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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
不向生活低头的例子篇一
就我个人而言，曾先生此举是对生命的极度不尊重。生活难免坎坷难行，若从此一蹶不振甚至轻生，岂不是对生活早早判了死刑？
真正对生命的尊重，是在挫折面前不低头，在坎坷面前不抛弃，不放弃！
坦然面对生活，才是所谓尊重生命。
当发现无比尊重的神父竟是自己的生父，当少年时喜爱之人竟误解自己为泄密之人，这个贵族少年躲上了前往未知世界的船只，开启他的牛虻生涯。
“无论生与死，我都像一只牛虻，快乐地飞来飞去”。哪怕遭到教会的封杀，哪怕面对邪恶的敌手，牛虻始终坦然以待，继续用他辛辣犀利的文笔揭露教会的黑暗，争取人们的光明。
即使面对死亡，他依旧淡定从容，鼓励枪手不要害怕。他的一生，挫折不断，但他从未放弃过自己的生命，而是犹然笑之，又依旧如故。牛虻的一生，才是对生命真正的尊重。
或许我们无法想牛虻一样，将生死置身事外，但我们可以学习牛虻的从容，在困难面前昂首挺胸，大步向前。
尊重生命，需要培养抗挫能力。
科学调查结果表明：现代青少年的抗挫能力与日俱减。曾有调查员潜入一青少年自杀群，发现他们自杀的动机只是考试失利，失恋分手等举无轻重的小事！
随着物质生命水平的不断提高，不少青少年在父母的“富养”中成长，一路风平浪静，也渐渐失去了对挫折的抵抗意识。于是，等到无人庇护时，方知社会之残酷。
而真正的尊重生命，决不是一帆风顺的生活、工作，而是面对无论是小麻烦还是大挫折都能微笑面对，不放弃，不抛弃。
我们对应多走在陡峭的悬崖边上，多给自己一片悬崖，就是多给自己的未来创造多一片蔚蓝的天空。
尊重生命，需要我们从自身寻找问题。
不少人，一遇到困难，便埋怨上天的不公，而不思索为何困难会只降临在自己身上。成功的人在寻找原因，失败的人在抱怨不公。
一切事物发生的根源，皆在于自身，面对挫折坎坷，我们应保持清醒的头脑，分析问题所在，才能更好的克服困难，为生命添上绚烂的一笔。
俗话说得好：生命诚可贵！既然我们有幸来到人世走一遭，何不怀着乐观积极之心，去迎接不一样的挑战，昂首挺胸地跨过挫折的泥沼，从而尊重自己的生命，无憾于自己的一生！
不向生活低头的例子篇二
强者，一向不是上帝的宠儿，但却以自身的力量赢得上帝的宠幸。
强者，一生要遇到很多挫折，但却在一次又一次的失败中得到许多……奥斯特洛夫斯基就是这样一样强者。他同小说主人公保尔柯察金一样，打过仗，负过伤，后来双目失明，全身瘫痪。
在这样恶劣的情况下，他不甘等死，向命运发起了不屈不挠的挑战。事实证明，他成功了，他们的终于写完了这部不朽的杰作——《钢铁是怎么炼成的》。
为什么要做生活的强者呢？我们知道，人类社会是由无数个“细胞”——人组成的群体，社会的发展需要每个人为它贡献力量。但每个人的生活道路不是平坦的、笔直的，挫折随时都会降临到我们面前。
尽管如此，我们不应该有退缩的理由，如果每个人都不肯在困难和逆境中前进，社会不仅不会发展，而且会倒退甚至有一天还可能消亡。诚然，做强者并不容易，它要求我们有占用困难的勇气和力量，还要有一颗时刻为他人谋利益的赤心。
古今中外，许多强者所走过的生活道路都清楚地表明，只有勇于做生活的强者，才能成为真正的强者。美国著名作家和教育家海伦凯特不是上帝的宠儿，但她凭借自己的单层民生存了焉为，在她一岁半时因病而丧失了视觉与听觉，这一切对于一航人来说是不可想象的是，是不可忍受的痛苦。
然而，她并没有因此向命运低头，她在莎利文老师的教育、帮助下占用了病残。学会说话，用手指“听话”并掌握了五种文字。
24岁时，她以优异的毕业精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中，曾受到许多国家的政府、人民及高等学院的赞扬和嘉奖。究竟什么样的人是强者？张海迪用她那闪光的言行回答了我们，她经受了难以想像的病痛折磨，但是她越来越坚强，一位高截瘫的病人，她本可以心安理得地躺在床上，让生命静静地在床上消失，而她却选择了另一条路：流汗、吃苦，兢兢业业为人民服务。
这就是张海迪的坚定信念！在这样一个坚定的信念之下，她所表现出来的是正视现实、追求幸福、博击生活的勇气与气魄，使你忘了她是个残废之人，进而感到她是个真正的勇士与强者。生活毕竟是活生生、真切切的，回到现实中才发现，抱怨失落并没有解决任何问题，希望、奢望也只能如肥皂泡般不堪一击。
所以，不要寄希望于高人能一语道破天机，传你点金之术，真正的高人就是你自己，适合自己的道路需要自己去探索。天下根本就没有一蹴而就的成功，也没有包治百病的灵丹妙药。
不要以为读一本书就能解决生活中的所有问题，看了《红楼梦》就能成为文学家吗？……读过《孙子兵法》就能成为军事家吗？没有生活实践，读书只能是装饰语言，纸上谈兵。永远记住，名言真理的真正含义需要我们用实践去丰富，去诠释；名著多篇的韵味需要我们用自己的人生去体味，去共鸣。
生活中，有的人听到一点闲话便满腹不满不愉快，尤其是听到对自己的名誉有损害的话，有的人甚至因此而自寻短见；有的人本来工作不错，有一定的能力，可因为被别人说三道四，评头论足，无端的挑剔指责，便失去了自信，结果变成一个自卑感很强的“无用之人”。有这样一副对联：“ 人贬人褒凭人论，自知自胜谋自强。”
别人对人的褒贬其实并不重要，你的才能并不会因此而增加或减少一分，你仍然是原来的你。所以，应牢记这句名言：“走自己的路，让别人去说吧！”这句话虽然耳熟能详，但真正能做到的人却不多。
当然我们不能固步自封，连别人正确的意见也听不进去，我们应该常常自我反省，检查自己的缺点并努力的克服。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”
有知人之明，固然算是智者，然而真正了解自己，方是真正的明智；能战胜别人，固然表明你有能力，能战胜自己的弱点、缺点，才是真正的强者。《论语》中孔子讲到一个人，说他三次做官做到“令尹”，相当于代的xxx总理，但从他的脸上却看不到一丝得意的喜色；他三次被罢官，可从他的脸上也看不到一丝愠努之色，修养到这种地步，的确令人可敬。
古人有诗云：“左列钟铭右谤书，人间随处有乘除。低头一拜屠羊说，万事浮云过太虚。”
一个人若能真正的做到对自己的毁誉无动于心，而又能时时自省，不断战胜自己的弱点，必定是生活的强者。你敬仰直指苍天、万鸟难越的巍巍昆仑吗？有谁知道，在远古的造山运动中，它经历过摧心裂骨、熔岩石浆的煎熬？你倾慕搏击苍穹的雄鹰吗？可在这之前，它是怎样在雷电交加的夜晚，北风凛冽的寒冬苦练飞翔？它们都是生活的强者；它们都在千锤百练中成为烈火金刚，成为展翅凤凰。
做生活的强者，需要一种与命运比拼的信念。著名励志大师——约翰洋提斯出生时便被医生断言活不过当天，他在14岁时接受截肢手术，30岁患癌症。
他没有双腿，却能潜水，驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，他成就了生命的奇迹。做生活的强者，需要有人不甘人后、永坐前排的精神。
xxx夫人的父亲在她小时候就告诉她：“永坐前排。”xxx夫人抱着这种信念进了著名学府，竟选国会议员，坐上首相宝座，成为一代“铁腕”，成为生活的强者。
做生活的强者，需要有“咬定。
不向生活低头的例子篇三
无数次驻足，无数次徘徊，我实在不愿去窥探您耳聋时最初的心境，也不愿去撩起那段我认为痛苦的记忆……
于是，我只是悄悄地、悄悄地谛听，谛听您的《命运》、《田园》、《第九交响曲》；只是默默地品味，品味《名人传》上有关您的文字。但是您却毫无保留地告诉我：命运，掌握在自己手里！
命运，掌握在自己手里？我有些迷茫：您双耳失聪，感情破裂，生活悲苦，以及当时轻佻的乐风……命运，还掌握在自己手里吗？
您似乎看到了我的不解，于是，告诉我……
您虽然患有耳疾，但却拥有音乐——一个可以让您的思想、情感任意奔驰的海洋。您在这片浩淼无垠的海洋中遨游，撷取晶莹的浪花。于是，一曲《第九交响曲》横空出世了。它的出现，似乎孕育着革命，引起了前所未有的轰动，您也获得了释放，将音乐掌握在自己手里。
您虽然生活贫困，悲苦，但却有一颗高昂的头颅。永远都无法忘怀，那次您与歌德在大街上漫步，忽然遇到一支贵族队伍。歌德脱帽致礼，而您站立在那儿，让那些贵族向您致礼！您可知道，这一举动震撼了多少人的心扉？！不向权贵低头，您将自己的人格永远掌握在自己的手里。
您虽然失去了一切“欢乐”，但您却给世人留下了无数的欢乐。您以一个失去欢乐而创造欢乐的人的身份告诉我：命运掌握在自己手里！
命运掌握在自己手里！我懂了！
创造命运的不是上帝，而是自己。很多时候，我们都不得不面对许多灾难，那时，我们常常怨天尤人，慨叹上苍的不公，现在想想那实在没有必要，因为我们自己才是命运的缔造者：
我们无法左右天气，却可以改变心情；
我们无法改变上苍给我们的“厚礼”，却可以调整自己的处世态度；
我们无法决定生命的长度，却可以拓展生命的宽度；
我们无法改变出身，却可以控制人格；
命运，掌握在自己手里，我们每个人都应该用自己面对坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去把持自己，驾好自己的人生之船。
不向生活低头的例子篇四
当我读完笛福写的《鲁滨逊漂流记》这本书时，我真为故事里的主人翁鲁滨逊感到自豪，因为他使我明白，不要向困难低头。鲁滨逊在一次航海中流落到这个人迹罕至的荒岛上，那个岛上有野兽，自然灾害和吃人的野人营地。但鲁滨逊毫不畏惧，利用自己所掌握的野外生存本领，不向困难低头，在那生活了28年！后来才回到了故乡。
是鲁滨逊那不向困难低头的精神鼓舞了他自己，他才能独自一人在荒岛上生活了28年。我们所需要的不也是这种精神吗？记得有一次，我的一位书法老师教我刻印章，我一不小心刻出了一条浅浅的条纹，我害怕极了，担心会对印章有影响，正想放弃，我想起了鲁滨逊那不向困难低头的精神，我再次拿起印章和刻刀刻了起来，终于，功夫不负有心人，我终于完成了。要不是鲁滨逊“提醒”我，我现在可能一个印章都没有呢？
还有一次在练跆拳道时，我左练右练就是打不好，我干脆不练了，差这一招半式也无所谓，但，我想起了鲁滨逊，他那不向困难低头的精神似乎在对我说：“不能半途而废，加油！”于是我认认真真地练了起来。
鲁滨逊，你那不向困难低头的精神永远在我心中，永远鼓舞着我。"
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不向生活低头的例子篇五
当我驾驶着生活的小船在受到暴风雨的吹刮，风沙的侵蚀时，我会在心中为自己喝彩，告诉自己，不断努力，去争取。
生活如同一面镜子，我站在镜子前面时，我问镜子中的自己，“你有过什么壮举呢？你只不过是路边的一株小草，却不是参天大树，你只不过是一滴水珠，却不是浩瀚无垠的大海。”镜子没有回答我，却是时间告诉我，“你就是你自己，有着独特的自己。”
我就是我，我不懂。因为我太不显耀了，我是平凡的不能再平凡，我没有李白那么开阔，能吟出：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”我有点自嘲。
当我驾驶着生活的小船在受到暴风雨的吹刮，风沙的侵蚀时，我会在心中为自己喝彩，告诉自己，不断努力，去争取。小船在经过风吹雨打后会更加坚毅地驶向彼岸，向下一个港口驶去，而那充满的信念是自己的喝彩声和鼓励，我相信着自己，为自己喝彩！
为自己喝彩，连晚风也会逗留
为自己喝彩，苦水将变成美酒
为自己喝彩，水珠将聚成大海
忽然想起简•爱的一句话：“我渺小，我孤独，但当我们的灵魂走过坟墓的时候，你会发现其实我们都一样。我们都有每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就和个性的自我，希望自己的风度、学识、动人歌喉或翩翩身影能得到别人的认可和掌声，但并不是每个人都能神采飞扬在灯光闪烁的舞台上。作为平凡的个体，大多数人只能在舞台后呢喃自己的独白，没有人关注，没有人在意，没有人给予簇拥的鲜花和热烈的掌声。面对此景，有些人往往感叹自己的平庸，妒羡别人的优秀。其实，何必？鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它只能肯定某些人的成就，无法否定多数人价值。只要真真正正生活，活出一个真真实实的自我。那么，即使所有的人都把目光投向别处，你还拥有最后一个观众，你还可以为自己喝彩。
也许你是一只锻烧失败，一面世就遭冷遇的瓷器，没有凝脂样的釉色，没有龙凤呈祥的花纹；可当你摒弃杂质，则泥胚变为瓷器的时候，你的生命已在烈火中变得灼人而美丽，你应为此而欣慰。
也许你是一块矗立于山中终生承受日晒雨淋的顽石。丑陋不堪并且平凡无奇，在沧海桑田的变迁中，被人恒久地遗忘在乱石蒿草之间；可你同样应该自豪，因为你毕竟仰视天宇傲对霜雪，站成了属于你自己的独立的姿态，不随意倒下也不黯然消失，便是你内在的价值。
也许你只是一朵日益凋零的小花，只是一片被秋风撩起的落叶，只是一张被人不经意揉皱了白纸，只是一片悠悠的云彩，只是一阵无形无影的清风……或者只是任何人眼中匆匆的一瞥和嘴角边轻轻地一声叹惋；但你仍可以为你曾经有过的存在而自慰，你仍然可以为自己喝彩。
为自己喝彩，不必有半点的矜持和骄傲，完全可以大大方方，潇潇洒洒，只要你相信自己。
不向生活低头的例子篇六
我们绝对不能向困难和挫折低头，一低头就代表放弃，一放弃就代表失败。
所以，在困难与挫折面前，我们要挺胸抬头，一抬头就代表坚持，只要坚持，就意味成功。记得前年的冬天，期末考试刚一结束，学校的音乐老师就到各班来招兵买马，挑选喜爱跳舞的人进行排练，准备参加县里的文艺汇演和镇上举办的“古驿春韵”文娱晚会。
我们班也有几个人选。下午，我们到音乐老师那儿先看了一遍那个舞蹈的录像，接着就跟着老师训练。
前面几个动作很简单，老师一教就会了。可到了那个舞蹈的主打动作时，好难好难，我们跟本就学不像，而老师又告诉我们：“今天只是海选，过两天再来‘踢’人”。
听了老师的话，我们练得很刻苦。我担心第一个被‘踢’的人是我，于是，我每天放学一回到家就开始练习。
由于我是第一次参加这样的剧烈运动，所以还有些感到不适应，加上那几天胃口也不太好，人就似乎渐渐变得憔悴了。丁甜离我家很近，所以我们常在一起练，共同切搓琢磨，找出缺点，改正错误。
到了“踢”人的那一天，我们都把自己最好的一面展现了出来。最后我和张利苹都留下来了，丁甜也没被淘汰。
那两天我们高兴得嘴巴都合不拢了。日子越来越近了。
*月*日，我们演出的第一站邵新煤矿。我的心里非常紧张，像揣了一只小兔子一样怦怦直跳，因为那里有我的父老乡亲，有我童年的伙伴，如果演砸了，别人评头论足多不光彩呀！结果挺好，一帆风顺。
余音未尽，掌声雷动。寒冬腊月，天气十分寒冷，担心我们感冒着凉，校长特意派人给我们熬了姜汤，一卸装就给我们喝，因为我们还有有两场更重要的演出哩！第二场是在梁平名豪广场上的文艺汇演。
那天天气更冷，可我们还要穿着高腰露脐短袖的衣服，冷得直打抖，但我们还是用饱满的热情坚持了下来，并获得了令人满意的大奖。最后一场演出大概是元宵节之夜在镇政府广场上的“古驿春韵”文娱晚会。
我们再接再厉，一如既往。虽然台下聚满了观众，台上要与袁中的哥哥姐姐和各驻镇单位的叔叔阿姨pk，但是凭着我们表演的天真、活泼、轻盈、靓丽，依然征服了广大的观众。
我们以优异的成绩获得了第二名。我们得到了学校给我们每一小演员的大红包，我们有说不完的高兴。
不抛弃，不放弃，不向困难与挫折低头，“坚持就是胜利”。这就是我参加这次活动的最大的收获。
不向生活低头的例子篇七
低碳生活
东莞是一座美丽、繁华的城市，要打造一座美丽、繁华而文明的城市，需要人们一起低碳生活，保护环境。
低碳生活在生活上是很重要的。低碳生活在生活上有许多例子，如：平时洗脸、擦手时可以不用纸巾，用毛巾，平时吃饭时可以不用一次碗筷，用多次性碗筷；喝水时，可以不用纸杯和塑料杯，用水壶或杯子；买东西时，需要的袋子可以不用塑料袋，用环保袋或布袋等。如果我们国家大约13亿人口，每人一天都少用一样一次性物品，全国就可以省下大约13亿物品。如果把这些一次性物品用了，回收去垃圾场烧，垃圾场就会放出“黑烟，毒气”这些“黑烟，毒气”会让人们和动物中毒，鲜花会枯死自然地上的生物都将因为“黑烟，毒气”而消失。
低碳生活在平常也很重要。如：洗手间里的水龙头不用了就要关紧；电器有些不用了就关电源；在一些纸上用过了如果还能用就再用；喝完水的塑料瓶不要丢，可以拿去做有用的物品；饼干的盒子也不丢，可以拿来放东西等。
低碳生活在家里也有用。如：洗米的水去浇花；用洗衣服的水来拖地；用洗米的水用来洗菜；用洗菜的水去浇花等。
低碳生活可以保护环境又对我们的生活有帮助，真是一举两得！我们都来低碳生活，东莞一定会美丽如画的。
