米伴时光是一款备受好评的高效助眠软件,拥有丰富的白噪音、助眠音乐、睡前故事以及冥想练习等多种睡前放松内容。你可以依据自身的睡眠困扰,挑选合适的音效组合与冥想引导,在冥想导师的带领下开展睡前冥想训练,从而帮助自己更迅速地进入放松状态,自然而然地入眠。
米伴时光安卓版了雨声、海浪、风声等丰富的自然音效与白噪音资源,用户可自由搭配不同音效组合,借助舒缓的声音营造助眠氛围。此外,应用支持设置睡前提醒与自动关闭功能,帮助用户减少对手机的过度依赖。系统还会生成详尽的睡眠分析报告,用户能将其分享给亲友,共同交流提升睡眠质量的经验。
米伴时光怎么用
打开,阅读并同意用户隐私协议即可进入;

选择想要收听的白噪音或助眠音乐,点击即可播放;

可设置睡眠闹钟或午休闹钟,铃声轻柔舒缓;

将喜欢的音乐加入播放列表,定时关闭播放更安心。

米伴时光软件功能
白噪音能够协助用户隔绝外界的干扰声响,打造出一个宁静的睡眠环境。
助眠音乐借助舒缓的旋律与节奏,助力用户放松身心,更迅速地进入睡眠状态;
提供了多种类型的睡前故事,由专业的配音演员录制,帮助用户在睡前放松心情;
冥想的练习形式丰富多样,涵盖呼吸冥想、身体扫描冥想、正念冥想等,能够适配不同层次的使用者。
米伴时光软件特色
支持自定义闹钟铃声,你可以自由挑选音效,或是将不同音效混合搭配,打造专属于自己的唤醒方式。
提供海浪声、鸟鸣声等自然场景白噪音,营造大自然般的氛围。
可以设置助眠音乐定时关闭,这样既能防止整晚播放造成电量消耗,也有助于保障深度睡眠状态。
米伴时光软件亮点
收藏功能,一键保存喜爱的助眠音乐,方便随时播放。
睡眠闹钟具备贪睡功能,能够设置小睡间隔时间,可灵活适配不同需求。
白噪音的音量能够呈现渐变效果,以此模拟自然环境的变化,让人更自然地进入梦乡。
更新日志
v1.1
-优化助眠音乐库,新增更多舒缓音效。
-修复定时关闭功能偶尔失效的问题。
-提升白噪音播放流畅度,减少卡顿。