专注清单最新版
- 类别：其它
- 版本：V15.7
- 大小：42.61MB
- 时间：2026-05-01 17:21:51
- 语言：中文
- 等级：
- 平台：Android
- 厂商：未知
- md5：16861BD783D0829513156737FE128A85
应用介绍 应用信息 用户评论下载地址
《专注清单》是深圳市番茄软件科技有限公司开发的一款番茄钟类办公效率工具。谁都难免有拖延的时刻，若能帮你更高效地管理时间，你是否会心动？它能助力大家提升工作与学习效率，你可以创建专属任务清单，再依据自身能力逐步完成；此外，还具备项目规划、提醒设置、多端同步等功能，帮助用户快速养成好习惯，告别拖延症！
软件功能
番茄钟：
功能强大的番茄钟，计时期间请保持专注。
番茄钟计时器的开始，休息，暂停，停止操作。
可自定义设置计时器时长，以及长、短时休息的时间，还有长时休息的间隔周期。
自动开始下个番茄钟，自动休息，禁用休息。
任务管理：
你脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中。
任务规划与项目管理，无论是工作日程、学习目标还是生活琐事，都可以分门别类地进行记录。
任务提醒闹钟，重要任务都能准时提醒。
任务重复，你要每天学习一个番茄钟，或者养成早起的习惯，你少不了它。
任务预计番茄数，预估任务的预计完成的目标时间，心里对工作量有数，你能更轻松。
子任务，就是把大任务拆解成一个个具体的小任务，原本觉得很棘手的任务，其实也不过是这些小任务的组合罢了。
备注，任务的备忘录。
任务优先级可以通过颜色来区分，以此标示出你一天里最重要的活动。
怎么用
首先要打开专注清单软件，它的功能比较简单，操作起来也不复杂。在首页就能看到【创建清单】的入口，按照提示就能了解相关操作。完成任务后直接打卡标记即可。页面底部中间有个【图案】按钮，点击进入后会看到【开始专注】的选项，比如想专注两小时不看手机，就可以在这里设置时间。
下面还有【计时模式】【全屏】等专注类功能。要是还不会用，就点击首页下方的【使用指导】，进去后就能看到详细教程，不管什么操作问题都能一步步教到你会。
怎么添加任务
首先我们打开专注清单软件，接着在首页能看到【任务】选项，点击进入后，就能找到【添加任务】按钮，在这里我们就可以直接进行添加任务的操作了。
接下来我们要给添加的任务起个名字，接着点击下方的闹钟图标来设置时间，这一步操作起来比较简单，大家可以根据自己的具体任务需求来调整，所以还是挺方便的。不过要注意，任务不用设置得太难，毕竟任务的目的是帮助我们更好地完成目标，而不是给我们制造麻烦，所以建议大家设置一些更贴合实际情况的任务。
怎么计时
打开专注清单软件后，能看到底部中间位置有个【图案】按钮，点击它，底部会出现【计时模式】选项，进入该模式后就可以设置计时时间，无论是具体的时间段（比如从几点到几点），还是时长范围（比如从几分钟到几分钟），都能直接进行设置。
这个软件比一般的闹钟方便不少，普通闹钟通常只能设置固定时间点，倒计时功能一般属于秒表类工具，而这款软件把这些功能都整合在一起了，操作起来既方便又实用。
怎么设置专注时段
首先我们要打开专注清单软件，接着点击底部中间的【图案】按钮。进入页面后，点击下方的【计时模式】，就能看到两个不同的选项：一个是“25到0”，另一个是“0开始”。其中，第一个选项是从25分钟开始倒计时，直到计时自然结束；第二个选项则是从0开始计时，需要手动操作才能停止。
要是想设置专注时段，大家可以选第一个选项，设定好比如一小时的时长，等倒计时结束就可以了。不过对新手而言，这个时长可能太长，不容易坚持下来，所以新手建议选择第二个选项，这样更容易完成。
怎么注销账号
我们需要先打开专注清单软件，接着登录自己的账号。此时，在界面左上角能看到【个人头像】，点击进入后会出现【设置】选项。然后点击账号右侧的箭头，就能看到右上角有3个点的图标，点击这个图标，就会显示【删除数据】和【删除账号】两个选项。
如果你们想要注销账号，直接点击【删除账号】即可，这样就能完成账号注销，操作起来还是比较方便的。
更新内容
v15.7：
支持子任务排序
已知问题修复
v15.4：
优化无法后台运行体验
优化报表非高级版用户体验
已知问题修复
v15.3：
新增多选功能
已知问题修复
应用信息
- 名称：专注清单最新版
- 版本：V15.7
- 类别：其它
- 大小：42.61MB
- 语言：中文
- 平台：Android
- MD5值：16861BD783D0829513156737FE128A85
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