信守诚信，信守自己对环境对社会，对他人的一份责任，为了能扬起成功的风帆在清澈无垠的大海，让我们共同努力用真诚呼唤诚信吧!
诚实守信广播稿600篇八
亲爱的同学们：
大家好！
诚实是耀眼的阳光，她的光芒点亮了希望；诚为广漠之地，心载山川；诚实是一只会飞的蝴蝶，她的敏捷带来活力；我们需要诚实，我们呼吁诚实。
你可能没听说过炎陵箕子的故事，让我来告诉你。春秋时期，吴国的儿子季札奉命前往许国。徐的君主非常喜爱的剑，但根据当地的习俗，使者不能佩戴他的剑。自然明白，他决定完成自己心中的使命，把剑交给许。季札回国后，徐军去世。变化很大，但季札脱下他价值连城的宝剑，挂在许军的坟前。
人们问，人死了，剑给谁了？季札回答：当时我在心里答应过他，但是因为他死了我能改变吗？几千年来，几千年的风霜，湮灭了许多荣誉和荣耀，但几千年的尘埃，掩盖不了诠释真诚与信实的`歌曲。曾经有一个故事，讲的是一个贫穷的母亲，捡了一大笔钱，毅然选择归还给主人，孩子反对。妈妈说，这是我们家唯一值钱的东西。
诚实，爱它，爱她就像爱你的生命一样！世界上还有什么比诚实更有价值？诚信，精神道德生活。相信吧，你可以创造一切，随时随地像生命一样珍惜。我们如何对待每一个学生，如何教好每一堂课，如何面对每一次考试，都是对诚信的考验。同学们，先说诚信，从身边的每一件小事做起：比如昨天你答应老师好好学习；你答应过你父母今天早上要认真听的，所以你一定要做到。
正直是看不见的，但可以从天上看；诚实是无色的，但却能炫目；诚实无味，却能散发出沁人心脾的香味。这是我们心中最神圣的东西。她让我们放松，思想开放。
我的演讲结束了，谢谢！
诚实守信广播稿600篇九
乙：我是主持人，今天我们为大家带来的是有关诚信的话题xx生命因诚信而美丽，欢迎大家的收听。
甲：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色；
乙：有人说，生命因拼搏而美丽，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵；
甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽。
合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。
播放音乐
乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格；
甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
甲：诚信是儿时拉的"勾勾"；诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言；诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解；诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。
乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍；诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。
甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。
乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手；是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑；诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
乙：诚信是人生折射出的一道神圣的.光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。
甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。
合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽！
诚实守信广播稿600篇十
女：今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎大家的收听。
男：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色;。
女：有人说，生命因拼搏而美丽，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵;。
男：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……。
合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。
女：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格;。
男：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
女：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
男：诚信是儿时拉的"勾勾";诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的.点头，蕴藏着一诺千金的豪气。
女：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍;诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。
有，纳入而不私藏。
女：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
男：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪。信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
女：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明。
亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。
男：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!
男：时间过得真快，不知不觉又该和大家说再见了。
女：祝愿大家天天有个好心情，欢迎下次收听，同学们再见。
诚实守信广播稿600篇十一
有的人认为“诚信是金”、“诚信是做人之本”，有的人则追求金钱与荣誉，忽视诚信。下面我给大家讲一个关于诚信的故事——《七个背囊》。
从前，有一个年轻人背着七个重重的背囊去渡河。七个背囊中分别装着“金钱”、“美貌”、“健康”、“机智”、“才学”、“诚信”和“荣誉”。正要开船时，船突然向下一沉。船夫说“我们的船超载了，这样很危险。年轻人，把你的背囊扔掉一个吧。”年轻人想了想，将装有“诚信”的背囊扔进了河里。船夫见了，生气地对年轻人说：“下船吧，我不想渡你过河了!”年轻人着急地问：“为什么?”船夫说：“因为你是一个看重名利，却丢弃诚信的人。”
读了这个故事，大家想到了什么呢?又从中得到了什么启示?会不会谴责故事中的哪个年轻人呢?其实，在我们的生活中，这样的人还有很多很多，就那我最近亲眼目睹的一件事来说吧。
我听爸爸说过，如果电子称下面放块吸铁石会使电子称程序错乱，显示出错误的数据，店家就可以多赚钱了。从那以后，我再也不去那家店买菜了。
只顾自己利益，不讲诚信的事件还有很多：有些企业生产的奶粉因营养成分短缺、质量不过关，导致多名儿童死亡;假种子、假化肥流入市场，农民们买后，辛辛苦苦耕作一年，到头来却颗粒无收;一些不法商贩用工业酒精勾兑出散装白酒，使一些无辜的消费者因“甲醇中毒”而致残、致死……这些欺诈行为危害着我们的'社会、我们的健康。社会呼唤诚信!
明礼诚信，诚信待人。如果人人都讲诚信，我们的社会就会变得更加和谐与美好!
诚实守信广播稿600篇十二
你们好!
一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识，学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人--学会了真诚以对，学会了诚信。”
一个人只有诚信做人，诚信地对待工作，家人，和社会公众，才可能建立和完善职业道德，家庭美德和社会公德，才可能得到社会的认可，才可能提升自我，从而达到更高的.人生境界。
一个社会只有诚信待事，在这个飞速变化发展的时代，才可以脚踏实地的稳步建设，才可以完成健全的社会体系，才可以实现现代化的文明。信守诚信，信守自己对环境对社会，对他人的一份责任，为了能扬起成功的风帆在清澈无垠的大海，让我们共同努力用真诚呼唤诚信吧!
诚实守信广播稿600篇十三
男：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
女：留住一丝清风播撒出希望的明天。
男：付出一份真诚，打造爱的世界。
女：带走一片笑容，永远与我们同行。
合：理工之声又和大家见面啦！
女：我是主持人xx
男：我是主持人xx
女：时事纵横
男：纵横天下
女：秀才不出门
男：便晓天下事
合：大家好，今天是周三，又到了我们的生活面面观
女：下面播报新闻：中新网9月15日电，《吉尼斯世界纪录》14日将美国一名女子列为世界上手指甲最长的女人。这位名叫克丽丝—沃尔顿的拉斯维加斯女子已有18年未剪指甲。
男：据悉，沃尔顿左手的指甲长3.1米，右手的指甲长2.9米。她自称指甲都是由自己打理，尽管超长的指甲给她带来很多不便，沃尔顿还是坚持做家务。沃尔顿目前还有一份歌手的职业。
女：根据吉尼斯世界纪录官网上的资料，上一位最长指甲的纪录保持者是来自盐湖城的雷蒙德。在20xx年，雷蒙德的指甲曾长达8.5米。但是她在随后一年的一场车祸中不幸失去了她的长甲。
男：女名xx。你说，7280万人民币可以干什么？
女：可以做很多事吧，我还真没想过呢，这又出什么事了？
男：这你就不知道了吧，广网北京9月16日消息据中国之声《新闻纵横》报道，这笔钱，可以买34辆玛莎拉蒂，或者2400平米北京市区的商品房，也可以，买一幅徐悲鸿油画。
女：徐悲鸿油画？
男：是的，去年6月，徐悲鸿油画《人体蒋碧薇女士》拍出7280万天价。但在昨天，中央美术学院首届研修班的部分学生联名声称，这幅油画是当年他们的习作。
女：这种事还真不少，20xx年，德国知名拍卖商蓝波次以破纪录的290万欧元价格售出坎彭东克的《马匹构成的红色画像》，随后被指为赝品。20xx年，上海买家苏敏罗以253万拍到一幅吴冠中先生的《池塘》，在找吴老先生鉴定时，吴冠中亲笔写下“此画非我所作，是伪作”男：是啊，那买家地知道了之后也只能做冤大头啊，没有办法，你到哪儿去找公道？因为拍卖行是一个商业机构，他不是鉴定机构，理论上它不负责这个画是假的。
女：这拍卖行业早已呈现无序乱象状态。
间奏音奏
男：说完这些，让我们关注一下饮食养生。
女：是呢，秋季日夜温差渐渐变明显，气候也逐渐干燥化，这时怎样除秋燥，调理脾胃等，找回皮肤与身体的最佳状态呢，秋天又该吃什么最好呢？用饮食调理，让身体回复元气，还能加强抵抗力，有助抵抗冬季疾病的侵袭哦！，你可以活用不同食物的养生功能，结合季节性特点，更好地保护身体，更健康长寿。
男：这秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。
女：立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。
男：除此之外，我们还要预防秋乏。俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进；保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
男：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过多彩的校园生活。
女：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。
男：再见！
