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无论是学习、工作还是生活中的经历，总结都是不可或缺的一环。总结要注意逻辑性，内容之间要有明确的关联。总结是一种能够帮助我们提升自己并改进的有效途径。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？接下来是一些写作总结的范例，希望对大家的写作有所帮助。
珍惜粮食倡议书200字篇一
亲爱的老师们、同学们：
在日常生活中，你是否见到浪费粮食的现象？也许我们并未意识到那是在浪费，或许我们会认为浪费这一点点算不了什么。在每天中午打饭的时候，你是否有过将只吃几口的饭菜就倒掉的现象呢？是否不吃就倒掉呢？……我们发现，每天中午打饭不一会儿，撞翻的桶就装满了饭菜。看这满桶满桶的剩菜剩饭，难道大家就不感到可惜吗？为此，我们校学生处举行了此项节能系列活动，值此，我们提出以下倡议：
一、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
二、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。
三、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
四、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
五、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
六、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋成宣传浪费粮食的可怕后果。
七、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。节约是一种美德，节约也是每一位师生品质的表现，节约更是每一位师生的责任和义务。让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为习惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动一直坚持开展下去，为建设节约型的校园作出应有的贡献！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
珍惜粮食倡议书200字篇二
亲爱的老师们、同学们：
你是否有过将只吃了几口的馒头扔到餐桌上？是否有过将吃了几口的饭菜就倒掉的现象呢？当你挑剔饭菜，甚至丢弃饭菜的时候，你是否想到世界上还有很多父母正为家人的一餐饭食而辛苦奔波呢？看着食堂里装满剩饭的泔水桶，你是否知道“饥荒仍是当今地球人的第1号杀手”这样一个事实呢？据世界粮农组织统计，世界饥荒于20xx年达到历史新高，每天大约有超过十亿人遭受饥饿。全球有20%的发展中国家人口粮食无保障，饥荒每年平均夺去10000000人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡！虽然我国粮食供给充足，但我们仍然要居安思危。
“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。时下我省大部分地区正遭受百年一遇的严重旱灾，据云南省政府统计，20xx年云南省因干旱受灾面积达3148万亩，占已播种面积的85%，绝收超过1000万亩，因灾直接经济损失190.2亿元。我们都是社会的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要用心去珍惜劳动，爱护粮食，为此我校学生会向广大师生发出以下倡议：
1、各班积极开展以“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”为主题的班会，就我国人口增加、耕地减少、水资源短缺、粮食安全压力大等现状进行充分的分析和讨论，树立节约意识。
2、积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念，摈弃铺张浪费等不良的饮食消费习惯。
3、珍惜粮食，适量定餐，不攀比，避免剩餐，减少浪费。
4、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
5、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
6、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
7、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费粮食的可怕后果。
8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种责任，让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为习惯，让“节约光荣、浪费可耻”的观念在在我们校园蔚然成风，用实际行动参与到“节约粮食，反对浪费”的节约行动中来，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
珍惜粮食倡议书200字篇三
老师们、同学们：
大家好!
俗话说：勤能补拙，省能补贫；
精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎？以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的＇饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了！
日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。
在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。
联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。
节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛！
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
珍惜粮食倡议书200字篇四
公司的各位员工：
当你倒掉一些剩饭时，也许你觉得这算不了什么，但是你是否想到这关系到全厂每位员工的伙食质量！根据近几个月食堂账面数据反映全体员工每人每天米饭的价格为每餐1元（折合半斤大米），周三每人米饭价格更是超过1元。然后食堂的垃圾桶中确堆满了剩饭，浪费的米饭占了20%，甚至更多！公司给大家的午餐补贴是4。6元，当大家把米饭白白浪费的时候，也直接导致了食堂小菜因为费用不够而质量下降。
各位员工们，米饭粒粒皆辛苦！在此，川洋综合管理部向全体员工发出以下倡议：
1.打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜；
2.积极监督身边的同事，及时制止浪费的现象；
3.就餐完后把餐具放回指定位置。
公司承诺让员工吃饱饭，但禁止员工浪费粮食。为更好的监督每位员工，综合管理部将不定期收集员工浪费现象，张贴在公司宣传栏内。
广大员工们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约更是一种责任！节约粮食，让大家用实际行动参与到节约活动中，让节约引领新风，为建设文明川洋大家庭作出应有的贡献！
此致
敬礼!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
珍惜粮食倡议书200字篇五
亲爱的同学们：
今天我又看到学校食堂的工友们收集了三大桶剩菜剩饭，这真是让人痛心的现象！不知道你们是否有同感，是否也感到痛心，也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费一点点算不了什么、可是，你知道10月16日世界粮食日那天，全世界已经有620万多人因饥饿而死亡、我国是人多地少的发展中国家，粮食供求将长期处于偏紧状态、据测算，1公斤大米约有米粒35000个，我国13亿人口，若每人每天节约1粒大米，则全国每天可节约33000公斤大米，每年可节约1200万公斤大米，可养活40000人、因此，六（3）班全体师生向同学们发出倡议：
1、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
2、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩菜剩饭。
3、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
4、做节约宣传员，向家人，向亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。
伙伴们，只要我们努力，人人争做节约小公民的话，我们的未来会更美好，我们的国家会更富强。
珍惜粮食倡议书200字篇六
分行全体员工：
冬季青年沙龙中大家群策群力，献计献策，分行食堂采集到了很多好点子，大家也得到了很多感悟。分行团委在此作一倡议：
一、珍惜粮食、按需取菜，杜绝浪费、健康饮食;。
二、剩菜归集于一碗，举手之劳为食堂减负;。
三、垃圾分类、从我做起，纸巾和塑料等与剩菜分开放置，便于回收;。
四、多提建议、创新菜品，积极向食堂推荐家乡土特产及家乡菜，丰富菜盘，温暖心坎。
珍惜粮食倡议书200字篇七
亲爱的同学们：
大家好！
节俭是一种美德，节俭是一种智慧，节俭更是一种职责，一种品质。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
可是，在学校食堂，我们经常能够看到这样的情形：许多同学将只吃了两口的馒头、整碗的饭菜倒掉。不一会儿，泔水桶就倒满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，真是令人感到可惜！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视我们父母的辛勤汗水。同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节俭的优良作风，从节俭每一粒粮食做起，用实际行动为建设礼貌、和谐的学校作出贡献！在此，我们向同学们发出如下倡议：
1、爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。
2、不偏食，不挑食。以节俭粮食为荣，，以浪费粮食为耻。
3、就餐时坚持安静，礼貌就餐，爱护餐具，坚持餐桌卫生。
4、进取监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。期望同学们进取响应，自觉履行倡议，从我做起，从此刻开始，礼貌就餐，节俭粮食，养成良好的社会公德。
同学们，我们必须行！
此致
敬礼!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
珍惜粮食倡议书200字篇八
粮食是人类生存之本，是经济社会发展之基。改革开放以来，我国粮食产量大幅提高，粮食安全保障能力稳步增强。但是，人多地少的矛盾日益突出，淡水资源紧缺和耕地质量下降等问题呈加剧趋势。同时，在粮食生产、流通、加工、消费环节存在大量损失浪费现象，每年损失浪费的粮食相当于2亿多人一年的口粮。
大力弘扬勤俭节约的传统美德，让爱粮节粮成为社会优良风尚。媒体将爱粮节粮作为经常性的宣传内容，报道先进典型、曝光浪费粮食的行为。单位、企业等各类组织、机构采取适当方式开展爱惜粮食、节约粮食的宣传。加强对大中小学生爱粮节粮教育，持续抓好以节约粮食为主题的团日、队日活动，广大青少年从小树立节粮光荣、浪费可耻的观念。广大干部群众把爱粮节粮作为树立社会主义核心价值观、提升道德水平的重要内容。
从每个人每个家庭做起，养成节约爱惜粮食的良好习惯。广泛深入开展“爱粮之家”和“节粮小窍门”评选活动，引导更多家庭精打细算、科学用粮，粗细搭配、注重营养、健康饮食，不过分追求米面的“精、白、亮”。外出就餐不过度消费，剩饭剩菜打包带回，杜绝餐桌上的浪费。
各级党政机关、事业单位、社会团体、国有企业以及广大党员干部，要率先垂范，严格执行中央八项规定，落实公务接待、商务宴请等活动的节约措施，杜绝任何形式的食物浪费。切实抓好在全国大中学校开展的“光盘行动”、“文明餐桌”等活动，把学校食堂建成爱粮节粮的典范，引导幼儿园、托儿所和各类学校爱惜粮食、健康消费。单位食堂和各类餐馆、饭店要认真执行配餐规范和用粮标准，堵住各种浪费粮食的漏洞。
采取各种措施，减少粮食生产、流通、存储、加工环节的损失浪费。引导和帮助农民做好粮食收获和储存，努力做到颗粒归仓。流通和仓储企业发扬“宁流千滴汗、不坏一粒粮”的优良传统，不断提高科学储粮、节粮减损的能力和水平。粮食加工企业严格执行国家标准，提高成品粮转化率，延长产业链条，搞好原粮综合利用。
“一粥一饭，当思来之不易”。让我们积极行动起来，从我做起，节约每一粒粮食，努力使爱粮节粮在全社会蔚然成风。
倡议人：___。
20__年_月_日。
珍惜粮食倡议书200字篇九
同志们：
10月16日是“世界粮食日”。自古民以食为天，食以粮为先。粮食，是人类不可缺少的重要资源。节约，是中华民族的优良传统。几千年来，我们的祖先世世代代在广袤的土地上辛勤耕作，生息繁衍。一粥一饭，当思来之不易，连咿呀学语的孩童都能背诵“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗篇。
我国人口多，耕地少，农业基础薄弱，用只占世界7%的土地，养活了占世界20%的人口。据统计，我国现在仍有1亿多贫困人口。然而我国每年浪费食物总量却能够折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。
同志们，这段时间，我们每天奋战在秋收秋种、秸秆禁烧一线，更加直观地了解到了农民耕种的辛苦，更加深刻地体会到了粮食的来之不易。在此，我们向大家发出倡议：
为了今天的持续发展，为了子孙后代的未来，我们要千方百计抓好粮食的节约，把爱惜粮食、节约粮食、践行光盘当做自己光荣而神圣的职责!让我们立即行动起来，从我做起，从身边做起，做节约粮食的传播者、实践者和示范者,共同为建设文明、和谐、环保的园区环境作出应有的贡献!
党政办公室。
201*年10月15日。
珍惜粮食倡议书200字篇十
同学们：
我国是世界上浪费粮食较多的国家。我国一年所浪费的粮食，可以供三个国家吃一年。全世界一年总共浪费的粮食，可供两亿人口吃一年。这是多么大的数字呀！
本来如果我们仍然珍惜粮食，不浪费粮食，那么就不会有这么大的数据。但是人们显然没有注意，他们依旧吃不了，浪费，吃不了，浪费。“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”先辈们传下来的话，难道都忘了吗？你们甘心让农民伯伯辛苦种出的饭菜就这样被浪费，被丢进垃圾桶里吗？或许很多人会说：“我不会浪费了。”但是这些人真的做到了吗？光说不做的人更可耻。
为什么会变成这样呢？新一代的年轻人，包括我们，没有经历过新中国刚成立之际的艰难，没尝过那段艰苦岁月的心酸，没有想过要学习那一代人的简朴，而如今随着时代变化科技发达，吃的穿的哪样会少？现在的美好岁月使我们的内心也发生了变化——变得奢华了。
因为这些原因，造成的后果才会如前面所说，如此严重！很多人也没有想过可能万里之遥，可能几里之差的地方，还有许多人吃不饱穿不暖，他们有多么渴望吃上一顿有饭有菜的佳肴呀！
所以，我向全校同学发出号召，让我们努力做到以下几点：
1、饭菜要打到自己刚好能吃饱的量，这样不会浪费。
2、制作珍惜粮食的标签并张贴。
3、看到有人浪费，必须加以阻止。
“君不知，白花稻米勤劳种，滴滴汗水禾下土。”粮中有良，食中有良，皆有良，人必用良食粮。让我们珍惜粮食，共同努力——行动起来吧！
少先队员林淙皓
20xx年11月2日
珍惜粮食倡议书200字篇十一
同学们：
每年十月十六日是“世界粮食日”，我们国家将“世界粮食日”所在的一周定为“爱惜粮食，节约粮食宣传周”，你们知道这是为什么吗？它是根据我们国家的国情确定的。
我国有十三亿人口，占世界人口的%，就是世界平均每四个人当中旧有一个中国人。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积的%——人口多耕地少，吃饭就成为我国的一大问题。也许有的同学肯定会说：这怎么可能呢？我们这里一日三餐讲究搭配，讲究营养价值，鸡鸭鱼肉已是平常人家的迹菜。但是只要你们去查一查资料，多看一些新闻媒介，你们就会知道，在我国的边远地区，由于经济落后，交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像你们一样大的孩子连温饱问题还没有解决，何谈读书上学呢？有人打过这样一个比方：十三亿人的嘴加在一起比世界上最大的广场——天安门广场还要大。
也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国亿人可节约万斤，这么多米可以救济多灾民吃，可以给多名学生吃，所以节约粮食有特别重大的意义。
但是，在我们的同学中，却普遍存在着浪费粮食的现象。不知道大家注意到没有：每天早上在咱们校门口的垃圾箱内，有许多同学把吃剩的馒头、油条、面包丢在里面；在学校吃饭的同学，也经常把大碗大碗的饭、菜倒在泔水桶内，这实在令人心痛。据有关部门估计，全国每浪粉的粮食，足够万人吃一，多么惊人的浪费啊！
我想：在座的每一位同学都会背古诗《锄禾》吧。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们可以从这首古诗中可以看出粮食的珍贵。据统计，一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过多道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民的心血和汗水。
目前，我国人均占有粮食换足公斤，刚才我说了还有少数盆困地区还有很多人吃不饱肚子，而且我国耕地面积仍在逐渐减少，人口都在不断增加，严峻的现实告诉我们，中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。
同学们，我们是中华民族的新一代，要继承勤俭节约的传统美德，在“节粮宣传周”里，在以后的每一天，要开展爱粮惜粮，节约粮食的宣传活动，要求人人从自己做起，个个养成爱粮节粮的好习惯。
倡议人：xx
20xx年xx月xx日
珍惜粮食倡议书200字篇十二
伴随着三月和煦的春风，淮阴师范学院“文明守纪勤俭自强”主题教育月活动如火如荼的开展着，“勤俭”又一次构成了校园的一道美丽的风景线。勤俭?浪费?这两者不能不让我们去深思。
在学院食堂中，您是否有过将只吃了几口的馒头扔到餐桌上?是否将饭菜吃几口就倒掉?„„学生会伙管会同学调查中发现，平均5位同学就有1位要倒掉小半碗饭菜，倒掉1/3碗饭菜的同学更多。不一会儿，泔水桶就装满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜。
粮食真的是这么充足吗?事实上，在发展中国家，每5人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障，饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去10000000人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡!
社会粮食状况令人心痛，这么多的人因饥饿正在死亡的边缘徘徊，从根本上扭转消费观念、节约粮食值得我们当今大学生深思。
“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。同学们，为了让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭为荣，以浪费为耻，自觉抵制奢靡腐败之风，从细微处做起，用实际行动做建设“节约型校园”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献!
倡议人：
时间：x年xx月xx日。
珍惜粮食倡议书200字篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
勤俭节约是中华民族的传统美德。节约是一种智慧，节约亦是一种责任，节约更是一种涵养。一粥一饭，当思来之不易；然而，在学校用餐时，我们经常可以看到这样的情形：许多同学将只吃了几口的饭菜倒进剩饭桶中。更有甚者，把饭菜倒在垃圾桶里、厕所里，看着这些剩饭剩菜，实在让人心疼！
同学们，当你捧着喷香的米饭、端起美味的菜肴时，你是否想到这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的？当你埋怨饭菜不可口、随意倒掉时，你是否想到还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视我们父母的辛勤汗水。
同学们，让我们继续发扬勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，为建设文明、和谐的校园作出贡献！在此，我向全校师生发出如下倡议：
1、爱惜粮食，杜绝浪费。
2、不偏食，不挑食，以勤俭为荣，以浪费为耻。
3、就餐时保持安静，做到文明就餐，爱护餐具，保持桌面卫生。
4、看到浪费现象及时制止。
希望广大师生积极响应，自觉履行倡议，从现在开始，从我做起，节约粮食，文明就餐，养成良好的行为习惯。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
珍惜粮食倡议书200字篇十四
亲爱的老师们、同学们：
大家好!
我来自x小学，我叫xx，很高兴能够站在这里演讲。古人曾云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身;勤俭永无穷，坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个永恒不变的`道理：那就是，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业，自力更生，勤俭节约，并代代相传。
所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”;让我们从自我做起，努力打造一个健康、和谐、可持续发展的美好家园。
学生处。
20xx年xx月xx日。
珍惜粮食倡议书200字篇十五
亲爱的同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土;谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一首耳熟能详的唐诗，道出了节约粮食，合理用餐的文明理念。可是随着人们生活水平的不断提高，节约粮食意识已逐渐淡出了人们的观念。餐桌上的铺张浪费，已成为当下较为普遍的现象。据最新一组数据显示，中国每年有200亿公斤的粮食被浪费掉，餐桌上的食物浪费平均为40%，每年价值达3200亿元。民以食为天，尤其是在我们这个人口大国，粮食维系着国家的安全。中国现仍有1.5亿贫困人口，他们的温饱都成问题。
同学们，您是否曾将只吃了几口的馒头扔到餐桌上?是否将饭菜吃几口就倒掉?当你扔掉每一个包子，倒掉一些剩饭时，也许你觉得这算不了什么，但是你是否想到世界上还有许多父母正为全家人的每餐饭食而辛苦奔波?你又是否想到贫困儿童饿得不成人形的照片呢?当我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源!
因此，粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。我们每个人要从现在做起，爱惜粮食、节约粮食。在此，我们四(2)班同学向全校学生发出“光盘行动”倡议：
1、珍惜粮食,爱惜粮食，避免剩餐,减少浪费。
2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。
3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。
4、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传节约粮食。
5、不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式。
6、在饭店、餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家。
7、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象
节约是美德，节约是品质，节约是责任。让我们同心协力，做勤俭节约的环保传播者，让“节约光荣、浪费可耻”的观念在身边蔚然成风，以勤俭为荣，浪费为耻，从细微处做起，从节约粮食做起，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献。
此致
敬礼
倡议人：xxx
xx年x月x日
