总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总结了。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家带来的总结书优秀范文,希望大家可以喜欢。
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇一
1、重视和搞好班干部的发掘、扶持和培养。
我首先选择一些品学兼优、责任心强,乐意为同学服务的学生担任班干部,要求他们努力学习,团结同学、以身作则,鼓励他们要大胆工作,严格要求,注意工作方法。我还定期召开班干部会,一方面从他们身上了解到更多的情况,让他们总结每星期班级的好与不好的方面及下星期要努力的方向,另一方面指导他盲作方法,帮助他们提高工作能力。
2、深入了解学生,多和学生沟通。及时了解学生的思想、学习和生活情况,以便对学生进行有针对性的教育。
3、加强与家长的沟通。
我经常与家长取得联系,积极作好合力教育工作。主要是通过电话联系,让家长第一时间了解学生最近的学习情况等,有时邀请家长来学校面谈或到学生家中了解情况。与家长达成共识,使学生学习、品德上等问题的解决都取得了事半功倍的效果。
1、班风的培养与建设
(1)培养学生对班级的归属感和团体感。我所担的班虽然在初一时是一个纪律很差的班,但也是一个很活跃的集体,是一个很有潜能,很团结的班级,但我相信这样的班级,不会是一个差班。我让他们对班充满信心,自然而然,对班的归属感就上来了。并且在以后的日子里鼓励学生要有竞争精神,跟其他班竞赛。慢慢的,一个班就有了活力,有了生气,有了蓬勃向上的竞争力。
(2)重视课外活动。一个班想要有凝聚力,就要利用不同的机会让他们做一致的事情,如校运会、班会课搞活动等,让他们通过活动彼此更合更团结。如在校运会期间,运动员与非运动员彼此合作,没有人是置身事外的,我让他们结成对子,让每个运动员配一个同学,帮他们处理事情,陪检录、拿水等一些需要,他们都能完成任务,每个班员都为在场上的运动员打气,我真为他们而感动。
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇二
1.基础薄弱很多,综合做题能力较差,学习上不善于纠错总结。
2.知识面比较狭窄,知识点欠缺仍很多。
3.学习注重科学方法,不能及时落实复习,巩固提高。
4.答政治题时仍然喜欢漫天撒网,针对性不强。
5.深入研究思考少,主动学习质疑少,学习被动不爱动首脑。
6.有时易灰心,战胜困难的勇气不足,自信心还需锤炼,(8)、(9)班基础不牢固,答题习惯和学习方法都欠佳。
1.俗话说:不打无准备之仗。高三的复习工作更是需要事先有一个精心、准确、合理的安排,在此基础上有条不紊地进行教学复习工作,这是能够取得复习成功的首要必备条件。于是,在刚进入高三学期的时候,高三政治教研组就针对这届学生的实际情况制定了合理的阶段性复习计划和阶段性要达到的预期目标。我们整个高三的复习工作就是严格按照这个标准来执行的,这也为我们高三工作的顺利进行做好了指导性的工作。
2、发挥备课组的合力工作
我们在进行每一阶段性复习工作之前,都会规划安排好这一阶段的工作内容和要求,在此指导下,我们共同研究复习内容和适合学生实际的复习方法,并且精心选择满足不同要求的习题。在集体备课过程中我们都会毫无保留的将自己的看法和搜集的高考信息和资料进行共享,从而有效地提高了复习备考的质量。在任何地方,任何时间都有我们探讨、争议、交流的声音。备课组成员之间遇到问题时,都会本着学习和真诚的态度听取对方的观点,表达自己的意见,争取达到共识以利于教学。
3、夯实基础,构建知识网络。
夯实基础就是要深刻理解教材,掌握教材的主干知识,掌握教材中的关键字句,正确理解基本概念、基本原理;构建知识网络就是要在把握每一个知识点的基础上,进一步把握知识点在系统中的纵横坐标位置,从宏观上建立知识间的内在联系,形成综合化的知识体系,做到心中有数,条理清楚,因果明确。我形象地称这一轮复习为“排雷”式扫描复习。如果把备战高考比作盖高楼,那么夯实基础,构建知识网络应是这坐高楼的基石。
经济全球化、世界性贸易与金融组织以及对外贸易等;哲学中人与自然的关系、物质与意识的`辩证关系、联系与发展、对立统一、客观规律性与人的主观能动性、辩证法与形而上学的对立、具体问题具体分析、两点论与重点论的统一、内因与外因、量变与质变、现象与本质、理想与现实、实践与认识、改造客观世界与改造主观世界的关系、人生观与价值观等;政治学中的国体与政体、依法治国、“一国两制”、公民的权利与义务的统一、我国的政党制度、党的领导与党的建设、我国的民族与宗教政策、国际关系及其决定因素、和平与发展、我国的外交政策等。对于上述众多的必考点,应作为重点抓住不放,而且要花大力气从多层次多角度来进行全面地系统地复习,达到了如指掌、滚瓜烂熟,并且要紧密联系当前的社会实际和中学生的生活经验。还要研究考纲新增内容。一般来说,新增的考点都一定要考。
5、关注热点。
明的是:热点应成为理解应用基础知识的载体,而不应该盲目夸大它的效用和功能,复习时一定要把握好“度”。
6、强化对基本技能的训练和全面提高解题的能力,针对学生的弱点给予个性化的指导。
一要阅读和了解背景材料;
二要思考这些材料与经济学、哲学、政治学常识的直接联系;
五要书写答案,语言力争规范科学、言简意赅、层次清晰,表述完整。在备考过程中,学生会出现各种各样的错误和弱点,各个同学的弱点可能是不同的,有的同学有某一知识上的缺陷,有的同学可能存在着能力上的缺陷,因此,我除了要求每位同学针对自己的实际情况进行有重点的弥补、矫正或训练,查漏补缺之外,还有意识的对同学进行个性化的点拨与指导。
7、加强时时反思与阶段反思。
8.用正确的价值观导向引领学生。
引导学生辩证地看事情,用“中国梦”的深刻内涵对学生进行理想教育,为高三压力巨大的学习过程挖掘源源不断的动力,人奋斗总是要有目标的,同样是做砌砖工作,把它仅仅当做一个为地砖而砌砖的行为和把它当做为一座宏伟大厦添砖加瓦,其精神状态截然不同;物质利益是人奋斗的原动力,但物质利益不是也不能成为人奋斗的目的与归属,“未富先奢、“稍富便骄”背后是理想的缺失与价值的迷茫。反过来,为目标而努力为理想而奋斗,就算再苦再累也会心甘情愿,也会义无反顾。“中国梦”就为中国社会和中国人民确立了这样一个目标,给我们的奋斗赋予了意义。
9.千方百计提高自己的业务素质。
经常上网,查看学习网上名家经验交流,提高自己的知识素养,积极主动听课,向老教师学习,广泛收集资料,收集经典题型,时刻以高考为目标,提高学生的基础上,也提升了自己。
三年的教学过程中,我觉得,任何时候,都要学习进取、钻研业务,永远谦虚务实,认真敬业。我深知在教学这条路上任重而道远,所以,在以后的教学工作中,要不断总结经验,力求提高自己的教学水平,我也相信有耕耘总会有收获。
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇三
1、课前准备备好课:认真钻研教材,了解教材的基本思想、基本概念;了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
2、上课:组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂简洁语言明了,克服了以前重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学习政治的兴趣。
3、教学方式:积极学习先进的教学方法和方式,利用现代化的教学工具————多媒体,以提高教学效率和充分利用教育资源。使得课堂教学更加生动形象,也开阔了学生眼界。
很多基础差的学生抱持一种无所谓的态度,成绩提高不上去。针对这种情况,本人针对不同情况的学生进行有侧重点的辅导,鼓励后进生,落实优生,不段提高学习成绩。同时组织各种学习兴趣小组,利用课下指导活动并取得可喜效果。
本人克服课时多时间紧,又经常发生课时冲突的困难,组织本学科教师相互听课相互学习教学方法博采众长,以提高全组教师的教学水平。并且坚持本组的集体备课,集群策之力众人之智慧提高全组教师的教学效率。随着课程改革的推进,对教师的素质要求更高,在今后的教育教学工作中,我们将更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,不断进步。
21世纪是生命科学的世纪,生物学知识日新月异,发展很快。在备课过程中,我在熟悉教材的基础上,不断查阅资料,不断更新教学理念,并在教学中实施。为了赶上时代步伐,我在复习大学教材内容的基础上,还经常上网查阅资料,充分发挥本组教师的各自特长,相互取别人之长、补自己之短,以达到共同提高共同进步的目的。并注意创新,形成本组的教学风格和特色。
在教学中,大部分的学生上课认真,学习积极,在考试中取得了较好的成绩,也掌握了一些学习政治的方法但有部分同学上课不认真听课和思考,不做作业;有些同学考试不认真,成绩很差也没有羞耻感并且有点蔓延的趋势。由此,导致部分同学学习成绩很差从而自暴自弃破罐子破摔,经本人和本组其他教师的认真细致的谈心和大量有效的思想工作,这些学生的学习成绩和行为表现已经有了明显的改变。
通过一学期来的努力,对于新课标的实施学习,充分调动了学生的学习积极性和自主创新能力,提高了学生学习政治的兴趣。学生掌握了学习政治的方法,自学探究能力得到了进一步的提高。本组全体教师认真备课、上课、听课、评课,及时批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作,广泛涉猎各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,并顺利完成教育教学任务并取得了很好的教学效果。
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇四
1、注重教法研究,认真备课、教学。
由于自己是一名年轻的教师,经验尚浅,所以在实际教学工作中本人更加认真研究教材,对比教材重难点,做到吃透教材、灵活运用教材。在课前做到认真备课,多方面去搜集相关资料,特别是做到从不同班级的学生实际出发。在日常课堂教学中我注意把自己积累的生活实际问题及时反馈给学生,以从日常生活中教育学生,达到思想品德的作用,最终达到提高学生能力的目的。
2、灵活运用教材,选做练习册等资料。
在日常备课教学过程中,我总是把把握课本重难点的情况下,补充适当的生活知识,让学生既有兴趣学也能学得好。
课外练习在使用的过程中教师挑选好符合最新的课程要求的题目,其他的有选择让学生去做,做到精练有效果。
1.在课堂教学中,应在教学的各个环节都要渗透情感、态度、价值观教育,但有时忽视了学生的德育教育和情感、态度和价值观的教育。
2.在教学过程中有时急躁冒进,个别学生对老师的要求无动于衷,喜欢拖拉不完成任务,没有找到更具体有效的方法教育学生。
1.在教学中工作中,还需要不断提高自身的知识水平,加强对教材的驾御能力和知识的应用能力,学习领会新课改的精神,使学生主体性更进一步充分发挥出来。
2.继续向有经验的教师请教,及时发现自己的缺点和错误并及时纠正和改过,使自己的素质不断提高。
3. 不断总结经验,力求提高自己的教学水平,多下功夫加强对个别差生的辅导。
20xx年12月20日
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇五
本学期,本人担任七年级六个班的政治任课老师。一学期来,本人自始至终以认真、严谨的治学态度,勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。
在思想上,爱国爱党,积极上进。我积极参加各种学习培训,认真参加政治学习,注意提高自己的思想觉悟,认真遵守教师职业道德。我深知要教育好学生,教师必须先以身作则,时时做到教书育人、言传身教、为人师表,以自己的人格、行为去感染学生。作为一名教师自身的师表形象要时刻注意,我在注意自身师表形象的同时非常重视对学生的全面培养。因为我深信良好的品行是每个人身上最美的东西,针对社会这一大气候和学生这一小气候我把学生的德育工作放到了最重要的地位。在不断的学习中,努力使自己的思想觉悟、理论水平业务能力都得到较快的提高。
在教学上以学生为主体,实施开放式教学,传统的“灌输式”、“填鸭式”的教学模式,因其呆板、僵滞而早已明日黄花。必须不断地探索并采用符合中学生实际的教学方式,强调师生共同活动,克服教师为中心的倾向,激发学生的情感和兴致,变封闭型教学为开放型教学,从而使双方真正领略愉快教学的美学价值。在教学方法的改革探索中,我积极发挥学生的主体能动性,组织学生开展了一系列活动并取得了很好的教学效果,如:辩论赛、专题讨论、社会调查等。
作为思想政治课老师,明白自己在教学工作所起的重要作用,故在课前做到认真备课,多方面去搜集相关进行资料。为提高每节课的进行效果,教学质量,本人除注重研究教材,把握好基础、重点难点外,通过培养学生学习政治的兴趣,调动学生学习的积极性、主动性,提高课堂的教学质量,按时完成教学任务。
在课堂教学活动中,注意发挥学生的主体作用,思想政治课教材中有许多看似浅显明白的道理,学生未真正领会。教师可以用恰当的“问题”激起学生思维的浪花,使他们于“无疑”处生“疑难”,产生新奇感和探索感,使思维向新的广度和深度发展。当然,教师的“问题”要提得准确,有一定的难度,又能使学生感兴趣。
通过一学期努力,能制定好复习计划,并能认真备好复习课,培养好尖子生,提高中等生,帮助差生。在以后的教学工作中,要不断总结经验,力求提高自己的教学水平,还要多下功夫加强对个别差生的辅导,相信一切问题都会迎刃而解,我也相信有耕耘总会有收获!
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇六
1、认真向同行老师学习,从中吸取教学经验,取长补短,提高自己的教学水平。
2、钻研教材,强化自身的专业基础。对于一个新教师的我来说,政治的专业理论方面的欠缺是一个很大的缺陷。所以,我利用了一切可以利用的时间学习与教材相关的知识,认真研读了各种有关教材的参考资料。此外,为了准确地把握教材的重难点,我还做了大量的习题,观看了一定量的教学视频教程。
1、充分地了解学生。初中生,他们是一个个独立的个体,社会的瞬息万变使得现在的他们和我们小时候有着一定的差异。我们不能够以我们以前的生活认知来随意地推断他们的心理。所以,我经常会在青少年的聊天网络平台去了解隐藏在老师背后的学生的另一面。正因为有了这样的了解,我在学生的心理分析上取得了很大的突破。同时,也让我在学生犯错的时候能够冷静而有针对性的处理学生问题。能够做到尊重学生,理解学生,进而走进学生,引导学生改善现状。
2、充分地理解学生,进而引导学生。“将心比心”,尤其在对于问题生的处理上,我一直都采用“推己及人”的方式,真诚地从学生的角度出发,分析学生的处境、心理,让学生感受到我是一个真正想去帮助他们而不是简单地只要求他们认错改错的人。只有在取得学生的信任后,才能进而循循善诱,步步引导。才能正确地分析学生的情况,告诉他们错误所在,让他们心服口服,最后解决问题,并和学生约定好如果下次再犯,将受到如何的处罚。这样,学生再犯的时候,我直接按照约定好的方式处罚,便不会激发学生的反感。
潜移默化。
3、由于初中的政治内容多以背诵为主,而在教学的过程中,我发现有一部分的学生对于文字的识记存在一定的困难。那么,如何寻求一种更为先进且切实可行的方法显得尤为重要。本学期,我在实践中努力探索高效的教学方法,从而努力领悟教学的真谛;在空闲时奋力地钻研教材教案,求师拜友,提升自身的专业水平和教学水平;在总结中不断成长、前进,使得自己能够在各方面都取得了很大的进步和提高,切实有效地成为了一名真正意义上的进步着的教师。但是,“金无足赤,人无完人”。我的教育教学能力和专业水平还有待进一步提高,需要跟上时代发展的步伐,适应时代发展的需要。在今后的教育教学工作中,我将更严格地要求自己,认真地向有经验的教师学习,钻研教材,不断总结经验,努力创新,开拓进取,竭力提升自己的教学水平,逐渐创造出自己的教学风格,为美好的明天奉献自己的力量。我相信,生活不会辜负一个无比执着着寻找方法突破自我,获得成功的人!
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇七
为使各项教学活动有目的地按步骤进行,从而保证教学质量的提高,做到计划在先,活动在后。每学期开始,在备课组讨论基础上制定出教学计划,然后再由教研组根据县校的工作计划制定教研组工作计划,并认真落实计划的实施,不让计划留于形式。
总结出了导学式教学模式,通过抓课前预习、讨论交流、启发指导、巩固训练四个阶段,充分发挥教师的主导作用,充分尊重学生的主体地位,营造良好的课堂气氛,使课堂教学更具实效性。还利用学校多媒体教学设备,积极制作多媒体课件,使图、文、声、像融为一体,增进了教学效果。
本学期,本人担任高一年级2个班的政治教学工作。一学期来,本人自始至终以认真、严谨的治学态度,勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。根据新时期教学工作的要求,从各方面严格要求自己,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。立足现在,放眼未来,为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期教学工作作出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结检验教训,继往开来,以促进教学工作更上一层楼。
不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。
提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。
在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足。
布置作业做到精读精练。有针对性,有层次性。为了做到这点,我常常去搜集资料,对各种辅助资料进行筛选,力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题作出分类总结,进行透切的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇八
本学期,本人担任初一级五个班的思想政治教学任务。在这一学期,本人自始至终以认真、严谨的治学态度,勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。接下来我将从以下三个方面进行全面反思和总结。
(1)认真钻研教材、课程标准。熟悉教材及其指导思想,认真备课,上好每一节课。认真细致的批发学生作业,严格要求学生独立完成作业。教学效果较好。
(2)积极参与各项教研活动,虚心学习,多听课,从中学习别人的长处,丰富自身业务水平。
(3)开学处认真及时写好计划,按计划实施教学工作,成果达到预期目标。
(1)作为政治课老师,为了把课上活,避免枯燥、机械,本人在课前做到认真备课,多方面去搜集相关资料。如:在讲到挫折这一课时,我通过网上搜集到很多在20xx年512大地震的资料并在课堂上以讲故事的形式加深同学们对于挫折整课书知识点的理解。
(2)注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。
(3)在每一节课中,根据学生的个性特点去点拔引导,对于个别差生,利用课间多次倾谈,鼓励其确立正确的学习态度,积极面对人生,今天的差生,不一定明天还是差生,更何况所谓"优生"与"差生"的评判标准本身就有局限性和片面性。比如许多在校的优生,在社会实践中不一定工作就很出色,而有一些所谓在校时的差生,倒还表现出了创造性。而对优生,教育其戒骄戒躁努力向上,再接再厉,再创佳绩。
(1)"听课"的指导。要求学生不但要认真听教师讲课,还要认真听同学发言,在听中想、听中记,以想促听,以听助记。
(2)"看"的指导。指导学生认真阅读教材,看板书、小黑板,这些手段展示出一节课的重点、难点。学生只要认真观看就会一目了然。
(3)"笔记"的指导。指导学生阅读教科书时,必须拿笔,或圈或点或画或批注、记录课堂上重要的知识要点。
(4)"讨论"的指导。即议论、讨论、争论,这是思维中最活跃的因素。我们鼓励学生合作交流,大胆提问,讨论争论。同学之间,师生之间都可以质疑、争论,形成一个开放的学习系统。
(5)"总结"的指导。每课结束我要求学生按我掌握的观点,我懂得的道理,我还存在的疑问的思路进行总结,达到知行的统一。只要长期坚持,就会培养学生善于总结的习惯,提高学生的总结能力,获得了明显的学习效果。
平时注重再学习,浏览百科,摄取与政治学科相关的理论知识和当代社会新科技发展信息,渗透到教学中去,使教学更有说服力。
总之,这学期来,我努力做好本职工作,力求提高自己的教学水平。但在工作中也难免存在不足,我会在今后的教学工作中加以改进,不断总结经验,教学既是一门科学,又是一门艺术。教有法,但无定法。继续努力,力争更上一层楼!
七年级政治教学工作总结七年级政治教师年度工作总结篇九
(1)学生背会并能构建出关于唯物论的知识框架
(2)学生能分析出唯物论中的几对关系并能加以阐释
(3)学生通过练习总结唯物论类选择题的答题技巧
关于“背会”这个行为动词要从两个方面呈现:一是完成“背”这个动词,这个是学生在自主学习过程中完成的,“会”体现在课堂三分钟教师提问或者学生默写的过程,最后学生通过构建出知识结构来展现“背会”的结果。
对于“分析”一词的理解。“分析”作为一种学习或思考问题的方法,是把一件事、一种现象、一个概念分成较简单的组成部分,找出这些部分的本质属性和彼此之间的联系。结合自己的教学实践,我认为,其实“分析”就是让学生能够学会将唯物论中的几对关系拆分开来认识,这也是课标所期望的结果。例如,物质与意识的辩证关系,会从区别和两个方面去理解认知这对关系。
“总结”这个动词是在锻炼学生提炼和整合答题规律的能力,也是一节课最终的目的。学生通过几道同类练习题的练习去发现解答这类练习题时最普遍最一般的规律,用自己的话提炼出来,再进行讨论、修改,最终整合成统一的答案。
(1)学生能够说出唯物论相关知识点
(2)学生通过习题练习提炼出唯物论类主观题答题技巧
(3)学生运用答题技巧解决高考模拟题
“说出”这个词是通过课前三分钟提问完成该动词,学生应该熟练的说出唯物论的相关知识。
“提炼”一词强调的是总结出具有概括性的东西。在习题课中这个是最能锻炼学生能力的行为动词。通过习题练习,在每道题中寻找出共性的规律,总结成最一般的方法记下来。
对于“运用”一词的理解。结合教学实践,我认为“运用”应该还包括“结合”、“联系”的内容。“运用”强调让学生学会使用资料来阐述对某一原理或规律的认识,而避免死记硬背理论的知识。同时,也有帮助学生学会在不同政治知识之间建立联系的作用。

一键复制