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总结是一种整合和提炼信息的过程，可以让我们更好地理清思路和发现问题。总结要注重对问题的剖析和思考，而不仅仅是表面的描述。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。
真诚的道歉信篇一
对不起，昨晚又喝多了!
你总问我为什么老是喝成这样，
但是老婆你知道吗，很多时候真的不是我贪杯……。
应酬酒局，喝多少有时候代表着签下多少生意;。
为人挡酒，领导不能醉，只能我来醉;。
同事聚餐，大家都放得开，我也不能不合群;。
朋友小酌，唯有这几杯，能让我放下心中的压力……。
年纪大了，我自己也感觉越来越喝不动了，
可是没办法啊，大多数时候真的是不得已而喝之。
除了喝酒，我知道还有很多事情都让你伤心，
每天你精心准备的饭菜，冷透了我还没进家门，
你为了让我一回家就吃上热饭，总是要热个两三遍……。
常常约好了周末带你去看电影，一个电话又被公司叫走了，
连送你回家都来不及……。
你期待的节日、我们的纪念日，
不是我忙到忘记了，就是当天加班出差，没法陪在你身边……。
我在外打拼，是为了给你一个像模像样的家，
没想到反而让你受了那么多委屈，承受照顾我包容我的辛苦。
老婆，真的对不起!
请体谅我男人在外的苦衷，原谅我吧!
真诚的道歉信篇二
尊敬的___：
您好!
近期由于楼内__异响问题，给您及家人带来了诸多影响和不便，我们谨代表___团队向您及家人表示深深的歉意!
__项目从前期建设到顺利交付，我们诚挚感谢您在这个过程中所给予的密切关注与大力支持。
作为__市乃至全国高端品质楼盘的代表，__项目凝聚了我们___团队的用心与智慧，更汇聚了很多像您一样崇尚高端品质生活的业主与客户，为此我们深感骄傲与责任。
纵览国内外的建筑，回顾__项目的建设与交付使用，再一次印证了“建筑永远是缺憾的艺术”这一规律，即使进行了大量的前期准备工作、过程中对于设计与施工进行严格把控，也无法绝对避免问题的发生。
但我们保证，会通过事前的仔细排查与防范、及时响应与服务周到，将一切有可能发生的问题提前避免、已经发生的问题迅速解决。
我们坚信，只有建造并不断完善高品质的地产项目、提供细致周到的物业服务，才能不辜负您和其他业主、客户的选择与信任，才能从根本上做强__集团的品牌。
与幸福，共同推动与实现___地产品牌价值、___物业服务美誉度的不断提升。
值此中秋、国庆双节来临，我们谨代表___团队向您及家人送上最真挚的感谢与祝福，感谢您一直以来的支持与帮助，祝您和家人中秋团圆、阖家欢乐!
团队20--/-/-_____。
真诚的道歉信篇三
尊敬的xxx：
好!
首先十分感谢您入住xxx酒店，同时我们也对(早上/时间日期)发生的事情感到万分地抱歉!
我已经和当事的员工进行了谈话，该名员工也深深地对自己的行为为您带来的不快感到抱歉，在此，我代表酒店管理层向您郑重地致以深切的歉意!由于本酒店员工的错误行为，使您有了非常不愉快的`入住经历。
我诚恳地希望您相信，我们绝对不允许员工如此对待像您这样尊贵的客人。由于不想打扰您的工作/休息，我还是想送上我们精心准备的(礼物/水果和红酒)，附上这封致歉信到您的房间。当然，如果在您方便的时候，我非常希望能当面对您表达歉意。
如果您需要任何协助，请您随时直接与我联系。我的分机号：xxxx。邮箱地址：xxxxxxxxxxx。
此致
敬礼
xxx。
20xx年x月x日。
真诚的道歉信篇四
也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!
你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!
宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!
因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声：对不起!
忘掉一切不愉快，我俩永远是朋友，对吧!
对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。
我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。
忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎么办?
如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气!
也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!
对不起!不好意思!我错了!别介意!我投降了!我快顶不住了!原谅我吧!
曾经爱你，是真的;现在依然爱你，也是真的。曾经痛苦，是真的;现在依然痛苦，也是真的。回来吧，我爱你!
也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!
我想，我犯的错误并不太大，但需要一辈子来向你解释，听听成吗?
霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错!亲爱的我想你了。
如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。
如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。
我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：“我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生。”
相爱使我的心变得狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。
如果把我内心的愧疚说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。
你生气我开心，哈哈哈哈，真开心!不想让我开心就别生气。
很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!
我已经不再生你的气了，像我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅，你还在生我的气吗!
也许是我的幼稚刺伤了你的心!因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗?
请马上接听电话，那里有一颗真诚的心正准备向你忏悔。
很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。
看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧!
原谅我吧!我知道错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我原意被你骂到老!
真诚的道歉信篇五
__x：
夜已经很深了，虽然我已经很困了，但是听说你还没有休息，还要加班.真的很辛苦!我真的很担心你，而这几天我又是如何对你的呢?乱发脾气乱使性子.哎!真的很难为你了!我知道我的脾气最近很的越来越不好了，从你回家的是开始我的心情就没好过，一直到现在.可是每天的电话里总是你在安慰我，在迁就我，这些我都明白，总觉得世界末日快来了.我知道你一直在担心我的身体，我的心情.我全都明白，可就是怎么也没办法把心安稳下来和你好好的聊上一会儿!其实你已经很辛苦了，工作在最艰苦的地区，没有大城市的繁华，没有想吃的食品，什么什么都是那么的艰苦，连睡觉的地方都是很多人没办法接受得了的.每次你都是在安慰我，没什么，这些已经很好了.这些都是你和我说的，结果呢?我看到的情况和你说的完全不一样.有人问我：为什么找个民工?不觉得这样不符合你的吗?不过我很会安慰自己与家人，还好你是个民工头，否则要是真的是民工那么我就惨了.
我知道你最近也快被我折磨到了极点，每天都是我在和你乱叫，虽然你告诉我，我一直就没有恨过你，我只是担心你会放弃，会折磨自己的身体，会出事.....听到这些我心里很不是滋味，但是，我还是管不住自己.前天，老爸和我谈心，他也证明这次是我和他真正的谈心，这么多年也没有过的，他告诉我自己的事情自己来处理，但是什么时候都要给自己留下后路，以免以后会后悔，他是过来人，什么事情什么人都见过，他一直不相信天下还有你这么傻的人，要我这样一个又丑又笨又蠢而且脾气又的女人，简直是傻子，所以他一直也对你有成见.我其实也不明白你为的什么.这个问题一直围绕着我.
我知道你那里没有什么娱乐活动，给我打电话是你唯一的娱乐，可我还是每天这样对你恶言恶语的中伤你，我明明知道不该这样，但是我这张破嘴就是这个样子，我很蠢，不会用语言安慰你，不会用语言哄你，哎!现在说什么都晚了，我一次次的保证全完了.
现在我只能对你说：对不起!其他的好象说不出来，也没有什么可说的!只求你能原谅我的暴躁与愚蠢!希望你能快乐的工作与生活!别和我计较什么!
此致
敬礼!
__。
20__年x月x日。
真诚的道歉信篇六
xxxxxx：
天是晴朗的，我擦着泪向前望，你的背影越来越模糊。在这一刻，我发现不能没有你。
宥希走啦？突然想起上午的事，我哭了。上午我们吵架，而原因就是，我很任性，我知道自己后悔啦。而现在，如果可以的话，想真诚的对宥希说：“对不起。”
一切都是如果，因为没有机会。早上懒洋洋的从床上爬起，简单的洗脸，去了学校，迈着极小的步子，一步步移进学校。推开教室门的一瞬间，看到了一幕幕画面，一些女生在讨论，还有几个正偷偷擦着泪。
“怎么啦？”我问一个女生。眼神里带着泪光。她的声音微弱的说：“宥希要走了。”话还没说完。我还没有反应过来，揉了揉朦胧的睡眼，然后转身跑出去。
突然看到了宥希，她向我走过来，我站在那儿一动不动。我不相信自己的眼睛，宥希竟是笑着走过来的，在心里问自己；她一定不是这样，她的笑是装出来的？宥希说：“雪，我要走啦，来跟你告别。”我说：“怎么不早告诉我，怎么突然就走呢？”她还是灿烂的笑着，只是低下了头。
吞吞吐吐的说：“我怕你会伤心。”在她面前，我真的没有办法，对你说对不起。但我知道她是伤心的。
风轻轻的吹，吹动着我的发，挡住了眼睛，看不清宥希的脸，清澈如水的眼睛，她可以看透一切。包括我。
能看穿我的心情，想说对不起又矛盾。我就这样让她走啦，没有力气拉住她。
蹲在地上，手抱着腿，头也埋下。当在抬头的时候，只能看你的深深背影，一点点变小，然后消失。从此我的生活里不在有你，但回忆却在留着，一直留到你回来的那刻，那些回忆慢慢恢复。
过了好长时间，我在街上突然见到你，我这时再也没有顾虑，一直拉着你的手，说好多次的对不起，我要你知道，这是我对你最真诚的道歉。
xxxxxxxx
xxxx年xx月xx日
真诚的道歉信篇七
老师：
您好!我知道这一次彻底让您失望了，也许、您也不会在信任我了、更不会原谅我了、我为自己迟到、上课玩手机的无知行为感到惭愧，明明知道是自己犯错在先却还要找个借口无理争辩。
何老师、在这我不想再向你大言不惭的保证什么，也不在请求你给我机会原谅我，因为、我知道自己每次说了、却还是没有用实际行动来证明，这一刻、我也不在想说一些华而不实的话，这样会显得很不真实。
我是想真正、踏实的好好做人，超脱自己，不辜负我的青春，不辜负爱我的家人，希望用时间来改变自己、给自己及你一个交代----做合格的学生。
今天、母亲节、写到这里、心中突然百感交集…。
我对不起的不止自己、还有对我报有期望的亲人及老师…。
现在我唯一想说的是：何老师、或许我不是您的好学生，但、您永远是我的好老师，人无完人，孰能无过，相信我会在今后的日子里净化自己、完善自己。如果您给我改过的机会、相信我会还您一份满意。————做一个合格的学生。
何老师、母亲节快乐。愿您健康平安。
真诚的道歉信篇八
1、其实我也很苦恼，真搞不懂自己在干什么，怎么会这么的不分事理，心眼又这么校唉!自己又偏偏不长记性，说的话转头就忘。
2、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
3、对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。
4、我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。
5、一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬?语不经意，勿要多想，更忌往坏里想!我是真的爱你!
6、如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气!
7、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意!
8、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起。
10、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
11、爱你爱得一塌糊涂，想你想得不由自主，一直怕你觉得突兀，所以不敢向你倾吐，我已不愿再次忍住，现在就要把你俘虏。
12、一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬?语不经意，勿要多想，更忌往坏里想!我是真的爱你!
15、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心!
16、假如没有风，云不会动;假如没有水，鱼不可游;假如没有太阳，月亮就不会有光;假如妳生气，傻瓜就不会绝种了。
18、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。
19、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!
真诚的道歉信篇九
1.原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧!
2.在你面前，我只有缴械投降了，而且我很愿意，所以才会笑容满面喔!
3.我知错了，爱是需要包容的，你就给我一次机会吧!
4.都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧!
5.吓着你了吗?只是一个小玩笑，别介意哦!
6.对不起，我不是故意的，原谅我好吗?
7.亲爱的：我到处找你，别生气了好吗?我永远爱你!
8.我们之间出了问题，但我完全无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
9.对不起，我真的尽力，真的。
10.如果你还不能原谅我的话，我只有.....你能眼睁睁的看着我那样吗?
11.如果你不生气的话能不能给我挂个电话让我解释一下，好吗?
12.都是我的错，请你原谅我。
13.让你心里面难过，我好抱歉。
14.原谅我，相信我，爱你不会变。关心短信。
15.我并没有什么骚扰你的本意，只是第一次发短信息，一时兴起随手就发了几封，没有想到。
16.这次真的很抱歉，希望您能原谅。
17.我的祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心吧!
18.一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅!
19.你别生气了，下次我再也不这样了，好吗?
20.忘掉一切不愉快吧，我俩永远心连心。
