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平衡饮食是保持健康的关键，我们该如何均衡摄取各种营养呢？高效的团队合作可以创造出卓越的成果。下面是一些优秀的总结案例，可以作为写作的借鉴和参考。
开学第一课心得感受50字篇一
金秋时节的来临，意味着学生们的暑假假期结束啦，每年一到新学期，开学第一课教育专题片就会随着学生们的开学而到来，《开学第一课》是每个中小学生必须要看的一个节目，每到这一天，学生们都会早早的坐在电视机前，等待开学第一课的播出，每年演讲的主题都会根据当下的热点时讯结合教育主题进行播出，而今年的主题是理想照亮未来。
20是党的一百岁生日，作为当代青年，我们要坚定自己的理想信念，不忘初心，爱党爱国，热爱祖国的山河，关心祖国的命运，是我们每个青年学生的责任，俗话说‘少年兴则国兴，少年强则国强’。爱国是一个永恒的话题，爱国就是要对祖国忠诚和热爱，作为一名学生，爱国的表现要从小做起，不是为国捐躯就是爱国，在生活中孝敬长辈，在学校中做个好学生就是爱国。
作为新一代的青年，我们生活在一个先辈打拼出来的和平年代，永不服输，是我们中华人民的传统精神，我们应该发扬先辈他们的爱国精神，由于社会主义现代化建设的不断加快，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统，只有适应时代发展的要求，振兴祖国的责任感，才能做到把爱国之志变成报国之行。
观看《开学第一课》就是为了增长我们的见识与认识，作为一名学生，我们是祖国的未来与希望，我们更应该认真打好个人知识基础，提升自身的道德素养，学会设定远大的理想与目标，为祖国作出一份力所能及的贡献。
开学第一课心得感受50字篇二
每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。运河小学现在开始大课间！同学们伴随着欢快的音乐，看是了快乐有趣的体育活动。一时间，操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象，武术操，兔子舞，花样跳绳，乒乓球……个个忙的不亦乐乎，玩的汗流浃背。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场，成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧！
转换音乐一响，同学们立刻站好队伍，跳起舞来，充满了朝气蓬勃。你听：左，左，右，右，……这音乐多动听呀，唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力，一起跳着舞，哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队，一个是单绳，一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧，赖雨婷跳的多好呀。一个，两个，三个……咦，双绳那边怎么样了呢？哦，原来他们在跳花样式的呀。快看，同学们拿着一根短绳，颇有兴趣兴趣地跳着，脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中，大课间活动结束了。
大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。大课间活动观后感南陈小学三年级杨越今天，我们观看了致远小学开展的大课间活动。“铃铃铃，铃铃铃。”下课铃响了，不一会儿，广播的音乐顿时响起，老师就指导同学先排好队，再准备下楼，下了楼梯，同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来，这是个小游戏。接着就做篮球球性操，有的同学手忙脚乱，有的同学比老师做得还要好，也有的同学跟不上速度，还有的同学做了一些乱七八槽的动作，就像马戏团里的小丑，好笑极了！然后，右手拿着球，放在腰间用手掌抬着球，防止球容易掉在地上，在老师、体肓委员的带领下，在田径场的跑道慢跑，这是跑操。当然，只有各别的班在这里跑，有的在操场上跑，有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动，有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕8字、抬腿、转球，他们最拿手的是转球，抬腿，转球先用手指把球弄转，转出各种花样，抬腿先一支腿抬起，把球从腿下运过。最后，就做放松操，然后就退场了。
大课间活动不仅有意义，还可以锻炼身体，放松心情。
开学第一课心得感受50字篇三
开学第一课观后感今天是开学的第一天，每年这个时候都会观看中央电视台的《开学第一课》，今年也不例外。这期的.主题是“美在你身边”。
这次请了许多的明星前来“助阵”，节目内容十分丰富多彩。美有很多种，有外表上的美，也有心灵上的美。在第1节“发现美”这个环节，主讲老师是刘洋，我国首位女太空飞行员。她主要和我们分享了自己在太空上发现的美。她所描述的从太空中看到的地球，美得让人惊叹。而今我印象最深的最美人物当属“最美的教师张丽莉”。当一群学生准备过马路时，一辆客车突然失控冲了过来，与前方停在路边的另一辆客车追尾相撞，被撞客车猛力的冲向正要过马路的学生。在这危险的瞬间，张丽莉老师奋不顾身去救学生，自己却被卷入车轮下，双腿粉碎性骨折，高位截肢。她的敬业爱岗、教书育人、关爱学生、无私奉献的精神令我感动，令我折服。她虽然残疾了，但她却是最美的。还有“最美司机吴斌”、“最美战士高铁成”以及在奥运赛场上拼搏过的运动员，他们都是最美的，他们都很让我钦佩。
开学第一课心得感受50字篇四
开学的第一天，第一次的站队，老师在主席台上直点班名!我们13班羞涩了，为什么而羞涩?为被老师在主席台上直点班名而羞涩，为精英们感到羞涩，为我们班感到羞涩，为我们丢人了感到羞涩。
开学的第一天，就意味着新的开始，新的开始就意味着新的期望，我们都是从新的开始来创造完美的明日。
新的开始必须要表现好一些给老师和同学，站队期间某些男生的体质很不好，今后必须要加强努力锻炼，成为新一代的男子汉，顶天立地!
明日还有站队!我必须会拿出最精神的一面来应对明日的站队，必须要站如松，坐如弓，必须要养成良好的学习习惯。
经过这次站队，才真正体会到团结性是多么重要。一个人就应具备：团结合作精神、良好的素质、完美的品德修养、铁一般的纪律和助人为乐的良好习惯，才能当上一个好学生，在今后我们必须会洗刷耻辱，共创新的辉煌!
开学第一课心得感受50字篇五
15—16岁的花季，如花似玉的年纪，进入懵懂的青春，应该用什么来诠释茂盛的岁月，我觉得一定是放肆！青春里，我们都很叛逆，很随意，很放肆！
青春其实是一首歌，美好而欢快。记得上课的时候老师讲的很生动，但是我们看了下面自己的绘本。当时不知道自己为什么有那么大的勇气去做一些违反纪律的事情。也许这就是青春，那种感觉刻骨铭心，惊心动魄。一方面是绘本的诱惑；另一方面，是老师严厉的话语和表情。我们毅然选择了前者。青春的节奏是那么欢快美妙。
青春其实是一首歌，冷艳。记得书桌上摆满了课本，哪些语言和数学乱七八糟的摆在书桌上，给人一种青春特有的魅力。这种乱七八糟的美，随时都可以看到。偶尔，一些学生睡在凌乱的桌子上。学习总是紧张的，但我们会在紧张的时候放松一点。例如，老师在课堂上讲的一个小笑话总是让学生发笑。这样的时刻平淡却快乐。还有经常互相开玩笑的老师同学。虽然有些玩笑开得太过分，让老师很难开口，但我们还是肆无忌惮，经常开小玩笑。也许，这就是青春，用放肆诠释的青春！青春短暂而美好。在青春期，我们学会了放肆。或许，这应该就是青春的样子吧。黄昏的秋千上，一组组青春的旋律摇摆着，像一个充满芳香的框架，在空中游荡。其实我觉得还是要保持青春活力，在青春里热情积极。青春只有一次，希望珍惜！
青春里，要活出青春里最好的姿态！
开学第一课心得感受50字篇六
伴随着的清风到来，我们结束了欢乐的暑假时光，迎来了新的开学季节，而在开学前我们更多期待的是《开学第一课》节目，每年我都会观看这非常有意义的节目，因为总能在这个节目当中学习到很多课本上学不到的知识，还能了解到祖国些光荣伟大的事件，是广大中小学生们必学习的堂课程。
从08年开始我们便开始关注着《开学第一课》节目，了解过这个节目的同学们都知道，节目主要的宗旨是以正能量为主题，学习些感人伟大的事迹精神，激励着广大中小学生们爱国的精神情怀，从而引导孩子们正确的价值观，为今后的成长道路起到定的帮助。今年的开学第一课主题是:，期间通过播放节目的形式来教导孩子，相对于些传统的课本，书籍形式，播放节目的形式更受广大中小学生们的喜爱，这也是受同学们喜爱的原因吧。
今年是2022年，也是党成立的周年，在这光荣的时刻里，我们心中除了自豪，更多的是为祖国这路上的成长感到骄傲。我们作为新代的青少年，是祖国的希望，祖国的未来上的接班人。热爱祖国更是我们青少年应有的责任，而爱国的形式有千万种，譬如:岳飞驰骋沙场，精忠报国，是种爱国;鲁迅在民族遭受苦难之时，高声呐喊，是种爱国;在灾难面前，国人纷纷伸出援助之手，亦是种爱国的姿态。爱国不分尊卑，只要你有颗赤子之心，到处都是爱国的体现，爱国主义是永恒的话题。通过这次抗击疫情，再次激发了全民爱国热情。国难当头团结心，齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠，这就是中华民族的精神。
开学第一课不是说看完就过了，之所要观看这个节目，是因为要从小培养我们正确世界观、价值观和人生观，但主要的是想通过节目的形式去弘扬爱国的精神，让更多的学生们认识到祖国最光荣的面，以些伟人的事迹来激励些爱国的心，而当下我们主要的任务便是好好学习，好将来为祖国的发展做出份贡献。为此我们从小要树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
开学第一课心得感受50字篇七
a：尊敬的老师，亲爱的同学们。
合：大家下午好！七（13）班“我的梦，中国梦”主题班会现在开始。
停顿3秒。
a：梦想是石，敲出星星之火。
b：梦想是火，点燃熄灭的灯。
a：梦想是灯，照亮夜行的路。
b：梦想是路，引你走到黎明。
a：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
b：同学们，还记得开学的时候我们看的主题班会“开学第一课”么？那里面有一句话就说的很好“少年智则中国智，少年强则中国强，我们的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦！”
a：是啊，作为炎黄子孙的我们应该怀揣着这个时代赋予我们的期望，朝着自己的美好梦想奋进。
b：下面有请每个小组各派一名代表来把你们这一组围绕主题所做的成果展示一下。
各组展示，每展示完一组主持人随机点评。
a：有梦想就有希望，有希望就有未来。下面请听王宇菲和高天和同学带来的《开学第一课》观后感，大家欢迎。
a：梦想，是需要通过我们的努力去实现的，有了梦想我们就要像俞敏洪叔叔等成功人士那样，勇于拼搏。
b：在这次主题班会的最后，让我们有请班主任白老师做课堂总结。
最后等老师说完后。
合：本次“我的梦中国梦”主题班会到此结束。下课。
感想：
开学伊始，我们观看了《开学第一课》。今天，我们班举行了“我的梦，中国梦”主题班会，梦想的浪潮在心中此起彼伏，久久不能平静。很亲切的言语，很温暖的背景。
我们在长城角下，诉说着自己的梦想。许多在我们眼里遥不可及的人们与我们共同交流着自己的梦，做着演讲。言语片间，都饱含着对梦想的重视、完成梦想的幸福。每个人，都会拥有特定的梦想。生活阅历的增长使梦想一直变化。我们少年，心中也种着梦想的种子，向着梦，奔跑着追逐着，那微弱的光亮促使着我们进步。花总会开，当触摸到梦想的那一瞬，我们会积淀许多，成长许多。或许因为梦想，人生的漫漫路才会因嫩芽的成长、花朵的盛放而多姿多彩。在那段青瓦石路，纯美花季中，梦想之花也在丛中一点一点生长着。
我的梦，中国梦。自古英雄出少年，所以我们每人都应有梦！因为有了闪星的点缀，夜幕才会因此而鲜亮美丽。因为我们有了梦想，生命因此熠熠生辉。从最小的事做起，从一点一滴开始积累。因为梦，我们更奋进。因为梦，我们的生命充满激情，浸透汗水，也收获着快乐。因为梦，让本沉寂的心热情与沸腾。让我们相信，有梦，就拥有世界。
我的梦，中国梦。同学们，我们不能与先辈一齐抗日，但是我们可以努力学习，为了将来更好的报效祖国。同学们，定下一个计划，为了这个目标，为了祖国的未来，奋斗吧！我的梦，中国梦。这句话是我们大家的心声，是我们每个炎黄子孙血肉里根深蒂固的信念。将这句话铭记在心，让中国成为永不衰败的国家！
开学第一课心得感受50字篇八
开学第一天。
校园是美丽的银河，朗朗书声是银河上回荡的清波，老师踏着清波，把期望的种子播撒，期望就从那里开始......
这天，9月1日也就是意味着新学期的到来，而过去，将成为了我人生中永远也忘不了的乐趣.
来到学校，眼前一亮......您依然是那么质彬无华，生机盎然啊!您是一位多么伟大的母亲啊!我们永远也不会忘记!即使是我们长大成人，周游了全世界，见过了大世面，她那质彬无华的教学楼和生机盎然的花园--那使我们的知识之花最初萌芽的地方，都将永远保留在我们的记忆中.
走进了教室，立刻给人一种崭新的感觉，新的教学环境，新的台桌，新的老师，新的同学，可真是百物一新呀!
很快，一位斯斯文文的女老师来了，原先她是我们的信任班主任周老师.她很温柔，很喜爱和别人和睦相处，有过多年的教学经验，使同学们都不由自主地喜爱上这位新的班主任了.可是，脑子里仿佛浮现出以前的老师们为我们努力过，快乐过，悲伤过，尝试过......心里不免有些难堪.
从此刻做起，我要努力学习，比以前更上一层楼，绝不辜负长辈们对我的期望!
把握住这天!此刻就开始!每一天是一种新的生活!抓住它，因为这天已经迈进了第一步，进步是这天的行动，明日的保证!
开学第一天。
开学的第一天，第一次的站队，老师在主席台上直点班名!我们13班羞涩了，为什么而羞涩?为被老师在主席台上直点班名而羞涩，为精英们感到羞涩，为我们班感到羞涩，为我们丢人了感到羞涩。
开学的第一天，就意味着新的开始，新的开始就意味着新的期望，我们都是从新的开始来创造完美的明日。
新的开始必须要表现好一些给老师和同学，站队期间某些男生的体质很不好，今后必须要加强努力锻炼，成为新一代的男子汉，顶天立地!
明日还有站队!我必须会拿出最精神的一面来应对明日的站队，必须要站如松，坐如弓，必须要养成良好的学习习惯。
经过这次站队，才真正体会到团结性是多么重要。一个人就应具备：团结合作精神、良好的素质、完美的品德修养、铁一般的纪律和助人为乐的良好习惯，才能当上一个好学生，在今后我们必须会洗刷耻辱，共创新的辉煌!
开学第一天。
老师让我们猜他的年龄，身高，体重.我们班的同学经过一番仔细观察，猜到了史师的年龄是23岁，身高一米七零，体重是90斤.史老师的身高，体重都和航天英雄扬利伟相仿.在讨论和猜测的过程中，潘老师根本不是用武力去解决问题的老师，而是很和蔼可亲，在讨论中我们就像在和很熟悉的朋友聊天，他凡事都讲一个”道”字，他的道理讲得很透彻，很明白，能让同学们心服口服，我心目中的好老师就是这样的，我真高兴他能当我们班的班主任，能跟我们一齐学习，一齐成长.这，就是开学的第一天，我十分开心，因为我能够认识到潘老师，他能当我们的班主任，我真高兴啊!
这天是开学第一天，我高高兴兴地去上学，小鸟唧唧喳喳地叫着，小树沙沙作响，像正在演奏一首美妙的曲子，我望着蓝蓝的天空，唱着歌儿向学校走去。
我到了学校一看，哇!侯颖来了!孙红来了!刘研也来了!过了一会儿大家都来了，互相问好后我们开始七手八脚地打扫卫生，有的扫地，有的擦桌子，还有的擦玻璃……大家干得热火朝天，不一会儿就把教室打扫地干干净净。
坐在窗明几净的教室里，拿着一本本散发着油墨清香的新书，我暗暗地想：我已经是四年级的学生了，上课必须要专心听讲，不做小动作;多看书，增长知识;和同学团结友爱，做一个人见人爱的还学生。
开学第一天。
这天是我们开学的第一天。
来到学校，我发现学校被打扫得干干净净，面貌焕然一新。来到教室，教室里已经坐了很多人，有熟悉的面孔，有陌生的。
上课了，老师给我们上第一课《我们的民族学校》，作者吴然为我们描绘了一所美丽又充满生机的边疆民族学校，孩子们好听的朗读声音引来了许多动物，有小鸟。蝴蝶。猴子。山狸。松鼠……老师还抽背第三自然段，第一个便抽到我，我信心十足地站起来背，可还是背错了两个字，被老师罚抄两遍。哎，都怪自我没有听妈妈的话——早读课时要再复习。以后，我必须听从妈妈的教导，好好学习。老师又抽了几个同学来背，有一个同学错了七个字，被罚抄七遍，都怪他没有认真听课。
放学了，我背着书包愉快地走出校门，和新同学们挥手说“再见”。这天，我又认识了许多新朋友。
开学第一天。
似水流年，这天的我已不再是在草地里玩过家家的小朋友;这天的我已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;这天的我已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我来到了镇一中，走进了初一生活。进入初中以前，就对初中校园有着很深的向往，我一向很想长大，成为那里的一份子，因为这是我向往以久的校园。到了那里以后，我对校园的一切都是那么的好奇，无法再抑制住兴奋的情绪，与我的小学好友道尽无限的欢喜。我畅想着在那里的生活，在那里的三年里，我会不断成长，不断进步，我在那里，会有我的一片天地，我会交到很多的朋友，认识不一样的人，学到不一样的新知识。上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有必须的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我务必要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得优异成绩。
开学第一天，永远是那么记忆犹新，那激动的心跳至今还未平静。这一天，永远是完美的。它意味着我们又长大了，该向新的目标奋斗了。看到同学和老师亲切的笑脸，心中不禁荡起阵阵涟漪。看着陌生的书本，一股好奇从心底萌发，学习的兴趣不知怎的，突然得提高起来。
这天，在学校里看不到任何不礼貌的行为，大家都循规蹈矩，也许是尽力维护心中那朵绚丽的花儿吧!当朗朗的读书声回荡在校园上空时，那鲜艳的五星红旗也更是耀眼。
开学了，也就意味着我要与愉快的暑假说拜拜了。投入到全新而紧张的学习中去了!
在心里大喊一声“加油，向新的目标前进，你永远是最棒的!”
开学第一天。
金鱼湖。
金鱼湖是白城市劳动公园的一潭湖水。湖水的形状像一条大金鱼，因此得名。
春天，湖水在阳光的照射下闪现出多种的颜色，兰色的、白色的、黄色的、绿色的，五光十色，瑰丽无比。一条条可爱的小鱼在湖水中穿来穿去，好象在给游客们表演呢!
夏天，万物复苏，碧绿的小草，多彩的花朵，茂密的树木为湖水穿上了一件多彩的衣装。湖水透明见底，小鱼在水里嬉戏。湖岸边钓鱼、、下棋、休息、参观的人到处都是。远远望去，这番景象和图画一样美妙!
秋天，落叶在湖水中荡漾，一群群小蚂蚁把落叶当船在水中荡漾。太阳的影子在湖水中闪现出了笑容，它笑得是那样的甜美。微风吹过，湖水皱起了眉头。但湖水还是那样的凉爽，那样的静。
冬天，湖水结成了一层厚厚的冰。小朋友在冰面上滑冰、转陀螺、坐冰车……那欢乐的笑声在空中飘荡。
啊!多么可爱，美丽的金鱼湖啊!
开学第一天。
这天，是我们民星路小学开学的第一天。大家都很高兴，每个人都来上学，只有罗婷婷没来。“怎样回事?”“罗婷婷怎样没来?”.....同学们纷纷议论起来.....突然，罗婷婷的亲戚来了。老师问道：“罗婷婷怎样没来?”她说：“哦，因为罗婷婷转学了”啊?本来热热闹闹教室突然变成死堂。这天是开学第一天大家高兴一点。于是，大家这热热闹闹的一天。我们依然是按照课程表上课。第一节是班会课。第二节是语文课......
喂、喂、喂，这天因为下雨，所以开学仪式取消，接下来做室内操。老师说：“同学们，你们已经是三年级的学生了，所以，今后要更加努力，争取考到最好的成绩。”
开学第一天。
这天是我开学的第一天，早上天刚刚放亮的时候，爸爸就叫我起床。爸爸说这天是开学第一天，要早到学校，新年开学要有一个好的开始。虽然假期里我习惯了睡懒觉，但我还是听话的快起床，自我快速的洗脸、刷牙、吃饭。吃完早饭后爸爸妈妈早早的把我送到学校，在学校门口我见到了好久不见的许老师，我主动过去向老师问好。然后我自我到了我们教室门口，在门口我看见很多同学在等老师开门。我们在门口等了一会王老师来到把教室门打开，同学们争先恐后的挤进教室，各人坐到自我座位上。我们正在座位上收拾书包的时候，王老师到教室叫同学们去升国旗。新年开学后第一次升国旗，同学们都很高兴、很兴奋，人人都很自觉排好队，站队到操场上升国旗。升完国旗我们回到教室，王老师给我们上了开学第一课“安全知识教育课”。在安全课上我们观看了电视直播，学习了一些安全知识，明白一些危险的事情不要做。上完安全课后我们又先后上了好几节其它课就放学了。
这天是我开学第一天，我不但见到了好久不见的老师和同学，而且在新年开学第一天我学到了好多新知识。虽然这一天我感觉有点累，而且不如假期里自由，但这天是我高兴的一天，收获的一天。
开学第一天。
201x年8月30日，星期一，晴。
这天，是我们报名拿书的日子，早上7点钟妈妈叫我起床，我却在床上呼呼大睡，一点儿也没有反应。妈妈见我半天也没有动静，便生气地说：“反正我是叫过你了，一会儿迟到了拿不到书，可不要怪我”。其实，在妈妈说这话的时候，我已经醒了，只是懒得起来罢了，因为我的两只眼皮上像是爬满了瞌睡虫，怎样也睁不开，要不然的话我早就起来了，还用她喊我啊!这一天可是我盼星星盼月亮给盼来的啊。你要明白，这两个月以来，我每一天都在想念着老师们和同学们;想念着和同学们在一齐玩耍的日子;想念着老师给我们上课时的画面;想念着我们学校里的每一个角落;想念着学校里的花草树木……漫长的暑假生活改变了我们的作息时光、生活规律、时光概念等等。比如，一日三餐变成了一日两餐，因为晚上不睡觉都要看“一齐又看流星雨”，所以早上起来的很迟，有时候一觉睡到大中午，才吃一顿饭。我盼望早点开学是因为，我想早一点进入学校，拟定一个正常的作息时光，构成一个良好的生活规律，制定一个全新的学习计划，毕竟我们是高年级的学生了。
开学第一课心得感受50字篇九
9月1号晚上8点整，迎来了第十三届《开学第一课》节目的首播。我与同学们相约坐在电脑前观看这档节目。此前，我们已经知道今年的主题是“少年强，中国强”，节目的传达“人民至上，生命至上”精神。
今年的主题设定与全民抗疫的社会环境是密不可分的，立足于国家的大背景下，我们每个人都是其中的参与者，没有什么比这更刻骨铭心了。看完节目之后，我的内心久久不能平静。
在节目中，我们可以看到节目立足于“担当”“团结”“科学”三个方面展开叙述。
钟南山爷爷用自己的故事来鼓励我们要勇于担当，敢于承担责任。他讲述了自己从小的生活环境以及自己从医的故事，让我的内心颇受感动。
张伯礼讲到了方舱医院的历史积累，对于生命，对于健康的思考，战胜病毒后才能看到看到人类的力量。
陈薇讲述了疫苗诞生的故事以及自己的故事经历，给我们做了一个好榜样。“除了胜利，别无选择”是她一直坚守的信念，只有坚信，才能成功。
张文宏着重提到身体健康的重要性，他通过简单明了的动画形式，提及了“少年儿童卫生健康宝典”，讲述了十点内容，时时刻刻把身体健康放在首位，健康永远比其他事情重要。
时间一晃而过，《开学第一课》迎来了结尾。虽然只有短短的时间，但从中收获的东西却很多，疫情虽然无情，但人间处处是真情。从中吸取经验，学习其中的抗疫故事，弘扬抗疫精神，吸收正能量，为祖国，为未来，成为一个优秀的接班人，为祖国和民族的未来做出自己的贡献。
