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演讲稿需要有明确的结构和逻辑，以确保表达清晰、有条理。那么我们该如何写一篇较为完美的演讲稿呢？首先，我们要明确演讲的目的和受众，针对不同的听众需求来确定演讲内容和风格。其次，我们需要进行深入的调研和资料收集，确保演讲内容的准确性和可信度。接着，在组织演讲稿时，要注意结构的合理性和逻辑的连贯性，清晰地表达自己的观点。此外，我们还要通过丰富的语言表达方式和生动的例子来吸引听众的注意力，使演讲更加生动有趣。最后，在演讲稿的结束部分，我们可以采用总结、展望或者探讨问题的方式来给听众留下深刻的印象。演讲者的形象塑造和个人魅力对演讲的成功起着重要作用，以下是一些塑造个人形象的技巧和方法。
成绩进步的演讲稿7篇篇一
岁月匆匆。开学的情景似乎还在眼前，只是转瞬之间，半个学期已经过去。回顾半学期来，全体同学在老师的辛勤教育下，发奋努力，在各方面取得了长足的进步，这是令人高兴的。
我们学校的校风是“养成良好的习惯”。这习惯是多方面的。首先，是必须具备良好的道德情操，树立良好的精神风貌。为此，学校开展了丰富多彩的活动。如八项流动红旗的评比，对各年级获得流动红旗和评比前三名的优胜班级，在每周的升旗仪式时通报表扬。为继承先烈精神，发扬光荣传统，学校组织了祭扫烈士墓、祭扫叶圣陶先生墓的活动。春天，正是草木茂密生长的'季节，为了让校园里花更艳、草更绿，同学们自愿参与红领巾爱绿护绿的活动，发挥了小主人的作用。“生生农场”是叶圣陶先生留给我校的宝贵的教育财富，学校为了弘扬叶圣陶的育人思想，不但在校园内开辟了实验基地，还在淞南村的生态农庄内建立校外“生生农场”。为让学生在活动中经受锻炼，体会农耕的辛劳，二、三、四年级四个专题班级的学生步行来到校外生生农场——开展了社会综合实践活动。
作为学生，重要的任务是学习，养成良好的学习习惯，做一个具有丰富知识的人。在老师的引导下，同学们认真上好每一堂课。上课时积极开动脑筋，积极举手发言，认真完成每一次作业，认真投入复习，因此，在刚刚结束的语文、数学、英语期中测试中，许多同学取得了令老师、家长、自己满意的好成绩。尤其是六年级毕业班的同学，即将小学毕业，跨入中学的大门，所以更加珍惜时间，发奋学习，在几次调测中，不断取得进步。为了培养同学们的多种才能，学校开展了学习上的竞赛，如一至四年级的集体写字比赛，二至五年级的作文比赛，开办了各类兴趣小组。同学们在紧张又充实的学习、活动中增长了知识，开阔了视野，向着合格加特长的目标奋进。
要成为一个新世纪的人才，祖国未来的接班人，还必须具备强健的体魄。学校组织冬季长跑，坚持两操两活动。４月３０日，在北京奥运会倒计时１００天的喜庆日子，举行了别开生面的趣味运动会，以特有的方式迎接北京奥运的到来。运动会以提高素质，树立健康观念为目标，立足趣味游戏与竞技体育相结合，精心组织，积极参与。一至三年级的拔河，换物接力，“赶小猪”迎面接力赛；四至六年级的迎奥运火炬接力赛，综合障碍赛，蹦跳接力跑。新颖有趣的趣味比赛，使全体同学热情高涨，在兴趣中健体，在游戏中锻炼，体现团队精神，感觉到友谊团结的重要性。
“善教善导，主动发展”是我们学校的校训，回顾半学期来，全体师生朝着这一目标，团结一致，共同努力，取得了令人兴奋的成绩。但与此同时，我们也可以看到有些地方还存在不足，如午间时个别学生溜出校门购买小摊零食的现象还有发生；有的学生在走廊、教室里追逐打闹，大声喧哗；有的学生上课做小动作，作业马虎拖拉，字迹潦草，甚至缺做……这些现象，都和做一个好学生的要求是不相符合的。因此，在下半学期里，我们一定要发扬成绩，弥补不足，再接再厉，不断努力，争取在各方面取得更好的成绩。
成绩进步的演讲稿7篇篇二
大家晚上好！
首先，能代表班主任发言，我感到很荣幸，期中考试如果说xx班取得了一点成绩，功劳在领导、在大家的共同努力，更是因为我们有一批懂事听话的孩子。借此机会，向关心xx班的领导，各位任课老师，表示衷心的感谢。
同学们，经过这三个月的学习，我们每一名同学都有了不同程度的'进步。在你们中间有壮志在胸、拼搏进取、敢为人先的优秀生队伍；有默默无闻、自立自强、不甘落后的进步生队伍；有经历过风风雨雨仍在奋勇拼搏的勤奋生队伍。课堂上、班级中、校园里都播撒下了你们辛勤的汗水。
紧张的期中考试已落下了帷幕。优异的成绩见证了同学们不懈的努力，也见证了老师们辛勤的工作。我为同学们取得满意的成绩而感到高兴。
当然，在这次考试中，也有不少同学考试失利，成绩不佳，老师想对你们说，生活中谁都会随时随地受到各种挫折和失败，与命运抗争，必须拿出勇气，耐心和气度来。仔细观察成绩优秀、有进步的同学，认真回想自己。原来拥有良好的学习习惯，就是他们取得优异成绩的法宝！
在此，我也借机给同学们提三点建议：
第一，尽快确立自己的目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，鞭策自己。
第二，不要老说自己不踏实，成功就是每天做好简单的事。上好每节课，抓紧每一分钟，练好每一道题，迈好每一步！
期中考试过后，又是一个新的起点，同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧！
谢谢大家！
成绩进步的演讲稿7篇篇三
同学们，老师们：
大家好。今天我演讲的题目“勤俭是美德节约是责任“。勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象普遍存在，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书本、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，而两者的实现贵在行动。为此我校少先队、团委和学生会将本周定为我校的节约环保周，希望同学们身体力行，勤俭节约。
成绩进步的演讲稿7篇篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
世间万物，最重不过母爱。人说：儿不嫌母丑，即便你承受不起，捉摸不透，也不该肆意亵渎。
那是爸爸要外出打工，由于放心不下我们娘俩，就把我们一起带了去，在那儿，妈妈就用一辆破旧的自行车接我放学，起初，看见别的同学都有自己崭新的车子，我竟抱怨了起来，现在想起来，不禁羞红了脸，真是惭愧不已。
那是一个秋天，秋雨连绵的秋天，让人不禁感觉阵阵凉意袭来。一天早上，由于自行车坏了，我只好一个人走着去上学了。这天气真是时好时坏，刚出门时，虽说没有太阳，但还是晴朗的。可出人意料的是，天公不作美，在半路上，一场倾盆大雨直泻而下，顿时，我被淋成了“落汤鸡”，到了学校，我冷得直打哆嗦。
不一会儿，班主任亲切的说：“你的妈妈正在校园门口等你呢!”还没等班主任把话说完，我立马便跑到大门口。这时，只见妈妈举着一把雨伞，但全身几乎湿透，唯独妈妈的怀里还紧紧抱着一个黑色塑料袋。妈妈和蔼可亲的说：“孩子，快穿上吧!不然会着凉的!”
“妈妈你真好!”我热泪盈眶，情不自禁的扑进了妈妈的怀里，瞬间，我感受到温暖与幸福。“时候不早了，你快回去上课吧!”妈妈把袋子塞给我，转身走了。
望着妈妈远去的背影，心里涌起一阵酸涩，妈妈的背影如此的高大。母爱，是天使般的呵护，温暖我们的心田;母爱是晶莹透亮的露珠，滋润我们的身心。母爱是最伟大。
文档为doc格式。
成绩进步的演讲稿7篇篇五
种瓜得瓜，种豆得豆，种下的汗水就能得到珍珠。所以学习成绩能进步是属于自己的财富。小编为大家带来了成绩进步演讲稿，与你分享!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是七(8)班的xxx。
此时此刻，作为“进步生”代表发言，我感到非常荣幸和激动。
首先，请允许我代表在本次考试中取得进步的同学对学校和辛勤培育我们的老师，以及支持帮助过我们的同学，表示衷心的感谢和诚挚的敬意!是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心、爱护和支持!
在家上学的时候，由于纪律较为宽松，我总是管不住自己，有贪玩的毛病。
后来爸爸妈妈为了让我能学好知识，把我送到了县城，来到了光明学校这个大家庭。
进入七(8)班以后，仍然有这毛病，成绩总是不稳定，达不到理想的要求。
就在考试前段时间，老师找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己。
回家后我也向父母保证，期中考试一定拿到较为优异的成绩。
有了这个决心就有了动力。
渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。
我终于能够自信地面对同学、面对老师了。
回顾自己的学习生活，我又取得了一个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。
同学们，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。
我这次考试虽然进步了21个名次，进入到了班里的前15名。
但是我明白，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。
我觉得我们应注意学习方法，在考试之前，我习惯于在每天晚上睡觉之前躺在床上把每天老师讲的、强调的内容像放电影一样的过一遍，有了这样一个重复记忆的过程，遗忘率便大大降低了。
掌握了良好有效的学习方法，还要养成良好的学习习惯，上课认真听讲，做好笔记，坚持贯彻老师教我们的方法——“最大的发挥课堂效用”，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。
以上的这些事我在平常学习中的一点点感受。
以后我会继续摸索，继续前进。
我知道还有很多的同学在考前也流很多的汗水，但是依然没能在这次考试中取得理想的成绩，让我们再次念起这首我们学过的诗吧：
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急!
忧郁的日子里需要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来，
现在却常是忧郁，。
一切都是瞬息，
一切都将会过去;
而那过去了的，
就会成为亲切的怀念。
不要灰心，不要丧气，让我们继续努力，请相信：付出总有回报，天道酬勤。
让我们在光明中学这片沃土上，共同努力，共同进步，放飞新的理想，收获新的希望，不辜负学校、老师和家长的殷切希望。
请记住：平常多流汗，考后少流泪。
最后，我要衷心地祝各位领导、老师身体健康，工作顺利!祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，有一份满意的收获，考出自己心目中理想的成绩!我的发言完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，辛勤的家长，亲爱的同学们：
大家下午好!
今天是个特殊的日子，我很荣幸能站在这个主席台上，代表进步生发言!
开学的第一个月，我总是用小学生的眼光来面对中学的学习生活。
所以第一次的月考成绩非常的不理想。
后来经过老师的教育与指导，家长的督促和沟通，使我认识到了学习方法的错误。
找出自己的错误，分析错误的原因，然后加以改正。
每天晚上回到家，预习一下第二天要学习的功课和内容。
第二天上课时，抓住重点认真听老师讲解，能够做到举一反三，课后认真复习，如遇到疑难的问题，就去问老师或成绩好的同学。
俗话说功夫不负有心人，这次期中考试的成绩有较大的进步，由原来的班级四十名，跳跃到了班级二十八名，这样大的进步全是因为掌握了好的学习方法。
但这次考试的成绩我还是不够满意，由于我对小四门的学习不重视，么有认真去背，掌握不熟练，给我的总分拉了很多的分。
于是，我认真的分析了考不好的原因，从自身找出了很多不足，吸取教训，总结经验，让下次的考试成绩更突出。
并且我也想对各位家长提出一些有效的建议：
1、经常问我们在学校的学习情况。
2、教育我们端正的学习态度。
3、根据我们的学习情况，提醒我们上课认真听讲。
4、抽出晚上看电视，打牌，应酬的时间，耐心的辅导和帮助我们完成好家庭作业。
5、支持我们的课外阅读需求，并建议我们购买好书，读好书，使我们养成爱读书的好习惯。
6、经常和我们交流，谈心，及时掌握我们的心理状况。
种瓜得瓜，种豆得豆，种下的`汗水就能得到珍珠，请爸爸妈妈放心，通过你们和我们的配合，一定会取得更好的成绩。
现在我们以清华为荣，将来清华以我们为荣，我们一定会为我们的初中生活画上一个圆满的句号，更上一层楼谢谢大家 !
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!很荣幸我能站在这个讲台上与大家分享自己的收获，我很高兴在过去的一年里我能在学习上取得进步，这其中虽然有我自己的努力，但更重要的是老师的教导和同学的热忱帮助。
在大一一开始，我制订了自己的学习计划，坚持当天的事当天做完，注重时间的安排和学习的效率。
可是计划虽好，可实施起来就不一样了。
大一的生活是丰富多彩的，各种各样的院系级及社团活动，我都积极参加，不亦乐乎。
可是，问题来了，期终考试一结束成绩出来了，我就傻眼了，一些科目险些就挂红灯了，这下我可急了。
在这时，老师和同学帮助了我，老师和同学劝说我要处理好学习和参加活动的关系，不能荒废了学业，学好专业知识是很重要的。
于是在下学期，我暗下决心要把成绩提上来。
在做好计划的同时，更加注重学习的实效，也请求老师和同学们对我进行监督。
在老师和同学们的帮助和监督下，这学期我顺利完成各科课程的学习并取得进步。
成功是每个人的梦想，目标虽各有不同，但奋斗是永远不变的真理。
我深知这种进步也是我的辛勤付出所得来的。
在过去的半年里，每日清晨我是宿舍第一个起床读书的人，无论刮风下雨从不间断。
渐渐地我也明白强健的体魄，健康的心理也是促进学习进步的重要因素，于是注重加强平时的锻炼和心理素质的培养，这样更激发我努力学习得欲望。
人们都说，留给过去的是回忆，留给现在的是奋斗，留给未来的是梦想。
在回首过去时，我们因取得的进步而高兴;面对当前，我们化力量为行动，不断奋斗;那么在未来的人生路上，我们将会为曾经的风雨兼程而弹冠相庆。
在新的一学年，等待我们的还有更多的艰巨任务，我们将带着过去的辉煌和现在的憧憬继续奋斗，时刻勉励自己，争取在德、智、体方面全面发展，取得更大的进步。
最后祝每一位老师身体健康，心想事成;祝每一位同学学业有成，再创辉煌!
谢谢大家!
成绩进步的演讲稿7篇篇六
老师同学们：
大家好！
半个学期结束啦，时间过得很快，但成绩的提高总是缓慢的！
俗话说得好“学习是一个枯燥乏味的过程，也是一个逐渐积累的过程”，任何一项工作都不是一蹴而就的，现在的进步对自己的心理和信心都产生影响。正如“铁杵磨成针”“滴水穿石”等一些脍炙人口的警句。现在的进步为将来的发展打下坚实的基础，没有坚固的地基，任何漂亮的外表都是空中楼阁。
鹰击长空，搏击天地。人生之路有许多荆棘，进步就代表自己能够克服缺点，取得成功。永不放弃，努力追逐成功的脚步。有句话说得好“生活会成倍的'偿还昨日的勤劳，也会成倍的惩罚昨日的懒惰”。我们在学习中难免会遇到许多的对手，我们应具有亮剑精神，狭路相逢勇者胜，勇于亮剑。其次，我们应具有“不抛弃，不放弃”的信念。
光阴似箭，岁月如梭，时间像东逝的长江水，滚滚流去。现在忽然想到高考距今还有一年半的时间，回想自己，是否能对自己问心无愧。正如伟大的革命导师孙中山说过“革命尚未成功，同志仍需努力”要知道罗马的建立不是一朝一夕能够完成的！
长风破浪会有时，直挂云帆济苍海“。同学们，当学习成为一种爱好、一种习惯、一种时尚、一种态度时，我们就能享受学习的快乐、趣味和幸福。当生活不断充实、问题不断解决、思想不断丰富时，我们就会真正体会到学习的成就感和富有感。学会享受学习的乐趣吧，让学习点缀生活，让学习成为一种享受。最后，我祝愿所有同学都能奋发向上，有所进步，有所飞跃，愿你们在美丽商城实验学校快乐的学习，一步步走向成功的殿堂！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
成绩进步的演讲稿7篇篇七
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天我感到非常荣幸能够作为进步生代表上台讲话，能有这样一个机会与同学们在会上一起交流，我感到非常荣幸。在这里我代表所有同学对学校和辛勤培育我们的老师以及支持帮助过我们的同学表示衷心的感谢和诚挚的敬意！是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心爱护和支持！
以前我是一个经常让老师头疼的学生，成绩不稳定，又贪玩。因为我的学习成绩不稳定，怕同学们会议论我；有时我会羞愧得不由自主地流下眼泪。
本学期开校，老师找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。回顾半学期以来的学习生活，我又取得了一个个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。
同学们，我们取得了点滴成绩，我们需要冷静、沉着地去面对。我感受到了班级其他同学都有了很大变化，仿佛一夜之间都长大了。“一滴水只有融入大海才永远不会干涸”，我也是这种情况，有了班级良好的秩序、老师的鼓励、同学间互帮互助的学习氛围，我才会有所进步，成为进步生的一员。下面我向大家谈谈我在学习中的一些体会，以便同学们在学习中借鉴。
成绩进步的演讲稿7篇篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在人生的成长道路上，酸甜苦辣我都尝过。但其中有一种滋味让我特别难忘，那就是进步的`滋味。我觉得人这一生只有不断进步，才会有改变，才会有快乐。
大家都知道，初中的考试科目比小学多了一门社政，虽说社政这门课考试时可以看书，但我却总是考不好，成绩一直停留在六七十分的阶段。我想一定是这门课老师抓得一点儿也不紧，而且我回家也不经常看这本书。导致我对这本书一点都不熟悉。考试自然而然就考不好了。
为此，班主任也找过我好多次，常常对我说，千万不能偏科，社政这门课在中考时也要占很大的分数的。如果这门课考不好，是很难上一个好高中的。回家多看看书，把分数给提上去。
眼看期中考试就要到了，我开始担心起来，若这次社政又考砸了，我该如何去面对老师和家长呢？于是，我下定决心，这次社政考试一定要考好。每天晚上，只要我作业一做好，就立马拿起历史和思品这两本书看。而且我也想了个好办法。把每一课的题目写在几张长方形纸条上，在粘贴在对应的书边上，把题目露在外面，这样翻书时就方便多了，不用再看目录了。果然，这个办法使我在考试时的答题速度变快了。再加上我平时的日积月累，考试时就更得心应手了，也可以有更多的时间来检查试卷了。
考试成绩在我的左等右盼下终于出来了。我心里默默地祈祷着。其实我对自己的要求并不高，只希望在80分以上就足够了。可当老师报到，“小丽，95分。”时，我吓了一跳。我的第一反应是，一定是老师报错了。但领过试卷一看，真是95分，我有一种说不出的激动、兴奋。老师还对我说：“这是我目前看到的最高的分数了。”老师这一句话让我更是兴奋。我真的好想跳起来，并且大声说：“我做到了！”
进步的滋味真是太好了！若让我用一个字来概括的话，那就是“爽”！不过，我知道我不能因为这就骄傲，而应该虚心谨慎，不断进步。我相信，一个人只要努力了、付出了，再找到合适的方法，就一定会尝到进步的滋味！
成绩进步的演讲稿7篇篇九
尊敬得老师，亲爱得同学们：
大家好！
期中考试已离我们远去一周了，看到成绩，我们每个同学或多或少都会有感慨，有体会。就我而言，这次期中考试后，看到比较理想得成绩，我觉得，就自身而言，与自己平时学习密切相关。
在平时得学习中，自己做到以下几个方面：
顾名思义，就是在老师还没有教我们之前，提前自己学习。以物理为例，在老师未讲之前，先把重要得知识点，公式勾画出来。还有那就是例题，我通常看到例题得时候，就拿出一个练习本出来，把题目抄上，然后根据自己对于这新一章得理解，把题目做出来再和书上得答案对比一下，如果结果正确，就看看过程有没有可以改进得地方。如果错了检查自己，是公式推导错了，还是计算错误，再有不会得做上标记，等待上课时向老师提问，解答疑惑。
以上语文课为例，我们在上课得时候，除认真听老师讲述外，还要手不停笔。对老师在文言文讲解得重点字、词、句、段做注音，作解释，并加深印象，强化记忆。在老师讲课时通常会对于重点句会有赏析，在这时要保证在同学说得时候不打断他说话，要认真听，思考与自己得答案有什么不同，要学会取长补短，在老师讲得时候要认真记。对老师讲述得文章主题、结构特点、写作方法做清楚得记录，不要写得过于简单，到以后复习得时候也不懂自己写得是什么，以备以后考试前对于课文内容强化记忆和理解。
这一点应该成为我们良好学习习惯得重要组成得部分。我们下午放学后有充足得时间复习我们学过得每一门功课，复习时除做好课课练习以外，我们还要对当天课堂上掌握不好得内容重新学习，再做习题。对容易遗忘得内容要再读、再写，加强记忆。
就拿英语来说，当天学习得英语单词，在三五天内遗忘得速度最快，因此，我们要利用晚饭后、早读这些时间多读、多写，记住发音和构成字母。从而保证学得下、记得住、用得上。顺便说一句：不要认为在晚上背单词和句子有多累，就算你不背，第二天听写不过还是要被老师留下得，我发现有些同学爱偷懒晚上不背，听写不过，但在老师那里，不过几分钟得时间就过了，为什么你们总爱偷点懒而不好好背呢？仅仅只几分钟得时间，还非要老师督促着来学习，可最后学不到知识得还是你们，而不是老师。加紧努力吧！
我对于以后得目标很简单，那就是先平均优秀，再到科科优秀。我会继续努力的。
老师们，同学们，以上是我结合自己学习，谈到得一点最基本得体会和做法，我希望同学们能够做到“有则改之无则加勉”谢谢大家！
成绩进步的演讲稿7篇篇十
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《热爱学习、享受学习》。
本周是第八周，我们要在本周迎来期中考试。面对期中考试，大部分同学都有一种紧迫感，或废寝忘食，或埋头苦读，希望考出一个满意的分数。其实，我们学习不应该只是为了应付考试，也不是为了得到同学的崇拜、老师的表扬和家长的奖励，更不是为了满足自己的虚荣心，而应该是为了自己未来的成长，为社会的进步与发展，为国家的繁荣与富强而去学习。作为中小学生，现在的学习将为我们未来发展打下坚实的基础，因此，我们应该做一个爱学习、会学习的人，让学习武装我们的头脑，让我们变得更加充实。
首先，我们要乐于学习，热爱学习。
热爱学习，并不是一句空话。学习和劳动让我们从众多的生灵中脱颖而出，成为万物之长，世界之主宰;正是因为学习和创造让我们从蛮荒时代进步到文明社会，结束了刀耕火种、茹毛饮血的低级生存方式;也正是一步步的学习和探索让我们认知宇宙的脚步从表象深入到物质内部、从地球延伸到太空;从人类的文明史不难看出：学习和发明让我们的生产力从低级到高级、从简陋到复杂，掀起了人类社会进步的一个又一个高潮。一个企业如果闭门造车、坐吃山空，那么它能在商业竞争中辉煌几何?一个国家如果只沉浸在过去的灿烂文明中而停滞不前，“落后就要挨打”的悲惨遭遇就将会重演，无数事实告诉我们，只有爱学习、会学习的人才能健康发展，才能享受生活的美好滋味，才能实现人生价值，才能做对他人对社会有用的人。
其次，我们要乐于学习，享受学习。
我们天天都在学习，可在这匆匆的时光中，有的同学是“应付”应付听课，应付作业，甚至有的同学是对学习“毫无兴趣”，学习态度的不同，我们的学习结果自然也大不一样。
老师同学们好!
半个学期结束啦，时间过得很快，但成绩的提高总是缓慢的!!!
俗话说得好“学习是一个枯燥乏味的过程，也是一个逐渐积累的过程”，任何一项工作都不是一蹴而就的，现在的进步对自己的心理和信心都产生影响。正如“铁杵磨成针”“滴水穿石”等一些脍炙人口的警句。现在的进步为将来的发展打下坚实的基础，没有坚固的地基，任何漂亮的外表都是空中楼阁。
鹰击长空，搏击天地。人生之路有许多荆棘，进步就代表自己能够克服缺点，取得成功。永不放弃，努力追逐成功的脚步。有句话说得好“生活会成倍的偿还昨日的勤劳，也会成倍的惩罚昨日的懒惰”。我们在学习中难免会遇到许多的对手，我们应具有亮剑精神，狭路相逢勇者胜，勇于亮剑。其次，我们应具有“不抛弃，不放弃”的信念。
光阴似箭，岁月如梭，时间像东逝的长江水，滚滚流去。现在忽然想到高考距今还有一年半的时间，回想自己，是否能对自己问心无愧。正如伟大的革命导师孙中山说过“革命尚未成功，同志仍需努力”要知道罗马的建立不是一朝一夕能够完成的!!!
长风破浪会有时，直挂云帆济苍海“。同学们，当学习成为一种爱好、一种习惯、一种时尚、一种态度时，我们就能享受学习的快乐、趣味和幸福。当生活不断充实、问题不断解决、思想不断丰富时，我们就会真正体会到学习的成就感和富有感。学会享受学习的乐趣吧，让学习点缀生活，让学习成为一种享受。最后，我祝愿所有同学都能奋发向上，有所进步，有所飞跃，愿你们在美丽商城实验学校快乐的学习，一步步走向成功的殿堂!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!很荣幸我能站在这个讲台上与大家分享自己的收获，我很高兴在过去的一年里我能在学习上取得进步，这其中虽然有我自己的努力，但更重要的是老师的教导和同学的热忱帮助。
在大一一开始，我制订了自己的学习计划，坚持当天的事当天做完，注重时间的安排和学习的效率。可是计划虽好，可实施起来就不一样了。大一的生活是丰富多彩的，各种各样的院系级及社团活动，我都积极参加，不亦乐乎。可是，问题来了，期终考试一结束成绩出来了，我就傻眼了，一些科目险些就挂红灯了，这下我可急了。在这时，老师和同学帮助了我，老师和同学劝说我要处理好学习和参加活动的关系，不能荒废了学业，学好专业知识是很重要的。于是在下学期，我暗下决心要把成绩提上来。在做好计划的同时，更加注重学习的实效，也请求老师和同学们对我进行监督。在老师和同学们的帮助和监督下，这学期我顺利完成各科课程的学习并取得进步。
成功是每个人的梦想，目标虽各有不同，但奋斗是永远不变的真理。我深知这种进步也是我的辛勤付出所得来的。在过去的半年里，每日清晨我是宿舍第一个起床读书的人，无论刮风下雨从不间断。渐渐地我也明白强健的体魄，健康的心理也是促进学习进步的重要因素，于是注重加强平时的锻炼和心理素质的培养，这样更激发我努力学习得欲望。
人们都说，留给过去的是回忆，留给现在的是奋斗，留给未来的是梦想。在回首过去时，我们因取得的进步而高兴;面对当前，我们化力量为行动，不断奋斗;那么在未来的人生路上，我们将会为曾经的风雨兼程而弹冠相庆。
在新的一学年，等待我们的还有更多的艰巨任务，我们将带着过去的辉煌和现在的憧憬继续奋斗，时刻勉励自己，争取在德、智、体方面全面发展，取得更大的进步。
最后祝每一位老师身体健康，心想事成;祝每一位同学学业有成，再创辉煌!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
今天我感到非常荣幸能够作为进步生代表上台讲话，能有这样一个机会与同学们在会上一起交流，我感到非常荣幸。在这里我代表所有同学对学校和辛勤培育我们的老师以及支持帮助过我们的同学表示衷心的感谢和诚挚的敬意!是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心爱护和支持!
以前我是一个经常让老师头疼的学生，成绩不稳定，又贪玩。因为我的学习成绩不稳定，怕同学们会议论我;有时我会羞愧得不由自主地流下眼泪。
本学期开校，老师找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。回顾半学期以来的学习生活，我又取得了一个个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。
同学们，我们取得了点滴成绩，我们需要冷静、沉着地去面对。我感受到了班级其他同学都有了很大变化，仿佛一夜之间都长大了。“一滴水只有融入大海才永远不会干涸”，我也是这种情况，有了班级良好的秩序、老师的鼓励、同学间互帮互助的学习氛围，我才会有所进步，成为进步生的一员。下面我向大家谈谈我在学习中的一些体会，以便同学们在学习中借鉴。
1、确定学习目标，分步实现。人有了目标，才有了前进的动力。我们应确定自己的学习和奋斗目标，分步实现，就会消除盲目不安的心情，胸有成竹，成功也就水到渠成了。
2、注重学习方法，有了学习目标，再加上好的方法，那就可以加快前进的步伐了。上课认真听讲，这是一个重要的环节，我听老师讲知识点、推理过程，有些听不懂的地方，一定作好笔记下课再反复推敲直到透彻为止，另外课堂上我总是积极回答问题，这样我的思维紧跟课堂设置，精力集中，一堂课下来，有很多收获。另一个我常用的办法，那就是“问”，只有多问才能有提高，同时也活跃了学习气分。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!很荣幸我能站在这个讲台上与大家分享自己的收获，我很高兴在过去的一年里我能在学习上取得进步，这其中虽然有我自己的努力，但更重要的是老师的教导和同学的热忱帮助。
在大一一开始，我制订了自己的学习计划，坚持当天的事当天做完，注重时间的安排和学习的效率。可是计划虽好，可实施起来就不一样了。大一的生活是丰富多彩的，各种各样的院系级及社团活动，我都积极参加，不亦乐乎。可是，问题来了，期终考试一结束成绩出来了，我就傻眼了，一些科目险些就挂红灯了，这下我可急了。在这时，老师和同学帮助了我，老师和同学劝说我要处理好学习和参加活动的关系，不能荒废了学业，学好专业知识是很重要的。于是在下学期，我暗下决心要把成绩提上来。在做好计划的同时，更加注重学习的实效，也请求老师和同学们对我进行监督。在老师和同学们的帮助和监督下，这学期我顺利完成各科课程的学习并取得进步。
成功是每个人的梦想，目标虽各有不同，但奋斗是永远不变的真理。我深知这种进步也是我的辛勤付出所得来的。在过去的半年里，每日清晨我是宿舍第一个起床读书的人，无论刮风下雨从不间断。渐渐地我也明白强健的体魄，健康的心理也是促进学习进步的重要因素，于是注重加强平时的锻炼和心理素质的培养，这样更激发我努力学习得欲望。
人们都说，留给过去的是回忆，留给现在的是奋斗，留给未来的是梦想。在回首过去时，我们因取得的进步而高兴;面对当前，我们化力量为行动，不断奋斗;那么在未来的人生路上，我们将会为曾经的风雨兼程而弹冠相庆。
在新的一学年，等待我们的还有更多的艰巨任务，我们将带着过去的辉煌和现在的憧憬继续奋斗，时刻勉励自己，争取在德、智、体方面全面发展，取得更大的进步。
最后祝每一位老师身体健康，心想事成;祝每一位同学学业有成，再创辉煌!
谢谢大家!
成绩进步的演讲稿7篇篇十一
丑小鸭是平凡的，但它从不对自己灰心，为了自己的梦想，她可以放下一切、牺牲一切，甚至是自己的生命。在这种几次与死神擦肩的经历下，她始终没有放弃追求，正因为她心中有着永恒的梦想，有着不懈的努力，她变成了一只美丽高贵的天鹅。
丑小鸭的经历告诉我们每一个人，要靠自己的不懈追求和努力奋斗实现理想。我们需要努力，只有努力才会有进步，只有时时刻刻都在进步了，你才能像丑小鸭那样变成真正的白天鹅。
谢谢大家!
成绩进步的演讲稿7篇篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
是自尊自立，自信自强；还是德智体美劳全面优秀？我想：“没有一个人可以从山脚直接到达顶峰，需要一点点，一步步的铺垫。不积硅步无以至千里，不积小流，无以成江河。”
长大便是各方面都有进步，把敌人作为自己，与自己赛跑，为突破自己的成绩而努力奋斗。去年，我英语成绩仅仅101分，今年，我便一定要力争上游，上110分。“世上无难事，只怕有心人。”我坚信："态度决定成败，自信就是动力。兴趣就是老师，刻苦就是指南。”只要我肯努力，我便一定能行！让他人去笑我痴人说梦，欧姆定律不也是在无数怀疑与嘲讽中走向世界的吗？他需要的，只是一份执着追求！
长大便是各方面都有进步，我要开始学习“社会”这门大学问，我这海滩拾贝、眺望大海的少年，终究要乘风破浪，到“社会”这广袤无垠的大海去寻找并完成我的使命。在新的一学年，我要不囿于课本，要学习利用科学文化知识，解决日常生活种种事情。注重综合素质，培养内在美与外在美相辅相成，培养交际能力，处事能力和集体意识的提高。我要走向社会，“学习，要面向现代化，面向世界化！”
长大便是各方面都有进步，我已经成为一名初二学生，再过半年，我便升入初三了，我多了一份责任：对己负责，对家长负责，对老师负责，对社会负责！我也不是小学生，我要体谅父母的辛苦，感恩老师恩情。泱泱中华，礼仪之邦，道德传统，源远流长。作为新时代的少年，我一定在这个学期，痛改不足。“衣贵洁，不贵华。”我一定不与他人攀比，节俭，将是我新的目标！
长大便是各方面都有进步，我新的学期要学习“更上一层楼”，素质“更上一层楼”，感恩“在上一层楼”。我相信：我一定可以，一步步，一点点，攀到那最高的山峰，“一览众山小”。
成绩进步的演讲稿7篇篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
不经常看这本书。导致我对这本书一点都不熟悉。考试自然而然就考不好了。
为此，班主任也找过我好屡次，常常对我说，千万不能偏科，社政这门课在中考时也要占很大的分数的。假设这门课考不好，是很难上一个好高中的。回家多看看书，把分数给提上去。
眼看期中考试就要到了，我开始担忧起来，假设这次社政又考砸了，我该如何去面对老师和家长呢？于是，我下定决心，这次社政考试一定要考好。每天晚上，只要我作业一做好，就立马拿起历史和思品这两本书看。而且我也想了个好方法。把每一课的题目写在几张长方形纸条上，在粘贴在对应的书边上，把题目露在外面，这样翻书时就方便多了，不用再看目录了。果然，这个方法使我在考试时的答题速度变快了。再加上我平时的日积月累，考试时就更得心应手了，也可以有更多的时间来检查试卷了。
考试成绩在我的左等右盼下终于出来了。我心里默默地祈祷着。其实我对自己的要求并不高，只希望在80分以上就足够了。可当老师报到，“小丽，95分。”时，我吓了一跳。我的.第一反响是，一定是老师报错了。但领过试卷一看，真是95分，我有一种说不出的冲动、兴奋。老师还对我说：“这是我目前看到的最高的分数了。”老师这一句话让我更是兴奋。我真的好想跳起来，并且大声说：“我做到了！”
进步的滋味真是太好了！假设让我用一个字来概括的话，那就是“爽”！不过，我知道我不能因为这就骄傲，而应该虚心慎重，不断进步。我相信，一个人只要努力了、付出了，再找到适宜的方法，就一定会尝到进步的滋味！
成绩进步的演讲稿7篇篇十四
尊敬得老师，亲爱得同学们：
期中考试已离我们远去一周了，看到成绩，我们每个同学或多或少都会有感慨，有体会。就我而言，这次期中考试后，看到比较理想得成绩，我觉得，就自身而言，与自己平时学习密切相关。
在平时得学习中，自己做到以下几个方面：
一、学前多预习。
顾名思义，就是在老师还没有教我们之前，提前自己学习。以物理为例，在老师未讲之前，先把重要得知识点，公式勾画出来。还有那就是例题，我通常看到例题得时候，就拿出一个练习本出来，把题目抄上，然后根据自己对于这新一章得理解，把题目做出来再和书上得答案对比一下，如果结果正确，就看看过程有没有可以改进得地方。如果错了检查自己，是公式推导错了，还是计算错误，再有不会得做上标记，等待上课时向老师提问，解答疑惑。
二、上课专心听讲，边听边记好笔记。
以上语文课为例，我们在上课得时候，除认真听老师讲述外，还要手不停笔。对老师在文言文讲解得重点字、词、句、段做注音，作解释，并加深印象，强化记忆。在老师讲课时通常会对于重点句会有赏析，在这时要保证在同学说得时候不打断他说话，要认真听，思考与自己得答案有什么不同，要学会取长补短，在老师讲得时候要认真记。对老师讲述得文章主题、结构特点、写作方法做清楚得记录，不要写得过于简单，到以后复习得时候也不懂自己写得是什么，以备考试前对于课文的内容进行强化记忆和理解。
三、课后及时复习。
这一点应该成为我们良好学习习惯得重要组成得部分。我们下午放学后有充足得时间复习我们学过得每一门功课，复习时除做好课课练习以外，我们还要对当天课堂上掌握不好得内容重新学习，再做习题。对容易遗忘得内容要再读、再写，加强记忆。
就拿英语来说，当天学习得英语单词，在三五天内遗忘得速度最快，因此，我们要利用晚饭后、早读这些时间多读、多写，记住发音和构成字母。从而保证学得下、记得住、用得上。顺便说一句：不要认为在晚上背单词和句子有多累，就算你不背，第二天听写不过还是要被老师留下得，我发现有些同学爱偷懒晚上不背，听写不过，但在老师那里，不过几分钟得时间就过了，为什么你们总爱偷点懒而不好好背呢？仅仅只几分钟得时间，还非要老师督促着来学习，可最后学不到知识得还是你们，而不是老师。加紧努力吧！
我对于以后得目标很简单，那就是先平均优秀，再到科科优秀。我会继续努力的。
老师们，同学们，以上是我结合自己学习，谈到得一点最基本得体会和做法，我希望同学们能够做到“有则改之无则加勉”
谢谢大家！
成绩进步的演讲稿7篇篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“李笑含，数学老师让你去趟办公室……”同学冲我喊到。我的心猛然咯噔一下，我知道，这次期末考试，尤其是数学，我考得很砸。暂不说错了几道题，单是试卷就没有答完，哪还有时间去检查前面的题？我提心吊胆地走进了办公室，映入眼帘的便是我的那张惨白的试卷。
老师盯着答题卡看了半天，直至我弱弱地喊了一声“老师”后，才抬起头望着我。眼眸里透出一丝冷气，掠过一抹失望的神色。“知道这次考了多少分吗？”老师开口道。“还没查……”我喏喏地说。“为什么不查？”老师逼问道，“我……我知道考得太差，所以，所以没敢查……”说这句话的时候，我甚至不敢看老师的眼睛。
时间仿佛静止了，过了许久，老师将答题卡和试卷推到我的身前，“你只考了99分！”老师失望地说，“笑含，自己回去好好想想到底错在哪了？”老师意味深长地说。
“我知道，这个学期，我的状态很差，上课总是心不在焉。也常常会被一些说笑吸引注意力，甚至闹得鸡飞狗跳的……自习课，我没有好好写过作业，所以……”我终于鼓起了勇气，将实情说了出来。
“这就对了，知道自己错在哪儿了，好好改正，老师和同学期待下个学期你的表现。”老师面带微笑地说。“好，下次考试，我一定努力！”我信誓旦旦地说。
就这样，我向老师许下了一个承诺，下次月考，数学110分以上。
暑假里，我一面复习，一面预习。不敢浪费时间，因为我的那个承诺。
新的学期开始了，我改掉了自己的毛病，不再三心二意地学习，一心一意地为了那个承诺，努力、努力、努力着。因为我不想让老师失望，不想在老师面前再次丢脸。
新的月考成绩出来了，虽然我完成了自己对老师的承诺，但我深知，自己进步的空间还很大。我不能因为这次进步就沾沾自喜，因为我知道，这只是学习生涯中的一小步。胜不骄，败不馁，我还要加油！
因为我知道，这，不仅仅是对一份成绩单的承诺，更是我对自己人生的承诺，一个让自己蜕变，让自己拼搏的承诺。
成绩进步的演讲稿7篇篇十六
尊敬得老师，亲爱得同学们：
早上好！今天我讲话的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。
半个学期很快已从身边悄然流逝。我们就将面临学习过程中一个重要环节期中考试。
同学们应该统筹自己的学习时间，首先把各科复习时间，做出合理的安排，科学制定复习计划很重要,是使复习工作有秩序地进行并实现计划目标的重要保证。不能忙乱而毫无头绪地开始复习。复习时要注重方法，复习不是老和尚撞钟式单调的重复，这唤不起任何学习兴趣，还易产生脑疲劳。复习时要学会理解和融会贯通，或分析，或综合，或比较，或归类。将所学的知识结合成一个有机的整体，最后进行“理”与“练”的结合。“理”就是分清重难点，把握层次。我们可以通过理对知识的脉络有更清楚的理解。“练”就是有的`放矢地解题，注重少而精，把握一题多变，多方求教，着重理解。
人，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来也很简单，就是重复！重复！再重复！”是啊，学过的东西，只有反复复习，才能牢固地记忆，并能应用自如。由此可见，复习对每位同学都显得尤为重要。复习时要有效利用每一点可利用时间。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点保持这样的“挤”的恒心，锲而不舍，才能使有限的时间变成无限的资源！
另外，同学们要保持良好的心态。考试前和考试的过程中，我们的心理是最容易出问题的。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习效率变得低下；考试的时候，则会出现心里紧张和记忆空白的状况，原来得心应手的题目，也变得无从下手，甚至根本就没法做。我们要学会沉着冷静地以一颗平常心去面对，只有当你的情绪处于最好状态时，你的个人能力才会得到最好的发挥。当你在复习中感到不知所措时，不妨考虑一下自己的复习方法，从理清头绪上下功夫，也许会步入柳暗花明的新天地。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，你做好准备吗？请记住，剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它！
最后，祝同学们期中考试个个都能旗开得胜！
成绩进步的演讲稿7篇篇十七
大家好！
周一早晨到校，来到校园里，只见双休两天的时间，地面上落了一层金黄或深红的法桐叶。我们班的卫生区里，几个孩子早早就到了，穿着雨衣，有的拿着扫帚扫落叶，有的拿着铁锉子除去冰雪。走过他们身边，我忍不住竖起大拇指，摸摸他们的小脑袋，夸奖一番。
因天气不好，今天早晨的早集会改为广播会。广播会结束，我先表扬这些值日的学生：天气如此不好，但他们还是提前到校，因为他们知道自己的职责和任务，他们的责任心值得所有的人敬佩。
数学课，我对这次的期中测试进行总结，总结以表扬为主，先表扬那些一直态度认真，努力学习，成绩优秀的孩子，然后表扬这次成绩进步的学生，最后我重点表扬了三个孩子。
表扬的第一个小男孩是伟，在他身上，我真正体会到了“教育是慢过程”，昔日的这个孩子上课会钻到桌子底下玩，作业几乎没有按时完成过，但却会信誓旦旦地告诉老师我写作业了，就是找不到了，老师的教诲常常是左耳进右耳出，家长头疼，老师无奈。但家长和老师都没有放弃，一日日、一月月、一年年，现在的他终于能按时写作业，基本上能认真听讲，有时还会拿着一道题向老师请教，功夫不负有心人，这次考试他考了62分，终于脱掉了不及格的帽子。虽然在集体中，他的成绩还不太理想，但对于这个孩子来说，已经是一个很大的进步，所以我在他的试卷上写了一个大大的棒字，并奖励他一张绿星卡。伟的进步大家是有目共睹的，每次测试，批改他的试卷，我都盼望出现奇迹，一直希望他能取得60分，让我在班里好好地夸奖他一番，这次愿望终于实现。这个孩子的转变，用了整整两年的时间。孩子们说从伟身上，他们明白了只要转变态度，只要付出努力，就一定会有进步。
第二个受表扬的孩子是政，这个孩子从五年级下学期开始无论纪律还是学习都有了很大的进步，我也不止一次地表扬他。于是他的数学成绩从六十多分到七十多分，又从七十多分到八十多分，再从八十多分到九十多分，一次比一次有进步，这次成绩是96分。孩子们说，从政身上，他们感受到了毅力和坚持的力量，只要坚持，就一定会取得成功。
第三个受表扬的孩子是琪，这个孩子平日里有些腼腆，成绩并不太突出，但他踏实，爱学习，这次考试取得了100分。孩子们说，从刘子琪的身上，他们相信了每一个人都可以创造奇迹。
虽然改变一个孩子没那么容易，教育也不是那么简单的事情。
但是，在孩子成长的路上，我们一定不能吝啬表扬和鼓励，表扬孩子，赏识孩子付出的努力，引领他们更好地成长！
成绩进步的演讲稿7篇篇十八
敬爱的教师们，亲爱的同学们：
你们好！今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验……。
如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。
我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢？这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的'，第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。
下面，我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励，我想，这样也会令他们增加信心和勇气的。
其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得tasy。
第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。
我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。当然，我们除了应当有健康的心理以外，科学的学习方法仍然是最重要的，在这方面，我想谈以上四点。
首先，我觉得我们应注意学习计划的安排，我通常有这样两个计划，第一个计划即是每周的计划，我习惯于在每周开始的时候，给一周的学习生活作一直安排。比如各门功课都重点复习哪个知识点，然后再做一份相应的练习加以巩固，在每周周末则能抽出一段时间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。第二个计划呢，则是指每天的学习计划。我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。我觉得这两门学科，培养一种语感是很重要的。而多读，则是培养语感的一种重要方法，我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来，把每天老师讲的。强调的内容都再过一遍电影，有这样一个重复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。
以上是我所讲的关于两个学习计划的制定，下面，我想谈一谈关于学习效率的提高。好多同学班会有这样一种感受：为什么我花的时间比别人多，而收获却没有别人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这样两种。即课堂效率与课后练习的效率。
对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应当在绝大多数的时间内，()脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这样有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。
第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。恰恰相反的是，我们的练习应当是“贵精不贵多”的。对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。对于一类型题中的具有代表意义的题目，我们则可以因本子摘录下来，建立一个典型题题库。这样，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型都有一个很好的把握。
我们也不要盲目去做题，而要注意做题后的总结，比如，我们可以将每次练习测验中做错的题目整理成一个错题集，这一点对于我的帮助是很大的。因为一个要不犯错误，那是不可能的，但若多次犯同样一个错误，那也是不可思议的，而错题集正可以帮助我们避免这一点，我要提醒同学们的就是，在高考复习中，我们千万不要害怕犯错误，要知道，比时多犯一个错误，或许正意味着，在高考考场上你将少犯一个错误。
对于不懂的问题，我们也不要轻言放弃，而是应当有一种“打破砂锅问到底”的精神。要多于老师，同学们进行讨论，直至完全弄懂为止。要知道，真正弄懂一道题的收获，远比顺利做是十道题收获大得多。
关于学习方法，我最后还想补充一点的就是，对于不同学科应当有不同的学习方法，如语文、英语多阅读，多积累很重要；而物理化生这类理科学科则应当在把课本弄懂，理通，用活的基础之上，多做练习，多加总结，摸索出其中的规律，则我们便能在应答各类题型时均能做到得心应手，游刃有余了。
以上是我在进步后的一点心得，我希望对于同学们来说是有用的，我更希望同学们能总结一套更适合自己学习特点的学习方法。
最后，我要衷心地祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，取得进步。谢谢大家。
