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总结是我们更好地了解自己，发现问题，解决问题的方法之一。总结应该具备反思的能力，帮助我们认清自己的优势和不足，进一步完善自我。以下是专家给出的正确养生方法，大家一起来看看吧。
初中军训日记500字篇一
军训是培养我们吃苦耐劳的精神和坚强意志。
心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;是充满教官的训斥;是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
人生的路，应该充满自己的脚印，即使路上都是荆棘，那条路走的那么艰辛。我们也得坚持下去，只有这样的路才是我们人生精彩的路!
日记是日常生活的记录，应当记一天中“我”听到的、看到的、做到的、想到的的事情中有意义的东西，绝不能鸡毛蒜皮、油盐酱醋什么都去堆砌，记成流水帐。
这次军训，我们都很辛苦。在那里，我们哭过、笑过，可现在我们又走了，心里实在有许多不舍与留恋。
这次去实践基地，我们都懂得了许多哲理，也让我们受益无穷。
我真的累了，回到家便一头倒在床上睡了起来。记得军训的时候我哭了，因为坚持不了做100个俯卧撑。我也笑了，因为教官说他永远也忘不了我们。但唯一令我自豪的是这次回家，我们班女生都哭了，就我没有哭。因为我在之前就对自己说过：当班长的就应该起到带头作用，就算所有的人都哭了，你也应该笑着回去，让教官为你的坚强而欣慰，让同学们也别再伤心。其实我的心在流泪，毕竟，我也留恋我在这儿洒下的泪水、欢笑。
我想，有一句话最能表达我们的心声：“教官，你们辛苦了!”
抱着好奇与恐惧的复杂心情，我走上了军训轨道。
在晨曦的观望下，我们开始了第一个项目：练军姿。在挺胸、抬头、腿伸直的约束下，我感觉好压抑，毕竟这两个月来从未这么正规的站过。随着时间的推移，丝丝痛苦渐渐向我袭来。那种感觉就像挑夫的肩膀上的担子在加重，没有停顿，他的脊梁被担子压弯……“停”，我第一次发现教官的声音是那么的洪亮。我如释重负地长叹了一口气，有几个人在讲话，“我有叫你们讲话吗?”教官，我太佩服你了，训人也可以这么大声，低气那么足!几乎所有在场教官的声音都被他盖住了。如此凶的教官，使我不寒而栗，我不禁有这样的'想法：我未来的一颗翻译新星就要在黄教官的魔掌下陨落了!但是在沮丧之余，我发现了上天的仁慈。
教官给我们表演了“顺边走”，笑容在他的脸上绽放开来，在我们的脸上则是怒放。“要笑，打报告!”滑稽的声音更是让我们笑的前俯后仰!接下来严肃的成分则只占1/2。俗话说，新官上任三把火，前面的种种都是烧给我们看的。火灭，则原形毕露。其实教官的内心是纯净的、幽默的。他们也只我们大几岁，也都拥有一颗孩子心。
初中时，我们都是从侧面看军训的轨道，以为只有一条，那便是艰苦与煎熬，因而怕从心生，从此畏惧。当我们真正踏上这条轨道时，我惊奇的发现，从正面看它的的确确有两条，另一条则是快乐和兴奋，所以军训并没有想象的那么艰苦，毕竟这不是在军营。当艰苦与快乐并存时，我深感那是一种和谐与美好的生成，身心互补的结晶。这正是我所向往的，我所追求的。
第一天的军训生活，我还悟到一点：想了解事物，就应从正确的方向看待它“横看成岭侧成峰”每个方向所见不同，给自己思想的指引也不同，方向错了就满盘皆输。要仔细斟酌之后再从正确方向去走进它，并融入它。 相信，我这颗新星在磨练后会越发璀璨、夺目。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“不经历风雨，怎能见彩虹”每个人在成功的道路上都会碰到来自各方面的困难，也许是环境，也许是精神，也可能是物质……但只要坚持，去克服，那么成功就在眼前。
今天是军训的第三天，也是阴雨连绵的一天。雨不大，似烟如雾一般轻轻飘飘地落下来，如果是在以往我一定十分热爱，因为这是一幅极富有诗意的画，但今天我们七年级学生一动也一动的立在雨幕中。在旁观者眼中这或许仍是一幅精美而不失活力的画，可我们却有苦说不出。雨打湿了衣服，不能动;飞入了眼眸，不能动;落在了头发上，不能动……只因为教官不曾说一句休息。
恶劣的天气不能阻挡我们军训的磨练。下午，我们练习了很多，如稍息、敬礼、走方阵等，其中跑步走我们练习的时间极长，“一二三四!一二三四!”整齐的口号声在校园上空久久回荡，不能散去，一趟又一趟，整齐的步伐加上响亮的声音，形成了操场上一道独特的风景线。在站军姿与走方阵之间，走方阵较为轻松，却难在走到整齐。终于两节后，在大家的努力下虽不是那么整齐但勉强可以。教官不知一时心血来潮还是怎么的，三个班级聚在一起，为我们表演他们在军队中的技能。只听一个教官说“倒”其余两个“喝”的大喊一声，以迅雷不及掩耳之势，在空中划过一个完美的弧度并单手撑地，这些动作在两三秒之间完成，两个教官的动作可以说如一人所做一般，那整齐度令人乍舌。掌声与欢呼声久久不能停息，一阵高于一阵。
寒风刺骨的冬天，腊梅因为可以克服恶劣的环境傲然怒放，所以才能拥有它那令人魂牵梦萦的花香;因为有过多年的艰难训练，教官们才能拥有这样优秀的成绩。因此，不过是如何难熬的艰辛，我们都能熬过，因为“阳光总在风雨后”。
初中军训日记500字篇二
今天是我们军训的第一天。
印象中的宝应，是一个贫穷的小城市。看着窗外的`景色，市中心高楼耸立，谈不上繁华，但我惊讶宝应近年来的发展，从小平房变成高楼，需要多少人的付出，多少人的努力！
我们来到了宝应国防教育基地，这里绿草如茵，有着宽广的树林、湖泊。进入宿舍，换上军装，在操场上，我们举行了开营仪式。
午休后，在烈日的考验下，我们正式军训。军训中，我体会到了军人的辛苦，少了他们，中国怎能从“东亚病夫”发展到如今这样强大。
短促有力的军歌，唱出了中国人的心声。在教官的歌声中，我听出了他们对军人生活的热爱，对祖国的热爱。
换下的衣服，都由我们自己洗。衣服泡在水中，变得沉重。沉重的校服怎么拧不干，父母平时也这样辛苦吗？虽然我平时也洗过一些衣物，可似乎还不够，还远远不够。
今天的运动量并不大，也许明天会更辛苦。
初中军训日记500字篇三
还有一天军训就要结束了，眼看军训成果汇操表演的时间一分一秒地逼近，我们更加专心致志的练习。
“立正，挺胸，腿夹紧……。”教官严厉地喊着指令。我们马上照做，“出来，快点”教官突然喊道，我们个个吓了一跳，只见一名男生回答了声“是”便来到教官身边，“全都蹲下去!”教官命令道。我们便蹲了下去，谁也不敢说话，只是默默地等待着教官的下一道命令。“蹲下去，用手拍地!”我们望了一下教官，原来他只是在叫那位同学，我们轻轻地松了口气。蹲了几分钟后，我渐渐发觉脚有点酸，但只好默默忍着，“别动!”我们连动都不敢动，有的同学偷偷的换脚，“谁叫你们换脚!”教官说道，我们的每一个动作教官都能看得清清楚楚，仿佛连地上爬的蚂蚁他也能看见。过了几分钟，我们的脚更痛了，渐渐没有了平衡力，在不停地摇晃，有时还不停用手撑地……。“起来吧!”我们听了高兴万分，刚刚的伤痛也烟飞云散，可是没过多久，教官又说“趴下，做俯卧撑!没有我的命令谁都不准起来!”
“啊!”我们不约而同地喊道，个个都一百个不愿意，但只好乖乖服从，几分钟过去了，我们已经坚持不住了。火辣辣的太阳照着操场，他似乎一点儿也不留情面，过了一会儿，脚有点痛，但还是坚持了下来，我心想：再过一会，教官就会让我们起来。又过了一会儿，我们头顶上的汗珠不停地从额头滑落下来，手撑在发烫的地上，不仅脚痛、酸，而且手酸。真是整人!渐渐地手没有了力气，手不停颤抖，一会便坐在地上，过了几秒钟，又迅速地坐了起来，生拍被教官发现，这样反反复复好几次，但自己还是给自己鼓气“坚持一下，再坚持一下!”时间总是过得那么慢，“大力一点!你知不知道为了你全班在受罚在受罚!”我们听了教官的话，丈二和尚—摸不着头，什么是为了你全班在受罚这一切疑问不停地在脑海里徘徊，过了一会儿，我们才明白，原来是有位同学左右晃动弄乱了队伍，我们是陪着他受罚、教官让他说了好几声对不起，才叫我们起来，并叫他归队。
原来在一个小小细节出问题，整个集体也会受影响，这一切确实是值得我们沉思。其实留下的更是对“团结协作”的深刻理解。
这一切就像一个机器少了一颗螺丝钉，又像一条铁链一样一环扣一环，只要没有了其中一节铁链，那这条铁链就不会像以前一样结实、完整。
初中军训日记500字篇四
昨天，8月28日,妈妈走了。
面对这陌生的环境、陌生的面孔，这一切切陌生在我还毫无反应的情况下来了，而军训也在这样怕情况下来了。
“军训？切！”想我以前练球的晨候什么苦没吃过！
“集合！”随着教官的一声令下！军训它真的开始。一开始，教官便来了个下马威：“立正！不许动！”一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟过了……十分钟也过去了，可教官仍没有让我们休息的意思，那时，我有一种想哭的冲动，心里直犯嘀咕：敢情不是让你站这么久不动！我坚持着，咬着坚持。我好想哭，好想妈妈，好想妈妈身上的味道，也好想爸爸，我还记得爸爸说过：“如果想哭的话，就闭上眼睛，这样泪水就不会流出来。”可这说什么办法都不行。
我想爸爸在我临走前给我的：
“你一定要像我说的那样，不管遇到什么挫折，都要坚强。”
对啊！我要坚强，不能让人看扁。
来吧！让暴风雨来得更猛烈些吧！
别哭，把泪水变成汗水蒸发掉。
不，我不哭。
初中军训日记500字篇五
昨天，是我们来到xx附中军训的第一天。
夏天的炎热还没有退去，同学们都训练得汗流浃背。尽管大家彼此之间还不够熟悉，但友谊已经渐渐在我们之间萌芽，同学们都能互相帮助，团结友爱；尽管大家脸上还略带稚气，但面对军训，每个人都热情高涨，迎难而上，毫不退缩。
昨天有这样一群同学，他们吃苦耐劳，他们坚持到底！他们就是：x班的xx，虽然他的腿受了伤伤口还没有痊愈，他仍然坚持不懈，出色地完成每一个动作；xx和xxx，他们认真负责，认真细心地开展班级工作；x班的xx，尽管不能日晒但自己仍然坚持军训；xx和xxx带领同学们唱校歌，在xx晕倒时周围的同学无私地给予他帮助；x班的xxx一直主动地帮同学们端水，毫无怨言；xxx从军训开始到当天训练结束都表现得很规范，坚持不懈；xx负责协助班级的管理，事无巨细，任劳任怨；x班的xx和xx，强烈要求参加拔河比赛，热情很高；xx和xx身体不适仍坚持训练，永不言败。
他们以自己的实际行动为我们树立了好榜样，相信大家在接下来的几天里能够发挥得更加出色。让我们把最热烈的掌声献给他们！
初中军训日记500字篇六
时间总是如流水一般，从我们身边悄悄流过，在一中的军训也已经过去几天了，对此我也产生了许多感想，让我受益非浅。
孔子曾说过：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身，才能增益其所不能。通过这三天，我对此深有体会。
其产我认为，军训是非常有必要，我们每天坚持站立十分钟，也许很难，但它磨炼了我们意志，我们在烈日下暴晒，却增加了我们做事的恒心，我们在雨中淋雨，但这只能增加我们的忍耐程度。
通过这三天的军训，我相信会对我们以后会大有帮助，希望我们像暴风雨中的雄鹰一们，不畏惧风雨，勇往直前。
初中军训日记500字篇七
“哈哈哈哈哈”从教室里发出了一声一声的开心的笑声。一年一次的军训就要到了。
“军训”一听这个词语，就会产生一种毛骨悚然的感觉，同学也对军训产生了一种恐惧感。正当我们聊着笑着，教官走了进来：“我们育才一小的学员们，你们不是很能说吗？怎么现在一句话也说不出来了？不要怕，现在不去的可以跟我说不去，到时候就没那么简单了！”
到第二天军训的时候，“南”风呼啸，再这么寒冷的天气中，大家受罚了！
因为，教官没有来到下操场上，大家还以为去开会了，大家玩的可开心了。结果，教官在办工楼那儿调摄像头，大家却什么也不知道，还在教官的眼皮子底下做着各种小动作。教官来了之后，让我们在操场上像木头人一样足足站了10分钟，把有的同学都冻急了。好残忍的一次军训呀！
真是悲惨，悲惨，超悲惨的画面。
今天是军训的最后一天了，终于军训完了大家沉重的心情也就放了下来。
从这五天的军训中，我体会到了大家的辛苦；我们付出了辛苦、付出了汗水。不仅学会了坚韧不拔，学会了服从命令，还学会了怎样克服种种困难。
“军训”就是要培养大家的品质，磨练大家的意志。通过了五天的军训，大家变得更出色了！在军训的过程中，我们不但学会了一些军训常识，我们还学会了尊重！
初中军训日记500字篇八
从今天开始，我们五年级要进行军训了。军训是艰难的，军训是枯燥乏味的，但军训能锻炼我们的意志，我们一定要坚持下来！
下午我们排着队伍来到楼下，进行军训。我兴奋极了，原来看着五年级军训，眼中充满了敬佩和羡慕。真想穿穿那种神气的迷彩服。现在我终于也穿上了迷彩服，像军人一样进行训练。
在教官的指示下，经过2个多小时漫长地训练，终于学会了立正、稍息、向左、向右转等基础动作，虽然只是些基本动作，但要想做到规范、整齐、迅速，也是非常的不容易，大家都累极了！可以想象的出，平时军人们的锻炼是多么的艰辛。如今看到他们一个个身怀绝技，是多么的羡慕，但在他们成功的背后付出了多少汗水啊！我一定要坚持、努力！
第一天，让我感受到了军人们背后的刻苦，体会到了当一名军人是不容易的。
