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自由是每个人的追求，但在现实中我们会面临各种限制，如何在限制中保持自由度是一个值得思考的问题。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？对于需要写总结的人来说，以下是一些范文供您参考，希望对您有所帮助。
写给老婆的道歉信500字篇一
亲爱的，请你读完这封信好吗，我保证，这次我说的要是有半点假话，你就当我炸糊，要我咋包就咋包！
自打你跑回娘家以后，我就过上了十三不靠的日子，这段时间里，我已深深地认识到了我的错误！
回想起来，咱俩也是十几年的夫妻了，还记得刚结婚的那段日子吗？那时候，虽然日子过得清苦些，可你却是那么的疼我，就是吃个西瓜，你也是尽可能地让我多吃红中，而你自己却在一旁心甘情愿地啃着白板！
美好的时光总是太短暂，自打我迷上麻将以来，我们家的日子就如同坐庄点炮一样，让人不堪回首，初入道时，我的运气尚可，自搂，单砸，每局下来，总是小有收获，但最近一段时间，我的运气不知为什么总是处于缺幺断九的状态，在那些刚一上听就点炮的日子里，我的心情更是低到了极点，经常无缘无故地对你发一些东西南北风，甚至在睡梦中经常狂xxx揪着你的鼻子喊着二并自搂儿！
亲爱的，回来吧，人常说，夫妻二人就好比幺饼两块，合在一起才能够糊牌，每当我看到白板的时候就想起初恋时你送给我的红手帕，每当我看到九饼的时候就想起你烙的芝麻饼，思来想去，过去那些杠上开花的好日子总是那么的让人难忘！
亲爱的，回来吧，我向你保证，我再也不碰麻将了，如果我再玩，你就让我一把不糊，把把缺门，上听点炮，炸糊包庄！
亲爱的，回来吧，我保证，今后我一定好好干，争取每年挣个三万，早点发财，再买他一套一条龙的房子，养他几十只幺鸡，咱也过他几天舒心日子，到那时，咱老俩口栽点旱烟，种点苞米儿，扯个闲皮儿，嗑点瓜子儿，有说有笑，那有多得儿！
xxx。
20xx年x月x日。
写给老婆的道歉信500字篇二
宝贝(惠)：
你是我这一生中最重要的女人，也是我最爱的人。我觉得，世间万般生命能够互相撞击出灿烂的火花的总是一段缘，这段缘，让我一辈子魂牵梦绕，这段缘，让我怀想一生，维系一生。
在我们二个月零7天的生活里，我无数次的惹你生气!而你却用那包容可亲的心一次次的原谅我。可我不知悔改，冥顽不化...
你知道吗?我想了很多很多，发现自己真的很过分，连我自己都痛恨自己。一个好男人是不会让自己心爱的女人受到委屈的!可我却一次又一次地辜负你!!!答应了你的话到现在办到的有几条?还总是疑神疑鬼，一想到这我就难受，我对不起你。
事情是我不对，我犯下了严重的错误，一个不可饶恕的错误，我忽略了你，忽略了你的感受，让你觉得很受委屈，严重侵犯老婆的行为，我感到十分的.不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些口语上的行为，特别是不能做忽略老婆大人感受的事。因此我郑重的向老婆大人说：我错了，对不起!
老婆永远是对的，因为你是为我好的。谁都不懂，只有我最亲最爱的宝贝最懂我的心。
没有你，我的世界好孤单，宝贝!
道歉人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
写给老婆的道歉信500字篇三
亲爱的老婆：你好!
我现在在。
网
吧里，我没有听你的话，你要我不去。
网
吧，可我一个人呆在家里总感觉缺少什么，在无聊的情况下，我现在在。
网
吧。你给我交代的事情的事情，我不会忘记，我是这样安排的，首先把玉米煲出来，接着煲毛豆，大约在两点钟，我就来煲鸡，这些时间我会安排好的。
今天我之所以给你写。
道歉信。
原因有三：第一是你的身体目前难受完全是我造成的是我的贪爱贪爱你懂吗?爱也有贪得无厌的时候我就是对老婆贪得无厌的爱哈哈这个词。你可能不喜欢那就是爱的极致吧。
第二个原因就是昨天上午你在医院里，让你久等，这是我的错，错上加错，正如你所说的“我无法原谅。”这是你给我的厚爱，这种厚爱是你对我的单纯之爱，没有改变的爱，无法解脱的爱。哈哈。我喜欢，刚才收到你的短信“今天不昨天好多了，但肚子还是不舒服。”是呀，这一次你为我辛苦了，你为我瘦了不少苦，尤其是你的心灵上的伤害很大。真的'是对不起，我现在只能用无限的爱来报答了，我的老婆。
今天我还是想用更多的时间，谈谈昨天上午的过错，是在最近两台南的接触，你对我的印象已经大两折扣，首先是我不受时间，没有按照预定的时间赶到。说实在我也最不喜欢不遵守时间的人，昨天我去菜市场买菜回来，发现你的短信，我就慌了，开始像离弦之箭，往外冲，冲到大路口刚好遇到罢路，一些老年人不允许车辆开过，接着打摩的，接着高价打的士，接着猛跑，后来没有带水，又梦跑去买水。我不是叫苦，后来上下衣服全湿透，这倒不说。我只要你心情好，后来你说，今天做事怎么这么不顺。此时我的心里就像刀子割，现在想起来，心里好疼。其实，我的腿后来发软，直到今天还是站着吃力。
第三个原因昨天吃晚饭的事情，端了一盘臭肉，我当时只是记急着端回来，根本没有想到肉会是臭的。
以上三个原因，说明那个老公办事不精明，往往是考虑问题朝一个好的方面去想，没有估计到一件事情的坏方面，还有最近做菜，煲汤等，也说明你老公不行。
亲爱的老婆，你了解你老公的这些方面，大大的打折扣了吧!不过你老公对你是中心耿耿。像昨天犯的那些错误，初衷不坏，你应该原谅。从你昨晚和今天的微笑。我能感觉，你完全原谅了你亲爱的老公，谢谢你的原谅，我知道，你虽然没有说出口，已经在心里原谅了，对吧?老婆。
道歉人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
写给老婆的道歉信500字篇四
最最亲爱的老婆：
好想给你写信，寄托我的相思。
老婆，和你从认识到相爱，直到走上红地毯，我庆幸。和你的认识是不经意的，这也许就是你说的一点也不浪漫的原因吧。但是我认为这正是上天的美意，是月下老在我们之间建立的一种联系，也许从出生到现在，我们就应该以这种方式紧密地联系到一起。
老婆，你说我有很多缺点，我承认。毕竟，我生活的家庭在为人处事、待人接物以及处理问题的种种上存在这样那样的问题，我就是在这样的环境下成长起来的。因此在骨子里面多少渗透了一些不好的做法和习惯，这些甚至在我求学的过程中都没有改掉。
老婆，自从认识了你，我感觉到自己的差距，所以我多次表态我要改，很高兴我真的改了不少，但是离你对我的期待和要求还有一定的距离，为了不让老婆大人再为我烦恼，我决定，坚决该，马上改，一定该。
老婆，自从你怀孕后，我心里就像吃了蜜似的，我高兴埃我就要当爸爸了，所以我天天都太陶醉了，所以有些晕头，做了一些让你难受的事情，在这里，老公我真诚的说声对不起。
老婆，你知道吗，在你怀孕的日子里，和你在一起，抚摸着你日益隆起的肚子，我就很激动。同时看到你一天天感到难受，我也很不是滋味，我好想替你做一些事情，减轻你的痛苦。老婆，在你怀孕的日子里，我真正的见识到你的坚强。挺着大肚子，还得安慰我，照顾我，还得上下班，老婆，难为你了。
ps：老婆，当你怀孕的时候，穿上夹克骑着摩托带着我的时候真的很酷：)。
感谢老天，在经过了痛苦的分娩后，我们有了一对可爱的小宝宝。而且宝宝继承了我们两个优秀的基因，长得很好看，这一点，从孩子出生到现在，这些一直是我骄傲的本钱，我们的孩子，帅!!!
老婆，孩子的到来，我们家也渐渐忙碌了起来，请了阿姨，还把我妈接来照看小孩，一时间各种不愉快的事情随之而来，感谢你的宽容和大度，我代表我们全家感谢你，是你让我没有感到窘迫，是你让我有了温暖的家。
老婆，你知道吗?每天工作的时候我就想我们的孩子，下了班我就想第一时间看见他们，看见他们甜甜的微笑、尽情地哭闹，还有他们随意的玩耍。所以，我的电脑桌面上是孩子们的合影，就是百天时照的，每当看见他们我就有了工作的`激情，工作起来也特别有精力。
老婆，你嫁给了我，还要为柴米油盐以及生活花销犯愁，我心里很对不起你，虽然年轻的我不能带给你优质的生活，但是我相信，随着我知识的积累和工作能力的提高，我一定会给你和孩子们创造出舒适的生活环境，请相信我，你的信任是我最大的动力。
xxx。
20xx年x月x日。
写给老婆的道歉信500字篇五
宝贝(惠)：
你是我这一生中最重要的女人，也是我最爱的人。我觉得，世间万般生命能够互相撞击出灿烂的火花的总是一段缘，这段缘，让我一辈子魂牵梦绕，这段缘，让我怀想一生，维系一生。
在我们二个月零7天的生活里，我无数次的惹你生气!而你却用那包容可亲的心一次次的原谅我。可我不知悔改，冥顽不化...
你知道吗?我想了很多很多，发现自己真的很过分，连我自己都痛恨自己。一个好男人是不会让自己心爱的女人受到委屈的!可我却一次又一次地辜负你!!!答应了你的话到现在办到的有几条?还总是疑神疑鬼，一想到这我就难受，我对不起你。
事情是我不对，我犯下了严重的错误，一个不可饶恕的错误，我忽略了你，忽略了你的感受，让你觉得很受委屈，严重侵犯老婆的行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些口语上的行为，特别是不能做忽略老婆大人感受的事。因此我郑重的向老婆大人说：我错了，对不起!
老婆永远是对的，因为你是为我好的。谁都不懂，只有我最亲最爱的宝贝最懂我的心。
没有你，我的世界好孤单，宝贝!
写给老婆的道歉信500字篇六
亲爱的老公：
真的，很爱很爱你-我亲爱的老公!
从前是，现在是，将来也是!
不同的是，从前我只爱你一个，现在不只一个，还有宝宝!
我爱宝宝，虽然现在我的眼里心里都是他，但我也依然爱你，很爱很爱你!只是我不得不承认，现在我有些忽视你了!
对不起，老公!请体谅我初为人母的幸福和紧张，要知道，爱宝宝，疼宝宝，是女人的天性，是发自心底的，深入骨髓的爱，深情而又不可动摇的爱，我们的宝宝是那么的可爱，叫我怎能不爱他，我们的宝宝还那么小，叫我怎能不疼他!只是我不该只顾着宝宝而忽视了你，更不该为了宝宝而对你发脾气。昨晚你生气了，因为要急着给宝宝喂饭，我对你大声嚷嚷了，你生气了，理由是有了宝宝之后，我越来越急躁了，经常对你大声嚷嚷，也不再像从前那么温柔，那么关心你!
我无语，故意不理你，但是看着又累又困的你，心里很心疼，尽管如此，我还是故意不理你，倔强如我，哪怕再没有道理，也是不肯主动认错的。可是听你在旁边小心地低语我的“罪过“，我心里一千个对不起，我不知道你会是这样的感受，看来我是真的有些忽视了你，我把所有的精力和热情都给了宝宝，我不知道你平常所谓的吃醋是真的`有些吃醋了，我似乎真的有些急躁了，白天工作的劳累，夜里喂奶的疲惫，让我变的急躁，可再累再烦，我也不会对宝宝发火，无意间却把火都发在你身上了。
我忘了，你是和我一起照顾宝宝的，不止我一个人累，你也很累，甚至你比我更累，晚上是你哄宝宝睡觉，虽然是我起来给宝宝喂奶，但是经常你也跟着起来哄宝宝，为了让我多睡一会，你也常常牺牲自己的睡眠陪早起的宝宝玩，可是我却经常忽视了这些，反而对你发脾气，我不再像从前那样粘着你，关心你，但其实，我是依然爱着你!
道歉人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
写给老婆的道歉信500字篇七
老婆：
也许宝宝不想看到我的一切东西，不想听老公说一句话，但是老公真的想对宝宝说。
今晚，我惹老婆生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在这方面没有耐心一直是老公的毛病，每次只要认错不能得到原谅，老公就经常控制不住自己。每次控制不住自己之后就马上后悔了。但是我知道后悔事没有用的，而且现在的宝宝也不会再相信我的话了，但是我还是得说，老公真的知道错了，而且错的很大。
做事情不够细心也是老公的一大毛病，如果细心一点的话，这一次的事情就不会发生了。有时候我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，总是以自己的想法去想问题，总是想这点事情不至于这样吧。但是我却忽略了宝贝宝宝的心跟我的不一样，每个人的经历也都不一样，经历的不同造就了不同的心理和性格。我应该每件事都设身处地在宝宝的方面思考问题，应该理解有些老公觉得很小的事，但是在宝宝的心里觉得这个是对宝宝很重要的东西，这个是老公以后要注意的。
不能理解宝贝的不自信这也是老公的大错误之一。因为在老公眼里老婆宝宝永远都是最好的，这是真心话!老公一直觉得每一处都没人比得上老婆，真的。但老婆每次都对自己的不自信让老公很难理解，经常在这方面发脾气。老公错了，老公没有从宝贝的角度想，正是因为宝贝深深地爱着老公，才会这样，老公反而因为这个跟老婆生气，真是大错特错!
对不起，宝贝!老公应该任何时候都不能让自己放纵自己的脾气，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给宝宝看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对宝宝不理不睬，大吼大叫，我是猪，大猪头，宝宝就别跟我在生气了，为了我们共同的理想宝宝就原谅我这1次吧，我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后老婆说1，我不说2，老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬，以后宝宝叫我怎么样，我就怎么样!!
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听宝宝的话，因为宝宝是我的唯一!
道歉人：xxx。
xx年x月x日。
写给老婆的道歉信500字篇八
亲爱的老公：
虽然今天我们正式离婚了，但请允许我最后一次这样叫你。首先，为我为了自己的幸福，终于和你分道扬鞭而表示深深的遗憾!我今天郑重地为我之前几年的所作所为，向你道歉。为当初你跪在我家门前求我父母把我嫁给你，使你过早地与单身贵族无缘做不成钻石王老五而向你道歉!为婚后我只给你生了女儿，因响应国家计划生育政策没能再给你添个儿子令你恼火而向你道歉!为那次你赌博被抓，我因照顾生病的女儿，迟了一个晚上去派出所赎你令你的拳头落在我身上而向你道歉!为我因忙于照顾公婆孩子疏忽了你也是个孩子需要我照顾，令你有家不归沦落花街柳巷而向你道歉!
为你在外省悠哉乐哉的游山玩水时，我打来的电话，成了浪费你话费的骚扰电话而向你道歉!为当你和你的猪朋狗友一起大吃大喝饮酒作乐时，我的声音成了刺破你耳膜的噪音而向你道歉!为当你在灯红酒绿里夜夜笙歌醉卧花丛乐不思蜀时，我的声音被你当成了如鬼哭狼嚎般令你受了惊怕扰了你的雅兴而向你道歉!为当你在其他女人的温柔乡里享受那云雨缠绵时，因怕我的来电骚扰而关机拒听所有人的电话导致的后果向你道歉!为我当初没给你买来足够的安全套令你差点摆脱不了性病的纠缠而向你道歉!
为我因病重的婆婆能安心地走完人生最后一段路，拖延了和你离婚的日期令你不能如期让二奶转正而向你道歉!亲爱的老公:希望你会接受我以上真诚地向你做出的道歉。另外，我还要真心实意地向你表示感谢。感谢你给了我六年“幸福”的婚姻生活，让我从一个天真少女变成一个在恶劣环境下忍耐度极强的家庭主妇!感谢你为了让我知道什么是真正的“打是亲、骂是爱”对我拳打脚踢而累了你娇贵的手脚的良苦用心!感谢你那次被我捉奸在床你恼羞成怒动手打我，只让我住了半个月的医院而没让我变成残废!感谢你再我身上留下的条条伤痕，让我可以向人炫耀我是个吃过苦经过历练的成熟懂事女人!
感谢你在我没被眼泪浸死之前，你找到了你的“挚爱”终于肯放了我，让我终于可以不再做你的沙包!感谢!感谢!非常感谢!最后，衷心祝福你和那个女人!恭喜她可以如愿以尝!祈祷她不要步我的后尘!
写给老婆的道歉信500字篇九
亲爱的老婆大人：
经过将近2年的交往，我认为老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖是不可多得的好媳妇，而身为老公的我却态度轻狂所作所为确有值得该骂之处。是我对自我恶劣行为的检讨，请领导批阅：
1，不就应跟老婆做辩论比赛
2，不就应大晚上的让老婆做跑步运动
3，不就应让蚊子占老婆便宜
4，不就应跟老婆打太极
5，不就应帮忙老婆减肥
6，不就应欺骗老婆。
其实吧那是我没想多啦其实当时俺也不明白俺还爱着老婆，老婆一向是善解人意温柔贤惠沉鱼落雁闭月羞花过貂禅赛西施，天使的脸蛋魔鬼的身材亲爱的原谅我吧哦~~!我很爱你。以上种种，请老婆大人明鉴。
道歉人：xxx
xx年x月x日
写给老婆的道歉信500字篇十
亲爱的老婆：
你，在娘家还好吗？
从我们怄气到现在你已经离家出走达38小时零37分钟了，这距离你出走史上的最高纪录还差4个小时零21分种，我知道你在等我向你登门道歉，我也准备这样做，但我更希望你能坚持下去，再创你出走史上的新高！
我在家里一切还好，请不要惦念。
虽然，你带走了存折，不过，你不用担心我的经济来源，因为我手里还有一张附属信用卡。
信用卡用起来就是方便，我已经买了五件衬衣，七条内裤和十二双袜子，估计每天一套能穿到你回来了。
名牌就是名牌，虽然贵了点……
我的伙食问题你也不用担心，我已经到七八家新开张的酒楼试吃过了；带鱼，麻杆，猪头三他们怕我一个人孤单，天天陪着我，不过他们尽点好菜好酒，我没办法啦，你知道我死要面子的。
最让我心烦的就是对门新搬来的那个女人，差不多每天都来借醋借蒜什么的。
不过你放心我是决不会犯错误的，这方面你要对我有信心。
至于，家里的花花草草，我想让它们提早适应沙漠化的环境，决不给它们浇水，这有利于它们的物种进化。
对了，咱家的咪咪是陪你一起回娘家了吗？我两天没见它了。
你也不用担心我那两个可爱的小舅子会一时冲动来找我做出什么不理智的事
来，昨天我请他们爆搓了一顿，顺便向他们讲了我们之间的一点小事，他们听后拉着我的手哭着说：“姐夫，真是苦了你了！云云”
我会接你并向你道歉的，不过你在娘家安心地住一段时间也好，‘常回家看
看嘛，老人们也需要你。
另：如果你明天不回来的话，冰冰约我去吃比萨我就去了，反正闲着也是闲着，老拒绝人家也不好，终究是一个单位的同事嘛。
再见！
此致
敬礼！
道歉人：xxx
xx年x月x日
写给老婆的道歉信500字篇十一
亲爱的老公：
文章，让自己警惕。老公要原谅老婆。我把这个发出来，让大家给老婆做个证，老婆以后一定会努力改掉坏脾气。老婆最爱老公了。
实在当初我会嫁给你，就是由于我知道不会再有比你更爱我的人出现了，可是这么多年我却还是由于一些小题目而跟你吵嘴，嫌弃你总是没有主见，怪你让我经常处于纠结的处境。现在我真诚的道歉，原谅我吧。我最爱你了，老公。
上看中了一套浴室三件套，我啥都还没了解就冲你发火了，说你不动脑子想一下，
网
上的东西都不可信。固然你一再给我夸大是搜狐爱家团大。
网
站的团购，有质量保证，可是我继续飚着我的怒火，而且还嘲笑你的幼稚。你气不过的直接带着我往东方家园建材超市，说让我看看往。一看我就喜欢上了，回来我认真的翻看了你给我的。
网
页上面的内容，我知道我又错了，老公的眼光最好了，这一下又给我们省下了1000多块钱，老婆的臭毛病又犯了，老婆知道错了。是为了让我时刻提醒自己，所以老婆有在很深刻的认真检讨。
道歉人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
写给老婆的道歉信500字篇十二
亲爱的老婆:。
你,在娘家还好吗?
从我们怄气到现在你已经离家出走达38小时零37分钟了,这距离你出走史上的最高纪录还差4个小时零21分钟,我知道你在等我向你登门道歉,我也准备这样做,但我更希望你能坚持下去,再创你出走史上的新高!
我的伙食问题你也不用担心，我已经到7家新开张的酒楼试吃过了;带鱼、麻杆、猪头三他们怕我一个人孤单，天天陪着我，不过他们尽点好菜好酒，我没办法啦，你知道我死要面子的。最让我心烦的就是对门新搬来的那个女人，差不多每天都来借醋借蒜什么的。不过你放心我是决不会犯错误的，这方面你要对我有信心。至于，家里的花花草草，我想让它们提早适应沙漠化的.环境，决不给它们浇水，这有利于它们的物种进化。对了，咱家的咪咪是陪你一起回娘家了吗?我两天没见它了。
你也不用担心我那两个可爱的小舅了，会一时冲动来找我做出什么不理智的事来，昨天我请他们爆搓了一顿，顺便向他们讲了我们之间的一点小事，他们听后拉着我的手哭着说：“姐夫，真是苦了你了!”
我会接你并向你道歉的，不过你在娘家安心地住一段时间也好，“常回家看看”嘛!老人们也需要你。
另：如果你明天不回来的话，冰冰约我去吃比萨我就去了，反正闲着也是闲着，老拒绝人家也不好，终究是一个单位的同事嘛。
再见!
