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有时候我们需要面对一些突发的变化。写总结的时候，我们可以结合具体实例，用事实和数据说话，让总结更具说服力。以下是几篇经典总结范文的摘抄，以飨读者，也希望能激发大家的写作灵感。
一次演讲作文200字篇一
星期四的早晨。上课铃一打，我的心不仅砰砰跳了起来。因为这是我将经历的第一次课前演讲。
时间一分一秒的过去，上一位同学的演讲马上就要结束了，我的心里十五个吊桶打水——七上八下的。当上一位同学说到“谢谢大家”时，我的同桌用胳膊肘碰了碰我，悄悄说：“轮到你演讲了，快上去吧！”一听这话，我的心一下子提到了嗓子眼，手里紧紧攥着稿子，忐忑不安的上了讲台。
我用鼠标操控电脑，打开了我的ppt，整理好了衣冠，准备开始了我的演讲。刚开始我讲了一句，看到所有的同学把注意力集中到了我身上，我竟紧张的说不出话来。在这紧急的情况下，我使劲给自己鼓劲，告诉自己：演讲并没有想象中的那么可怕，我要自己克服心中的恐惧。终于！我的心平静了下来。察觉到。自己在大呃。察觉到。在大家面前讲话并没有想象中的。那么困难。就如同老师每天都得面对。这么多同学的压力。可是老师每天都在克服心中的困难。一天一天积累下来，老师自然自己就不害怕了。
当我对大家说：“我的演讲到此结束，谢谢大家！”山洪般的掌声扑面而来。我的到了同学们的认可，我感到无比光荣与自在。
我伴着同学们的欢声笑语走下讲台，脸上荡漾着灿烂的笑容，心里甭提多开心了！
一次演讲作文200字篇二
今天，萝卜娃举行了一次专对作文的演讲，演讲的题目就是《什么是好作文》我有幸在此听到季老师的讲解。
季老师问我们什么是好作文？我们都不解的摇摇头，季老师告诉我们好作文就是认识自我；观察和认识世界。
认识自我就像是三年级刚刚开始写的一篇作文“我的自画像”一样，要找到不足，认真对待，要去改正，要能让自己认同并满意自己。不能知道错误还不改；也不能不知道自己的不足还不找；最重要的就是不能知道了自己的不足还不去改正。如果你说呢没有不足是不可能的！因为俗话说：“金无赤金，人无完人。”我们要发扬我们的优点，改正自己的不足！
观察就像是五年级中的习作四中“秋天的叶子”一样。要多去观察叶子有风时、无风的样子。大片的、小片的、单片的、双片的，它们的形状差异。
认识世界我也不知道它是什么意思。可是我知道它一定和前面两个一样重要！
这次演讲让我终生难忘。
一次演讲作文200字篇三
“咚咚”教室门开了，“武曌，来一下！”
我心一沉，拖着好像灌了铅似的双腿，去了教师办公室。
褚老师让我读了俩次演讲稿，认为我读的有声有色后，把需要重读的词语给我做了标记。并且在我们去多媒体教室的途中，再三叮瞩：要读出感情。
我们来到多媒体教室，少先队辅导员把我和大队长带到主席台，我望着人头攒动的人群，紧张极了。随着一年级少先队员们佩戴红领巾仪式完毕，一句：请老队员代表讲话。”骤然响起，那一刻，有点发呆的我，机械的拿起话筒，盯着演讲稿，读起来。渐渐的我有了自信，我完全融入进演讲稿里了，仿佛我面前出现了少先队成长的风风雨雨，最后我以自豪的重音结束了演讲。
我走下主席台，一阵轻松，雷鸣般的掌声响成一片。正准备回教室时，辅导员说：“武曌，你读得真好。”
今天是我第一次演讲，并不是很成功，但我明白了一个道理。人要敢于尝试，有些事情可能没有想象的那么复杂，试一下，也许会有意想不到的收获呢。
一次演讲作文200字篇四
今天下午老师说：“请上午举手的同学到讲台上来说一说你在生活当中遇到的一次小启示。”然而没有人上台，老师的眉头微微皱起来了，声音也变得有些严厉了，“快点，不然的话，我就要点名了。”
班里的同学连大气也不敢出一下，一个个都低着头，似乎在心里默念：不要叫我，不要叫我。我当然也是如此。但是老师还是叫到了我的名字。我的心像被一只无形的大手紧紧捏着，呼吸都变得困难起来。我只好缓缓地站起来，心在狂跳，脑子里面一团乱麻，不知道应该说什么。我每往讲台的方向走一步都觉得非常的沉重。走到讲台前，我顿了顿，还是鼓起勇气站了上去。
我站在讲台上，额头上已经冒出了细细的汗珠。沉默，沉默，教室里同学们那一双双眼睛都盯着我，充满了期待。我也只好努力地回想，有什么事情令我是印象深刻的，带给我启示的'。但是，此时的大脑一瞬间变得空白一片，什么也没有。忽然，我灵机一动，刚才的事情不就可以说吗？我说了两个字：“尴尬。”
看着同学们茫然的表情，我又说：“在老师点到我的名字时，我的心在狂跳，不知道该如何做，但当我站在讲台上时，我的心中闪过两个字，尴尬。”看见同学们都认真倾听的样子，我有了自信，继续说下去，“不知道你们有没有尴尬的时候，但刚刚是我最尴尬的时候。我没有任何的准备就被老师点名。我觉得每一步都很沉。我心里非常不确定，不确定我是不是能有自信和勇气开口，但是当我站在这儿，开口的那一刻，我做到了。”
我想，我们每个人也许都会有不确定和尴尬的时候，要鼓起勇气和自信，你一定会做得更好，还有一点就是：不要打无准备之仗。
一次演讲作文200字篇五
那时，老师突如其来地对我说，想让我参加“最美读书郎”演讲比赛，我听了又惊又喜，在心里暗暗下定决心，机不可失，时不再来！这次展示自己的机会我一定不会放过，我一定要让大家看到我最好的一面！
那是一次关于自己读书故事的演讲比赛，我花了整整一个星期来写演讲稿，读熟演讲稿和能够脱稿背诵，忙得满头大汗，不亦乐乎。我还要和妈妈一起不断练习，让我的演讲更生动、更有感情。因为我觉得，演讲不是把稿子干巴巴地念或背出来，即使是读，也要通过朗读来读出感情，而且这种感情不是给老师、评委看的，而是发自内心的。终于，通过我坚持不懈的努力，我演讲的各个内容终于符合了要求。
过了几天，结果出来了，我竟然获得了金奖！我在得知这个消息后高兴得一蹦三尺高！同学们也纷纷跑来向我表示祝贺，我的心情好极了！
这次演讲让我懂得了：自信和努力就是成功的秘诀。
一次演讲作文200字篇六
今天是语文早读课,刘老师利用这个时间开展了一次演讲比赛。每一组抽出一名同学，演讲第8课《学会合作》。
我是第一组的，老师先要从第一组抽出一名同学。只见刘老师扫视着我们组的同学，我很焦急：“会不会选我呢？因为我一向是演讲比较好的同学。”老师似乎找到了“目标”，对大家说：“第一组选珈珈。”我悬着的一颗心终于沉了下去，但马上又提了起来：珈珈能不能演讲好呢？万事开头难，珈珈拿着书走上去。她对大家说：“大家好，今天我演讲的题目是《学会合作》……”。在演讲的过程中，可能是紧张的缘故吧，经常有地方忘记了。我前边的同学在下面暗暗地提醒她。演讲结束了，掌声并不热烈，哎！冠军肯定不会是我们组的了。刘老师却表扬说：“恩，第一个上来，能把所有内容都演讲完，还是很不错的。如果能再熟练一些就更好了。”
第二个上台的是老牛。他书也没带就胸有成竹地上台了。周老师乘机表扬：“很好！很自信，没有拿书！”话音刚落，老牛就大叫：“啊！忘带书了。”惹的我们哄堂大笑。演讲开始了，老牛课文内容较熟，只需偶尔提醒一下，遗憾的是像背书不是演讲。
时间过得很快。轮到第五组的小胡了。她是第一个没带书的，而且声音洪亮很自信，给人一种很老练的感觉。赢得了大家热烈的掌声，也获得了老师的好评。真没想到，平时语文成绩不是很突出的小胡能演讲得如此精彩。
最后一个演讲者第六组的老江。虽然是语速过快，但声音响亮，口齿清楚，课文记得很熟。同学们都热烈鼓掌，老师也点评说：“真是好戏在后头啊！”不用说，冠军肯定是老江了。
这一次的演讲比赛真令人难忘。它不仅锻炼了我们的胆识，而且给了我们一个展示自我的舞台。我希望以后的语文课多一些这样的活动。
一次演讲作文200字篇七
人们的生活中会经历太多的第一次，深深地刻在脑海里。对我来说也是同样的，而且在我自己看来这还是一个与众不同的第一次，它是那么新颖，又是那么深刻，也是我人生成长中的基石，让我攀得更高，走得更远！
这是我第一次面对那么多人演讲，而且，都是同学们的家长。我觉得这不是一次简单的演讲。
在演讲的前一天晚上，我在不停地写稿子，一直写到十点多才算写完，写完后还读了几遍，才安心地睡觉。
第二天来到学校，我将稿子交给了雷老师，她帮我修改了一下，中午做好准备，下午我就要去参加家长会的演讲了。
家长会如期举行，过了很久，终于到我了，我不停地在深呼吸，甚至开始有些紧张地喘不过气来，我的眼睛紧紧地盯着我的演讲稿，读着读着，便觉得不那么紧张了，很快便流利地完成了我的演讲。
通过这次演讲，我发现，演讲和表演一下，都是需要锻炼胆量的，不是所有的事情一下都能做得很好的。
这一次的演讲，给我带来了很多的感受，也给了我很多启示。现在的我们每当心中有了目标而奋力拼搏，正是为了等待破茧成蝶的那一天！我的第一次演讲，就是一次美丽的.蜕变！
一次演讲作文200字篇八
小学一到四年级时，我的英语不怎么好，我决心改变这个现状，啃下这个“硬骨头”。还别说，只要想做没有做不好的事，到了五年级，我的英语成绩一下子像飞机起飞一样来了个突飞猛进，而到了六年级，我不光英语成绩升上来了，我也变得越来越自信，于是我报名参加了我错过了五年的英语演讲比赛。
为了赢得这次比赛，我在报名那一天就写好了演讲稿，并一个劲地修改，改过来，改过去，一直改到内容完整、语句生动、感情充沛才罢休。接下来，每天晚上我都会对着镜子练习，一遍又一遍，先读给自己听，再读给家长听，最后又读给老师听，直到练得滚瓜烂熟、声情并茂。现在是万事俱备，只欠东风。
终于，等到了比赛的那一天。我和李刚、张玉三人一起前往赛场。路上，我在心里依然默默地背稿子。尽管长长的走廊有些昏暗，但我心中的自信足以照亮这昏暗的走廊。在等候区大约等了二十多分钟，就轮到我上场了。
比赛中，我发挥自如，一切都很顺利。从语气到声音再到动作，一切都是真情的自然流露，我用堪称完美的表现赢得了评委和观众的掌声。
等到老师公布成绩的那一刻，我的心几乎要跳到了嗓子眼，当听到是我获得了一等奖时，我的激动和喜悦无人能知，那是一种何等的付出！那是一种何等的荣誉！
这是我第一次获得那么大的荣誉，它深深地印在我的心中，我又怎能忘记呢？
一次演讲作文200字篇九
人生中，难免会有许多“第一次”，第一次上学、第一次游泳……或许，拥有这些第一次都是好的开端，但回想过来，有时，这第一次也令人哭笑不得。
也就是拥有“第一次”的演讲，才为我人生开辟了一条独特的路，如今想来，依然历历在目。
当拿到稿子的那一刻，我整个人都要崩溃了——密密麻麻的字映入眼帘，看得我头昏目眩，只差数头顶有几颗环绕的星星了。
开始读稿子时，难免会读得坑坑洼洼，也总会有些生僻字，可我也克服了，如果不读熟练，还怎么演讲？经过一天的练习，我也有些熟能生巧了，开始背诵，但痛苦，就从这一刻降临。
背诵如此之多字，莫过于一艘孤帆在浩瀚无边的大海中寻找方向。一开始背得还算顺利，可有一句话，却成了一道难以跨越的坎坷，背了很多次，依然不会。我顿时有些颓唐：算了，不背了，背这句话简直比登天还难！可还要比赛呀……总不能被这一句话阻挠前进之路吧。经过一番思想斗争，我继续背那一句话。一会儿，我头朝天花板，边走边背，一会儿，我跳上床，边打滚变背，一会儿，我望着窗外，边凝思边背。经历一小时，我终于跳过了坎坷。
经过两星期的充分准备，终于迎来了第一次演讲。大家都演讲的精彩无比，我心里有些忐忑，对于他人的优秀，我有些自惭惭愧。等待了几分钟，已经轮到我了。
我站在台上，心中忐忑不安，面对台下的人山人海，我显得猝不及防，望着评委老师用严肃的眼光盯着自己，我心中不禁打了一个寒战。之前的准备似乎在这一刻都被抹去，如写在黑板上的字，被黑板擦擦去了。我镇定下来。
“尊敬的评委老师，亲爱的同学们……”
我越说越自信，已经背得滚瓜烂熟的文字突然又出现在脑海里。可是，过了一会儿，我又卡壳了，就停在之前的坎坷前，那个句子就像一只顽皮的老虎，一直在跟我作对。此时，我双脚抖得异常厉害，根本不受控制，心里仿佛有一头鹿在左冲右撞，一切显得如此紧张。当我讲到一半时，嘴中的字不翼而飞，脑子里一片空白，结结巴巴地重复上一句话，感觉周围的一切似乎都凝固了，一种紧张的气氛如幕布一般向我压过来。顿时，我紧张无比，可紧张也不是办法，我赶紧镇定下来，鼓励自己。这时，一串演讲词从我眼前闪过，我似乎灵感大发，又脱口而出。几分钟后，终于，我演讲完毕，刚下台，我都快虚脱了，刚刚似乎经历过一场恶战，如今战争结束了，我长长地松了一口气。
这次经验，成了我以后演讲中的财富。拥有“第一次”，为我开辟了另一条路。
一次演讲作文200字篇十
暑假第一天，妈妈就带着我听了一场李阳老师的演讲，这也是我听过的一次最难忘的演讲。你们一定会奇怪：“李阳是谁呀？”他就是众所周知的疯狂英语的创始人。李阳老师在树人大学完成了长达两个多小时的演讲，他的幽默、风趣和对英语的激情给我留下了很深的印象，也让我对英语有了更大的兴趣。
礼堂里座无虚席，大部分都是家长带着孩子来听的。在沸腾的人声中、在大家期待的目光下和热烈的掌声中，从入口处走进一位中年男子，身高1米80左右，略有点胖，上身穿白色t恤，下身蓝色牛仔裤。咋一看觉得他很普通，我很好奇他到底有什么神奇的地方。没等主持人介绍，我一眼就认出来了，跟大家一起大声叫喊着他的名字：“李阳老师！李阳老师！”只见他彬彬有礼地走到台前，接过话筒，很自然地切入话题。
首先，李阳老师向大家介绍了他从高考16分到一位世界闻名的英语老师的'艰辛路程，并与钢琴家郎朗做了对比：郎朗从2岁开始学琴，每天花大量的时间练，即使高烧40度依然坚持弹奏。我们都认为郎朗是天才，但他在学琴这件事的表现，真是验证了李阳老师的话：天才是重复次数最多的人。
接着演讲到达最高潮的时候，大家在李阳老师的带领下，开始了疯狂英语：他让大家把书拿起来，举过头顶，仰着头，大声地朗读一篇英语。一遍又一遍，声音一次高过一次。全场充满了我们嘹亮的读书声，场面相当壮观。在这充满自信的响亮的读书声中，演讲接近了尾声。
听了这次演讲，使我明白了一个道理：世界上并没有天才，只有通过无数次的努力，坚持不懈，重复再重复，才有可能取得成功。
一次演讲作文200字篇十一
在听评课的小组会上，谢校长：“以前刘老师的那次作文演讲公开课不是挺好的吗。”教务主任：“是啊，那样的语文活动是很有效果的。”一位老师：“我还拍了好几张照片呢。”
一晃，这事已经过去十多年了，被大家一提，我还仿佛清晰地记得当时的情景……。
天亮了，我一跃起床，迎窗的太阳光那么亮，我的情绪挺高的，对今天的活动课蛮有信心的。昨天已对我的学生做好了必须的指导和具体的布置。我的出题是：永恒的亲情。在亲情的范围内，任写一家人的事情，自拟题目，并由各组同学评选推荐出两篇参加全班的作文演讲比赛，并要求水平高和水平低的同学的作文各有代表性地选出来演讲，并由同学组成评委进行评讲，推选出优胜者参加全校的比赛活动。
上课了，我走向教室，这是两层的土木结构的破旧的教学楼、土木结构的破旧的教室，但当我进入教室，我眼前一亮，出现在我眼前的却是全新的感觉：同学们已经把课桌椅摆成整齐的两大圆圈，中间的前面放一张桌子，这是演讲者的位置，后面的并排两张桌子坐着四个评委，这是四个小组的小组长，黑板上用彩色粉笔写着“作文演讲比赛”六个字，仿佛沾有喜气。是啊，我看到同学们稚嫩的脸上，透着认真和兴奋的神情。靠门角落的一排还坐着校长和老师们。看来班干部和同学们是按照我的布置做好了认真的准备和组织的工作。
我进入教室，精神一振：“同学们好!”“老师好!”声音响亮而整齐。看来同学们喜欢今天的活动。
师：同学们，昨天老师已经指导大家有关演讲所必须注意的大致的要点，写演讲稿所必须注意的技巧，表现家人亲情之间的文章所必须注意的方面，相信大家已经完成好了这篇文章，已经做了认真的准备，下面我们就开始今天的活动。首先有请第一组推荐的同学上台为大家演讲。
生1带着文稿走上讲台：“老师们好，同学们好!今天我为大家演讲的题目是《妈妈的爱》。……”该生讲了没几句，就忘记了文稿的内容，不好意思地望着我，我知道他不会背了，也许是紧张吧。我就说：“高水平的演讲不仅要会背的，而且还要背得滚瓜烂熟，这样才能保证你的神情姿态自然，保证你的演讲富有感情，才能感动你的听众。当然第一次上台你害怕紧张，你还是看演讲稿吧!”接下来，他还是顺利地完成了他的演讲。同学们鼓掌表示鼓励和祝贺。
评委1：“××同学的演讲内容挺精彩的，挺感人的，但声音不够洪亮。”评委2：“是啊，他的文章挺感人的，我也被他感动了。但他的姿势不够自然。”评委3与评委4：“我的意见跟他们一样。”
师：“××同学的演讲因为有真情实感，因为是他自己的亲身经历，他是用感情写出来的，讲出来的，他自己先感动了，所以我们自然也被他感动了。当然啦，他第一次上来演讲明显的有点紧张，一紧张就不会背了，越不会背，声音也就不够洪亮不够自然。我相信他今后一定会有更好的表现，大家说是不是?”
同学们齐声：“是的!××加油!”
师停顿一下，看着四位评委同学说：“作为评委，应该认真地听好演讲的内容，仔细观察演讲同学的情况，尽量给予全面的评价。总要有自己的评价，不能老说‘跟他们一样’吧。”
生2(语文水平低的同学代表)：“老师们、同学们你们好!我今天演讲的题目是《严厉的父亲》。……”
评委1：“他的胆量大，声音也洪亮。”评委2：“他还能够背下来，挺厉害的。”评委3：“他老是胡说，老说他父亲怎么骂他打他。”评委4：“他在恨他的父亲呢，他在发泄他的怨气呢。”其他同学也纷纷说：“是啊是啊!怎么能这样写文章?怎么能这样说自己的父亲呢?我知道他平时最不听他父母的话了……”
师：“××同学，有道是‘可怜天下父母心’，你应该理解你的父亲。父亲的严厉、父亲迫不得已的鞭打，全是出于对你的爱，对你的那一份责任心啊。……你理解吗?你懂得吗?”
该生把瞪着同学的眼睛渐渐地收回来，望了一眼老师，低下了头：“老师，我知道了，我会改的，我爸也挺不容易的……也许我就像他，常常克制不住自己不听他的话，会顶嘴，不过我一定会改的……”
师：“不过，××同学今天还是很不错的，能够认真地完成这篇文章，认真地准备演讲，甚至全文背诵下来，我看就很好。”
其他同学也纷纷说：“是啊是啊，这一次他挺认真的，挺不容易的。我就没办法背下来，就是能背，也不会演讲得这么好，声音这么亮……”
老师笑了，××同学也笑了：“老师，我这篇演讲稿拿回去再改一改好不好?”
师：“好的!明天再拿来给我看。”
……该生演讲被推荐参加全校演讲，该生后来成长为成功的企业家，对母校、对我始终怀着深厚的感情。
应该相信，偏远的小校，农村条件差的学校，却往往能够出优秀的人才，就看老师怎么教了，这样学校的老师更要付出加倍的努力。
激趣：学习需要兴趣，有兴趣的学习，有兴趣的活动，这是教学效果的必备的条件，这一次公开课的成功首先源于学生们的兴趣，可以说兴趣是学习的内在的动力，千方百计地让学生喜欢你的课，是你教学成功的前提。语文教学活动能够有效地激发学生参与和学习的兴趣，提高学生的能力水平。
显然，这样一节公开课的作文训练的效果远远好于常规状态下的作文训练。同时，将情感态度价值观的教育融入到这样的活动中，远比常规教学过程中的情感态度价值观的教育效果好多了。那位同学的成长或许跟这一次经历有着重大的关系吧，或许从那以后他的心态有了重大的转变吧。
对差生的关注和关爱，应该成为语文老师的不可推卸的责任。语文老师理应成为差生的心灵的导师，从某一点意义上来说，语文老师对差生的人文关怀隐隐地影响着差生们的心灵和命运，让我们关注和关爱他们吧，他们可是好大的一群未成年人啊!
一次演讲作文200字篇十二
岁月匆匆而过，小学六年的生活已经稍纵即逝，就像针尖上的一滴水滴在大海里，没有声音，也没有影子。但让我记忆犹新的，还是我第一次参加朗诵比赛。当时的情景至今历历在目。
学校里要举行一年一度的朗诵比赛。经过激烈的投票选举，我代表我们班去参加比赛。我激动极了，心里就像吃了蜜一样，美滋滋的。
我认真地准备着。可是没过多久，我便获得了一个“大礼包”——一号选手。我顿时觉得这个消息就是晴天霹雳。我一时不知怎么办才好。老师安慰我道：“只要用心准备，正常发挥，不要想太多。”我把老师的话牢记心中。
终于到了比赛时刻。“有请六(10)班白明坤上台演讲！”主持人用她响亮的声音说道。我的心提到了嗓子眼儿，空气似乎都凝固了。我就像走向刑场似的慢吞吞地走上台。台下的同学们都齐刷刷地看着我，评委老师严厉的眼睛直勾勾地盯着我。我向着评委深深地鞠了一躬。抬起头时，我看到班主任老师面带着和蔼的笑容，对我竖起了大拇指，好像在说：“白明坤，你一定可以的。”我暗暗地给自己打气。
我深吸一口气，声情并茂地朗诵出“北国风光，千里冰封，万里雪飘！”随着朗诵的进行，我一扫开始的紧张，慢慢地融入到了诗里，尽情的抒发着心中的感情，熟练地做着各种动作。我看到评委向我投来了赞许的目光，还不时地向我点头。最后，我以“数风流人物，还看今朝！”完美收尾。全场顿时响起了热烈的掌声。
“第一名，六（10）班白明坤！”
是我，真的是我？我急忙向台上跑去，风在我耳边“沙沙”作响，但我听不见，我听到的只有观众雷鸣般的掌声。我拿着沉甸甸的奖状，心里别提有多高兴了。
这难忘的第一次，让我深深懂得了自信的力量，有了第一次做后盾，我一定会扬帆远航！
一次演讲作文200字篇十三
太阳多么温暖，空气多么清新，站在东楚传媒的大厦前，我的心万分激动，就在下一秒，我们即将开始筛选。
在这即将到来的两节乒乓奥运冠军邓亚萍即将来到我们黄石，展现我们黄石的风采！而我们，万分荣幸的能够有这次采访的机会，如果抓住了这次机会，那么，在人生路上就不会留下遗憾。
我望着一百多个对手，不由得心慌起来。老师向我们介绍着这次的选拔规则：“第一，仪表和口才能力，现场脱口一篇文章‘我就是这样的孩子’，第二，向评委老师提问，提出你对这次活动的疑问和要求，第三，家庭作业……”什么？脱口而出？我不由得一惊，虽然我的文笔还不错，但要我一下子在陌生的评委老师面前脱口而出还是有点难度的，我心中不禁一寒。
迷糊中被带入了大厅，自己是几号也没怎么在意，只是焦急着，脑海中飞快地运起来。
第一队被带上了七楼，第二队也即将准备，我的眼睛死死的盯着地，心砰砰直跳，像要跳出胸腔似的。我曾数十次参加过采访，表演，比赛，可今天，毕竟是一次难得的机会，不是任何人都有的，我的手心莫名地渗出汗来。
来了来了，就要来了，我攥紧手心，跟着老师上到了七楼。啊，多么安静的七楼，像死一般寂静，静得我乱了手脚！我用手想抚平这颗巨烈跳动的心，可没有，心还是跳着、跳着……随着“下一位”的声音，我的心提了起来，像有一根发丝紧紧地勒着，勒得我喘不过气来。我移动着缓慢的步子，走进了选拔室。
面对几双冷剑似的双眼，我的脑袋嗡嗡叫着，头脑里的作文像长了翅膀一样飞走了，只剩下一片空白，“各位评委——老师，大家好！我就是这样的孩子。我大方，勇敢，在一次……”我的手在颤抖，脚也在抖，身子不停地摇晃，我尽了很大力气也无法使自己平静下来。不，不能这样！我掐住了自己的手，一定要说完，一定要讲完！我的脸发烫，想找个地缝钻进去，我匆忙地提了几个问题就小跑出房间。我低着头，站在电梯里，喘了一口气，我的眼眶发潮，那一篇作文又完整的回到了我的脑海，我的心绝望了，我终没有克服心里的紧张和恐惧。
不知道是怎么来到大楼外面，太阳多么刺眼，空气多么浑浊，我的心里一片灰暗，回家的路是那么遥远，我不争气的掉了眼泪。
这次失败的演讲，也许会使我失去一次宝贵的机会，但它磨练了我的勇气，使我在成长路上又懂得了失败的含义。我相信，这次失败的演讲后，下一次我会是一个胜利者！
一次演讲作文200字篇十四
随着主持人齐声说“本次演讲，到此结束”，我校第十六届演讲比赛拉上了帷幕，望着手中沉甸甸的“一等奖”荣誉证书，过往的一幕幕涌上了心头。
想起刚才进入比赛场地时，选手们个个紧握演讲稿，口中念念有词，我们都在尽自己最大的努力。
“有请一号选手上台演讲！”我们紧张地观望着，学习着。看到有的选手站在台上战战兢兢，声音发抖，说着说着突然忘了词，场面十分尴尬。我提醒自己千万不要犯同样的错误。我拿起那已被揉得皱皱巴巴的演讲稿，做着最后的准备。
二号、三号、四号……终于到九号了。
我平静地深呼吸，用冰凉的手指抚摸我滚烫的脸颊。尽管以前有着许多上台的经验，但在这样的场合，还是非常紧张。虽然比赛前早已做好了充足的准备，但心中依旧有隐隐的担心。
“下面请十号选手……”
“豁出去了，背水一战！”我从容地站起身，暗暗告诉自己。随即大步流星地走上演讲台，开始了我的演讲：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们……”
“我的演讲结束，谢谢大家！”我如释重负地走下台。上帝保佑！我没有忘词，没有卡壳。一切都比较顺利，耶！分数名次什么的，都交给评委吧！我愉快地想着。津津有味地欣赏接下来的演讲。
当主持人宣布一等奖获得者的时候，我们班同学们的欢呼声响彻报告厅，我心里一阵狂喜！我掩饰不住笑容，步调轻快地迈向领奖台。
一本红色的荣誉证书，凝聚着父母对我的理解和支持，凝聚着老师对我的精心辅导，更有同学们的真诚建议和热情鼓励。
这份荣誉，这份情谊，铭记我心！
一次演讲作文200字篇十五
我演讲，我快乐，我进步，我成长。
——题记。
“哗哗哗，哗哗哗……”咦，这是上课时间呀，六（9）班怎么会传出阵阵掌声呢？真奇怪，让我们一起去瞧一瞧吧。哇哦，原来六（9）班正在举行别开生面的演讲比赛。我是这次演讲比赛的主持人，首先由我宣读比赛开幕词：“九月，我们迎来了希望，九月，我们放飞了梦想，九月，我们唱响了青春，九月，我们共度美好时光，为了锻炼同学们的表达能力，增强自信，给大家提供一个展现自我、提升自我的机会与舞台……”
十二名选手演讲完了，大家觉得我要念结束语了。“听了同学们的演讲，我也跃跃欲试，下面我为大家演讲《祖国正青春，我们在路上》”。同学们听了，一个个露出吃惊的表情：
“是吗？主持人也要演讲？”
“我要听主持人演讲！”
“主持人加油！”
同学们纷纷在下面窃窃私语。我心想：哈哈，你们不知道吧，主持人也要参加比赛的哦！我面带微笑，口齿清晰，声音慷慨激昂，表达出对党、对祖国的热爱，台下掌声一阵又一阵，在同学们掌声的鼓励下，我更加萌发了作为一名小学生“请党放心，强国有我”的壮志豪情。
美好的时候，时间总是飞快流逝，演讲比赛就此结束啦！最后我和董容秀得了第一名，其他同学分获二、三等奖。班主任户老师为获奖同学颁发了奖品。我注意到王孜允得了第二名，她脸上有一些不高兴，她一定是在暗下决心下次得第一吧。
这次演讲比赛真是别开生面，不仅增进了同学们之间的交流，传递了快乐，也增强了我的自信心，更激发了我积极向上、勇于争先的进取精神。
一次演讲作文200字篇十六
那次的国旗下演讲令我记忆犹新。
一天下午的课间，老师过来问我愿不愿意在国旗下演讲。刚听到时，我有点紧张，内心是不太情愿的。但是，经过一节课的考虑，我还是告诉老师：“我愿意。”
放学后，我迅速完成了作业，然后就开始构思演讲稿。经过一个多小时的努力，我终于把演讲稿修改得让自己满意。接着，我开始练习演讲。首先是熟悉演讲稿的内容，通过反复朗诵，我将演讲稿背得滚瓜烂熟，并且将其中的高低、停顿都标注得一清二楚。然后，我尝试在演讲中加入感情和动作。最后，模拟国旗下演讲的场景，多次进行脱稿演讲。几天后，我已经成竹在胸了。
终于到了星期一，去学校的路上，我的心激动得像小鹿在四处乱撞。天气晴朗，空气清新，树上有很多小鸟发出悦耳的鸣叫，仿佛在鼓励我。
升国旗仪式开始了，在广播员宣布“下面开始第三项：国旗下讲话”之后，我挺胸抬头地走到国旗台上。台下是五千多名师生，看着他们期待而专注的眼神，我有些许紧张。但很快便平静了下来，调整好状态，开始了演讲。我面带微笑，口齿清晰，声音时而高亢，时而低沉，讲到动情处，情不自禁地挥舞起手臂。渐渐地，我完全沉浸在自己的演讲中，不知不觉间就到了最后。“我的演讲完毕，谢谢大家！”台下立刻响起了雷鸣般的掌声，我在掌声的笼罩中如释重负地走下旗台。
在升旗仪式结束后，我感觉天更蓝了，花儿更鲜艳了，小鸟叫得更动听了。那一刻，我的愉悦难以言表。
那次国旗下演讲，提高了我的胆量，增强了我的自信，锻炼了我的能力，让我受益匪浅。
一次演讲作文200字篇十七
有些事封存在心底里的某个角落，似乎已经许久了，如果不是偶然想起，大概再也不会被翻出。
不是忘记了，只是不轻易想起，因为回忆，从来都是猝不及防。
就像以前的一些小细节，一些比较琐碎的故事片段，可能就那样被丢在那里，一个偶然的夏日，微风吹过，刚好看到某个相似的场景，然后触景生情，想起了若干年以前的某段记忆。所以说啊，时间真是个神奇的东西，它能改变人们好多好多，可还是有些人一直停在原地踏步，推辞着说是不想随波逐流，其实你大概是不敢吧。
你害怕万一自己也被这个时代同化了，害怕自己变得没有主见，圆滑处世，不再像以前那样活的那么纯粹。可是时代总是在变的呀，你不往前走就会被淘汰。
之所以唠叨这么多，是因为下午在翻网页的时候，看到一个小学生的演讲视频，觉得很有趣，猛然间我想起了自己初中的时候，有一次特别冷的冬天，我站在主席台那边，对着台下超多的人在那里演讲，整个人都是心慌的，能感觉到自己一直在发抖，大腿直接是不听使唤的那种，从来没想过自己会有这么紧张。不过好在，到后来渐入佳境，就开始好了很多。
那一次演讲经历其实是很不成功的，却是让我印象很是深刻的，大概正是因为有了这些细碎的经历，才让我在后来面对更大的场面的时候能够游刃有余。
一次演讲作文200字篇十八
我在座位上，凝视着熟悉的讲台，脑海中浮现出一件往事。
曾经我是一个腼腆的男孩。在上五年级之前，我上课从不愿发言，每次被挑到站起来回答问题时，就双腿发抖、面红耳赤、嘴里吐不出一个字来。
上初中后要进行一次班干部的选举，要求都要竞选发言。竞选当天，老师第一个就点到了我的名字，我那一刻差点昏倒过去，慢慢站起来，双腿却不听使唤似的，抖个不停。我一步一步挪向讲台，仅几步之遥的讲台好像是隔了一百米远。手中轻飘飘的竞选稿此时却变得有千斤重，我似乎听到心脏在一直”咚咚！“狂跳。
我终于鼓起勇气站在了讲台上。七十多双眼睛齐刷刷地看着我。下面的同学好像都变成了青面獠牙的怪物，在对着我张牙舞爪。
我的脸涨地通红，浑身燥热，手足无措。为了掩饰内心的慌乱，我用发抖的手拢了拢头发，咳嗽了一声，又咬了咬发干的嘴唇，拿起字迹已被汗水濡湿的模糊不清的.竞选稿，开始演讲：”今天我要竞选的职务是劳动委员“。起初，我觉得好像是在读稿，渐渐地，我的心平静下来了，用眼睛的余光看着同学们。”我当上劳动委员，应每天早到，管理好值日生，制定一套值日制度……“不知从何时起，我自如地做起了手势，不断比划着，连稿子也不看了。表达也很流畅，边讲边发挥着，自己完全置身于竞选之外，忘记了自己还站在讲台上……”请大家支持我吧！“当我向同学们深深一鞠躬结束演讲的时候，全场响起了雷鸣般的掌声。
是的，每个人可能都会有像这样”第一次“的经历，但如果我们胆怯了，不敢去做，缩在心中的”角落“里，那么留下的可能就是永久的遗憾。我只有敢于实践，不断努力，才会充满信心，战无不胜。不要让怯懦成为我们人生路上的”绊脚石“。
如果没有那第一次登台演讲的经历，我也许就不会像现在这样大胆、勇敢地做班级工作。
感谢我的这个“第一次”。
一次演讲作文200字篇十九
在我们的成长道路上，有过许许多多的第一次。有些事情，至今我已淡忘，但那次“演讲风波”，我一辈子都不会忘记。
星期五那天，我们老师说下周学校会举行一场演讲比赛，让想参加的同学周末回家都积极准备。那时候，我真是又激动又犹豫。激动的是，终于有一个机会可以让我表现自己了，犹豫的是，我以前从来没有上台演讲过，自己如果怯场该怎么办？接着，老师又告诉我们，在比赛之前，会先在班里搞一个选拔，选出一个人代表我们班去比赛。我不禁在心里暗下决心：这次我一定要成功。
周末回到家后，我积极准备，先写演讲稿，再练习朗读，一遍遍地练习。终于，迎来了演讲比赛的“班级初选”。
上课铃一响，老师就开始让同学们“自告奋勇”上台演讲。眼看着同学们都一个个的上了台，我有点蠢蠢欲动。可是对于我这个内向的女孩儿来说，让我主动当着全班同学的面演讲，真的很难为我。也许是老师看透了我的心思，她特意走上前来鼓励我，她的言语让我感受到了，一个老师对于一个学生来说是多么重要啊！经过老师的鼓励，我终于鼓起勇气走上了讲台。当我用自己的演讲赢得了全体同学及老师的掌声的时候，我激动的流下了泪水，因为我第一次为自己感到了骄傲！
之后的几天，老师每天都会来辅导我，纠正我的错误，我感受到了老师对我付出的真心。
盼啊盼，终于盼到了正式比赛的那天。上台时我还是有些紧张，但我只要想到我的老师，想到她的教诲，她的用心和她慈祥的笑容，我就不自觉的变得勇敢起来，胆子大了起来。“功夫不负有心人”，在这次比赛中，我获得了第一名的荣誉，为班级争了光，也让老师的用心得到了回报。
我的“第一次演讲”，终于在老师的陪伴下顺利而又成功的完成了。我感谢我的老师，是这一次的演讲让我找到的自信，在以后的学习和生活中我要勇敢的面对困难和挫折，乐观的度过每一天。
