小米手表对应的应用是小米运动健康,这是一款专为小米智能健康穿戴设备设计的手机客户端软件。如果你使用小米手环等运动设备,这款软件几乎是必备的——没有它,设备收集的运动数据无法同步到手机,许多实用功能也无法正常使用。绑定设备的操作很简单:打开软件后开启手机蓝牙,它会自动搜索附近的小米穿戴设备,点击匹配并按照提示确认,几步就能完成绑定,之后设备与手机就能实现实时联动。

【软件特色】
【十余种专业运动模式,精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据都能精准记录,打开App就能查看每次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况,一眼就能看清楚。还可以根据自己的情况设定目标,督促自己积极完成。
【活力指标】
活力指标已完成全新升级,现在可以对中高强度活动的时长以及站立目标进行设定,活力彩虹伴你开启健康生活。
【多场景全天候健康管理】
全天监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标并提供风险预警,同时支持手动记录和管理体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据。
【夜晚睡眠监测,专业分析】
记录每晚的睡眠情况,对深睡、浅睡、快速眼动等睡眠阶段,以及睡眠心率、血氧水平、呼吸质量、翻身频率等身体数据进行深度解析,生成个性化的睡眠报告,帮助你及时优化睡眠习惯。
【健身课程内容,减脂增肌不迷茫】
支持丰富的徒手健身和器械健身课程,帮你纠正动作,科学发力,居家也能有效锻炼,跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程,帮你养成良好的运动习惯。
【多功能NFC,公交、门禁一刷即开】
通过App绑定公交卡、门禁卡后,只需佩戴手表或手环,抬手即可完成进站乘车。
【小爱同学助理,语音操控MIoT智能家居】
唤醒无所不能的小爱同学,只需一句话就能帮你处理好日常事务。在App里可以掌握小爱同学的所有技能,让她成为你的专属贴身助理。
【各项贴身提醒,不错过每一个重要时刻】
你可以在App中设置所需的应用通知或事件提醒,像微信、短信这类,借助手表手环随时提醒你,确保你不会错过任何重要时刻。
【记录心率步骤】
进入首页,点击心率

、点击右上角

选择手动添加

最后根据实际情况记录即可

【常见问题】
原因一:手机的网络连接异常
解决办法:请检查手机的网络连接状态。若手机Wi-Fi连接中断,可尝试重新连接;若Wi-Fi连接正常但仍无法联网,建议切换至移动数据。
原因二:手机蓝牙连接异常
解决办法:建议您先关闭手机系统的蓝牙开关,之后再重新开启它。
原因三:可能是设备与手机连接异常
解决办法:重启设备;再在设备页面点击连接。
原因四:可能设备已恢复出厂设置,但账号中未对该设备进行解绑操作。
解决方法如下:首先进入设备模块,选择“解绑设备”选项;接着在手机系统的蓝牙列表里删除该设备的蓝牙记录,随后关闭系统蓝牙开关,稍等片刻后重新开启;最后进入小米运动健康的设备绑定页面,重新进行设备绑定操作。
【更新内容】
v3.48.2:
优化体验,增强稳定性。
v3.45.0:
提升了稳定性。