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通过总结，我们可以将零散的信息整理出来，形成有条理、有逻辑的知识体系。完美的总结应该包含对自己的评价和对他人的感谢和认可。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
秋天的银杏树叶作文400字篇一
“俊彦，接球！”那一个喊声，似乎是划破长空的声音，也划亮了，我的思绪。
沙包，顺着我的指尖，在空中划过一个美丽的弧线。只听“啪”地一声，唐俊彦高高跃起，一扬手，沙包被她击落在地上。唐俊彦捡起沙包，两腿半蹲，身子倾斜，左手伸直，拿着沙包的手用力向前扔去。是破空骤烈的声响。我紧紧盯着迎面而来的沙包，不敢有丝毫怠慢。眼看就要跃过头顶。我向后退了几步，在沙包落下的一刹那，脚下一用力，整个身子腾空而起，好像是悬浮在空中，黑发飞扬，凌厉张扬。
我双手一展，稳稳接住了沙包，轻盈落地。忽然，我被一个人重重地压倒在地上，面前放大的是张周晓一脸坏笑的面孔。我哭笑不得的望着她：“大小姐，又怎么了？”她眼睛骨碌一转，见我毫无防备，一把抢走了我手中的沙包，快速地站起身，笑嘻嘻地看着我。我一愣，索性躺在毛茸茸的草地上看着张周晓正在玩弄沙包时的样子。
笑意漫延到我的嘴角，偏头仰望天空。云朵高运，海天广袤，一片空茫的蓝透明如琉璃。童年的事情，记忆如初。那徐徐吹过的风，就像一千零一夜里那些飘渺的衣香鬓影，像自己年少时那些虚幻的梦想，像幼年时，从耳边轻轻吹过的那一缕风，轻柔缓慢。突然间，我臂肘使劲一撑地，足尖一踮，后背一挺，身体快速闪过张周晓朝我扔来的沙包，轻哼一声：“想砸我吗？”唐俊彦见计谋没有得成，朝张周晓使了一个眼神，然后神秘兮兮刹那间，许多毛茸茸的东西纷纷扬扬的飘落下来，迷得我睁不开眼。耳边笑声不断。
其实，即便是在体育课上，也能让心静下来，用心感悟身边的事情。阳光自信，却又能让我发现，原来世事，皆有所为而有所不为。
秋天的银杏树叶作文400字篇二
我爱篮球我爱篮球从小到现在所有运动中，不管是足球、网球、羽毛球还是乒乓球我都很喜欢，但我最爱好的还是篮球，因为篮球不仅可以强身健体，还可以帮助我减肥，磨练意志。
去年我参加了篮球训练班，刚开始进入基础班，第一天训练教练就让我们围着操场跑五圈，前两圈我还可以坚持，后几圈我就感觉腿沉得抬不起来，气喘吁吁的，跟教练说我能不能停下来不跑，教练严厉地拒绝了我的要求，我赌气的坚持下来，回到家里我跟妈妈说教练太不尽人情了，我都累得不行了，他也不同意我的要求，妈妈说你不是坚持下来了吗?这就是好样的。
在我过生日的时候妈妈给我买了一个篮球，我喜欢极了，一同训练的伙伴们也羡慕我有一个好妈妈，我对篮球更感觉兴趣了，从体能训练到投篮技巧我都认真去做，在我刻苦训练下，今年教练经过考核，让我进入了提升班，训练量顿时加大了很多，还有几个好朋友也和我分开了，我又打起了退堂鼓，跟妈妈说训练太累了，我不想继续篮球训练了，妈妈语重心长的说，做事情要有始有终，能够坚持才是我希望看到的儿子。如果你实在不想去训练我也不勉强你，但是你一定要考虑清楚，是做一个虎头蛇尾的孩子还是有始有终的孩子。
我听了妈妈的话，坚持了下来，也很快投入了这个其乐融融的大家庭里。现在我不仅身体强壮了，个子也长了很多。从篮球中我认识到了很多篮球明星，他们的刻苦训练，帅气的投篮都深深的吸引了我。从篮球中我锻炼了身体，麿练了意志，我爱篮球。
秋天的银杏树叶作文400字篇三
星期四下午，我全副武装的出现在楼下：一身雪白的运动服，一双同样也是雪白的运动鞋。站在太阳底下那真是一个字，“帅”！你知道我要去干什么吗？原来呀，今天，我和哥哥约定好了一起去后海塘打篮球呢！
我来到了后海塘，哥哥早就已经在那里等候着我了。呀，几个月不见，只比我大1岁的哥哥的身高竟然比我高出了一个头还不止。再看看其他人，比他还要高呢！我毕竟第一次来，有一点儿害羞，踌躇了一会儿，也飞快的跑了进去。
啊，崭新的篮球场上排着两个篮球架，我和哥哥金彩的篮球大赛打响了，只见老哥一个跳跃，从三分线外将球投了出去，还得意地摆了一个poes，对我说：“搞定！”话音刚落，那不争气的篮球就从篮球架子上弹了出来，我瞄准击毁一跃上签，将球稳稳得接住，一个打板，“耶，球进了！”我转过头去得意地看着在一边吐舌头的老哥，心里充满了自豪。突然，他阴险的一笑，说：“你完了。”果然，他一会儿截球，一会儿又不让我到篮下进攻，阻断了我的一次又一次的进攻，令我防不胜防，虽然我努力拼搏，但技高一筹的老哥还是以5分的优势赢得了比赛。
打篮球既能锻炼身体，又能磨练人的意志，我以后一定要多去打篮球！
我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动，我热爱竞技类的运动，例如：篮球、足球、羽毛球和乒乓球等竞技球类运动。
但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球，我曾经也爱过足球，但为什么后来又爱上了篮球？是因为篮球更刺激？是因为篮球更能让人有神爽的感觉？还是因为篮球更让我觉得痛快？我不知道，我甚至不知道我为什么会抛弃足球。
其实我觉得人生就像一场篮球赛；每个人就是一个选手，每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐，他们就成功了，是一批我们耳熟能详的伟人；()有的人过去了，但篮球没能进篮筐，他们就是那一批努力了但没有成功的人，他们心里并不遗憾；还有的人没有过去，他们失败了，是一批没有做过任何努力的人，他们心里倍感遗憾，“如果我当时努力一把多好啊，我就不会落到今天这步田地了，唉，真后悔啊！”我一定要做第一种人！
打篮球，难免会有一些伤痛，我曾经被篮球砸出过鼻血，当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样，场下的我虽然有精神也生龙活虎；但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。
我终于明白我为什么会爱上篮球了，那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。
篮球，我的最爱。
刚进入兴安中学的篮球场场地，我就开始运球了，没想到，有一个老学员速度好似旋风一样，从后面窜上来，眨眼间就把我的`球给抢走了；我的手中没了球，如同猛兽没了爪牙，不过我又马上反应过来，便张牙舞爪地向他跑过去跟他抢球；可球如同爱弹跳的＂娃娃＂，总是不到我这儿来来；很快，我就已经大汗淋漓了，正在我累得直喘大气时，老学员不小心把我推了一下，我便顺顺势坐在地上，哇哇大叫；他见我哇哇大叫，便赶忙跑来，关心地询凤问我的伤到没有；我见他交将球丢下时，便站起来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。
接下来，我拍着球三步跨栏冲到了栏下，正准备投球时，突然，老学员投跑到了我的面前准备要抢我的球；我也学着他的样式东躲西藏的运球，忽然来了个一百八十度急转弯，一跃而起，将球投上了篮框，球进了！
这是我第一次同＂高手＂过招就赢了，明显有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术＂更上一层楼＂。
秋天的银杏树叶作文400字篇四
“叮铃铃，叮铃铃”下课了，丰富多彩的课外活动开始了。同学们像小鸟一样飞出了教室。同学们有的聊天，有的跳绳，有的踢足球，还有的比赛跑步。同学们三个一群，五个一伙，校园顿时笼罩在欢声笑语中。
最近，我们大家和篮球成了好朋友，无论男生女生，玩起篮球都会全身心投入，场面热火朝天，不亦乐乎。这一天，我们又聚在一起玩起了篮球，“智多星”赵晨烨想出了一个好玩的游戏：扔球。大家都同意了，纷纷争先恐后地向上抛去，你一下，我一下，使劲全身力气往高抛。球忽高忽低，不时落地，大家你争我抢，热闹极了。我们班的“大力士”张博扔的球飞的最高。正在我们羡慕不已时，他的球突然飞到了办公楼的门板上，球像淘气的孩子耍死皮不肯下来。顿时我们傻了眼，个个急的像热锅上的蚂蚁，坐立不安，又急又气。
就在这紧急关头，大家想出了第一计“以毒攻毒”。用另外一个篮球瞄准哪个篮球发射！连续投了好多球都一一闪过了，这时有人感叹命中率也太低了吧！。眼看一计不成又生一计“狼狈为奸”，“搭人梯”，由于同学没站稳，反而摔了一个大屁墩。计策不见效，同学们个个愁眉苦脸，无计可施，大家心里更是着急了。
就在万般无奈之时，同学们的目光“唰”的一下移了过去，原来是我们郭老师来了！“郭老师，郭老师”大家像看到救星一样欢呼起来。
郭老师看到我们着急的样子，马上上前帮忙，我们说明情况后，郭老师先给我们提出了出了第一个问题问大家：让大家观察地形，看篮球离那个点最近？我们异口同声地说：办公楼二层。紧接着郭老师又提出了第二个问题：要让篮球落地需要借助什么工具？大家这时都想到了体育组的竹竿。只见郭老师微笑着点了点头。大家恍然大悟，此时仿佛找到了灵丹妙药，同学石天赐三步并做两步跑到体育组把竹竿借来了，只见郭老师不紧不慢地轻轻一桶，球乖乖地掉到了地上，顿时掌声欢呼声响彻校园，大家高兴地蹦来跳去，球又在大家的手上传来传去，我们又沉浸在欢快的游戏中了。
通过这件小小的事情后，我明白了一个道理：遇事不要着急，要有耐心，多动脑筋，最终总会找到解决问题的好办法。
秋天的银杏树叶作文400字篇五
今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的，心想：夏天那么热，好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕，多自在呀，我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说：“打篮球是一项非常有趣的体育运动，不仅能锻炼身体促进长高，还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动，我只好勉强答应了。
在梯队的第一节课上，老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧，根本不用学。谁知运完之后，我腿脚都痛起来了，连后背也痛的不行，原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后，我还学习行进间运球，后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球，但是我知道这是打篮球的基本功，所以每次都认真练习，丝毫不敢放松。
传球假动作看上去是很简单，却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作，在快速上来，脚步不能错，用右手头先给出右脚，反之出左脚，我练习时脚步经常出错，不是都走一步就是出错了脚，要不就是离篮筐在进太远。每次练完，我总是满头大汗，就像从水里捞出来衣服都拎出水了，功夫不负有心人，考核时我冲过了试训，成功正式进入梯队。
篮球，真是太有趣了，相信只要我多加练习，一定能熟练操控它。
秋天的银杏树叶作文400字篇六
我最开始接触篮球的时候是六年级，那时，我只会抱着这圆滚滚的球跑来跑去，要么就用右手傻劲儿的拍，丝毫没有对它产生一点儿兴趣，甚至把姑姑送我的那个篮球放在床底下放了好长时间，也没有理会过它。
后来，我无意中观看了一场nba球赛，我被球员的华丽姿态深深地吸引了，看那勾手一投，球便笔直地稳稳地一头扎进了篮筐，一气呵成，十分流畅。还有那动作华丽的上篮，只见球员在守卫森严的禁区一跃而起，面对防守人员的拦截，在空中开始了身体对抗，一瞬间，身体开始下落，就当你以为他将以落地进攻失败而告终时，他忽然在下降过程中两腿一蹬，手臂一挽，就将球送入篮中，不偏不倚，正中靶心。
那些nba球员的精湛技艺和他们那超帅的动作姿态无不吸引着我，我从来不知道原来人可以把篮球打得那样好，可以打到随心所欲登峰造极的境界！于是，我幻想着自己有朝一日也能成为那样棒的球员。这样以来，我就下定决心开始练球。从此，我便热爱上了篮球。
从那以后吴店各地的球场上便多了一个身影，那就是我。一开始，我的技术差得吓人，那时，能投进一个球就是我最大的喜悦。后来，在我的长年累月的练习之下，我的水平也越来越高，我也越来越爱篮球了。后来，打篮球已经逐渐成为我的享受，每一次练球我都能明显地感受到自己的进步。我在锻炼中享受着进步，享受着篮球给我带来的快乐。篮球已经成为我的爱好，成为我生活中不可或缺的一部分了。
每当我在球场上打球时，我都会感到来自心底的一种舒适。虽然每次我也会急于求成，甚至会对着篮球大发一顿脾气，但每当我投进一个好球时，我的手掌上就会有一种特殊的感觉——痒痒的感觉，仿佛能够使人上瘾，我拼命地想要再来一次，每次我都能感受到来自内心的力量，感受到内心的慰藉，我十分享受这种成就感和满足感。
慢慢地，我对篮球有了一份特殊的感情，我很希望自己有朝一日能够成为像科比、詹姆斯、韦德那样的球员，我会朝着这些目标奋进。
我享受我的爱好，我享受进步，我一定会继续走下去！
秋天的银杏树叶作文400字篇七
说到运动呀！还是篮球最受我的青睐，那一路拼杀，感受在篮球厂上挥洒汗水的酣畅淋漓，体会着球与人之间的巧妙配合，真乃妙哉！
瞧瞧！我和同学张子杨的二人单打，那场面哪一个“帅”字了得......
比赛一开战，我就想给他来一个下马威！一个漂亮的3分球。姿势ok，出手迅速，可惜力度不够，球还没到篮筐就落地了。无奈！轮到他发球了，他一运球准备来一个“三步上篮”，只见他纵身一跳，手迅速拨球，篮球在空中划出了一道美丽的孤度。好险！“当”的一声，篮球撞在篮板上了——没进。嘿嘿！我顺势一个跳跃，接住球，运出3分线，也想来个“三步上篮”，没想到这家伙真够绝的，竟敢封盖我，大手往我头顶一举，一个重重的巴掌，我一时没有防备，球轻易地落入他的.手中，他迅速一个转身投篮，“唰”的一声，进了！此时的我不得不对他佩服得五体投地。
随着那“唰”的一个穿针引线的好球从篮筐掉下的时候，我以迅雷不及掩耳之势起跑，又以百米冲刺的速度冲过去，纵身一跃，接住了，这可是好机会，我得好好把握了，不想他穷追不舍，死死防守，我难以进攻，只能躲他。还好我基本功不错，篮球在我的手里自如的有走着，忽左忽右。显然他也有点晕了，可这小子的“拧断功”还真小觑不得，正当我得意于自己的“帅运”时，他又是猛地的一个抢断......啊！no！球又稳稳地到他手上了，可恶！
一场下来，我们俩杀得天旋地转，日月无光。享受着体育运动带来的超强魅力，享受着友情在运动中的升温，享受着生命的美好。握手，同学；握手，篮球；握手，生命！
秋天的银杏树叶作文400字篇八
上个星期三，天气晴朗。冬日的太阳带着温暖和明媚，照耀着整个校园。
在上午第二节体育课，同学间的一场好戏上演了。体育老师让我们自由活动，这样的好机会当然不能错过。我连忙拉了廖政君、郑雨嘉等一些女生在篮球场上玩了起来。就在这时候，身后传来一个挑衅的声音，让我们听着很不舒服：“郑白鸭（郑雨嘉的绰号），你敢来和我篮球单挑吗？”我们转过身一看，哦，原来是方思岑抱着个篮球在向郑雨嘉发起挑战。哼，他区区一个方狗蛋（方思岑的绰号）有什么好害怕的，郑雨嘉，上吧，我心里正这样想着。可我又看见郑雨嘉那一副犹豫不决的样子，旁边围观的女生都鼓励她接受挑战，把她向前推去。终于，她甩开膀子，喊了一声：“来吧，谁怕谁呢！”。
精彩的'篮球pk赛正式拉开了序幕，他们开始了两人之间的对决。场外看热闹的吃瓜群众早早的坐成了两排。先是方思岑运球，他带着篮球在操场上弯着腰左奔右跑，躲避郑雨嘉的追赶，他气喘吁吁地跑到篮筐前，一边把球奋力向上抛，一边喊着：“进，进，快进啊！”而球顽皮的在筐的边沿转了几圈就擦肩而过了。这让守在球筐下等待时机的郑雨嘉可开心了，只见她的动作灵活的很，说时迟那时快，一抢，一跃，一投，完美地把球投进了篮筐，为自己赢得了一分，女生们立刻为她欢呼鼓掌。
方思岑还是不甘落后，开始了自己的反击。他一会儿抢球，一会儿投篮，和郑雨嘉你追我赶，不相上下。一旁的观众们也都在给两位比赛选手加油打气，真是好不热闹。
下课铃响了，体育老师“嘘”的哨子声也吹响了起来。同学们还意犹未尽，郑雨嘉和方思岑也累得满头大汗。比赛最后虽然没有分出高低胜负，但大家仍然觉得这场比赛很精彩，很有乐趣。
秋天的银杏树叶作文400字篇九
在中国的篮球属于一个十分被人爱好的运动项目，大部分的学生都喜欢打篮球，这是由于很多的原因导致的！
我问过好几个人，这些人都是我的舍友，我的宿舍里的这几个人，爱好打篮球的只有一个人而已，不过也不是那种疯狂的球迷，不会为了打篮球而废寝忘食，不会为了世界杯而熬夜，也不会为了打篮球而耽误时间，也就是一个普普通通的爱好一点篮球的人！而其他的体育运动根本就没有人会，接触的机会也不多，大家过去的时间似乎不知道去哪里了！
这些人觉得打篮球是因为用的场地小，每一个学校都有属于学生的篮球场，却从来没有什么足球场什么的，这就导致学生不得不去打篮球，因为足球根本就没有地方，而且现在的住房面积不大，一脚之后足球就不知道去哪里了，而且学校根本没有这个地方，因此打篮球就是人们最喜爱的运动！或许还有很多的原因，可是我觉得这或许就是最大的一个。
打篮球真的是一个很好的运动，我在体育课的时候还多次学习，运动之后就感觉整个人舒服了很多，然而由于我这个人从小就不喜欢，也就没有坚持下去，至今仍未参与篮球活动！就好象我的班级是学校出名的第一名获得者，可是我依旧没有打篮球！
秋天的银杏树叶作文400字篇十
我是一名四年级的小学生，从二年级开始我爱上了打篮球，一直坚持到现在，是一个名副其实的篮球小子。
每天早晨别人还刚刚起床我们就已经到学校训练了，静静的操场上只有我们相互争逐打篮球的飒爽风姿。林老师和迟老师是我们的篮球教练，球队共有七人，根据各自打篮球的特点，我们偷偷为自已取了引以为豪的绰号：“西瓜投手”——徐海军；“机枪射手”——孙瑞宁；“南瓜墙”——王竞辉；“火爆种子”——王佳海和我。每到比赛的时候，我们发挥出各自优势，互相配合，所向披靡。
展现实力的时刻终于到了，我们代表学校参加了芝罘区小学生篮球比赛，这次比赛令我们非常难忘。要知道能参赛的可都是从校队中精心挑选出来的“高手”。我幸运的被教练选中，当我和队友们站在了区小学生篮球比赛的赛场上时，心情是激动也是兴奋的。
比赛开始，我们势如破竹，一连对抗掉了两个学校。但随着比赛的进行，优胜劣汰，我们也遭遇了更强大的对手，那就是南山路小学和南通路小学。我和队友们使出了浑身解数，体育老师在一旁大喊加油，为我们助威，我们也非常卖力。对方的球被一次次盖下，我方的进攻又一次次被抢断。只见王竞辉左右突击，破了对方两个人的围堵，将球传给孙瑞宁的一瞬间竟被对方抢断下来。对方球员运球到篮下，又被我队的中锋徐海军一手盖了下来。拿到球的徐海军奋力一扔，由前锋王佳海接球后立刻传到我手中，我转身冲到篮下突破上篮，然而却不敌对方中锋球员的身高优势，迅雷不及掩耳之时，球又一次被盖掉了。
最后，我们还是以5：6的比分败给了南通路小学。在对手的欢呼声里，分不清汗水还是泪水已经浸湿了我们的队服，但老师鼓励我们这群篮球小子，打得很好，但还要加把劲。
无数个日子的艰苦训练，我们的各项技术在逐步提高。现在学校给我们安排的表演赛越来越多，我们得到展示和锻炼的机会也多了。在同学们的一片片喝彩声中，我们一群篮球小子打得更加有劲头。
明天又有表演赛了，我得练习突破上篮去了。加油！
秋天的银杏树叶作文400字篇十一
篮球，现在已经是我生活中不可缺少的一部分了。
自从上初一以后，我开始爱上篮球，每到放学总是直奔操场，三五成群的打篮球。
自己为什么会突然爱上篮球了呢?我发现篮球有这几个好处：
2、打篮球最重要的就是学会团结，热爱集体。最忌讳的就是埋怨了。如果打篮球没有团体精神，就算是个人技术再好也会输球的。所以打篮球可以把自己培养成一个有团结同学，热爱集体的人。
3、打篮球可以结交许多的朋友。古人云：不打不相识。因为篮球，我认识了许多的好朋友。我们不仅在篮球上，在学习和生活上也可以互相帮助。
4、打篮球还可以锻炼身体，强身健体。每天锻炼一小时，健康工作五十年。因为篮球，我也很少玩游戏了，性格也变开朗了些。所以自己慢慢的就在不知不觉中爱上了它!
爱上篮球，你会发现比开心农场更有趣!
